اعمال و فضایل ماه مبارک رمضان

اعمال سحر های ماه مبارک رمضان

امام زین العابدین علیه السّلام در ماه رمضان بیشتر از شب را نماز می کرد و، چون سحر می شد این دعا را می خواند: ▫️إِلَهِی لا تُؤَدِّبْنِی بِعُقُوبَتِکَ وَ لا تَمْکُرْ بِی فِی حِیلَتِکَ مِنْ أَیْنَ لِیَ الْخَیْرُ یَا رَبِّ وَ لا یُوجَدُ إِلا مِنْ عِنْدِکَ وَ مِنْ أَیْنَ لِیَ النَّجَاةُ وَ ... 5- و نیز شیخ فرموده که در سحر این دعا را می خوانی: ▫️یا عُدَّتی فی کُرْبَتی ...

چه اعمالی در ماه رمضان انسان را مشمول آمرزش الهی می کند

مبارک رمضان بر اهمیت حفظ حرمت میهمانی خدا، بیداری سحرگاهان و روزه داری تصریح نمود و خاطرنشان کرد: یکی از حرمت های این ماه این است که تمام کتاب های آسمانی در ماه مبارک رمضان نازل شده است؛ در شب اول رمضان صحف ابراهیم، ششم رمضان تورات بر حضرت موسی (ع) و انجیل در 13 رمضان بر حضرت عیسی(ع) نازل شد و زبور که مجموعه ای از وحی الهی به حضرت داوود است، در روز 18 رمضان و قرآن کریم در شب قدر نازل شده است. ...

اهمیت قرائت قرآن در دعای دومین روز ماه رمضان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز زنجان ؛ دعای روز دوم رمضان بدین شرح است. بسم الله الرحمن الرحیم اَللّهُمَّ قَرِّبْنی فیهِ اِلی مَرْضاتِکَ، وَجَنِّبْنی فیهِ مِنْ سَخَطِکَ وَنَقِماتِکَ، وَوَفِّقْنی فیهِ لِقِرآئِةِ ایاتِکَ، بِرَحْمَتِکَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ خدایا نزدیکم کن در این ماه بسوی موجبات خشنودیت و دورم ساز در آن از خشم و عذابت و موفقم دار در این روز بر خواندن ...

مدیر کل حفظ آثار دفاع مقدس استان البرز حلول ماه مبارک رمضان را تبریک گفت

رود و لب ها با ذکر و دعا نجوا می کند. روزه داران با امید به رحمت بی کران الهی، از سحر تا افطار، در سکوت و خضوع، به عبادت می پردازند و نفس هایشان را با نام خداوند مزین می کنند. این ماه، فرصتی است برای تجدید عهد با شهدا و تکریم خانواده های معظم شهدا و ایثارگران که جان خود را در راه اعتلای کشور و دفاع از ارزش های اسلامی فدا کرده اند. امید است در این سال نو، هر روزتان به زیبایی لحظه های سحر و هر شبتان به شکوه شب های قدر باشد. انتهای پیام/ ...

آداب و رسوم مردم مازندران در ماه رمضان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مازندران، ماه رمضان از ایامی است که مومنان خداجوی برای رسیدن به تزکیه نفس روزه می گیرند تا روح و جسم حود را صیقل دهند. مردم استان مازندران ماه مبارک رمضان را در حالی آغاز کردند که روزه اولی ها مثل همیشه بر سر سفره افطار متبرک شمرده می شوند. ماه مبارک رمضان ماه توبه، ماه محو گناهان، ماه سلام و صلوات است که مردم استان مازندران با امید به دست آوردن ...

نیم نگاهی به آداب و رسوم قمی ها در رمضان/ از جلسات خانگی قرآن تا آیین آشتی کنان

... شبهای نوزدهم، بیست و یکم و بیست و سوم ماه مبارک رمضان که مصادف با شبهای قدر و ضربت خوردن و شهادت مولای متقیان علی علیه السلام می باشد مردم تا سحر به عبادت، خواندن قرآن، دعا و سوگواری مولای متقیان مشغولند. بعضی در خانه و بسیاری در مسجد و قبور امام زادگان اعمال و مراسم احیا را به جا می آورند. حرم حضرت معصومه، مصلای قدس، مسجد امام حسن عسگری علیه السلام و مسجد جمکران از مکان های مهمی ...

ماه ضیافت الهی و رسوم اقوام مختلف در پهنای سرسبز گلستان

صد ساله مناجات خوانی از سنت های مهم و ماندگار سیستانی ها در ماه مهمانی خدا است که در آن ریش سفیدان هنگام سحرگاه بر بالای بلندی رفته و با ضربه زدن بر دهل و خواندن اشعار دینی و عرفانی مردم را برای خوردن سحری از خواب بیدار می کنند. رمضان خوانی، سحرخوانی، چاووشی، غذا و سفره افطار و سحر با معرفی غذا های سنتی سیستانی، جمع خوانی قرآن، آشتی دادن و شال مردمداری سیستانی، حلالیت و بِحِل کردن ...

چگونه روزه گرفتن را برای کودکانمان راحت تر کنیم؟

روزه داری تحمل کند؟ اگر این طور است توصیه می کنیم حتما گزارش امروز ما را که به همین موضوع پرداخته است، بخوانید. به تغذیه بچه ها بیشتر از قبل فکر کنیم بااینکه ماه رمضان به فصل های سرد سال رسیده، ولی همچنان طول روز بلند است و بچه ها باید بیش از سیزده ساعت روزه بگیرند، ازاین رو باید به تغذیه آن ها بیش از هرچیز دیگری فکر کنیم. این موضوع برای دیگر روزه داران هم مهم است ولی، چون بچه ...

افطاری و سحری چه بخوریم و چه نخوریم؟

با اشاره به اینکه امروزه بخشی از جامعه به این موضوع مهم اهمیت نداده و ترجیح می دهند به یک وعده افطار و شام در انتهای شب اکتفا کنند، ادامه داد: سحرخیزی هم فواید جسمی دارد و هم فواید معنوی و یکی از بهترین اوقات برای تمرین سحرخیزی، ماه مبارک رمضان است بنابراین باید سحر را درک کنید، ولو به اندک و سحری را میل کنید ولو به دانه خرمائی و یا مقداری اندکی حلوا. میرزایی یکی از آداب روزه داری برای ...

توصیه هایی برای کنترل دیابت در ماه رمضان

که از جذب میزان نسبی آب در ساعات غیر روزه داری اطمینان حاصل کنید. اگر علائمی مانند سرگیجه، تاری دید یا ضربان قلب نامنظم را احساس کردید، باید فوری افطار کرده و با پزشک خود مشورت کنید. در طول روز فعال بمانید و شب ها به خوبی استراحت کنید تا سلامتی خود را حفظ کنید. در طول ماه رمضان، مسلمانان 30 روز روزه می گیرند که می تواند روزانه 15 ساعت یا بیشتر طول بکشد. افراد مبتلا به دیابت باید در این زمان ...

ویژه برنامه های صداوسیمای کرمان در ماه مبارک رمضان

صداوسیمای مرکز کرمان برای ماه مبارک رمضان و فضای معنوی این ماه پرفضیلت علاوه بر برنامه های ثابت، ویژه برنامه هایی نیز برای ماه با عظمت رمضان تدارک دیده است. به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، صداوسیمای کرمان برنامه های ماه رمضان خود را با برنامه "سحرگاهان" ویژه سحرهای این ماه با فضیلت هر روز از ساعت 3:15 دقیقه به مدت 90 دقیقه آغاز می کند. آیتم های برنامه شامل: مجری-میهمان، دعای سحر، اذان ...

توصیه های غذایی به روزه داران/ از افطار تا سحر چی بخوریم

کافی غلات و حداقل دو واحد لبنیات، دو واحد میوه، سه واحد سبزی دریافت کنند. همچنین از گروه گوشت ها یا جایگزین گوشت نظیر تخم مرغ نیز روزانه دو تا سه واحد باید استفاده شود. به گفته شریعت پناهی، در ماه مبارک رمضان باید این مواد مغذی به میزان کافی در وعده های سحر، افطار و شام گنجانده شوند تا نیاز بدن فرد روزه دار تأمین شود. البته می توان میزان نان و غلات را کاهش داد اما سایر گروه های غذایی ...

تغذیه روزه اولی ها

آرامی میل کرد، چون مصرف سریع مقادیر زیاد غذا و اشباع شدن ناگهانی معده باعث اختلال در جریان خون شده و باعث بروز ناراحتی گوارشی می گردد. شام می تواند مشابه شام شب های غیر از ماه رمضان باشد. در فاصله افطار تا سحر مصرف میوه، آب میوه و چای کمرنگ توصیه می شود. روزه اولی های کم اشتها در مورد نوجوانانی که اشتهای کمی دارند یا کمی ضعیف به نظر می رسند، مصرف مغز ها توصیه می ...

خبر مهم برای روزه داران | چه خوراکی هایی در سحر یا افطار نباید بخوریم ؟

روزه داران در ماه رمضان آب کافی بنوشند

...، بالا بودن کراتین باید با نظر پزشک از گرفتن روزه منع شوند. این متخصص گوارش و کبد توصیه کرد: روزه داران قبل از وعده سحر و حدود دوساعت بعد از وعده افطار باید مقدار آب کافی را به بدن برسانند. وی گفت: دهیتراسیون یا کم آبی بدن از جمله بیماری هایی است که احتمال دارد افراد بعد از پایان ماه رمضان با علائم آن رو به رو شوند. خسرونیا افزود: جمع شدن و خشکی پوست، خشکی دهان ...

راهنمای تغذیه در ماه رمضان برای گرسنه نشدن، تشنه نشدن، ضعیف نشدن و رفع بوی دهان

گرسنه نشیم؟ وعده سحری شما باید حاوی مواد غذایی مقوی باشد که بتواند انرژی مورد نیاز شما در طول روز را فراهم کند. غذاهای ماه رمضان برای سحر و افطار باید بتوانند در طول روز شما را سیر نگه دارند. در نتیجه غذاهای مناسب را انتخاب کنید تا شما را در طول روزه حفظ کند. خوردن کربوهیدرات های پیچیده، مانند میوه و سبزیجات، لوبیا، نخود و عدس، منبع انرژی طولانی مدت در طول روز برای شما فراهم ...

نوای زیبا و دلنشین سحرگاهان بوشهر

را به دوش می کشد، همراه با صدای دمام به صورت گروهی اشعاری می خوانند. خداوندا تو ستاری / همه خوابن تو بیداری به حق لا اله الاالله / همه عالم نگهداری یکی از معروف ترین اشعاری است که در این سنت بسیار دیرینه خوانده می شود. اهالی محل روز عید فطر با پرداخت مبلغی از زحمات کسانی که در سحر های ماه مبارک رمضان آنها را برای خوردن سحری و خواندن دعا و نماز بیدار می ککند، تشکر می کنند. ...

تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان + اینفوگرافیک

در ماه مبارک رمضان نیز مانند همیشه پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل چهار گروه اصلی غذایی (نان و غلات، میوه ها و سبزیها، گوشت و حبوبات و تخم مرغ، شیر و لبنیات) ضروری است. با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن، تامین می شود. توصیه می شود افراد روزه دار همانند زمانی که روزه دار نیستند سه وعده غذا بخورند که این وعده ها شامل افطار، شام و سحر است ...

وقتی مردم با شلیک توپ افطار می کردند

شیعه نیوز | ماهِ روزه نیز مانند دیگر مناسبت های سال، حال و هوایی ویژه دارد؛ حال و هوایی که البته مانند هر آیینِ دیگری، در دوره ها و روزگارانِ مختلف، متفاوت است. رمضان المبارکِ کشورهای اسلامی در قرون گذشته، هم یادآور توپ های سحر و افطار است، هم افطاری دادن های پُررونق و هم مراعات احوال مردمِ روزه دار. به گزارش شیعه نیوز ، آغاز ماه رمضان، ماه مهمانی خداوند برای مسلمانان جهان از اهمیت ...

متخصص تغذیه: وعده افطار و شام با فاصله صرف شود

دکتر محمدحسن انتظاری روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: نوشیدن و خوردن شیر ولرم، چای کم رنگ، سوپ رقیق و 2 یا سه عدد خرما به روزه داران در هنگام افطار توصیه می شود. متخصص تغذیه و رژیم درمانی در همدان خاطرنشان کرد: بهتر است ضمن رعایت نکات تغذیه ای از پرخوری در وعده شام و افطاری خودداری شود. انتظاری در خصوص استفاده از زولبیا و بامیه در ماه رمضان بیان کرد: زولبیا و بامیه ...

چطور تشنگی را در ماه رمضان کنترل کنیم؟

تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان جهت کاهش احساس تشنگی به گزارش سلامت نیوز، دکتر کوروش صمد پور ، متخصص تغذیه نوشت: برنامه ریزی برای تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان این امکان را بوجود می اورد ضمن بهره گیری از برکات معنوی این ماه فرصتی عالی هم برای بازنگری در سبک زندگی و بازگشت به رژیم غذایی سالم و متعادل باشد. انتخاب خوراکی های مناسب در افطار و سحر که بتواند احساس گرسنگی و تشنگی را ...

تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطار و شام

شام به مقدار کافی دریافت شود. دکتر اسماعیل زاده با تاکید بر نوشیدن 6 تا 8 لیوان آب در فاصله افطار تا سحر، گفت: متاسفانه دیده می شود که برخی از افراد بدون سحری روزه می گیرند که این برخلاف اصول تغذیه ای بوده و توصیه می شود که وعده سحری به مقدار کافی و مناسب میل شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: توصیه می شود در وعده سحری دو عدد خرما، شیر، نان سبوس دار (سنگک ...

پرخوری در وعده های افطار و سحر چه عوارضی دارد؟

دارد و فرد می تواند با مصرف مقداری نان و ماست و نعناع خشک یک وعده شام سالم و سبک را تجربه کند، ادامه داد: مصرف شربت سرد و آب سرد در افطار نیز موجب اختلال در روند گوارش فرد می شود، بنابراین بهتر است فرد روزه دار؛ روزه خود را با نوشیندنی های گرم مانند چای یا شیر افطار کند. وی با بیان اینکه یکی از مشکلات افراد روزه دار به خصوص در ماه های گرم سال، احساس تشنگی است، گفت: برای مدیریت این حالت در ...

ماه رمضان ماه استجابت دعا، آمرزش گناهان و زیاد شدن روزی است

...، نماز، زکات، حج، روزه و ولایت ما اهل بیت. وی به تلاوت قرآن کردیم در این ماه اشاره کرده و گفت: رسول خدا می فرمایند پاداش خواندن یک آیه از قرآن در این ماه به اندازه ختم قرآن در ماه های دیگر است. امام صادق علیه السلام می فرماید هر کس در ماه رمضان صدقه ای بدهد، خداوند هفتاد نوع بلا را از او بر می گرداند. ، همچنین پیامبر خدا صلی الله علیه و آله می فرماید اعتکاف 10 روز ماه رمضان، برابر 2 ...

در ماه رمضان خواندن قرآن را فراموش نکنید/ اعمال روزهای ماه مبارک رمضان

، بهار قرآن بوده و ثواب خواندن یک آیه از آن با ثواب تلاوت کل قرآن در سایر ماه های سال برابری می کند. اعمالی که در هر شب و روز این ماه به جا آورده می شود: سید بن طاوس از حضرت امام جعفر صادق و امام موسی کاظم علیهم السلام روایت کرده که فرمودند:پس از هر نماز در ماه رمضان دعای ذیل را بخوانید: اَللّهُمَّ ارْزُقْنی حَجَّ بَیْتِکَ الْحَرامِ فِی عامی هذا وَفی کُلِّ عامٍ ما ...

چند خطی درباره اعمال و آداب سحر و افطار ماه مبارک رمضان

شَهْرِنا هذَا، وَارْزُقْنا خَیْرَهُ وَعَوْنَهُ، وَاصْرِفْ عَنَّا ضُرَّهُ وَشَرَّهُ وَبَلاءَهُ وَفِتْنَتَهُ . اعمال مشترک ماه رمضان اعمال سحر خواندن دعای سحر خواندن دعای ابوحمزه ثمالی. خواندن دعا های هر روز. خواندن دعای: اَللّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضانَ الَّذی اَنْزَلْتَ فیهِ الْقُرْآنَ وَافْتَرَضْتَ علی عِبادِکَ فیهِ الصِّیامَ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ ارْزُقْنی حَجَّ بَیْتِکَ ...

بهترین اعمال در ماه مبارک رمضان در بیان پیامبر(ص)

خوانی: یَا عَلِیُّ یَا عَظِیمُ یَا غَفُورُ یَا رَحِیمُ أَنْتَ الرَّبُّ الْعَظِیمُ الَّذِی لَیْسَ کَمِثْلِهِ شَیْءٌ ... . حضرت رسول(ص) فرمود: هرکه این دعا را در ماه رمضان بعد از هر نماز واجبی بخواند، حق تعالی گناهان او را تا روز قیامت بیامرزد و دعا این است: اللَّهُمَّ أَدْخِلْ عَلَی أَهْلِ الْقُبُورِ السُّرُورَ ... . تأکید بر دعا، تسبیح، استغفار و تکبیر از دیگر اعمال در این م ...

آداب ماه مبارک رمضان

...، مادر، معلمین، برادران دینی، نزدیکان، همسایگان و هر کسی که حقی به گردن او دارد همچنین تمام مؤمنین، دعا و استغفار نموده و آنان را در دعاهایی که برای خود می نماید، شریک کند. 9 – از اعمال مهم این ماه، غسل در شب و روز اول و شب های فرد است. در روایت آمده است: کسی که شب اول ماه رمضان، در رودی جاری غسل کرده و سی مشت آب بر سرش بریزد، تا ماه رمضان آینده پاک می شود و کسی که در اولین روز سال ...