خانه
پروتئین این خوراکی ارزان با گوشت برابری می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این گیاه یبوست وسنگ صفرا را رفع می کند
کمکی جهت تامین پتاسیم کافی به دارو های قلبی اضافه می گردد. در چین از برگ، گل، ریشه و دانه های گل قاصد به عنوان ادرارآور و محرک کبد و نیز جهت دفع حرارت و سموم بدن استفاده می کنند. طبع این گیاه سرد و گل قاصد بیشترین حد ویتامین A در بین گیاهان را دارا است و نیز دارای ترکیبات پروتئینی، چربی، املاح معدنی، مقدار زیاذ پتاسیم و ماده های تلخی در برگ ها به نام تارکساسین است. ...
علت گاز خوردن خودرو ها چیست؟
) نیست. در واقع، دور موتور باید در حدود 800 یا 900 دور در دقیقه (RPM) باشد. بنابراین، اگر موتور خودروی شما در حالت درجا کار کردن دور بالاتری دارد، احتمالاً مشکلی وجود دارد، زیرا این حالت به طور عادی رخ نمی دهد. آیا گاز خوردن بیش از اندازه موتور، همیشه نشان دهنده وجود مشکل است؟ در روز های سرد سال، وقتی که موتور در حال شروع سرد (Cold Start) است، برنامه ریزی ECU (واحد کنترل ...
درد پا را با این روش درمان کنید
تکرار کنید و بعد پاهای تان را خشک کنید. آب گرم جریان خون را در سطح پاها افزایش می دهد و آب سرد از التهاب شان کم می کند. یادتان باشد این عملیات باید با آب سرد تمام شود. اگر با سطل آب ارتباط برقرار نمی کنید می توانید این کار را با حوله داغ و بسته یخ به مدت 10 دقیقه و به طور متناوب امتحان کنید. سرکه بر هر درد بی درمان دواست سرکه یک عالمه خواص درمانی دارد و یکی از این خاصیت ها از ...
علل عدم بهبود زخم و راهکارهای درمان و پیشگیری
به گزارش سلام نو آنطور که یک پزشک نوشته است بهبود زخم یک فرایند طبیعی است، اما گاهی اوقات این فرآیند با مشکلاتی مواجه شده و زخم به طور کامل التیام نمی یابد. این موضوع می تواند دغدغه هایی را برای بیمار ایجاد کند. در این مقاله به بررسی علل عدم بهبود زخم و راهکارهای درمان و پیشگیری از آن می پردازیم. عوامل موثر بر عدم بهبود زخم: بیماری های زمینه ای: بیماری هایی مانند دیابت و ...
چرا با وجود روزه داری در ماه رمضان دچار افزایش وزن می شویم؟
با افزایش وزن هم مواجه می شویم. سراغ دکتر حامد پورآرام دکترای تخصصی علوم تغذیه از دانشگاه وین رفتیم تا در این گفتگو دلایل این افزایش وزن ناگهانی را مرور کنیم. آقای دکتر پورآرام! آیا تغذیه در ماه مبارک رمضان با سایر ایام تفاوت دارد؟ تغذیه در این ایام با ماه های دیگر تفاوت اساسی ندارد. همانگونه که در حالت عادی استفاده از 5 گروه غذایی توصیه می شود درماه مبارک رمضان و ایام روزه ...
سشوار بامیدی Bomidi HD02 را از کجا بخریم
دستگاه می شود و به خوبی انتظارات شما را از یک سشوار با کاربردهای متنوع برآورده می کند که عبارت اند از: این سشوار دارای یک لوله جداسازی 2 لایه به منظور جلوگیری از سوختن دریچه های باد چرخشی است. تعبیه یک لایه بیرونی ایزوله باعث کاهش احتمال سوختگی پوست در حین حالت دادن به موها می شود. می توانید با کمک سوئیچ دمای 3 حالت، خروجی هوا را روی باد گرم، متوسط و سرد تنظیم کنید. مزایای استفاده از ...
فواید نوشیدن آب در حین ورزش
، شدت و مدت زمان تمرین بستگی دارد. بنابراین، هیدراته بودن برای هر فرد و موقعیت متفاوت خواهد بود. به عنوان راهنمایی، احتمالا در شرایط زیر به مایعات بیشتری نیاز دارید: به شدت عرق می کنید. ورزش شدید انجام میدهید. در شرایط گرم یا مرطوب، فعالیت دارید. شرایط پزشکی خاصی مانند دیابت یا بیماری قلبی دارید. مبتلا به فیبروز کیستیک هستید، به این معنی که ...
همه چیز درباره برند یونی بال
. کیمیاگر عنوان کرد: در مدت روزه داری، دستگاه گوارش برای چندین ساعت خالی می ماند و در واقع این دستگاه و سایر دستگاه هایی که به گونه ای در هضم و جذب مواد غذایی دخالت دارند، استراحت کرده و پس از روزه داری به شیوه بهتری اعمال خود را انجام خواهند داد. باید این واقعیت را پذیرفت که روزه گرفتن باعث استراحت معده می شود چرا که در حالت روزه اسید معده به جای غذا به وسیله صفرا، خنثی می شود ...
روزه بازدهی درمان سرطان را افزایش می دهد
از سبزیجات و میوه های دارای فیبر است که پیشنهاد می شود حتما قبل از شروع ماه رمضان نیز به طور جدی نسبت به مصرف آنها اقدام کنیم. عضو هیات علمی ژنتیک مولکولی پژوهشکده سرطان معتمد، گفت: یک باور غلط که شاید برخی افراد به آن می پردازند این است که قبل از ماه رمضان پرخوری می کنند تا اصطلاحا اندوخته غذایی خود را پُرکنند و دچار مشکل نشوند. پرخوری با تقویت و اصلاح گوارشی دو مقوله کاملا متفاوت است ...
خطر حضور ترامپ در کاخ سفید و تندورهای اصولگرا در مجلس
از یک قوه ناظر و پرسش گر به نهاد تسهیل گر اقدامات خارج از این نهاد است. تندرو ها در یک هماهنگی فکری با گروه هایی مستقر در بخش های دیگری از ساختار هستند که خارج از دسترسی و دایره قدرت نهاد انتخابی است. در بدترین حالت، اگر دونالد ترامپ در انتخابات ریاست جمهوری پیش روی آمریکا به پیروزی برسد، با مثلث ترامپ، دولت سیزدهم و مجلس رادیکال مواجه هستیم که یکی قدرت دارد، دیگر ضعیف و آخرین ضلع ...
خطر حضور ترامپ در کاخ سفید و تندورهای اصولگرا در مجلس
...، تبدیل مجلس از یک قوه ناظر و پرسش گر به نهاد تسهیل گر اقدامات خارج از این نهاد است. تندرو ها در یک هماهنگی فکری با گروه هایی مستقر در بخش های دیگری از ساختار هستند که خارج از دسترسی و دایره قدرت نهاد انتخابی است. در بدترین حالت، اگر دونالد ترامپ در انتخابات ریاست جمهوری پیش روی آمریکا به پیروزی برسد، با مثلث ترامپ، دولت سیزدهم و مجلس رادیکال مواجه هستیم که یکی قدرت دارد، دیگر ضعیف و ...
تغذیه در ماه مبارک رمضان
به دلیل تشنگی زیاد در هنگام شروع افطار، آب سرد، نوشابه و یا غیره استفاده می کنند. توصیه می شود افطار خود را با کمی آب گرم و یا چای آغاز کنند. پس از آن می توانند از خرما یا کشمش استفاده کنند زیرا این دو سبب کنترل اشتها می شود و از بیش خواری به هنگام افطار ممانعت می کند. مصرف خرما در ماه مبارک رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید است لذا توصیه می شود که در وعده افطار حتی المقدور 5-3 عدد خرما ...
خطر روی کار آمدن ترامپ همزمان با دولت رئیسی و حضور تندروها در مجلس
نتیجه از کار انداختن نهاد انتخابی، تبدیل مجلس از یک قوه ناظر و پرسش گر به نهاد تسهیل گر اقدامات خارج از این نهاد است. تندروها در یک هماهنگی فکری با گروه هایی مستقر در بخش های دیگری از ساختار هستند که خارج از دسترسی و دایره قدرت نهاد انتخابی است. در بدترین حالت، اگر دونالد ترامپ در انتخابات ریاست جمهوری پیش روی آمریکا به پیروزی برسد، با مثلث ترامپ، دولت سیزدهم و مجلس رادیکال مواجه هستیم که یکی قدرت ...
طرز تهیه سمنوی خانگی با جوانه گندم برای نوروز + فیلم
و یا بدون پوست در سمنو تهیه کنید. مصرف زیاد سمنو نیز عوارضی را به دنبال دارد. به عنوان مثال افرادی که استعداد چاقی دارند و یا از تحرک بدنی کافی برخوردار نیستند، مصرف بیش از حد سمنو باعث افزایش وزن شدیدتر در آن ها می شود و همچنین مصرف زیاد سمنو در افراد باعث ایجاد نفخ شکم می شود. دستور تهیه سمنو که در بالا به آن پرداختیم برای 8 نفر مناسب است. در صورت کم یا زیاد شدن افراد، نسبت ...
ویتامین دی قهرمان سلامت یا سلبریتی دوران کرونا / چرا سطح ویتامین دی مناسب در آزمایش ها ندارم؟
کنید که خود محل دردسر های بسیاری می شود. در برخی موارد فرد حتی با احتمال بروز سمیت نیز مواجه خواهد شد. همچنین فاصله زمانی افزایش دوز تا ایجاد سمیت به طور دقیق مشخص نیست. (افزایش متوسط بالاتر از میانگین دوز مورد نیاز روزانه، به احتمال زیاد باعث آسیب جدی نمی شود.) هنگام خرید مکمل ها، همیشه به دنبال گزینه هایی باشید که میانگین مقدار توصیه شده روزانه مورد نیاز برای گروه سنی شما ...
همه شرایط لازم برای کاشت و پرورش پونه+ آموزش برداشت
در خارج از منزل بکارید و چنانچه قصد پرورش پونه با استفاده از برش دارید حتماً اطمینان حاصل کنید که دمای زمین حداقل 70 درجه فارنهایت یا همان 23 درجه سانتیگراد می باشد. خاک سبکی که به خوبی زهکشی شده است مناسب برای کاشت پونه کوهی میباشد، در واقع رشد پونه در خاک نسبتاً بارور میسر می باشد، بنابراین در چنین شرایطی افزودن کمپوست یا کود دهی نیاز نیست و در این حالت گیاه به طور طبیعی مراحل رشد خود ...
ساعت کار رسمی کشور جلو کشیده می شود؟
بر اساس قانون نسخ قانون تغییر ساعت رسمی کشور که در بهار 1401 به تصویب مجلس شورای اسلامی و مجلس شورای نگهبان رسید و از 1 فروردین 1402 لازم الاجرا شد، در سال 1403 تغییری در ساعت رسمی کشور ایجاد نمی شود. به گزارش عرشه آنلاین ، سابقه تغییر در ساعت رسمی کشور به سال ها قبل برمی گردد و این موضوع مختص به ایران هم نبوده و بسیاری از کشورها در شروع فصل گرم و سرد تغییراتی در ساعت رسمی کشور خود ...
اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان
بیان اینکه غذای پخته و نپخته را نباید با هم تناول کرد، گفت: البته سه ماده غذایی خرما، زیتون و سبزی از این قانون مستثنی هستند. دستور طب ایرانی این است که هیچ گاه دو ماده غذایی سرد یا دو ماده گرم با هم مصرف نشود زیرا موجب آسیب به کبد خواهد شد. هم گرمی و هم سردی باید در غذاها وجود داشته باشد، رژیم غذایی باید گرم باشد و مواد غذایی سرد در میان آن دیده شود. انتهای پیام ...
برنامه غذایی اصولی برای ورود پرانرژی به بهترین ماه خدا
حتماً این عبارت را در ماه رمضان از افراد زیادی شنیده اید که برخلاف انتظارشان و در عین روزه داری، وزنشان زیاد شده است. افراد دیابتی و دارای فشارخون حتماً باید در وعده سحر یک وعده کربوهیدرات مانند خرما خشک، توت خشک، مویز، کشمش و یا برنج و نان مصرف کنند تا دچار افت قند خون و کمای دیابتی نشوند. کسانی که سحری نمی خورند در طی ساعات روزه داری و ناشتا با افت قند خون مواجه می ...
این افراد به هیچ وجه لب به حلیم نزنند
گرسنگی می کنند ، مفید است. برخی در پخت حلیم از جوانه گندم استفاده می کنند. جوانه گندم حاوی انواع ویتامین ها و املاح است. میزان کالری جوانه گندم کمتر از گندم است بنابراین در تهیه حلیم از جوانه گندم استفاده کنید. خوردن حلیم برای چه کسانی مضر است؟ حلیم به دلیل طبع گرمی که دارد برای همه توصیه نمی شود و برای افراد گرم مزاج مناسب نیست. پیش از این هم در بخش سلامت تغذیه در ...
خوردن حلیم برای چه کسانی مضر است؟
جوانه گندم استفاده می کنند. جوانه گندم حاوی انواع ویتامین ها و املاح است. میزان کالری جوانه گندم کمتر از گندم است بنابراین در تهیه حلیم از جوانه گندم استفاده کنید. خوردن حلیم برای چه کسانی مضر است؟ حلیم به دلیل طبع گرمی که دارد برای همه توصیه نمی شود. و برای افراد گرم مزاج مناسب نیست.از سوپ جو و آش های خنک که از ماش، جو و عدس در آنها استفاده شده است, بیشتر استفاده کنند.مصرف حلیم ...
اصول استحمام در فصل های سرد سال
استفاده از آب داغ است. گرچه دمای بالا آب در هر فصلی برای پوست و مو مضر است، اما در فصل سرما به دلیل کم شدن رطوبت هوا این موضوع تشدید شده و معضلاتی را برای شما به وجود میاورند. بهترین راه حل برای کاهش عوارض پوست و مو در فصل سرما محدود کردن زمان استفاده از آب گرم در حمام و استفاده از اب سرد بین 10 تا 15 ثانیه در حمام است که میتواند جریان خون کف سر را تحریک کند وباعث رشد مو شود. ...
آشنایی با فن کویل زمینی و فن کویل سقفی توکار سرما مارکت رپورتاژ آگهی
توان دمای مطلوب را تنظیم کرده و سطح رطوبت را کنترل نمود. 4. عملکرد خنک کننده و گرم کننده: فن کویل سقفی توکار می تواند به عنوان سیستم خنک کننده و گرم کننده عمل کند. در فصل گرما، هوای گرم از فضا جمع آوری شده و توسط کوئل خنک کننده سرد می شود. در فصل سرما، کوئل گرم کننده استفاده می شود تا هوا را گرم کند و به فضای داخلی برگرداند. 5. کنترل هوای خارجی: فن کوئل سقفی معمولاً دارای ...
10 روش درمان سردرد روزه داران در ماه رمضان+ از آرام غذا خوردن تا نوشیدن آب کافی
مشخصی دارند. تحقیقات نشان می دهد که 48 درصد از افراد در ماه رمضان با سردرد مواجه می شوند. باید بدانید که افرادی که به سردردهای شدید و همیشگی بعد از روزه گرفتن مبتلا می شوند نباید روزه بگیرند؛ اما خود سردرد روزه را باطل نمی کند. در ادامه می توانید با برخی از مهم ترین دلایل سردرد در ماه رمضان آشنا شوید. کاهش قند خون؛ کم آبی بدن؛ تغییر ناگهانی در سبک زندگی ...
پدیدارشناسی روزه؛ مؤلفه ای برای مرکزیت زدایی از سوژه
آن است که من نگاه کنم و شرح دهم. دوباره نگاه کنم و توصیف کنم؛ دوباره نگاه کنم و توصیف کنم؛ همیشه با توجه به ویژگی های ساختاری در حال شرح باشم: به عنوان نمونه: از یک شیء در نگاه های مختلف و از زوایای متفاوت، ویژگی های متنوعی را رصد کنم همانند: خشن و صاف؛ کوچک و بزرگ؛ ساکت و پر سر و صدا؛ رنگارنگ و ملایم؛ گرم و سرد؛ ثابت و متحرک؛ بالا و پایین؛ فشرده و گسترده؛ هراسناک و شجاع؛ عصبانی و آرام، توصیف ...
بهترین داروی گیاهی برای لاغری شکم و پهلو چیست؟
کارآمدتر عمل می کند. دارچین دارچین هم از آن دسته ادویه هایی است که در بسیاری از غذاها به خصوص غذاهای هندی استفاده می شود. این گیاه علاوه بر طعمی محشر، می تواند برای کاهش وزن هم مفید باشد. دارچین عمدتاً بر تنظیم و تحریک ترشح قند خون در بدن تمرکز دارد و برای تقویت فعالیت متابولیک طبیعی نیز مفید است. نکته جالب این است که این ادویه، به تنهایی منجر به کاهش وزن طولانی مدت ...
بهترین روش ها برای تمیز کردن انواع لکه از روی مبل در خانه
به گزارش بکناپرس، حالا که بازار خانه تکانی گرم است، باید یادآوری کنیم که حواستان به لکه های مبلمان هم باشد. بیشترین زمان ما در خانه روی مبلمان می گذرد، پس این کاملا طبیعی است که با انواع لکه ها روی مبل مواجه شوید. اگر میان اعضای خانواده کودک هم باشد که حضور لکه ها در گوشه و کنار خانه کاملا طبیعی است. روش های خانگی تمیز کردن مبل اگر قصد دارید خودتان برای تمیز کردن مبل دست به کار ...
جدیدترین روش های لاغری در دکترتو کلینیک
مزایای آن آگاه شوید. در عمل بالون معده، سرویس دهنده یک بالون کوچک را در معده قرار می دهد تا این قطعه باعث ایجاد حالت سیری شود. در نتیجه این موضوع نیز فرد قادر به پرخوری نخواهد بود. عمل بالون معده از روش هایی به شمار می آید که در زمانی کوتاه باعث لاغری افراد می شود. البته این روش عوارضی نیز به همراه دارد که افراد باید پیش از تصمیم گیری اطلاعات کافی درخصوص آن داشته باشند. ...
فال حافظ چهارشنبه 23 اسفند 1402
...> تعبیر فال حافظ امروز: فال حافظ امروز شما خرداد ماهی عزیز نشان می دهد که در انتظار خبری هستید که به زودی به شما خواهد رسید. به شکرانه این خبر نذرتان را ادا کنید و اگر عهد و پیمانی بسته اید به آن عمل کنید. هر کار سختی در دنیا با اراده قوی برایتان آسان می شود. فال حافظ متولدین تیر گر چه افتاد ز زلفش گرهی در کارم همچنان چشم گشاد از کرمش می دارم ...
