خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه فقط کار خداست
کم کاری شدید مغز استخوان (آنمی آپلاستیک) داشت و ما هنوز در شوک به سر می بردیم. کم کاری شدید مغز استخوان یعنی باید برای زنده ماندن پسرم کسی را پیدا می کردیم که مغز استخوانش به او شباهت داشته باشد. از خودمان آغاز کردیم، هر چند که فایده ای نداشت. شبم میرهادی: فایده ای نداشت، چون من و همسرم نسبت فامیلی نداشتیم و بالطبع مغز استخوان هایمان هم شبیه هم نبود. به همین دلیل پزشکان گفتند اگر فامیل ...
مهریه حق مُسلم زنان یا اَهرم فشار؟!/ ایران و سنگین ترین مهریه ها در میان کشورهای مسلمان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از ندای اصفهان ، پدر عروس گفت: شنیدم که شما فوق لیسانس عمران داری و تو یه شرکت کار می کنی. حالا چقدر حقوق می گیری؟ داماد گفت: خب شرکتای خصوصی که حقوق بالایی نمیدند. مهم اینه که نون بازومو می خورم. پدر عروس گفت: پس چه فایده ای داره که این همه سال درس خوندی؟ از همون اول می رفتی کارگری. حالا چطور می خوای نون زن و بچه ات رو در بیاری ...
خواص مصرف بادام
به گزارش ساری نیوز، محمد دریایی درباره تغذیه سالم برای افزایش کارایی ذهن اظهار داشت: اجرای یک برنامه صحیح که که کمترین بخش آن تغذیه مناسب است در زندگی نقش اساسی را بر عهده دارد. به گفته وی غذاهایی که ما می خوریم, در تمام وجود, افکار و احساسات و شیوه زندگی ما تاثیرگذار است. بدیهی است که شیوه غذاخوردن و مواد مصرفی تا چه حد در اعصاب, قدرت, سلامت عمومی بدن, روان و به طور کلی جوان ماندن جسم ...
طنز؛ رب گوجه فرنگیِ آریایی پسند
آید ین سیارسریع در روزنامه قانون نوشت: چند روز پیش خبری آمد که می شد آن را ذیل ژانر فرهنگی-کمدی-تخیلی قرار داد: پخت رب گوجه فرنگی در جوار مقبره کوروش . ظاهرا کارخانه ای با زمینه فعالیت تولید رب گوجه فرنگی در حریم پاسارگاد مجوز گرفته و فعالیت می کنه و نمیذاره کوروش شب ها آسوده بخوابه. بنا بر اخبار واصله در یکی از این شب ها کوروش از سر و صدای رب سازی از خواب پریده و کنجکاو شده که این ...
بهترین رژیم غذایی برای کاهش فشار خون بالا
داروهای شیمیایی که به نوبه خود می تواند زیان هایی به دنبال داشته باشد ، بی نیاز شوند. در این مقاله 6 توصیه برای درمان طبیعی فشار خون بالا به شرح ذیل پیشنهاد می کنیم: کاهش وزن اضافی ارتباط تنگاتنگی بین فشار خون بالا و وزن زیاد وجود دارد. وزن زیاد همچنین عامل اصلی بروز مشکل تنگی نفس در زمان خواب ( خُرخُر) است و بیماری فشار خون بالا را تشدید می کند. اگر وزن شما زیاد است و ...
مصرف نمک دریا، نمک شفا و نمک طبیعی ممنوع!
در 100گرم از ماده غذایی ذکر شده است. برای تبدیل مقدار سدیم به نمک باید آن را در عدد 5/2 ضرب کنید تا بدانید مصرف آن مقدار ماده غذایی چقدر نمک وارد بدن شما می کند. مصرف نمک زیاد، عوارض یا بیماری در بدن ایجاد می کند؟ مصرف زیاد نمک یکی از مهم ترین دلایل فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی است، بنابراین کاهش مصرف نمک اضافی، سبب کاهش فشارخون بالا می شود. طی آخرین تحقیقات ثابت شده است ...
پخت نان زنان "نیاکی"، آئینی 600 ساله از "برف چال"
نزدیکی آن سیدبزرگوار از کار آنها جویا شد که به چه کاری مشغول هستند، یکی از اهالی علت کارشان را گفت و عنوان کرد که با همه تلاش راه بجایی نرسیده و به بن بست خوردند. اولاد اهل بیت به موجب نقل آنها و برای راهگشایی مشکل شان به آنها گفت: برایتان دایره ای می کشم و عصایم را به آن سمت می گیرم هرجا این عصا نشان داد به همان سمت شما با بیل و کلنگ تان برای حفاری مشغول شوید. مردان روستای ...
12 دلیل پزشکی که به شما می گوید چرا احساس سرما می کنید
سلامت نیوز : دمای طبیعی بدن در افراد مختلف تفاوت دارد و در برخی از افراد به طور طبیعی بالا و یا به طور طبیعی پایین است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، به طور کلی احساس همیشگی سرما در بدن را زنان بیشتر از مردان تجربه می کنند و این احساس در افراد مسن بیشتر از افراد جوان است. با این حال موارد دیگری نیز در این زمینه وجود دارد علت پزشکی دارند و باید به دنبال رفع آنها بود: ...
بیماری تیروئید چیست؟
تیروئید یک غده کوچک شبیه به پروانه است که در قسمت تحتانی گردن واقع شده و و ظیفه آن ساختن دو هورمون مهم تری یدو تیرونین(T3) و تیروکسین(T4) است. در صورت اشکال در کارکرد این غده و کاهش میزان تولید T4 در بدن ، تغییراتی در وزن ، اشتها ، الگوی خواب ، دمای بدن و غیره به وجود می آید. شایعترین مشکلاتی که این غده را تحت تاثیر قرار می دهند عبارتند از: کم کاری تیروئید (Hypothyroidism)، ...
آیا برخورد با بی حجابی وظیفه ناجاست؟
سرویس اجتماعی فردا: با آغاز به کار 7 هزار نیروی پلیس نامحسوس امنیت اخلاقی که برای مقابله با چهار جرم و هنجار شکنی از جمله مزاحمت نوامیس، کشف حجاب، آلودگی صوتی و رفتارهای پرخطر به صورت ویژه شکل گرفته است، موجی از انتقادات در رسانه های متعدد به راه افتاد. عده ای می گویند بهتر نیست بجای این کارها، کار فرهنگی کنیم؟! یا اینکه آیا فضای جامعه با این کار امنیتی نمی شود. حجت الاسلام والمسلمین ...
علل کم خونی زنان باردار+ راه های درمان
توصیه می شود که قرص آهن بعد از غذا مصرف شود تا عوارض مصرف آن کمتر می شود. زنان باردار نباید مصرف قرص آهن را به دلیل عوارض آن قطع کنند، زیرا بعد از گذشت چند روز معمولا این عوارض قابل تحمل شده یا کلا برطرف خواهند شد. بهترین زمان برای مصرف قرص آهن، شب قبل از خواب است. از مصرف همزمان شیر و فرآورده های لبنی با قرص آهن خودداری شود، زیرا کلسیم موجود در لبنیات با جذب آهن در ...
چرا نمی توانیم چربی های شکمی را آب کنیم؟
مواد باعث افزوده شدن چربی شکمی خواهد شد. غذاهای نمک دار باعث می شود شکم شما نفخ بیشتری داشته باشد و بدن قند اضافی را به صورت چربی ذخیره می کند. بر اساس مطالعات انجام شده که در مجله Hepatology منتشر شده است، افرادی که تنقلات و غذاهای فرآوری شده با مقادیر بالای قند و چربی به وعده غذایی روزانه خود اضافه می کنند، چربی شکمی بیشتری نسبت به سایر افراد خواهند داشت. شما تنها از تمرینات کرانچ ...
تکنیک های طلایی برای نزدیک شدن به حس زنانگی
... به خودتان وصل شوید مشغله ها و دغدغه های زندگی پیچیده امروز، آنقدر زیادند که گاهی سیم رابط ما با خودمان، بدن مان، احساساتمان و افکار مان را از حالت اتصال خارج می کنند. پس بدون معطلی با خودتان ارتباط برقرار کنید. اول از همه بدن تان را بشناسید و آن را به خاطر تمام زیبایی های منحصر بفرد و پیچیده اش تحسین کنید و دوست داشته باشید. از احساساتتان هم واهمه نداشته باشید. احساسات بخش هیجانی و ...
7 دلیل شگفت انگیز برای خوردن موز
باعث می شود بدن 4 گرم الیاف اضافی را کسب کند که باعث کاهش خطر ابتلا به تصلب شرایین و بیماری های قلب می شود. - سلول سازی: موز 20 درصد نیاز انسان به ویتامین "بی 6" را تامین می نماید که باعث تشکیل هورمون انسولین ضروری برای کنترل قند خون و اسید آمینه ضروری برای سلول سازی می شود. - مقابله با کم خونی: موز سرشار از آهن است که باعث تولید هموگلوبین در گلبول های قرمز و مقابله با کم خونی می شود. - بهبود وضعیت جسمانی: این میوه دارای 27 میلیگرم منیزیوم است که باعث بهبود وضعیت جسمانی به ویژه خوب راحت می شود چون کمبود منیزیوم از دلایل تشنج و افسردگی است. ...
شهرهای بزرگ اروپا چگونه مردم را دوچرخه سوار کردند+عکس
خودتان داشته باشید : نکته شگفت انگیز درباره دوچرخه سواری، احساس جوان بودنی است که به شما می دهد. هم چنین با دوچرخه سواری می توانید سال های بیش تری از ماهیچه ها، مفاصل و اندام های خود استفاده کنید. این ورزش بدن شما را روی فرم نگه می دارد و به این ترتیب، امکان آسیب دیدگی شدید در شما به شدت کاهش پیدا می کند. به همین دلیل است که دوچرخه سواران 55 ساله، 35 ساله به نظر می رسند و 80 ساله هایشان هنوز هم ...
آشنایی با عوامل کاهش سرعت متابولیسم بدن
را تمرین می دهد که کالری بیشتری را بین وعده های غذایی بسوزاند.سعی کنید طوری برنامه ریزی کنید که وعده های غذایی روزانه را در مواقع معینی میل نمایید. -خواب ناکافی دو شب بی خوابی متوالی می تواند متابولیسم بدنتان را خراب کند . سطح هورمون گرلین افزایش می یابد و موجب تحریک گرسنگی می شود و سطح هورمون لپتین کاهش می یابد و به شما اخطار می دهد که جویدن را متوقف کنید. پژوهش ها نشان می ...
مشاهده فیلم و تصاویر غیراخلاقی چه حکمی دارد؟
...> پاسخ: با شهوت جایز نیست بلکه بدون شهوت هم بنابر احتیاط واجب جایز نیست. آیت الله سبحانی: سؤال: آیا نگاه کردن به بدن نامحرم که در فیلمهای تلویزیون و ماهواره و ... نشان داده می شود جایز است؟ جواب: نگاه موجب تلذذ و ریبه و نگاهی که خوف فساد در آن هست حرام است. - دیدن عکس زنان بدون حجاب غیر مسلمان، بدون قصد لذّت در صورتی که نترسد که به حرام بیفتد اشکال ندارد. و ...
شکم شما به 9 دلیل بزرگ می شود
سختی پشت سر می گذارید و یک فشار کوچک آرامش تان را مختل می کند، باید انتظار این را داشته باشید که شکم تان هر روز بزرگ تر شود. محققان در این مورد سطح هورمون کورتیزل که به هورمون استرس مشهور است را مقصر می دانند و می گویند با بیشتر شدن فشارهای روانی شما و ضعف تان برای مواجهه با آنها، این هورمون در خون تان بیشتر می شود و نظم توزیع چربی در بدن تان هم به هم می خورد. در چنین شرایطی سوخت وساز ...
صبر و راهکارهای مقابله با آسیب های اجتماعی مدرن
حرص خوردن و بداخلاقی کردن پشت فرمان استفاده کنیم چرا که هم حالمان بهتر می شود و هم وقتمان تلف نمی شود، ضمن این که اگر شخصی از حالت روحی تعادل و نشاط خارج شود، در بدن او هورمون های آسیب زا ترشح می شود که از نظر فیزیولوژی به او آسیب می زند و در بیرون او منجر به رفتارهایی همراه با پرخاشگری، بوق زدن و تذکراتی که معمولا با لحن خوبی بیان نمی شود، است و یا عجله کردن برای رساندن خود به لاین خالی منجر به ...
در دورهمی معتادان شیشه پای ثابت بین معتادان است
برای آگاه سازی زنان به ویژه زنان باردار کم انگیزه برای ورود به درمان برای سلامت زن و جنین را بیش از پیش آشکار می سازد. چراکه اغلب نوزادان زنان معتاد یا معتاد به دنیا می آیند یا اگر مواد به نوزاد نرسد ، علائم ترک به او دست می دهد بنابراین زنان باردار معتاد باید تحت نظر پزشک باشند. **اعتیاد به جای رفتن به دبیرستان دختر 32 ساله دیگری در این پاتوق که به گفته خودش به دوا ...
سوء استفاده از کودکان در دنیای مجازی مشکل اغلب کشورها شده است/ برخی والدین برای فرزندانشان نیازهای کاذب ...
سوء استفاده قرار می دهد. حامدیان گفت: فراهم شدن زمینه سوء استفاده جنسی و مالی تنها مشکلات استفاده ناآگاهانه از تکنولوژی نیست، پیغام های آزاردهنده ناخواسته هم می تواند سلامت روان کودکانی که راه مقابله با آنها را نمی دانند و نمی توانند موضوع را با دیگران در میان بگذارند در معرض تهدید قرار می دهد. فرزندتان را از تکنولوژی محروم نکنید! وی افزود: فرزندتان را از تکنولوژی ...
مردان هم به دنبال رضایت از بدنشان هستند!
ذهنی مطلوب و هم نحوه غذاخوردن موثرند.تصویر ذهنی از بدن ایده آل در مرد و زن متفاوت است. زنان بیشتر تمایل دارند بدنی کشیده و لاغراندام داشته باشند در حالی که مردان به بدنی تنومند و عضلانی و به اصطلاح چهار شانه تمایل بیشتری دارند. مطالعات محدود انجام شده در ایران در زمینه رضایت بدن در مردان نشان داده است که مردانی که چاق هستند به دلیل نارضایتی از تصویر بدنشان کربوهیدرات کمتری را در برنامه غذایی خود ...
8 راه غلبه بر استرس
گروه دانش تیتریک ؛ غذاهای کاملا طبیعی بخورید بدن برای سوخت و ساز به ویتامین، مواد مغذی و معدنی نیاز دارد. زمانی که بدن از این مواد خالی شود به غدد آدرنال فشار وارد می شود و نتیجه ی آن کم آبی و کاهش تولید هورمون ضروری برای سلامت بدن است. غذاهای کاملا طبیعی سرشار از نیازهای بدن هستند پس تا می توانید از این دست غذاها استفاده کنید و رژیم غذایی کاملی داشته باشید. هله هوله نخورید ...
5 دلیل اینکه پا هایتان بو می دهد و چه باید بکنید
آزاردهنده را تولید می کنند. بهترین راه برای مقابله با بوی ناشی از عرق این است که جوراب هایتان را مرتبا عوض کنید، مخصوصا وقتی مرطوب می شوند. باید چیزی بپوشید که عرق را جذب کند. هرچند شاید تصور پاهای عرق کرده، تابستان و فصل گرما را به ذهن بیاورد، خیلی از افراد از بوی بد پا هایشان در زمستان هم شاکی هستند، زیرا خیلی ها جوراب های کلفت و غیرقابل تنفس می پوشند تا پا هایشان گرم بماند. شما ...
روزنامه های سه شنبه
که در این مطلب می خوانیم: عربستان که سیاست تنش با ایران را تشدید کرده و به دنبال یارگیری منطقه ای برای مقابله با محور مقاومت است، این بار اتحاد استراتژیک با رژیم صهیونیستی را در دستور کار قرار داده است. اسناد محرمانه افشا شده نشان می دهد که رژیم صهیونیستی و عربستان سعودی بر سر همکاری نظامی در منطقه و آموزش افسران توافق کرده بودند که جمع بندی بر سر مدیریت رژیم صهیونیستی و سعودی بر تنگه باب المندب ...
آسیب بی خوابی به اندازه ضربه مغزی است
است که قسمت عمده آن فیبر داشته باشد، مواد کربوهیدارتی و مواد گیاهی باشد که به مرور در بدن قند آن آزاد شود، مواد پروتئینی در حد معمول لازم است. رستمی گفت: رژیم غذایی پرگوشت که در فرهنگ ما شایعه است رژیم خوبی برای مغز محسوب نمی شود، غذاهای سرخ کردنی و پرچرب علی رغم خوشمره بودن رژیم سالمی برای مغز نیستند. *** ساعت خواب در بین سنین مختلف این روانپزشک افزود: بر اساس تحقیقات در ...
لایک زدن در شبکه های اجتماعی خواب را از چشمانتان می رباید
هفته هم در یک زمان معین به رختخواب بروید و در یک زمان معین از خواب بلند شوید. حتی اگر خواب کافی نداشته اید،چنین امری باعث می شود که بدن شما به یک برنامه معین عادت کند و همین روش آرام آرام سبب بهبودی در سیکل خواب شما خواهد شد. همچنین پرهیز و یا کاستن از مصرف بعضی از مواد مانند، خوراکیهای حاوی کافئین ازقبیل قهوه، چائی، نوشابه، شکلات، بعضی از داروها مانند: داوهای ضد سرماخوردگی، پرهیز از ...
8 نکته در مورد نخوردن گوشت
میکروارگانیسم هایی شود که در کاهش درد روماتیسم مفاصل نقش اساسی دارند. بیمارانی که روماتیسم متوسط تا شدید دارند با تغییر رژیم غذایی خود به رژیم گیاهی کم کالری کاهش معنادار علائم روماتیسم و درد را گزارش کردند. 8– بهبود جوش های بدن گوشت منبع غنی از ویتامین B12 است. افزایش این ویتامین می تواند موجب بروز جوش و آکنه شود. بر اساس نتایج تحقیقات، منفذهای پوست در افرادی که دچار آکنه شده نسبت به دیگران ...
اهمیت خواب کافی برای انسان
شما می شود، در واقع شما را تنبل و زودخشم کرده و استرس بیشتری در بدنتان ایجاد می کند. بدن انسان به طور عادی به هشت ساعت خواب نیاز دارد. مسئله ی اختلال در خوابیدن تنها مسئله ای آزاردهنده نیست، بلکه می تواند به مغز شما هم آسیب وارد کند. خوابیدن کمتر از هشت ساعت می تواند عملکرد شناختی و قابلیت شما در پردازش اطلاعات را برای روز بعد کاهش دهد. یکی از کارکردهای خواب، پاک کردن تمام داده ...
درباره خواص سلامت بخش میوه های توت مانند
به گزارش شفا آنلاین ، یکی از دلایل جدید بیان شده توسط محققان این است که خوردن این میوه ها می تواند خطر اختلال نعوظ را کاهش دهد. دیگر تحقیقات جدید نشان می دهند که این میوه ها می توانند نقش بالقوه ای در مبارزه با بیماری آلزایمر و همچنین کاهش وزن داشته باشند. این گروه میوه ها صرف نظر از نوع میوه با خطر کاهش سرطان، بیماری قلبی و التهاب در ارتباط هستند. باوجوداین، پیوند میان ...
