خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیابت مرگی تدریجی در کمین کرمانیان بالای 30 سال
قبیل قلب ، کلیه، ریه و ... بیمار را در معرض خطرهای جدی و مرگ آور قرار می دهد. سالاری تصریح کرد: دیابت تاثیر بسیار بدی بر اندام های تحتانی به ویژه پا ها دارد لذا یکی از شایع ترین دلایل از دست دادن پاها می باشد در این مورد پاها حس خود را از دست می دهند اما دارای حرکت هستند به همین علت در صورتی که بریدگی ایجاد شود فرد احساس نمی کند و مقدار زیادی خون از دست می دهد. معاون فنی حوزه ...
آسیب بی خوابی به اندازه ضربه مغزی است
است ازانتخاب شرایطی برای زندگی، کار و تعاملات بین فردی و سبک زندگی است که مغز را دچار آسیب نکند. وی ادامه داد:مغزمانند همه اجزاء بدن تحت تاثیر نوع زندگی ونوع برخوردی است که ما با آن می کنیم، اگر با پوستمان مهربان نباشیم دچار مشکلات پوستی می شویم، در خصوص مغز هم دقیقا مثل قلب، پوست وهرعضو دیگربدن نیاز است که نسبت به ضروریات یک مغزسالم آگاه باشیم و نسبت به رعایت و تامین آن ها اقدام کنیم ...
قند و پند
مبتلا به دیابت به علت بیماری های قلبی عروقی، فوت می کنند. همراه با کاهش جریان خون و آسیب های عصبی در پا، احتمال زخم پای دیابتی، عفونت و نیاز احتمالی برای قطع اندام، افزایش می یابد. یکی از عوارض دیابت، می تواند کوری باشد که به دلیل آسیب طولانی مدت به عروق خونی کوچک در شبکیه چشم رخ می دهد. یک درصد از کوری جهانی را می توان به دیابت نسبت داد. دیابت از علل اصلی نارسایی ...
معجزه فقط کار خداست
بیمارستان خیریه علی اصغر، مادران زیادی بودند که فرزندشان سرطان خون داشت. عجیب ترین قسمت ماجرا این بود که این مادر ها آرام بودند! انگار هیچ اتفاقی نیفتاده! پیش خودم فکر می کردم مگر می شود بیماری فرزندت را ببینی و خونسرد باشی؟ چند هفته بعد اما من هم یکی از همان مادرهای آرام بودم. البته باید بگویم که آرام بودنم به معنای بی خیال بودنم نبود! آن روز ها فهمیدم وقتی خداوند مصیبت و مشکلی را سر راهت قرار ...
ورزش برای دیسک کمر + آموزش تصویری ورزش برای دیسک کمر
درمانی دیگر بهتر از تجویز داروی مسکن برای بیماران مبتلا به دیسک کمر است. ورزش هایی برای دیسک کمر وجود دارد که به بیماران مبتلا به پارگی و بیرون زدگی دیسک توصیه می شود آنها را انجام دهند. پیش از شروع ورزش برای دیسک کمر و گردن در نظر داشته باشید که همواره باید با فیزیوتراپیست در مورد مناسب و ایمن بودن آنها مشورت کنید. در مجموع می توان گفت که انجام ورزش برای دیسک کمر در صورتی مجاز است که باعث ...
تشریح جسد در صحنه ی تئاتر
کارگردان نمایش گردش عادی خون و برف ضمن ارائه ی طرح داستان نمایشش، گفت: این نمایش با استفاده از استعاره ی تشریح جسد به تشریح روابط انسانی و رابطه ی یک پدر و دختر می پردازد. آرش طاهرخانی درباره ی شکل گیری این نمایشنامه توضیح داد: نگارش این نمایشنامه از کلاس های درس خانم نغمه ثمینی در دانشگاه تهران شروع شد؛ اولین بار که مونا احمدی(نویسنده ی اثر) طرح این نمایشنامه را برای من مطرح کرد ...
8 غذای مفید برای سلامت پوست
آنها یک تا سه وعده غذاهای غنی از تولیدات بتاکاروتن را به رژیم غذایی خود افزوده اند پوست خود را بسیار بهبود داده اند. ماهی قزل آلا شما می دانید که امگا3 ای که در ماهی های چرب یافت می شود برای قلب بسیار مفید وهمچنین یکی از بهترین ترکیب ها برای چهره ی شما است. مصرف ماهی با التهاب و سوزش، لک، جوش و سایر مشکلات پوستی مبارزه می کند.این چربی های سالم نیز ممکن است خطر ابتلا به سرطان ...
12 دلیل پزشکی که به شما می گوید چرا احساس سرما می کنید
اندام خود داشته باشند. هدف باید کنترل قند خون در سطح مناسب برای پیشگیری از عوارض دیابت باشد. مصرف ناکافی چربی: رژیم های غذایی بسیار کم چرب نیز احساس سرما در اندام ها را به همراه دارند. در عوض مصرف چربی های سالم مانند آووکادو، آجیل، دانه ها برای جبران چربی ناکافی و گرم شدن بدن مفید است. ابتلا به پدیده رینود: درصد کمی از جمعیت عمومی دچار این پدیده می شوند که در آن شریان ها در دست ...
بیماری تیروئید چیست؟
تیروئید یک غده کوچک شبیه به پروانه است که در قسمت تحتانی گردن واقع شده و و ظیفه آن ساختن دو هورمون مهم تری یدو تیرونین(T3) و تیروکسین(T4) است. در صورت اشکال در کارکرد این غده و کاهش میزان تولید T4 در بدن ، تغییراتی در وزن ، اشتها ، الگوی خواب ، دمای بدن و غیره به وجود می آید. شایعترین مشکلاتی که این غده را تحت تاثیر قرار می دهند عبارتند از: کم کاری تیروئید (Hypothyroidism)، ...
علل کم خونی زنان باردار+ راه های درمان
در دوران بارداری نیاز بدن زن باردار به آهن به میزان زیادی افزایش می یابد. به نقل از تسنیم، به علت افزایش حجم خون مادر در دوران بارداری، میزان گلبول های قرمز در واحد حجم خون کم می شود و در نتیجه نیاز به آهن افزایش می یابد. در دوران بارداری نیاز بدن زن باردار به آهن به میزان زیادی افزایش می یابد. آهن به منظور تولید هموگلوبین خون ضروری می باشد و دوران بارداری زمانی است که مقدار ...
قهوه فوری؛ خوب یا بد؟!
ضربان تند قلب شود. قهوه فوری آکریلامید بیشتری دارد قهوه فوری کافئین کمتر و آکریلامید بیشتری نسبت به قهوه معمولی دارد، اما آنتی اکسیدان هایش به همان اندازه است آکریلامید، یک ماده شیمیایی مضر است که وقتی دانه های قهوه برشته می شوند تشکیل می گردد. این ماده شیمیایی به طور معمول در غذاهای زیادی وجود دارد، همچنین در دود سیگار، لوازم خانگی و محصولات بهداشتی شخصی. قهوه فوری ...
پیشگیری از عفونت رحم بعد از زایمان
به گزارش شفا آنلاین ،احتمال بروز عفونت رحم در زنانی که زایمان طبیعی انجام داده اند، حدود 1 تا 3 درصد است ودر زنانی که با عمل سزارین فرزند خود را به دنیا آورده اند، حدود 10 تا 30 درصد می باشد، یعنی با عمل سزارین ، خطر ابتلا به این عفونت 10 برابر می شود. زنانی که دچار کم خونی هستند، بیشتر در معرض خطرند، زیرا مقاومت بدن آنها بسیار پایین تر از افراد عادی است. هنگامی که رحم و لایه داخلی آن ...
7 دلیل شگفت انگیز برای خوردن موز
باعث می شود بدن 4 گرم الیاف اضافی را کسب کند که باعث کاهش خطر ابتلا به تصلب شرایین و بیماری های قلب می شود. - سلول سازی: موز 20 درصد نیاز انسان به ویتامین "بی 6" را تامین می نماید که باعث تشکیل هورمون انسولین ضروری برای کنترل قند خون و اسید آمینه ضروری برای سلول سازی می شود. - مقابله با کم خونی: موز سرشار از آهن است که باعث تولید هموگلوبین در گلبول های قرمز و مقابله با کم خونی می شود. - بهبود وضعیت جسمانی: این میوه دارای 27 میلیگرم منیزیوم است که باعث بهبود وضعیت جسمانی به ویژه خوب راحت می شود چون کمبود منیزیوم از دلایل تشنج و افسردگی است. ...
بهترین ورزش برای مغز
از مغز می شود، از دو زاویه می توان به آن نگاه کرد، نخست این که مغز همچون بسیاری از اندام های دیگر ما اندام بدنی است که یک بافت بدنی دارد و همچون بسیاری از اندام ها، نیاز به شرایطی دارد تا بتواند خوب کار کند. عواملی که به لحاظ فیزیکی و بدنی می تواند در خودمراقبتی از مغز کمک کند، تغذیه خوب و خون رسانی و مواردی از این قبیل است و کار مهمی که می توانیم در این زمینه انجام دهیم، این است که الگوی ...
شهرهای بزرگ اروپا چگونه مردم را دوچرخه سوار کردند+عکس
درصدی ابتلا به بیماری قلبی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود تنفس و چندین و چند خاصیت دیگر دوچرخه سواری برای جسم و روح تان را در نظر بگیرید. بعد از مدتی دوچرخه سواری به وضوح خواهید دید که کم تر نفس کم می آورید و کارهای فیزیکی بیش تری می توانید انجام بدهید، چون با تقویت قلب، طی هر بار ضربان، خون و اکسیژن بیش تری به بدنتان می رسد. دوچرخه سواری از فعالیت هایی است که حتی در سنین پیری هم می توان ...
فراسوی بی کرانگی کاذب سرمایه
های قبلی، در اینجا، در باب اشاره ی هگل به تکرار ابدی یک محتوای یکسان (در این جا، پول) وجود دارد. حقیقت سرمایه – مطلق، ثروت بی کران – به عنوان هدفی فراسوی قرار گرفتن در یک رابطه ی منفی صرف نسبت به اشکال کران مند پدیداری بدون کران، استقرار می یابد. این قابل تأمل است که مارکس در گروندریسه، به صورت ویژه، برخورد هگل با مسئله ی کران مندی و بی کرانگی در این باب را بیان می کند. مارکس عنوان می کند که سرمایه ...
شکم شما به 9 دلیل بزرگ می شود
شما در آینه نشان می دهند و بعد هم دیگران با وجود همه زحمت هایی که برای پنهان کردن شکم بزرگ تان کشیده اید حتی در لباس های آزادی که می پوشید شکم بزرگ شما را تشخیص می دهند. این اتفاق ها آنقدر سریع می افتد که توان مهار بزرگ شدن شکم تان را از دست می دهید و حتی وقت نمی کنید برای کنار آمدن با این ظاهر تازه خود را آماده کنید. اگر خواندن این چند خط، شبیه به شرح حال شماست یا اگر نمی خواهید به ...
با فشار آب 3 ساعته لاغر شوید!
زیر پوست وارد می کنند و سلول ها را در هم می پاشند.از ویژگی های بد این روش این است که ورود بیش از حد آب به بدن باعث بی نظمی ضربان قلب می شود از طرفی حجم زیاد آب اثر بی حسی را کمتر می کند و افزایش داروی بی حسی خطر مسمومیت دارویی را بالا می برد. گول تبلیغات را نخورید! هیکل چاق و وزن نامحدود از شما لاغری از ما: این فحوای خیلی از تبلیغات افسانه ای است که از بین گشت و گذار در سایت ...
- اَندلُس - ، جایی که مسحورتان می کند...
.... در سرتاسر شهر سویل، موزه های قدیمی متعددی وجود دارد. همچنین از نظر تعداد پارک و باغ، همانندی در کشور اسپانیا ندارد. جاذبه های سویل سویل جاذبه های توریسیتی منحصر به فرد و جشنواره هایی پر هیجان دارد. کلیسای جامع سویل که در قرن 15 میلادی روی بقایای مسجدی 300 ساله ساخته شد مهمترین جاذبه تاریخی و گردشگری آن است. این کلیسا همچنین محل دفن کریستوف کلمب، دریانوردی است که قاره ...
مردم توصیه های پزشکی برای پیشگیری از ابتلا به دیابت را جدی بگیرند
سال 92، سالمندی و سلامت در سال 91 و مقاومت به داروهای ضدمیکروبی در سال 90 اشاره کرد. دیابت یا بیماری قند، نوعی اختلال متابولیک در بدن است که در آن توانایی تولید انسولین در بدن از بین می رود و یا بدن در برابر تولید انسولین مقاوم شده و نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد و در نهایت قند خون افزایش می یابد. وجود مقدار فراوان قند در خون نیز در درازمدت به بخش های مختلف بدن آسیب می رساند ...
دروغ های بزرگ دیکتاتوری رسانه ای اصلاحات/ بهشت دموکراسی کجاست؟
سال های گذشته با وجود رویارویی با سناریوی ایران هراسی که ریاض یکی از طراحان اصلی آن بود، تلاش کرده است اهداف صلح جویانه خود را در تعامل و رقابت با قدرت های بزرگ منطقه از مسیر سازش و مدارا در پیش گیرد. یعنی همان خواسته ای که در نقطه مقابل سیاست منطقه ای سعودی ها قرار داشت. رابطه ایران و عربستان به عنوان دو قدرت تأثیرگذار منطقه در حالی بر مدار جدال و تنش جریان دارد که مناسبات طرفین تحت ...
تجمیع بیمه ها اولین مشکل حوزه سلامت
پیشگیری در مورد آنها پرداخت. وی با نگران کننده توصیف کردن شیوع بیماری های غیرواگیر در کشور گفت: شرایطی که در کشور ما در مورد بیماریهای قلب و عروق، سکته های مغزی، سرطان، اعتیاد، بیماری های اعصاب و روان و دیابت وجود دارد ، شرایط مطلوبی نیست و با این روند مهمترین مشکل کشور ما در آینده مشکل بهداشت و درمان خواهد بود. هاشمی عنوان کرد: چیزی که امروز در کشور در مورد بیماری های غیرواگیر ...
5 غذای مهم برای آقایان
- عدس عدس کالری و چربی کمی دارد اما سرشار است از پروتئین – همچنین پکیجی است از فیبر و پتاسیم، که رژیم بسیاری از آقایان فاقد آن است. این غذا نشان داده می تواند قند خون را کاهش دهد و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. در یک تحقیق مشخص شد مزیت عدس برای قند خون تنها منتهی به همان لحظه خوردن وعده نمی شود بلکه بدن تا 4 ساعت پس از خوردن عدس از مزیت آن برخوردار است. عدس همچنین می تواند به سلامت ...
آزمایش خونتان را در خانه تفسیر کنید
متابولیسم بدن، کاهش سوخت و ساز بدن، استعداد دیابت، ابتلا به دیابت و اختلالات در سطح انسولین خون می تواند سبب بالا بودن قند خون باشد که تحت نظر پزشک و همراه با پیروی از برنامه غذایی مناسب، فعایت بدنی کافی و بهبود سبک زندگی می توان این مشکل را حل کرد. این توضیحات فقط به عنوان یک راهنمای اولیه ارائه می شوند تا شما با مکانیسم عمل مواد شیمیایی حمل شده در خون بیشتر آشنا شوید. هر گونه تفسیر دقیق نیاز به تداخل و دقت پزشک مورد نظر دارد و برای جزئیات بیشتر حتما باید به پزشک مراجعه کنید. ...
آیا فناوری های کاشتنی گام بعدی فناوری های پوشیدنی خواهند بود؟
این مطلب یکی از مجموعه مقالات پرونده ویژه تراشه های کاشتنی چاپ شده در شماره 178 ماهنامه شبکه است. علاقه مندان می توانند کل این پرونده ویژه را از اینجا دریافت کنند. این افق های جدید قرار است دنیای فناوری های پوشیدنی را کاملاً متحول سازند. در سال های اخیر بازار ابزارهای کاشتنی گردش مالی بسیار زیادی را شاهد بوده است. به طور مثال، در کشوری همچون ایالات متحده گردش پولی در این حوزه 23 می ...
کبدتان چرب نشود
اصلی سوخت قند و چربی در بدن ) هستند. پورشمس با بیان اینکه در بیماری کبد چرب علائم اولیه وجود ندارد، تصریح کرد: تشخیص کبد چرب با انجام آزمایش خون یا سونوگرافی صورت می گیرد. **علل ابتلا به کبد چرب پورشمس با بیان اینکه ابتلا به کبد چرب به چندین عامل بستگی دارد گفت: چاقی و اضافه وزن ، بیماری دیابت ، تغذیه نامناسب ، مصرف غذاهای بسیار چرب و اختلال در چربی خون ازعواملی هستند ...
هشدار برای درد قفسه سینه
...: در چنین شرایطی، فرد مبتلا با تنگی نفس حاد و در موارد شدید، افت فشار خون، شوک و کاهش سطح هشیاری به بیمارستان مراجعه می کند. در موارد خفیف تر، ممکن است تنها شکایت بیمار، تپش قلب، بی قراری و اضطراب باشد. تیر کشیدن قفسه سینه، علامتی خطرناک بنابراین وظیفه ریه ها تصفیه خون سیاهرگی با تبادل اکسیژن و ارسال خون سرخرگی تصفیه شده به قلب برای ارسال به اندام های بدن است. حال اگر ...
8 نکته در مورد نخوردن گوشت
، رژیم غذایی گیاهی عمدتاً ضد التهاب هستند و موجب سلامتی قلب می شوند. 2- دوری از خطر ابتلا به سرطان تورم یکی از دلایل بیماری هایی که موجب مرگ می شوند از جمله سرطان است. تحقیقات اخیر رابطه بین افزایش خطر ابتلا به سرطان و مصرف گوشت قرمز را اثبات کرده اند. بر اساس نتایج یک تحقیق در سال 2004 مصرف گوشت زیاد با شیوع سرطان روده (سرطان روده بزرگ، راست روده و شکم) ارتباط دارد. ...
روش های متفاوت برای آگاهی از وزن مناسب
... ضربان قلب در زمان استراحت: دو انگشت خود را روی نبض (روی گردن یا مچ دست) قرار دهید و تعداد ضربان قلبتان را در یک دقیقه بشمارید. ضربان قلب بین 60 تا 100، یک ضربان قلب طبیعی است. هرچقدر ضربان قلب در این بازه، کمتر باشد، از سلامت جسمی بهتری خبر می دهد. یک سبک زندگی بی تحرک می تواند به میزان بالاتر سرعت ضربان قلب بینجامد بدین جهت که قلب موظف به انجام کارهای بیشتری است. درصد چربی بدن ...
تاثیرات باورنکردنی شکلات تلخ بروی سلامت
فلاوانول ها می توانند به کاهش فشار خون و بهبود عملکرد عروق کمک کنند. یکی از فلاوانول های موجود در دانه های کاکائو و شکلات تلخ ‘ کتیچین’ است که تولید اکسید نیتریک را در بدن افزایش می دهد. آب چغندر به دلیل محتوای بالای نیترات آن در میان ورزشکاران به عنوان ابزاری برای بالا بردن عملکرد ورزشی، پر طرفدار است. بر این اساس، یک محقق دانشگاه کینگستون در لندن درصدد بررسی این موضوع برآمد ...
