خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف خود سرانه دارو از عوامل بروز سرطان در افراد است
اردشیر قوام زاده روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: مصرف خود سرانه انواع دارو و ویتامین ها در کشور بیش از گذشته افزایش یافته است که این روند عوارض نامطلوبی را بر سلامت مصرف کنندگان برجای می گذارد. وی اظهار کرد: به طور معمول داروها و ویتامین ها برای افراد بیمار و کهنسال تجویز و توصیه می شود چرا این افراد به دلایلی نمی توانند غذای روزمره خود را استفاده و ویتامین های مورد نیاز بدن را ...
20 روش برای کاهش 500 کالری در روز
.جلوی آینه غذا بخورید: مطالعات انجام شده نشان می دهد زمانی که افراد خود را در هنگام غذا خوردن ببینند، گزینه های سالم تری را انتخاب خواهند کرد و 400 کالری کمتر وارد بدن می شود. 16.پیاده روی خود را به صورت ترکیبی انجام دهید: مطالعات انجام شده نشان می دهد که اضافه کردن مدت زمان کوتاه و سریع به پیاده روی می تواند بیش از 20 درصد کالری بسوزاند. این بدین معناست که یک پیاده ...
8 نشانه کمبود ویتامینD در بدن
به گزارش 9صبح به نقل از ایسنا، ویتامین D در بدن موجب تنظیم ژن ها، تولید ویتامین B و تحریک بسیاری از مراحل در سیستم های مختلف بدن می شود. بدن انسان با قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب این ویتامین را دریافت می کند. میزان این ویتامین در افراد مختلف بر اساس ژنتیک، جنس و سن متفاوت است. ویتامین D با دیگر ویتامین ها تفاوت دارد. دریافت این ویتامین با مکمل ...
پیراشکی نخورید؛ سرطان سینه می گیرید!
کمتر از یک بار در ماه از این غذاها استفاده می کنند در معرض وقوع این بیماری قرار دهد. مصرف قند و شکر مسیرهای عبوری سیگنالیک آنزیمی خاص به نام "12-LOX یا 12- لیپواکسیژناز" را تحت الشعاع قرار می دهد.گلوکز واردشده به بدن با تغییر مسیرهای متابولیک موجب گسترش سرطان به خصوص سرطان سینه در زنان می شود. گفتنی است، پیراشکی حاوی اسیدهای چرب اشباع فراوانی است که وجود آنها یک عامل شناخته شده ی بیماری های قلبی به شمار می رود و در زنان باعث ایجاد رسوب قلبی و تنگی در عروق می شود که در نهایت سکته قلبی را به دنبال دارد. ...
امریکا عامل کشتار 20الی30 میلیون نفر در 37 کشورجهان است
کمیسیون حقیقت یاب سازمان ملل، بیش از 96 درصد از موارد نقض حقوق بشر در طول جنگ داخلی السالوادور توسط ارتش این کشور یا جوخه های مرگ شبه نظامی مرتبط با آن انجام شد. این کمیسیون، فارغ التحصیلان مدرسه امریکا را مسئول بسیاری از جنایت ها طی این جنگ دانست. هیأت نظارت کاخ سفید نیز سال 1996 گزارشی را منتشر و بسیاری از اتهام ها علیه این مدرسه را تأیید کرد. همان سال، پنتاگون اسنادی را از حالت محرمانه خارج کرد که ...
درمان پرمویی و رفع موهای زائد
، طول موج، پزشک و... بستگی دارد. به منظور کاهش درد و ناراحتی، معمولا توصیه می شود حداقل نیم ساعت قبل از لیزر، کرم موضعی لیدوکائین به عنوان بی حس کننده موضعی استفاده کرد. البته باید دقت کرد که در محدوده وسیعی از پوست استفاده نشود! چون جذب بالایی دارد و می تواند خطرآفرین باشد. حتی گاهی توصیه می شود این اقدام جهت مناطق وسیع پوست در چند مرحله انجام شود. وجود چند موی زائد روی صورت یا ...
بیماری های پوستی ناشی از مشاغل مختلف
بیشتر سرطان های پوست به واسطه زیاد قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد می شوند. کشاورزان، دامداران، کارگران ساختمانی، آسفالت کاران، رفتگران شهرداری، رانندگان وسایط نقلیه عمومی، پلیس های راهنمایی و رانندگی ، ملوانان و کارگران کشتی و ... مجبورند ساعت های طولانی در معرض نور خورشید باشند و این برای پوست آنها زیان آور است. سم پاشان در سمپاشی درختان از ماده شیمیایی ای استفاده می کنند که در مقابل ...
با نیش زنبور از شر این بیماری ها خلاص شوید!
بر اساس برنامه ای خاص از بدن دفع می شوند. اما اگر روند مرگ برنامه ریزی شده سلول ها دچار اختلال یا کندی شود این مسئله موجب ابتلا به سرطان می شود. تحقیقات جدیدی که در این زمینه انجام شده نشان می دهد سم نیش زنبور با تحریک روند مرگ سلول ها و حذف به موقع آنها از بدن می تواند در پیشگیری از ابتلا به سرطان ها در انسان پیشگیری کند. به این ترتیب با دریافت این سم می توان از حذف به موقع سلول ها مطمئن شد و ...
معرفی 12 منبع سرشار از ویتامین D
...: بسیاری از افراد به اندازه کافی ویتامین D را دریافت می کنند مگر در نواحی ای که آفتاب به اندازه کافی در دسترس نباشد و یا فرد دچار مشکلات در جذب ویتامین D باشد. نور خورشید: اگرچه نور خورشید و قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش به صورت محافظت نشده، خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد اما قرار گرفتن در معرض آفتاب همراه با استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب منجر به سنتز ویتامین دی ...
اگر پوست گردن و زیر بغل تان تیره شده, اشتهایتان کم شده و احساس درد در شکم تان دارید, بخوانید
که شیوع بیماری کبد چرب در ایران حدود 30 درصد است، گفت، کبد چرب بیماری شایعی است که می توان آن را با سبک زندگی افراد مرتبط دانست . وی افزود، کبد یکی از مهمترین اعضای بدن است و انسان نمی تواند بدون آن زنده بماند و ضروری است در صورت ابتلا به بیماری های کبدی و از جمله کبد چرب آن را به خوبی درمان کند . استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد، بیماری کبد چرب در افرادی شایع تر است ...
ویتامین های مفید برای سلامت و زیبایی پوست را بشناسید
به گزارش سلام خبر ، اکثر افراد مراقبت از پوست را از طریق استفاده از پاک کننده ها و مرطوب کننده های خوب امکان پذیر می دانند. اما به گفته متخصصان، پیروی از یک رژیم غذایی حاوی مواد مغذی کافی و مناسب بسیار به حفظ سلامت پوست کمک می کند. اما مصرف 11 ویتامین که در فهرست زیر به آنها اشاره می شود می تواند با جوانسازی سلول های پوست موجب ایجاد درخشندگی تازه ای بر روی پوست شما شود. ...
زندگی بعد از حمله قلبی چطور باید باشد؟
، ورزش و ترک سیگارف کنترل سایر عوامل خطر به جلوگیری از بروز حمله قلبی مجدد کمک می کند. با پزشک خود برای کنترل این موارد مشورت کنید: فشار خون کلسترول بالا دیابت استرس غیر معمول نگرانی های بهداشت روانی مانند اضطراب و افسردگی اورژانس های پزشکی اگر در معرض خطر حمله قلبی دیگر قرار گرفتید، بسیار مهم است که هر گونه علائم را با پزشک ...
تخم مرغ خوردن را از یاد نبرید
کاهش وزن وجود دارد. محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا دریافتند هنگامی که افراد چاق حداقل 5بار درهفته تخم مرغ را به عنوان صبحانه به نان شیرینی حلقوی ترجیح می دهند، 65 درصد بیشتر وزن کم می کنند. و دانشمندان دانشگاه سنت لوییس کشف کردند که خوردن تخم مرغ در صبح باعث می شود کالری های کمتری در طول روز مصرف کنید. نکته مفید- برچسب های ارگانیک، مورد تأیید سلامت حیوانات و تأیید شده برای انسان بر روی ...
آیا رژیم ها واقعاً فقط شما را چاق می کند؟
به وزن "ایده آل" ممکن است ممکن نباشد.شاخص توده بدن (BMI) اندازه گیری وزن به کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد به متر است این اغلب استفاده می شود تا مردم محدوده وزن سالم خود را تعیین کنند.محققان سودمندی BMI برای پیش بینی خطر ابتلا به سلامت را به چالش کشیده اند به دلیل اینکه در آن ساختار استخوان، سن، جنس، توده عضلانی و یا چربی ذخیره شده در بدن فرد در نظر گرفته نمی شود. BMI بین 18.5 و 24.9 به صورت نرمال در ...
این عفونت زنانه ، بیماری همسرانشان هم هست!
، متخصص زنان و زایمان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران بیان کرد : با مطالعاتی که امروزه انجام شده است 90-95% سرطان دهانه رحم به علت ویروسی است که در بروز تبخال دخالت دارد به این دلیل پزشکان خانم هایی را که دچار این عارضه می شوند ضمن تجویز داروی مناسب به آنها هشدار داده می شود که امکان دارد این تبخال باز هم عود کند چون ویروس ها گاهی اوقات که دفاع بدن ضعیف می شود با وجودی که درمان شده اند ممکن است ...
ده خوراکی مرگ آور برای مغز
هورمون تحت درمان هستند، که در نهایت در گوشتی که شما می خورید موجود است. این مواد "زائد” خطر ابتلا به سرطان را با قرار دادن بدن در معرض تاکسین افزایش می دهد. 8. چربی های ترانس از چربی های ترانس همیشه باید اجتناب شود چرا که آنها نه تنها باعث افزایش وزن می شوند، بلکه سلول های مغزی را هم نابود می کنند. وقتی شما طی یک مدت طولانی خوراکی های حاوی چربی های ترانس مصرف می کنید باید ...
کبد چرب خطر بیماری های قلبی را به همراه دارد
الکلی به طور اتفاقی باعث رواسکلروز در شریان های کاروتید شده یا خود این بیماری علت اصلی بروز مشکلات قلبی و عروقی است، مورد بررسی و آزمایش قرار گرفتند. پژوهشگران برای بررسی دقیقتر افراد فوق با استفاده از شاخص کبد چرب ( FLI ) این به بررسی سلامت قلبی افراد فوق الذکر پرداخته و متوجه شدند که کبد چرب با افزایش ضخامت در رگ های اصلی خون در گردن همراه است . این عامل نشانه اولیه آترواسکلروز است که باعث پیش بینی ...
کچلی نشانه مردانگی است!
فولیکول های موی سر که در حال ساختن موهای سالم و ضخیم است تحت تاثیر سه عامل ژنتیک، هورمون های مردانه و زمان به تدریج شروع به ساختن موهای ضعیف تر، نازک تر، کوتاه تر و شکننده تر می شود. موهای ضعیف در نهایت بسیار کوچک باریک و تقریبا ناپیدا شده و عاقبت فولیکول این مو، مرده و از بین می رود و دیگر مویی از آن به وجود نمی آید. امان از داروهای بدن سازی کمبود جریان خون در پوست سر، نقشی ...
چطور خانه تان را ضدآلرژی کنید؟
این موجودات کوچک، بالشت و تشک تان را کاملا جارو کشیده و با یک اسپری ضدساس، اسپری کنید. از کاورهای مخصوص مایت برای رختخواب خود استفاده کنید و حداقل ماهی یکبار این کاورها را عوض نمایید. بی خیال فرش و پرده شوید فرش و پرده، خاک و گرده ها را جذب می کنند و به همین دلیل به مرور زمان تبدیل به یک مشکل واقعی می شوند. هر بار که روی قالی یا فرش قدم می گذارید، آلرژن ها را در هوا پخش ...
علت های ابتلا به سرطان گلو و حنجره
ایجاد سرطان های گلو احتمال بروز این سرطان در مردان بیشتر از زنان است. برخی عادت های زندگی، خطر بروز این سرطان را افزایش می دهد که عبارت است از : استعمال دخانیات و تنباکو مصرف مشروبات الکلی کمبود ویتامین A قرار گرفتن در معرض آزبست رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان بین سرطان گلو و عفونت انسانی پاپیلوماویروس هم، ارتباط وجود ...
علل و راههای پیشگیری از سرطان کلیه
. در کنار راه های متعددی که برای درمان سرطان وجود دارد، تغذیه نقش بسیار مهمی دارد. روزه و یا کم خوری بسیار خطرناک است و سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند. با ترک سیگار ، امکان برگشت مجدد بیماری کم می شود. تا 3 سال بعد عمل، توصیه می شود هر 3 ماه یک بار، تمامی آزمایش ها لازم را انجام دهد تا از برگشت سرطان، آگاه شود. از سال سوم هر 6 ما یک بار و پس از چند سال، سالی یک بار کافی است. در حدود 30 تا 40 درصد افراد سرطان کلیه مجدد آشکار می شود. در 60 تا 70 درصد آن ها در 2سال اول و در افرادی هم پس از 15 سال بروز می کند. فارس ...
این تصاویر منتسب به داعش نیست + فیلم و عکس
آغاز کرد، زمانی که موریس بیشاپ رئیس جمهور این کشور شد، اما حاضر نشد به تلاش های برای قرنطینه کوبا بپیوندد. اقدامات کاخ سفید علیه بیشاپ منجر به سرنگونی او و حمله آمریکا به گرانادا در تاریخ 25 اکتبر 1983 شد. این حمله 277 کشته در پی داشت [18] . دروغ هایی که این جنگ را ممکن کرد، یکی ساخت یک فرودگاه در گرانادا بود که می توانست برای حمله به آمریکا مورد استفاده قرار گیرد، و دیگری در معرض خطر بودن جان ...
چه کنیم که دیرتر پیر شویم؟
توانند بسیار مفید واقع شوند. در این مقاله، ما لیستی از روشهای اثبات شده علمی برای ایجاد یک شیوه زندگی ضد پیری را بیان می کنیم: 8 ساعت خواب قدرت خواب را دست کم نگیرید. بدن برای ترمیم خودش به زمان نیاز دارد و اینکار را هم در هنگام خواب انجام می دهد. مطالعات متعددی نشان داده اند که خواب ناکافی منجر به مشکلات شناخته شده ای می شود. همچنین خواب ناکافی می تواند باعث شود که پوست ...
نسل کشی ارامنه؛ انگیزه های وقوع و دلایل انکار
. اقوام گوناگون، مانند ارمنیان پیوسته در معرض قتل و غارت قرار داشتند. در حیطهٔ سلطهٔ امپراتوری عثمانی نسبت به مذهب اقوام مسیحی با مدارا رفتار می شد و آن ها تحت عنوان ملت و یا اقلیت مذهبی از حق خودگردانی جماعات خود برخوردار بودند. این رویه برای سلطان این مزیت را داشت که با گردآوری مالیات کاری نداشته باشد. انجام مناسک مذهبی به دور از انظار عموم تحمل می شد، اما به واسطهٔ دستورالعمل های گوناگون ...
معرفی سیزده کتاب در سه سرفصل داستان های اخلاقی ، مناجات و عبادات ؛ از داستان های خواندنی با محوریت مباحث ...
نیست نباید عجله کرد. بلکه باید کار را بدون معطلی، ولی حساب شده انجام داد و در به دست آوردن نتیجه باید صبر پیشه کند، زیرا عامل به عمل خیر هم نیازمند مقدمه چینی و برنامه ریزی دارد و باید اقتضائات زمان و مکان را ملاحظه کند. در حدیثی آمده است که حتی در هنگام انفاق هم انفاق کننده به قول معروف نباید جوّگیر بشود و تحت شرایط عاطفی همه چیز خود را ببخشد. بنابراین راه اعتدال راه مطلوب است. همین طور در مورد دعا ...
این نوشیدنی برای بیماران سرطانی معجزه می کند
نوشیدنی برای بیماران سرطانی متاسفانه در چند سال اخیر شاهد رشد بیماری سرطان ، بوده ایم. پزشکان این بیماری را ناشی از امواج ماهواره ای و تغذیه نا مناسب می دانند. اگر یکی از عزیزتان در حال مبارزه با این بیماری است، بهتر است در تغذیه او دقت کنید تا سیستم ایمنی بدن بیمارتان را بالا ببرید. زیرا کسانی که برای درمان این بیماری تحت شیمی درمانی قرار می گیرند، سلول های سالم بدن شان را نیز به ...
9 عامل بزرگ شدن شکم
...، سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول بالاتر است. بالا بودن میزان این هورمون باعث می شود فرد به مصرف شکر میل بیشتری داشته باشد و سراغ ریزه خواری و گرفتن کالری های بیشتر هم برود. محققان می گویند کمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب، شکم را بزرگ می کند اما اگر بین هفت تا 9 ساعت در شبانه روز بخوابید میزان این هورمون در بدن تان به تعادل می رسد و تناسب اندام تان حفظ می شود. گذشته از این محققان می ...
بهترین راه برای جلوگیری از کم شنوایی مادرزادی
...، پرهیز کنند. دچار شدن به این بیماری ها در زمان بارداری نیز بسیار خطرناک است و می تواند باعث بروز آسیب جدی در جنین شود.این متخصص گوش، حلق و بینی در خاتمه، اظهار می کند: افرادی که در محل کار خود سر و صدای زیادی را تحمل می کنند نیز در معرض دچار شدن به مشکلات شنوایی هستند. این افراد می توانند از قالب گوش در هنگام کار استفاده کرده یا حتی کار خود را عوض کنند. ایجاد تومور و توده در گوش ها نیز از علل مؤثر در بروز کم شنوایی است اما علت ابتلا به این عامل هنوز به صورت دقیق مشخص نشده است. عوامل ارثی و نقص در سیستم ایمنی بدن می تواند در دچار شدن به این توده ها بسیار مؤثر باشد. ...
قربانیان معصوم سندروم پرنسس
گسترده که چندی پیش بر گروهی از کودکان و نوجوانان 5 تا 17 سال که به طور مداوم از لاک ناخن استفاده می کردند، نشان داد، عادت به استفاده از لاک ناخن در طولانی مدت به دلیل وجود ماده سمی مانند تولوئن، باعث بروز عوارض جسمی و روانی متعدد می شود. همچنین وجود ترکیب زیان آور دیگری به نام فتالات عامل تغییر سلول های چربی و ابتلا به چاقی در طولانی مدت است. ازدیگر مضرات لاک ناخن می توان به بالا رفتن احتمال ابتلا ...
شوری سنج های وزارت بهداشت به مقابله با مرض شیرین آمدند
دیدیم و اجرای برنامه های نمادین مانند جشنواره غذای سالم، همایش و سمینار در زمینه تغذیه سالم برای پیشگیری از دیابت و بسته های آموزشی در این زمینه نیز در سطح کشور برای استفاده مردم توزیع شده و با همکاری ارگان های گفته شده، قرار است که ما در زمینه تغذیه صحیح و اهمیت کاهش مصرف قند، نمک و چربی و تحرک بدنی برای پیشگیری از بیماری های غیرواگیر از جمله دیابت این بسته های آموزشی را توزیع کنیم. ...
