خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا احساس نگرانی می کنیم و راهکار مقابله با آن چیست؟
بسیار کوتاهی است. مغز انسان مدرن، چند صد هزار سال در حال تکامل بود (وضعیت پاسخ آنی محیط) و در یک چشم به هم زدن 100 ساله دنیای او عوض شد. (وضعیت تاخیر در پاسخ) پس طبیعی است که مغز شما هنوز انتظار پاسخ آنی از محیط را داشته باشد. عدم تطابق بین مغز قدیمی ما و محیط زیست جدید، تاثیر قابل توجهی درمیزان استرس مزمن و اضطراب های ما گذاشته است. هزاران سال پیش، اضطراب برای انسان مفید ...
وارد کردن اجناس مشابه داخلی مطلقاً ممنوع!
اشتغال فرزندش را ندارد و دانسته و ندانسته با تصمیم غلط یا با همراهی خود،زمینه نابودی اقتصاد ایران را به دست به اصطلاح قاچاقچیان فراهم می کند!؟ بدون اصلاح این دو روند غلط و نامبارک، خطر اقتصادی و تولیدی هر روز بیشتر می شود. این موضوع آنقدر مهم است که رهبر معظم انقلاب، آن را امنیتی دانسته و تاکید کردند: این مسائل، بسیار مهم و امنیتی است و نباید با آنها ساده برخورد کرد. عدم برخورد ساده و داشتن ...
امنیت روانی جامعه مختل شد
جرایمی از چشم کمتر کسی پنهان می ماند و خواسته یا ناخواسته بر پیکر نیمه خفته وجدان این جامعه تلنگر می زند. با انتشار گسترده اخبار وقوع این قبیل جرایم تراژیک و دست به دست شدن و شاخ و برگ گرفتن آنها در رسانه های اجتماعی، ترس و وحشت احتمال مواجهه با چنین حوادثی گریبان امنیت و آرامش شهر را می فشارد. اضطراب و دلهره، خواب آرام را از چشم مادرانی که کودکان شان را به مدرسه می فرستند، می رباید، آنهایی را که از ...
بیوگرافی رضا رویگری و همسر جوانش تارا کریمی + عکس
این نظرات را از زبان شما بشنوم. مثلا اینکه چرا همسرتان را رها کردید و یک زن جوان گرفتید؟ یا از این دست حرف های خاله زنکی... (باخنده) فکر کنم حسودی می کنند! بین این شایعات مرگ و ازدواجتان، ارتباطی می بینید؟ نه، فکر نکنم اینگونه باشد. این دو قضیه ارتباطی به هم ندارند. شاید عده ای مرا خیلی دوست دارند و با این کار می خواهند اسم من در خبرگزاری ها باشد! پس از ...
زنان باردار از استرس دوری کنند
جنین را می توان از هفته 17 جنینی اندازه گرفت. متخصصان معتقدند مقادیر بالای کورتیزول از جفت رد می شود. این هورمون در حالت طبیعی، به بدن کمک می کند که با شرایط پر استرس به خوبی کنار بیاید. اما مواجهه طولانی مدت با آن می تواند افراد را دچار افسردگی، اضطراب و خستگی شدید کند. فرزندان زنانی که در دوران بارداری استرس داشته اند، مستعد مشکلات رفتاری و روانی مانند مشکل بیش فعالی و کم ...
مشکل مالی دغدغه 80 درصد بیماران ام.اسی است
فراهم کرد. این بیمار بروجردی مبتلا به ام اس یادآور شد: بیکاری به طور تقریبی تاثیر 50 درصدی در تشدید استرس و بیماری مبتلایان به ام اس دارد، به طوریکه ناتوانی بیماران در تامین منابع مالی استقلال درآمدی را از آنها سلب و این افراد را متکی به خانواده های شان می کند. وی تصریح کرد: در میان بیماران مبتلا به ام اس در بروجرد افرادی وجود دارند که برای درمان بیماری خود باید از داروهای خارجی ...
فال روز جمعه 10 اردیبهشت 1395
اقداماتی صورت دهید که این استرس کاهش یابد. شاید شما تنها کسی باشید که همه جنبه های یک مسئله را درک می کند. اطلاعات شما برای افراد محل کارتان بسیار مهم و ارزشمند است. پس در پس زمینه پنهان نشوید و نگذارید دیگران بی دلیل بحث کنند. ایده های خود را مطرح کنید. امروز فرصتی طلایی برای هموار کردن موانعی که بر سر راه رابطه شما بود پیش می آید. فضای موجود بسیار آرامبخش است. عشق خود را به شام یا ناهار بیرون ...
سرمربی ملوان : بچه ها با این غیرت مثال زدنی ملوان را در لیگ نگه می دارند
بوده ایم و نتوانستیم اصالت ملوان را کگه در نشان دادن و عرضه کردن جوان بوده است را حفظ کنیم. اما کاری از دست کسی ساخته نیست. به خاطر همین بود که گفتم امسال تجربه خوبی بود. وی همچنین توضیح داد: هیچ وقت دیگر نباید کار ما به اما و اگر کشیده شود و دچار استرس شویم. امیدواریم و انتظار داریم ملوان باقدرتی مانند تراکتورسازی که ریشه دار هستیم؛ تولدمان را جشن بگیریم. می خواهیم کم کم مسیر تراکتور را ...
بار دیگر نسلی که دوست می داشتیم
آنها وجود داشته است. غلامحسین لطفی که در اواخر دهه50 فیلم سینمایی سرخپوست ها را با ساختاری متفاوت و نوآورانه در سینمای ایران کارگردانی کرده بود، درباره عدم تکرار چنین تجربه هایی گفت: زمانی که تصمیم به ساخت اولین فیلمم گرفتم، سرمایه نداشتم و سرخپوست ها را با مشقت زیادی کارگردانی کردم. مشقت هایی که در راه ساخت فیلم وجود داشت من را دلزده کرد. بعد از انقلاب هم که سینما تغییرات زیادی کرد و من هم کم کم به ...
تخریب اصولگرایان آخرین برنامه انتخاباتی اصلاح طلبان در خوزستان
در پایان تاکید کرد: جریان مقابل به جای تخریب کردن اگر حرفی برای گفتن داشت در مناظره ها با ما حاضر می شد در چهار مناظره ای که در دانشگاه ها برگزار شد هیچ کدام از اقایان لیست امید در مناظره حضور پیدا نکردند. به هر حال گویا اصلاح طلبان اهوازی که با سفر عارف به استان و شهرستانها ترس و اضطراب خود را از شکست مجدد در انتخابات مجلس دهم نشان داده اند گویا در تلاش هستند با استفاده شایعه پراکنی ها و تخریب ها آخرین قدم های اساسی خود را جهت به دست آوردن کرسی های سبز بهارستان بردارند. انتهای پیام/ ...
این کارها همسرتان را دیوانه می کند!
هایی که به سلامت و زیبایی خود اهمیت می دهند را خیلی هم دوست دارند، اما زیبایی های طبیعی همسرشان را بیشتر دوست دارند تا روبه رو شدن با یک عروسک آرایش و تزیین شده که دست زدن به آن می تواند دردسرهایی را برای شان ایجاد کند. زن هایی که به طرزی وسواسی نگران قیافه خود هستند، این زن ها مردها را نسبت به خود سرد می کنند چراکه این حالت نشان دهنده عدم اعتماد به نفس و احساس ناامنی درونی آنهاست. چه باید ...
پشیمان نامه اعتصاب کنندگان حراست فاز 14 لو رفت!!!+تصویر پشیمان نامه
تعدادی از پرسنل حراست شرکت حافظان سرای پارس فاز14پارس جنوبی برای احقاق حقوق ازدست رفته خود در 23 فروردین ماه سال جاری با حضور در سایت 2 منطقه ویژه انرژی پارس (سایت 2 کنگان) دست به اعتصابب زدند و از مسئولان منطقه ویژه انرژی پارس خواستند تا نسبت به پرداخت و حقوق معوقات آنها اقدامی شایسته انجام دهند. بلافاصله مدیران شرکت حافظان سرای پارس، که زیر مجموعه شرکت مدیریت طرحهای صنعتی ایران ...
انتقادات رئیس کمیسیون شهرسازی شورا از شهرداری تهران/ چرا نمی شود شهردار را استیضاح کرد؟
. از سوی دیگر باید میزان بدهی ها به اطلاع عموم برسد و برای تسویه این بدهی ها نیز فکر اساسی شود. ما نگرانیم دوباره از اعتماد شورای شهر به شهرداری، برای درآمدزایی سواستفاده می شود. استراتژی معاون شهرداری و معماری شهرداری بسیار نگران کننده است. برخی بخشنامه ها را که ما لغو کرده بودیم دوباره احیا کردند. ضریب کا (عوارض ساخت و ساز) را در مناطق هنوز ابلاغ نکرده اند و مردم وادار شده اند از ترس گران ...
ستاره فراموش شده ای که حالا دستفروشی می کند!
هم دردسرساز بود و به خاطر ناراحتی ها و استرس هایی که داشت، دچار بیماری MS شد و 11 سال است که در بستر بیماری افتاده است. بیماری او حاد است و روزانه 18 قرص مصرف می کند و ماهانه یک آمپول هم می زند که 6/5 میلیون قیمت آن است. البته کمیته امداد در این زمینه کمک زیاد می کند که باید از مسئولانش تشکر ویژه کنم. * غیر از بسکتبال چه شغل دیگری داشتید؟ در حین اینکه بسکتبال بازی می کردم ...
مانع چاق شدن فرزندتان شوید
صورت پرخوری و ریزه خواری نمود پیدا کرده و به عنوان یک عامل تسکین شرطی در می آید و توجه و دقت در ایجاد نظم در ساعات خواب شبانه و جلوگیری از شب زنده داری آن ها. 17- محدود کردن مدت زمان نشستن در مقابل تلویزیون به مدت حداکثر یک و نیم یا دو ساعت در روز و منع کامل صرف غذا یا تنقلات نوشابه ها و شربت ها و غیره در هنگام تماشای تلویزیون. 18- عدم نشان دادن ابراز رضایت و محبت و تشکر ...
وکیل الدوله نیستیم، درد مشترک داریم/برخی آش را با جایش از کشور بردند/با ژیان آمده ام با ژیان هم می روم!!
. طرح تحول سلامت طی سال های 69تا 72در زمانی که بنده معاون وزارت بهداشت و درمان بودم، اجرا شد، در آن مقطع هیچ بیمارستان دولتی و دانشگاهی حق نداشت از مردم در بدو ورود به بیمارستان پول طلب کند. با آنکه در آن زمان نفت بشکه ای 10دلار بود و امکانات پزشکی هم محدود بود، توانستیم این طرح را عملیاتی کنیم. لذا اگر در مسیر این هدف اما و اگر و شرط و شروط بگذاریم، درمان ناقص می ماند و مردم دچار اضطراب می شوند ...
ما دولت ایالات متّحده آمریکا را دولتی غیرقابل اعتماد می دانیم
اسلامی ایران در قبال سیاست های خصمانه آمریکافرازونشیب های بسیاری را طی کرده و در این میان ایران همیشه بر تعهدات خود پایبند بوده است اما آمریکا همواره باعدول ازبیانیه سعدآباد، توافق نامه بروکسل، پاریس وژنو بدعهدی خودرا بار ها نشان داده است. چیزی به نام وفای به عهد در اندیشه آمریکا وجود ندارد بیانیه سعد آباد نمونه بارز دیگر این بد عهدی است که عدم پایبندی طرف غربی به خصوص ...
بیشترین آسیب طلاق در مردان
رابطه ازهم گسیخته خود، دچار اختلال تمرکز می شوند و نمی توانند به هیچ چیزی به طور طبیعی فکر کنند متارکه می تواند استرس مضاعفی را برای مردان ایجاد کند، در کنار افسردگی حاصل از این اتفاق، مرد دچار اضطراب می شود، اضطرابی که در مردان بعد از متارکه شکل می گیرد بسته به نوع شخصیت مردان باعث بروز ناراحتی های قلبی و عروقی، بیماری های ریوی، ناراحتی های گوارشی، ریزش مو و یا سفید شدن موی سر می شودمردان همانند زنان بعد از طلاق دچار مشکلات بسیاری می شوند، مشکلاتی که بی توجهی به آن می تواند آن ها را با آسیبهای جدی جسمی و روحی مواجه کند. ...
بخش اول
و قطر و امارات گستاخ شوند و در منطقه جولان دهند و اتحادیه عرب را زیر سلطه خود قرار دهند. ضمن اینکه تنفر نسبت به سعودی ها هم در مصر، هم شمال آفریقا جدی است. -چرا این نگاه منفی نسبت به اعراب حوزه خلیج فارس وجود دارد؟ ادب و فرهنگ در عربستان ضعیف است. وقتی از لبنان و مصر افراد تحصیلکرده یا حتی فعالان اقتصادی و تجاری به کشورهای خلیج فارس می روند احساس می کنند دید سعودی ها نسبت به ...
فرهنگ در رسانه
است؟ خیر؛ ما در ایران تجربه نداشتیم. اگر کشورهایی مانند هند به جایگاه مناسبی در این زمینه رسیده اند به این دلیل است که از سال 1974 و حتی قبل تر وارد بازار موسیقی انگلستان شده بودند و با جهان تعامل داشتند؛ اما ما بازار جهانی نداشتیم و خودمان همه کارها را انجام دادیم. پیش از انقلاب ارتباطی وجود داشت و حتی کسانی مانند ناصر چشم آذر تجربیاتی از این دست داشتند که البته منتشر نشد. اگر فرض ...
شیوه های درمان پرخاشگری نوجوانان /سکینه فرهادیان بابادی
ای سازنده ، تازه و غریب ، به نظر رسد ، ولی باید گفت که چنین امری ممکن است . برای مثال ، برخی افراد وقتی درباره خشم خود می نویسند، یا آن را نقاشی می کنند، با دوستان و یا اعضای خانواده صحبت می کنند، قدم می زنند، ورزش می کنند و یا آمیزه ای از این رفتارها و سایر فعالیت ها را انجام می دهند ، به آرامش دست می یابند . تشخیص خشم نخست نشانه های اولیه و هشدار دهنده خشم بروز می کند. بیشتر ما ...
مشایخی: اظهارات سیف نشان داد که آمریکا در برجام سر ما کلاه گذاشته است
هنوز مشخص نیست چقدر از این تفاهم نامه عملیاتی خواهد شد. حتی بعد از انعقاد این تفاهم نامه بنده بالافاصله یادداشتی نوشته و از خرید این تعداد هواپیما به دلیل عدم وجود زیرساخت های مدیریتی انتقاد کرده و پیشنهاداتی نیز ارائه دادم. بنده با نقد دولت مخالفتی ندارم اما وقتی نقد به تخریب منجر شود باعث ایجاد عکس العمل شده و طبعاً این عکس العمل نیز، عکس العمل های دیگری را در پی خواهد داشت. مثلاً درباره موضوع ...
تخریب دولت قبل برای تبرئه از کم کاری است/ آماده مناظره در بخش فعالیت های عمرانی هستم
کردم در مبارزه با استکبار و در حفظ نظام و ارزش های انقلاب می توانند نقش مثبت ایفا کنند رای دادم. در دوره دوم مشخص است، 3 نفری که در لیست اصولگرایان هستند مورد حمایت هستند. آناج: تحلیل شما در مورد علت اتکای لیست امید تبریز به تهران و سایر استان ها چیست؟ همانطور که مستحضر هستید، اصولا ما در هر بخش و تخصصی، اگر نقصی را در خودمان احساس کنیم به دیگران مراجعه می کنیم. من در این ...
آیا شما هم اضطراب اجتماعی دارید؟
با همکلاسی جنس مخالف ترس از ناتوانی در برقراری و حفظ روابط بسیار صمیمی بین فردی ترس از بروز جدی تعارض و دوگانگی احساس در خانواده و طرد شدن توسط والدین ترس از طرد شدن و از دست دادن روابط بین فردی جنبه های فیزیولوژیکی واکنش های فیزیولوژیکی همانند دیگر اختلال های اضطرابی در اضطراب اجتماعی هم دیده می شود. در زمان مواجهه با موقعیت های اضطراب زا کودکان مبتلا ممکن است علائمی مثل کج ...
دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟
دیررس زخم ها، احساس سوزش و بی حسی در انگشتان پا اشاره کرد. چه کسانی در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند؟ * افرادی که دچار اضافه وزن می باشند و حداقل یکی از شرایط زیر را دارند، نیز در معرض ابتلا به دیابت نوع 2هستند و انجام آزمایشات مکرر قند خون در آ نها باید در سنین زیر 40 سال یا با فواصل کوتاه تر، یعنی هر 2-1سال یک بار انجام شود. این شرایط عبارتند از: وجود سابقه ی ابتلا ...
گوش کنید! صدای کرکننده سکوتشان را می شنوید
، ایجاد موانع بر سر وحدت و بروز تفرقه، عدم امنیت سیاسی، اقتصادی و اجتماعی، تنش های اقتصادی و بی توجهی محض به نهاد مطبوعات و رسانه ها و دست کم گرفتن آنها از نتایج این نوع نگاه بود. شما معتقدید که در این سال ها مدیریت های فرهنگی که روی کار آمدند، هیچ یک نتوانستند کاری زیربنایی برای فرهنگ و به تبع آن برای مطبوعات بکنند؟ در این مورد شاید به جرأت بتوانم بگویم که جز در مورد مدیریت ...
فتنه گران چگونه کشور را به گرداب تحریم بردند؟
پس پرده قطعنامه 1929 و تحریم های یکجانبه اعمال شده پس از آن بیفکند و در این باره که فتنه 88 چگونه گزینه تحریم علیه ایران را احیا کرد و به سمت خطرناک ترین صورت بندی ممکن از فشارهای اقتصادی سوق داد، یک داوری مطمئن به دست دهد.1 بهار 89؛ احساس خطر در واشنگتن بهار 89 با اوج گرفتن بحث ها درباره ضرورت اعمال تحریم های جدید علیه ایران در اروپا و آمریکا آغاز می شود. نخستین جملات مقام ...
دروغ های بزرگ دیکتاتوری رسانه ای اصلاحات/ بهشت دموکراسی کجاست؟
صندلی یا آن صندلی قدرت است، نگران آخرت مردم هم هستند؟ به نظر می رسد در این خصوص، خیلی ها دچار غفلت و گرفتار بازی های سیاسی و جنگ قدرت براساس همان معادلات در نظام های سکولار شده اند. این مسئولان باید بدانند مردم ایران دست به یک انقلاب دینی زدند و یک نظام دینی را برگزیدند و برای تأسیس و تحکیم پایه های این نظام اسلامی، بهای سنگینی پرداختند. مردم انقلاب کردند تا در پرتو جمهوری اسلامی، هم ...
دلایل و عوارض خودارضایی در کودکان
تناسلی یا وجود ناراحتی های قارچی ( مثل کاندیدا) در ناحیه ی تناسلی، می تواند ایجاد التهاب و خارش و در صورت عدم درمان و استمرار، ایجاد خود ارضایی کند. 8. شست و شوی افراطی ناحیه ی تناسلی بعضی از والدین، خصوصاً آن هایی که وسواس دارند، ممکن است جهت شست و شوی کودکان در دست شویی یا حمام، بیش از حد وسواس به خرج دهند. تماس و لمس بیش از اندازه ی دست با آلت تناسلی کودکان ممکن است باعث ...
یک قصه، یک زندگی؛ دختر آبادانی
مریم را که با جوشانده های تلخ و بدمزه اش تلاش کرد مرا سرپا کند. با این همه، در مدت سه شبانه روزی که در بستر افتادم و نتوانستم کار کنم فکرم از دختر پرستار رها نشد و یکسره به یاد او بودم. اندکی که روبه راه شدم به توصیه دوستانم روانه هشت روز مرخصی شدم تا سلامتی کاملم حاصل شود و برگردم، اما رسیدنم به شهرمان، همان و بی تابی برای دیدن دختر پرستار، همان. طوری شد که فقط پنج روز دوام آوردم و مرخصی ام را نیمه ...
