سایر منابع:
سایر خبرها
نکته هایی مهم در خریدن مرغ
اشتیاق نشان می دهند، چراکه پای مرغ منبع غنی پروتئین، کلسیم و فسفر است. اما در جامعه ما مصرف این غذا هنوز آن طور که باید و شاید جا نیفتاده است. به جای آن دل و جگر مرغ به وفور در منازل و رستوران ها پخته و خورده می شود. درحالی که از نظر علم تغذیه خوردن دل و جگر مرغ مفید نیست و توصیه می شود تا حد امکان از خوردن آنها اجتناب شود، چون در صورت وجود آلودگی کبد مرغ مرکز تجمع خواهد بود . با خون ...
زندگی ارگانیک الیکا عبدالرزاقی
سر کار باشیم ولی با وجود همین تایم فشرده هم می توان نیم ساعت از خواب صبح زد و برای ورزش و نرمش بیدار شد؛ به شرطی که به تنبلی اجازه جولان ندهیم. (می خندد) به زالو انداختن اعتقاد دارم طب سنتی و ایرانی را خیلی دوست دارم. حجامت و زالو انداختن هم جزو کارهای روتین خانواده ماست. (می خندد) اگر یک سرچ ساده در گوگل کنید و فواید این کار را بخوانید احتمالا شما هم مشتاق خواهید شد. البته ...
توت فرنگی؛ قاتل سرطان
سرطان کاهش می یابد. مصرف مقادیر بالای میوه و سبزیجات برای سلامت پوست، مو، افزایش انرژی و کاهش وزن مفید است. اسدی اضافه کرد: آنتی اکسیدان ها و پتاسیم های بالای موجود در توت فرنگی باعث کاهش خطر لخته های خون خطرناک در مغز می شوند. وی با تاکید بر اینکه این میوه مغذی و پرفایده، فشار خون را کاهش می دهد، یادآور شد: توت فرنگی جزء 20 میوه سرشار از آنتی اکسیدان است. توت فرنگی همچنین پاک کننده روده و مثانه ...
پوره سیب زمینی ما را چاق می کند؟
...> -مقدار وعده ای که می خوریم -آنچه در پوره سیب زمینی به کار می رود -آنچه در کنارش می خورید پوره سیب زمینی و شاخص گلیسمی شاخص گلیسمی ( GI ) یکی از راه های اندازه گیری تاثیر غذا روی قند خون پس از خوردن آن است. این عدد هرچقدر بیشتر به 100 نزدیک باشد، تاثیر غذا روی قند خون نیز بیشتر می شود. خوردن غذاهایی که شاخص گلیسمی بالایی دارند می تواند باعث بالا رفتن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و یا ...
خواص درمانی مصرف هندوانه
مزایای بسیار زیادی برای فرد مصرف کننده دارد. وی خاطرنشان کرد: افرادی که مزاج صفراوی و سودایی داشته باشند، می توانند هندوانه را با شیر مخلوط کرده تا صفرا و سودا در بدن آنها کم شود. متخصص طب گیاهی بیان داشت: هندوانه به دلیل آنکه دارای ماده ای به نام لیکوپن است، آنتی اکسیدان به شمار رفته و میوه ای ضدسرطان محسوب می شود، همچنین قند آن برای بدن مضر نیست. دریایی تصریح کرد: مصرف هندوانه قند خون را تنظیم می کند و مربای پوست آن نیز ضدنفخ است، البته افرادی که با مشکل نفخ شکم مواجه هستند، می توانند مقداری شربت سکنجبین بر روی هندوانه ریخته و آن را استفاده کنند. ...
پربیننده ترین اخبار خبرگزاری فارس در 24 ساعت گذشته
: شانس قهرمانی پرسپولیس از دو استقلال کمتر نیست/ مغرور نبودیم و زیر فشار سنگینی قرار داشتیم سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت: شانس قهرمانی ما از دو استقلال کمتر نیست. خواص درمانی مصرف هندوانه/پوست هندوانه را دور نریزید متخصص طب گیاهی با اشاره به خواص درمانی هندوانه، گفت: این میوه قند خون را تنظیم کرده و سبب رقیق شدن خون، تقویت کلیه و کبد می شود. برای مشاهده متن کامل اخبار ، روی عناوین آن ها کلیک کنید. انتهای پیام/ ...
روش های لاغری با طب سنتی
به گزارش بلاغ ، لاغر شدن و کاهش وزن برای افراد چاق به یکی از آرزوهای دست نیافتنی شان تبدیل شده است. در این مقاله قصد داریم روش های لاغری با طب سنتی را برای شما یادآوری کنیم. یک متخصص طب سنتی گفت: افراد چاق در گروه گرم و مرطوب به علت احتمال فشار خون و گُرگرفتگی بهتر است ورزش را به اوایل صبح یا غروب ها موکول کنند. افراد چاق دارای طبع سرد و تر به دلیل متابولیسم پایین بدن بهتر است که ورزش ...
آنچه که درباره "کلیه" باید بدانید /چه کنیم که سنگ کلیه نگیریم/ نارسایی کلیه چگونه بوجود می آید؟
...> برخی از عوامل هم مربوط به یک بیماری دیگر هستند؛ مثل یک بیماری عمومی مانند لوپوس که کلیه ها را هم درگیر می کند. این گونه بیماری ها معمولا غیرقابل پیشگیری هستند، اما برخی از بیماری ها مثل سنگ کلیه را می توان درمان کرد. وجود سنگ در کلیه سبب می شود راه خروج ادرار بسته شده و ادرار خوب تخلیه نشود، در نتیجه تجمع ادرار به نسج کلیه فشار وارد می کند و فشار معکوس ایجاد می شود. بنابراین خون رسانی به کلیه کم شده ...
10 علامت شایع کم خونی چیست؟
بدون اکسیژن کافی در خون، بدن به اندازه کافی قادر به شکستن مواد مغذی و انرژی نیست. بدون انرژی نیز فرد احساس خستگی و ضعف می کند. تمایل به خوردن چیزهای عجیب: مبتلایان به کم خونی فقر آهن اغلب دچار سندرم پیکا می شوند؛ سندرمی که در اثر آن، این افراد تمایل عجیبی به مصرف مواد غیر خوراکی مانند خاک، یخ، چسب و کاغذ دارند. علت واقعی ابتلا به این سندرم نامشخص است اما با دریافت مکمل های آهن احساس تمایل به این مواد ...
چه کنیم که دیرتر پیر شویم؟
. رابطه جنسی منظم، جوانی پوست را حفظ می کند و قلب را نیز سالم نگه می دارد. محققان دریافته اند که رابطه ی جنسی، فشار خون را کاهش می دهد، عملکرد و انعطاف پذیری عضلات را هم بهبود می بخشد. همچنین ریسک بیماری قلبی را در مردان تا 50 درصد می کاهد. دید مثبت بله، داشتن دید مثبت به نفع بدن شماست. تحقیق جدیدی نشان می دهد افرادی که از نظر اجتماعی فعال هستند، آهسته تر از افرادی که فعال نیستند پیر ...
با نیش زنبور از شر این بیماری ها خلاص شوید!
میزان این عوارض ممکن است به حداقل میزان خود برسد. شیوه زنبوردرمانی نیز یکی از این شیوه های طبیعی است که علاوه بر امتیازها و راهکارهای موثری که برای درمان بیماری ها دارد، می تواند عوارض جانبی ای را نیز برای بیمار به همراه داشته باشد. گاهی افرادی که زنبوردرمانی می کنند با حالت هایی مانند سرگیجه، افت فشار خون، اختلال در تنفس، تهوع و استفراغ شدید، اختلال در دید، برون ریزی های سطح پوست و بی حالی و غش رو به رو می شوند. به توصیه درمانگران و متخصصان زنبوردرمانی هر فردی که بعد از زنبوردرمانی دچار یکی از حالت های زیر شد باید خود را در سریع ترین زمان ممکن به پزشک برساند. برترینها ...
رفع گرفتگی گردن در یک دقیقه
به سمت چپ نگاه کنید، سپس سرتان را بچرخانید و به سمت راست نگاه کنید. حرارت درمانی برای درد گردن می توان از حرارت درمانی برای افزایش گردش خون، کاهش درد عضلات یا اسپاسم ها و افزایش حرکت و انعطاف پذیری استفاده کرد. یک پد گرماساز، کمپرس گرم یا هوله ی مرطوب را 20 دقیقه روی ناحیه ی دردناک قرار دهید. فراموش نکنید قبل از قرار دادن منبع گرما روی ناحیه ی دردناک آن را در حوله بپیچید تا از ...
کاهش وزن باورنکردنی با قهوه سبز!
تان بگویند و شما را تشویق کنند که روزی چند فنجان قهوه سبز بنوشید تا بدون هیچ زحمتی چند کیلو در ماه وزن کم کنید. چربی سوزی قوی، کاهش اشتهای موثر، سریع الاثر بودن، کاهش وزن باور نکردنی، انرژی دهنده در طول روز و بدون اثرات منفی و... ازجمله خواصی است که برای این نوشیدنی عنوان می شود. خواصی که ممکن است وسوسه تان کند حداقل برای مدتی هم که شده آن را امتحان کنید. اما آیا این خواص واقعیت دارد و ...
علت و درمان بواسیر همورویید
مسیر خون در جریان از طریق آنها گشته، و این موضوع این رگ ها را مستعد التهاب می نماید . افزایش فشار بر روی رگها و عروق خونی اطراف مقعد ، می تواند در اثر چاقی ، بارداری ، ایستادن و یا نشستن برای مدت طولانی ، فشار آوردن به خود در توالت ، سرفه ، عطسه و استفراغ ، ایجاد شود. و همچنین نگه داشتن نفس خود به هنگام زور زدن برای انجام یک کار فیزیکی . بواسیر و رژیم غذایی بیاد ...
مواد غذایی افزایش دهنده میل جنسی
دلیل میزان بالای اسید فولیک موجود در آن، برای افزایش میل جنسی هم خانم ها و هم آقایان مناسب است. ** موز موز از آن دسته مواد غذایی است که از قدیم به عنوان تحریک کننده میل جنسی شناخته می شود. موز تولید کننده طبیعی انرژی و حاوی بروملین است که باعث تولید تستوسترون می شود. ** شکلات تلخ به نظر می رسد شکلات تلخ دوای هر دردی است و طول عمر را نیز افزایش می دهد. این ...
چند نکته از طب سنتی
دارچین و عسل برطرف می شود. وی عنوان کرد: لک صورت افراد سوداوی از تجمع املاح و غلظت خون است که یکی از بهترین درمان ها برای این افراد افزایش رطوبت موضعی و مزاجی است که رنده سیب همراه با گلاب و بیدمشک بسیار به روشن شدن پوست کمک می کند. اثرات موثر پابرهنه راه رفتن بر زمین این کارشناس طب سنتی بیان داشت: پا برهنه راه رفتن بر روی خاک و زمین تمیز در دفع بارهای منفی مغز موثر است. ...
موهای خود را به طور طبیعی مشکی نگه داریم
افزایش ناگهانی تعداد موهای سفید می شود. برای ممانعت از این رویداد، جریان خون را در پوست سرتان با ماساژهای منظم سر خود افزایش دهید. این عمل به عنوان یک استراتژی مفید تاثیر بسیار خوبی دارد، به این معنا که اضطراب ها و تنش ها را کم کرده و به شما جهت بهتر شدن جریان خون یاری می رساند. در صورتی که پوست سر را با روغن کنجد، روغن نارگیل، روغن خردل و روغن هایی از این دست ماساژ دهید، نتایج بهتری حاصل می شود. ...
ارتباط آفتابگردان خام و کبد انسان
تخمه آفتابگردان باید به صورت خام مصرف شود. خواص درمانی گل آفتابگردان افشار اظهار کرد: اسانس گل آفتابگردان برای التیام زخم ها و پایین آوردن فشار خون به کار می رود و اسانس برگ های آفتابگردان خاصیت میکروب کشی دارد. به همین علت در طب قدیم ایران و در طب چینی از تمام قسمت های گیاه آفتابگردان استفاده می شود. به گفته این کارشناس طب سنتی موارد استفاده از گیاه آفتابگردان به ...
خواص انجیر
موثر واقع شود . وی اضافه کرد: خوردن انجیر تازه اختلالا ت گوارشی را برطرف کرده و معده و روده را تقویت می کند. این میوه مقوی و مغذی می تواند در بیماران عصبی به عنوان بهترین غذا محسوب شود، همچنین انجیر به علت سرشار بودن از پتاسیم تامین کننده سلامتی کودکان ضعیف کم خون و بی اشتها ست. جوشانده انجیر خشک عفونت های لثه و گلو را درمان می کند، همچنین سوخته دندان ها را سفید می کند. لثه را محکم و جرم ...
بمب کوچک سلامتی
. خوردن این میوه برای هیچ کس حتی بیماران دیابتی مضر نیست. خاصیت رقیق کنندگی خون این میوه خودش را در زیبایی و سلامت پوست شما نشان می دهد. از ماسک این میوه هم می توانید برای شادابی پوست استفاده کنید. در طب سنتی دم کرده این میوه برای درمان بیماریهای کلیه و صفرا توصیه شده است و حکمای قدیمی از بیماران خواسته اند ساقه نازک این میوه را هم از آن جدا نکنند. پس اگر برای درمان از این میوه استفاده می ...
با فشار آب در کمتر از 3 ساعت لاغر شوید!
که می شود بین این دو در نظر گفت در این است که در لیپولیز از اشعه لیزر برای خلاصی از چربی ها استفاده می شد اما در این یکی از فشار آب، از طرفی در لیپولیز با سوزاندن چربی ها امکان استفاده مجدد از آن ها وجود ندارد اما در این یکی بعد از بیرون کشیدن،چربی ها برای بخش های دیگر بدن قابل استفاده اند. لاغری با این روش یک عمل سرپایی به حساب می آید که با بی حسی موضعی آب را با فشار زیاد به زیر پوست وارد می کنند ...
کودک فقیر شهرم ما را ببخش!
مقصر سرنوشت تو، خود فقیر توست ! بهار خاطره هایت، رنگ خزان گرفته اند! تمام کودکی ات در کوچه پس کوچه های تنگ و خانه های مخروبه سپری شده اند. دستان پدرت از فشار کار زمخت شده اند و دست نوازشی نمی آید تا بر صورتت کشیده شود و دیگران گمان می کنند بابای تو احساس ندارد اما هیچ کس نمی تواند شرافت دست های لرزان او را وصف کند. پدری که خون دل خوردن، غذای هر روزه ی اوست اما آبرویش را به ...
آنچه درباره دیابت باید بدانید
قند خون، شایع ترین علامت دیابت کنترل نشده است و در طول زمان، منجر به آسیب های جدی به بسیاری از دستگاه های بدن، به ویژه اعصاب و عروق خونی می شود. دیابت، انواع مختلف دارد. دیابت نوع 1 دیابت نوع یک (وابسته به انسولین) با تولید انسولین ناکافی در بدن مشخص می شود و کنترل آن با تزریق روزانه انسولین امکان پذیر است. علایم این بیماری، دفع بیش از حد ادرار (پرادراری)، تشنگی ...
ان رنگ لباس ها باعث ذوب شدن چربی ها می شوند!
هایپودرم تشکیل شده است که هایپودرم لایه عصبی یا لایه زیرین پوست است) اثرگذار و از عوامل مؤثر در چاقی و لاغری اند. وی عنوان کرد: بدیهی است آن دسته از طول موج های نور خورشید که باعث افزایش متابولیسم و حرارت می شوند, باعث ذوب شدن بلغم می شوند. این طول موج ها به ویژه بعد از عبور نور خورشید از رنگ های قرمز و زرد و نارنجی بیشتر مشهود هستند. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران یادآور شد ...
مازندران رتبه سوم دیابت کشور را دارد
: براساس کارشناسی های انجام شده به ازای هر یک کیلوگرم اضافه وزن، خطر مبتلا شدن به دیابت بیش از 7 درصد افزایش پیدا می کند که پیاده روی یکی از راه های مهم مقابله با چاقی است. مدیر شبکه بهداشت و درمان نکا با تاکید بر خوردن صبحانه سالم و در دستور کار قرار دادن آن توسط اقشار مختلف مردم، یادآور شد: خوردن صبحانه سالم از چاقی و اضافه وزن جلوگیری می کند که منظور از صبحانه کامل مواد شیرین و به عنوان ...
میوه ای که چربی هایتان را می سوزاند!
...> * انار یک سم زدای عالی به شمار می رود. برای این که از بدنتان سم زدایی کنید، خوردن به طور متناوب آن را فراموش نکنید. * این میوه برای کسانی که دچار فشار خون بالا هستند، دارویی عالی است. به همین دلیل کسانی که فشار خون متعادلی دارند، باید هنگام خوردن آن زیاده روی نکرده و کسانی که دچار کم فشاری خون هستند لازم است با دقت و احتیاط بیشتری آن را مصرف کنند؛ زیرا سبب افت فشار خون خواهد شد. ...
اَندلُس، جایی که مسحورتان می کند...
مشهورترین جاذبه های گردشگری آن است. این شهر شگفت انگیز اندلسی با زیبایی های عربی، باغ های معطر و زیبا، خلاصه ای از کل اسپانیا است. این شهر به دلیل حکمرانی حکومت های مختلف در طول تاریخ مملو از بقایای حکومت های رومی و اسلامی است و در آن می توان نمادهای مختلفی از تمدن های متفاوت را یافت. این شهر مملو از جاذبه های طبیعی زیبا، موزه ها و بناهای هنری و معماری است. در سرتاسر شهر سویل، موزه های ...
درمان گیاهی برای سردرد
؛ بهتر است همیشه بادام در خانه داشته باشید زیرا برای درمان هر دردی موثر است؛ موجب کاهش کلسترول خون می شود، برای بیماری های قلبی عروقی و دیابت مفید است؛ باعث کاهش وزن می شود و می تواند سر درد را درمان کند. اگزما، پوست، لکه ها و چین و چروک، صدای گوش، تنگی نفس، سرفه و ورم ریه، درد کلیه، سنگ مثانه، کرم روده، درمان زخم های کهنه، خارش و مخملک، اسهال، قولنج، تمیز کننده کبد و طحال مفید است. مصرف ...
درمان سوختگی با عسل
.... شاید شما هم مثل آنها تصور کنید که از بین بدن نشانه های گرم ترین دمایی که پوست تان را تجربه کرده تنها با قرار دادنش در دمایی بسیار سرد امکان پذیر است اما به باور متخصصان از آنجایی که قرار دادن یخ روی پوست جریان خون در محدوده آسیب دیده را کند و محدود می کند، با قرار دادنش روی منطقه سوخته، پوست تان آسیب بیشتری می بیند. به جای این کار بهتر است محدوده سوختگی را زیر آب خنکی که در جریان است ...
درمان تعریق زیاد از مشکلات کلافه کننده آن، به روش طب سنتی
بردن بوی بد آن بسیار قابل توجه است اما به علت اینکه ممکن است کمی باعث تیرگی پوست شود؛ عملاً تنها برای زیر بغل یا ناحیه تناسلی توصیه می شود. (البته این تیرگی، پس از قطع مصرف و چند بار استحمام و به ویژه در صورت استفاده از کیسه یا لیف زبر، به تدریج برطرف می شود.) پیشنهاد می کنم که مردارسنگ را با یک پایه مناسب به شکل کرم درآورده برای افرادی که در طول فصل گرم از بوی بد عرق زیر بغل خود شکایت دارند ...