سایر منابع:
سایر خبرها
راه های تشخیص عفونت قارچی واژن
...، کرم های واژینال، لوسیون، پماد یا شیاف باشد. پیگیری این درمان ها معمولا به علائم آزاردهنده عفونت واژینال پایان خواهند داد. در صورتی که با وجود این درمان ها علائم طی نهایتا دو ماه باقی ماند لازم است وضعیت را حتما به پزشک خود اطلاع دهید. درمان عفونت واژن به شدت و نوع عفونت بستگی دارد عفونت های جدی تر همانطورکه گفتیم انواع خاصی از این عفونت ها به درمان های معمول ...
مطلقاً ممنوع است
تعطیلی پی در پی کارخانه ها و بالاخره از بیکاری و آوارگی کارگران. تکرار آمار هر بخش، جز بر اندوه دل نمی افزاید و هرکس با نگاهی به اطرافش، بهتر می تواند حقیقت این وضع را درک کند. اما آیا جامعه در کنار این وضع اسف بار، از استفاده از کالاهای مصرفی را کنار گذاشته است؟! و آیا واردات، جایگزین تولید در بخش های مهمی از مصرف جامعه نشده؟! متاسفانه و برخلاف آنچه که باید، ملاحظه می شود که واردات کالاهای خارجی ...
توت فرنگی؛ قاتل سرطان
هشدار نی وز -مریم اسدی کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه سرا با بیان اینکه خوردن انواع میوه و سبزیجات از جمله توت فرنگی فواید زیادی دارد، اظهار کرد: با خوردن خوراکی های گیاهی، خطر بیماری های قلبی، دیابت و سرطان کاهش می یابد. مصرف مقادیر بالای میوه و سبزیجات برای سلامت پوست، مو، افزایش انرژی و کاهش وزن مفید است. اسدی اضافه کرد: آنتی اکسیدان ها و پتاسیم های بالای موجود در توت فرنگی باعث ...
زندگی ارگانیک الیکا عبدالرزاقی
مجله زندگی ایده آل - الناز دیمان: این روزها مدام در اخبار و رسانه ها از محصولات ارگانیک و فواید استفاده از آنها می خوانیم؛ اینکه سموم و هورمون ها در سبزیجات و گوشت ها و لبنیات نفوذ می کند و اینکه ضرر مصرف اینگونه مواد گاهی حتی از خواص شان بیشتر است. خلاصه اینکه استفاده از مواد ارگانیک که بدون کودهای شیمیایی و مواد افزودنی و ...تهیه شده باشند دغدغه بسیاری از خانواده هاست. با الیکا ...
آداب سخنرانی های جذاب
بسا مدیران توانمند و باسواد و متخصصی در عرصه های مختلف داشته و داریم که چون اصول و فنون سخنوری و فن بیان را نیاموخته اند نمی توانند بخوبی از توانمندی و تدبیر و عملکرد موفق خویش در مقابل افکار عمومی دفاع نمایند و اساسا این نقیصه به جایگاه و مرتبه و نوع نگرش دیگران به آنان ضربه زده که بعضا جبران ناپذیرند. مدیران سازمان ها در رده های مختلف همواره خواسته و ناخواسته در معرض انواع و اقسام ...
صبح خود را با این خوردنی ها آغاز کنید
روده شما برای سالم ماندن کمک می کند مطمئن شوید ماست شما حاوی پروبیوتیک باشد.سعی کنید ماست یونانی را با انواع توت ها و یا میوه خرد شده به منظور افزایش ویتامین، مواد معدنی و فیبر با شکوه کنید. 3. قهوه قهوه یک نوشیدنی شگفت انگیز برای شروع روز شما است. آن دارای کافئین بالا است که نشان داده شده است به منظور بهبود خلق و خوی، هوشیاری و عملکرد ذهنی مناسب است.حتی با مقدار ...
نکته هایی مهم در خریدن مرغ
، پوست را جدا کنید و دور بیندازید. چون اگر مرغ مشکلی داشته باشد، پوست آن هم از آلودگی در امان نخواهد بود. ضمن اینکه در پوست مرغ چربی های متعددی وجود دارد و از قضا می تواند محل تجمع آلودگی هم باشد . مصرف مکرر مرغ چه ضرری می رساند؟ رعایت تنوع غذایی یکی از اصول تغذیه سالم است. بعضی افراد به دلایل مختلف تعداد دفعات زیاد و متوالی گوشت مرغ مصرف می کنند و از مصرف دیگر منابع پروتئین بازمی ...
چرا از اعتیاد به عنوان بلای خانمان سوز یاد شده است؟
تمایل شدید جسمانی و روانی نسبت به مصرف یک ماده شیمیایی که در اثر مصرف قبلی، به آن وابستگی ایجاد شده است. معتاد: به کسی گفته می شود ک در اثر کثرت مصرف مواد مخدر، به آن عادت کرده باشد. مواد مخدر: تریاک: از شیره خشاش به دست می آید که از آن حدود 25 نوع ماده دیگر بدست می آید. مورفین، هروئین، کدئین، حشیش، ماری جوانا، شاهدانه، بنگ، کوکائین، نیکوتین، LSD. مواد استنشاقی ...
خواص بی نظیر سنجد
التهاب غشاهای مخاطی همراه با ترشح همانند انواع زکام و نیز در موارد عفونت های برونش ها مصرف می شود. وی با بیان اینکه عصاره سنجد به درمان آرتروز و التهاب مفاصل کمک می کند، گفت: آرتروز نوعی بیماری التهابی مفصل است و در 70 درصد افراد بالای 60 سال مشاهده می شود. پناهی در پایان یادآورشد: در مطالعه ای 120 بیمار مبتلا به آرتروز زانو با درد متوسط تا شدید به مدت هفت هفته بررسی شده، اثر عصاره سنجد و استامینوفن در تسکین درد این بیماران مورد مقایسه قرار گرفت و نتایج نشان داد که برای کاهش و بهبود درد ناشی از آرتروز عصاره گیاه سنجد موثرتر از داروی مسکن استامینوفن عمل می کند. ...
ارتباط بیماری پوستی با چاقی و دیابت
به گزارش شفا آنلاین ،محققان دانمارکی دریافته اند که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در مقایسه با سایر افراد بیش از 50 درصد در معرض ابتلا به بیماری پوستی پسوریازیس (داءالصدف) قرار دارند. همچنین این مطالعه نشان داده است که نرخ ابتلا به این بیماری پوستی با افزایش وزن بیشتر می شود. به عنوان مثال، افراد چاق با شاخص توده بدنی بالاتر از 35 دو برابر افراد با وزن نرمال در معرض ابتلا به پسوریازیس ...
چرا وقتی رژیم می گیرید چاق می شوید؟
باشند و اهداف شان را بلندمدت ترسیم کنند، به محض اینکه چند روز وزن شان را ثابت ببینند از رژیم گرفتن منصرف می شوند و با شدتی بیشتر از قبل به دریافت کالری های مازاد رو می آورند. همین موضوع است که باعث می شود بسیاری از افراد بعد از یک دوره کوتاه رژیم گرفتن، چاق تر از قبل شوند و با مشکلی صدچندان دوباره راهی مطب متخصصان تغذیه شوند. باور کنید لاغر شدن برای همه ممکن است اما همه افراد به یک سرعت لاغر نمی شوند. پس وقت رژیم گرفتن خود را با هیچ کسی مقایسه نکنید و انتظارات واقع بینانه ای از خودتان و بدن تان داشته باشید. ...
حراج سلامت در سالن های زیبایی
متخصص پوست و مو در توضیح بیشتر می گوید: از آنجا که بیماری های پوستی جزو بیماری های مزمن شناخته می شود که آمار مرگ و میرشان پایین است، متاسفانه برخی افراد غیرمتخصص این جرات را به خودشان می دهند که به این حوزه ورود پیدا کنند، در حالی که آسیب های ناشی از این اقدام نادرست، خیلی زود خودش را نشان می دهد. برای مثال با توجه به عدم شناختی که به عملکرد پوست، ترمیم پوست، تقسیم بندی انواع پوست، نوع واکنش پوست ...
حسین راغفر: منطق جاری حفظ ساختار کج اقتصادی است
رنج خواهد برد زیرا انواع خاصی از محصولات به دست افرادی خواهد افتاد که هیچ گونه تخصصی درباره آن ندارند و این مسئله به رواج بیکاری در جامعه منجر خواهد شد زیرا فارغ التحصیلان دانشگاه ها در زمینه های تخصصی خود به کار گرفته نخواهند شد. در چنین جامعه ای بخش تولید کاملا فلج خواهد شد و راه ها برای ایجاد فساد در رده مدیران گشوده خواهد شد، فرزندان صاحبان مناصب مملکتی از طریق لابی و ارتباط های موجود و استفاده ...
20 روش برای کاهش 500 کالری در روز
...> یک لیوان مارگاریتا می تواند 800 کالری وارد بدن کند. 3.از قهوه سیاه استفاده کنید: یک اسپرسوی بزرگ بدون شکر 220 کالری خواهد داشت.در حالیکه یک فنجان قهوه سیاه تنها 2 کالری دارد. اگر شما عادت دارید روزانه دو فنجان قهوه اسپرسو با شکر مصرف کنید باید بدانید که 550 کالری وارد بدن شما می شود. 4.از یخ قهوه یا آیس کافه استفاده کنید: استفاده از یخ قهوه می تواند تاثیر ...
ویتامین های مفید برای سلامت و زیبایی پوست
به گزارش شفا آنلاین ، اکثر افراد مراقبت از پوست را از طریق استفاده از پاک کننده ها و مرطوب کننده های خوب امکان پذیر می دانند. اما به گفته متخصصان، پیروی از یک رژیم غذایی حاوی مواد مغذی کافی و مناسب بسیار به حفظ سلامت پوست کمک می کند. اما مصرف 11 ویتامین که در فهرست زیر به آنها اشاره می شود می تواند با جوانسازی سلول های پوست موجب ایجاد درخشندگی تازه ای بر روی پوست شما شود. ...
خواص و ارزش غذایی پیاز
تغذیه ای کامل برای پیشگیری از بیماری ها و دست یافتن به سلامت کلی بدن مفید است. به جای اینکه تنها بر روی یک ماده غذایی تمرکز کنید بهتر است در رژیم غذایی خود از انواع مختلف مواد استفاده کنید. منبع: مجله سلامت + 1 - 0
پوره سیب زمینی ما را چاق می کند؟
پوره سیب زمینی, شاخص گلیسمی و چگونگی پخت آن مصرف سیب زمینی در سطح جهان درست پشت سر برنج، آرد و ذرت قرار دارد. بیشتر سیب زمینی ها هم برای استفاده در غذاهای فرآوری شده استفاده می شود.پوره سیب زمینی غذایی راحت به حساب می آید و می توان در وعده های مختلف آن را استفاده کرد. آیا پوره سیب زمینی غذای کامل و سالمی است؟ جواب این سوال به فاکتورهای بسیاری بستگی دارد: ...
شوک خیانت به همسر!
تواند دلایل دیگری باشد که موجب می شود کسی حاضر به امضای عقدنامه نباشد و زندگی بدون ازدواج را ترجیح بدهند. شاید برای بسیاری از افراد این نوع زندگی تنها نوعی خودنمایی و ابراز وجود با ارزش ها و عادات زندگی غربی باشد اما در جامعه مسلمانی که به شدت از افزایش سن ازدواج و تبعات ناشی از آن رنج می برد این امر می تواند تنها باعث گسترده شدن دامنه مشکلات خانواده های ایرانی شود. خانواده ایرانی ...
با بوی سیر خداحافظی کنید
عصاره هایی با خواص غذایی و دارویی استفاده شود. برخی از خواص سیر عبارتند از: * ماده ای موثر در درمان آکنه و بیماری های پوست با توجه به گزارش نشریه Angewandte Chemie ، سیر گیاهی فوق العاده در درمان انواع ناراحتی های پوستی و آکنه محسوب می شود. آلیسین موجود در سیر از اثرات مخرب رادیکال های آزاد جلوگیری می کند و با نابودکردن باکتری ها، در درمان جای جوش، بیماری های پوستی و ...
منابع سرشار از ویتامین دی را بشناسید
همانند پوست انسان ویتامین D را از طریق نور خورشید سنتز می کند. مصرف یک پرس قارچ 400 واحد از ویتامین D بدن را تامین می کند. شیر غنی شده: تقریبا تمام محصولات شیر گاو غنی شده با ویتامین دی در هر 8 اونس، حداقل 100 واحد از میزان نیاز به این ویتامین را تامین می کنند. برخی از انواع شیر سویا و شیر برنج نیز با ویتامین دی غنی شده اند. برخی از انواع آب پرتقال: یک لیوان 8 اونسی از آب ...
در زندگی زناشویی تان این مشکلات را تحمل نکنید
.... تجاوز جنسی اتفاقی نیست که فقط در روابط خارج از رابطه زناشویی بیفتد. هر شکل از رابطه جنسی که باعث آزار شما می شود نوعی خشونت است. اگر او برای رابطه، شما را تحت فشار قرار می دهد و آن را وظیفه می داند و مجبورتان می کند در هر شرایطی به هر خواسته ای تن بدهید این رابطه نامطمئن، خشونت آمیز و ناسالم است. شرم از بدن وقتی شریک و همسرتان شما را به خاطر وزن، شکل اندام و موارد مشابه ...
چرا خانم ها باید ماموگرافی کنند؟
، قبل از انجام ماموگرافی پرهیز کرد. همچنین قبل از انجام ماموگرافی باید فرد حتما استحمام کند و از لوسیون، مام، اسپری خوش بوکننده، کرم زیر بغل و کرم پوست استفاده نکند چون مصرف این موارد می تواند باعث کاهش دقت ماموگرافی شود. وقتی بارداری مطرح است انجام ماموگرافی ممنوعیت مطلق ندارد و فقط در برخی شرایط انجام آن در برخی از افراد ممنوعیت نسبی دارد. برای مثال، انجام ماموگرافی به صورت روتین ...
اگر با عجله غذابخورید حتما به این بیماری دچار می شوید!
به گزارش بلاغ ، متخصص تغذیه برنامه غذایی مناسب را برای پیشگیری و کنترل دیابت موثر دانست و گفت: خوردن غذاهای فیبردار، ماهی، میوه هایی مثل گریپ فروت و توت و سبزی هایی مثل بامیه و سیر برای افراد دیابتی توصیه می شود. محمود روانبخش، گفت: یکی از فاکتورهای بسیار مهم و تآثیرگذار در بیماری دیابت تغذیه است.اینکه فرد چه برنامه غذایی داشته باشد و از چه موادغذایی استفاده کند یا حجم و میزان بهره ...
نبض/ چالش های کنترل دیابت
را در این زمینه، نمایان می سازد. رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، با تاکید بر ضرورت برقراری تعاملات نزدیک بین تمامی دست اندرکاران عرصه سلامت و بهداشت عمومی کشور، تصریح کرد: دیابت بیماری غیرواگیری است که در اثر ترشح ناکافی انسولین و یا عدم استفاده موثر بدن از آن ایجاد می شود. وی با اعلام اینکه مصرف بیش از حد مواد غذایی به ویژه اقلام غذایی پُرچرب و شیرین و ...
آنچه که درباره "کلیه" باید بدانید /چه کنیم که سنگ کلیه نگیریم/ نارسایی کلیه چگونه بوجود می آید؟
نیست میزان مصرف لبنیات تان را بیشتر کنید. 9- مصرف غذاهای تند را کاهش دهید و از مصرف غذاهای حاوی ادویه و چاشنی های فراوان خودداری کنید. 10- از افراط در نوشیدن قهوه خودداری کنید. کافئین موجود در قهوه، دفع کلسیم از ادرار را افزایش می دهد. آژیر خطر گاهی اوقات، افراد با بیماری شدید کلیوی، بدون علامت هستند. این موضوع اهمیت انجام آزمایش خون یا ادرار را در بررسی ...
رمز و راز جوانی در دست ژن ها
جوان تر به نظر می رسند، مجموعه ای از ژن هایی که تصور می شد در این رابطه نقش دارند را مورد آزمایش قرار داده اند. آن ها در مجله علمی „Current Biology“ درباره نتیجه این تحقیقات نوشته اند که یکی از سرنخ ها را در ژن MC1R یافته اند. بسته به نوع این ژن افراد تا دو سال مسن تر به نظر می رسیده اند. این ژن در رنگ مو و پوست و ایجاد شدن لکه های قهوه ای روی پوست و احتمالا در پروسه ترمیم سلول های بدن ...
به صدا در آمدن زنگ خطر شیرین
دیابت را اضافه وزن و چاقی، کم تحرکی، نداشتن رژیم غذایی مناسب و استفاده غذاهای چرب و پر حجم بیان کرد و گفت: بی توجهی به این موارد موجب شده که ضمن پرهیز از هر گونه مواد غذایی شیرین و چرب، مجبور به تزریق انسولین هم بشود. معاون فنی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با تاکید بر اینکه 75 درصد مبتلایان به بیماری دیابت را در مازندران بانوان تشکیل می دهند، گفت: بیش از 42 هزار نفر جمعیت روستایی و 70 ...
معجزات گیاهان دارویی در افسردگی
ماهنامه پزشک شهر: افسردگی را با گیاهان دارویی فیتیله پیچ کن! برای درمان انواع افسردگی، سالیان درازی است که از انواع داروهای ضد افسردگی شیمیایی استفاده می شود ولی چون درمان افسردگی گاهی چندین ماه یا چندین سال طول می کشد، مصرف کنندگان این داروها همیشه از عوارض جانبی آن ناراضی و نگران هستند؛ به همین دلیل، به تازگی تحقیقات وسیعی روی گیاهان دارویی ضد افسردگی و آرام بخش صورت گرفته ...
زنان باردار از استرس دوری کنند
تولد و قطع ارتباط خونی جنین و مادر به تدریج از بین می رود، یعنی تابع ژنتیک و سازمان روانی ادراکی خود نوزاد وکودک قرارمی گیرد. ولی استرسهای طولانی مدت موجب تخریب و نارسایی های اساسی در رشد جنین می شوند. تحقیقات نشان داده است که استرس های طولانی مدت می توانند موجب سقط زودهنگام، مرده زایی، وزن بسیار پایین هنگام تولد و زایمان های زودرس شوند. ضمن اینکه در کودک زمینه ابتلا به بیماری های روانی ...
چطور خانه تان را ضدآلرژی کنید؟
در خواب هستید و هرگز روزها بیرون نمی آیند. - ساس های رختخواب می توانند موجب واکنش های شدید آلرژیکی همراه با تاول های قرمز و متورم پوستی شوند. - مایت های گردوخاک، در مو و پوست شما زندگی می کنند. - یک بالش متوسط، بعد از شش ماه، ده درصد به وزنش اضافه می شود که این همان وزن مایت ها است. - پارچه با الیاف مصنوعی بهترین دوستان مایت ها هستند، چون رطوبت را به خود می گیرند و رختخواب تان را تبدیل به بهشتی برای مایت ها می کنند، یک جای گرم و مرطوب و تاریک! رطوبت رختخواب هم ناشی از عرقی است که در خواب می ریزید. منبع:salamatnews.com ...