باورتان نمی شود موز سیاه شده این خواص را داشته باشد
سایر منابع:
سایر خبرها
معجزه هایِ نه چندان خوش رنگ!
آبادان خبر _ در این مطلب به برخی از فواید موزهای سیاه اشاره می کنیم: مبارزه با سرطان: ضد فشار خون: انرژی زا: درمان سوزش معده: ضد اضطراب و افسردگی: هضم کننده غذا: کاهنده فشارهای روحی و عصبی: بنابراین، دفعه بعد که موزهای سیاه دیدید، به جای دور انداختن آنها، از فواید شگفت انگیز آنها برای سلامتی خود بهره ببرید ...
علائم سرطان مثانه را بشناسیم
...، علاوه بر سرطان مثانه، می تواند التهاب مثانه، سنگ کلیه یا عفونتی در کلیه باشد. چه عاملی باعث سرطان مثانه می شود؟ سرطان مثانه از طریق تغییر سلول های مثانه ایجاد می شود. با وجود این دلایل این تغییرات همیشه معلوم نیست. متخصصان می گویند اگر سال هاست که سیگار می کشید، مواد شیمیایی آن وارد جریان خون شما شده است و بعد از فیلتر شدن در کلیه به ادرار شما وارد می شود ...
همه چیز درباره غربالگری سرطان های گوارشی
سلیاک نیز از جمله بیماری هایی است که از هر 100 نفر یک نفر به این بیماری مبتلاست. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره سرطان های شایع گوارش و کبد به موارد اشاره کرد و گفت: به دلیل افزایش سن جمعیت و فاکتورهای خطر متاسفانه این بیماری ها نیز در حال رشدند. به گفته دکتر صادقی اهمیت توجه به سلامت دستگاه گوارش بسیار زیاد است به شکلی که از بین هفت سرطان شایع بدن، چهار ...
این نوشیدنی ساده چربی های شکم را آب می کند
به گزارش سلامت نیوز، مجله سلامتی نوشت: این نوشیدنی ساده همچنین سرشار از مواد مغذی لازم برای بدن سالم است و چیزی جز آب ولرم ساده با دارچین نیست، اما اثربخشی این نوشیدنی با افزودن دانه چیا افزایش می یابد، زیرا دانه های چیا و آب دارچین فواید زیادی برای سلامتی دارند. این دوبه کاهش وزن، تثبیت سطح قند خون و ارتقای سلامت قلب کمک می کند، همچنین سرشار از آنتی اکسیدان ها و فیبر است، هضم را بهبود ...
خواص عرق زیره
مانند سرطان معده را کاهش دهد. عرق زیره با داشتن خواص ضد ویروسی می تواند در مقابله با عفونت های ویروسی و بیماری های ناشی از ویروس ها مانند آنفولانزا و سرماخوردگی مؤثر واقع شود. طبق بررسی سایت چی شی این خاصیت به ویژه در فصول سرد سال که احتمال ابتلا به بیماری های ویروسی افزایش می یابد، می تواند به عنوان یک راهکار طبیعی و مفید در پیشگیری و درمان به کار رود. زیره با دارا بودن ...
چرا سیب بهترین میوه برای حفظ سلامت بدن است؟
عنوان نمادی برای سلامتی معرفی شود. این میوه برای بدن انسان بسیار مفید است که باعث تقویت سلامت عمومی بدن می شود و می تواند به رژیم غذایی سالم شما اضافه شود. در زیر به برخی از خواص سیب اشاره می شود: بهبود سلامت قلبی سیب دارای فیبرهای قابل حل مثل پکتین است که به کاهش میزان کلسترول LDL (کلسترول بد) و کنترل فشار خون کمک می کند. این عوامل، در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی موثر ...
آیا مصرف ژل رویال برای افزایش نرخ باروری مفید است؟
رویال نه تنها به تولید مثل کمک می کند بلکه رشد و سلامت کلی ملکه را نیز فراهم می کند. این به طرز تحسین آمیزی باروری ملکه زنبور عسل را تقویت می کند و بنابراین خانم هایی که در تلاش برای باردار شدن هستند نیز این مکمل را برای افزایش شانس باردار شدن مصرف می کنند. اما مواد تشکیل دهنده ؟ انواع اسیدهای آمینه، قند، پروتئین، ویتامین و لیپید مواد معدنی مانند کلسیم، آهن و از همه مهم تر ویتامین A، B ...
خوردن هندوانه در چه شرایطی باعث اُوِردوز می شود؟
که سبب انقباض عضلانی می شوند، حفظ سطوح طبیعی مایع خارج از سلول ها و کنترل فشار خون استفاده می کند. در شرایط عادی، پتاسیم اضافی که در این فرآیندها استفاده نمی شود توسط کلیه ها و از راه ادرار از بدن خارج می شود. با این حال، کلیه های افراد مبتلا به CKD در فیلتر کردن پتاسیم چندان کارآمد نیستند. برای سه بیمار مذکور در مطالعه موردی، خوردن بیش از حد هندوانه غنی از پتاسیم منجر به هایپرکالمی ...
برگ انگور و این همه خاصیت؟
دانشمندان این عملکرد به مکانیسم مبارزه با رادیکال های آزاد مربوط می شود. سلامت مفاصل به عنوان منبع منگنز، برگ انگور نقش مهمی در تشکیل غضروف دارد. این محتوای مهم مفصل را روان می کند تا اصطکاک کاهش یابد و از ابتلای احتمالی به آرتریت پیشگیری شود. قلب سالم پتاسیم برای حفظ انقباض طبیعی قلب بسیار مهم است. این ماده از پمپاژ خون به تمام قسمت های بدن به طور موثر ...
شایع ترین بیماری های گوارشی در کشور / اهمیت غربالگری سرطان روده بزرگ
.... صادقی با بیان اینکه یبوست به ویژه در زنان یکی دیگر از بیماری های شایع در دستگاه گوارش است، ادامه داد: بیش از 20 درصد جامعه به یبوست مزمن مبتلا هستند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی درباره سرطان های شایع گوارش و کبد نیز گفت: به دلیل افزایش سن جمعیت و فاکتورهای خطر بیماری ها، متاسفانه این بیماری ها نیز در حال رشد هستند. اهمیت توجه به سلامت دستگاه گوارش بسیار ...
بهترین رب انار و خواص درمانی آن
...> ویتامین B6: این ویتامین مهم برای فعالیت های متابولیک بدن حائز اهمیت است و در رب انار وجود دارد. ویتامین A: انار حاوی ویتامین A است که به سلامت پوست، بینایی و سلامت استخوان ها کمک می کند. رب انار برای افراد دارای فشار خون برخی از ویژگی های بهترین رب انار که ممکن است بر بهبود فشار خون مؤثر باشند عبارتند از: خواص ضدالتهابی: آنتی اکسیدان های موجود در رب انار ...
شاید باور نکنید اما موزسیاه شده این خواص را دارد
دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول های تومور و سرطان کمک می کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این داری فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. ضد فشار خون موزهای لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می کند و می تواند در جلوگیری از سکته و حملات قلبی اثر زیادی داشته باشد. ...
9 خاصیت فوق العاده موز سیاه شده برای سلامتی که نمی دانستید
طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می کند و می تواند در جلوگیری از سکته و حملات قلبی اثر زیادی داشته باشد. 2-از آسیب های سلولی پیشگیری می کند موز سیاه سرشار از آنتی اکسیدان های باکیفیت است و دو مزیت ویژه دارند؛ پیشگیری از به وجود آمدن آسیب های سلولی و همچنین به تاخیر انداختن این آسیب های سلولی در بدن. بنابراین، اگر به طور منظم از موز سیاه ...
آمار جهانی ابتلا و مرگ های مرتبط با سرطان در 2022
سرطان نیستند. متخصصان اعلام کرده اند که رعایت برخی از نکات ساده می تواند به کاهش خطر ابتلای افراد به سرطان کمک کند. چند توصیه غذاهای سالم بخورید، تحرک داشته باشید و الکل مصرف نکنید داشتن یک رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی منظم و حفظ وزن سالم فواید زیادی برای سلامتی دارد. هر سه عامل می توانند خطر سرطان را کاهش دهند و با سلامت کلی بهتر و بهبود کیفیت زندگی و ...
کمبود این ویتامین باعث یبوست می شود
می تواند استفاده کند، دز زیاد آن می تواند سبب بروز اسهال شود. اما تنها در صورتی که یبوست داشته باشید این تاثیر به مزاق شما خوش می آید. توصیه می شود دز 1000 میلی گرمی از این ویتامین را سه مرتبه در روز مصرف کنید تا حرکات روده تان افزایش یابد. با این حال مصرف بیش از حد مضر است و باعث حالت تهوع و گرفتگی معده می شود. ویتامین B5: یا اسید پانتوتنیک باعث تحریک انقباض ماهیچه ای در سیستم گوارشی ...
برس کشیدن بدن چه فوایدی دارد؟
معده به آرامی با کاهش یبوست خفیف به هضم غذا کمک می کند. جوانسازی پوست لایه برداری، بازکردن منافذ، افزایش گردش خون، جریان بهتر لنف و سم زدایی همه اینها به جوانسازی پوست کمک می کنند. کاهش سلولیت هیچ مدرک علمی مبتنی بر اینکه برس خشک ظاهر سلولیت را کاهش می دهد وجود ندارد، اما تجربیات نشان داده است که این روش، با ایجاد اثراتی شبیه به ماساژ، مشکل را به طور ...
اگر دیر به خواب می روید از این اختلالات رنج می برید
جمله دیابت، فشار خون بالا، سکته مغزی، بیماری های قلبی و برخی سرطان ها را افزایش می دهد و با برخی موارد مرگ ومیر هم در ارتباط است. به گزارش ایندیپندنت، برخی کارشناسان از تاثیر کم خوابی بر افزایش وزن هم خبر می دهند. به گفته متخصصان، کم خوابی باعث می شود هورمون های سیری در بدن کاهش یابد و به دنبال آن هورمون هایی مرتبط احساس با گرسنگی را افزایش می دهد. کمبود خواب همچنین با فشار خون بالا و ...
نفخ معده نشانه ابتلا به چه بیماری ای است؟
است تورم و درد در مفاصل را در نتیجه آن تجربه کنید. این روند می تواند ناشی از سرطان البته در موارد نادر باشد. _ کم آب شدن بدن: مصرف غذا های شور یا نوشیدن الکل بدن را دچار پف و کم آبی می کند. یبوست ناشی از کم آبی بدن نیز علت دیگر تجربه نفخ است. _ یبوست: یبوست ناشی از یک رژیم غذایی کم فیبر، کم آبی، کم تحرکی و استرس عامل دیگری برای احساس نفخ و ناراحتی در معده است. ...
بعد از هر وعده غذایی حتما پیاده روی کنید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز سبوس گندم بدلیل دارا بودن منبع قابل توجه فیبر لبنی مشهور می باشد، آن همچنین منبع عالی از مواد مدنی و ویتامین هاست. مصرف مقدار زیاد فیبر و غلات مثل سبوس گندم باعث کاهش خطر حملات قلبی و سندروم متابولیک می شود. سبوس پوسته بیرونی سخت گندم می باشد. ورود سبوس گندم غیر محلول به سیستم بدن به عمل هضم غذا کمک می کند و باعث افزایش حجم مدفوع و پیشگیری از ...
ترند تردز با 60 میلیون کاربر در 30 ساعت؛ شبکه اجتماعی جدید مارک زاکربرگ رقیب جدی توییتر ایلان ماسک
. سوزش سردل کمی بالاتر از معده و در قسمت پایین سینه احساس می شود. شایان ذکر است که همه زخم های معده باعث سوء هاضمه نمی شوند. سایر علائمی که ممکن است زخم معده ایجاد کند عبارتند از: از دست دادن اشتها حالت تهوع و استفراغ دفع خون تیره از مدفوع کاهش وزن بدون دلیل دفع خون روشن در استفراغ علائم کم خونی ، مانند سبکی سر و ضعف چه عواملی باعث ایجاد زخم معده می شوند؟ زخم معده ...
این سبزی مانع ابتلا به سرطان می شود
عروق در پیشگیری از سکته قلبی و گردش خون بهتر تاثیر می گذارد. خواص کلم بروکلی برای چشم کلم بروکلی حاوی ویتامین A است که به همراه بتاکاروتن و سایر ویتامین های موجود در آن، سبب افزایش سلامت چشم و جلوگیری از بسیاری از بیماری ها، به خصوص آب مروارید می شود. خواص کلم بروکلی برای پوست و سرطان کلم بروکلی حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان است که در کنار سایر مواد موجود ...
10 خاصیت گلاب برای سلامتی
. طبق یک مطالعه در سال 2008؛ شواهدی وجود دارد که نشان می دهد: گلاب تأثیر مثبتی بر هضم غذا دارد و ناراحتی های گوارشی و علائم درد معده را تسکین می دهد. همچنین ممکن است ترشح صفرا را بهبود بخشد و به هضم بیشتر و بهتر غذا کمک کند. 3. گلاب می تواند از فشارخون بالا جلوگیری کند؛ بیماری رایجی که درصورت عدم درمان می تواند به گردش خون و اندام ها آسیب برساند و خطر سکته و حملات قلبی را نیز افزایش دهد. البته ...
10 غذایی که نباید هنگام اسهال بخورید
گاو محدود کنید. تخم مرغ به همراه موز و آووکادو منبع خوبی از پروتئین است. موز همچنین می تواند به چسبیدن مدفوع آبکی کمک کند. غذا های بدون قند و شیرین کننده های مصنوعی برخی از شیرین کننده های مصنوعی می توانند اثر ملین داشته باشند، از جمله الکل های قندی مانند سوربیتول، زایلیتول، لاکتیتول، اریتریتول، مانیتول و مالتیتول. آن ها همچنین می توانند گاز و نفخ را افزایش دهند. حال که در ...
زونا چیست و آیا کشنده است؟؛ علت، علائم و طول درمان
. اما این بار دیگر بیماری آبله مرغان ایجاد نمی شود، بلکه زونا رخ می دهد. برخی از عوامل احتمال ابتلا به زونا را در برخی از افراد افزایش می دهد. برخی از عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به زونا عبارتند از: سن بالای 50 سال استرس بیماری هوجکین وجود یک بیماری که باعث کاهش مقاومت بدن شده باشد ضعف سیستم ایمنی بدن استفاده از داروهای سرکوب کننده ایمنی یا ضد سرطان جراحی یا تاباندن اشعه به نخاع لوسمی یا ...
ایرانی ها با پخت این غذا مجانی راهی ایتالیا می شوند
: سلامت قلب – مفید برای سلامت مغز – تقویت سیستم ایمنی – مناسب برای سلامت استخوان و سرطان سینه – کمک به خواب بهتر – حفظ عملکرد سیستم گوارشی – تاخیر در پیری زودرس و.......... خواص سیر : کاهش علائم سرماخوردگی و سرفه – کاهش فشار خون – کاهش سطح کلسترول – تقویت سیستم ایمنی – تنظیم قند خون – افزایش سلامت استخوان – جلوگیری از کبد چرب – کاهش وزن و........ منبع سرآشپز انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد ایتالیا روغن زیتون فلفل پاستا ایرانی ها پاستا پستو نرم افزار موبایل ایلنا ...
عوارض جانبی مصرف زیاد برخی از سبزیجات که باید مراقب باشید
و تحریک معده می شود. حتی گاهی مشاهده شده است که اختلالات هورمونی را هم به همراه داشته است. مصرف بیش از حد کلم بروکسل ممکن است باعث دل درد و تورم شکم شود و از آنجا که حاوی قند است، دیر هضم و بد هضم است و باعث تولید گاز بسیار زیادی خواهد شد که سولفات مسئول بوی این گازهاست. اسفناج سرشار از ویتامین آ و ث است و خواص آنتی اکسیدانی دارد، بنابراین یکی از سبزیجات بسیار مفید برای بدن ...
خواص سبوس گندم و عوارض مصرف بیش از حد آن
گندم به عنوان منبع موثر فیبر، می تواند به بهبود عملکرد گوارشی کمک نموده و از جذب کلسترول و مواد مضر دیگر در روده جلوگیری نماید. سبوس گندم باعث افزایش حجم مصرف غذا می گردد؛ فرآیندی که به کاهش سطح چربی خون کمک می کند. با کاهش سطح چربی خون، خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی نیز کاهش می یابد. در مجموع، مصرف سبوس گندم به عنوان منبعی غنی از فیبر و مواد معدنی به بهبود سلامت قلبی-عروقی کمک نموده و خطر ابتلا ...