خانه
قبل از اینکه در عصبانیت منفجر شوید ... / این علائم ترسناک!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آلیس در سرزمین عجایب ؛ اختلال روانی عجیب
ماندن از مواردی که باعث ایجاد میگرن می شوند می توانند از بروز احساسات عجیب و غریب جلوگیری کنند. اگر چه علائم این اختلال اغلب قبل، در حین یا بعد از میگرن خود را نشان می دهند، اما ممکن است به دلایل مواردی مانند صرع، تومور مغزی، عفونت هایی مانند ویروس Epstein-Barr، آنفلوانزا، تب مخملک یا تب حصبه، سکته، افسردگی یا اسکیزوفرنی، استفاده از دارو های تفریحی مانند LSD یا ماری جوانا، تب، هیپنوتیزم ...
بر اساس علم روانشناسی آدم های دورو و ریاکار همیشه این 9 جمله را می گویند
رسید شاید نشانه این باشد که فرد سعی در اعمال کنترل بر اوضاع و دستکاری ذهنی شما را دارد. این هم عبارت دیگری است که اغلب توسط افرادی استفاده می شود که آنقدرها که به نظر می رسد واقعی نیستند. جالب اینجاست که مطالعات نشان می دهد همه ما در مواقعی دروغ می گوییم؛ چه یک دروغ سفید کوچک باشد و چه فریبی مهم تر. تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه ماساچوست نشان می دهد که 60٪ از بزرگسالان نمی ...
در روانشناسی نوجوانان به چه نکاتی باید توجه داشت؟
. نشانه هایی مانند غمگینی مداوم، کاهش انرژی، اختلال در خواب و اشتها، بی علاقگی به فعالیت های مورد علاقه، احساس پوچی و ناامیدی، می تواند از علائم افسردگی باشد. همچنین، علائمی مانند ترس و نگرانی شدید، بی قراری، مشکلات تمرکز و تپش قلب، می تواند نشان دهنده ی اضطراب باشد. راهکار در صورتی که متوجه علائم افسردگی یا اضطراب در نوجوان شدید، به دنبال کمک تخصصی باشید. با نوجوان در مورد ...
والدین بخوانند؛ در نوجوانی همه چیز بحرانی است!
اولین کمکی که آدم می تواند به خود بکند این است که از این اتفاق آگاه باشد و مدام به خودش یادآوری کند که مسائل آنقدرها هم که نشان می دهند پیچیده نیستند. فاطمه سلیمانی روانشناس کودک و نوجوان می گوید: احساس خشم، خوشحالی، نگرانی، ناامیدی و هر احساسی را نوجوان به صورت افراطی تجربه می کند. این تجربه و بروز احساسات زیاد نه تنها بخاطر ترشح هورمون ها و اطلاعات زیادی که خصوصا از طریق فضای مجازی وارد ...
چگونه با “پذیرش” ِ غم و اندوه از آن رها شویم؟
به گزارش صدای زرند به نقل از سواد زندگی، توسعه توانمندی های فردی؛مریم طرزی-بدون شک همه ما در زندگی غم و اندوه را تجربه کرده ایم. زندگی بدون رنج بی معناست. از دست دادن عزیزان، جدایی از کسانی که دلبسته آنانیم، شکست مالی، طلاق، بیماری و بسیاری از موقعیت های دیگر، تجربه اندوه را نصیب مان کرده اند.خوب می دانیم که شادی و غم هر دو گذرا هستند. افراد در دوره های زمانی مختلف با تجربه های متفاوت از این ...
چرا برخی خاطرات را به یاد نمی آوریم؟
می کند از امروز روی کاری که انجام می دهید تمرکز کنید، اگر قصد خوردن چیزی را دارید اول آن را ببویید، مزه غذا را احساس کنید و به احساسات لذت بخش و کوچک توجه کنید و قدردان آن باشید. سعی کنید روزانه احساسات خود را یادداشت کنید. مثلاً اینکه امروز چه اتفاقی افتاد؟ چه چیزی باعث ناراحتی شما شد و چه افرادی به ذهن شما می آیند و باعث نارحتی شما می شوند؟این تمرین ها به خودآگاهی شما کمک زیادی خواهد کرد و باعث می شود راحت تر بتوانید حوادث و مشکلات قدیمی را شناسایی، بررسی و رها کنید. ...
واقعیت ماجرای پنهان کردن جسد پدر برای حقوق بازنشستگی اش
افزایش انرژی، تحرک و حس لذت کاذب می شود. به همین دلیل در مواقعی که فرد نیاز به تمرکز ذهنی بیشتر، انجام کارهای ظریف، افزایش احساس لذت، افزایش سطح هوشیاری و یا توان بدنی دارد ممکن است به مصرف شیشه روی آورد و همین احساس انرژی کاذب و یا افزایش هوشیاری و لذت، فرد را تشویق می کند که به مصرف شیشه ادامه دهد. استفاده مکرر از شیشه موجب بروز تغییراتی در فعالیت های شیمیایی مغز می شود و بسته به ...
فال شمع دوشنبه 27 فروردین ماه 1403 | فال شمع روزانه برای متولدین هر ماه | پیشگویی سریع بخت و سرنوشت
آمده بود اما با تلاش و تحقیق توانستید مشکلات را حل کنید و به همین دلیل مورد تشویق همکارانتان قرار خواهید گرفت. فکر کردن به گذشته باعث شده است امروز بیشتر در خودتان باشید و دلتان بخواهد تنها باشید. مواظب باشید احساساتتان از کنترل خارج نشود و این احساسات تبدیل به یک عادت نشود. گمان می کنید عزیزانتان شما را درک نمی کنند و از شما و اهدافتان حمایت نمی کنند این موضوع نباید بر روی اعتماد به نفس ...
اختلال دوقطبی چیست؟
...، جدایی و سایر اتفاقاتی که اضطراب شدید به همراه دارند. - بهم خوردن نظم خواب یکی از اصلی ترین دلایل تغییر خلق است که میتواند بسیار فرد را ناتوان کند. به هیچ عنوان توصیه نمیشود افراد مبتلا به اختلال دو قطبی در شغل هایی که نیاز به بیدار ماندن بیش از اندازه دارند، یا مشاغل شیفتی کار کنند. - مصرف نامنظم دارو ها نیز میتواند باعث تغییر خلق شود. - منفی نگری و حرف نزدن در مورد احساسات نیز میتواند باعث تغییر خلق و بروز خلق بالا (مانیا) شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
والدین بخوانند| الزامات رفتار با کودک 2 تا 3 ساله
و از داد و فریاد بپرهیزید. والدین در عین حال باید گزینه های ساده و قابل دست یابی را به فرزندان خود ارائه دهند و توقعات غیر واقعی از توانایی های آنها نداشته باشند. به کودک خود انگیزه همکاری بدهید و به یاد داشته باشید که دائما در معرض آزمون و خطا از جانب وی هستید. به جای تنبیه کودک که اغلب هیچ نتیجه مطلوبی به دنبال نخواهد داشت، به او کمک کنید تا نحوه تسلط بر احساسات خود را فرا بگیرد ...
آزار سیاه دختر چشم رنگی در زیرزمین مرد شیطان
این مرحله عبور کنید و این احساسات را پشت سر بگذارید. مهم نیست که چقدر حس تنفر از خود، ناامیدی، یا انزوا را در حال حاضر تجربه می کنید. فقط به خود زمان دهید و سعی نکنید به تنهایی با آن کنار بیایید. 6) کمک گرفتن افراد زیادی هستند که می خواهند در این دوران سخت از شما حمایت کنند. حتی اگر در حال حاضر این موضوع را احساس نکنید. با آنها ارتباط برقرار کنید. این کار را همین الان انجام ...
آشنایی با خود شفقتی و تمرینات آن
.... هنگامی که این اتفاق می افتد، شما احساس محبت، مراقبت و تمایل به کمک به فرد رنجور را می کنید. شفقت همچنین به این معناست که در هنگام شکست یا اشتباه کردن، به جای قضاوت، به دیگران درک و مهربانی ارائه دهید. بیشتربخوانید: رازهای خودشیفتگی خود شفقتی چیست و چگونه در موقعیت های دشوار به ما کمک می کند؟ در نهایت، وقتی برای دیگری احساس شفقت می کنید (و نه تنها ترحم)، به ...
4 غذایی که شما را عصبانی می کنند
، برخی ممکن است به احساس خشم و تحریک پذیری کمک کنند. اما، به یاد داشته باشید که واکنش های فردی به غذاها می تواند متفاوت باشد و توجه به سیگنال های بدن ضروری است. انتخاب های آگاهانه و گنجاندن انواع غذاهای غنی از مواد مغذی در رژیم غذایی می تواند به سلامت جسمی و روحی و روانی کمک کند. در این مطلب به فهرستی از غذاها اشاره کرده ایم که ممکن است بر خلق و خوی شما تأثیر منفی بگذارند و بهتر است برای ...
فال روزانه فردا یکشنبه 26 فروردین 1403
شود که شما احساسات شدید پیدا کنید اینکه بهش عادت کنید. آشفته شدن به خاطر مسائل غیر قابل حل دیگران برای شما زیاد اتفاق می افتد. به جای اینکه فکر کنید باید به طور کامل در دسترس افراد دیگر باشید. فال روزانه فردا متولدین آذر امروز موارد احساسی را که شما فکر می کردید باید به حال خود رها کنید از نو زنده خواهد شد. اما ضمیر ناخودآگاهتان با خودش مشکل دارد و باعث می شود شما احساس راحتی ...
13 علامت مهمی که با آن می توان افراد سمی دور خود را شناسایی کرد
بگیرند و هم دیگران را به صورت غیرمستقیم تحقیر کنند. افراد سمی در محیط کار به راحتی از روی این خصوصیت شان قابل شناسایی هستند. 10-دوستان با ثباتی برای شما نیستند اگر دوستی دارید که در شرایط سخت شما را تنها رها می کند شک نکنید که از دسته افراد سمی است. چون دوست های واقعی و سالم در روزهای خوشی و ناخوشی در کنار شما می مانند. یک فرد سمی در زمان بروز مشکلات خانوادگی به درد دل شما گوش ...
اگر این رفتار ها را دارید، یعنی در کودکی تایید نشدید
دشوار شدن اعتماد به دیگران در دوران بزرگسالی می شود. اگر در کودکی، احساسات، افکار یا تجربه هایتان دائماً دست کم گرفته می شدند یا مورد بی اعتننایی قرار می گرفتند، این امر می تواند باعث ایجاد ترسی نهادینه شده از شما آسیب پذیری شده باشد. برای چنین افرادی ممکن است ابراز افکار و احساسات خود برای دیگران یا اعتماد به آن ها دشوار باشد. این افراد ممکن است در روابط خود با دیگران همیشه ...
درباره ی تجربه ی تنهایی
با بی تفاوتی بر دیگران که با احساسات انزوا و بیگانگی اجتماعی مشخص می شود. اگرچه تنهایی اجتماعی و عاطفی از نیازهای متفاوتی سرچشمه می گیرند، افراد تنها چه تنهایی شان از نوع اجتماعی باشد یا عاطفی، از عزت نفس پایین رنج میبرند و اغلب ناخشنود و افسرده هستند. زمانی که بین روابط اجتماعی دلخواه و روابط اجتماعی موجود فرد، ناهمخوانی زیادی وجود داشته باشد، او احساس تنهایی میکند. تنهایی ...
با این میوه از سرطان و بیماری قلبی در امان باشید
به گزارش هلث لاین، سیب مزایای زیادی دارد و با دارا بودن مواد مغذی مهمی از جمله فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها می تواند به حفظ سلامتی در طولانی مدت کمک کند. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان برای خنثی سازی ترکیبات مضر شناخته شده به عنوان رادیکال های آزاد عمل می کند و از شما در مقابل ابتلا به بیماری محافظت می کند. پشتیبانی از سلامت قلب مطالعات نشان می دهد که ...
فال شمع روزانه فردا یکشنبه 26 فروردین 1403
دلخواهتان برسید . طی یک تماس تلفنی متوجه خواهید شد یکی از اقوامتان درگیر بیماری شده است و بهتر است برای احوالپرسی و کمک , به دیدار او بروید. فال شمع روزانه فردا متولدین اردیبهشت احساسات متغیر شما باعث شده است اطرافیانتان گیج شوند و نتوانند نسبت به شما رفتار درستی از خود بروز دهند. امروز , این که بتوانید احساسات خود را برای کسی شرح دهید, تقریبا امری محال است و قادر نیستید عمق ...
فال روزانه ماه تولد - شنبه 25 فروردین 1403
شده و کافی است این اشتیاق را در مسیر درست به کار بگیرید. بیش از حد از خودتان کار نکشید و به آنچه آرزو دارید توجه بیشتری کنید. همیشه و در همه حال طوری زندگی کنید که هرگز احساس پشیمانی در شما ایجاد نشود. فال متولدین اردیبهشت ماه دست از حسرت خوردن برای روزهای گذشته بردارید، مطمئن باشید که بهترین اتفاقات زندگی تان در آینده رقم خواهد خورد پس بهتر است خود را ...
با این میوه از سرطان و بیماری قلبی در امان باشید
به گزارش زیرنویس، سیب مزایای زیادی دارد و با دارا بودن مواد مغذی مهمی از جمله فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها می تواند به حفظ سلامتی در طولانی مدت کمک کند. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان برای خنثی سازی ترکیبات مضر شناخته شده به عنوان رادیکال های آزاد عمل می کند و از شما در مقابل [... ...
رفتار درست با افراد خیانتکار/گرفتن تصمیم درست هنگام تجربه خیانت
یتان از اهمیت بالایی برخوردار است. این کار باعث می شود که شما از احتمال سوء استفاده توسط افراد خیانتکار جلوگیری کنید. 2. بیان احساسات با احترام، به فرد خیانتکار اطلاع دهید که چگونه رفتارهایش بر شما تأثیر گذاشته است. این می تواند به وضوح مسئله را مطرح کند و احتمالاً باعث شود تا او رفتار خود را دوباره بررسی کند. 3. تصمیم گیری مبنی بر ارتباط: بسته به شدت خیانت ...
9 نشانه دوست سمی و روش برخورد با او
، مستقیم و سازنده بیان کنید. با برجسته کردن رفتارهای خاصی شروع کنید که باعث ناراحتی شما می شوند. مثلا اگر منفی گرایی دائمی این فرد برایتان آزاردهنده است، به آرامی درباره تمایلتان به گفت وگوهای مثبت و نشاط آور صحبت کنید. بدون متهم کردن او و گفتن جملات سرزنش آمیز، احساسات و نگرانی هایتان را با استفاده از جملاتی که با من شروع می شوند بیان کنید. مثلا به جای جمله تو باعث می شی احساس بدی به این ...
فال روزانه ماه تولد - جمعه 24 فروردین 1403
حل خواهند شد. حفظ فعالیت ذهنی در سطح بالا بسیار مهم است. برنامه ریزی برای کارهای جدید مانند ژورنال نویسی را انجام دهید و مطمئن شوید که ذهن ناخودآگاه شما نقش مهمی در موفقیت دارد. در اجتماع حضور فعّال داشته باشید و ممکن است امروز به عنوان برنده در یک مسابقه به دیگران معرفی شوید. اجتناب از مصرف تنباکو و قهوه امروز به شما احساس خوشبختی بیشتری می دهد. در محل کار، اطمینان حاصل ...
تکنیک های کنترل خشم کودک و نوجوان توسط والدین
اورند و در مورد این تغییرات و مسائل حتما با فرزندشان بحث و گفت و گو کنند و از ان ها بخواهند تا احساساتشان را بروز دهند. 8)نگذارید رفتار فرزندتان غیر قابل کنترل شود : وقتی نوجوانی رفتارهای خشونت امیز نشان میدهد و پرخاشگری می کند دیگر نمی توان به راحتی او را کنترل کرد .به جای اینکه منتظر بروز اینگونه رفتارها بمانید ،علاج واقعه را قبل از وقوع بکنید و از همان مراحل ابتدایی جلوی آن را بگیرید تا پیشرفت نکند. رفتارهای خشونت آمیز گام به گام پیش می روند و شدت می گیرند. ...
علائم جدی اختلال در عملکرد کلیه
محرابی اضافه کرد: برخی از بیماران کلیوی تصور می کنند قرار گرفتن در معرض سرما باعث بروز درد کلیه در آنها می شود در صورتی که این امر پایه و اساس علمی ندارد، در فصل سرما با تحریک سیستم سمپاتیک خودکار در افراد عادی تکرر ادرار، سوزش ادرار افزایش پیدا می کند که کاملا عادی است و نشانگر بیماری کلیوی نیست. محرابی با بیان اینکه سرما باعث ایجاد احساس درد در پهلوها می شود و بیماران به اشتباه از آن به ...
خشونت در رابطه یعنی چه؟/ نشانه هایی یک رابطه غیر سمی
وقتی زن یا مرد صدمه دیده از خشونت کمک می طلبد، باید به حرف ها و رنج هایی که او کشیده توجه کرد. او باید بتواند به راحتی احساسات خود، غم یا خشم، را به راحتی بروز دهد و مطمئن شود دیگران به او توجه می کنند. او باید بتواند داستان رنج خود را بدون اینکه از ارزش وجودش کم شود برای دیگران بازگو کند یا بدون ترس از قضاوت شدن از متخصصان کمک بخواهد. ...
