خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی شگفت انگیز
چاره خیلی از مشکلات در بشقاب هایتان است.برخی مواد غذایی چنان خواصی دارند که باعث شگفتی می شوند مثلا اینکه فلفل با استرس و یا بادام با بی خوابی مقابله می کند. با ما باشید تا بیشتر با این خواص اعجازانگیز آشنا شوید. خوردن سیب بدون اثر منفی روی خواب می تواند خستگی را از جان تان به در کند و آرامش را برایتان به ارمغان بیاورد. سیب به دو دلیل باعث رفع خستگی و ایجاد آرامش می شود و تاثیری مشابه ...
تعطیلی 27 نانوایی در بوشهر به خاطر استفاده از جوهر قند
آفتاب : رییس دانشگاه علوم پزشکی استان بوشهر گفت: 27 نانوایی در شهرستان های گناوه، دیر و دشتستان به دلیل مصرف ماده شیمیایی جوهرقند در پخت نان تعطیل شدند. به گزارش ایرنا، علیرضا رییسی روز چهارشنبه در جمع خبرنگاران افزود: براساس 70 نمونه گیری انجام شده از نانوایی های استان بوشهر، مصرف جوهر قند در 27 نانوایی تایید شد، 16 مورد درحال بررسی است و بقیه مشکلی نداشتند. وی خاطرنشان کرد ...
برنامه پاک سازی بدن در سیزده روز عید
.... به شما توصیه می کنیم تا آنجا که می توانید مواد غذایی را که نگه دارنده های صنعتی دارند در این مدت استفاده نکنید؛ برای مثال حتی به جای رب گوجه فرنگی صنعتی، خودتان با گوجه تازه رب درست کنید. روز اول آب و لیمو بخورید اولین قدمی که برای پاکسازی بدن تان در این فصل می توانید بردارید، اضافه کردن آبلیموی تازه به لیوان آبی است که قرار است صبح ها بنوشید. آبلیموهای شیشه ...
خواص خوردنی های هفت سین
عسل یک نوشیدنی موثر برای رفع استرس های عصبی است. وجود فیبر فراوان در میوه و پوست سیب ، سبب می شود تا مصرف آن موجب تنظیم فعالیت گوارشی و نیز اثر پیشگیری کننده در مقابل سرطان های روده بزرگ داشته باشد. سرکه: سرکه، حاصل بخشی از فرآیند تخمیر انگور و سرشار از اسید سیتریک است که مصرف آن موجب افزایش جذب کلسیم و سهولت هضم غذا می شود. استفاده از سرکه به عنوان چاشنی سالاد موجب ...
تمام فیلم های نوروزی تلویزیون
آن را کارگردانی کرده است. داستان این فیلم درباره زن و شوهری به نام فروغ و مرتضی است که بعد از سالها زندگی مشترک به علت مشغله کاری مرد، ارتباط عاطفی اش با همسرش بسیار کمرنگ شده است اما بروز اتفاقی برای فروغ موجب می شود مرتضی به زندگی علاقمند شود. رضا بهبودی، بهناز جعفری، هستی مهدوی فر، دانیال محمودی نیا از بازیگران فیلم تلویزیونی ته چین هستند که روز جمعه هفتم فروردین پخش خواهد شد. پلیس ...
توصیه های طب سنتی برای سفر
پرهیز کنید. به جای آن از آب آشامیدنی پاکیزه، یا مخلوط آب و عسل (با توجه به مزاج) استفاده کنید. مصرف چای و قهوه جای آب را نمی گیرد. چای به دلیل خاصیت ادرارآوری می تواند باعث کاهش آب بدن شود، پس از مصرف زیاده از حد آن پرهیز کنند. 6. در طول سفر به جای مصرف غذاهای سرخ شده، از غذاهای آب پز، کبابی و تنوری استفاده کنید و از مصرف سوسیس، کالباس، همبرگر و غذاهای کنسروی و سایر غذاهای آماده که علاوه ...
راز رفع چین و چروک در طب الرضا
ها و سبزیجات وجود دارد که در مجال دیگری به آن ها خواهیم پرداخت. در کتاب محاسن برقی صفحه های 555-556 یکی از مواد مناسب برای تقویت پوست استفاده از مرکبات به ویژه لیمو عنوان شده است. چرا که اسید موجود در لیمو باعث می شود پوست روشن تر شود و چین و چروک ها کمتر به نظر برسند، همچنین، بوی تازه لیمو باعث ایجاد حس تازگی در فرد می شود. و در بحا ر الانوار جلد 63 صفحه 191 عنوان شده است ...
فشارخون طبیعی چقدر است؟
کمی افزایش یابد؛ مثلا مصرف مواد نمکی را بالا برد. بیماران لاغر و کم وزن هم باید به متخصص تغذیه مراجعه کنند تا با تغذیه درست افزایش وزن پیدا کنند. رژیم غذایی این افراد باید طبیعی باشد و در آن از غذاهای مفید مانند سبزیجات و میوه های تازه و غلات استفاده شود. بیماران باید آب بیشتری بنوشند. بهتر است مصرف آب در این بیماران حداقل یک لیتر در روز باشد. میوه های حاوی ویتامین ث مانند گریپ فروت، پرتقال، لیمو، سبزیجات سبزبرگ و روغن های گیاهی و دانه های روغنی برای این افراد مفید است. ورزش هم نباید فراموش شود. ...
عوامل اصلی در پیشگیری از پیری پوست
.... به طور منظم از یک برنامۀ مراقبت از پوست ملایم و ساده پیروی کنید. هرگز روز خود را بدون مرطوب کننده یا ضدآفتاب سپری نکنید. با اینکه ممکن است آفتاب سوخته نشوید اما هنوز هم باید پوست خود را در برابر سرطان پوست، چروک و لک های تیره مراقبت کنید. از چه محصولاتی استفاده کنم؟ پوست شما نیز مانند دیگر قسمت های بدن به تغذیۀ خوب نیاز دارد. برخی تحقیقات توصیه می کنند که مواد مغذی می تواند ...
برش های از آیین های نوروزی کاشمر
از الک کردن آردها آن را با مقداری آرد معمولی مخلوط می کردند. نزدیکی های عید آردها را خمیر و با انواع ادویه مثل؛ زردچوبه، دارچین و سیاه دانه و کراویه مخلوط می کردند. با آماده شدن آرد آن را به صورت گرده های کوچک یا بزرگ درآورده، در دیگچه های مسی (قلیف) قرار داده، روی اجاق پر از آتش می گذاشتند. روی قلیف ها را نیز با آتش می پوشاندند و پس از آماده شدن آنها را به بخش های مناسب تقسیم و به همراه آجیل از میهمانان نوروزی پذیرایی می کردند. -- علی هاشمی سردبیر پایگاه خبری تحلیلی قدس آنلاین http://qudsonline.ir/ http://facebook. ...
معضلی به نام آلرژی بهار
بینی گرفتگی بینی را برطرف می کنند. اسپری ها یا قطره های بینی ضد آلرژی با پوشش بینی و چشم مانع اثر عامل آلرژی زا می شوند. - همچنین در موارد مقاوم از اسپری های بینی استفاده می شود که با جلوگیری از آزاد شدن هیستامین در بدن از بروز علائم آلرژی ممانعت می کند. اگر گرفتگی بینی باعث ناراحتی چندانی نشود، قرص یا اسپری های ضداحتقان خیلی مفید نیستند. -نوشیدن مایعات عوارض حساسیت های تنفسی ...
خوراکی های آرامش بخش
آن غذاهای آرامش بخش است که باعث می شود بدن از شر عفونت ها که موجب بر هم زدن آرامش می شوند، رهایی یابد. سوپ های حاوی سبزی هایی مانند گوجه فرنگی، فلفل سبز، هویج ، سیر و اسفناج برای رسیدن به آرامش مفید هستند. عسل: عسل حاوی تریپتوفان است که باعث آرامش می شود. همچنین عسل منبع غنی پتاسیم است که اثر آرامش بخش روی مغز و جسم دارد. پتاسیم با هورمون استرس در بدن می جنگد. ...
پخت غذا در فر خطر دارد؟
سلامانه : خانم کریمی پرسیده اند: عادت به طبخ غذا در فر دارم. می خواستم بدانم آیا گوشت قرمز و گوشت مرغ در فر خوب پخته می شوند و آیا این روش، روش مطمئنی برای پخت غذاهاست یا نه؟ دکتر آراسب دباغ مقدم، متخصص بهداشت مواد غذایی در پاسخ به این پرسش در هفته نامه سلامت نوشت: یکی از رایج ترین و قدیمی ترین انواع طبخ غذا، استفاده از فرگاز است که جزو ایمن ترین روش های پخت هم محسوب می شود ...
آفلاتوکسین عامل سرطان کبد
فلاووس و اسپرژیلوس پارازیتیکوس منشا می گیرند. این سموم اگر از راه مواد غذایی وارد بدن شوند بسیار خطرناک هستند. به گفته کارشناسان سم آفلاتوکسین اگر به مقدار زیاد وارد بدن و مصرف شود، سبب نارسایی کبد و بدتر از آن سرطان کبد می شود. چراکه این سم باعث تغییرات ژنتیک روی سلول های گوارشی به ویژه کبد می شود. به این ترتیب که سم پس از ورود به بدن، در کبد تجمع می کند و ابتدا نارسایی کبد و سپس ...
آخرین هفته سال93 در تلویزیون چه فیلم هایی پخش می شود؟
با چند حیوان دیگر مثل گاو وحشی و شتر مرغ رفیق می شود و پس از پشت سر گذاشتن یک اتفاقات مختلف، در نهایت متوجه می شود که ... ************************************* فیلم سینمایی کمال الملک به کارگردانی زنده یاد علی حاتمی و تهیه کنندگی حسین غفوری، جمعه 29 اسفند ماه ساعت 23 از شبکه دو سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان این فیلم آمده است: محمد غفاری به عنوان نقاش باشی دربار ...
بینی چاپی آماده آزمایش بالینی می شود + تصویر
محققان سوئیسی با استفاده از یک چاپگر زیستی جدید و سلول های خود بیمار، غضروف بینی را تولید کرده اند که نیاز به انجام عمل های جراحی متعدد را کاهش می دهد. به گزارش سرویس علمی ایسنا، بهترین گزینه درمانی برای افرادی که به دلیل بیماری (مانند سرطان) یا در اثر سانحه، بینی خود را از دست می دهند، استفاده از غضروف خود بیمار برای تولید یک بینی جایگزین است. سال گذشته محققان از همین روش ...
قوانین تغذیه ای برای نوروز
افراط در مصرف پسته و گردو با وجود خواص تغذیه ای بالا چون بشدت طبع گرمی دارند بخصوص در ایام نوروز که به صورت روزانه و زیاد و همراه دیگر تنقلات و شیرینی جات با طبع گرم استفاده می شود می تواند مشکلات زیادی را همراه داشته باشد. در میان خشکبار نیز انجیر و آلو برای دفع مواد زائد بدن بسیار موثر است. همچنین دقت کنید که مصرف تنقلات و خوراکی های شیرین و شور تا حدی نباشد که تشنگی شدیدی ایجاد و ...
این 4 ماده غذایی را قبل از خواب نخورید
...، به آنها توصیه می کنیم 2 الی 3 ساعت قبل از خواب این مواد را مصرف نکنند. وی افزود: بالعکس یکسری مواد غذایی وجود دارد که باعث می شود خواب ما راحت تر شود، یکسری از این مواد اسیدآمینه ای است به نام تریپتوفان که در گوشت به خصوص در گوشت بوقلمون یافت می شود و همچنین در شیر، یعنی اگر افراد تصمیم دارند خواب خوبی داشته باشند بهترین میان وعده ای که قبل از خواب دریافت می کنند یک لیوان شیر ولرم ...
ترش و شیرین با کیوی
کیوی همانند مرکبات منبع غنی ای از ویتامین سی است، پس برای سرماخوردگی بسیار مفید است. جالب است بدانید این میوه به خاطر داشتن ویتامین آ، ای و ث باعث حفظ و تقویت سلول های بینایی شده و همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن هم میشود. پس پیشنهاد میکنم در این فصل تا میتوانید این میوه را مصرف کنید و نگران نباشید، چون باعث کاهش وزن هم میشود. مینی تارت کیوی مواد لازم نارگیل خردشده: 1 ...
6 راه ساده برای تقویت استخوان ها
استفاده کنید مصرف کمتر مواد اسیدی، گوشت، شکر و نوشابه های گاز دار می تواند کلسیم بدن شما را تامین کند. سویا خواص زیادی برای شکل گیری استخوان دراد. سویا همچنین احتمال ابتلا به سرطان در زنان را کاهش می دهد. 4- پاکسازی نمک! سدیم باعث کاهش کلسیم در اوره می شود. بدن ظرفیت مصرف 2300 میلی گرم یا یک قاشق چای خوری نمک را دارد. اگر سنتان بیش از 50 سال است یا فشار خون دارید ...
مواد غذایی شگفت انگیز
سبزیجات سبز رنگ، سیر، بادام و چای سبز بیشتری میل کنید و در عین حال مصرف گوشت قرمز، قهوه و قند را کاهش دهید و نیازی به گفتن نیست که الکل هم باید حذف شود. نتایج پژوهش جدید که در British Journal of Health Psychology به چاپ رسیده است نشان می دهد افرادی که میوه و سبزیجات بیشتری می خورند احساس رضایت و خوشبختی بیشتری دارند. به طور دقیق تر اینکه محققان مشاهده کردند افرادی که موز و همچنین بروکلی بیشتری مصرف می کنند احساس خوشبختی بیشتری نیز دارند؛ در نتیجه اگر مدتی است احساس پوچی می کنید بهتر است موز و بروکلی بیشتری مصرف کنید. آرمان ...
چربی زیاد عامل بالا رفتن قند خون افراد چاق
می شود: 1- دیابت اولیه به سه نوع دیابت نوع یک، دیابت نوع دو و دیابت بارداری تقسیم می شود. 2- دیابت ثانویه: در اثر مصرف دارو ها یا همراه برخی بیماری ها و در شرایط خاص مثل اعمال جراحی، بیماری، اختلال ژنتیک و ... به وجود می آید. وی افزود: دیابت نوع یک بیشتر در کودکان و نوجوانان دیده می شود و درصد کمی از افراد مبتلا به این نوع دیابت هستند. وی با توضیح اینکه ...
باید و نباید مصرف آجیل در ایام تعطیلات نوروز
سلامت نیوز : اگرچه انواع آجیل و مغزها مانند فندق، گردو و پسته که به صورت خام یا بو داده و خشک مصرف می شوند، نقش مهمی در تأمین سلامتی بدن ایفا می کنند اما محققان انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی نسبت به مصرف بی رویه آن در ایام تعطیلات نوروز هشدار دادند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور ، با فرارسیدن ایام تعطیلات نوروزی استفاده از انواع آجیل ...
ریزگردهای لرستان را نیز ببینید!
، اهمیت توجه به این مشکل را بیشتر می کند. علی سالاروند ادامه داد: هیدروکربورهای سرطان زای ناشی از سوخت ناقص موادسوختی، انواع فلزات سنگین مثل سرب که با سوختن ترکیبات نفتی نظیر بنزین و گازوئیل در هوا منتشر می شوند و نیز گاز خطرناک منواکسید کربن از جمله این ترکیبات هستند. در اثر پدیده گلخانه ای در فصل سرما، این گاز به اضافه بقیه گازهای مضر به سطح زمین بر می گردند و وارد ریه های ما می شوند. ...
سرانه مصرف ایرانی ها در آب، سوخت و نان
ارزانترین و مهمترین مواد غذایی مورد استفاده انسان می باشد، گرچه با ارتقاء سطح زندگی در کشورهای پیشرفته از میزان مصرف نان کاسته شده است، لیکن نان هنوز هم بخش عمده ای از انرژی روزانه مردم کشورهای مختلف و بویژه اقشار کم درآمد جامعه را تأمین می کند . بالاترین نرخ مصرف نان در جهان متعلق به ایران است. براساس آمارهای منتشره، مصرف سالانه گندم کشور حدود 11 میلیون تن در سال است که حدود سه میلیون تن ...
کاهش چربی کبد با این آبمیوه
، آنفلوآنزا و سرفه می شود. * ویتامین E فراوان موجود در آب هویج خطر بروز سرطان را کاهش می دهد. ویتامین E حاوی آنتی اکسیدان است که مانع از جهش یافتن سلول ها می شود و روند تکثیر سلول های سرطانی را کند می کند. * نوشیدنی کم کالری است که سیری ایجاد می کند و ناخالصی ها را از معده دفع می کند. * ویتامین A موجود در آن، علاوه بر این که بینایی را تقویت می کند ناراحتی های استخوان ...
سینی از 7سین که برای لاغری مفید است
مفید است. برخی از مهمترین فواید این ماده غذایی عبارتند از : -به کاهش وزن کمک می کند -برای بیماران مبتلا به دیابت مفید است -جذب کلسترول و چربی را کاهش می دهد -به دلیل فیبر بالا، احتمال بروز سرطان را کاهش می دهد -در درمان سرطان کولون موثر است -به سلامت سیستم گوارشی کمک می کند -حاوی مواد معدنی فسفر،کلسیم و پتاسیم است ...
علت کمبود ویتامین D در ایرانی ها
به گزارش " بوشهرنیوز " به نقل از تسنیم، بهناز صدیقی درباره نقش ویتامین D در بروز بیماری های مغزی اظهار داشت: کمبود ویتامین D در بروز بسیاری از بیماری ها مانند بیماری های قلبی عروقی و بیماری هایی که نقش خود ایمنی دارند و حتی پارکینسون اثر مضر دارد. ام اس نیز یکی از این بیماری هاست که کمبود ویتامین D نقش مهمی در بروز و تشدید آن دارد. وی افزود: ویتامین D در اعتدال سیستم ایمنی بدن نقش دارد ...
اینگونه وعده غذایی خود را گیاهی کنید
کالری مصرفی، تعادل و توازن برقرار باشد. وی ادامه داد: لازم است روزانه 5 وعده یا بیشتر سبزیجات و میوه های متنوع مصرف گردد. همچنین مصرف سبزیجات سرخ شده را باید محدود کرد و آب میوه و سبزیجات خالص استفاده کرد. همچنین بهتر است در هنگام پخت سبزیجات از مقدار کمی آب استفاده شود. پخت بیش از حد سبزی باعث از بین رفتن بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی موجود درآن می شود. ...
اعتقاد به منجی، بر اساس ضمیر ناخودآگاه جمعی یونگ
بخش دوم و پایانی سیمرغ در عرفان اسلامی سیمرغ در آثار سهرودی سهروردی در رساله عقل سرخ ضمن قصه زال و رستم و اسفندیار آورده است: سیمرغ آشیانه بر سر طوبی دارد. بامداد سیمرغ از آشیانه خود به در آید و پَر بر زمین بازگستراند. از اثر پر او میوه بر درخت پیدا شود و نبات بر زمین. (سهروردی، 1366: 9) و در سیمرغ آن خاصیت است که اگر آینه یا مثل آن برابر سیمرغ بدارند، هر دیده که ...
