خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی 16 مورد از عرقیات گیاهی برای آرام کردن معده
دسترس هستند که نیازی به نسخه ندارند. گفته می شود مکمل های ساخته شده از نعناع، بابونه، ریحان، زردچوبه، عسل، سیر، جینسینگ، آملا و شیرین بیان مکمل های بسیار معروف و سریعی هستند که ممکن است به درمان سرفه، سرماخوردگی، آنفولانزا، التهاب، درد و غیره کمک کنند. برخی از عصاره های گیاهی به طور گسترده توصیه می شود که ممکن است به درمان مشکلات ناباروری کمک کند، فلفل سفید و شنبلیله ممکن است به کنترل قند ...
خواص زیره: 9 خاصیت علمی اثبات شده
به گزارش دولت بهار، طعم منحصر به فرد چیلی، تامالی و انواع کاری های هندی به خاطر زیره است. این ادویه طعم تند و تیز دارد و مزۀ خاک و آجیل می دهد. در ضمن، سال هاست که از زیره در طب سنتی استفاده می شود. 1- گوارش قدیمی ترین کاربرد زیره مربوط به رفع دل درد است. در واقع، تحقیقات مدرن نقش زیره در هضم بهتر غذا را ثابت کرده است. برای مثال، زیره فعالیت ...
11 خاصیت باورنکردنی گیاه جادویی مریم گلی برای سلامتی
های قلبی عروقی مانند سکته ی مغزی و حمله ی قلبی را به طور قابل توجهی کاهش می دهد. مریم گلی، به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد التهابی، همچنین می تواند به عنوان یک راهکار طبیعی برای درمان عفونت های رحمی مانند عفونت واژن و عفونت مجاری ادراری مورد استفاده قرار گیرد. این گیاه با مبارزه با میکروب ها، کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن، به بهبود عفونت و ارتقای سلامت رحم کمک می کند. ...
گل قاصدک گیاه دارویی و زیبای شهری
سعی کنید آن را از بین ببرید، بیشتر رشد می کند. قاصدک گیاهی ماندگار و پربار است، یکی از مفیدترین گیاهان دارویی برای بشر است. هر دو برگ و ریشه برای حمایت از سلامت کبد مورد استفاده دارویی قرار می گیرند. همچنین یک گیاه اصلی برای هضم است - با طعم بسیار تلخ خود شیره معده ما را تحریک می کند، بدن ما را برای هضم غذا آماده می کند و به جذب چربی ها و مواد مغذی کمک می کند. نوشیدن یک چای قاصدک در طول چند روز ...
دم کرده این گیاه مثل یک خواب آور قوی عمل می کند
معده و رفلاکس اسید و حرکات نامنظم روده را بهبود ببخشید. ضمن اینکه برگ بود برای هضم و به طور کل بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع مشکلات گوارشی شایع مثل نفخ و سوزش سر دل نیز بسیار مفید می باشد. یکی دیگر از خواص مهم برگ بود این است که می تواند به قوی تر شدن سیستم ایمنی بدن کمک کند. برای این منظور کافیست در غذاهایی که حاوی آب زیاد هستند چند عدد برگ بو اضافه کنید، این کار علاوه بر اینکه برای ...
دمنوش های معجزه آسا برای درمان افسردگی
تقویت سطح سروتونین در بدن کمک می کند. توجه داشته باشید که مصرف زعفران برای زنان باردار توصیه نمی شود. زردچوبه با تأثیر مثبت بر هورمون های شادی، می تواند احساس بهتری را در شما ایجاد کند. اگر طعم آن برایتان جذاب نیست، می توانید با اضافه کردن عسل یا شیرین کننده های طبیعی دیگر، طعم آن را بهبود ببخشید. گل گاوزبان، با خواص آرام بخشی قوی، برای شب هایی که به دنبال خوابی راحت هستید ...
برای درمان نفخ معده چه دمنوش هایی بخوریم؟
آفتاب نیوز : برای نفخ معده یک سری درمان های خانگی و طبیعی وجود دارد که عبارتند از: دمنوش زنجبیل زنجبیل یک ضد التهاب قوی است. همچنین، حاوی ترکیبی به نام جینجرول است که به کاهش نفخ کمک می کند. زنجبیل همچنین به حالت تهوع کمک می کند. اسمیت می گوید: "چای زنجبیل به هضم کمک می کند، و به تسکین گاز، نفخ، درد معده و حرکات روده کمک می کند. گفته شده است که التهاب را آرام می ...
ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت ایمنی و کاهش اضطراب
عسل طبیعی اضافه کنید. نیازی به نگهداری نیست و می توانید 3 قاشق غذاخوری از آن را با فاصله در یک روز میل کنید. خواص سیاه دانه و عسل برای لاغری یکی دیگر از خواص سیاه دانه و عسل برای لاغری است. به طوری که با کمک به سریع هضم غذا باعث دفع چربی ها ا بدن می شود. از سوی دیگر تحرکات روده را نیز درمان می کند و به نوعی در درمان یبوست موثر است. یکی دیگر از دلایل خواص سیاه دانه و عسل برای ...
دم کرده این گیاه مثل یک خواب آور قوی عمل می کند
حرکات نامنظم روده را بهبود ببخشید. ضمن اینکه برگ بود برای هضم و به طور کل بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع مشکلات گوارشی شایع مثل نفخ و سوزش سر دل نیز بسیار مفید می باشد. یکی دیگر از خواص مهم برگ بود این است که می تواند به قوی تر شدن سیستم ایمنی بدن کمک کند. برای این منظور کافیست در غذاهایی که حاوی آب زیاد هستند چند عدد برگ بو اضافه کنید، این کار علاوه بر اینکه برای سیستم ...
روش تهیه بهترین دمنوش برای پاکسازی ریه
به طور بالقوه در درمان عفونت های باکتریایی، چون برونشیت موثر است. خواص خلط آور آویشن باعث شل شدن و دفع مخاط از راه های هوایی می شود و به رفع احتقان و کاهش مشکلات تنفسی کمک می نماید. با استفاده از دمنوش آویشن یا استنشاق بخار آن، شما می توانید ضمن مبارزه با عفونت های تنفسی، به بهبود مکانیسم طبیعی بدن برای پاکسازی مجاری تنفسی نیز بهره مند شوند. از آویشن به عنوان بهترین دمنوش برای پاکسازی ...
مواد غذایی ای که به کاهش التهاب معده کمک می کنند
. استرس هضم غذا ها را متوقف می کند، نفخ را افزایش می دهد و می تواند باعث حالت تهوع شود. _ مصرف آنتی اکسیدان ها: مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان به مبارزه با التهاب شکم می روند و تحقیقات نشان داده مصرف روزانه 2 تا 4 وعده آنتی اکسیدان موجود در زغال اخته، سیب، پیاز، سیر، کرفس و ... منجر به از بین رفتن علائم نفخ نیز خواهد شد. این خوراکی ها همچنین حاوی "فلاونوئیدها" برای جلوگیری از رشد ...
از کبد 700 هزار دلاری با داروی گیاهی 70 هزارتومانی مراقبت کنید
...: اگر کبد مشکلی داشته باشد، ممکن است بدن نتواند غذاهای چرب یا حاوی ادویه را به درستی هضم کند. این می تواند منجر به علائمی مانند تهوع، استفراغ، سنگینی معده و احساس سنگینی پس از مصرف این غذاها شود. درد و تورم شدید در ناحیه شکم: مشکلات در کبد ممکن است منجر به درد و تورم شدید در ناحیه شکم شود. این علائم ممکن است ناشی از التهاب کبد، تورم کبد یا سیروز (تلف شدن بافت کبد) باشند. ...
بهترین نمک برای مصرف خانگی | نمک آبی و صورتی
حاوی مواد معدنی اساسی مانند آهن، کلسیم و منیزیم است و نقش موثری تقویت استحکام استخوان، حفظ سلامت پوست و افزایش انرژی دارد. در نهایت با توجه به خواص منحصر به فرد نمک آبی و صورتی می توان نتیجه گرفت که استفاده از هر دو نوع نمک برای مصرف خانگی انتخاب مناسبی است و علاوه بر طعم دهی عمیق تر به غذا به بهبود سلامت بدن نیز کمک می کند؛ بنابراین توصیه می شود برای بهره مندی از خواص درمانی نمک و آبی، هر دو نوع نمک را به طور متناوب در رژیم غذاییتان استفاده کرده و این نمک ها را جایگزین نمک های معمولی کنید. ...
خواص شگفت انگیز روغن ماکادمیا برای سلامتی، پوست و مو
از اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است و مالیدن محصولات حاوی روغن دانه ماکادمیا روی پوست خارش پوست و جوش های پوستی را کاهش می دهد و عارضه های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما را نیز درمان می کند. 5. ترمیم جای زخم و ترک های پوستی ماکادمیا سرشار از اسید لینولئیک، اسید پالمیتولئیک و اسید اولئیک است و بر اساس پژوهش ها، این مواد برای درمان ترک های پوستی و ترمیم جای زخم بسیار مفیدند. این رو ...
بااین معجون شگفت انگیز 10سال بیشتر عمر کنید
تقویت ایمنی بدن کمک می کند. این گیاه حاوی ترکیباتی است که به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب کمک کرده و از سلول های آن در برابر هر گونه عامل آسیب رسان خارجی محافظت می کند. 7- بهبود سلامت پوست برگ های نعناع حاوی مقادیر زیادی اسید سالیسیلیک و ویتامین A، دو ماده ضروری برای حفظ سلامت پوست هستند. آب نعناع همچنین حاوی خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی بوده و به کاهش التهاب و جلوگیری از ...
آنچه درباره زنبور عسل ملکه نمی دانید!
زنده بمانند! این کشف زمانی اتفاق افتاد که در یک آزمایشگاه، به طور اتفاقی آب به ظرفی که ملکه های زنبور در حال خواب زمستانی بودند، نفوذ کرد. دانشمندان با مشاهده این اتفاق، کنجکاو شدند که این موجودات ظریف در چه شرایطی می توانند از سیل جان سالم به در ببرند. آنها در آزمایش هایی، ملکه های زنبور را به مدت های مختلف در زیر آب غوطه ور کردند و با کمال تعجب مشاهده کردند که اکثر آنها (حدود 80 درصد ...
سماق چه خواصی دارد؟
تقویت سلامتی به کار می رود، برخی از مهمترین فواید سماق برای سلامتی عبارتند از: تقویت دستگاه گوارش: این ادویه می تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند و مشکلاتی مانند سوءهاضمه و گازهای معده را کاهش دهد. حفظ سلامت قلب: یکی از فواید سماق تأثیر آن در کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی است که به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی سماق است. کنترل قند خون: بعضی ...
لیمو یک عنصر مهم برای کاهش وزن است
به کاهش وزن افراد تاثیر خوبی دارد. لیمو چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ لیمو حاوی مقادیر زیادی فیبر، آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است که آن را به یک منبع غنی از مواد مغذی تبدیل می کند، همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و به چربی سوزی طبیعی بدن کمک می کند. آنتی اکسیدان ها به جلوگیری از استرس اکسیداتیو و التهاب کمک می کنند، که ممکن است به افزایش وزن کمک کند. علاوه بر این ...
اثربخشی بهتر از کدئین با این میوه فصل
سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش دهد. درمان بی خوابی جالب است بدانید مصرف گیلاس قبل از خواب مانند قرص خواب عمل می کند و باعث خوابی آرام و عمیق می شود. برای این منظور باید از آب گیلاس با طعم ترش استفاده شود که دارای مقادیر غنی از ملاتونین می باشد و علاوه بر رفع استرس و اضطراب به درمان بی خوابی هم کمک می کند. تقویت قوای جنسی مصرف گیلاس می تواند به درمان ...
با فواید غنی زردچوبه و دانه چیا آشنا شوید
مرتبط است، بنابراین کاهش التهاب در بدن ممکن است به طور غیرمستقیم به کاهش وزن کمک کند. بهبود هضم هم دانه چیا و هم زردچوبه می توانند به سلامت دستگاه گوارش کمک کنند. دانه های چیا به دلیل فیبر بالایی که دارند به حرکات منظم روده کمک می کنند، در حالی که زردچوبه ممکن است به تحریک تولید صفرا و کمک به هضم کمک کند. افزایش متابولیسم برخی از مطالعات نشان می دهند که زردچوبه می تواند به ...
آمریکا بار دیگر عضویت فلسطین در سازمان ملل را وتو می کند
دمنوش اضافه کنید. 5. در صورت تمایل، با عسل شیرین کنید. * می توانید از نعناع خشک هم به جای نعناع تازه استفاده کنید. * اگر طعم زنجبیل را دوست ندارید، می توانید مقدار آن را کم کنید یا حذف کنید. * می توانید از سایر گیاهان ضد نفخ مانند بادرنجبویه، بابونه یا گل محمدی هم در این دمنوش استفاده کنید. * این دمنوش علاوه بر ضد نفخ بودن، خواص دیگری مانند تقویت ...
5 نوشیدنی خنک کننده برای بهبود سیستم گوارش
آبی به طور قابل توجهی بر دستگاه گوارش تأثیر می گذارد و منجر به کاهش تولید بزاق می شود که برای هضم اولیه کربوهیدرات ها ضروری است. همچنین، جذب آب در روده بزرگ برای حفظ مایعات بدن افزایش می یابد که منجر به سفت تر شدن مدفوع و یبوست احتمالی می شود که نیاز به حفظ هیدراتاسیون برای فرآیندهای گوارشی صاف را برجسته می کند. 2. تغییر رژیم غذایی گرما اغلب باعث افزایش مصرف نوشیدنی های سرد ...
خواص بی نظیر آویشن کوهی برای سلامتی انسان
برای غذا، بدن، دهان و پاها معرفی کردند. در مصر باستان به عنوان برطرف کننده بوی دهان، در مصر برای مومیایی کردن اجساد، در رُم برای طعم دهی به غذا و ... استفاده می شد. رفته رفته آویشن پای خود را به درون عطاری ها نیز باز کرد و پس از آن در صنعت نیز برای تولید محصولات آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار گرفت. اگر سری به اسناد علمی گیاهان بزنید، آویشن را با اسامی مختلفی مانند حاشا ...
سوپ جو دوسر بهترین گزینه برای وعده های کم کالری
معنی است که شما برای مدت طولانی تری احساس سیری خواهید کرد و کمتر هوس میان وعده های شیرین خواهید کرد. سوپ سبزیجات و جو دوسر ترکیبی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی را دارد. فلفل دلمه ای موجود در آن، به هضم غذا کمک می کند و موسیر نیز دارای خواص ضد التهابی است. علاوه بر این مزایا، سوپ سبزیجات با جو دوسر حاوی سیر است که این ماده به بهبود گردش خون در بدن کمک می کند و فلفل سبز موجود در آن ...
سیب را این موقع روز بخورید
نماد سلامتی، دارای خواص بی نهایت برای بهبود عملکرد قلبی و عمومی بدن است. فیبرهای قابل حل مانند پکتین موجود در سیب به کاهش کلسترول بد (LDL) و کنترل فشار خون کمک می کند، که نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی دارد. آنتی اکسیدان هایی مثل فلوانوئیدها و ویتامین C نیز در حفظ سلامت قلب از طریق جلوگیری از اکسایش چربی ها موثر هستند. فواید چندگانه سیب: از کنترل قند خون تا پیشگیری از سرطان ...
کلیپ | با خواص سرکه جالبی به نام بالزامیک آشنا شوید
فواید خوردن روزانه یک قاشق عسل
در ادامه این مطلب، به مهمترین فواید عادت به مصرف عسل، آن هم یک قاشق غذاخوری اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: کنترل قند خون شاید عجیب به نظر برسد اما عسل قند خون را تنظیم می کند. این تاثیر ناشی از ایجاد تعادل بین فروکتوز و گلوکز است. فروکتوز عسل باعث جذب گلوکز توسط کبد و تبدیل به گلیکوژن می شود که مورداستفاده مغز، قلب، کلیه ها و گلبول های قرمز قرار می گیرد. این فرایند ...
آخرین قیمت روغن اعلام شد | قیمت روغن مایع 1.5 لیتری 273 هزار تومان
نوشیدن آب به عملکرد بهترِ دستگاه گوارش کمک می کند. هنگامی که آب در معده و روده شما حرکت می کند، بدن بهتر می تواند مواد زائد را دفع کند. برخی بر این باورند که نوشیدن آب گرم به ویژه برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش مؤثر است؛ به عبارتی آب گرم به حل کردن و تجزیه غذای مصرفی کمک می کند. 3. تقویت عملکرد سیستم عصبی مرکزی عدم دریافت آب کافی، می تواند اثرات منفی بر عملکرد سیستم ...
کاربردهای جالب ماست
لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس می باشد که همان باکتری موجود در روده است. این باکتری ها همراه با شکر پراکسید هیدروژن ایجاد می کند که عفونت مخمر را از بین می برد. ماست همچنین برای برقراری تعادل بین باکتری های خوب و بد در بدن ضروری است، زیرا باعث تعادل سطح اسید در بدن می شود که از رشد مخمر جلوگیری می کند. 13. ماسک براق کننده اگر می خواهید رویکرد طبیعی تری در مراقبت از پوست داشته باشید، ماست ...
