کرونا باعث افزایش چاقی در کودکان شده است
سایر منابع:
سایر خبرها
اهمیت خواب را جدی بگیرید
برای غذا کمترین کارایی را دارد. تئوری های ترمیمی: رشد ماهیچه ها، ترمیم بافت،سنتز پروتئین و ترشح هورمون رشد، همگی در زمانی رخ می دهند که بدن در حال ااستراحت است. نظریه انعطاف پذیری مغز: خواب زمان تغییراتی در ساختار و سازمان مغز است. اینکه آیا یک یا همه این نظریه ها درست است یا نه، هنوز در حال بررسی است. صرفنظر از دلیل،خواب با کیفیت برای افراد در هر سنی و در تمام ...
جلوگیری جدی از بیماری کوتاه قامتی در کشور
فرد وارد لیست بیماران نادر شود. در مرحله بعد متخصصان به تشخیص قطعی آن بیماری می پردازند که با رسیدگی های هر چه بیشتر سازمان، بتوان درمان درست را پیش گرفت. وی خاطرنشان کرد: وزارت بهداشت، سازمان غذا و دارو و بیمه سلامت در همه مراحل درمان، بیماری فرد را پیگیری می کنند. این پشتیبانی کاملا از طرف وزارت بهداشت است که بعد از ثبت نام در سایت، با بیمار تماس گرفته می شود و درمان و پیگیری بیماری ...
برای خواب بهتر دمنوش بابونه بخوریم؟
اکسیدانی به نام آپیژنین است که روی گیرنده های GABA در مغز عمل می کند و ممکن است اثر آرام بخشی برای تحریک احساس خواب آلودگی داشته باشد. با این حال، تحقیقات در مورد اثربخشی چای بابونه برای خواب نتایج متفاوتی را نشان می دهد. در یک مطالعه، زنان پس از زایمان با کیفیت خواب ضعیف، پس از نوشیدن چای بابونه به مدت دو هفته، بهبود مختصری در خواب و علائم افسردگی کمتری گزارش کردند. در مطالعه دیگری، بابونه ...
تهدید جامعه با طرح عرضه اینترنتی دارو
سلامت عمومی این جدل ها در صورتی است که سازمان جهانی بهداشت و سازمان غذا و دارو آمریکا از خرید دارو به شکل اینترنتی دو تعریف دارند و از آن به عنوان خطری جدی برای سلامت عمومی و بحران جهانی برای بهداشت عمومی یاد می کنند. در کشور های مختلف تحقیقاتی انجام و مشخص شده که بیش از 50 درصد از دارو هایی که در فضای اینترنت خریداری می شود تقلبی بوده و یا استاندارد لازم را نداشته است. سازمان ...
حد کم کردن وزن کجاست؟ نگاهی به شیوه های مرسوم در کاهش و تثبیت وزن
برای مطالعه مسیر کاهش وزن تنها با استفاده از محدودیت کالری، کاهش وزن مشاهده شده را مدلسازی کرد. او به طور تصادفی 238 بزرگسال را به گروه تقسیم کرد. یک گروه به مدت دو سال از یک رژیم غذایی با محدودیت 25 درصد کالری پیروی کردند و گروه دیگر به خوردن مطابق معمول پرداختند. این مطالعه که از سال 2007 تا 2010 با مشارکت مؤسسه ملی بهداشت انجام شد نشان داد افراد گروهی که کالری را کاهش دادند به طور متوسط حدود ...
با 10 عادت آدم های ناموفق آشنا شوید
عادت های بد افراد ناموفق را می بینیم که از مطالعه صدها کتاب بدست آمده است. به یاد داشته باشید، اینها مشاهدات کلی هستند و ممکن است برای همه صدق نکنند. شرایط آدم ها می تواند بسیار متفاوت باشد، اما این عادات عناصر اساسی یک طرز فکر فقیر هستند. عادت اول: نداشتن پشتکار پشتکار، پیگیری بی وقفه اهداف با وجود مشکلات و تاخیرهاست. متأسفانه، یک ویژگی مشترک بین ، نداشتن پشتکار است. آنها وقتی ...
چند بار باید دستان خود را بشوئید؟
چیزی شد که بهداشت مرسوم و معمول قلمداد می شود. به گزارش فرارو به نقل از ال پائیس؛ "میریا کانترو" متخصص بهداشت عمومی در اسپانیا می گوید: "شستشوی ده بار در روز یا تعداد دفعات بیش تر را نگران کننده نمی دانم. از این گذشته این موثرترین راه برای جلوگیری از عفونت است. کل جهان آن درس دردناک را در طول پاندمی کووید – 19 آموختند. شستن دست ها بروز عفونت های تنفسی را کاهش می دهد و از بروز اسهال جلوگیری ...
سبک زندگی سالم و به اصطلاح سخت گرفتن به بدن شوخی نیست! یک سبک زندگی سالم می تواند خطر ژنتیکی مرگ ...
ژنتیکی مرگ در جوانی را تا 62 درصد خنثی کند. محققان در مقاله خود می نویسند که تحقیق آنها نخستین تحقیقی بوده که ارتباط مشترک عوامل خطر ژنتیکی و سبک زندگی را با طول عمر انسان بررسی کرده. مطالعات اپیدمیولوژیک قبلی به یکی از این موارد پرداخته بودند، اما با داده های سه مطالعه جمعیتی بزرگ، آن هم به صورت طولانی مدت، که ارتباط بین ژنتیک، محیط و بیماری را بررسی می کند، این مطالعه جدید می ...
غزه بر نوار قحطی! سازمان های بین المللی سکوت کرده اند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، سیندی مک کین مدیر برنامه جهانی غذا سازمان ملل به جدیدترین مقام بین المللی تبدیل شده که گفته قحطی نوار غزه را در برگرفته است. به نوشته روزنامه دیلی تلگراف، از مارس 2024 سازمان ملل و دیگر گروه ها و سازمان های کمک رسان گفته اند که قحطی در غزه قریب الوقوع است اما هنوز این مساله به صورت رسمی اعلام نشده است. این مقام برجسته سازمان ملل در مصاحبه ...
7 خوراکی موثر برای رفع یبوست
یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه ای از زندگی، به این وضعیت دچار می شوند. مصرف میوه های پر فیبر، پروبیوتیک ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند. به گزارش خبرآنلاین، یبوست یک اصطلاح پزشکی برای وضعیتی است که فرد در آن دچار کاهش حرکات روده یا مشکل در دفع مدفوع شود. هرچند عادات روده ...
درج برچسب کالری در منوی رستوران ها از هزاران مرگ ناشی از سرطان جلوگیری می کند
دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در گزارشی نوشت: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که افزودن برچسب میزان کالری غذا ها در منوی رستوران ها، می تواند جان میلیون ها نفر را نجات دهد و از صرف میلیارد ها دلار هزینه های بهداشتی و اجتماعی جلوگیری کند. بنابر قانونی که از سال 2018 میلادی در آمریکا اجرایی شد، رستوران ها و فست فود های زنجیره ای که بیش از 20 شعبه دارند باید برچسب های کالری را در منوی ...
دبیرکل جمعیت مبارزه با دخانیات: مالیات مهم ترین عامل برای کنترل مصرف دخانیات است / اگر بتوانیم مصرف ...
متخصص با بیان اینکه ایران در منطقه مدیترانه شرقی سازمان بهداشت جهانی قرار دارد، خاطرنشان کرد: از مراکش تا پاکستان عضو کشورهای منطقه مدیترانه شرقی سازمان بهداشت جهانی به حساب می آیند. کشورهای منطقه مدیترانه شرقی با استفاده پارامترهای گوناگون نسبت به وضعیت میزان استعمال دخانیات اقدام می کنند. میزان مالیات محصولات دخانی باید به نحوی باشد که حداقل 70 تا 75 درصد قیمت خرده فروشی به مالیات اختصاص داده ...
این گروه سنی با اضافه وزن عمر طولانی تری دارند
اقتصاد24- کارشناسان تاکید می ورزند که شاخص توده بدنی همه چیز نیست بلکه نکته کلیدی مستقل ماندن و حفظ توده عضلانی است. "مری هیکسون" یکی از نویسندگان مقاله تازه منتشر شده در مورد تحقیق اخیرا صورت گرفته در نوامبر 2023 میلادی توضیح می دهد که افراد بین 70 تا 80 سال در مقایسه با گروه های سنی جوان تر در معرض خطر کمتری برای مرگ در صورت برخورداری از اضافه وزن قرار دارند. او می گوید:"عواملی مانند ورزش نقش مهم تری دارند. این پارادوکس چاقی نامیده می شود که بدان معناست که اضافه وزن ممکن است با طول عمر بیشتر برای گروه های خاص مرتبط باشد". فرارو در خبری نوش ...
چرا روند کاهش وزن به نقطه ثابت می رسد؟
این کار، 238 بزرگسال به طور تصادفی به دو گروه تقسیم شدند که یک گروه باید کالری مصرفی اش را به مدت دو سال 25 درصد کم می کرد و یک گروه به غذا خوردن معمولش ادامه می داد. این مطالعه با حمایت سازمان ملی بهداشت و سلامت بریتانیا از سال 2005 تا 2010 انجام شد. طبق این تحقیق، گروه بزرگسالانی که کالری مصرفی را کاهش داده بودند، حدود هفت کیلو وزن کم کردند و گروهی که به روال همیشگی غذا خوردند، حدود یک ...
لاغر شدن افراد مبتلا به دیابت با این رژیم ذایی
گروه علمی:یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی با محدودیت زمانی موسوم به "فستینگ" ممکن است راه بهتری برای کاهش وزن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نسبت به شمارش کالری باشد.به گزارش مهر،محققان دریافتند افرادی که فقط بین ظهر تا 8 شب غذا خوردند، هر روز وزن بیشتری نسبت به کسانی که کالری خود را 25 درصد کاهش دادند، از دست دادند. با این حال، هر دو گروه بر اساس آزمایش هموگلوبین A1C، کاهش مشابهی در سطح قند ...
توزیع داروی افسردگی ترازدون پس از تایید سلامت محموله های وارداتی جهت رفع کمبود
ترازودون در داروخانه ها٬ سازمان غذا و دارو اقدام به واردات کرده است. وی بیان کرد: واردات داروی افسردگی ترازودون انجام شده و سازمان غذا و دارو منتظر جواب آزمایشگاه جهت اطمینان از سلامتی محموله های وارداتی است و در صورت مثبت بودن جواب آزمایش٬ داروی ترازدون در بازار کشور توزیع خواهد شد. معاون برنامه ریزی اداره کل داروی سازمان غذا و دارو تاکید کرد: در حال حاضر یک شرکت داخلی هم در حال تولید داروی ترازدون است و واردات این دارو تا زمان متعادل شدن عرضه با تقاضا در بازار انجام می شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
پژوهش جدید: نمرات سلامتی بالا با ورزش در زنان میانسال | سال های بدون فعالیت خود را جبران کنید +ویدئو
طبق نظر سازمان بهداشت جهانی، برای داشتن دهانی سالم، باید دو بار در روز و هر بار به مدت دو دقیقه مسواک بزنید. بهترین زمان های مسواک زدن: صبح: بعد از بیدار شدن از خواب و قبل از صبحانه. مسواک زدن صبحگاهی به پاک کردن باکتری ها و پلاک هایی که در طول شب در دهان شما جمع شده اند کمک می کند. شب: قبل از خواب. مسواک زدن شبانه به از بین بردن پلاک و ذرات غذا که در طول روز در ...
افزایش استعمال تنباکوهای معطر و سرطان زا با وجود مقررات بازدارنده
از سازمان غذا و دارو، با هدف بررسی امکان جایگزینی با قلیان دخانی مورد مطالعه قرار گرفته است. او بیان کرد: دستگاه پاکدم طبق تعاریف مندرج در قانون در طبقه بندی محصولات دخانی قرار نمی گیرد و مجوز اداره تجهیزات پزشکی را دریافت کرده است. ولی زاده ادامه داد: تمام مراکزی که در مرحله آزمایشی این طرح مشارکت می کنند٬ تحت نظارت دانشگاه های منتخب علوم پزشکی قرار دارند و با فعالیت مراکز ...
9 راهکار موثر برای کاهش وزن در زنان بالای 30 سال
با این عادات ساده که به راحتی می توانید آن ها را به روتین زندگی خود اضافه کنید، چربی های مزاحم بدن را آب کنید. به گزارش بهداشت نیوز، به نظر می رسد برخی از روش هایی که در دهه 20 زندگی تان دنبال کرده اید دیگر اثر جادویی خود را ندارند و به لطف تغییرات متابولیسم بدنتان، نمی توانید در مصرف بسیاری از غذا هایی که در سال های جوانی تان از آن ها لذت می بردید، زیاده روی کنید. اگر با ...
آیا انتخاب غذا ژنتیکی است؟
محیطی مانند پیشینه فرهنگی، وضعیت اجتماعی و اقتصادی همچنین دسترسی به انواع مختلف غذا در شکل دادن به عادات غذایی ما مدت هاست که مشخص شده است، با این حال وی تأکید کرد: از آنجایی که ژنتیک نقش بسیار کمتری در تأثیرگذاری بر دریافت رژیم غذایی نسبت به همه عوامل محیطی داشته است، ما باید اطلاعات صدها هزار نفر را مطالعه تا تأثیرات ژنتیکی را در میان عوامل محیطی شناسایی کنیم و اطلاعات لازم برای انجام این کار تا ...
مصرف این ویتامین ها یبوست را از بین می برد
ایسنا نوشت: عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط 30 بار جویده شود)، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان غیر گرسنگی، از مهمترین عوامل ایجاد یبوست به شمار می رود؛ بنابراین از این عادات نامناسب اجتناب کنید. بسیاری [... ...
غذا خوردن در این ساعت باعث می شود به دیابت نوع 2 دچار نشوید
به گزارش بهداشت نیوز کارشناسان توصیه می کنند که افراد نه تنها باید به آنچه که می خورند توجه کنند، بلکه باید بر روی زمان غذا خوردن خود نیز تمرکز کنند تا خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهند. پیرو همین موضوع، یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن زودهنگام وعده صبحانه، در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 نقش دارد. بسیاری از افراد به دلایل مختلف ممکن است صبح ها از خوردن صبحانه صرف نظر کنند، اما تحقیقات ...
سکوها اجازه فروش دارو را ندارد، فقط تحویل دهنده هستند
کشوری در دنیا با ضابطه اینچنینی اختیار فروش همه داروهای نسخه ای و غیرنسخه ای را یک باره در اختیار پلت فرم (سکو)ها قرار نمی دهد، ارائه خدمات دارویی را به طور کامل تعطیل نمی کند و دست وزارت بهداشت خود را در برابر تخلفات آنها این طور نمی بندند. فروش اینترنتی دارو با شیوه ای که در این آئین نامه برای سکوها در نظر گرفته شده، تعبیر خواب رئیس مرکز ملی بهبود محیط کسب وکار وزارت اقتصاد است که گفته بود ...
پسورد Password و حقایق جالب آن
رغم آگاهی جهانی از لزوم به کارگیری نام های کاربری منحصربه فرد و ترکیب های رمز عبور پیچیده، توجه چندانی به این امر نمی شود و حتی تکرار گزارش های مربوط به حملات و نقض های سایبری در طول سال های متمادی حاکی از رایج تر شدن عادات بد مربوط به رمزهای عبور است. بررسی این عادات حقایق جالبی را نشان می دهد: رمزهای عبور به راحتی هک می شوند، زیرا اکثر انسان ها از الگوهای مشابهی پیروی می کنند. محبوب ...
بهترین زمان مصرف داروی تیروئید چه زمانی است؟
خود را به طور همزمان مصرف کنید تا دارو در یک سطح درمانی ثابت در جریان خون شما باقی بماند. اگر تصمیم دارید داروهای تیروئید خود را در شب مصرف کنید، متخصصان بهداشت به طور کلی توصیه می کنند قبل از انجام این کار تا سه یا چهار ساعت پس از آخرین وعده غذایی یا میان وعده خود صبر کنید. مصرف داروهای تیروئید در شب فواید واضحی دارد. لازم نیست نگران زمان خوردن صبحانه یا نوشیدن قهوه صبح ...
مدیرعامل انجمن بیماران تالاسمی ایران: بیمار تالاسمی، نمی تواند دارو تهیه کند
با اشاره به کمبودهای دارویی تصریح کرد: در حال حاضر در تهران بیمار نمی تواند داروی خود را تامین کند، حتی در مراکزی که داروها را به صورت قاچاق یا آزاد عرضه می کنند نمی توان دارو را پیدا کرد. پس اینکه تنها به صورت شعاری گفته شود که کمبود دارویی وجود ندارد، فقط نمک بر زخم بیماران می زند. او در ادامه خاطرنشان کرد: سال گذشته حدود 4 میلیون و 900 هزار آمپول مطابق با آمار سازمان غذا و دارو وارد ...
آیا پول واقعا شما را بیمار می کند؟
که همه این ها به دلیل استرس مالی بوده است. من احساس می کنم در گرفتن پول و بازپرداخت به موقع آن ناکام هستم. من مضطرب هستم و خواب ندارم. این ها نمونه ای از پاسخ ها در یک مطالعه کیفی جدید در مورد ارتباط بین سلامت و امور مالی است که توسط شبکه بهداشت مالی ، که یک سازمان غیرانتفاعی در شیکاگوست انجام شده است. این نمونه ها نشان می دهد که مردم چقدر در مورد پول خود آسیب پذیرند. شرکت ...