خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی 10خوراکی برای افزایش چربی سوزی بدن
.... آن را در دستور پخت سوپ خود وارد کنید، یا به عنوان یک غذای جانبی مصرف کنید. 7-ماهی: امگا 3 موجود در ماهی بدن را مجبور به چربی سوزی بیشتر می کند و اشتها را در طول روز کنترل می کند. ماهی انتخاب خیلی مناسبی برای ناهار است. هر چه آن را در اوایل روز بخورید، مدت زمان بیشتری می توانید از ویژگی های تنظیم اشتهای آن بهره بگیرید. 8-میو های توت مانند: غنی از آنتی اکسیدان ها هستند ...
بواسیر را عمل جراحی نکنیم!/ بواسیر راهی برای دفع خون های کثیف و بیماری زاست
میل کنید: مسهل عام – سنا و گل سرخ از هر کدام 50 گرم و افسنتین و گل ختمی و تخم کتان و ترنجبین از هر کدام 25 گرم با هم مخلوط و نیم کوب کنید و هر بار یک قاشق غذاخوری را با یک و نیم لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان بماند صاف کنید و شیرین کرده و میل نمایید. این دارو اسهال آور است لذا مقدار مصرف را بگونه ای تغییر دهید که اسهال ملایمی برقرار باشد مثلاً یک بار در بعد از ظهر میل شود. ...
خوراکی هایی که منبع کلسیم هستند
وارش نیوز: به ازای 28 گرم از بادام 82 میلی گرم کلسیم وجود دارد. در میان آجیل ها، بادام سرشار از پروتئین، روغن های سالم، ویتامین B و سایر مواد معدنی همچون کلسیم است. بادامی که در روغن سالم تفت داده شده کلسیم بیشتری از بادام خام دارد. شما می توانید بادام برش خورده را روی سالاد و سایر مواد غذایی بریزید. کلسیم این 10 خوراکی منبع کلسیم هستند زمانی که در مورد غذاهای غنی از کلسیم فکر می ...
18روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
برای برنزه کردن، با افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست همراه است. استفاده از اسپرهای برنزه نیز عاری از خطر نیستند. دی هیدروکسی استون یک جزء فعال در این محصولات از جمله لوسیون و اسپری است که استفاده از آنها در مقادیر زیاد منجر به آسیب سلولی و خطر ابتلا به سرطان ناشی از رادیکال های آزاد می شود. نوشیدن شیر: کلسیم موجود در شیر در برابر سرطان روده بزرگ محافظت ایجاد می کند. مصرف انواع توت ها: توت ها دارای ماده ای به نام آنتوسیانین هستند که یک آنتی اکسیدان قوی برای مبارزه با سرطان های روده بزرگ و مری محسوب می شود. منبع:www.prevention. ...
چه افرادی زودتر برنزه می شوند؟
شود- رنگی تیره تر و برنزه را به وجود می آورد. برنزه شدن در واقع شیوه مقابله بدن شما برای مسدود کردن اشعه های زیبانبار است تا از آفتاب سوختگی و سایر صدمات پوستی پیشگیری شود. میزان ملانینی که یک فرد تولید می کند به طور ژنتیکی تعیین می شود و بسیاری از افراد به راحتی نمی توانند ملانین کافی برای محافظت درست از پوست تولید کنند و در نهایت اشعه UV موجب سوختگی، درد، قرمزی و تورم می شود. ممکن است ...
رنگ کردن موها با رنگ های طبیعی!
. بعد از صاف کردن مواد، موها را با آن ماساژ دهید و پس از دو ساعت بشویید. • حنا، وسمه، روناس، آب آلبالو، قهوه و پوست پیاز قرمز را مخلوط کنید و به موهای خود بمالید و بعد از دو ساعت آبکشی کنید. رنگ موی مسی تیره • یک قاشق چای خوری چای را در 200 میلی لیتر آب بجوشانید تا مقدار آن به نصف برسد سپس آن را صاف کنید تا چای از آن جدا شود. یک فنجان پودر حنا، یک قاشق چای خوری پودر انگور ...
بالایی گوری گریه می کنید که شهریار دَرَش نیست
. برای همین تا مقابل جوخه آتش هم رفتیم و به معجزه ای رها شدیم که شاید از معجزه های نمایش در آن نشان باشد. نمایش بداهه... بی تمرین. لطفا تعریف کنید. برای انقلاب جان گذاشتیم تا آینده ما و آیندگان، تضمین شود. چرا که شعارهای آن مقطع شیرین و دوست داشتنی بود. روستاییان مسلح شده، اطراف خوی را گرفته بودند. همراه دو دوستم از منطقه ای عبور کردیم. ناگهان جلوی ماشین، از زمین روییدند. درست ...
بیماری هایی که در فصل گرما سراغ تان می آیند
ایجاد شده روی پوست به کندی صاف و به حالت اول برمی گردد. برای پیشگیری از این وضعیت کافی است که به طور مرتب و قبل از احساس تشنگی آب بنوشید. در صورت بروز این مشکل مصرف محلول آب حاوی شکر و نمک (یک قاشق غذاخوری شکر و یک قاشق چایخوری نمک برای هر لیتر آب) می تواند به تامین دوباره املاح بدن کمک کند. یبوست تغییرات آب و هوا، نوع تغذیه و سبک زندگی روی دستگاه گوارش تاثیر می گذارد . فصل ...
از لاک های ژله ای تا لاک های مخملی (عکس)
سپیده آذریان، مشاور زیبایی: انسان ها از 3 هزار سال قبل از میلاد، ناخن های خود را با مواد مختلف رنگ می کردند و گیاهان اولین رنگ کننده ها محسوب می شود. آن ها با استفاده از ترکیب زرده تخم مرغ و پوست گیاهان مختلف، صمغ درختان و حنا، رنگ ها مختلفی می ساختند. امروزه نیز لاک پرفروش و پرطرفدار است و هر روز لاک متفاوتی در بازار عرضه می شود. لاک های ژله ای شاید موقع خرید لاک، این لاک ...
آشنایی با نحوه مراقبت از خرگوش و غذا دادن به خرگوش
.... دادن غذاهای کارخانه ای به خرگوش ها مفید است. این غذاها حاوی ویتامین ها و مواد معدنی لازم هستند. غذاهایی مثل مخلوطی از کاه و غلات بسیار مناسب اند. خرگوش ها دوست دارند بیشتر غلات بخورند تا کاه. به همین دلیل چاق شده و شکم می آورند. سعی کنید هر دو را به آنها بدهید. خرگوش ها باید زیاد آب بخورند. پس همیشه آب خنک و تازه برای آنها قرار دهید و در روزهای گرم، یخ داخل آبشان ...
کارگردان – بازیگرهایی که کنار هم ترکاندند!
فیلم هایی چون یک بار برای همیشه ، کاغذ بی خط ، سالاد فصل و سرزمین خورشید و البته سریال روزی روزگاری خود را از سایه سنگین هامون خلاص کرد و نشان داد ایفای نقش های هامونی اش بیش از این که محصول بضاعت و عرضه او باشد، ناشی از جنس تقاضایی بود که کارگردانان از او داشتند. شکیبایی در کنار مهرجویی و هامون یک شمایل ماندگار شد و جایگاهی فراتر از یک بازیگر یافت. حالا مثلث مهرجویی، شکیبایی و هامون در ...
11 علت رایج ابتلا به سرطان در ایران
ابتلا به سرطان است و مصرف طولانی مدت آن به دلیل محتوی مواد باکتریال شانس ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. لازم به ذکر است که آب چاه به عنوان آب آلوده شناخته می شود. 4. حشره کش هایی که به جای حشرات شما را فنا می کنند تصور عام بر این است که تنها نور آفتاب برای پوست افراد مضر است و سرطان زاست در حالیکه مواد آرسنیک دار نیز این قابلیت را دارند. موادی که در آن ترکیبات آرسنیک دار ...
قند نیست غم است که ساییده می شود از زیر سقف
نیفتاده بلکه پدر و مادرها می خواهند به خودشان بقبولانند که فرزند آنها می تواند این بار را به سلامت ببرد. دیروز 3 مورد طلاق داشتم که دو تایشان زوج جوان بودند از محضردار قرمز جویای آمار روزانه طلاق محضرش شدم اما تمایلی به دادن آمار نشان نداد، وقتی دلیلش را پرسیدم گفت: شما روزنامه نگارها می خواهید آمار همه چیز را در بیاورید. آمار طلاق و بعد تلخ یک جامعه جزو اسرار است و پیش ما به ...
خوراکی های شگفت انگیز در درمان کم خونی
، B9 ، C ، بتاکاروتن و کلسیم مشهور است. فواید بی نظیر آن باعث شده تا جز بهترین خوراکی ها برای مقابله با کم خونی باشد. توصیه می شود برای تامین 20% آهن مورد نیاز بدن روزانه نصف فنجان اسفناج مصرف شود . البته همه سبزیجات سبز مانند کلم بروکلی، کلم پیچ، کاهو و شاهی آبی نیز برای بهبود این بیماری مفید هستند. خوراکی های با منشا حیوانی این گروه از خوراکی ها بهترین ...
خوراکی هایی با خاصیت فوق العاده
به خاطر داشتن منابع غنی آنتی اکسیدان از بروز چین و چروک پوست جلوگیری می کند و نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارد. بی سبب نیست که بسیاری از ورزشکاران با خوردن آسایی در پی قدرت بیشترند. آوکادو یکی از چرب ترین میوه ها در جهان است. با این حال آوکادو جزو غذاهای چاق کننده محسوب نمی شود، زیرا چربی این میوه غیراشباع و با ارزش است و به همین دلیل نیز مصرف آن اثری مثبت بر سطح کلسترول و ...
با بدنتان مهربان باشید
های سطحی از طریق لوسیون ها و داروهای گران قیمت(اغلب بی فایده) که سرشار از مواد شیمیایی هستند، می توانید به پوست تان کمک کنید. افزایش مصرف توت ها، به عنوان تغذیه سالم زندگی سالم – غنی ویتامین ث، به تولید کلاژن توسط پوست کمک می کند. 5.به مو و ناخن های تان کمک کنید اگر رژیم غذایی تان پر از خوراکی هایی است که سلول ها را ملتهب می کند و کلاژن، کراتین، و الاستین را می شکند، که عناصر ...
برگزاری جشن های شعبانیه در گچساران / کاهش زایمان سزارین در دهدشت / جابجایی 100 هزار کندو /
اینکه اداره اوقاف و امور خیریه گچساران هر ساله و بنا بر وظایف تعریف شده برنامه های فرهنگی و مذهبی را در دستور کار خود قرار داده است، عنوان کرد: گرامیداشت برنامه ها و جشن های مذهبی گامی مهم در راستای حفظ ارزش ها و باورهای دینی جامعه بوده که در این خصوص تعامل و همکاری دستگاه های فرهنگی نقش مهمی دارد. رئیس اداره اوقاف و امور خیریه گچساران با اشاره به مناسبت اعیاد شعبانیه گفت: اداره اوقاف ...
هیوندا الانترا اکو 2017 + تصاویر
...> امکانات بیشتر علاوه بر اضافه شدن چراغ های ال ای دی روز روشن، می توان به نمایشگر 3.5 اینچی TFT درون کیلومترشمار، فرمان چرمی، گرم کن های صندلی جلو، آفتاب گیر اضافی، بالا رفتن شیشه ها به طور اتوماتیک، محل استراحت گاه دست ها در کنسول وسط و غیره استفاده شده است. الانترا 2017 اکو انتظار می رود این خودرو با توجه به پیشرانه کم مصرف خود، در بازار داخلی نیز در دسترس خریداران قرار گیرد. ...
رژیم غذایی برای پوستی بهتر
سبز با یک فنجان چای سبز پوست بهتری بسازید. این نوشیدنی که با آنتی اکسیدان قوی شناخته شده است، شرشار از پلی فنل است، چیزی که بسیار برای پوست مفید است. دانشمندان دریافته اند که مصرف چای سبزمقدار کشسان در پوست شما را افزایش می دهد که به کاهش چین و چروک کمک می کند. در همین حال، مطالعات دیگر نشان می دهد که چای سبز ممکن است خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش دهد. 8.غلات نشاسته ساده ...
برای زندگی کردن در صلح مجبوریم آماده جنگ باشیم / سرپرست تیم مذاکره کننده آمریکا گفت کره شمالی "کاملاً" ...
امنیت اسراییل" نامیده می شود همواره حفظ برتری نظامی اسراییل از طریق اطمینان از "برتری کیفیت تجهیزات نظامی این کشور نسبت به سایرین" رعایت شده و می شود. یعنی امریکا هرگز حاضر نیست به هیچ کشوری در منطقه تسلیحاتی بفروشد که برتری نظامی ایجاد شده توسط تحویل فن آوری پیشرفته ای که در اختیار اسراییل قرار می گیرد را تحت الشعاع قرار دهد. نکتة دوم این که به همراه فروش این تجهیزات نحوه و محل استفاده از آنها ...
علت و درمان بوی بد دهان چیست؟
دهان را چگونه بسازیم؟ برای این کار باید 100 گرم سماق را با 25 گرم پوست انار و 10 گرم میخک و 75 گرم نمک مخلوط کرده و به دندان بمالید؛ بعد با مسواک به دندان ها کشیده و بعد دهان را آبکشی کنید. عفونت سینوس: همانطور که می دانید سینوس ها به محیط داخل دهان راه دارند و می توانند عفونت و باکتری ها را به آنجا منتقل کنند که این یکی از اصلی ترین دلایل بوی بد دهان است. مشکلات دستگاه گوارش ...
تبار شناسی خیانت، مردان خیانت کار را بشناسید
دلایل و نشانه های خیانت آگاهی کسب کنیم تا بتوانیم از بروز آن پیشگیری کنیم و برای همیشه کانون خانواده را گرم و پرعشق حفظ کنیم. با دکتر روشنک امامزاده، روانشناس در این باره به گفت وگو نشستیم. نیازی نیست نسبت به همه چیز بدبین شوید، کافی است این مطلب را بخوانید. ذاتا خائن است؟ دو عامل در بحث خیانت زوجین وجود دارد؛ در اولین عامل که فراوانی زیادی هم ندارد و در برخی افراد دیده می شود، فرد به ...
دانلود مقاله رایگان/عوامل تاریخی گسترش بدحجابی در تاریخ معاصر ایران
افراد ایرانی، آستین های فراخ را بالا زده و در جیب های گشاد را باز کرده اند که شما و مرا خفه کنند و بعد از آن که حق استقلال و آزادی ما را کشتند و به ثبوت رسید که نصف بدن مرد ایرانی فلج است، در پای میز صلح عمومی هم قلمی روی حق استقلال ایران و ایرانی کشیده می شود. امروز عده ما بسیار کم است و عده زنان کهنه پرست و فریب خورده زیاد است. آیا شما حاضرید زیر پای جهال خرد شوید؟ اگر روزی رسید که ...
با این 5 میوه و سبزی بهاری بدنتان را خانه تکانی کنید!
، راهی ساده برای دریافت تقریبا 5 وعده میوه و سبزیجات در روز است . یک فنجان از این اسموتی را بخورید تا نصف راه را رفته باشید. توت ها بهار بهترین موقعیت برای تجدید انرژی و بیرون آمدن از خواب زمستانی است. توت ها انواع بسیار فراوانی دارند و همه آنها نیز سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند. ویژگی اضافه: محققان دانشگاه سیسیناتی معتقدند، آنتی اکسیدان آنتوسیانین موجود در توت ...
برای کاهش کلسترول به طور طبیعی چه بکنی
، توت ها و شیر بادام ترکیب نمایید. بلوبری: بلوبری نیز می تواند با رادیکال های آزاد در بدن مبارزه کند و از عملکرد شریان ها حمایت نماید. این ماده خون بافت های چربی را تمیز می کند و باعث سلامت کلی قلب می گردد. شما می توانید نصف پیمانه بلوبری را در روز مصرف کنید. بلوبری را می توان با موادی همچون توت فرنگی یا تمشک ترکیب کرد. تخم مرغ محلی: تخم مرغ می تواند ...
حریم خصوصی افراد مشهور کجاست؟/ برجام در مهم ترین کار خود یعنی لغو تحریم ها مانده است
در اختیار دارد نمی تواند مخفیگاه این سوداگران مرگ را پیدا کند؟ حتی این قضیه آن قدر تابلو است که اگر با هر تیپ و قیافه ای از لبنیاتی سرکوچه، سراغ مواد فروش محله را بگیرید می تواند آدرس چند خانه را به شما بدهد! به نظر می رسد آنچه اکنون می تواند احساس امنیت را به حاشیه مشهد بازگرداند انجام یکسری اقدامات مبنی بر شناسایی و دستگیری مافیای موادمخدر و عاملان اخلال در نظم و امنیت عمومی است. ...
اگر همسر رفیق بازی دارید، بخوانید
برانداز قدم می گذارند و همین امر باعث سردی در زندگی شده و مقدمات پاشیده شدن آن را فراهم می آورد . باید بر این نکته تاکید کرد در خانواده ای که مرد آن رفیق باز باشد همه چیز زندگی را فدای رفیقش می کند و همسرش را آزار می دهد و فرزندان از پدر بیزار می شوند و در نهایت کانون گرم خانواده از هم می پاشد . ناپختگی زن و شوهر دلیل اصلی رفیق بازی همسران فردی که در زندگی مشترک در انجام ...
مصرف چه غلاتی باعث کاهش وزن و لاغری می شود؟
ها و فیبرهای موجود در آن (به همراه یک چربی سالم و کمی کربوهیدارت) تاثیر بسیار کمی بر روی قند خون شما خواهد داشت. طعم نرم و خوشمزه کینوا باعث شده است که همه افراد بتوانند به آسانی از آن استفاده کنند. شما می توانید این ماده را همانند برنج و در عرض 15 دقیقه بپزید. ارزش تغذیه ای: یک پیمانه کینوای پخته شده حاوی 222 کالری، 5 گرم فیبر، 8 گرم پروتئین، 4 گرم چربی، 39 گرم کربوهیدارت، 58 درصد منگنز ...
اگر ازدواج باعث حفظ دین شخص می شود، من افرادی را می شناسم که با ازدواج دینشان را از دست داده اند!
در این شبیخون فرهنگی توسط دشمنان انجام می شود و عاملی که نوک پیکان آنان به سوی آن نشانه رفته همین نیاز فیزیولوژیک جنسی است. با ارضای این غریزه، برخی موانع عاطفی و روانی در مسیر انسان برداشته شده و طی مسیر هموار می گردد و صد البته که همه از این شرایطِ مهیا، استفاده نبرند و در یک نقطه، درجا زده و یا پسرفت داشته باشند. دیدگاه دیگر این است که ازدواج به خودی خود، نوعی کمال محسوب ...
ادویه ای برای درمان هر دردی به جز مرگ !
به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش بدن دارد. افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند ...
