خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چاقی احتمال افسردگی را افزایش می دهد؟
یا اضطراب قرار می گیرند، با پرخوری کردن به این روال واکنش نشان می دهند. ارتباط معنی داری بین دریافت رژیم کم کالری با نسبت پروتئین افزایش یافته با بهبود ویژگی های روان سنجی افراد چاق وجود دارد به طوری که نمره مولفه های افسردگی، اضطراب و استرس در افراد گروه مداخله به طور محسوسی بهبود یافته بود که با نتایج مطالعات صورت گرفته در این زمینه نیز همسو می باشد مطالعه ی دیگری نیز نشان داد که چاقی ...
مطالعه جدید: تبعیض گذاشتن بین افراد می تواند سرعت پیری را افزایش دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : طبق پژوهش جدید دانشمندان دانشگاه نیویورک، تبعیض احتمالاً می تواند سرعت فرایندهای زیستی پیری را افزایش دهد. این پژوهش تبعیض میان افراد را به تغییراتی در سطح مولکولی پیوند می زند و نشان می دهد که نابرابری ها می توانند یک علت ریشه ای برای بیماری ها و مرگ های مرتبط با پیری باشند. پژوهشگران دانشگاه نیویورک می گویند که به نظر می رسد تجربه تبعیض فرایند پیرشدن را سریع تر می کند. این می تواند یک عامل ریشه ای برای ایجاد نابراری های سلامتی در افراد باشد و به بیماری ها و مرگ زودرس ختم شود. نتایج این تحقیق در ...
چاقی شکمی را جدی بگیرید
به گزارش بهداشت نیوز، در این زمینه مطالعه ای که در ایران انجام شد، نشان داد که اگر چربی شکمی از 21 و 42 صدم درصد در زنان و 13 و 76 صدم درصد در مردان بیشتر شود، خطر ابتلا به کبد چرب به طور چشمگیری افزایش پیدا می کند. در واقع این مطالعه بیان می کند که لاغر بودن یا به عبارت دیگر داشتنBMI کمتر از 18 و 5 دهم، به معنای لاغر سالم و یا بدون چربی نیست. همچنین تحقیقات نشان می دهد که چاقی شکمی ارتباط ...
آپنه خواب با صرع در اواخر عمر مرتبط است
خواب در اواخر زندگی در مقایسه با افرادی که چنین سابقه ای ندارند، دو برابر بیشتر بود. به گفته محققان، این مطالعه نشان می دهد که صرع دیررس ممکن است با سایر بیماری های مغزی مانند سکته مغزی و زوال عقل مرتبط باشد که به نظر می رسد در بین افراد مبتلا به آپنه خواب شایع تر است. آیا تحت کنترل گرفتن آپنه خواب (مثلاً با استفاده از دستگاه CPAP) می تواند به جلوگیری از صرع دیررس کمک کند ...
هشت راه برای حفظ سلامت مغز
مدیریت استرس بتوانید آن را کنترل کنید. آب زیاد بنوشید 75 درصد حجم مغز را آب تشکیل می دهد، بنابراین منطقی است که کم آبی در توانایی مغز اختلال ایجاد کند. نتایج پژوهشی در سال 2023 نشان داد که کم آبی در بزرگسالانی که اضافه وزن دارند طی دوره ای 2 ساله به کاهش عملکرد شناختی منجر می شود. با این حال بسیاری از مردم به قدر کافی آب نمی نوشند. توصیه پزشکی نوشیدن روزانه 9 ...
دهان شما و راز آلزایمر
... او گفت: به عبارت ساده، اینها نشانه های بی توجهی است. ما به عنوان دندانپزشک، باکتری هایی مانند پورفیروموناس ژنژیوالیس را که با این بیماری مرتبط هستند، جدا و شناسایی نمی کنیم و این کار را به دانشمندان واگذار می کنیم. در حال حاضر، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد شکل خاصی از باکتری - پورفیروموناس ژنژیوالیس - که در حفره ها وجود دارند، ارتباط بسیار قوی بین بیماران آلزایمر و بیماری ...
یک مطالعه جهانی: استفاده از اینترنت با رفاه بیشتر مرتبط است
شفقنا- مطالعه جهانی نشان می دهد که استفاده از اینترنت با رفاه بیشتر مرتبط است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ گاردین نوشت: گذراندن زمان آنلاین اغلب به عنوان چیزی برای وقت گذرانی به تصویر کشیده می شود، اما تحقیقات نشان می دهد که استفاده از اینترنت با رفاه بیشتر مردم در سراسر جهان مرتبط است. پروفسور اندرو پرزیبلسکی، از دانشگاه آکسفورد که یکی از نویسندگان این اثر است، گفت: تحلیل ...
واکسن ها در 50 سال گذشته، جان 154 میلیون نفر را نجات داده اند
بر اساس مطالعه ای جدید، از سال 1974 که برنامه ی گسترده ی ایمن سازی جهانی سازمان جهانی بهداشت آغاز شد، واکسن ها جان 154 میلیون نفر را نجات داده اند. تبلیغات در سال 1974، سازمان جهانی بهداشت ( WHO ) برنامه ی گسترده ی ایمن سازی جهانی را با هدف دسترسی تمامی کودکان دنیا به واکسن، آغاز کرد. اکنون، 50 سال از زمان آغاز به کار این برنامه گذشته است و مطالعه ی جدیدی نشان می دهد که ...
تاثیر مخرب تجربه آزار در دوران کودکی بر سلامت روان
گذاری در پیشگیری از این مورد محسوب می شوند. نه فقط ارائه حمایت فردی به کودکان و خانواده ها، بلکه اتخاذ سیاست های گسترده تر برای کاهش استرس هایی که خانواده ها تجربه می کنند باید در نظر گرفته شود. وی افزود: سرمایه گذاری ها برای مقابله با آزار و اذیت کودکان می تواند از میلیون ها مورد از اختلالات روانی در استرالیا پیشگیری کند. تحلیل ها همچنین نشان داد که اگر آزار کودکان در استرالیا ...
استرس را مدیریت نکنید این بلاها سرتان می آید
انجام فعالیت های عادی و روزمره نیست. اصطلاح بحران عصبی یک اصطلاح بالینی نیست. این یک اختلال مرتبط با سلامت روان نیز نیست بلکه در گذشته از آن برای توصیف بسیاری از شرایط مختلف مرتبط با سلامت روان استفاده می شد اما امروزه دیگر توسط متخصصان استفاده نمی شود. با این حال، این بدان معنا نیست که وضعیت بحران عصبی یک پاسخ سالم به استرس است. در واقع، کاملا برعکس است و گاهی اوقات می تواند ...
چرا بعضی وقت ها زمان زود می گذرد؟
محققان در یک مطالعۀ تازه، ارتباط میان نوع تصاویری را که افراد مشاهده می کنند با ادراکی که از گذر زمان دارند مرتبط کرده و به نتایج جالبی رسیده اند. به گزارش عرشه آنلاین ، یک مطالعه ی جدید به این نتیجه رسیده است که تصاویر بیادماندنی و منظم کاری می کنند که لحظات طولانی تر به نظر برسند؛ بر این اساس نحوه پردازش ما از زمان با چیزهایی که می بینیم ارتباط دارد. اگر به نظر می رسد زمان ...
تحقیق جدید: استرس در دوران بارداری با افزایش یا کاهش ضریب هوشی فرزند پیوند دارد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : شاید این گونه تصور کنید که استرس مادر در طول دوران بارداری برای نوزاد خوب نیست، اما تحقیقاتی که توسط دانشمندان انجام شده نشان می دهد که این امر روی پسران و دختران تأثیرات متفاوتی دارد. در واقع به گفته دانشمندان، استرس حتی ممکن است منجر به افزایش ضریب هوشی (IQ) دختران شود، اما می تواند روی پسران تأثیر منفی داشته باشد. هورمون کورتیزول که به مقابله با استرس کمک می کند، برای رشد جنین ضروری است و محققان بیمارستان دانشگاه اودنسه در دانمارک، قبلاً نشان داده ...
بهترین داروی خواب آور برای کودکان چیست؟
به کاهش استرس و اضطراب کودکان کمک کرده و در نتیجه موجب خواب آرام و عمیق تر می شوند. میزان مصرف در کودکان 1 تا 6 ماه، یک قاشق مرباخوری (5 میلی لیتر) و در کودکان 6 ماه و بالاتر، دو قاشق مرباخوری (10 میلی لیتر) است. تا 3 بار در طول 24 ساعت و در زمان خواب می توانید استفاده کنید. در مقادیر توصیه شده عوارض جانبی خاصی گزارش نشده است. ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی در بدن از ...
راهکارهای طلایی کاهش وزن بدون جراحی لاغری
شیعه نیوز | در تحقیقات قدیمی تر اثبات شده بود که چاقی با دیابت، عوارض قلبی و عروقی، درد مفاصل و برخی از سرطان ها مرتبط است، اما در نتیجه تحقیقات اخیر متخصصان هشدار داده اند که چاقی با 32 نوع سرطان مرتبط است و در واقع چاقی عامل 40 درصد از سرطان هاست. به گزارش شیعه نیوز ، این نتایج نگران کننده در حالی اعلام می شود که وضعیت چاقی در کشور ما ایران نیز بحرانی است. بر اساس گزارش وزارت بهداشت ...
خشم چگونه با اختلالات روان در ارتباط است؟
خشم به اشکال مختلف بر سلامت جسم و روان ما اثر می گذارد. افرادی که به طور مداوم و مکرر با خشم مواجه می شوند، ممکن است با مشکلات جدی در سلامت روان روبه رو شوند. اختلالاتی مانند استرس و اضطراب، افسردگی ، اعتیاد و عدم ارتباط صحیح با دیگران از جمله مشکلاتی هستند که افراد خشمگین به آن دچار می شوند.خشم یک احساس قدرتمند است که به دلیل آزار، ناامیدی، احساس صدمه دیدن یا ناامیدی در افراد ایجاد می شود ...
7 نکته مهم سلامت قلب
...: نتیجه مطالعه ای نشان داده است، افرادی که یک میوه معمولی در روز مصرف می کنند، 32 درصد کمتر در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند. به گزارش آفتاب نیوز؛ قلبی که در شرایط عالی قرار دارد، برای یک زندگی طولانی و سالم اندامی حیاتی محسوب می شود. با این وجود، برای داشتن قلبی سالم چه کارهایی باید انجام بدهیم؟ در ادامه به هشت نکته خواهیم پرداخت: 1- ورزش به گزارش فرارو به ...
تاب آوری عاطفی در مددکاری اجتماعی
... رفاه و اعتماد به نفس آنها برای خدمت فداکارانه تنها به این دلیل امکان پذیر است که آنها از نظر عاطفی به اندازه کافی قوی هستند که اجازه دهند استرس از بین برود. مددکاران اجتماعی با تمرکز بسیار بر زمان حال، انتظارات واقع بینانه و تعهد به جامعه بزرگتر، می توانند تاب آوری عاطفی خود را در مواقع مشکل حفظ کنند (گرانت و کینمن، 2014). مدیریت استرس ساده برای مددکاران اجتماعی ...
پردرآمد ترین شغل ها در استرالیا
ارتباطات در استرالیا رونق یافته است. مهارت های مرتبط با توسعه نرم افزار، طراحی وب، امنیت سایبری و مدیریت سیستم های اطلاعاتی می توانند به شغل های پردرآمد در این صنعت منجر شوند. خدمات بهداشت و درمان: صنعت بهداشت و درمان در استرالیا بسیار پررونق است و بسیاری از پزشکان، پرستاران و کادرهای درمانی دارای درآمد بالا هستند. همچنین، تخصص های مرتبط با بهداشت روانی و مشاوره نیز از پردرآمدترین حوزه ها ...
ارتباط بین خود ارضایی و اختلال نعوظ
پزشکی به رسمیت شناخته نشده است، تا حدی به این دلیل که تنها چهار شرکت کننده در این مطالعه وارد شدند. با این حال، یک تحقیق در سال 2023 که شامل 1819 شرکت کننده بود، نشان داد که خودارضایی مستعد با 57 درصد خطر بیشتر ED مرتبط است که نشان دهنده یک ارتباط احتمالی است. با توجه به خودارضایی بیش از حد، یک بررسی در سال 2023 از مطالعات انجام شده در مجله بین المللی تحقیقات ناتوانی جنسی هیچ ارتباطی ...
تغذیه چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؟
شیعه نیوز | اگر مغز از تغذیه باکیفیت محروم باشد یا اگر رادیکال های آزاد و سلول های التهابی آسیب رسان در فضای بسته مغز در حال گردش باشند، به بافت مغز صدمه وارد می شود. مغز زمانی بهترین عملکرد را دارد که سوخت کافی و باکیفیت دریافت کند. به گزارش شیعه نیوز ، خوردن غذاهای باکیفیت که حاوی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هستند، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو ...
آجیل، سپر ایمنی روان شما در برابر افسردگی
گروه علمی:طبق تحقیقات اخیر، بین مصرف روزانه آجیل و کاهش خطر افسردگی ارتباط وجود دارد. به گفته کارشناسان، آجیل حاوی مواد مغذی خاصی است که می تواند به ارتقای سلامت روان کمک کند. این تحقیقات بیانگر آن است که خوردن یک مشت آجیل (30 گرم) در روز با کاهش 17 درصدی خطر ابتلا به افسردگی مرتبط است. به گزارش خبرآنلاین،یک وعده آجیل می تواند شامل: 10 عدد گردو، 20 عدد بادام، 30 عدد پسته و 15 بادام ...
اگر دستگاه گوارش سالم می خواهید این کار را انجام دهید
مایعات اند. روده ها عامل کلیدی در سیستم ایمنی بدن اند و بیش از 70 درصد از سلول های ایمنی در روده ها هستند استرس فقط ذهنی نیست: حتما تجربه کرده اید وقتی هیجان زده یا مضطربید دلتان هم آشوب می شود؛ بین مغز و روده ها ارتباط نزدیکی وجود دارد و حتی به روده ها، مغز دوم می گویند. هرچند هنوز همه چیز را در مورد این ارتباط نمی دانیم اما این را می دانیم که سلامت ذهن و روان با سلامت روده ها به شدت مرتبط ...
درمان اضطراب با طب سنتی
به گزارش بهداشت نیوز، اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است و به معنای ترس و نگرانی بیش از حد است که منجر به ناراحتی قابل توجه یا اختلال در عملکرد فرد می شود. تفاوت استرس و اضطراب چیست؟ اصلی ترین تفاوت استرس و اضطراب در وجود یک محرک خاص است؛ استرس عمدتاً بر اثر یک موقعیت نگران کننده یا تهدیدآمیز ایجاد می شود اما اضطراب واکنشی به استرس است و لزوماً نیازی به محرک ندارد؛ به ...
مو روی لاله گوش نشانه چیست؟
چگونه این ایده به ذهن این پزشکان رسید، اما پژوهش های بعدی نیز نشان داده اند که علامت فرانک می تواند نشان دهنده ی بیماری های قلبی و عروقی دیگری نیز باشد. گروهی از پزشکان که به این ارتباط غیب گویانه بین گوش و قلب معتقد شده بودند، برای پیدا کردن پاسخ به این پرسش که آیا موی داخل مجرای گوش می تواند نشانگر بیماری سرخرگ های قلبی باشد، با متخصصان پوست همکاری کردند. در سال 1984، مطلبی ...
کم تحرکی کودکان با آسیب قلبی زودهنگام مرتبط است
یک مطالعه جدید نشان داده است که افزایش کم تحرکی و نشستن طولانی از کودکی موجب بزرگ شدن پیش رونده قلب می شود اما فعالیت فیزیکی سبک می تواند این خطر را کاهش دهد. *** کم تحرکی کودکان با آسیب قلبی زودهنگام مرتبط است به گزارش سروش، این مطالعه در یک همکاری بین دانشگاه های برسیتول و اگزیتر (انگلیس) و فنلاند شرقی (فنلاند) انجام و نتایج آن در نشریه کاردیولوژی اروپا منتشر شده است. ...
تأثیر سواد سلامت بر سلامت جامعه
استفاده از فناوری الکترونیکی است. * ارتباط بین سواد سلامت و وضعیت سلامت این پژوهش مطرح می کند که سازمان بهداشت جهانی سواد سلامت را به عنوان یکی از اصلی ترین عوامل تعیین کننده ی سلامت معرفی نموده است. این مفهوم در حال تبدیل شدن به عامل تعیین کننده ی مهم در افزایش امید به زندگی، کاهش مرگ ومیر و همچنین بهبود کیفیت زندگی افراد است. از دیدگاه نویسندگان این پژوهش ...
برای سلامت دندان تان پول خرج کنید
مدیرکل دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ضمن تاکید بر اهمیت سلامت دهان و دندان و لزوم اولویت بخشیدن به این موضوع در سیاست گذاری های سلامت کشورها، در عین حال ارتباط بیماری های مزمن دهان و لثه ها را با سلامت مغز، قلب، دستگاه گوارش و حتی بروز برخی سرطان ها تشریح کرد. فرشید رضایی با تاکید بر اهمیت سلامت دهان و دندان و با بیان اینکه برخی افراد دهان را آینه تمام نمای بدن می نامند، گفت ...
کنترل دیابت با یک گیاه پرمصرف
، شیوع دیابت نوع 2 در تمام کشور های جهان به طور چشمگیری افزایش یافته است. در گزارش سازمان جهانی بهداشت آمده است که دیابت نوع 1 که زمانی به عنوان دیابت نوجوانان یا دیابت وابسته به انسولین شناخته می شد، یک بیماری مزمن است که در آن لوزالمعده به خودی خود انسولین کمی تولید کرده یا اصلا انسولین تولید نمی کند. به همین دلیل است که متخصصان توصیه می کنند برای مدیریت سطح قند خون در بدن باید مراقب ...
