خانه
فراموشی در سالمندان را فراموش نکنیم!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زوال عقل و هفته آگاهی + تاریخچه و پوستر Dementia Awareness Week
درصد از ساکنان خانه های سالمندان، زوال عقل یا مشکلات شدید حافظه دارند. در حال حاضر میلیون ها نفر در سراسر جهان تحت تأثیر این اختلال زندگی می کنند که طبق آخرین آمار تعداد آن ها حدود 57.4 میلیون نفر تخمین زده شده است. هنوز هیچ درمانی برای آلزایمر یا هر نوع دیگری از زوال عقل وجود ندارد و داروهای در دسترس تنها می تواند به طور موقت علائم را کاهش دهد. علائم اولیه بیماری های زوال عقل ...
هشت راه برای حفظ سلامت مغز؛ از حل جدول تا یاد گرفتن زبان جدید و رقصیدن
همچنین بر کاهش مصرف الکل و محدود کردن آن تاکید می کند. تحقیقات نشان می دهد که الکل حجم کلی مغز را کاهش می دهد و حتی مصرف کم الکل با پیری زودرس مغز مرتبط است. بدن را به تحرک وادارید تحقیقات نشان می دهد که فعالیت بدنی، حتی فعالیت بدنی سبک مانند رفت وروب و انجام کارهای خانه، خطر زوال عقل را کاهش می دهد. اریکسون توصیه می کند: تمرین بدنی با بهبود سلامت مغز مرتبط است. در هفته حداقل 150 ...
کمبود ویتامین B12 سبب کوچک شدن مغز می شود
دانستنی آنلاین : تحقیقات نشان می دهد مشکلات حافظه و مهارت های تفکر می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین B12 باشد. به گزارش دانستنی آنلاین، با افزایش سن افراد، مغز آنها کمتر کار می کند ولی داشتن سطوح کافی ویتامین B12 می تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. همچنین معلوم شده که کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمز نیز ارتباط دارد. جدیدترین یافته ...
امید جدید برای درمان و جلوگیری از آلزایمر: تحریک 40 هرتزی مغز، پلاک های آمیلوئید را دفع می کند!
عصر ایران- بیماری آلزایمر و سایر اختلالات زوال عقل شایع ترین انواع ناهنجاری های عصبی مرتبط با سن هستند. بر اساس گزارشی از بین المللی بیماری آلزایمر (ADI) (فدراسیون بین المللی غیرانتفاعی متشکل از انجمن های آلزایمر و زوال عقل از سراسر جهان)، انتظار می رود که تا سال 2030، حدودا 78 میلیون نفر با اختلالات شناختی ناشی از زوال عقل زندگی کنند. در این میان تحریک مغز با فرکانس های 40 هرتز، با ...
مطالعات نشان می دهد؛ ارتباط آپنه خواب با صرع در اواخر عمر
خواب به کمتر از 80 درصد رسید، وضعیتی که به عنوان هیپوکسی شبانه شناخته می شود، سه برابر بیشتر از افرادی که این وضعیت را نداشتند، در معرض ابتلا به صرع دیررس قرار داشتند. این مطالعه نشان داد که احتمال ابتلا به صرع دیررس در افراد مبتلا به هر شکلی از آپنه خواب در اواخر زندگی در مقایسه با افرادی که چنین سابقه ای ندارند، دو برابر بیشتر بود. به گفته محققان، این مطالعه نشان می دهد که ...
نکاتی برای افزایش دریافت آنتی اکسیدان های طبیعی
به گزارش بهداشت نیوز، مطالعات نشان می دهد که امروز بیش از هر زمان دیگری، شاهد افزایش رادیکال های آزاد در بدن هستیم؛ یکی از دلایل این امر پیروی از رژیم غذایی ناسالم است. استفاده از غذاهای آماده و فست فودها سبب بروز این مشکل در بدن می شود. همچنین قرارگیری در معرض آلودگی ها (از جمله سرب) سبب بروز این مشکل می شود. از نقش آنتی اکسیدان ها در حفظ و ارتقای سلامت بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد: حفظ جوانی و زیب ...
6 نکته ای که قبل از خرید ردیاب جی پی اس برای والدین سالمند خود باید بدانید
آنها همچنین دارای یک دکمه SOS هستند که عزیز شما می تواند از آن برای احضار فوری کمک استفاده کند. با این حال، فقط تا حدی در عمل مفید است. طبق یک مطالعه، تنها 62 درصد از سالمندان آمریکایی می توانند از گوشی های هوشمند استفاده کنند. بسیاری از آنها نمی توانند از یک برنامه تلفن هوشمند برای درخواست کمک در مواقع اضطراری استفاده کنند. علاوه بر این، اگر والدین شما زوال عقل ...
پایین آمدن سن ابتلا به آلزایمر و زوال عقل در کشور/ یک میلیون نفر در ایران آلزایمر دارند
خانوادگی و اجتماعی، داشتن مشارکت با گروه های دوستی و جلوگیری از گوشه گیر شدن سالمندان می تواند از این بیماری های اشاره شده برای گروههای سالمند در جامعه جلوگیری به عمل آورد. یکی از بهترین ورزش ها برای سالمندان و همه گروه های سنی پیاده روی است تا به عنوان یک عامل محافظتی از سالمندان در برابر بیماری هایی همچون آلزایمر و زوال عقل جلوگیری کند. بنابراین همه این روش ها، داشتن ارتباطات خانوادگی و دوستانه، پرهیز از نگهداری افراد سالمند به دور از خانواده و تغییر سبک زندگی این افراد می تواند در کاهش بسیاری از این بیماری ها موثر باشد. ...
دهان؛ دروازه ای به سوی تشخیص زودهنگام آلزایمر / هشدار دندانپزشک
بروز آلزایمر تحقیقات نشان می دهد که نوع خاصی از باکتری به نام پورفیروموناس ژنژیوالیس که در دهان افراد مبتلا به بیماری لثه یافت می شود، می تواند با بیماری آلزایمر مرتبط باشد. این باکتری نه تنها در بیماری لثه، بلکه در آرتریت روماتوئید نیز نقش دارد. پیشگیری از طریق مراقبت از دهان و دندان خوشبختانه، با رعایت بهداشت دهان و دندان می توان از رشد این باکتری مضر جلوگیری کرد ...
علائم اولیه آلزایمر در کدام قسمت بدن ظاهر می شود؟
بهداشتی به دندانپزشک خود مراجعه کنند تا در جریان درمان قرار بگیرند و با کاهش تعداد باکتری ها از بدتر شدن وضعیت جلوگیری کنند. این متخصص همچنین از افرادی که اعضای خانواده یا دوستانشان مبتلا به بیماری آلزایمر هستند، خواست تا در ویزیت دندانپزشکی آنها را همراهی کنند تا بتوانند علائم بهداشت دهان و دندان ضعیف را تشخیص دهند. افراد می توانند با مراجعه منظم به دندانپزشکان و رعایت روال بهداشت ...
طول عمر بیماران پارکینسون چقدر است و به چه عواملی بستگی دارد؟
مهمی در طول عمر بیمار و امید به زندگی او ایفا می کنند. البته بالا رفتن مراحل بیماری لزوما به معنای بروز علائم یکسان در همه افراد نیست. به عنوان مثال بعضی از بیماران در مرحله آخر پارکینسون دچار زوال عقل می شوند؛ اما بعضی دیگر در مرحله آخر چنین علائمی را از خود نشان نمی دهند. امروزه متخصصان تلاش خود را برای افزایش طول عمر بیماران پارکینسون انجام می دهند. پزشکان باتوجه به علائم و وضعیت ...
دانشمندان از تکه ای کوچک از مغز انسان با جزئیات خیره کننده نقشه برداری کردند
کند که قبلاً کشف نشده بود. هر نورون هزاران اتصال نسبتاً ضعیف داشت، اما پژوهشگران مجموعه ای نادر و قدرتمند از آکسون را پیدا کردند که توسط 50 سیناپس به هم متصل شده بودند و دریافتند که تعداد کمی از آکسون ها در قالب کلاف های غیرعادی آرایش پیدا کرده اند. ازآنجاکه نمونه از بیمار مبتلا به صرع گرفته شده بود، مشخص نیست که آیا این ساختارها به طور طبیعی در مغز وجود دارد یا با بیماری ...
نور، کلید روشنایی مغز
درمانی می تواند برای افراد مبتلا به اختلالات خواب، افرادی که به دلیل کمبود نور روز با خلقوخوی ضعیف مقابله می کنند و حتی به عنوان کمک برای افرادی که دچار زوال شناختی هستند، مفید باشد. نتایج این تحقیق نشان می دهد که مغز ما تا چه حد عمیقاً با محیط اطراف ما در هم تنیده است که چیزی به سادگی سطح نور می تواند تأثیر عمیقی بر نحوه تفکر و احساس ما داشته باشد. با تحقیقات بیشتر، این یافته ...
چای سبز در مقابل قهوه: کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟
ه کافئین دار روزانه ممکن است دارای خواص محافظتی عصبی دربرابر خطر بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون، زوال عقل و کاهش شناختی باشد. " ماکسین یونگ، متخصص تغذیه و صاحب ویسک سلامتی، یک عمل خصوصی برای تغذیه و آموزش شخصی می گوید. او ادامه می دهد:" به نظر می رسد آنتی اکسیدان ها به ویژه پلی فنول ها در قهوه از پیری سلولی محافظت می کنند". علاوه بر این، یک مطالعه در سال 2016 نشان می دهد که خ ...
خواص بی نظیر خیار برای سلامتی استخوان ها
همچنین سلامت پوست را شامل می شود. آب رسانی خیار، با داشتن 96 درصد آب، در آب رسانی به بدن رقیب کاهو محسوب می شود. بنابراین، منبع بسیار خوبی برای آب رسانی است سلامت استخوان محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوان ها می کند. مطالعات نشان می دهد که سطح پایین ویتامین کا در بدن افراد با میزان زیاد شکستگی استخوان ارتباط دارد ...
عوامل خطرِ زوال عقلِ زودرس
...، اما به درک جامع تری از این وضعیت کمک می کند. امری که می تواند برای پیشرفت در زمینه درمان های بهبود یافته و اقدامات پیشگیرانه بسیار مهم باشد. استیوی هندریکس ، عصب شناس از دانشگاه ماستریخت در مورد اهمیت درمان زوال عقل زودرس گفت: زوال عقل زودرس تاثیرات بسیار جدی تری دارد، چرا که اغلب افراد مبتلا در رده سنی هستند که همچنان شغل، فرزندان و زندگی پرمشغله ای دارند. این واقعیت که بسیاری از این عوامل قابل تغییرهستند، می تواند موجب ایجاد خوش بینی برای درمانگران و مبتلایان به این بیماری شود و افراد با اتخاذ سبک زندگی سالم تر به طور بالقوه خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهند. ...
عوارض مصرف خودسرانه و بی رویه قرص خواب
، کلردیازپوکساید، زولپیدم و ... به دلیل احتمال ایجاد وابستگی می تواند منجر به بروز یا تشدید اضطراب، افسردگی، مشکلات حافظه و تمرکز، خطر وقوع حوادث رانندگی، مشکلات تنفسی و در مواردی حتی ایست تنفسی، بروز عارضه های قلبی، اضافه وزن، چاقی و مشکلات متابولیک شود. به گفته دکتر دهقانی، این داروها همچنین ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشند و عوارض ثانویه ایجاد کنند. بنابراین استفاده خودسرانه و بی رویه ...
کشف منشا بروز آلزایمر؛این افراد زودتر دچار زوال عقل می شوند
محققان دریافته اند افرادی که دو نسخه از یک ژن خاص را دارند، تقریباً همگی علائم بیماری آلزایمر را نشان خواهند داد- که می تواند نشان دهنده منشا ژنتیکی نوع مشخصی از این بیماری باشد. در حالی که دانشمندان از همان ابتدا هم این نکته را می دانستند که ژن APOE 4 با افزایش خطر ابتلا به آلزایمر ارتباط دارد؛ اما با این حال یک مطالعه جدید نشان می دهد برای افرادی که دو نسخه از این ژن را دار ...
چگونه سمعک به افزایش طول عمر و کاهش آلزایمر کمک می کند
افراد مبتلا به کم شنوایی را کاهش دهد و حتی اگر بلافاصله در زمان تشخیص وجود کم شنوایی سمعک استفاده شود می تواند از بروز آلزایمر پیشگیری کند. سمعکبه میزان قابل توجهی توانایی افراد را برای مشارکت در زندگی روزمره و برقراری ارتباط با دوستان و خانواده افزایش دهد و بهزیستی افراد را بهبود بخشد. این به طور بالقوه خطر افسردگی و انزوای اجتماعی را کاهش می دهد و زوال شناختی را کند می کند. توصیه های ...
با مصرف این خوراکی ها آلزایمر نمی گیرید
. امگا 3 نقش مهمی در ساختار مغز و سلول های عصبی ایفا می کند و برای بهبود حافظه و یادگیری مفید است. تحقیقات هم چنین نشان می دهد که خوردن ماهی های چرب مانند: سالمون، قزل آلا و ساردین می تواند زوال عقل ناشی از افزایش سن را کاهش دهد و از آلزایمر جلوگیری کند. در ادامه چند خوراکی مفید دیگر برای تقویت مغز و حافظه به شما معرفی می شود: 1. آجیل آجیل در عین دارا بودن سطوح بالایی از ...
اگر فشار خون بالا دارید این دو نوشیدنی قاتل سلامتی تان را حذف کنید
به گزارش نبض بازار ،مطالعات متعددی نشان داده اند که مصرف دو نوشیدنی خاص می تواند فشار خون را به طور قابل توجهی افزایش دهد. این نوشیدنی ها نه تنها برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مضر هستند، بلکه می توانند خطر ابتلا به این بیماری را در افراد سالم نیز افزایش دهند. در ادامه به معرفی این دو نوشیدنی و اثرات مخرب آن ها بر فشار خون می پردازیم. طالعات متعدد به منظور حفظ فشار خون در محدوده ...
من کیستم جز آنچه در حافظه ام دارم؟
میلیون آمریکایی به بیماری آلزایمر مبتلا هستند و حتی تعداد بیشتری از اختلالات شناختی خفیف یا درجات خفیف تری از فراموشی رنج می برند. در پژوهشی گسترده، هنگامی که از سالمندان می خواهند که فهرستی از 15 کلمه را که بیست دقیقۀ قبل برایشان خوانده شده به یاد بیاورند، هشتاد و چند ساله ها کمتر از 60 درصد کلمات را به یاد می آوردند اما بیست و چند ساله ها نزدیک به 90 درصد آن را به یاد می آوردند. جای ...
سکته قلبی چه علائمی دارد؟
دیابت ممکن است سکته قلبی بدون هیچ گونه علائم و درد قفسه سینه اتفاق بیفتد. مشکانی در پاسخ به این سوال که آیا سکته قلبی جنبه توارثی دارد گفت: بیماری قلبی شایع ترین علت مرگ و میر در دنیاست بطوری که افراد با سن کم را نیز درگیر میکند. وی گفت: عوامل ژنتیک در بروز این بیماری بسیار محتمل است. افرادی که زمینه ژنتیکی این بیماری را دارند باید با رعایت ریسک فاکتورها ابتلا به این بیماری را به ...
آجیل، سپر ایمنی روان شما در برابر افسردگی
سال 2023 نشان داد که مصرف مکمل امگا 3 با بهبود قابل توجه علائم افسردگی در افراد مبتلا به افسردگی خفیف تا متوسط مرتبط است. بادام هندی و تریپتوفان بادام هندی به دلیل داشتن محتوای بالای تریپتوفان و پتانسیل خود در کاهش علائم افسردگی بسیار مورد توجه است. تریپتوفان یک آمینو اسید است که به عنوان پیش ساز سروتونین عمل می کند و می تواند خلق و خو را بهبود بخشد، به طور بالقوه نرخ افسردگی را ...
