سبک زندگی سالم با اثرات ژن های کوتاه کننده عمر مقابله می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف کنندگان سیگار الکترونیکی در معرض فلزات سمی قرار دارند
...، در سال 2022 و بیش از 3 درصد از دانش آموزان دبیرستانی، یعنی حدود 380000، از سیگار الکترونیکی استفاده کردند. به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، فلزات سنگین مانند نیکل، قلع و سرب قبلاً در بخار سیگار الکترونیکی به همراه بسیاری از مواد شیمیایی بالقوه مضر دیگر یافت شده اند. برای این مطالعه، محققان داده های 200 نوجوان استعمال کننده سیگار الکترونیکی را ...
یافته محققان؛ این گروه از دختران نوجوان کمتر می خوابند
ممکن است زیاد به نظر نرسد، اما نیم ساعت خواب اضافی در بین نوجوانان می تواند دنیای متفاوتی ایجاد کند. وی در ادامه افزود: نوجوانی مسلماً کم خواب ترین دوره در طول عمر است. مطالعات قبلی نشان می دهد که 30 دقیقه خواب اضافی می تواند منجر به بهبود سلامت روان و عملکرد بهتر مدرسه شود. برای این مطالعه، محققان از بیش از 1300 نوجوان سوئدی 14 تا 18 ساله خواستند تا حداکثر سه دوست محبوب خود را ...
آیا ورزش شدید طول عمر را کوتاه می کند؟
. ما می دانیم که ورزشکاران نخبه به دلیل توان هوازی ثابت، قلب بزرگتری دارند و برخی اعتقاد داشتند که این مورد می تواند بر سلامت و طول عمر آنان تأثیر بگذارد، اما ما برعکس آن را دریافتیم. آندره لا گرچه افزود: پنج سال زندگی اضافی در مقایسه با میانگین بسیار مهم است، به خصوص وقتی متوجه شدیم که بسیاری از این دوندگان نه تنها از عمر طولانی لذت می برند، بلکه سالم نیز هستند. نیازی نیست که ...
سال های قبل از یائسگی دوره خطرناکی برای افسردگی است
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت، بر اساس داده های جمع آوری شده از هفت مطالعه که شامل بیش از 9100 زن در سراسر جهان است، زنان در دوره گذار قبل از یائسگی 40 درصد بیشتر از زنان دیگر دچار افسردگی می شوند. دکتر روپال دسای ، محقق ارشد روانشناسی از دانشگاه کالج لندن، گفت: نتایج نشان می دهد زنانی که وارد یائسگی می شوند به طور قابل توجهی بیشتر از قبل یا بعد از این مرحله افسردگی را ...
هوای داخل خودرو ممکن است سرطان زا باشد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت فارسی، پژوهشی تازه نشان می دهد که هوای داخل خودرو ممکن است مملو از مواد سرطان زایی باشد که در قالب مواد ضداشتعال در اتاقک خودرو به کار رفته اند. محققان، پس از شناسایی مواد ضداشتعال درون اتاقک 101 خودرو، نتیجه یافته هایشان را روز سه شنبه در مجله علوم و فناوری محیط زیست منتشر کردند. تمامی این خودروها از مدل های 2015 یا جدیدتر انتخاب شده بودند ...
تشخیص یک سرطان کشنده با شست و شوی دهان در مطب پزشک
(دارای شرایط پیش سرطانی معده) و یک گروه کنترل شامل 38 بیمار سالم را مقایسه کردند. در نتیجه این بررسی، محققان تفاوت اندکی را در باکتری های دهان افراد مبتلا به سرطان معده و افرادی که دارای شرایط پیش سرطانی معده بودند، پیدا کردند. به گفته محققان، این نتایج نشان می دهد که به محض اینکه معده فرد شروع به تغییراتی می کند که در نهایت منجر به بروز سرطان می شود، تغییرات در میکروبیوم وی نیز رخ می دهد ...
طول عمر بیماران پارکینسون چقدر است و به چه عواملی بستگی دارد؟
این عوارض جدی شامل زوال عقل، زمین خوردن های شدید و تنگی نفس می شوند که خطر ابتلا به مرگ را در بیماران پارکینسون افزایش می دهند. ازاین رو یکی از اصلی ترین دغدغه های نزدیکان بیمار، طول عمر او است. در ادامه به بررسی امید به زندگی و عوامل موثر بر طول عمر بیماران پارکینسون می پردازیم. اگر نگرانید که عاقبت بیماری پارکینسون چیست، ما در این مقاله شما را راهنمایی خواهیم کرد. عوارض مرحله آخر ...
آیا عصر سنگ در حقیقت عصر چوب بوده است؟
گروهی از محققان با کاوش دست سازه های چوبی 300 هزار ساله، اثبات می کنند که پیشینیان عصر سنگی ما، مهارت بسیاری در ساخت ابزار و سلاح های چوبی داشتند. تبلیغات کریستین یورگنسن تامسن ، عتیقه شناسی دانمارکی، برای اولین بار در سال 1836 به آثار پیشاتاریخی نظم بخشید و نشان داد که انسانیان اولیه در اروپا، پیشرفت فناوری را در سه مرحله تجربه کرده اند و مراحل پیشرفت، در تولید دست سازه ها ...
بیش از 9 هزار ماده شیمیایی در پلاستیک بسته بندی غذا شناسایی شد
توسط بدن این یافته ها و یافته های قبلی نشان می دهد پلاستیک ما را در معرض مواد شیمیایی سمی قرار می دهد. واگنر توضیح داد: این پژوهش ها لزوم طراحی دوباره پلاستیک را به منظور ایمن تر کردن آنها برجسته می کند. پیش از این، مشخص نبود که آیا مواد شیمیایی می توانند در شرایط عادی در محیط آزاد شوند یا اینکه در پلاستیک محفوظ می مانند. با این حال، چند سال پیش، گروه تحقیقاتی دیگری ثابت کرد ...
تحولی که بلای جان طبیعت شد
، چرا رژیم غذایی انسان سالم تر نشده است؟ محققان دانشگاه مک گیل کانادا و موسسه تحقیقات سیاست غذایی بین المللی تحقیق چند ساله برای تجزیه و تحلیل تکامل عرضه مواد غذایی انجام دادند. هدف آنان این بود که بفهمند چگونه تغییرات در دسترس بودن موادغذایی و الگوهای مصرف بر سلامت انسان و محیط زیست تأثیر می گذارد. یافته ها نشان دهنده عدم تطابق نگران کننده ای بین آنچه در سیستم غذایی موجود است و ...
ردپای غذاهای فوق فرآوری شده در روند سلامتی افراد
روز) در مقایسه با مواردی که کمترین مصرف را داشتند، خطر مرگ کلی 4 درصد و خطر مرگ ناشی از عللی غیر از سرطان، بیماری های قلبی عروقی و تنفسی 9 درصد افزایش داشت. محققان در مورد توصیه های رژیم غذایی بسیار ساده هشدار می دهند و تاکید می کنند که همه غذاهای فوق فرآوری شده نباید به طور جهانی محدود شوند. این تحقیق نتیجه می گیرد که محدود کردن برخی از انواع غذاهای فوق فرآوری شده می تواند به طور قابل توجهی نتایج بلندمدت سلامتی را افزایش دهد و بر اهمیت تمایز بین اشکال مختلف این غذاها تاکید می کند و از طبقه بندی جامع تری برای اطلاع رسانی موثر توصیه های رژیم غذایی حمایت می کند. ...
با مصرف این کره التهاب را کاهش دهید
موارد ممکن است با سلول های سالم مبارزه کند و منجر به اختلال خود ایمنی شود. التهاب مزمن همچنین می تواند منجر به بیماری هایی مانند دیابت ، بیماری های قلبی عروقی، آرتریت و آلرژی شود. شما با رژیم غذایی سرشار از چربی های اشباع شده و قند تصفیه شده بدن خود را در معرض خطر التهاب مزمن قرار می دهید. از آنجایی که کره بادام زمینی دارای برخی مواد مغذی است که برای کاهش التهاب شناخته شده هستند، می تواند بخشی از ...
در مصرف این مواد غذایی در شیردهی احتیاط کنید
بعدی زندگی تأثیر بگذارد. به طور خاص، مطالعات حیوانی نشان داده اند که طعم هایی که نوزادان از طریق شیر مادر در معرض آن قرار می گیرند می تواند بر ترجیحات غذایی آنها در زمان رشد تأثیر بگذارد. یک مطالعه مشاهده کرد موش هایی که از مادرانی با رژیم غذایی ناسالم به دنیا می آیند، به طور قابل توجهی بیشتر از موش هایی که مادرانشان رژیم غذایی متعادل و سالمی داشتند، غذاهای پرچرب و قند را ترجیح می دهند. درحالی که تحقیقات بیشتری در مورد انسان موردنیاز است، این نگرانی وجود دارد که قرارگرفتن مکرر در معرض غذاهای چرب و شیرین در دوران نوزادی ممکن است منجر به کاهش عادات غذایی سالم و چاقی با افزایش سن کودک شود. ...
7 نکته مهم سلامت قلب
...: نتیجه مطالعه ای نشان داده است، افرادی که یک میوه معمولی در روز مصرف می کنند، 32 درصد کمتر در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند. به گزارش آفتاب نیوز؛ قلبی که در شرایط عالی قرار دارد، برای یک زندگی طولانی و سالم اندامی حیاتی محسوب می شود. با این وجود، برای داشتن قلبی سالم چه کارهایی باید انجام بدهیم؟ در ادامه به هشت نکته خواهیم پرداخت: 1- ورزش به گزارش فرارو به ...
126 بیمار مبتلا به تالاسمی در کردستان تحت مراقبت هستند
، تعداد هموگلوبین ها و گلبول های قرمز در بدن فرد مبتلا از حالت نرمال کمتر است. در تالاسمی مینور، فرد مبتلا طول عمر طبیعی خواهد داشت، در تالاسمی اینترمدیت فرد مبتلا ممکن است با بزرگی طحال و کبد و همراه با زردی مواجه باشد و فقط در شرایط خاص نیاز به تزریق خون پیدا می کند و در تالاسمی ماژور، کم خونی شدیدی ایجاد می کند که فرد مبتلا در تمام طول عمر به طور منظم نیاز به تزریق خون دارند و در این ...
خشم چگونه خطر حمله قلبی را افزایش می دهد؟
در این مطالعه که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده، فعالیت رگ های خونی 280 بزرگسال سالم زیر 74 سال در حالی که عصبانی، مضطرب و یا اندوهگین بودند و یا احساسات خنثی داشتند، کنترل شد. این گروه هیچ سابقه بیماری قلبی یا بیماری دیگر مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا یا دیابت نداشتند. دانشمندان دریافتند که عصبانیت، باعث عدم توانایی رگ های خونی در گشاد شدن و انتقال آسان تر جریان خون می شود. این اثرات تا ...
بیماری تالاسمی در کردستان کنترل شد – هشت صبح
بیماری تالاسمی، ادامه داد: در تالاسمی مینور ، فرد مبتلا طول عمر طبیعی خواهد داشت، در تالاسمی اینترمدیت فرد مبتلا ممکن است با بزرگی طحال و کبد و همراه با زردی مواجه باشد و فقط در شرایط خاص نیاز به تزریق خون پیدا می کند و در تالاسمی ماژور، کم خونی شدیدی ایجاد می کند که فرد مبتلا در تمام طول عمر به طور منظم نیاز به تزریق خون دارند. بیدارپور اعلام کرد: همچنین در تالاسمی ماژور، هموگلوبین به ...
تحقیق جدید: استرس در دوران بارداری با افزایش یا کاهش ضریب هوشی فرزند پیوند دارد
شاید این گونه تصور کنید که استرس مادر در طول دوران بارداری برای نوزاد خوب نیست، اما تحقیقاتی که توسط دانشمندان انجام شده نشان می دهد که این امر روی پسران و دختران تأثیرات متفاوتی دارد. در واقع به گفته دانشمندان، استرس حتی ممکن است منجر به افزایش ضریب هوشی (IQ) دختران شود، اما می تواند روی پسران تأثیر منفی داشته باشد. هورمون کورتیزول که به مقابله با استرس کمک می کند، برای رشد جنین ضروری ...
خوردن غذاهای فوق فرآوری شده با خطر مرگ زودهنگام مرتبط است
وعده های غذایی بیشتری در طول روز مصرف می کردند، 4 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ به هر دلیلی قرار گرفته بودند. دکتر مینگ یانگ سونگ،استادیار تغذیه در دانشکده هاروارد و سرپرست تیم تحقیق، گفت: این خطرات عمدتاً توسط چند زیرگروه از جمله گوشت فرآوری شده و نوشیدنی های شیرین شده با شکر یا شیرین کننده مصنوعی ایجاد می شود . او می گوید خطرات ناشی از مصرف گوشت های فرآوری شده و غذاها و ...
این مواد برای سلامت کودکان خطرناک هستند
سازگاری با این ماده شیمیایی است. برعکس، سایر گروه های باکتریایی مفید از جمله باکتری روده تحت تأثیر منفی قرار گرفتند. نویسنده ارشد این مقاله پژوهشی اظهار کرد که جامعه میکروبی روده بر اساس شاخص توده بدنی فرد به قرار گرفتن در معرض بیسفنول A واکنش متفاوتی نشان می دهد. کودکان با وزن مناسب جامعه قوی تر و متنوع تری از باکتری های روده داشتند که به آنان کمک کرد در برابر اثرات منفی بیسفنول A مقاومت ...
مضرات مصرف هات داگ را جدی بگیرید
عمر بر اساس مطالعه منتشرشده در مجله علمی Nature، خوردن تنها یک ساندویچ هات داگ، به دلیل دارا بودن سدیم و اسیدهای چرب ترانس، می تواند 36 دقیقه از عمر شما کم کند. بر اساس این تحقیق، مصرف نوشیدنی های شیرین، هات داگ، همبرگر و سایر فست فودها بیشترین ارتباط را با کاهش طول عمر انسان دارد. افزایش خطر ابتلا به سرطان هات داگ حاوی مواد نگهدارنده ای به نام نیتریت و نیترات است که به جهت ...
فواید نور طبیعی بر سلامت جسم و ذهن
ما حاکم است و در درجه اول با نور هماهنگ می شود. قرار گرفتن روزانه و منظم در معرض نور به ما کمک می کند تا یک ریتم شبانه روزی سالم و قوی داشته باشیم. فواید مهم نور طبیعی بر سلامت جسم و ذهن متأسفانه در زندگی مدرن به جای اینکه در طول روز، نور طبیعی خورشید و در شب تاریکی را تجربه کنیم، در بیشتر ساعات بیداری خود در معرض سطوح بسیار کم نور الکتریکی قرار می گیریم که این پاسخگوی نیاز بدن ما ...
این افراد دیرتر پیر می شوند
با کاهش سرعت پیری و هم کاهش خطر مرگ مرتبط است. البته دلیل این اتفاق هنوز توسط دانشمندان مشخص نشده و در این مطالعه نیز مورد توجه نبوده است. محققان در واقع تنها پیوند بین این دو مقوله را کشف کرده اند. مطمئناً به عنوان یکی از دلایل می توان گفت که تحصیلات عالی معمولاً منجر به شغل و درآمد بهتر می شود و این امر توانایی پرداخت هزینه های مراقبت های بهداشتی و به طور کلی دسترسی به سبک زندگی سالم تر را برای انسان ها فراهم می کند. نتایج پژوهش حاضر در مجله JAMA Network Open منتشر شده است. / صد آنلاین ...
اگر فشار خون تان بالاست، دور این 2 نوشیدنی را خط بکشید
، مصرف مکرر مقادیر زیاد کافئین می تواند باعث فشار خون بالای مزمن شود. الکل یک مطالعه در مورد افزایش فشار خون ناشی از مصرف الکل نشان می دهد که مصرف زیاد الکل و فشار خون بالا با هم مرتبط هستند. گفته می شود که الکل فشار خون را افزایش می دهد؛ زیرا به روش های مختلفی بر بدن تأثیر می گذارد، از جمله: عدم تعادل سیستم عصبی مرکزی، افزایش انقباضات عروقی و کاهش فعالیت گیرنده بارور (حسگرهایی ...
عوامل خطرِ زوال عقلِ زودرس
52 فرد زیر 65 سال در انگلیس را تجزیه و تحلیل کرده است. به گزارش یورونیوز، در این مطالعه عواملی چون انزوای اجتماعی، آسیب شنوایی، سکته مغزی، دیابت، بیماری قلبی و افسردگی، همگی با خطر بالای زوال عقل زودرس مرتبط بودند. کمبود ویتامین D و سطوح بالای پروتئین فعال سی-که توسط کبد در پاسخ به التهاب تولید می شود- نیز به معنای خطر بالاتر ابتلا هستند. همان خطری که داشتن دو نوع ژن (ApoE4 و ...
کودکان کم تحرک در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی!
به گزارش فارس، بیماری قلبی اولین عامل مرگ و میر ایرانیان است و بر اساس آخرین آمار سازمان بهداشت 40 درصد از مرگ های سالانه در کشور به علت مشکلات قلبی رقم خورده است. به تازگی نتایج یک مطالعه جدید که در نشریه کاردیولوژی اروپا منتشر شده است نشان می دهد که کم تحرکی و نشستن طولانی از کودکی موجب بزرگ شدن پیش رونده قلب می شود و خطر حمله قلبی، سکته و مرگ زودرس را در بزرگسالی بالا می برد. ...