خانهبادی شیمینگ (body shaminig) چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر اختلالات تغذیه ای بر سلامت جنسی افراد
تصویر بدنی تصویر تحریف شده و مخدوش از بدن یکی از ویژگی های مشخص اختلالات خوردن است که در آن افراد، بدن خود را بدشکل و زشت می دانند. این ادراک تحریف شده از بدن خود می تواند به درک فرد از تمایلات جنسی خودش هم گسترش یابد. احساس شرم، گناه، و نارسایی هایی درتصویر بدنی ممکن است مانع از توانایی فرد در برقراری روابط صمیمانه و منجر به نارضایتی جنسی و اجتناب شود. عوامل روانشناختی ...
استرس و اضطراب چه تفاوتی دارند؟
تمام قسمت ها انرژی مورد نیاز خود را دارند. این موقعیت که فرایند آن به سرعت اتفاق می افتد، از نگاه کارشناسان استرس نامیده می شود. در مقابل، اضطراب واکنش بدن به استرس است. بسیاری از افراد، اضطراب را به عنوان احساس پریشانی، ناراحتی یا ترسی که فرد قبل از یک رویداد مهم دارد، می شناسند؛ که آنها را هوشیار و آگاه نگه می دارد. این واکنش زمانی آغاز می شود که فرد با یک تهدید فیزیکی یا ...
شلوار مام استایل برای چه افرادی مناسب است؟
جین فصلی ظاهر شد، اما تناسب و ظاهر فوق العاده جذاب و زیبای آن باعث شد جایگاه خود را به عنوان یکی از بهترین مدل های شلوار ثبیت کند. این مدل شلوار با کمر بلند و ظاهر آزاد و جذاب خود توانست به جزئی جدایی ناپذیر از زندگی روزمره افراد تبدیل شود. شلوارهای مام استایل که مناسب همه تیپ ها هستند، به راحتی با همه چیز ست می شوند و به راحتی می توان آنها را در استایل ها و ترکیبات مختلف استفاده کرد. ...
تأثیر استفاده کمتر از شبکه های اجتماعی بر افزایش اعتماد به نفس
بود و از اثرات مخرب بزرگی خبر می داد که اغلب در تحقیقات روانشناسی نادیده گرفته می شوند. حتی پس از اصلاحات آماری که تنوع طبیعی در نحوه تفکر افراد در مورد شکل بدن شان را در نظر گرفته بود، بین دو گروه مطالعه شده، تفاوت آشکاری وجود داشت. بدین ترتیب که اعتماد به نفس و نگرش نسبت به خود در گروهی که در یک هفته از شبکه های اجتماعی استفاده نکرده بودند به میزان قابل توجهی بهتر بود. ...
بهترین مواد غذایی برای صبحانه ؛ از این نوشیدنی غافل نشوید | انرژی می گیرید و تا ناهار احساس گرسنگی ...
به گزارش همشهری آنلاین ، برخی از افراد برای وعده صبحانه غلات را با شیر و برخی با آب پرتقال مصرف می کنند. اگرچه ممکن است برای کسانی که هرگز غلات را با آب پرتقال امتحان نکرده اند کمی بد به نظر برسد اما افرادی وجود دارند که سال هاست از مصرف آب پرتقال و غلات لذت می برند. اگر آب پرتقال و غلات جزو اصلی صبحانه شما باشد، می تواند اثرات متفاوتی بر سیستم گوارش شما ایجاد کند به این دلیل که اسید ...
ایستگاه پیک کتاب در شهر تخت بندرعباس/ قصه گویی و شعرخوانی برای دختران بندرخمیر برگزار شد
مدیریت کنند. روشن زاده افزود: همچنین در این اثر به نوجوانان می آموزد در طول این دوران چه مراقبت هایی باید از پوست و بدن خود داشته باشند و برای حفظ سلامتی چه خوراکی هایی را باید مصرف کنند و از خوردن چه چیزهایی اجتناب کنند. این کنشگر فرهنگی در پایان گفت: در بخش دوم کتاب نیز در مورد برخی تغییرات که در روحیات و احساسات یک دختر نوجوان رخ می دهد سخن به میان آمده و تلاش کرده با ...
نقش تمایز یافتگی در رضایت زناشویی
داشته باشید، اما بتوانید از نظر عاطفی با آنها ارتباط برقرار کنید، بتوانید با آرامش در مورد یک تعامل متضاد پس از آن فکر کنید، نقش خود را در آن درک کنید و سپس پاسخ متفاوتی را برای آن انتخاب کنید. به عنوان مثال، سواپنا ممکن است بارها و بارها با مادرش، کانچانا، دعوا کند و بگوید مادرش بیش از حد از او انتقاد می کند، در حالیکه کانچانا می گوید دخترش خیلی حساس است. سواپنا ناراحت می شود و چرخه تکرار می شود ...
با "دلسوزی برای خود" و احساس "قربانی شدن" خداحافظی کنید
سواد زندگی؛ توسعه توانمندی های فردی؛ مریم طرزی - یک بار برای همیشه با این احساس که قربانی شده اید و اینکه مدام برای خود دل بسوزانید، خداحافظی کنید تا درهای یک زندگی شاد و هیجان انگیز به روی تان گشوده شود. واقعا هیچ کس دوست ندارد که قربانی شود؛ ولی جالب این جاست که برخی افراد گمان می برند که اگر به دیگران بفهمانند که قربانی شده اند، توجه آن ها را به خود جلب می کنند و از فواید بازی کردن نقش یک قربانی در راه دیگران به وفور بهره مند می شوند. ...
فایده های بلندخوانی و باهم خوانی به روایت نویسندۀ گاردین
حافظه را بهبود بخشد. شواهدی در این مطالعات وجود دارد که عمومیت یافته است و قابل تعمیم به همه. یافته های روانشناسی نشان می دهند که همگام سازی اعمال و احساسات، پیامدهای قابل توجهی دارد. پروفسور "اوشاگوسوامی" (مدیر مؤسس مرکز علوم اعصاب در دانشگاه کمبریج) می گوید: روانشناسی نشان داده است که همگام سازی اعمال و احساسات ما با دیگران منجر به احساس صمیمیت بیشتر می شود. علوم عصب شناسی ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن آب هویج در بدن مان می افتد
، اوریون، سرخک، بثورات، زخم، زخم، پسوریازیس، کربونکلس، گانگرن و غیره کمک می کند. 9. آزاد سازی گاز معده: همه ما احساسات وجود باد را در بعضی مواقع داشته ایم.این اتفاق به دلیل انباشت گاز در شکم است و می تواند واقعا دردناک باشد.خاصیت بادشکنی و ضد نفخ آب هویج ،کمک می کند تا گازهایی که در داخل معده و روده است، آزاد شوند. 10. افزایش ادرار: مطالعات نشان داده اند که ،آب ...
خلاص شدن از چین و چروک دور چشم با 7 روش طبیعی
کنند و عموما خطوط ضعیفی هستند که در 35 سالگی ظاهر می شوند. اما خبر خوبی هم وجود دارد: "بنا به گفته وی این خطوط کشیده و ریز آزاردهنده قابل ترمیم هستند". • لیزر درمانی من ترجیح می دهم تا جایی که ممکن است، مخصوصا در مورد مشکلاتی که تهدید کننده زندگی نیست، از مداخله و جراحی های پلاستیک دوری کنم؛ اگرچه همه ما دوست داریم پوستمان چین و چروک کمتری داشته باشد. از طرفی ممکن است چیزی ...
اتفاقاتی که بعد از حذف کامل نمک در بدن مان می افتد
به گزارش بهداشت نیوز نمک، چاشنی رایجی است که تقریبا در همه فرهنگ های غذایی در سراسر دنیا استفاده می شود، نمک نقشی حیاتی در افزایش طعم و حفظ غذا دارد. با این حال، در سال های اخیر، نگرانی ها در مورد مصرف بیش از حد نمک و تأثیر آن بر سلامت، بسیاری از افراد را بر آن داشته است تا به فکر کاهش یا حذف کامل نمک از رژیم غذایی خود باشند. اما حذف نمک به نظر کاری چندان عاقلانه نمی رسد و رعایت اعتدال در مصرف آن ...
وقتی احساسات سر جای خودشان نیستند
خشم سرکوب شده یا فروخورده را زمانی تجربه می کنیم که خشم داریم اما به هر دلیلی آن را درست ابراز نمی کنیم؛ چرا که به ما از کودکی گفته اند که ابراز خشم کار زشتی است و بچه های خوب این کار را انجام نمی دهند! چرا به ما نگفتند که اگر این خشم به سراغ ما بیاید با آن چطور رفتار کنیم؟ و این شد که جامعه و پیرامون و رفتار خود خانواده شد آیینه و درسی برای چطور ابراز کردن خشم و از ما آدمهایی ساخت خشمگین از هر چیز و اتفاقی... ...
ویدیویی تلخی که امروز پدر رضا داوودنژاد منتشر کرد | تولد رضا داوودنژاد با چهلم وی مصادف شد +ویدئو
تان می گویید و با پوزخندی مواجه می شوید و اساساً جدی گرفته نمی شوید؛ شما دوست داشته نمی شوید. وقتی شریک عاطفی تان به شما بی توجه است، احساسات و نیازهای شما را نادیده می گیرد؛ گاهی طرد می شوید، گاهی مورد انتقاد و سرزنش قرار می گیرید و چه بسیار مواقعی که تماس ها یا پیام های تان بی پاسخ می مانند. بی وقفه به شما دروغ می گوید. این ها همه به روشنی دلالت بر این دارند که شما دوست داشته نمی ...
پژواک رادیو؛ فرصت مناسب برای سوژه های تازه است
سال از بخش ویژه شرکت کرده که نامزد شده است. اهدای جوایز برگزیدگان این بخش ها در روز اختتامیه خواهد بود. فیروزی در توضیح اثر “شرم” گفت: این اثر روایتی از تجربه افراد در نقاط مختلف دنیاست که درگیر قضاوت دیگران یا تبلیغات رسانه ها شده اند و همین قضاوت ها حتی آن ها را تا مرز مرگ برده است. آنها درباره این تجربه در این اثر صحبت می کنند. وی ادامه داد: پیش از ساخت این مستند علاوه بر ...
6 عادت سالمی که مضر بدن است
- زیاد می خوابید همه ما درباره مضرات کم خوابی شنیده ایم، اما همان طور که نداشتن خواب کافی برای شما مضر است، خواب زیاد هم خطر بیماری های مزمنی همچون بیماری قلبی کروتری، دیابت، اضطراب و چاقی را افزایش می دهد. اگر احساس می کنید 7 تا 8 ساعت خواب شبانه برای تان کافی نیست یا بعد از یک خواب کامل شبانه باز هم احساس خستگی می کنید، به پزشک مراجعه کنید. 3- چربی سالم مصرف نمی کنید ...
علائم ظاهری و هشداردهنده بیمار بودن کبد
می تواند اثرات آن را به طرق مختلف احساس کند. در این بخش، نحوه عملکرد کبد خود را با جستجوی علائم در صورت، دهان، پوست و مو توضیح خواهیم داد. مدت ها تصور می شد که چین و چروک ها محصول فرآیند پیری هستند و ژنتیک دیر یا زود باعث ظاهر شدن آن ها می شود اما چین و چروک ها می توانند نشان دهند که بدن شما چگونه کار می کند. چین و چروک های عمودی که بین ابروها ظاهر می شوند، می تواند به این ...
نیروی نوشتن
لحظه درباره این پرونده ها استدلال کنیم و تصمیم بگیریم. افرادی که بیش از حد فکر می کنند، در واقع میز کار مغزشان شلوغ، بی نظم و پر از پرونده های باز است و شلوغی میز کار مغز، باعث کند شدن در رسیدگی به پرونده ها می شود. اغلب این افراد از مشکلات توجه و تمرکز و فراموشکاری شکایت دارند. نوشتن یک روش عالی برای خلوت کردن این میز کار است. با نوشتن افکار، پرونده ها دسته بندی می شوند، برخی بسته می شوند، رسیدگی ...
چگونه بر اساس فرم اندام مان شلوار زنانه مناسب انتخاب کنیم؟
خوش فرمی قسمت پایین تنه بدن، دغدغه بسیاری از خانم ها است. انتخاب لباس مناسب در خوش فرم تر نشان دادن این قسمت از بدن تأثیر بسیاری دارد. شلوارها، آیتم هایی هستند که انتخاب اشتباه آن ها براساس فرم بدن یا دیگر آیتم های استایل، ظاهر نهایی یک استایل را خراب می کنند. مدل های شلوار این روزها آنقدر متنوع هستند، که برای هر فرم پایین تنه حداقل یک مدل شلوار مناسب وجود دارد. در این مقاله سعی داریم به معرفی ...
نشخوار فکری که به اتاق عمل ختم می شود: من زشتم؟
انگیزه جراحی زیبایی براساس ترکیبی از عوامل شناختی، شخصیتی و میان فردی است، با افکار و باورهای افراد در مورد احساس خود ارزشی، ارتباط مستقیم دارد. به این صورت که هرچه نمرات افراد در باورهای منفی در مورد ظاهرشان بالاتر باشد، احساس کهتری بیشتری می کنند و از نظر روانی به دنبال سرپوش گذاشتن بر این احساس یا غلبه بر آن هستند و در صدد جراحی زیبایی بر می آیند. باورهای یک فرد در مورد خودش اعم از ...
علامت عجیب افسردگی
شفاآنلاین سلامت نتایج این تحقیق نشان می دهد ممکن است برای افرادی که افسردگی را تجربه می کنند، مفید باشد که بیشتر در مورد احساسات منفی خود صحبت کنند. به گزارش شفاآنلاین : دکتر امره دمیرالپ، محقق ارشد این تحقیق، توضیح می دهد: بهبود زندگی بدون دانستن اینکه آیا از جنبه ای از آن غمگین یا عصبانی هستید، دشوار است. به عنوان مثال تصور کنید دستگاه نشان دهنده سطح بنزین خودروی شما کار نکند؛ دانستن ...
فواید وزنه برداری برای سلامت جسم و روان
به گزارش زیرنویس، انواع تمرینات ورزشی اهداف مختلفی را برآورده می کنند و یک تمرین ایده آل باید شامل ترکیب خوبی از همه آنها باشد. شما باید برنامه تمرینی خود را تنظیم کنید تا اهداف فردی خود را با تمرینات متناسب با نوع بدن خود برآورده کنید. تمرین با وزنه یکی از ورزش های سخت [...]
فواید وزنه برداری برای سلامت جسم و روان
به گزارش رکنا، اهداف مختلفی را برآورده می کنند و یک تمرین ایده آل باید شامل ترکیب خوبی از همه آنها باشد. شما باید برنامه تمرینی خود را تنظیم کنید تا اهداف فردی خود را با تمرینات متناسب با نوع بدن خود برآورده کنید. تمرین با وزنه یکی از ورزش های سخت اما جذابی است که افراد زیادی به آن علاقه دارند، اما از انجام دادن آن می ترسند. اگر شما هم جزو این افراد هستید، باید به شما بگوییم که حتما به ...
چربی قهوه ای چیست ؟ | تفاوت چربی سفید و قهوه ای | روش های احتمالی تولید چربی قهوه ای را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین ، در سال های اخیر چربی قهوه ای به عنوان چربی خوب بدن توجه زیادی را به خود جلب کرده است. چربی قهوه ای شبیه همان نوعی از چربی است که در زمان خواب زمستانی خرس ها را گرم نگه می دارد. بافت چربی قهوه ای هم زمانی که خیلی سردمان است به حفظ دمای بدن کمک می کند. حال این سؤال پیش می آید که چربی قهوه ای چه تفاوتی با سایر چربی های بدن دارد و چطور عمل می کند. در ادامه بیشتر درباره این ...
خود آگاهی چیست و چگونه تقویت میشود ؟
...> خودآگاهی ابزار قدرتمندی است و وقتی به طور منظم تمرین شود بیشتر از هر چیز دیگری می تواند کمک کننده باشد . برای ایجاد تغییر واقعی _تاثیرگذار و پایدار افراد باید بتوانند به درون نگاه کنند و با آن محیط داخلی آشنا شوند.خودآگاهی بیشتر می تواند به شما در درک خواسته ها _ نیازها ی خودتان و نقاط قوت و ضعف کمک کننده باشد. به این مثال توجه کنید : اگر به پیاز نگاه کنیم اینطور به نظر می رسد که هرچه بیشتر ...
