خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای غذایی برای کنترل فشار خون
استعمال دخانیات موجب افزایش ضربان قلب، خطر ابتلا به فشار خون بالا، گرفتگی عروق و در نهایت ایجاد حمله قلبی و سکته می شود. وی افزود: تاکید می شود در میان وعده ها به جای مصرف چیپس و پفک، چوب شور و دیگر تنقلات پرنمک، از مغزها مانند بادام، پسته، فندق، گردو از نوع بو نداده و خام، ماست کم چرب، ذرت بدون نمک و انواع سبزی ها که دارای منیزیم هستند، استفاده شود. کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه ...
میزان بروز آلرژی در مزاج های مختلف
گروه سلامت:سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت ضمن اشاره به میزان بروز حساسیت ها و آلرژی در مزاج های مختلف، گفت: یکی از عوامل مهم سبک زندگی برای پیشگیری از آلرژی، بهبود سیستم دفع مواد زائد در بدن است. به گزارش ایسنا،دکتر مهشید چایچی درباره آلرژی اظهار کرد: مکانیسم آلرژی در طب رایج، واکنش بیش از حد سیستم ایمنی به موادی است که در حالت معمولی بدون ضرر هستند و ...
اگر دیابت دارید به این 7 ماده غذایی لب نزنید
به گزارش مردم فردا ،سطح قند خون افراد مبتلا به دیابت، هر بار که بیش از حد کربوهیدرات مصرف کنند، به طرز خطرناکی افزایش پیدا می کند. به مرور زمان، سطح بالای قند خون می تواند به اعصاب بدن و رگ های خونی آسیب برساند. کاهش مصرف کربوهیدرات می تواند از افزایش سطح قند خون جلوگیری کند و تا حد زیادی خطر عوارض دیابت را کاهش دهد. بنابراین، اجتناب از بعضی مواد غذایی و نوشیدنی ها، از جمله موارد ذکرشده در این مطلب، اهمیت زیادی دارد: 1. نوشیدنی های شیرین قندی مطالعات نشان می دهند که ...
سیر تا پیاز خواص روغن آفتابگردان + مزایا و معایب
بهبود ظاهر کلی پوست می شود. خواص ضد التهابی روغن آفتابگردان نیز در کاهش قرمزی و التهاب پوست، مانند اگزما و پسوریازیس موثر است. از خواص روغن آفتابگردان برای مرطوب کردن موها و پوست سر نیز می توان استفاده کرد. اسیدهای چرب موجود در روغن آفتابگردان می توانند به تقویت ساقه مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کنند. استفاده از این روغن به عنوان ماسک مو نیز توصیه می شود. روغن ...
دانستنی هایی درباره ویتامین F
موضعی روی پوست استفاده کرد که برای رفع خشکی و زبری پوست مفید است و علائم پیری پوست را هم بهبود می بخشد. نشانه های کمبود این دو اسید چرب، خشکی پوست و کندی روند ترمیم زخم است. با این حال ممکن است کمبود این مواد مغذی علامت مشخصی نداشته باشد. هر شخصی برای سالم ماندن و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن باید این دو ماده مغذی را مصرف کند اما فراموش نکنید که رعایت نسبت مصرف امگا 6 به امگا 3 بسیار مهم است. ما در این مقاله درباره اهمیت این دو اسید چرب و چگونگی تنظیم تعادل آن ها در بدن صحبت کردیم. ...
راهکارهایی برای پیشگیری و درمان عرق سوز شدن پوست
.... بنابراین باید برای درمان موثر باید از خارش پوست خود خودداری کنید. موارد زیر از رایج ترین درمان های خانگی برای مشکل عرق سوز شدن هستند: استفاده از دوش آب سرد باعث باز شدن منافذ پوست می شود که در نتیجه کاهش التهاب را به همراه دارد. سعی کنید در جای خنک همانند مقابل پنکه یا کولر قرار بگیرید. از لباس های گشاد و نخی استفاده کنید تا جریان هوای کافی به پوست برسد. از کمپرس آب سرد، ژل آلوئه ...
بیماری هایی که با مصرف سیب طلایی درمان می شوید
برای کاهش وزن شده است. همچنین به دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی است که این ترکیبات منتج به افزایش متابولیسم انرژی می شود. خواص به از خواص به می توان گفت که منبع غنی از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها باعث کاهش التهاب و استرس متابولیک می شوند و از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال آزاد حفاظت می کنند. مطالعات نشان داده اند که بعضی از آنتی اکسیدان های موجود در به، به خصوص ...
سرکه سیب و خواص باورنکردنی آن برای زیبایی
افرادی که شکم بزرگی دارند، استارت می زند. 12. سفید کردن و رفع بوی بد دهان: سرکه سیب نقش مؤثری در کاهش بوی بد دهان و لکه های روی دندان ها دارد. کافی است هر روز با سرکه سیب دهان خود را شستشو بدهید. برای نتیجه گیری بهتر می توانید با یک قاشق چای خوری جوش شیرین مسواک بزنید و پس از شستشوی دهان از سرکه سیب استفاده کنید. خواص سرکه سیب برای زیبایی و پوست سرکه سیب علاوه بر خواص ...
10 روش طبیعی برای سفید کردن دندان ها بدون مراجعه به دندان پزشک
برابر جذب تانن ها یعنی ترکیباتی که در نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای یافت می شوند و دندان ها را لکه دار می کنند، موثر عمل می کند. 8. زردچوبه زردچوبه به صورت یک سفیدکننده دندان طبیعی استفاده می شود؛ زیرا دارای خواص ضد میکروب، ضد التهاب و حاوی آنتی اکسیدان هاست که آن را به گزینه ای کارآمد برای درمان مشکلات دهان و دندان مانند بیماری لثه تبدیل می کند. زردچوبه به صورت پودر مانند یک ساینده ...
کهیر؛ حساسیت پوستی قابل درمان
پزشکی با عنوان اورتیکاریا (urticaria) یا اسم عامیانه تر Hives شناخته می شود، باعث ایجاد تورم، خارش، التهاب و سوزش در تمام پوست بدن یا بخش های مختلفی از آن خواهد شد. به جرأت می توان گفت چیزی حدود 20 درصد از مردم جهان حتی برای یک بار، این عارضه پوستی را در انواع مختلف آن تجربه کرده اند. کهیر معمولاً بر اثر واکنش بدن در برابر آزاد شدن مواد هیستامینی یا ترکیباتی نزدیک به هیستامین پدید می ...
19 خواص اسطوخودوس: از فواید تا مضرات اسطوخودوس + نحوه مصرف
تواند علائم آکنه و اگزما را به طور قابل توجهی بهبود بخشد. بر اساس تحقیقات انجام شده مشخص شد این ماده همچنین می تواند سرعت التیام زخم ها را افزایش داده و به کاهش التهاب پوست کمک کند. خواص اسطوخودوس در از بین بردن قارچ بی نظیر است. این گیاه دارای ترکیباتی مانند لینالول و کامفور است که خواص ضد قارچی دارند. بر اساس تحقیقات به دست آمده مصرف موضعی روغن آن می تواند به طور موثری عفونت های قارچی پای ...
مزاج سودا چه ویژگی های رفتاری دارد؟
بسیار گرم بدبینی حسادت، حرص و کینه پرخوری استفاده مستمر از کامپیوتر، تلفن همراه و امواج ماهواره علائم غلبه خلط سودا علائم سودا در پوست تیرگی رنگ پوست و تمایل آن به سیاهی به خصوص تیرگی زیر چشم، خارش و سوزش پوست، اگزما، خشکی پوست، ایجاد لکه های تیره کوچک یا بزرگ در سطح پوست. در سر و گردن پیر چشمی، بدخوابی، آب سیاه، وسواس، فکر و خیال زیاد ...
علائم گوارشی بیماری کبد چرب که نباید نادیده بگیرید
شده در بالا را تجربه می کنید، به خصوص اگر عوامل خطر بیماری کبد چرب مانند چاقی، دیابت یا سابقه خانوادگی این بیماری را دارید، مهم است که به پزشک مراجعه کنید. تشخیص زودهنگام و درمان بیماری کبد چرب می تواند به جلوگیری از پیشرفت بیماری و محافظت از کبد شما در برابر آسیب بیشتر کمک کند. عوامل خطر و پیشگیری از بیماری کبد چرب: عوامل متعددی می توانند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را ...
تغییرات بدنی که هرگز نباید به آن ها بی اعتنا باشید
شفاف اغلب افراد نام بیماری پارکینسون را شنیده اند، اما از علائم آن ناآگاه اند. پزشکان می گویند لرزش، کُندی حرکات، مختل شدن خواب به دلیل دیدن کابوس و تغییر در گفتار و نوشتار، همگی می توانند نشانه های این بیماری باشند. 3- ضخیم شدن پوست مشکلات پوستی را دست کم نگیرید. ضخیم و خارش دار شدن پوست می تواند نشانه ی مشکلات داخلی مختلفی باشد، مانند اختلالات هورمونی، اگزما یا ...
آب میوه های مختلف چه بیماری هایی را درمان می کند؟
هایی هستند که جلوی فعالیت رادیکال های آزاد را در بدن می گیرند تا آسیبی به سلول ها نرسد. شما می توانید انواع کرم ها و ماسک های طبیعی میوه و سبزیجات را روی پوست خود قرار دهید و این طوری از خواص آنها استفاده کنید؛ اما این حالت نسبت به نوشیدن آب میوه و سبزیجات اثر کوتاه مدت دارد. آب چغندر و هویج؛ آب هویج و چغندر اکسیر جوانی است. چغندر سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم، روی، آهن، اسید ...
5 محصول محبوب ضد جوش به انتخاب کاربران!
هر محصول جدید، تست حساسیت را روی قسمت کوچکی از پوست انجام دهید. • کرم ضد جوش را طبق دستورالعمل روی بسته بندی استفاده کنید. • از تماس کرم با چشم، دهان و مخاطب ها خودداری کنید. • در صورت مشاهده هرگونه عارضه جانبی مانند قرمزی، سوزش یا خارش، مصرف کرم را متوقف کرده و با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید. • در دوران بارداری و شیردهی قبل از استفاده از هرگونه کرم ضد جوش با پزشک خود ...
معرفی سندروم گودپاسچر/ دشمن خودی بدن را بشناسید
به طور ارثی منتقل شود اما عوامل زیر خطر ابتلا به سندرم گودپاسچر را افزایش می دهند: قرار گرفتن در معرض عفونت ها ویروسی مصرف دخانیات و کوکائین مواجهه با گرد و غبار فلزات مواجهه با مواد شیمیایی خاص علائم سندرم گودپاسچر سندرم گودپاسچر با علائمی مانند خستگی، تهوع و استفراغ، رنگ پریدگی پوست و مشکلات تنفسی مانند تنگی نفس یا سرفه کردن مداوم بروز می کند. همچنین علائم کلیوی ...
علت خارش موی ناحیه تناسلی چیست؟
ناحیه بدتر می شود تیره شدن پوست در صورت مداوم بودن این بیماری کنترل سوختگی با تیغ برای کاهش خطر سوختگی با تیغ، از یک تیغ تمیز و یک روان کننده مانند صابون یا کرم اصلاح استفاده کنید. مرطوب کردن پس از اصلاح نیز می تواند به جلوگیری از سوختگی تیغ کمک کند. درماتیت تماسی درماتیت تماسی التهاب ناگهانی پوست است که در اثر تماس با چیزی که به آن حساسیت دارید (درماتیت ...
خواص شگفت انگیز روغن دنبه برای پوست | جوانسازی پوست با این روغن پرخاصیت
چرب خاصیت نرم کنندگی، مرطوب کننده، احیا کننده و ضد التهاب دارند. اسید استئاریک به ترمیم پوست کمک میکند و انعطاف پذیری پوست را بهبود می دهد. اسید اولئیک روغن دنبه کمک میکند تا سایر مواد مغذی بتوانند به عمق پوست نفوذ کنند. محافظت از آسیب های پوستی با روغن دنبه ویتامین دی موجود در روغن دنبه باعث تقویت ژن های ضد میکروبی پوست شده و نقش مهمی در پیشگیری از عفونت های پوستی دارد. دنبه ...
5 افترشیو مردانه برای آقایان جذاب
کننده مانند نعناع در آن باعث ایجاد حس شادابی و طراوت بعد از اصلاح می گردد. بیشتر بخوانید: این محصول با حجم 100 میلی لیتر حدوداً 180 هزار تومان قیمت دارد. افترشیو آکس مدل excite حاوی روغن کرچک است که پوست را مرطوب نگه می دارد و باعث لطافت آن می شود. این افترشیو، خاصیت ضدالتهابی، ضدعفونی و آب رسان دارد و از خارش و قرمزی، ایجاد جوش و خشکی بعد از اصلاح جلوگیری می کند ...
ویتامین E می تواند لکه های تیره پوست را از بین ببرد؟
آزمایش پچ انجام دهید: مقداری به اندازه نخود را در پشت آرنج خود بمالید. حداقل 24 ساعت منتظر بمانید تا ببینید آیا باعث بروز هرگونه واکنش پوستی مانند قرمزی، خارش یا خشکی می شود یا خیر. اگر واکنش پوستی وجود نداشت، می توانید آن را به صورت خود بمالید. اگر از روغن خالص ویتامین E استفاده می کنید، مراحل زیر را باید دنبال کنید: صورت خود را بر اساس نوع پوست خود با یک پاک ...
چرا استفاده از دئورانت کرمی توصیه می شود؟
وجود دارد. این نوع ضدتعریق با داشتن مرطوب کننده به نرمی پوست زیربغل کمک می کند و با داشتن کمترین میزان آلومینیوم، از بروز حساسیت جلوگیری می کند. نرم کننده موجود در این مام ها پوست را تسکین می دهد و آن را نرم می کند. گلیسرین، اسید سیتریک و روغن های گیاهی مانند روغن آفتابگردان یا نارگیل انواع نرم کننده هایی هستند که در آن ها استفاده می شود. امروزه بسیاری از پزشکان استفاده از اسپری و ...
محصولات ارگانیک چیست؟
، استفاده از ادویه ها می تواند برای کمک به کاهش میزان نمک و چربی در غذاها مفید باشد، زیرا می توانند طعم مطلوبی را بدون نیاز به استفاده از مقدار زیادی نمک و چربی به غذاها بدهند. روغن گیاهی چیست؟ روغن های گیاهی روغن هایی هستند که از مواد گیاهی مانند بذرها، میوه ها، گل ها یا دانه های گیاهی استخراج می شوند. این روغن ها معمولاً با پرس یا استخراج با روش بن ماری از مواد اولیه گیاهی به دست ...
ماسک های ضد پیری برای مردان
این روش های خانگی می تواند تمام مشکلات پوستی را برطرف کند. پوست صرف نظر از جنسیت، به مراقبت و توجه درستی نیاز دارد، به خصوص در عصر مدرن که افزایش دما، افزایش آلودگی محیط زیست، و روزهای سخت و خسته کننده همراه با رژیم ضعیف، خسارات سنگینی به سلامت بدن وارد می کند و این حقیقتی است که اصلاح منظم، پوست را سخت و خشن می کند، بنابراین، اگر شما در میان کسانی هستید که بر این باورند که نیازی نیست از ...
کسانی که پوست حساس دارند فقط با این روش از ویتامین C استفاده کنند
محصول پوستی جدیدتان مشاهده کنید. آزمایش پچ معمولاً برای بررسی اینکه آیا یک ماده خاص باعث التهاب پوستی آلرژیک می شود، انجام می شود. اگر پوست حساسی دارید، باید برای جلوگیری از بروز تحریکات پوست، ویتامین C را به تدریج به آن معرفی کنید. استفاده از سرم ها یا کرم های حاوی ویتامین C با غلظت کمتر، ترجیحا به صورت یک روز در میان یا چند روز در هفته موجب می شود تا پوست شما به تدریج با محصول پوستی ...
خواص پنیرک چیست؟
غرغره کردن و استفاده پوستی به صورت ضماد و لوسیون برای درمان بریدگی ها، زخم های عفونی و سوختگی پوست در آثار مکتوب شرح داده شده است. موارد مصرف درمانی پنیرک در حال حاضر عصاره گل پنیرک و برگ آن، یا دانه های دیسک مانند این گیاه، برای تسکین و رفع مشکلات متعددی کاربرد دارند، از جمله: ترمیم زخم کبودی جای نیش حشرات سوختگی اگزما عفونت پوستی چین و چروک پوست التهاب مشکلات ...
معجون شگفت انگیز پاکسازی بدن ویژه فصل بهار
های قدیمی شده و در برخی افراد با هجوم مواد اضافی به سمت پوست برای خارج شدن از بدن، بروز دمل ها و جوش های پوستی شدت می یابد. در فصل بهار یکی از روشهای مناسب جهت پاکسازی بدن استفاده از ماءالشعیر است. علت بروز بیماری ها در بهار بهار دارای طبع گرم و تر است و در فصل زمستان، به دلیل قوی تر شدن دستگاه گوارش و نیاز بدن به مقابله با هوای سرد معمولا میل به خوردن غذا بیشتر می شود ، در ...
5 مواد غذایی برای تقویت روده + اینفوگرافی | اختصاصی
داشتن روده های سالم برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان ها مهم است درحالی که می تواند التهاب را هم کاهش دهد که برای حفظ سلامت مغز و کنترل وزن در محدوده سالم اهمیت دارد.
بایدها و نبایدهای مراقبت از پوست چرب و مختلط
ها و نیازهای خاص پوست شما طراحی می شود و به شما کمک می کند تا با مشکلات پوستی مانند خشکی، چربی بیش از حد، یا حساسیت به نحو اثربخشی مقابله نمایید. این برنامه باید شامل استفاده از محصولات مراقبت از پوست باشد که مختص ویژگی های پوستی شما انتخاب شده اند. به عنوان مثال، افراد با پوست چرب باید از محصولاتی استفاده کنند که به تعادل چربی پوست کمک کرده و از بروز جوش های پوستی جلوگیری کنند، در ...
با مشاهده این 10 علامت حتما به پزشک مراجعه کنید
روی پوستتان راه می رود یا می خزد، یا میل به تکان دادن پاهایتان دارید، ممکن است نشانه سندرم پای بیقرار باشد. این اختلال بلندمدت است و در اغلب موارد، شب ها زمانی که قصد خواب دارید باعث ناراحتی می شود. 2- ضخیم شدن پوست مشکلات پوستی را هرگز ندیده یا دست کم نگیرید. ضخیم و خارش دار شدن پوست می تواند نشانه بسیاری از مشکلات داخلی باشد، مانند اختلالات هورمونی، اگزما یا آلرژی. در صورت برطرف نشدن ...
