خانه
پناهندگی در اروپا سخت تر می شود | 15 کشور خواهان سیاست های جدید هستند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار؛ این غذاها عمرتان را کوتاه می کند
غذاها را با خطرات چاقی، بیماری قلبی، دیابت و سرطان روده مرتبط می دانند. با این حال، تعداد کمی از مطالعات طولانی مدت ارتباط این محصولات را با خطر کلی مرگ یک فرد بررسی کرده اند. برای این مطالعه، محققان سلامت بلندمدت نزدیک به 75000 پرستار زن و نزدیک به 40000 متخصص بهداشت مرد را پیگیری کردند. هر دو گروه در مطالعات بهداشتی جداگانه ای شرکت کردند که از اواسط دهه 1980 تا 2018 انجام ...
آیا انسان های اولیه هم می توانستند صحبت کنند؟
کننده ترین شواهد برای حمایت از این نظریه این است که انسان های خردمند و نئاندرتال ها دو جهش تکاملی در ژنی به نام پروتئین پی 2 جعبه سرچنگالی / FOXP2 دارند. این ژن با کنترل ماهیچه های دهان و صورت که به تولید گفتار کمک می کنند، مرتبط است. جهش در این پروتئین می تواند باعث نقص زبان در انسان شود. ویشدسکی گفت که این نشان می دهد که نئاندرتال ها قادر بودند حرکات مرتبط با گفتار را انجام دهند. ...
ناشتا شیر نخورید
با معده خالی اشکالی ندارد؟ خطرات بالقوه نوشیدن شیر گاو با معده خالی بسیاری از مردم روز خود را با یک لیوان شیر گاو با معده خالی شروع می کنند اما اخیراً، مطالعات نگرانی هایی را ایجاد کرده اند که آیا این سالم ترین راه برای شروع روز شما است یا خیر. در اینجا، ما هفت دلیل را توضیح می دهیم که چرا ممکن است بخواهید در مورد این عادت تجدید نظر کنید. مشکلات گوارشی ایجاد می ...
معرفی انواع میوه های آلرژی زا در تابستان + درمان آلرژی
برای افراد مبتلا به سندرم آلرژی دهان، آلرژی که منجر به خارش و سوزش در دهان، لب ها و گلو می شود، به یک تجربه ترش تبدیل شوند. در اقلیت افرادی که این سندرم را دارند، حتی می تواند منجر به آنافیلاکسی شود. آلرژی به عنوان واکنش سیستم ایمنی بدن به ماده ای تعریف می شود که به طور معمول در تماس با بدن یا ورود به بدن شما مضر نیست. این مواد آلرژن نامیده می شوند و می توانند شامل غذاها، گرده و چمن و ...
عوارض خوابیدن در طول روز
و نباید ریتم آن را با شب بیداری و خوابیدن در طول روز به هم بزنیم. محققان تاکید کردند که بیشترین سکته های مغزی در خواب اتفاق می افتد و بیشترین آمار آن مربوط به خواب در زمان غروب آفتاب است . بوی بد دهان، کسالت، کاهش اشتها، ابتلا به بیماری های ناشی از غلبه رطوبت مانند درد مفاصل، تحریک پذیری و حملات تشنجی از دیگر عواقب خوابیدن در طول روز است که در درازمدت خود را نشان می دهند. ...
رودخانه گمشده ای که می تواند چگونگی ساخت اهرام را توضیح دهد
رود نیل در طول هزاره ها به طور قابل توجهی تغییر کرده و احتمالاً در گذشته علاوه بر دبی آب بسیار بیشتر، شاخه های دیگری نیز داشته است که امروز دیگر وجود ندارند. در مطالعه جدید دانشمندان به تصاویر ماهواره ای نگاه کردند تا مکان احتمالی یک شاخه رودخانه سابق را، که در نزدیکی دامنه های فلات صحرای غربی در کنار اهرام قرار داشته، جستجو کنند. پس از یافتن یک مورد امیدوارکننده، آنها برای انجام بررسی ...
چگونه تغذیه سالم، موجب سلامت دهان و دندان می شود؟
...> جویدن آدامس: عمل فیزیکی جویدن، جریان بزاق در دهان را افزایش می دهد. افزایش جریان بزاق می تواند به خنثی شدن و شستن اسید های تولید شده در اثر باکتری کمک کند. مطالعات بالینی نشان می دهد جویدن آدامس بدون قند به مدت 20 دقیقه بعد از وعده های غذایی می تواند به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک کند. البته توجه داشته باشیم آدامس های حاوی قند زایلیتول بهترین انتخاب است، زیرا زایلیتول قند 5 کربنه است و باکتری نمی ...
راهکارهای دستیابی به تغذیه مطلوب
(برای مثال آهن) این نوع برنامه اغلب در گروه های آسیب پذیر (مانند زنان باردار و کودکان) در شرایط ناتوانی یا اختلال در تدارکات غذا استفاده می شود. غنی سازی مواد غذایی اضافه کردن یک ماده مغذی یا مواد مغذی به غذایی که به طور گسترده مصرف می شود، می تواند کل یک گروه جمعیت را مورد هدف قرار دهد. مسائل مورد توجه شامل فرم شیمیایی مواد مغذی، وسیله مورد استفاده برای غنی سازی ...
کشف روش جدید برای درمان افسردگی
گروه علمی: در طول یک کارآزمایی بالینی کوچک که در مجله آسیایی روانپزشکی منتشر شد، محققان دریافتند که هدبند در بهبود علائم افسردگی در بین چهار مردی که مبتلا به اختلال افسردگی اساسی تشخیص داده شده بودند، موثر است. این دستگاه همچنین ممکن است روش ایمن تر و غیر تهاجمی تر را برای مقابله با افراد کم انرژی مبتلا به افسردگی ارائه دهد. به گزارش ایسنا، توشیا اینادا (Toshiya Inada)، استاد دانشگاه ...
بهترین راه برای افزایش طول عمر کشف شد
سال های اخیر این پیوند را مورد مطالعه قرار داده اند و نشان می دهند که پیوندهای آشکاری بین یکپارچگی و ساختار ماده سفید و فعالیت و تناسب اندام وجود دارد. ورزش، برای رشد و محافظت از مغز در هر سنی مفید است. به گفته محققان، تناسب اندام و فعالیت بدنی می تواند تاثیر مفید و بالقوه محافظتی بر ساختار مغز و عملکرد شناختی داشته باشد. بیشتر بخوانید: ...
خیلی دقت کنید این افراد برای ازدواج آشفته و بی ثبات هستند
روانی بستری تا 20 درصد هم گزارش شده است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که این بیماری در میان زنان شایع تر از مردان است. همچنین 60 تا 80 درصد از زنان مبتلا به این اختلال در دوران کودکی و بلوغ خود مورد آزار جنسی قرار گرفته اند. علت قهر و کناره گیر ی های این افراد آن است که جدایی و کناره گیری یک راهبرد تطبیقی بر جای مانده از دوران کودکی آنهاست روشی که در دوران کودکی این افراد ...
معجزه باورنکردنی این ویتامین در درمان کبد چرب
فیبروز وجود دارد. آنها همچنین دریافتند که سطح بالای هموسیستئین در کبد منجر به کبد چرب و تشدید آن می شود. سپس هموسیستئین روی پروتئین سینتاکسین 17، که برای از بین بردن سلول های آسیب دیده از بدن در فرآیندی به نام اتوفاژی مهم است، تأثیر می گذارد. محققان توصیه می کنند که ویتامین B12 و فولات ممکن است مفید باشند، به ویژه به عنوان یک روش پیشگیرانه یا درمان خط اول برای بیماری کبد چرب غیرالکلی. مطالعات بالینی بیشتر می تواند بررسی کند که چگونه ویتامین B12 و فولات می توانند به افراد مبتلا به کبد چرب غیرالکلی کمک کنند. ...
کشف شگفت انگیز یک انسان کمتر شناخته شده؛ دنیسووان ها چه کسانی بودند؟ (+عکس)
کار دقیقی است که توسط محققان روسی طی چندین دهه در هر سه اتاق غار دنیسوا انجام شده است. آن ها به دقت لایه بندی پیچیده نهشته ها را همراه با بقایای فرهنگی، حیوانی و گیاهی حفاری شده ثبت کرده اند. مطالعات جدید نشان می دهد که انسان ها در طول 300000 سال گذشته تقریباً به طور مداوم در طول دوره های نسبتاً گرم و سرد این مکان را اشغال کرده اند و ابزار سنگی و سایر آثار باستانی را در نهشته های غار به ...
آیا کمبود ویتامین D باعث افسردگی می شود؟
رویداد24 سیما صابری : ویتامین D به عنوان ویتامین آفتاب شناخته می شود زیرا بدن شما می تواند زمانی که پوست شما در معرض نور خورشید قرار می گیرد آن را تولید کند. این ماده مغذی ضروری و محلول در چربی به سالم و قوی ماندن استخوان ها کمک می کند، رشد سلول ها را تقویت می کند و به عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. همچنین می تواند در افسردگی نقش داشته باشد، زیرا محققان خاطرنشان کرده اند که بسیاری از افراد ...
احتمال مرگ زودهنگام مردانی که تستوسترون پایینی دارند!
کیفیت بالا معروف به متاآنالیز یا فراتحلیل را با هم ترکیب کردند که تأثیر سطوح تستوسترون بر طول عمر را بررسی کنند. این مطالعات حداقل به مدت پنج سال مردان را مورد بررسی قرار دادند و نشان دادند شرکت کنندگانی که پایین ترین سطح تستوسترون را داشتند بیشتر در معرض مرگ و میر بودند. مرگ در این مطالعه به دلایل مختلفی رخ داده بود، اما بررسی عمیق تر فراتحلیلی نشان داد که این اغلب به دلیل ...
ثبت 227 مورد ابتلا به "بوتولیسم"/مراقب این غذاها باشید
است بین4 ساعت تا 10 روز نیز باشد. افراد مبتلا به بوتولیسم ممکن است همه این علائم را یکباره نشان ندهند. کدام غذاها ممکن است آلوده به سم باشند؟ عمدتا ًکسانی که از غذاهای تهیه شده آماده از منابع نامعلوم (کنسروها و سایر غذاهایی که به صورت خانگی و بدون کنترل بهداشتی تهیه شده اند) استفاده می کنند یا غذاهای کنسرو شده را قبل از مصرف به خوبی حرارت نمی دهند، بیشتر در معرض خطر ...
مجله Annals of Internal Medicine: این دسته از مردان زودتر از دیگران می میرند
نتایج 11 مطالعه با کیفیت بالا معروف به متاآنالیز یا فراتحلیل را با هم ترکیب کردند که تأثیر سطوح تستوسترون بر طول عمر را بررسی کنند. این مطالعات حداقل به مدت پنج سال مردان را مورد بررسی قرار دادند و نشان دادند شرکت کنندگانی که پایین ترین سطح تستوسترون را داشتند بیشتر در معرض مرگ و میر بودند. مرگ در این مطالعه به دلایل مختلفی رخ داده بود، اما بررسی عمیق تر فراتحلیلی نشان داد که ...
گزارش محققان کانادایی؛ سیگرت کشیدن در بارداری احتمال چاقی نوزاد را افزایش می دهد
. کوزیرسکیج در بیانیه خبری دانشگاه گفت: ما فقط نمی دانستیم که چگونه این اتفاق می افتد. ممکن است راه های زیادی وجود داشته باشد، اما ما نشان دادیم که یکی از راه ها تغییر باکتری های روده در نوزاد است. به گفته محققان، چاقی در حال حاضر بیش از 18 درصد از کودکان و نوجوانان را تحت تأثیر قرار می دهد، در حالی که در سال 1975 تنها 4 درصد بود. برای این مطالعه، محققان از داده های بیش از 1500 ...
این راهکار ساده نمی گذارد کرونا شدید شود
آفتاب نیوز : یاسمین عزتوار، فیزیوتراپ و مربی پرستاری در دانشگاه والنسیا اسپانیا، اظهار کرد: زمان آن فرا رسیده که ورزش را به عنوان دارو در نظر بگیریم، زیرا شواهد بیشتری برای تایید واقعی آن وجود دارد. محققان 16 مطالعه منتشر شده پیشین را که به دنبال ارتباط بین فعالیت بدنی و پیامد های کووید بودند را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. این مطالعات در مجموع بیش از 1.8 میلیون بزرگسال را ...
اگر نمک را به شکل کامل حذف کنیم چه می شود؟
نمک و شکر را قاتلان سفید سلامت می دانند و در بسیاری از متون علمی و بهداشتی بسیاری از متخصصان از مضرات این دو برای سلامت عمومی نوشته و به ترک مصرف این دو ماده توصیه کرده اند. عدم تعادل الکترولیت ها و خطر تشنج نمک یا کلرید سدیم از یون های سدیم و کلرید تشکیل شده است که الکترولیت های ضروری برای حفظ تعادل مایعات، عملکرد اعصاب و انقباض عضلات در بدن هستند. هنگامی که مصرف نمک به شدت کاهش یابد یا کنار گذاشته شود، عدم تعادل الکترولیت ممکن است رخ دهد که منجر به علائمی مانند گرفتگی عضلات، ضعف، سرگیجه و حتی در موارد شد ...
زمان زیاد استفاده صفحه نمایش به مغز آسیب می رساند
تحقیقات تصویربرداری عصبی نشان می دهد که صرف کردن زمان بیش از حد برای صفحه نمایش ها به مغز آسیب می رساند. حتی کودکانی که به صورت معمولی در معرض نمایشگر قرار می گیرند، می توانند تأثیرات ظریف مغزی داشته باشند. مطالعات روی زمان نمایشگر و آتروفی ماده خاکستری مغز، کاهش ضخامت قشر مغز و سایر اثرات را نشان داده است. این اطلاعات می تواند به والدین کمک کند موقعیت خود را در مدیریت زمان صفحه نمایش ...
دانشمندان نقشه آتلانتیس گمشده واقعی را ترسیم کردند
های مناظر و نحوه ی آذوقه یابی انجام شد محققان دریافتند که این مسیرها، تازه واردان را در امتداد خطوط ساحلی و مستقیماً از بخش داخلی قاره، به دنبال رودخانه ها و جویبارهای اصلی که در آن زمان از منطقه عبور می کردند، به پیش می بردند. محاسبات نشان داد که این انسان های ماجراجو، احتمالاً با سرعتی حدود 1٫15 کیلومتر در سال از مناظر منطقه عبور می کردند و به گفته ی محققان، این سرعت نسبتاً بالا است ...
یافته جدید محققان، کلیشه مضربودن اینترنت برای سلامتی را زیر سؤال می برد
این تصور رایج وجود دارد که اینترنت تاثیر منفی بر سلامت جامعه دارد؛ اما مطالعه ی طولانی مدت محققان چیز دیگری می گوید. تبلیغات مطالعه ی جهانی 16 ساله روی 2٫4 میلیون نفر نشان داده است که استفاده از اینترنت ممکن است شاخص های رفاه مانند رضایت از زندگی و داشتن هدف را افزایش دهد. این یافته ایده ی رایج در مورد اثرات منفی اینترنت روی رفاه مردم را به چالش می کشد. مارکوس آپل ...
نتایج تحقیقات جدید؛ خواب به دفع سموم مغز کمک نمی کند
و چشم تان را ضعیف می بینید. این ایده که مغز شما به اصطلاح تمیزکاری و خانه داری را در طول خواب انجام می دهد، منطقی به نظر می رسد. وی اضافه کرد با این حال تنها شواهد غیرمستقیمی وجود داشته که نشان می داده فعالیت سیستم دفع مواد زائد مغز در طول خواب افزایش پیدا می کند. محققان برای راستی آزمایی این فرضیه از یک رنگ فلورسنت برای مطالعه مغز موش ها استفاده کردند. این کار به آن ها ...
با این روش عمر خود را افزایش دهید
یک مطالعه جدید با به چالش کشیدن یافته های قبلی نشان می دهد کسانی که در فعالیت بدنی شدید شرکت می کنند ممکن است 5 سال نسبت به متوسط امید به زندگی، عمر طولانی تری داشته باشند. همشهری آنلاین نوشت: در حالی که همه می دانند که ورزش منظم برای یک زندگی سالم مهم است، برخی از مطالعات قبلی نشان [...]
این مارها سلطان بازیگری در طبیعت هستند
. اما وقتی محققان مدت زمان مرده بازی هر مار را سنجیدند، اتفاق جالبی افتاد. مارهایی که به نمایش مرگ خود بوی بد را هم اضافه کردند، تقریباً دو ثانیه کمتر را صرف مرده بازی کردند. به گفته محققان، این موضوع نشان می دهد ترکیب استراتژی های دفاعی مزایای بیشتری برای مارها به ارمغان می آورد، یعنی مارهایی که کار اضافه انجام می دهند زودتر به خانه بر می گردند. بنابراین ما با مطالعه مجموع این ...
چگونه “آفْت دهان” خود را با چند راهکار طب سنتی درمان کنیم؟
بعد از 7 تا 10 روز از بین می رود و حدود 3 هفته طول می کشد که آفت ها کامل بهبود یابند؛ آفت های بزرگتر، دیرتر خوب می شوند. درمان آفت دهانی در طب نوین در طب نوین راهکاری برای توقف کامل آفت وجود ندارد و گفته می شود در اکثر موارد، آفت دهان بدون درمان خاصی بهبود می یابد؛ توصیه می شود: سعی کنید در طول دوره این مشکل غذاهای تند، ادویه دار و داغ نخورید تا دردتان شدت پیدا نکند؛ برای ...
سبک زندگی سالم خطر مرگ زود هنگام ژنتیکی را کاهش می دهد
فعالیت بدنی متوسط دست کم به مدت 150 دقیقه در هفته و تمرین قدرتی دو روز در هفته را برای بزرگسالان توصیه کرد. سیگار نکشیدن و همچنین کاهش یا کنار گذاشتن مصرف الکل هم از اصول زندگی سالم است. در مورد تغذیه، کارشناسان به مزیت رژیم غذایی مدیترانه ای اشاره می کنند که بر استفاده بیشتر از گیاهان تمرکز دارد، حاوی میوه ، غلات کامل، حبوبات، مغزها و روغن زیتون است و بر کاهش مصرف گوشت قرمز تاکید می کند. ...
علت تشنج چیست؟
دستورات زیر را برای کمک رسانی در این زمینه ارائه داده است: • آنچه اهمیت دارد، این است که به محض مشاهده علائم تشنج مدت زمان طی شده را در نظر داشته باشید. بسیاری از تشنج ها بین 1 تا 2 دقیقه طول می کشند. در صورتی که مدت زمان تشنج در افراد مبتلا به صرع بیش از 3 دقیقه طول بکشد، باید فورا با اورژانس تماس بگیرید. • اگر فرد در حالت ایستاده دچار تشنج شود، برای جلوگیری از افتادن او روی زمین ...
