خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این 8 نکته اعتمادبه نفس تان را یک شبه تقویت کنید
توانید اعتماد به نفس تان را تقویت کنید. نکته اینجاست که باید تا می توانید این تصویر را با جزییات به ذهن بیاورید. هر جزییات ممکنی را تصور کنید: اتاقی که در آن هستید، لباس هایی که پوشیده اید و حالات چهره حضار. هر چه تصویرسازی شما شفاف تر باشد، احساس اعتماد به نفس بیش تری را تجربه خواهید کرد. ممکن است در ابتدا عجیب باشد اما تلاش کنید و نتیجه اش را ببینید. وقتی اعتماد به نفس در سطح ...
فال حافظ متولدین هر ماه - چهارشنبه 2 خرداد 1403
خود را حفظ کنید. برای حضور در جمع آراسته و مرتب شدن کار شایسته ای است، اما زیاده روی در این امر می تواند تاثیر منفی بر اعتماد به نفس شما بگذارد. فراموش نکنید که اعتماد به نفس واقعی از درون شما نشات می گیرد و نیازی به آرایش و تجملات ظاهری برای اثبات آن نیست. اردیبهشت مهارت و شجاعت شما در کنار تمایلتان به رهبری، می تواند تحسین برانگیز باشد. با این حال، مراقب باشید که این صفات ...
کاربرد 6 دکمه فلزی کوچک شلوار جین چیست؟
لِوی استرائوس شریک شد و امتیاز آن ها را به نام خود و شریکش ثبت کرد. راز دکمه های فلزی شلوار جین: دکمه های فلزی ریز به کار رفته در شلوار جین که معمولا اطراف جیب ها دوخته می شوند خیلی ها را گیج کرده است. آن ها در واقع تنها برای ظاهر نیستند و وجودشان دلیل خاصی دارد. این دکمه ها که ریوت نامیده می شوند نقش بسزایی در نگهداشتن اجزای شلوار ایفا می کنند و اکثرا جاهایی که احتمال پارگی حین ...
4 دلیل پایان زندگی زن و شوهر
آشنا باشند. اما هر کدام از این عوامل، چرا و چطور باعث نابودی یک زندگی مشترک می شود؟ انتقاد اصولی را یاد بگیرید اولین عامل تباهی یک زندگی مشترک، انتقاد غیراصولی است. انتقاد مخالفت با صفات منفی درک شده در شریک زندگی شماست. در این حالت شما فکر می کنید از او بهتر هستید، بنابراین حق قضاوت درباره وی را دارید. انتقاد غیراصولی باعث می شود اعتمادبه نفس شریک زندگی شما کاهش بیابد. در حالی ...
راهنمای کامل خرید کتونی+10 نکته کلیدی وکاربردی
. • اعتماد به نفس: مهم ترین نکته، اعتماد به نفس شماست. اگر با کتونی احساس راحتی و اعتماد به نفس می کنید، بدون تردید آن را بپوشید و از استایلتان لذت ببرید. با رعایت این نکات ساده، می توانید کتونی های مختلف را با لباس هایتان ست کنید و در هر موقعیتی بدرخشید. آموزش شستشوی کتونی: گام به گام تا کفش هایی تمیز و نو کتونی ها یار همیشگی ما در فعالیت های مختلف هستند و به مرور ...
(تصاویر) 5 معمای تاریخی که دانشمندان در سال 2023 رمزگشایی کردند و یک راز حل نشده
پیش چگونه بوده است. محتویات معده او، اطلاعاتی در مورد آخرین وعده غذایی اش و اینکه از کجا آمده، به دانشمندان داده است. در حالی که سلاح های مرد یخی نشان می دهند که او راست دست بوده و لباس هایش اطلاعات جدیدی نسبت به آنچه که مردم باستان می پوشیدند، ارائه می دهند. اما تجزیه و تحلیل جدیدی از DNA استخراج شده از لگن اوتسی در ماه اوت نشان داد که ظاهر فیزیکی او آن چیزی نبوده که دانشمندان ...
فال حافظ امروز 2 خرداد ماه
...: شماره 8 حافظ این است؛ یا علی بگو و از جا بلند شو، تلاش کن. تنبلی را کنار بگذار و غم ایام را مخور. مشکلات مادی تو حل می شود. بدنامی دامنت را نمی گیرد. نفس اماره خود را از بین ببر و راز دل خود را به کسی نگو. تو به دل آرام خودت می رسی. صبر داشته باش و مقاومت کن تا روزی به کام دلت برسی. کدخبر: 999705 1403/03/02 08:19:12 لینک کپی شد ...
لباس در کنار زیبایی برای حفظ شأن زن امروزی در دوره چالش روسری و شال
...، و اکسسوری های دست ساز است. انواع تیپ لباس برای خانم ها نشان دهنده تنوع و گستردگی سلیقه ها و نیازهای مختلف است. هر استایلی به نوبه خود، فرصتی برای بیان شخصیت و سلیقه فردی فراهم می آورد. انتخاب لباس مناسب با توجه به موقعیت و حال و هوای فرد، می تواند تأثیر به سزایی در اعتماد به نفس و تصویری که از خود به جامعه ارائه می دهیم، داشته باشد. انتهای پیام/ ...
تاثیر روابط تحقیرآمیز والدین با نوجوانان در بزهکاری آنان در بزرگسالی
تغییرات روحی و جسمی روبرو می شود و ناگهان از یک کودک تبدیل به موجودی بلاتکلیف میان کودکی و بزرگسالی می شود. تناقض در افکار و رفتار، تمرد از قوانین خانواده و بی ثباتی در هیجانات و احساسات و گرایش به جنس مخالف و کاهش اعتماد بنفس به دلیل به هم خوردن ناگهانی تناسب اندام و چهره گوشه ای از اتفاقات دوران بلوغ و نوجوانی است که به شدت فرزند شما را در برابر آسیب ها و انحرافات آسیب پذیر می کند. ما در روزگاری ...
لباس آشپزی چیست و چه کاربردی دارد؟
شما کمک کند تا در آشپزخانه حس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. این امر به ویژه برای آشپزانی که در محیط های حرفه ای کار می کنند، مانند سرآشپزها یا دانشجویان آشپزی، مهم است. آشنایی با انواع بخش های لباس آشپزی لباس مخصوص آشپزی که شامل موارد متعددی مانند ژاکت سرآشپز، پیش بند، کلاه آشپزی، شلوار و کفش می شود، فراتر از یک لباس معمولی است. این لباس ها خط دفاعی اول در برابر خطرات ...
فال حافظ روزانه | فال حافظ واقعی سه شنبه 1 خرداد ماه 1403 به همراه تفسیر دقیق
قصد فریب شما را دارند و دشمنان در لباس دوست ظاهر می شوند. خیال می کنند که شما با افکار لطیفی که دارید، با آن قلب پر مهر، مانند حبابی هستید که می توانند غرورتان را بشکنند. پس سخت مواظب رفتار و کردار خود باشید. 3- چرا اطرافیان خود را آزار می دهید؟ این به صلاح شما نیست زیرا خداوند دعای خسته و شکسته دلان را مستجاب می کند. پس هر زمان ناراحت شدید، سوره مبارکه البینه را با حضور قلب و معنی ...
8 روش کمتر شناخته شده برای تبدیل شدن به فردی با اعتماد به نفس در کمترین زمان
... به طور مشابه، یک رژیم غذایی سالم و بهداشت خواب خوب می تواند تأثیر عمیقی بر سلامت روان شما داشته باشد. بنابراین واضح است که مراقبت از سلامت جسمانی یک عامل کلیدی در افزایش اعتماد به نفس است. وقتی احساس خوبی داشته باشید، به طور طبیعی اعتماد به نفستان بالا می رود. بنابراین قدرت بدن سالم را برای ایجاد ذهنی مطمئن دست کم نگیرید. این تغییری است که می تواند همه چیز را تغییر دهد ...
ویژگی های یک کیف اداری زنانه مناسب چیست؟
اگر یک خانم کارمند باشید حتما شما هم مدام با این موضوع در حال جنگ هستید که چگونه تمامی وسایلتان را در یک کیف جمع کنید. ما ممکن است روزانه از ظرف غذا گرفته تا لوازم بهداشتی و غیره را با خود به محل کار ببریم و برگردانیم، اما چه کیفی بخریم که هم ظاهر جذابی داشته و شبیه ساک نباشد و هم ظرفیت مناسبی برای قرار دادن تمامی وسایل ما داشته باشد؟ در ادامه ما مهم ترین ویژگی های یک کیف کار مناسب برای خانم های ...
(تصاویر) چرا مگان مارکل اغلب با لباس های خیلی بلند پاهایش را می پوشاند؟
با این حال به نظر می رسد ترند جدیدی در لباس های دوشس ساسکس در حال ظهور است زیرا شلوارها، دامن ها و پیراهن هایی که به تن می کند برای او زیادی بلند به نظر می رسند. او به جای آنکه لباس های ماکسی خود را طوری بدوزد که کاملاً با قد یک متر و 70 سانتیمتری اش مطابقت داشته باشد، اغلب لباس هایی می پوشد که با آنکه استایل شیک او را بهبود می بخشند اما حین راه رفتن روی زمین کشیده می شوند. ...
شناخت رفتار کسانی که اعتماد به نفس نمایشی دارند
.... نشانه های اعتماد به نفس نمایشی: پس از کجا می توانیم متوجه این موضوع شویم؟ چند رفتار هست که این افراد اغلب از خود نشان می دهند. در ادامه با آشنا خواهیم شد. 1- کمالگرا هستند تصور کنید که با یکی از همکاران تان که به داشتن اعتماد به نفس بالا معروف است، بر روی پروژه ای کار می کنید. به نظر می رسد که او همه چیز را تحت کنترل دارد و همیشه کاری عالی ...
بهترین تولید کننده لباس زیر در ایران کیست؟
که راحتی را در اختیار شما می گذارد. حال چرا نیو را برای خرید انتخاب کنیم؟ برند نیو به عنوان یکی از برندهای مطرح در زمینه تولید لباس زیر زنانه، طیف گسترده ای از محصولات را به مشتریان خود ارائه می دهد. در اینجا برخی از محصولات تولیدی برند نیو را به طور خلاصه معرفی می کنیم. نیو در زمینه تولید لباس زیر فانتزی زنانه نیز فعالیت می کند و مدل های متنوع و جذابی را به بازار ارائه می دهد ...
لیست وسایل ضروری بیمارستان برای زایمان
مخصوص نوزاد اولین و مهم ترین لوازمی که باید برای دلبند کودچک خود تهیه کنید، یک دست لباس مناسب با فصل است. سعی کنید کوچک ترین لباسی که هنگام خرید سیسمونی تهیه کرده اید را کنار بگذارید. باید حتما در کنار لباس، دستکش، جوراب و کلاه نیز داشته باشید. سعی کنید برای این روز یک لباس سرهمی یا بادی تهیه کنید؛ چون این مدل لباس ظاهر مرتب تری به نوزاد می بخشد و علاوه بر جنبه های زیبایی، به آغوش کشیدن ...
دست سرنوشت | با یکبار دست دادن با طرف مقابل ببین به دردت میخوره یا نه
زوجین با یکدیگر مشاهده کنید . مرد در هنگام تکان دادن دست ، کف دست خود را به سمت پایین نگه داشته و زن کف دست خود را به سمت بالا نگه می دارد.این امر را همچنین می توانید در هنگام برخورد دو رهبر سیاسی با یکدیگر نیز مشاهده کنید. نحوه دست دادن مناره کردن انگشتان: اگر فردی هنگامی که شما صحبت می کنید ، انگشتان خود را به هم فشرده و چانه و دهان را روی سر انگشتان می گذارد نشان ...
راهنمای انتخاب رنگ برای لباس اداری
گاستفاده از رنگ ها در لباس فرم اداری می تواند اثر بسزایی در جلب توجه و ایجاد انطباق با محیط کاری داشته باشد. انتخاب رنگ مناسب برای لباس های اداری نه تنها نشانه ای از حرفه ای بودن شماست، بلکه می تواند تأثیر بسزایی در افزایش اعتماد به نفس و اثربخشی شما در محیط کار داشته باشد. در ادامه، به برخی از راهنمایی ها و نکاتی برای انتخاب رنگ مناسب برای لباس فرم می پردازیم. قبل از هرچیز ...
تربیت فرزند، سخت اما شیرین برای یک عمر
مهارت های اجتماعی و تحصیلی بهتر را می گذارد. دلبستگی ایمن به رشد اجتماعی، عاطفی، شناختی و انگیزشی سالم منجر می شود. کودکان همچنین زمانی که رابطه مثبتی با والدین خود داشته باشند، مهارت های حل مسئله قوی را به دست می آورند. یک مطالعه در خصوص تاثیر مرکز روانشناسی کودک نشان می دهد که فرزندپروری ضعیف باعث می شود پسران بیشتر از دختران، مستعد رفتار بد (از نظر عرف جامعه) باشند. ...
شیک ترین و خاص ترین مدل لباس نامزدی پوشیده
پوشیده را می توانید مشاهده کنید: به فصل و آب و هوا توجه کنید: انتخاب جنس و مدل لباس، تا حد زیادی به فصل برگزاری مراسم نامزدی بستگی دارد. سلیقه و تناسب با اندام خود را در نظر بگیرید: لباسی را انتخاب کنید که در آن احساس راحتی و اعتماد به نفس داشته باشید. با در نظر گرفتن این نکات، می توانید لباسی را انتخاب کنید که در این روز خاص، درخشان ترین و زیباترین شما را به نمایش بگذارد. ...
هشت عبارت به ظاهر بی گناه با بار سنگین روانی
دهد که احساسات طرف مقابل زیادازحد و افراطی است. ممکن است گوینده نیت خیری دارد و می خواهد کمک کند طرف مقابل پیشرفت کند، اما درحقیقت شکلی از پدیده چراغ گاز است. این عبارت احساسات و تجربه های فرد را فاقد ارزش می کند و می گوید این واکنش او به مسئله است که مشکل دارد نه رفتار یا رویدادی که منجر به آن احساس شده است. در گذر زمان این عبارت باعث فرسایش اعتماد به نفس می شود. سعی کنید احساسات و ...
از کودکی به فرزندان خود نه گفتن را بیاموزید | معرفی کتاب بلند بگو نه!
در کتاب چطور انسان شایسته تربیت کنیم می خوانید که فرقی ندارد اگر مشکلات بزرگ یا کوچک با فرزندانتان داشته باشید، در هر صورت پدر و مادر بودن کار سختی است.بسیاری از شما به عنوان والد، در موقعیت های حساس و استرس زا بدون فکر واکنش نشان می دهید. هانتر کلارک فیلدز در کتاب چطور انسان شایسته تربیت کنیم می گوید که دنیای بهتر با تربیت فرزندان مهربان و دلسوز به وجود می آید. در کتاب راهنمای پیش رو ...
ستاره اینتر راز موفقیت اینزاگی را فاش کرد
بازیساز بسیار مؤثر در ترکیب تیمش تبدیل کرد. او در این باره اظهار داشت: از نظر ذهنی، سازگاری کار سختی نبود اما به اعتماد به نفس و باور به آن نقش نیاز داشتم. راز اینزاگی این است که ما مثل دوست هستیم. او مربی ماست اما با ما صمیمی است و همیشه با هم صحبت می کنیم. او قبل از بازی همیشه کمی عصبی می شود اما در کل آرام و مثبت است. فکر می کنم این بهترین فصل دوران حرفه ای من بوده است. می گویند و ...
خانه اولین مکان برای آموزش قانون به کودکان
ایجاد نمود. اما فراموش نکنید که برای قانون مند کردن فرزندتان باید خود الگو و نمونه ای باشید که کودک تان از شما یاد بگیرد و الگوبرداری کند. در غیر این صورت نمی توان انتظار داشت که بچه ها نسبت به این موضوع احساس مسئولیت داشته باشند. بیشتربخوانید: 10روش برای اینکه عزت نفس دختر نوجوان تان را بالا ببرید تعیین زمان خواب کودکان؛ به عنوان اولین قانون در خانه تعیین زمان مشخص ...
ژاوی: بارسلونا این فصل عملکرد پیشرفت کرد اما رئال مادرید بیش از حد عالی بود!
... در مورد لامین یامال، همه می توانند ببینند که او 16 ساله است، اما بسیار تأثیرگذار ظاهر می شود. این فوق العاده است. ما باید برای سال های آینده از او لذت ببریم. بهترین راه برای افزایش اعتماد به نفس پدری، گلزنی است. و وقتی دو گل می زنید، احساس خوبی دارید. او باید فرمی را که قبل از مصدومیت داشت دوباره به دست آورد، اما در هر صورت یک بازیکن تاثیرگذار است. هر زمان که پدری توپ را در اختیار دارد، همه ...
آزار سیاه 2 دختر دانش آموز در باغ / هکر سوالات امتحانی شیطان باغ بود
، بخوابید و به هیچ کس و هیچ چیز دیگری غیر از معشوقتان فکر کنید. نوجوانان عاشق 24 ساعت شبانه روز را با هم وقت می گذرانند زیرا فکر می کنند اگر دائم با هم ارتباط نگیرند یعنی همدیگر را دوست ندارند. دوستی در این دوران به نوجوانان اعتماد به نفس می دهد. گاهی این اعتماد به نفس ها کذایی است و نمیتوان انرا واقعی دانست در طول این دوره، فرزند شما تغییرات زیادی را تجربه می کند. بغیر از بلوغ آنها علایق ...
بایسته های رفتاری مدیران و کارکنان در سیره رضوی
زندگی خویش، باید برنامه هایی را مدنظر داشته باشد که شامل موارد ذیل است: بخشی از امور زندگی باید در ارتباط و راز و نیاز با خداوند صرف شود. بخشی دیگر برای امور معاش و گذران زندگی تنظیم گردد. بخشی از آن برای معاشرت با دوستان مورد اعتماد قرار داده شود و بخشی دیگر از زندگی باید صرف بهره گیری از لذات مشروع شود زیرا با استفاده از این اوقات است که افراد، قادر به تلاش در زمان های دیگر خواهند بود ...
تاثیر لباس های تنگ و چسبان بر باروری زنان
باروری یک اثر متقابل پیچیده از عوامل بیولوژیکی، محیطی و شیوه زندگی است. در سال های اخیر، نگرانی های زیادی در مورد تأثیرات احتمالی انتخاب سبک زندگی، از جمله روند مد، بر باروری وجود داشته است. یکی از این نگرانی ها تاثیر لباس های تنگ بر سلامت و باروری زنان است. در حالی که مد یک جنبه مهم ابراز وجود و اعتماد به نفس برای بسیاری از زنان است، مهم است که در نظر داشته باشیم که چگونه انتخاب های خاص لباس ...
