خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داروهای آسم را چگونه مصرف کنیم؟
و زبان، بلافاصله پس از استنشاق و یا با استفاده از دم یار (برای اسپری های metered dose) از بروز این مشکل جلوگیری کرد. سعیدی گفت: خشن شدن صدا و گلو درد بدون برفک عوارض جانبی غیرشایعی هستند که معمولاً با تغییر نوع استروئید استنشاقی و یا تغییر سیستم دارورسانی برطرف می شوند. وی افزود: علاوه بر عفونت کاندیدایی دهان، عوارض جانبی نادر ناشی از درمان طولانی مدت و با دوز بالای استروئید ...
دیوار های سُست قلب های استوار
او و همسرش، زهرا، یک عمر دویده اند تا این روزهای میانسالی در آرامش حداقلی باشند ولی گویا در کلافی از مشکلات به دام افتاده اند و امیدشان برای رهایی به حداقل رسیده است. در این یک سال که شاید برای خیلی ها به اندازه یک چشم به هم زدن گذشت، به اندازه تمام عمرشان درد کشیده اند؛ نه از جنس درد پای حسین که بعید می داند دوباره برایش پا شود بلکه به خاطر آوارگی از این خانه به آن خانه، به خاطر جسم خسته زهرا که ...
فوبی ، ترسی در همین حوالی
دارد از رفتن به مکان های بلند، اجتناب می کند. **چند نفر در کشور فوبیا دارند؟ گفته می شود 4 تا 8 درصد مردم آمریکا به یکی از انواع فوبی مبتلا هستند اما آمار و ارقام در ایران مشخص نیست البته براساس آخرین پیمایش ملی کشور(89 تا 90)، آمارها در گروه سنی 14 تا 65 سال نشان می دهد که 23.6 درصد مردم از یک اختلال روان رنج می برند که نیاز است برای درمان آن به متخصصان روانشناس و روانپزشک مراجعه ...
قاتل خاموش بدن را نادیده نگیریم
محیطی مانند تنش های عصبی، نوع و مقدار مصرف مواد خوراکی و میزان تحرک در ابتلای فرد به بیماری دیابت تاثیر گذاری بیشتری دارد. وی راه مقابله با این بیماری را رعایت موارد ساده ای چون انجام فعالیت بدنی زیاد، تناسب وزن با قد، دوری از استرس و تنش های عصبی، استفاده از غذاهای فیبردار، کاهش مصرف خوراکی های حاوی نشاسته و قند دانست. این پزشک متخصص افزود: بیشتر مردم از ابتلا یا عدم ابتلای خود به بیماری ...
چای زعفرانی مانند آب هویچ عمل می کند
. علاوه بر بهبود قدرت بینایی، مهم ترین خواص گیاه زعفران از این قرار است: افزایش کیفیت خواب و پیشگیری از بی خوابی درمان گلو درد و سرفه جلوگیری از نفخ مهار بیماری های قلبی عروقی کاهش بوی بد دهان دارای خواص ضد عفونی کننده کاهش فشار روحی و مهار افسردگی افزایش متابولیسم تنظیم کننده قند خون افزایش قدرت باروری دارای خاصیت ضد سرطانی تقویت حافظه و پیشگیری از دمانس و آلزایمر بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کمک به گوارش بهتر منبع: میزان ...
با چه مردی خوشبخت تر خواهید بود؟!
دانسته هایش را در اختیار دیگران بگذارد، خجالت نمی کشد، بلکه از این راه برای جلب نظر آنها هم استفاده می کند. او خیلی خوب روی آدم های اطرافش تاثیر می گذارد و آنها را طرفدار خود می کند. زندگی با چنین فردی زیباست زیرا او همیشه راه تازه ای برای رفتن پیش رو دارد و هیچ وقت تکراری و کسل کننده نمی شود. بدی اش این است که: ظرف یک چشم بر هم زدن بیکار می شود و روی همیشگی بودن درآمدش نمی ...
چرا صدات گرفته؟
طولانی مدت باعث خستگی تارهای صوتی و گرفتگی صدا می شود. زخم خوش خیم تار صوتی: استفاده بیش از حد باعث بروز زخم یا بر آمدگی تارهای صوتی می شود که معمولا شامل کیست و پولیپ است.گاهی گره هایی نیز به وجود می آید که به آن "گره خواننده" می گوییم که در خوانندگان بسیار شایع است.این مشکل با یک عمل جراحی برطرف می شود. خون ریزی تار صوتی: در صورت فشار روی تار صوتی این احتمال وجود ...
آشنایی با اپلیکیشن هایی برای کمک به سلامتی
صدایش را بشنود و به او اطلاع دهد که چه می گوید، چطور می تواند از این موضوع خبردار شود؟ 50 درصد کودکان و 5 درصد بزرگسالان در طول خواب حرف می زنند. اگر شما هم یکی از این افراد هستید، راهی برای اینکه بفهمید هنگام خوابیدن چه می گویید، وجود دارد. با این برنامه می توانید بفهمید خودتان یا کودکتان شب ها در طول خواب چه می گویید. این برنامه صداهای ضبط شده و مکان ضبط آنها را روی یک خط زمانی حفظ می کند ...
4 ماده غذایی برای از بین بردن چاقی شکمی
، عاملی برای جلوگیری از چاقی شکمی است. شیر: در حالی که ارتباط بین مصرف کلسیم و کاهش وزن هنوز ضعیف است، اما مشخص شده که مصرف شیر باعث کاهش چربی شکمی می شود. مانند منیزیوم، کلسیم منجر به تنظیم چرخه خواب و بیداری، از بین رفتن درد عضلانی و گرفتگی عضلات و آرامش اعصاب یم شود. از راه استفاده از ماهی، آب پرتقال غنی شده با کلسیم، سبزیجات تیره رنگ مانند کلم و اسفناج و شیر می توانید کلسیم روزانه بدن ...
نقدی بر جشن های عروسی امروزی جشن عروسی یا پای کوبیدن بر ارزش ها
، موارد آلوده به گناه و مزاحمت های آن هاست که ناراحت کننده تر است. این در صورتی است که ازدواج امر مقدسی است که بر اساس آن، زن و مرد به آرامش می رسند. در کنار مراسم عروسی در تالارها و یا هر مکان دیگری، کاروان گردانی که ادامه ی سنت دیرینه ی بر اسب سوار نمودن عروس می باشد با این تفاوت که در قدیم این کار مزاحمتی برای مردم به وجود نمی آورد. در آن ایام عروس را سوار بر اسب نموده و داماد افسار اسب را محکم ...
بودجه میلیاردی هست اما بیمه درمانی نیست/ سینماگران معترض؛ رئیس خانه سینما در فکر جشنواره های بی مخاطب
...؛ بیکاری و بی مسکنی و بی بیمه ای و توزیع ناعادلانه منابع عمومی البته مشکلاتی است که شاید بسیاری از شهروندان دیگر هم با آن روبرو باشند اما اعتراض از آنجا نشأت گرفته که در سینمای ایران بودجه های هنگفتی صرف تولید پروژه هایی چند میلیاردی با حداقل بازگشت سرمایه می شود اما از آن سو هنوز برای راه اندازی یک نظام بیمه ای جامع برای اهالی سینما کاری انجام نشده است. البته که مدیران سینمایی ...
نام من ریچل کوری است / روایت خواندنی از زندگی دختری که به دنبال حقیقت بود/ ریچل کوری در غزه چه دید؟
خودمان بگوییم. و یک راه آن این است که کارمان را ادامه دهیم؛ آشکارا. :: سلام بابا ...زیاد نگران من نباش، الان بزرگترین نگرانی من این است که تاثیر خاصی نداشته باشیم. راستش هنوز احساس نمی کنم در خطرم. :: گزینه ها 1- برگشتن به اولمپیا. تمام کردن دانشگاه. سخنرانی کردن درباره غزه. جمع کردن خرت و پرت هایم از گاراژ سارا. 2- رفتن ...
داستان مشقت های یک زن سنندجی
زندگی اش و 4 ماه از مادرشدنش نمی گذشت، پدیدار شد که هنوز هم در بدن وی خیال بیرون رفتن ندارد. شیمی درمانی و دوا و دارو دیگر افاقه نمی کند و تنها راه چاره درمان زهرا، پیوند مغز و استخوان است، هزینه های درمان سنگین است و سیروان در زیر بار فشار مخارج شانه هایش تا شده است. اما چاره چیست، باید با چنگ و دندان هم که شده است مادر فرزندش را نجات دهد، امیدهای پزشکان به احتمال بهبود ...
مهم ترین رویدادهای خبری هرمزگان در هفته ای که گذشت
تشکیل این انجمن جذب خیران برای ساخت کلینیک خیرین بیماری ام اس است. وی تصریح کرد: هنوز علت بروز این بیماری شناسایی نشده و تاکنون 350 بیمار مبتلا به ام اس در هرمزگان شناسایی شده است. وی بیان داشت: تشخیص به موقع ام اس می تواند حدود 50 درصد از پیشرفت این بیماری جلوگیری کند و از همین رو وجود یک مرکز تخصصی می تواند کمک بسزایی در درمان این بیماران داشته باشد. این متخصص مغز و اعصاب خاطرنشان ...
ارتباط ماساژ و زیبایی
انگشتان روی گونه ها نباید به گونه ای باشد که موجب تغییر رنگ پوست یا بروز درد در این ناحیه شود بلکه تنها باید عضلات گونه را در گیر کرده و آن را به سمت بالا هدایت کند. بهتر است این ماساژ را به صورت مساوی و در مدت زمان 3 دقیقه برای هر 2 گونه راست و چپ تکرار کرده تا پس از 2 هفته نتایج درخشان آن را روی صورت خود احساس کنید. مرحله پنجم خط لبخند را مهار کنید بسیاری از افرادی ...
واردات بی رویه ای که دامداری بومی را به انزوا کشید
، استفاده کارخانه ها از شیر خشک و عدم توزیع مناسب واکسن با تجمع مقابل نهاد ریاست جمهوری، کشتن گاو مقابل استانداری نشان داده اند. دامداران اصفهانی با اغلب مشکلات موجود در صنعت دام سوختند و ساختند اما چندی پیش و به دلیل شیوع تب برفکی در میان دام ها ، بسیاری از دام های استان تلف شدند و این عاملی شد تا باری دیگر دامداران اصفهانی سعی در نشان دادن اعتراض خود داشته باشند و با تجمع و ریختن دبه ...
تناسب اندام خانم ها، از لاغری تا عضله سازی
و وزن شان وجود دارد. البته دلیل این مسئله را فعالیت گسترده زنان در شبکه های اجتماعی می دانم چرا که بیشتر آنها مدام در حال مقایسه خودشان با بقیه زنان هستند. رضایی ادامه حرف هایش را می گیرد: این افراط ها اغلب بُعد روانی دارد چرا که خود من هم مربی هستم. گاهی با دیدن عکس یک زن ورزشکار، وسوسه می شوم تا خودم را لاغرتر کنم اما واقعیت این است که با یک تفکر منطقی قد و وزن باید با هم تناسبی داشته ...
یک هفته هفت چهره؛ از فرزاد حسنی تا بازیگران پارتی باز
بعدی رفتار پس از واقعه آقای مجری است که آش را شورتر کرد، موقعیت معترف جلب کننده است، راه دوری نرویم، موقعیتی که مایلی کهن در برنامه دورهمی در آن قرار گرفت، یک موقعیت معترف است که جلب می کند و حتی ذهنیت پیشین ر ا هم محو می کند، اما حسنی از این فرصت ناب که می توانست او را تطهیر کند، حتی از وقایع جنجالی زناشویی اش نیز گذر کند، استفاده نکرد و موقعیت سلطه گر را از دست نداد، او توجیه کرد و موقعیت مناسبی را ...
نابودی کلیه ها با 10 عادت رایج
داشتن ادرار شاید این مورد عجیب به نظر برسد اما این کاری است که همه ما انجام می دهیم. در زمان رانندگی و یا در میان مکالمه تلفنی و زمانی که سرویس بهداشتی در دسترس نیست مجبور می شویم تا ادرار را نگه داریم. اما این عمل موجب بالا رفتن فشار خون و بروز نارسایی کلیه و سنگ کلیه می شود. هر گاه بدنتان شما را فرا می خواند به حرفش گوش کنید! 5 – کمبود برخی ویتامین ها و مواد ...
فواید ورزش ژیمناستیک در زندگی و آینده ورزشی
، دوچرخه سواری، والیبال ، بسکتبال و فو تبا ل برای افزایش قد مفید هستند. ورزش ژیمناستیک هم بعد از 9 سالگی برای افزایش قد کودکان مناسب است، زیرا در سن پایین تر می تواند به محل های رشد استخوانی فشار وارد کند و باعث زود بسته شدن محل های رشد استخوانی شده و در نتیجه کودک کوتاه قد و عضلانی می شود. تقویت و هماهنگی عضلات در ژیمناستیک چگونه صورت می گیرد؟ ژیمناستیک فقط برای کسانی که می ...
علائم هشدار دهنده سرطان که جدی نمی گیریم
... ضعف و خستگی که با استراحت یا خواب کاهش نمی یابد، باید توسط پزشک بررسی شود و ممکن است نشانه ای از سرطان باشد که البته پزشک باید با توجه به نشانه های دیگر آن را بررسی کند. 4- تنگی نفس هر چند که تنگی نفس ممکن است در اثر بیماری های بسیار مختلفی ایجاد شود اما این نشانه ممکن است با سرطان ریه نیز مرتبط باشد. هنگامی که تومور در ریه وجود دارد به راه تنفسی فشار می آورد و باعث ...
علائم افسردگی شدید
کند موارد افسردگی شدید ممکن است با کاهش درجۀ حرارت بدن، فشار پایین خون، عصبانی شدن های شدید و سخت و لرزش بدن همراه باشد. نمادهای بیرونی افسردگی شدید خود را به شکل درخواست کمک از ذهن رنج دیدۀ بیمار نشان می دهد. بیماران شدیدا افسرده احساس پوچ و بی ارزش بودن می کنند و در نهایت متقاعد می شوند که خود مسئول فلاکت ها، بدبختی ها و وضعیت نااُمیدکننده فعلی شان می باشند. همیشه تشخیص ...
از صلح با غرب تا استقبال گرم رقاصه های نیمه عریان
. در مورد تقاضای مدرک خبرگان بدون مدرک برای خانم زهرا رهنورد صحبت کرد که گروه آزمایش کننده به اتفاق آرا او را رد کرده اند. ایشان هم نامه نوشته و از رد شدن در امتحان شکایت کرده است. گفتم مطابق مقررات عمل کنند. برای جنگ با اسرائیل با غرب صلح کنیم 12 اسفند آقای سید مرتضی عسکری آمد. آقای خزعلی برایش وقت خواسته بود. از سیاست های اقتصادی دولت تعریف کرد و راه اعتلای ایران را از همین ...
ارتباط خواب خوب و خورد و خوراک سالم
بایستی از رژیم غذایی حذف شود. امروزه استفاده از نوشیدنی های انرژی زا در بین مردم به خصوص جوانان و نوجوانان بسیار متداول شده است. تحقیقات نشان می دهند که در ترکیب برخی از این نوشابه ها، کافئین با مقادیر بالا و عصاره گیاه گوارانا وجود دارد که اعتیادآور است. کافئین به سرعت بعد از مصرف نوشیدنی جذب شده و به بافت های بدن می رسد. کافئین با مقادیری که در این نوشابه ها موجود است، می تواند باعث ...
ارس دومین مرکز تولید داروی درمان آرتروز در جهان/ شرایط بسیار مثبت و امیدوارکننده است
کند و به همین سبب عوارض جانبی آن صفر است و اثر بخشی فوری دارد. وثوقی افزود: این دارو جزو داروهای هوشمند است و ارتوپدهای خاص پس از دوره دیدن در این مرکز این دارو را برای بیماران استفاده خواهند کرد. وی تاکید کرد: با این دارو دیگر نیازی به عمل جراحی نیست و ارمغان این دارو بهبودی سریع و درمان بیماری آرتروز هم وطنان ایرانی مان خواهد بود. مدیرعامل داروسازی "آریا اروپا ارس ...
این ویتامین، جلوی سرطان را می گیرد
مسائلی که سرطان را به فقر ویتامین دی گره می زند آن است که در واقع افراد بسیار کمی می دانند کمبود این ویتامین را چگونه تعیین کنند. در حالی که تنها راه تایید یک فقر ویتامین دی آزمایش خون است، نشانه های زیادی وجود دارند که کمبود آن را در یک فرد آشکار می کنند. نشان گرهای متدوال فقر ویتامین دی شامل موارد زیر می شود: افسردگی یا احساس ” غم " – سروتونین هورمون مغزی مرتبط با بالا رفتن روحیه است ...
امین حیایی از شایعه طلاق تا جمله ما خیلی خوشبختیم! + تصاویر
...> نیلوفر: به هر حال اغلب کارهای مان دو نفره است. علم یا ثروت؟ امین: هر دو با هم خوبند. نیلوفر: اگر علم نداشته باشید نمی دانید ثروت را چه کار کنید. بالاخره باید علمش را داشته باشید تا بتوانید از ثروت تان استفاده کنید. رنگ محبوب؟ امین: من رنگین کمان را دوست دارم. نیلوفر: آبی را هم دوست داری. امین: رنگ های مورد علاقه ما آبی و سبز است. نیلوفر ...
5 علامتی که نشان می دهد ورزش شما برای بدنتان مفید نیست!
پول نیوز - برخی از افراد توصیه می کنند از تمرینات ورزشی سخت برای سوزاندن چربی استفاده کنید. این افراد معتقدند بدون رنج کشیدن چیز با ارزشی به دست نخواهد آمد. با وجود این موارد انگیزشی تناسب اندام، جای تعجب و شگفتی نیست که بیشتر افراد فکر می کنند باید از تمرینات سخت ورزشی استفاده کنند و تا جایی که می توانند خود را خسته نمایند. این موضوع صحیح است که احساس درد و ناراحتی اندک بعد از تمرینات ...
گپی خودمانی با بانوی بوکانی که مامای برتر کشوری شناخته شد
بیشتر زایمان هایی که داشته ام موفقیت آمیز بوده اند به طوری که پیش آمده در یک شب 13 زایمان موفق را به تنهایی و بدونِ حضور متخصص و جراح انجام دهم و در بین این 13 مادر باردار،یکی از آنها جزء مادران پر خطر بوده است که به حمد خدا زایمان موفقیت آمیز صورت گرفت و روز بعد از طرف رئیس دانشگاه سنندج مورد تقدیر قرار گرفتم . *مشکلات حوزه بهداشت و درمان بویژه حوزه زنان وز ایمان در بوکان چیست؟ ...
سلامت خود را ارتقا دهید
احساس شاد و مفید بودن می توان 7 سال به طول عمر خود اضافه کرد. نوشابه رژیمی نخورید مصرف روزی یک قوطی نوشیدنی گاز دار رژیمی تا 3 برابر چربی شکم را افزایش می دهد. آن قدر گردن خود را پایین نگیرید حاضرید وزنه 30 کیلویی را از گردن خود آویزان کنید؟آخر این همان فشاری است که با جلو دادن گردن در زاویه 60 درجه هنگام استفاده از تلفن روی گردن می آورید! روزی حداقل 4 ...
