خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات مهم درباره غلظت خون
تحریک کننده احساس تشنگی در مغز دچار بیماری شود و این حس در فرد ضعیف شده یا آن را از دست داده باشد. غیر از این دو حالت، هر زمانی که نیاز داشتیم باید آب بنوشیم. زیاد نوشیدن آب، مسمومیت با آب را به همراه دارد و تعادل املاح بدن مثل سدیم و پتاسیم به هم می ریزد و بدترین تشنج ها را به خصوص در سنین بالا به همراه دارد. در افردی که بلغمی مزاج، سفید پوست و پر چربی هستند، ممکن است مصرف آب مضر هم باشد. ...
پنج غذای مشکل ساز در فصل تابستان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم؛آیا مواد غذایی مفید در تمام فصول سال مفید هستند؟ به جرئت می توان گفت که مواد غذایی به طور کامل برای بدن مفید نیستند و در مقابل نیز دارای عوارض و مضراتی هستند اما به دلیل فواید بیشتر نسبت به مضرات، مصرف انها توصیه می شود از این موضوع بگذریم کم کم به فصل تابستان نزدیک می شویم با رسیدن به فصل تابستان و افزایش رطوبت و گرما ، اشتها و قدرت سیستم ...
راهکارهای درمان چاقی از طریق طب سنتی
، فیبروم و ... را به همراه دارد. همچنین مصرف زیاد برنج سبب شده که این ماده غذایی در بدن تبدیل به چربی شود و چربی نیز رکن اساسی آن استروژن است. وی بیان داشت: افرادی که مصرف فست فود، نوشابه، انواع مواد سرخ کردنی همچون چیپس و پفک را استفاده کرده و همراه غذا نیز آب مصرف می کنند، احتمال ابتلا به چاقی در آنها به شدت افزایش می ِیابد. دریایی به کپسول های چربی سوز که از طریق شبکه های ...
خواص و ارزش غذایی برگ کلم
شرایط بهتر خواهد بود. محتوای فیبر و آب در کلم نیز به پیشگیری از یبوست کمک می کند و باعث می شود سیستم گوارش سالم تر باشد. مصرف منظم فیبر برای دفع سموم از بدن ضروری است. مطالعات اخیر نشان می دهد که فیبر موجود در غذاها ممکن است نقش مهمی در تنظیم سیستم ایمنی و التهاب بازی کند و در نتیجه خطر ابتلا به شرایطی همچون سرطان، دیابت و چاقی نیز کاهش پیدا می کند. اطلاعات تغذیه ای کلم: بر ...
4 ماده غذایی برای از بین بردن چاقی شکمی
باور کنید یا نه؛ چاقی شکمی عوارض زیادی برای سلامت دارد و حتی خطرات آن از چاقی عمومی بدن بیشتر است. به گزارش آوای سلامت، چاقی شکمی با محاسبه دور کمر مشخص می شود و دور کمر بین 90 تا 95 سانتی متر و بالاتر نشان دهنده ابتلا به این عارضه است. جالب است بدانید خیلی از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نیستند اما از درجاتی از چاقی شکمی رنج می برند و آنهم به دلیل سبک زندگی غلط، افزایش مصرف فست ...
آشنایی با معجزه کنگر و ماست
که گنجاندن خورش یا سوپ تهیه شده از کنگر به برنامه غذایی روزانه می تواند به پاکسازی و تنظیم عملکرد کبد کمک کرده و به تخلیه سموم و مواد زائد از بدن کمک کند. این مطلب امروز توسط بسیاری از محققان اروپایی نیز ثابت شده است. به گفته این محققان در گیاه کنگر ماده ای به نام سینارین وجود دارد که می توان میزان صفرا و ترشحات آن را در بدن کنترل کند. مصرف کنگر علاوه بر این می تواند به افرادی که دچار کندی عملکرد ...
اضطراب اجتماعی چیست؟ و مفید ترین راهکارهای درمان اضطراب اجتماعی
نشانه تمرکز افکار منفی این کودکان درباره خودشان است. اضطراب اجتماعی و عوارض آن اضطراب اجتماعی می تواند زمینه ساز اختلالات اضطرابی دیگری نیز باشد احتمال دارد افرادی که مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی هستند به افسردگی، اعتیاد به الکل یا مواد مخدر مبتلا شوند. اگر یکی از این بیماری ها علاوه بر اضطراب اجتماعی پیش بیاید، به یک طرح درمانی دیگری نیز نیاز خواهد بود. معمولا ...
فرماندار تفرش: مدیریت سیستمی لازمه مبارزه با پدیده شوم اعتیاد است
است که حدود 84 درصد مصرف به آن اختصاص دارد. میرزایی تصریح کرد: اعتیاد سرمایه های عظیم و ارزشمند یک کشور را از بین می برد و آغاز ورود اعتیاد به مواد مخدر سیگار است. وی در خصوص علت روی آوردن افراد به اعتیاد گفت: وقتی فردی به سمت مصرف مواد مخدر می رود نسبت به عوارض خطرناک آن اطلاع کافی ندارد و همین امر سبب می شود که با نادانی کامل در دام این پدیده شوم گرفتار شود. فرماندار تفرش خاطر ...
18 روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
بخارپز استفاده کنید. چون به گفته محققان ایتالیایی کلم بروکلی بخارپز شامل گلوکوزینولات بیشتر (قطعات سالم سبزی)، نسبت به کلم سرخ شده، است. کلم بروکلی غنی از سولفورافان است. این ماده خطر ابتلا به سرطان های معده، سینه و پوست را کاهش می دهد. مصرف آجیل: آجیل ها بخصوص از نوع برزیلی سرشار از سلنیوم هستند، یک ماده معدنی کمیاب موجود در خاک که باعث از بین رفتن سلول های سرطانی و ترمیم سلول های دی ان آ ...
مدیر کل حفاظت محیط زیست البرز:"مازوت" ما را خواهد کشت!؟/ از حذف کامل این گاز در نیروگاه مطمئن نیستیم
از این گاز خطرناک و مسموم در نیروگاه شهید رجایی قزوین، مکاتباتی را با استانداری و دادستانی داشتیم و طبق گزارشات هم اکنون گاز مصرفی این نیروگاه گاز مایع است اما نسبت به صحت این گزارش مطمئن نیستیم. وی اضافه کرد: به نظر می رسد گاز مازوت هنوز به طور کامل از چرخه مصرف نیروگاه شهید رجایی حذف نشده و ما همچنان پیگیر کسب صحت این خبر و از بین رفتن آلودگی های ناشی از آن در استان البرز، هستیم. ...
ارتباط خواب خوب و خورد و خوراک سالم
...، مشاهده شد که در کسانی که بیشتر غذاهای خود را به صورت سرخ کرده مصرف می کنند، احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ و مقعد بیشتر است. نوشیدنی های صنعتی این نوشیدنی ها باعث پوسیدگی دندان ها، چاقی، سوء تغذیه، سنگ کلیه، چین و چروک پوست، پوکی استخوان، بیماری های کبدی، دیابت، آلرژی، کاهش حافظه، بیماری های قلبی عروقی و ... می شود. علاوه بر رنگ ها، اسانس ها، شیرین کننده ...
این ویتامین، جلوی سرطان را می گیرد
به صورت روزانه مصرف شوند و حدودا 2 الی 3 ماه طول می کشد سطح کافی از این ماده در بدن برقرار شود. همان گونه که سرطان شبیه یک پازل است، این کشف درباره ی ویتامین دی می تواند قطعه ی گمشده ی آن باشد. سطوح کافی ویتامین دی در بدن نه تنها برای بهبود رشد استخوان و سلامت ماهیچه ها، بلکه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز مفید است. ترجمه:تحریریه سایت کسب و کار بازده_اسما حسنی منبع: پازتیو مایند ترجمه: سایت بازده ...
هفت پیامد نخوردن لبنیات
بدون لبنیات مانع از بیرون ریختن جوش ها می شود. بر اساس تحقیقی از مدرسه پزشکی دارمتوس، شیر حاوی هورمون هایی مانند تستوسترون است که غدد چربی پوست را تحریک کرده و منجر به بروز جوش می شود. 3. خطر ابتلا به سرطان را در خود تخفیف داده اید... ... و به همین ترتیب اگر همسر شما نیز مصرف لبنیات را کاهش دهد، همین امر برای او نیز صدق می کند. محققان سوئدی دریافتند که نوشیدن بیشتر از یک لیوان شیر ...
مسجدجامعی آتش نشان شد
به 514 غرفه تبدیل شود. حالا با وسعت گرفتن این بازار نیازمند ساماندهی هستیم که طرح های زیادی از جمله ارائه قطعه زمینی برای ساماندهی این بازار ارائه شده است. اما تهرانگردان پس از بازار گل و به مناسبت 24 اردیبهشت سالگرد شهادت امید عباسی ، آتش نشان فداکاری که برای نجات جان یک دختر بچه از حریق جان خود را از دست داد، به ایستگاه آتش نشانی شماره 24 رفتند. مسجد جامعی ضمن دیدار با آتش نشانان این ...
10 خوراکی تسکین دهنده درد
در رژیم غذایی یا مصرف قرص زنجبیل عوارض جانبی نیز دارد، اما این عوارض بسیار محدود و ناچیز است. 2) قهوه: بعضی از تحقیقات نشان داده اند که حتی مصرف بسیار کم قهوه (مصرف 100 میلی گرم قهوه یا خوردن یک فنجان قهوه) می تواند باعث کاهش احساس درد در حین انجام وظایف خسته کننده و دردناک شود. قهوه یکی از مرسوم ترین طب سنتی و گیاهان دارویی-داروی گیاهی - های غذایی کافئین است، اما کافئین را می توان در ...
چگونه از بیمار مبتلا به پارکینسون مراقبت کنیم
، وجود تومورها و عفونت ها، استفاده زیاد از انواع فنوتیازین و داروهای آنتی سایکوتیک، قرار داشتن در معرض آفت کش ها، استفاده از چربی های اشباع نشده، عوامل ژنتیک همچون آترواسکلروز و همچنین مسمومیت های ناشی از مواد جیوه ای یا منوکسیدکربنی یا منگنز باعث افزایش احتمال و به تبع آن سرعت گرفتن ابتلا به این بیماری عصبی می شود. این بیماران اکثرا از نظر عقلانی مشکلی ندارند. پارکینسون در اغلب مواقع از ...
خاطره ای عبرت آموز از شهید برونسی/ ملی گراها ملی گرایی را از شهدا بیاموزند
مادی آن را بسنجد، چیزی جز دردسر برایش ندارد. پس برای به دست آوردنش به هر آب و آتشی نمی زند و دل بسته آن نیست. متاسفانه هنوز باور نکرده ایم در معرکه یک جنگ اقتصادی تمام عیار قرار داریم. این میدان فرماندهانی از جنس حاج عبدالحسین برونسی می خواهد، مردانی با همت نجومی و زندگی خاکی نه همت خاکی و درآمدهای نجومی! رسوایی پسابرجام! حسین قدیانی در سرمقاله روزنامه وطن امروز نوشت: ...
بیماری یبوست
...> چطور از یبوست جلوگیری کنم؟ برای پیشگیری از ابتلا به این حالت، کارهای مختلفی میتوانید انجام دهید که برخی از آنها شامل موارد زیر است: • رژیم غذایی مناسب با مقدار فیبر بالا انتخاب کنید. میوه ها، سبزیجات و بقولات، نان گندم و سریالها (مثل برشتوک) مواد غنی از فیبر هستند. فیبر و آب به کولون کمک میکنند تا مدفوع را به جلو پیش برد. • روزانه در حدود یک و نیم تا دو لیتر آب و یا سایر نوشیدنیها ...
آب بنوشید، به راحتی ورزش کنید (2)
تعریق مقدار زیادی آب مصرف می نماید. بدون اینکه املاح و الکترولیت های از دست رفته را جبران کند و این مسئله باعث کاهش حجم سدیم خون می شود. مصرف آب اضافه که درست مصرف نشده باشد همانند سم برای بدن بوده و می تواند منجر به ایجاد علائمی چون: افزایش فشار داخل جمجمه، سردرد، تغییرات شخصیتی و تغییرات رفتاری، اختلال حواس، تحریک پذیری و خواب آلودگی ضعف عضلانی، کشش یا کرامپ شکمی، تهوع و استفراغ و در موارد ...
آب کردن چربی شکم در 6 هفته
صرفاً کارهای زیر را ظرف این 6 هفته انجام دهید: اول: سرخ کردنی و روغن را به مدت 6 هفته فراموش کنید. دوم: از هر نوع ماده قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز کنید. سوم: مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی و... را در حد توان به حداقل رسانده و مصرف آب را به حداکثر برسانید. چهارم: هنگام گرسنگی سعی کنید بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید. ...
انواع اضطراب و آشنایی با نکات ضروری در پیشگیری و درمان اضطراب
12 باعث تسریع در ابتلا به اضطراب می شوند. _ استفاده از مواد مخدر و داروهای روان گردان نیز ممکن است خطر ابتلا به عارضه اضطراب را در پی داشته باشد. _ برخی از ضایعه های مغزی (که باعث ایجاد علایمی شبیه به علایم اختلال وسواس می شوند.) ممکن است باعث بروز اضطراب گردند. انواع اضطراب اضطراب مزمن: اختلال اضطراب مزمن، به صورت یک ناراحتی کم و ...
آشنایی با خواص میوه های بهاری
...، در کاهش ساخت هموسستئین، که یک مولکول خطرناک است، موثر است. این مولکول رگ های خونی را تخریب می کند و باعث گرفتگی رگ ها می شود. نخود فرنگی یک یاز مهمترین غذاهایی است که اگر شما احساس خستگی و بی حالی می کنیدف می تواند جزء رژیم غذایی شما قرار گیرد. ویتامین ث موجود در آن نیز در کاهش خطر ابتلا به سرطان خون، غدد لنفاوی، ریه و پانکراس موثر است. زردآلو: حاوی بتاکاروتن، یک آنتی اکسیدان قوی ...
چه زمانی نفخ نشانه سرطان است؟
واژینال بهترین راه برای تشخیص این سرطان است. سرطان رحم: علاوه بر نفخ، سرطان رحم می تواند باعث بروز خونریزی غیر طبیعی واژینال، درد لگن و یا درد هنگام دفع ادرار شود. این مهم است که مطمئن شوید نفخ و تغییر عادات روده مانند یبوست، می تواند نشانه اولیه ابتلا به سرطان رحم باشد. عوامل خطر دیگر عبارتند از مصرف تاموکسیفن، مصرف مکمل های استروژن، سابقه خانواده ابتلا به سرطان رحم. چه کار می ...
میهمان ناخوانده سر
فراموش نشود. دور از پوست سر، حشره بالغ به مدت دو روز و تخم ها یک هفته زنده می مانند. درمان برای کودکان دو ساله یا بزرگ تر، از شامپوی مخصوصی که در داروخانه ها یافت می شود، استفاده کنید؛ این شامپوها دارای پایرترین یا پرمترین (مواد کشنده شپش) هستند. در برخی موارد استعمال مجدد شامپو توصیه می شود. هنگام استفاده از این شامپوها، حتما دستکش به دست داشته باشید. توجه داشته باشید قبلا از نرم کننده ...
عقل و فکری که در دود و دم قلیان گم می شود
...> هر وعده قلیان باعث افزایش ابتلا به سرطان و کاهش عمر ما می شود. شیرازه کتاب عمر را ار بین می برد و دروازه مرگ زود رس را بنا می کند. عقل و فکر انسان را در دود و دم گم می کند و سرمایه عمر را نابود می سازد. حساب پس انداز عمر و سلامتی را به سرعت مسدود و ما را از گرفتن تسهیلات سلامتی و خوشبختی محروم می نماید. معدن سلامتی را متلاشی و کوه اراده و استواری را منهدم می کند. رو ...
بیماری های روده ای در بهار و پاییز بروز می کند
.... جعفری مطرح کرد: اغلب بیماریی های منتقله از آب و مواد غذایی علائم خود را معمولاً 24 تا 48 ساعت بعد از عفونت ظاهر شده و یک تا دو روز ادامه دارد. این مسئول گفت: بیماری های منتقله از آب و مواد غذایی به دلیل ایجاد اسهال می توانند موجب از دست رفتن آب و املاح بدن فرد بیمار شده و منجر به عوارض کم آبی و حتی مرگ انسان در طی مدت کوتاهی شود از این رو باید این گونه بیماریی ها را در همه ...
محصولات تراریخته در پیچ و خم فواید و عوارض
به گزارش گروه اقتصاد خبرگزاری میزان ، بهزاد قره یاضی رئیس انجمن عملی ایمنی زیستی با حضور در برنامه گفتگوی ویژه خبری پنچشنبه شب شبکه دو سیما گفت:محصولات تراریخته مضر نیست؛ ستاد توسعه زیست فناوری، وزارت جهاد کشاورزی از تولید محصولات تراریخته حمایت و بر آن نظارت می کنند. وی افزود: محصولات تراریخته اگر با هدف کاهش مصرف سموم شیمیایی و مقاوم کردن آنها نسبت به آفات به کار رود، در نتیجه سمی ...
با روغن نارگیل 10 سال جوان تر شوید؛ دستور ساخت سه کرم ارگانیک خانگی
خریداری کنید و روزانه از آن استفاده کنید. هرچند که این محصولات دارای برند معروفی هستند؛ اما به طبع مواد شیمیایی موجود در این کرم های سلامتی می تواند برای مصرف کنندگان دردسر ساز شود و یا حتی بعضاً آن ها را با خطر آلرژی، مشکلات تنفسی و سرطان روبه رو سازد. بدین ترتیب پیشنهاد ما راه حل دوم است. راه حلی که پای هیچ برند تجاری در میان نیست و هزینه ی زیادی را نیز متحمل نخواهید شد. راه ...
درباره هپاتیت، بیماری که کودکان را تهدید می کند
برای مصرف در کودکان هنوز مورد تایید قرار نگرفته اند. به هر حال اگر هپاتیت کودک تان به صورت مزمن در آید، متخصص کودکان، شما را به متخصص دیگری معرفی خواهد کرد تا به وسیله او تحت نظر و در صورت لزوم مورد درمان دارویی قرار گیرد. بسیاری از بچه های مبتلا به هپاتیت، به بستری شدن در بیمارستان نیاز ندارند، اگر از دست دادن اشتها یا استفراغ بیمار را با خطر بروز کم آبی بدن مواجه کند، پزشک، لزوم ...
نکات مهم درباره غلظت خون
است که هم باعث بروز سرطان شده و هم سبب غلیظ شدن خون فرد می شود. فرض کنید فردی مدام سردرد دارد و جریان خونش سیالیت و روانی لازم را ندارد و مرتب در خواب، خواب زده می شود، آیا چنین فردی در طول روز عصبی نیست؟ می تواند تمرکز لازم را برای انجام کار هایش داشته باشد؟ نه. ممکن است ما نتوانیم کار زیادی برای بیماری مادرزادی قلبی که خون پراکسیژن و کم اکسیژن در آن با هم مخلوط می شوند یا بیماری مغز استخوان ...
