سایر منابع:
سایر خبرها
غذا را با دست بخورید!
به گزارش افکارنیوز ، با وجود این که بسیاری افراد بر این باورند روش صحیح غذا خوردن باید با قاشق و چنگال انجام شود، یافته ها نشان داده غذا خوردن با دست و انگشتان سالم تر است و از ابتلا به بسیاری بیماری ها پیشگیری می کند. در صورتی که با دست غذا بخورید پس از اتمام، دستان خود را می شویید اما همچنان باکتری های بسیاری مفیدی بر سطح دست و انگشتانتان باقی می ماند و سبب از بین بردن ...
کبد چرب دارید؟ پوست این میوه داروی شماست!
، مصرف سیب با پوست سبب کاهش وزن، اختلالات قلبی عروقی، انسداد عروق کرونل، حملات قلبی و فشار خون می شود. در بیشتر موارد بیماری دیابت، کلسترول بالا، مقاوت به انسولین و اضافه وزن منجر به کبد چرب می شود. افزایش فعالیت بدنی، اتخاذ سبک زندگی مناسب و پیروی از برنامه غذایی مغذی و سالم بهترین روش برای درمان کبد چرب است. ...
از تقویت دستگاه ایمنی تا کاهش کلسترول بد با گریپ فروت
کنند 15 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی قرار دارند. هر چقدر میران ویتامین C در پلاسمای خون بیشتر باشد، نرخ بروز بیماری قلبی کاهش می یابد. سنگ کلیه: به گفته محققان دانشگاه ویسکانسین، اسیدسیتریک موجود در گریپ فروت می تواند مانع از تشکیل سنگ کلیه شود و حتی سنگ های کوچک در حال تشکیل را تجزیه می کند. هر چقدر میزان اسیدسیتریک ادرار بیشتر باشد، بیشتر در مقابل تشکیل سنگ کلیه های جدید مصون ...
تاثیر صبحانه بر سلامت جسمی
از شب گذشته را افزایش می دهد، میزان قند خون پایین آمده و ترشح انسولین با مشکل مواجه می شود، زمانی که انسولین زیاد شود اسید های چرب بیشتری ذخیره بدن خواهد شد. در نتیجه احساس خستگی در نیمه روز به سراغ شما خواهد آمد. خوردن صبحانه مناسب سطح انرژی را تا حد زیادی افزایش می دهد و در طول روز سرحال هستید. ولی عادات بد غذایی، روی آوردن به فست فودها و مواد فاقد ارزش غذایی، پایین آمدن راندمان کاری و ...
درمان سرطان ها وابسته به تشخیص به موقع آنهاست
بالای 50 سال هر 3 سال یکبار مورد تاکید است.دبیر علمی هفتمین همایش داروسازان بالینی خاطر نشان کرد : در سرطان بحث پیشگیری بسیار مهم تر و موفق تر از درمان است و ریز فاکتورهایی که در تشخیص سرطان ها باید به آنها توجه کرد شامل : مصرف سیگار و قلیان به عنوان یکی از ریزفاکتورهای کاملا شناخته شده و قطعی در بروز سرطان ، چاقی و اضافه وزن و همینطور استفاده بی رویه مواد غذایی آماده که متاسفانه در جمعیت های مختلف ...
ناآگاهی از عوامل خطر دلیل رشد ابتلا به سرطان
... قائم مقام وزیر بهداشت ضمن تاکید بر مراجعه به پزشک افرادی که علائم بیماری دیابت و فشار خون در آنها وجود دارد، بیان کرد: این افراد باید زیر نظر پزشک تحت مراقبت قرار گیرند تا در طولانی مدت اثر سوء بر آنها نگذارد. سخنگوی وزیر بهداشت در خصوص استرات ژی مهم وزارت بهداشت برای کنترل بیماری سرطان در کشور گفت: استراتژی وزارت بهداشت در مرحله اول مربوط به آگاهی مردم نسبت به خود مراقبتی و در ...
نشانه های تسخیر شدن فرد توسط ارواح
پیش ببرد و معمولا در این موارد خود فرد نیز همکاری نمی کند. در این صورت می گویند جن یا نیروهای اهریمنی وارد بدن او شده و بر عقل و رفتار فرد جن زده مسلط شده است. در این صورت بسیاری افراد بر این باورند که باید با احضار روح و کمک جن گیر فرد بیمار را درمان کرد. در منابع مختلف از جمله کتب مقدس و دینی و همچنین در احادیث و کتب علمی از جن یاد شده است. دانشمندان غیرایرانی بیشتر از جن به عنوان ...
استراحت با شکم پر
توانند با مقدار زیاد مواد غذایی که وارد بدن شده است برخورد کنند، پس به صورت ناقص و ناکارآمد عمل می کنند. این فرایند باعث ایجاد مشکلاتی در سطح انسولین و قند خون شده و بدن را به سمت ذخیره چربی سوق می دهد. نتایج تحقیقات نشان می دهند افرادی که به دلایل مختلف زندگی یا شغلی دیر شام می خورند یا افرادی که سندروم خوردن شبانه (فردی که دچار سندروم خوردن شبانه است حدود 25 درصد از وعده غذایی را بعد ...
وقایع نگاری یک عمل جراحی در بیمارستان جماران
... به ایشان وصل بود، نماز ظهر و عصر آن روز را به همان وضع ادا کردند و حتی نماز شب را نیز ترک نکردند. قرار بود ساعت شش بعد از ظهر همان روز یک مصاحبۀ کوتاه تلویزیونی برای اطلاع مردم انجام شود و همه چیز برای انجام این مصاحبه آماده بود که ناگهان اختلالی در منحنی قلب حضرت امام پیدا شد که نگران کننده بود. این اختلال حدود یک ساعت الی یک ساعت و نیم طول کشید و نهایتا با تمهیدات متخصصان قلب و ...
گزینه های غذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون
ترومبوز ورید عمقی به معنای تشکیل لخته خونی در دیواره داخلی یک سیاهرگ عمقی است. این اختلال بیشتر سیاهرگ های اندام تحتانی را درگیر می کند. به گزارش آوینی نیوز ، خبر خوب این است که ترومبوز ورید عمقی قابل پیشگیری و درمان است. یک قدم برای نزدیک شدن به درمان و پیشگیری از این عارضه، تغییرات در رژیم غذایی است. بعضی از مواد غذایی خطر تشکیل لخته خون را افزایش می دهد در حالی که برخی دیگر با کاهش ...
معجزه جو در لاغری سریع و مطمئن
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به باور متخصصان تغذیه، مهم ترین وعده غذایی صبحانه است به همین دلیل صبحانه باید سالم، مغذی و کم کالری باشد. اگر صبحانه به درستی مصرف شود از پرخوری جلوگیری کرده و به کاهش وزن کمک می کند. گفته می شود که اضافه کردن جو به وعده صبحانه فواید بسیاری را به همراه دارد. جو و جو دوسر خواص دارویی درمانی بسیاری همچون درمان اختلالات عصبی، مشکلات پوستی، روده و رحم ...
مردی که تمام بدنش تومور دارد +عکس
تومورهای بسیاری در سطح و زیر پوست و التهاب و خونریزی همراه است. این بیماری می توان قدرت یادگیری و فراگیری افراد را یز مختل کرده و سبب مشکل در صحبت کردن، اختلال در بلوغ، انحراف ستون فقرات، رشد بیش از اندازه یک اندام، تشنج و فشار خون بالا شود. درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد اما می توان با مصرف دارویی و جراحی رشد بی رویه ضایعات را مهار کرد. ...
آلزایمر و زندگی افراد در کودکی
بیماری هایی است که اکثر آنها به تدریج شروع می شوند و علائم مشخص آن هم این است که افراد در انجام کارهایی که به قوای عالی عقلانی مغز مرتبط است (توانایی هایی مانند حافظه، یادگیری، تصمیم گیری، برنامه ریزی، تکلم و صحبت کردن، شناخت محیط و مسیرها، محاسبات اعداد) دچار مشکل می شوند، اما در اغلب موارد هسته اصلی بیماری، اختلال حافظه اخیر است. نکته مهم دیگر این است که پیشرفت بیماری به حدی است که ...
وضعیت نظام سلامت و جایگاه طب سنتی ایران
دنیای پیشرفته در حال تولیدش است, خودشان هم حتماً مصرف کننده است. ما تقریباً به طور کاملاً شدیدی از آن چیزی تبعیت می کنیم که آنها خودشان به آن اعتقادی ندارند و یا لااقل مانعش می شوند و به دلایل متعددی هم این کار را انجام می دهند، چون خیلی اعتقاد ندارند که این ها حتماً برای سلامت مردم مهم است، وگرنه حتماً این کار را انجام می دادند. از طرفی دیگر بحث اقتصاد در سلامت اینکه چقدر به مردم بحث مالی تحمیل ...
توصیه هایی برای کاهش مضرات امواج موبایل
بیماری و طولانی شدن درمان آن تاثیر بگذارد. لذا بهتر است افراد با بیماری های خاص خصوصا تومور، ام اس، لوسمی، اختلالات خونی و قلبی و کلیوی، یا افرادی که پروتز یا قطعه فلزی در بدن دارند، از موبایل و امواج الکترومغناطیس دوری نمایند. 14- افزایش مضرات امواج موبایل در وسیله نقلیه موبایل در حال حرکت به میزان چند برابر آلودگی موجی تولید می نماید. همچنین به دلیل وجود دیواره های فلزی در ...
افتتاح و بهره برداری از 65 مرکز بهداشتی و درمانی جدید در مازندران
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان بابلسر، قاسم جان بابایی عصر امروز در مراسم افتتاح ساختمان مرکز بهداشتی درمانی روستای عربخیل بهنمیر چاقی، کم تحرکی، فشار خون، دیابت، مصرف سیگار و الکل را از جمله مهم ترین مشکلات حوزه سلامت عنوان و اظهار کرد: استان مازندران یکی از استان های پیشرو کشور در بحث کم تحرکی و چاقی است. وی با بیان اینکه 50 درصد مرگ و میر با رعایت مسائل بهداشتی حل می شود، افزود ...
فواید روغن کنجد در بهبود سلامت انسان
کارشناسان تغذیه توصیه می کنند؛ به گزارش عصر دنا محققان دانشگاه ریودیژانریو برزیل در مطالعه خود به بررسی تاثیر مصرف فرآورده های کنجد بر علائم فشار اکسایشی در افراد مبتلا به فشارخون بالا، کلسترول بالا و دیابت نوع2 پرداختند. چندین آزمایش بالینی در مورد افزایش میزان آنتی اکسیدان ها و کاهش فشار اکسایشی با مصرف کنجد به خصوص در مورد افراد مبتلا به فشارخون بالا و دیابت نوع2 گزارش ...
این 7 ادویه معجزه گر!
ما معمولاً ادویه ها را فقط برای طعم دار کردن غذاها استفاده می کنیم. اما باید بدانید همین ادویه های رنگارنگ که در قفسه های آشپزخانه تان رج زده اند حاوی خواص درمانی فوق العاده ای هستند. در این مقاله قصد داریم 7 ادویه ی مفید را معرفی کنیم که علائم برخی از بیماری ها را بهبود بخشیده و برخی از مشکلات جزئی که در سلامتی ما ایجاد می شود را درمان می کند. پس این 7 ادویه را دریابید! ...
فرق دوا با شفا از دیدگاه قرآن / دکتر زنده دل: صادرات و واردات کالا در طب سنتی مفهومی ندارد
بدن ما و در جامعه ایجاد می شود. امام رضا(ع) می گوید اگر در زندانها ما اصلاح مزاج کنیم جرم از بین می رود و کسی که از زندان آزاد می شود دیگر به زندان برنمی گرد. اصلاح مزاج یعنی چی؟ یعنی اگر غلبه مزاج و یا اختلال مزاج وجود دارد اصلاح کنیم. فهم این حرف نیازمند حکمت نظری است. چند سال از این سخن حضرت می گذرد و هر چه علم بیشتر پیشرفت می کند آدم به عمق این سخن بیشتر پی میبرد. . . ادامه دارد... منبع: فرهنگ ...
آرتروز را چطور مهار کنید؟/از کاهش وزن تا راهکارهای غذایی
و درد کمتر است. وقتی به سوپر مارکت می روید، برچسب مواد غذایی را با دقت ملاحظه کنید؛ ممکن است غذاهایی که ادعا می شود کم چرب هستند، نمک یا شکر بیشتر از حد مجاز داشته باشند. مواد غذایی حاوی فیبر یک گزینه مناسب برای افراد مبتلا به آرتروز است و علاوه بر کاهش علایم آرتروز، به کاهش کلسترول کمک می کنند و درکاهش احتمال ابتلا به دیابت نقش دارند. پیاده روی به عنوان یک فعالیت هوازی مفید، نقش بسزایی در ...
ازدواج خویشاوندی مساوی با طول عمر کم فرزندان
...> بررسی ها نشان می دهند، تلومرها که محافظ کد های ژنتیکی هستند و دارای توالی تکرار هستند در فرزندانی که از والدین هم خون بدنیا آمده اند کوتاه تر است و این بتدریج باعث کوتاه شدن طول عمر و حتی بروز بیماری های مختلف در فرزندان می شود. کارشناسان اعتقاد دارند این نوع ازدواج ها باعث پیری زودرس سلول های بدن می شود و درنتیجه فرد مستعد ابتلا به انواع بیماری ها و تسریع پیری بدن و مرگ زودرس می شود ...
آمپول زدن بهتر از خوردن داروست؟
این تصور رایج وجود دارد که فرآورده های تزریقی به مراتب بهتر از داروهای خوراکی هستند، اما متخصصان با این نظر مخالفند و از تزریق به عنوان یک روش تهاجمی با خطر فوق العاده بالا نام می برند که در سیستم درمان سرپایی ضرورتی ندارد و این روش را مخصوص درمان های اورژانسی (فوری) و یا زمانی که از راه های دیگر به ویژه راه خوراکی نمی توان استفاده نمود. چرا تزریق آمپول بهتر نیست؟ 1- بیش از ...
شما هم از همسرتان طلاق جنسی گرفته اید؟
...> این جامعه شناس می افزاید: یکی دیگر از عوامل موثر در ایجاد سرد مزاجی و بی میلی جنسی در زوجین، مصرف سیگار یا مواد مخدر است؛ به طوری که در افراد معتاد میل جنسی کاهش یافته؛ چرا که بسیاری از مواد مخدر اثرات زیستی زیان آوری بر میل و توانایی جنسی انسان دارند. معمولا زوجین در این موارد از نقصان مهارت های ارتباطی رنج می برند که موجب می شود آنان از برقراری ارتباط موثر محروم بمانند. درمان مشکلات ...
کسانی که میخواهند لاغر شوند، بخوانند
کمک کند. نتایج پژوهشی که در سال 2009 در برزیل انجام شد نشان داد مصرف روغن نارگیل تأثیر خوبی روی آب شدن چربی های شکمی افراد چاق داشته است. البته توجه داشته باشید میزان چربی های اشباع شده نباید بیش از 10 درصد چربی های دریافتی روزانه را تشکیل دهند. بهتر است روغن نارگیل یا شیر در الویت قرار بگیرد. اسیدهای چرب اشباع نشده اسیدهای چرب اشباع نشده ی مونو انباشتگی چربی های دور شکم را کاهش می ...
شکم های گرد را با این ترفندها ی معجزه آساصاف کنید
به گزارش شفا آنلاین ،شکم های گرد و برجسته یکی از بزرگ ترین مشکلات افراد به خصوص زنان است که علاوه بر کاهش زیبایی اندام، سبب پایین آمدن اعتماد به نفس می شود. تجربه و آزمایش های متعددی نشان داد استفاده از داروهای لاغری و عمل های جراحی متعدد به علت اثرهای جانبی فراوان نمی تواند راه حل مناسبی باشد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، بررسی های جدید نشان داده که با انجام سه ترفند معجزه آسا می ...
3 راه طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
می تواند باعث بروز اختلالات جذب در دستگاه گوارش، یبوست شود. مصرف بیشتر از 800 میلی گرم کلسیم در روز هیچ تاثیری روی حفظ استخوان ها نخواهد داشت و در عوض باعث افزایش احتمال بروز مشکلات قلبی عروقی خواهد شد. خبر خوب این است که برای حفظ استخوان هایتان هیچ وقت دیر نیست. فقط با انجام تغییرات کوچک در شیوه زندگی تان می توانید استخوان هایتان را حفظ کنید. سه راهکار طبیعی برای کاهش خطر ...
ریتالین، قرص فریبنده شب امتحان
شک نیز از جمله عوارض جسمانی است که با مصرف ریتالین به وجود می آید. به دلیل ایجاد کاهش وزن متاسفانه در ایران شاهد آن هستیم که بسیاری از جوانان برای کنترل چاقی نیز به سمت این مواد می روند و از آن استفاده می کنند. ترک ریتالین ساده نیست نکته دیگر درباره این دارو بحث درمان آن است. بر خلاف تصور عوام ترک این دارو به هیچ عنوان کار ساده ای نیست. بسیاری از افرادی که از این گونه داروها ...
مواد غذایی واجب برای آشپزخانه
... عسل این شیرین کننده طبیعی هم حاوی تمامی مواد آلی مورد نیاز بدن بوده و هم برای درمان دردهایی مانند سرفه های آلرژیک بسیار مفید است. شما می توانید از عسل برای شیرین کردن چای و یا حتی تهیه شربت استفاده کنید. به عکس شکر که برای بدن مضر است، قند موجود در عسل فوائد بی شماری در خود دارد. حبوبات مگر می شود پای ثابت غذاهای سنتی ایرانی در آشپزخانه های ما نباشد. این ماده ...
ارتباط عجیب ویروس تبخال با بروز آلزایمر!
به گفته محققان این بیماری دارای یک عامل میکروبی خفته است که می تواند در اثر اختلال در میزان آهن بدن، فعال شود. حذف تاثیر آهن می تواند بروز اختلالات شناختی را کندتر یا کلا متوقف کند. میکروب ها می توانند به صورت خفته در بدن باقی بمانند، اما می توان آن ها را در خون بیمار شناسایی کرد. این میکروب ها می توانند به عنوان عامل التهاب سیستمیک در بدن نقش اساسی داشته باشند. این نوع التهاب، مشخصه اصلی بیماری آلزایمر است. ...
آیا دردهای بعد از ورزش طبیعی است؟
حدود 5 الی 10 دقیقه حرکات سبک مانند جاگینگ یا قدم زدن توأم با حرکات کششی را انجام دهید. این حرکات به سیستم گردش خون و سیستم لنفاتیک کمک می کند تا مواد زائد حاصله از تمرین مانند اسید لاکتیک از بدن و عضلات دفع شوند و همچنین از کوفتگی بعد از ورزش نیز در امان خواهید بود. شنا ورزشکاران حرفه ای برای بهبود آسیب هایی که در طول مسابقات به آن ها وارد می گردد و همچنین برای رهایی از دردهای ...