سایر منابع:
سایر خبرها
مقابله با سرطان به کمک طالبی
پیشگیری از سرطان را نیز نشان داد. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد، مصرف منابع غذایی غنی از ویتامین آ مانند طالبی برای سیگاری ها نیز مفید است. یکی از عوامل سرطان زای موجود در دود سیگار موجب کمبود ویتامین آ در بدن می شود. در مقابل هنگامی که فرد غذاهای حاوی ویتامین آ را به رژیم غذایی اش می افزاید، خطر پیشرفت بیماری های ریوی مانند آمفیزم کاهش می یابد. طالبی همچنین غنی از ترکیبی ...
چرا باید حیطه مغز و اعصاب را جدی بگیریم
آلزایمر هستند و از دیگر علل موثر در ابتلا به آلزایمر می توان به فشارخون بالا، دیابت، بیماری های تنگی عروق قلب، کلسترول بالا، مصرف سیگار و دخانیات، ضربات شدید به سر، افسردگی های طولانی مدت، کم سوادی و زندگی دوراز مردم اشاره کرد. لذا ورزش، تحصیلات، فعالیت های اجتماعی و فکری در پیشگیری از آلزایمر موثر هستند. 28 بیمارستان ایران مجهز به امکانات درمان سکته مغزی محمدرضا قینی، متخصص مغز و ...
شیوع 13 درصدی سردرد میگرنی در ایران
درابتدا اندکی در خصوص آمار و علل سردرد میگرنی توضیح بدهید؟ به گزارش شفا آنلاین ،به نقل از سپید سردرد میگرنی نه تنها در ایران، بلکه در سایر جوامع بشری شایع ترین درد است. طبق آمار جهانی حدود 11 تا 12 درصد جمعیت جهان به سردرد های میگرنی مبتلا هستند. در کشور ما مطالعه وسیع اپیدمیولوژیک وجود ندارد تا از تعداد و آمار سردردهای میگرنی باخبر باشیم؛ اما از مطالعاتی که در کشور انجام شده، حدود 30 ...
همیشه درمان را با غیردارویی ها شروع کنیم
. براساس نوع سردرد، دستورالعمل های درمان طولانی مدت سردرد متفاوت خواهد بود. برای مثال، درمان پیشگیرانه یا مزمن میگرن زمانی تجویز می شود که بیماران 3 تا 4 بار در هر ماه حملات ناتوان کننده میگرن را تجربه کنند و کیفیت زندگی و عملکردی بیماران تحت تاثیر قرار گیرند. تحقیقات نشان داده اند که تجویز توپیرامات و والپروات سدیم در درمان مزمن میگرن و کوتاه کردن مدت تجربه سردرد موثر است. ...
10 منبع غذایی سرشار از فیبر گیاهی برای دیابتی ها
به گزارش خبرگزاری مهر ، به نقل از آوای سلامت از آنجا که مبتلایان به دیابت در معرض دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به عوارض قلبی و عروقی ناشی از این بیماری هستند، مصرف فیبر به کاهش سطح کلسترول و فشار خون برای بهبود سلامت قلب آنها کمک می کند. از این رو توصیه می شود روزانه 25 تا 30 گرم فیبر به رژیم غذایی مبتلایان به دیابت نوع 2 اضافه گردد. بهترین منابع گیاهی فیبر از این قرارند: ...
10 منبع غذایی سرشار از فیبر گیاهی برای دیابتی ها
سرویس استانها جوان ایرانی ؛ بخش شمالی: به گزارش خبرگزاری مهر ، به نقل از آوای سلامت از آنجا که مبتلایان به دیابت در معرض دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به عوارض قلبی و عروقی ناشی از این بیماری هستند، مصرف فیبر به کاهش سطح کلسترول و فشار خون برای بهبود سلامت قلب آنها کمک می کند. از این رو توصیه می شود روزانه 25 تا 30 گرم فیبر به رژیم غذایی مبتلایان به دیابت نوع 2 اضافه گردد. ...
این عادات روزانه شما را پیر می کند
فرقی ندارد باید هر 30 دقیقه یکبار از جای خود بلند شوید و کمی پیاده روی نمایید. 4. بیشتر زمان خود را به صورت نشسته می گذرانید: خطرات ناشی از سبک زندگی بی حرکت مستند است. افرادی که بیشتر زمان خود را به صورت نشسته صرف می کنند در خطر ابتلای بیشتری نسبت به بیماری های کلیوی، بیماری های قلبی-عروقی و سرطان قرار دارند . چاقی نیز از اثرات بارز نشستن های طولانی مدت است. به طور طبیعی، ورزش ...
53 درصد از تخت های بیمارستان های دولتی فرسوده اند
برآوردی که صورت گرفته امکان تحقق این هدف کمتر از یک درصد است. وی با بیان اینکه تاکنون در هیچ کشوری به صورت جدی کاهش قابل توجهی در ابتلا به بیماری های غیر واگیر مشاهده نشده، تصریح کرد: برای مثال وقتی گفته می شود که 40 درصد از سرطان ها قابل پیشگیری بوده به این معنی است که هیچ شخصی مصرف قند و چربی بالا نداشته باشد، سیگار نکشد، روزانه پنج وعده سبزیجات و میوه مصرف کند و هر هفته نیز سه ساعت ورزش ...
ورزش از ابتلا به انواع سرطان جلوگیری می کند
آفتاب : بررسی ها نشان داده است افرادی که فعال تر هستند کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان هستند. محققان دریافتند که ارتباط آمادگی جسمانی با سرطان در افراد عادی با افرادی که اضافه وزن دارند یا سیگار می کشند. یکسان است و انجام ورزش می تواند در جلوگیری از سرطان بر همه این افراد تاثیر مثبت داشته باشد. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت Science daily، مدیر این تحقیقات می گوید ...
وجود 7200 ماده سرطان زا در قلیان
...: دود قلیان علاوه بر مصرف کنندگان برای اطرافیان نیز بسیار مضر است به ویژه برای زنان باردار به طوریکه برای جنین خطراتی ایجاد می کند و در برخی موارد اختلال در رشد و مرگ جنین ثمره آن است. وی گفت: بیماری های قلبی عروقی، سرطان ،تنفسی و ریوی و دیابت چهار بیماری مهم در کشور هستند که چهارعامل خطر آن دخانیات، رژیم غذایی نامناسب، ورزش ناکافی و مصرف الکل است. قلیان هایی با حلّال های سرطان زا ...
آموزش به سبک کنترل اس
داشتند و نگران انتقال بیماری و البته بیشتر نگران اچ آی وی هستند. مطابق جامعه آماری، ما 12 هزار دنبال کننده سؤال درباره اچ پی وی داریم و این یک زنگ خطر است .در این مصاحبه اسکایپی از نیما دهقانی هم درباره نوع خدماتی که گروه هنری او به کنترل اس می دهد سؤال می کنم. نیما می گوید: ما یک تیم هنری داریم و استودیویی جامع درست کردیم که آنلاین هستند. یک سری بچه ها به صورت داوطلبانه یا حرفه ای با ما ...
به بهانه روز جهانی ام اس / با ورزش علائم بیماری ام اس را کاهش دهیم(1)
به گزارش خبرنگار گروه ورزش باشگاه خبرنگاران ؛ بر اساس نظر کنفدراسیون جهانی ام اس، آخرین چهارشنبه ماه می هر سال به عنوان روز جهانی ام اس نام گذاری شده است . به این بهانه نقش ورزش را در پیشگیری و بهبود این بیماری مورد بررسی قرار می دهیم. ام اس (MS) بیماری ای مزمن و ناتوان کننده سیستم عصبی است که با التهاب در هر مکانی از نخاع و مغز مشخص می شود. شیوع بیماری در زنان 3 برابر مردان است. اغلب افراد تصور ...
کدام خوراکی برای کدام قسمت از مفید است؟
شیرین بسیار شبیه لوزالمعده است و به ارتقاء عملکرد مناسب این اندام کمک می نماید. سیب زمینی شیرین سرشار از بتاکاروتن بوده که از بافت های بدن از جمله لوزالمعده، در برابر آسیب ناشی از سرطان یا پیری محافظت می کند. زیتون و تخمدان ها زیتون به عملکرد درست تخمدان ها کمک می کند، پژوهشی نشان داد زنانی که در تغذیه شان زیاد از روغن زیتون استفاده میکردند، احتمال ابتلا به سرطان تخمدان در ...
آرتروز زانو را مهار کنیم
، نمک یا شکر بیشتر از حد مجاز داشته باشند. مواد غذایی حاوی فیبر یک گزینه مناسب برای افراد مبتلا به آرتروز است و علاوه بر کاهش علایم آرتروز، به کاهش کلسترول کمک می کنند و درکاهش احتمال ابتلا به دیابت نقش دارند. پیاده روی به عنوان یک فعالیت هوازی مفید، نقش بسزایی در کاهش درد آرتروز دارد. پیاده روی علاوه بر اینکه هیچ فشاری روی مفاصل وارد نمی کند، سبب کاهش فشار خون، تقویت قلب و کاهش خطر شکستگی استخوان ...
تشعشعات تلفن همراه و BTS ها چه خطراتی دارند ؟
) مجموعه ای از اطلاعات کیفی مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری و سایر نهادها و سازمان های دولتی حوزه سلامت ایالات متحده آمریکاست. در این دیتابیس در مجله Toxicology Mechanisms and Methods مقاله ای تحت عنوان اثر محافظت ویتامین c بر تاثیرات امواج رادیویی تولید شده از طریق آنتن های BTS بر مغز و مخچه نوشته شده که در آن آزمایشی به شرح زیر انجام می دهد: از مطالعه بر روی 32 موش نر بالغ به مدت 45 روز و ...
وجود 7200 ماده سرطان زا در قلیان
ثمره آن است. وی گفت: بیماری های قلبی عروقی، سرطان ،تنفسی و ریوی و دیابت چهار بیماری مهم در کشور هستند که چهارعامل خطر آن دخانیات، رژیم غذایی نامناسب، ورزش ناکافی و مصرف الکل است. قلیان هایی با حلّال های سرطان زا، بنزن و مواد روان گردان همچنین رئیس اداره سلامت محیط کار وزارت بهداشت در این نشست گفت: متأسفانه تنباکوهای قلیان در 80 درصد موارد حاوی مواد شیمیایی صنعتی، حلال های سرطان زا ...
7 نشانه جدی ضربه مغزی که هرگز نباید فراموش کنید
آسیب مستقیم به گوش وارد شده یا نه، این نکته را ارزیابی کنید: چکیدن چند قطره خون از گوش می تواند نشان دهنده شکستگی جدی جمجمه یا آسیب به یک رگ خونی در اطراف مغز باشد. سردردهای منتشر: این سردردها اغلب عمیق و شدید است و در سراسر سر تجربه می شود. اگر داروهایی مانند استامینوفن یا تیلنول به کاهش این سردردها کمک نمی کند، و سردرد رو به وخامت دارد، می تواند نشانه ای از آسیب جدی باشد. تا زمانی که ...
چه میزان درباره محصولات تراریخته می دانیم
ها و پژوهش هایی در زمینه تغییر ژنتیک برنج آغاز شده است و نوعی روغن خوراکی تغییرژنتیک داده شده به طور رسمی وارد شده است. محصولاتی که گاهی ارزان تر از نوع طبیعی اش هستند، اما برخی پژوهشگران می گویند، این روش می تواند باعث شود، مردم در آینده هزینه های درمانی سنگینی را پرداخت کنند، چراکه در بسیاری از آزمایش ها نشانه هایی از ابتلا به بیماری های فراوانی پس از مصرف این محصولات مشاهده شده است. ...
سرطان روده با عمل تخمدان ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: خانم هایی که عمل برداشتن تخمدان انجام میدهند بهتر است بدانند در معرض انواع مشکلات روده ای ممکن است قرار بگیرند و سرطان روده سلامتی آن ها را تهدید میکند طبق یافته های یک مطالعه گسترده، زنانی که تخمدان های شان برداشته می شود، بیش از میانگین در معرض خطر ابتلا به سرطان روده قرار دارند. محققان انجمن سرطان آمریکا دریافته اند ...
زیست فناوری بومی آری /واردات محصولات تراریخته نه
نشد اما اخیرا که قرار است یک تا دو محصول حاصل تلاش سال های طولانی متخصصان کشورمان به ثمر برسد، رانتخواران های وارد کننده سم و محصولات کشاورزی، کمپین رسانه ای به راه انداخته اند تا فکر تولید در ایران، نهادینه نشود و تجارت پرسود و منفعت آنها به خطر نیافتد. دقیقا منفعت واردکنندگان چگونه تامین می شود؟ مردم باید بدانند که بیش از 80 درصد محصولات وارداتی اصلاح شده ژنتیکی هستند و البته قیمت آنها ...
اگر صبحانه نمی خورید حتما این مطلب را بخوانید
زمانیکه غذا مصرف می کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند . نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه ی کامل مانند تخم مرغ و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و کلسترول بالا می شود؛ در حالیکه عکس این قضیه یعنی صبحانه ی سبک و ناهار سنگین چنین تاثیری را ندارد. ...
مصرف قلیان در میان دختران افزایش یافت
: امیدواریم وزارت ارشاد نیز در فرهنگ سازی لازم و در نمایش فیلم و در سینما به ما کمک کند تا مصرف دخانیات کمتر دیده شود. صدا و سیما باید با صحنه هایی که دخانیات در آن نشان داده می شود برخورد کند. وی گفت: بیماری های قلبی عروقی، سرطان ،ت نفسی و ریوی و دیابت 4 بیماری مهم در کشور هستند که 4 عامل خطر آن دخانیات، رژیم غذایی نامناسب، ورزش ناکافی و مصرف الکل است. بنابر این 15 درصد مردم که دخانیات مصرف می ...
انتشار اخبار خودکشی باعث شیوع آن شده است
؛ ابعادی مانند عومل بیولوژیک، روانشناختی، جامعه شناختی و مسائل مذهبی می تواند در خودکشی دخالت داشته باشد؛ در بیشتر موارد خودکشی، فرد دچار اختلال روانی است و تا 90 درصد اقدام به خودکشی ها معمولا یک اختلال روانپزشکی دارد که شایعه ترین اختلالات روانپزشکی در این افراد افسردگی است. به طور کلی 70 درصد افرادی که خودکشی می کنند، دچار افسردگی هستند، بسیاری از این افراد تحت درمان های روانپزشکی هستند ...
توانایی ایران برای تبدیل شدن به بزرگترین تولیدکننده سوخت زیستی جهان
...، حداقل پنج هزار نفر نیروی انسانی را به کار می گیریم و از تقاضا و بازار جهانی محصولات تولیدی آن نیز اطمینان داریم. معظمی یادآور شد: طبق قانون اتحادیه اروپا از سال 2012 به بعد، حداقل شش درصد سوخت هواپیماها باید 'بایو جت' باشد که میکروآلگ بزرگترین منبع تولید این نوع سوخت به شمار می آید و بازار خالص آن چهار و نیم میلیارد یورو در سال است. وی همکاری دولت در زمینه برقراری تعاملات بین ...
تسکین میگرن با نور سبز
به گزارش شفا آنلاین ، متخصصان دانشکده پزشکی هاروارد در بررسی جدید خود به مطالعه روی راهکاری پرداختند تا حساسیت به نور را در مبتلایان به میگرن کاهش دهند. به همین منظور گروهی از مبتلایان به این نوع سردرد را در معرض انواع تست های رنگ قرار دادند. در این بررسی مشخص شد چگونه نور سبز با شدت پایین می تواند به میزان چشمگیری درد میگرن را کاهش دهد. محققان دانشکده پزشکی هاروارد 69 بیمار ...
کودکان را در آغوش دردناک سرطان تنها نگذاریم
: این آمار بدون تکرارگیری است و احتمال این که موارد تکراری در استان های دیگر نیز وجود داشته باشد، است. شایع ترین سرطان در قزوین این مسئول اضافه می کند: در حال حاضر شایع ترین نوع سرطان در استان به ترتیب سرطان سیستم گوارشی، سرطان پستان و سرطان دستگاه تنفسی است. صادق بیان می کند: سرطان های سیستم خونساز، سرطان مغز و سیستم عصبی و سرطان استخوان به ترتیب جزو شایع ترین نوع سرطان ...
کاهش ریسک بروز عوارض سکته با مصرف آسپرین
به گزارش شفا آنلاین ، پژوهشگران دانشگاه آکسفورد با بررسی 15 تحقیق درباره تاثیر آسپرین بر سکته مغزی بر روی 56 هزار بیمار دریافتند که بیشترین فایده آسپرین در هفته های اول بعد از سکته مغزی است . به گفته محققان، مصرف فوری آسپرین بعد از بروز علائم هشدار، خطر معلولیت های مادام العمر یا مرگ را به میزان 70 تا 80 درصد کاهش می دهد . در سکته مغزی خفیف و در قطع موقت خون رسانی به مغز ...
عوارض جانبی ایبوپروفن
مطالعه در نشریه Pharmazie منتشر شده است. افزایش فشارخون مطالعات نشان می دهد، این دارو سبب افزایش فشار خون شده و در بیماران قلبی توصیه نمی شود. کاهش شنوایی بر اساس گزارش نشریه Medicine، کاهش شنوایی یکی از عوارض جانبی استفاده طولانی مدت از ایبوپروفن است. سقط جنین بر اساس گزارش BMJ، مصرف ایبوپروفن و داروهای ضد التهابی غیر استروییدی دیگر، خطر سقط جنین را در ماه های اول بارداری دو برابر می کند. با توجه به عوارض جانبی خطرناک ایبوپروفن، محققان توصیه می کنند که روش های طبیعی تسکین درد، جایگزین این دارو شود. ...
نگاهی به راز موفقیت 6 جوان ایرانی
اسلامی تهران مرکز، الکترونیکی و مکانیکی است در حالی که کارشناسی مدیریت دولتی دارد. وی در خصوص چگونگی بی ارتباط بودن رشته تحصیلی و نوع اختراعاتش می گوید: چون تا دوره دیپلم در مدرسه استثنایی تحصیل کردم و در این مدارس نیز تنها رشته علوم انسانی تدریس می شود متاسفانه علی رغم علاقه به رشته ریاضی نتوانستم در این رشته تحصیل کنم. امیر به همه همسالان خود توصیه می کند که برای انجام دادن همه کارها در عرصه های مختلف زندگی به درک لازم برسند زیرا اگر به درک لازم آن کار نرسند هیچ کاری را به درستی انجام نمی دهند در حالی که انسان باید هر کاری را به بهترین نحو ممکن انجام دهند. ...
پاسخ به هفت سئوال یبوست
سرطان روده بزرگ باشد. انسدادها یا پیچ خوردگی های روده و اختلالات حرکتی هم می توانند باعث تورم و یبوست ناگهانی شوند. سالمندانی که از قبل دچار یبوست بوده اند ولی اخیرا یبوست در آنها شدت یافته و علائم جدید به آن اضافه شده، سریع باید به متخصص گوارش مراجعه کنند. گاهی ممکن است برای بررسی بیشتر آزمایشات تکمیلی مانند آزمایش خون و مدفوع، کولونوسکوپی و باریم انما انجام شود. رژیم غذایی روزانه تان ...