سایر منابع:
سایر خبرها
کبد چرب بیماری شایع در زنان/ راه های درمان و پیشگیری
چاقی مفرط دارند، نیز کبد چرب دیده می شود. این متخصص غدد ادامه داد: بیماری کبد چرب در هر سنی دیده می شود، اما بیشترین شیوع آن بین 60- 40 سالگی است. این بیماری در زنان شایع تر است. وی افزود: مبتلایان به کبدچرب باید 6 وعده غذایی داشته باشند و در هر وعده میزان کالری دریافتی شان محدود باشد.این بیماران از مصرف غذاهای فریز شده و یخ زده، ترشی، ماست پرچرب، سس، نمک زیاد، غذاهای فست فود ...
فریب نماز و روزه ی اینها را نخورید
.... امروزه با توجه به رشد تمدن و فراهم بودن انواع وسایل ارتباط همگانی پدیده دروغ بازار گرمی پیدا کرده است. تبلیغات پر رنگ و لعاب راه تشخیص حقیقت را بر بینندگان بسته است. بعضی از مصادیق دروغ، خلف وعده، داستان های دروغین، شوخی و مبالغه، جعل اسناد، گواهی دادن به ناحق، مدح بیجا، فتوشاپ، تصرفات در فضاهای مجازی، بیان ناقص مطالب به طوری که منظور طرف کاملا دگرگون و غیرواقعی می شود. ...
هاشمی 90 درصد تغییر کرده/ صحبت هاشمی کمکی به حسن خمینی نکرد/ ریاست لاریجانی به ضرر روحانی است
آقای عارف و لاریجانی را در اجرا چطور ارزیابی می کنید؟ عبدی: این موضوع جای بحث سیاسی است، اگر قرار بود ما یک نفر را به عنوان کارشناس برای کار معینی انتخاب کنیم، باید به توانایی کارشناسی آنها نگاه می کردیم، اما انتخاب رئیس مجلس بحث کارشناسی نیست، بلکه یک انتخاب کاملاً سیاسی است؛ انتخاب سیاسی باید پیام سیاسی داشته باشد و پیام انتخاب سیاسی رئیس مجلس نیز باید تداوم وحدت و تفاهم انتخابات هفتم ...
10 ماده غذایی برای تقویت انرژی
5 گرم پروتئین است. ماست تغذیه سالم زندگی سالم - عالی برای داشتن یک صبحانه مقوی است. البته دقت کنید چون برخی از انواع ماست حاوی قند اضافه شده هستند. آجیل: آجیل تغذیه سالم زندگی سالم - عالی پروتئین، فیبر و مواد مغذی و یک میان وعده مفید است. تنها باید در نظر داشته باشید که یک چهارم فنجان آجیل برای میان وعده کافی است چون کالری بسیار بالایی دارد. مخلوط میوه ها: این ترکیب تغذیه ...
خوراکی هایی که سلامت ما را می خورند
در البرز و کشور کودکان تا جوانان هستند. وی با بیان اینکه هنگام مصرف فست فود مواد غذایی مضر دیگری مانند انواع نوشابه ها و سرخ کردنی ها استفاده فراوان دارد، اظهار کرد: برخی افراد حتی میان وعده های خود را از فست فودها انتخاب می کنند که مضرات آن برای آنان دو چندان می شود. قاسمی مدانی خاطرنشان کرد: این فرهنگ مصرف غربی آنچنان در جامعه رایج شده که نمی توان مردم را به طور کامل از مصرف فست فود ...
چربی سوزهای طبیعی را بشناسید
چرب طبق تحقیقات انجام گرفته، محصولات لبنی به کاهش وزن کمک فراوانی می کنند. افرادی که تحت رژیم های کم کالری هستند، و سه تا چهار وعده مواد لبنی را جزء برنامه ی غذایی خود درآورده اند، نسبت به کسانی که با همان میزان کالری، مواد لبنی کمتری در رژیم غذایی خود داشتند، بسیار بیشتر وزن کم کردند. ماست کم چرب، منبع بسیار غنی از کلسیم است که توصیه می شود 450 میلی گرم از آن را روزانه مصرف کنید. ...
چاق می شوید، اگر این خوراکی ها را در برنامه روزانه خود دارید
. پژوهشی در دانشگاه هاروراد دریافت، افرادی که محصولات لبنی مصرف می کنند، در ازای هر چهار سال مستعد افزایش حدود 136 گرم هستند. البته ماست در میان محصولات لبنی یک استثنا است، آدم هایی که ماست می خورند کم تر در معرض افزایش وزن قرار دارند. البته ماست منجمد فاقد باکتری های زنده است و غالبا به اندازه ی یک بستنی دارای کالری است، و به خاطر داشته باشید، محصولات کم چرب دارای قند بیش تر هستند. 2 ...
تأسیس سازمان مردم نهاد در حوزه طب سنتی
به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران تسنیم پویا ؛ با وجود کاربرد وسیع طب سنتی در دوره های مختلف تاریخی کشورمان و قدمت این طب، استفاده از این روش های درمانی از دوره قاجاریه به بعدف مورد بی مهری قرار گرفت؛ ترویج طب نوین به عنوان روش مؤثر در بهبود بیماریها و خرافی خواندن طب سنتی، از علل مهجوریت تدریجی گنجینه عظیم طب سنتی و طب ایرانی اسلامی در کشورمان بود؛ اما با وقوع انقلاب اسلامی و رجوع مجدد ...
مانی حقیقی: من روشن فکرم!
عنوان متفکر و هنرمند مشخصا همیشه سر جایش هست و جایگاه این ها را نمی شود زیر سوال برد، ولی قرار نیست کسی بت شود و نتوان از او پرسش کرد، نتوان او را به چالش کشید. یعنی اتفاقی که حالا افتاده، همین بت شدن این آدم ها. این ها همه آدم اند. آدم هایی که زندگی کرده اند، اشتباه کرده اند، کارهای خوب کرده اند و کارهای بد هم کرده اند. وظیفه ما این است که این نکات را تشخیص بدهیم. ما باید تشخیص ...
مصرف هم زمان این مواد غذایی خطرناک است!
...> مثلاً -مصرف ماست با هر نوع و هر مقدار گوشت باعث لکه های پوستی -مصرف سرکه یا انواع شور و ترشی که با سرکه ساخته می شود همراه با برنج باعث کولیت و درد شکم می شود که ممکن است این بیماری ها حاصل عدم رعایت این مطالب در طول چندین سال باشد. بنابراین از خوردن هم زمان مواد غذایی که در ذیل به آن اشاره شده است، جداً خودداری کنید. 1- خربزه و عسل 2- ماست و ...
مصاحبه ای خواندنی با محمد بحرانی خالق جناب خان
...... رجز خونش من بودم، کارای عملی رو بقیه بچه ها انجام می دادن! حاضری توی یه تور موسیقی با اتوبوس دور دنیا رو بگردی، ولی هر روز غذایی رو که ازش متنفری بهت بدن بخوری ولی به خاطر موسیقی بمونی و دووم بیاری؟ - غذا؟ هر روز؟ هر روزش خیلی نامردیه، یه وعده در روز اگه یه نون پنیر خوبی بهمون بدن قابل تحمل میشه (خنده). ولی تور موسیقی رو که شدید پایه ام. سازهای آبادانی اگه ...
دیدگاه فرمانده، سرباز و خبرنگار از خرمشهر چه بود؟
جنوب و شخص سرهنگ حسنی سعدی تماس می گرفتم و نیرو طلب می کردم و ایشان هم دائم وعده رسیدن نیور می داد و خبری هم نمی شد. چند روزی بود که مهمات به اندازه کافی نداشتیم. فرمانداری و پل خرمشهر در معرض آتش مستقیم دشمن بود و هیچ ماشینی جرئت نمی کرد از پل عبور کند. به دلیل آتش مدام دشمن روی پل، پشتیبانی از ما قطع شده بود به تکاوران تاکید کرده بودم که در مصرف مهمات صرفه جویی کنند. بارها به بچه ها گفته بودم ...
فاز تازه !
را انجام می دهند و هر کدام از آنها کار خود را به درستی پیش می برند و به خوبی پیام را به مخاطبان می رسانند اما اگر آگهی ها می توانستند در یک راستا قرار بگیرند، مطمئنا کمپین حاضر موفق تر می شد. در مجموع آگهی تلویزیونی سان استار یکی از آگهی هایی ا ست که چارچوب تولید درستی را طی کرده است؛ آگهی ای که در یک برنامه ارتباطی یکپارچه موفق تر می توانست عمل کند. هدف گذاری های سالانه برنامه یکپارچه ...
اهمیت تغذیه در کودکان دیابتی
کودکان مجازند جمعا روزی سه لیوان شیر و ماست کم چرب استفاده کنند. تعداد میوه های مجاز مانند هلو، گلابی، سیب، پرتقال، نارنگی و لیمو شیرین سه واحد در طول روز است، ولی از میوه هایی مانند هندوانه، انگور، موز رسیده، خربزه و انبه که سریع قند خون را بالا می برد، نباید مصرف کنند. همچنین در کنار غذای خود از سبزیجات پخته و سالاد بدون سس مایونز استفاده کنند. ضمنا میان وعده صبح در کودکان مدرسه ای مهم است و والدین باید به اولیای مدرسه و مخصوصا معلم ورزش دیابت کودک گفته شود. ...
سلامت اجتماعی در تعامل دستگاه ها محقق می شود/ ضرورت الحاق پیوست پیشگیرانه در برنامه ششم توسعه
جهان عوامل معنوی نیز به آن اضافه شده است. در بررسی هایی که انجام دادیم ریشه آسیب های اجتماعی را عمدتا فرهنگی و ضعف و خلاءهای معنوی ارزیابی کردیم. یعنی اعتقاد ما این است که در همان شبکه علیتی که آقای دکتر قرایی مقدم بیان کردند و بر اساس همان تئوری میدان نیرو یا به قول بنده تعادل بین عوامل مستعد کننده و عوامل بازدارنده و یا محافظت کننده، آن چیزی که به عنوان عوامل زیرساختی شناخته شده و در ...
این خوراکیها شما را چاق می کند
وزن می شود. پژوهشی در دانشگاه هاروراد دریافت، افرادی که محصولات لبنی مصرف می کنند، در ازای هر چهار سال مستعد افزایش حدود 136 گرم هستند. البته ماست در میان محصولات لبنی یک استثنا است، آدم هایی که ماست می خورند کم تر در معرض افزایش وزن قرار دارند. البته ماست منجمد فاقد باکتری های زنده است و غالبا به اندازه ی یک بستنی دارای کالری است، و به خاطر داشته باشید، محصولات کم چرب دارای قند بیش تر هستند. ...
7 میان وعده سالم برای افزایش وزن
اگر هدف شما بجای کاهش وزن، افزایش وزن است، باید اینکار را از طریق خوردن میان وعده های سالم انجام دهید. برای آنکه مطمئن شوید وزن مورد نظرتان را اضافه می کنید، از مواد غذایی استفاده کنید که سرشار از کالری، کربوهیدرات، پروتئین و چربی های سالم اشباع نشده هستند. اگر کالری هایتان را شمارش می کنید، مطمئن شوید که کالری مصرفی تان، بیشتر از مقدار توصیه شده برای شخص شما باشد. شما خیلی زود متوجه خواهید شد که ...
مشروح اجلاس Google I/O 2016
بسته ی نرم افزار در اختیار تولیدکننده ها قرار دهد تا آن ها نرم افزارهای قدرتمندتر و هوشمندتری را ایجاد کنند. به عنوان مثال کاربر می تواند به ساعت تلفن خود اجازه دهد الگوی خواب وی را بررسی کرده و یاد بگیرد. از آن پس دیگر نیازی نیست کاربر ساعت تنظیم کرده و تلفن هوشمند رأس ساعت موردنظر وی را بیدار می کند. عده ای از کارشناسان معتقدند کاربرها باید حریم خصوصی خود را فدای استفاده از ویژگی های ...
رابطه میان فلسفه و الهیات در دوران پسامدرن
اکثرا اندیشه های غربی را نمی توان کند کرد، تا چه رسد به آن که بخواهیم آن را متوقف کنیم. ما که، در این زمینه، با عدم موازنه تجاری مواجهیم باید تلاشهایی را جهت حفاظت از بازارهای محلی خود به عمل آوریم، اما در نهایت تنها سیاست موفق، سیاستی است که در آن تولیدات محلی برخوردار از کیفیت صادراتی به نحو وافر در دسترس قرار گیرند. از آنجا که انواع مختلف محصولات فکری غرب در بازار، فراوان است، ما مسلمانان نمی ...
روزنامه های سه شنبه
و نقلی و مرکز اصلی کریدور بین المللی حمل و نقل و ترانزیت بین سه کشور و آسیای میانه، منطقه ایده آلی برای توسعه سرمایه گذاری، تولید و صادرات محصولات مورد نیاز بازارهای مصرف منطقه ای بویژه بازار عظیم یک میلیارد و چهارصد میلیون نفری هند، افغانستان و آسیای میانه است که به تعبیر نخست وزیر محترم هند می تواند به مرکز منطقه ای ترانزیت، انرژی و تجارت تبدیل شود. روزنامه ایران با انتشار عنوان تحسین ...
با ورزش علائم بیماری ام اس را کاهش دهیم
ورزش باعث حفظ بهتر قابلیت های مغز و اعصاب در بیماران مبتلا به ام اس می شود و قسمت های آسیب دیده مغز این بیماران با ورزش کندتر تخریب می شود. به گزارش بصیرآنلاین؛ بر اساس نظر کنفدراسیون جهانی ام اس، در هر سال آخرین چهارشنبه ماه می به عنوان روز جهانی ام اس نام گذاری شده است . به این بهانه نقش ورزش را در پیشگیری و بهبود این بیماری مورد بررسی قرار می دهیم. در گزارش قبلی به توضیح مختصری در ...
گزارشی درباره مهندسی های ترور
خشونت طلب از هر نوعی کمتر است. در جاهای دیگر، حکومت های سرکوب گر و فاسد که نتوانستند به وعده های توسعه خود جامه عمل بپوشانند، کم کم عرصه را بر نخبگان ناکام مانده تنگ تر کردند و باعث بروز مخالفت های آنها شدند. اگرچه سرکوب به خودی خود نمی تواند توجیه گر تعداد زیاد مهندس ها باشد و می تواند افراد دیگر با مدارک دانشگاهی دیگر را نیز تحت تاثیر قرار دهد. آثار مشخص آن را می توان به دو دسته تقسیم کرد ...
محصولات نمایشگاه دستاوردهای فناورانه دانشگاه آزاد اسلامی نماد بالندگی
هدست اوکیولس ریفت دارد که روی سر قرار می گیرد. کاربر در داخل محیط کوچکی قرار می گیرد که می تواند قدم بزند، بدود و بپرد، اسلحه شلیک کند و داخل محیط مجازی ساختمان و جنگل تعامل کند. به گفته وی، برخلاف دستگاه های واقعیت مجازی که در بعضی پارک ها به چشم افراد زده می شود و باید چند نفر دست فرد را بگیرند تا نیفتد، این سیستم کاملا راحت است و نیاز به کمک کسی نیست و همین امر سرگرمی کاربرش را چند ...
انتشار اخبار ناقص دلیل سلب اعتماد مردم از رسانه ها/ صرف زمان کمتر نسل جدید خبرنگاران برای آموزش
گزارشات تحقیقی و تحلیلی در حوزه پژوهش قرار می گیرند چون بیشتر کار رسانه ها اطلاع رسانی است و در وهله اول سعی می کنند اطلاعاتی را که موجود است به مخاطبشان ارائه دهند در نتیجه اگر بخواهند وارد حوزه پژوهش شوند، ناچار به استفاده از گزارشهای تحقیقی هستند اما مراکزی که در ارتباط با رسانه ها کار می کنند، دارای بخشهای پژوهش هستند و این بخشها می توانند بسته به آنچه که زمان می طلبد، موضوعی را مورد تحقیق ...
نکات تغذیه ای روزهای امتحان
نابجا جلوگیری شود. بهتر است از انواع غذاهای انرژی زا و آن دسته از موادی که سبب تقویت حافظه می شود، بیشتر استفاده کرد. به گفته او، غذاهایی مانند لبنیات بویژه شیر و ماست و مکمل های غذایی مانند انواع مغزها و خشکبار در تقویت حافظه و بالارفتن کارکرد مغز بسیار مؤثر هستند، در صورت مصرف پنیر در وعده های صبحانه حتماً پنیر را با گردو به دانش آموز بدهید، در این دوران برخی از دانش آموزان برای بیدار ...
به جای هَلهِ هوله چی بخوریم؟
پانتوتنیک یا ویتامین 5 B، روی، پتاسیم و پروتئین را هم می توانید از این خوراکی دلچسب دریافت کنید. اگر خیلی هم با طعم ماست های معمولی میانه خوبی ندارید، امروزه ماست با طعم های مختلفی به بازار آمده که به سادگی می توانید ماست با طعم میوه دلخواه تان یا نوع کم چرب ماست های میوه ای را تهیه کرده و به برنامه میان وعده روزانه خود اضافه کنید. با سیب معجون بسازید توصیه همیشگی محققان ...
از هیاهوسازی درپی انتصابات و حوادث تختی تا مرزی که به دل فرماندار نشست
که تقریبا بیشترین تولید فولاد در اهواز انجام می شود صنعت فولاد قطب اصلی صنعت خوزستان و به ویژه اهواز است. گرچه صنایع فولاد اصفهان بزرگ تر است اما در اهواز فرآوری و تمام مراحل بعدی مرتبط با صنعت فولاد نیز اجرا می شود. برای مثال ما 6 فولاد و نورد داریم که کار فرآوری را انجام می دهند. وی اظهار کرد: ما پیگیر راه اندازی یک شهرک به عنوان منطقه ویژه اقتصادی بودیم که سال گذشته نیز این موضوع ...
قتل در اعتراض به فروش شیشه
وقوع درگیری منجر به جرح در خیابان وفادار شرقی، ساعت 22:15 روز یکشنبه هفته جاری به کلانتری جوادیه تهرانپارس اعلام شده و با حضور مأموران در محل و انجام بررسی های اولیه مشخص شد جوانی حدودا 30ساله به نام حامد در درگیری با یکی از بستگانش به نام پوریا (20ساله) مورد اصابت چاقو از ناحیه چپ سینه قرار گرفته است. با وجود انتقال حامد به بیمارستان و انجام اقدامات پزشکی ، وی فوت شد. کارآگاهان اداره ...
مردم برای محصولات"تراریخته"به دانشمندان ایرانی اعتمادکنند/پشت پرده واردات موارد "تراریخته خارجی"
همه سرطان، بخشی از آن ناشی از مصرف مداوم سموم ارگان کلر و ارگان فسفر است که همراه انواع غلات و مواد تغذیه ای کشاورزی ماست اما با راه حل مخالفت می شود، چرا؟! چقدر این موضوع به عملکرد فردی که مدعی این حوزه بود برمی گردد؟ یک بخشی از مشکل مربوط به همین مسئله است. یعنی بعضی افراد با بعضی افراد دیگر تسویه حساب یا رقابت های شخصی دارند و اینها اختلافات خود را به منافع ملی گره زده ...
پنج قطب اقتصاد مقاومتی در خراسان شمالی
عربی - آلمان – ایتالیا - فرانسه و سوئیس هستند. متاسفانه هم اکنون فقط حدود 20 درصد محصول زعفران تولیدی کشور پس از خریداری، بسته بندی می شود و مابقی محصول بالاجبار به صورت فله ای در اختیار واسطه ها و دلالان قرار می گیرد. از لحاظ شرایط جغرافیایی که این گیاه درآنجا رشد می کند باید گفت: زعفران گیاهی است نیمه گرمسیری و در نقاطی که دارای زمستانهای ملایم و تابستان گرم و خشک باشد بخوبی می روید. مقاومت زعفران ...