خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغییرات بدنی در ماه چهارم بارداری
پشت خوابیده اید حالت تهوع به شما دست داد یک علامت برای تغییر وضعیت شماست. خیلی عالی خواهد بود اگر بتوانید در یکی از کلاس های مربوط به آموزش های دوران بارداری و تمرینات زایمان ثبت نام کنید. به پروبیوتیک ها فکر کنید استفاده از مواد غذایی پروبیوتیک باعث افزایش سیستم ایمنی بدن شما شده، مشکلات گوارشی مانند اسهال و یبوست را برطرف کرده و با مسمومیت های غذایی باکتریایی مانند ...
نشانه های غلظت خون
. رقیق بودن خون بهتر از غلیظ بودن آن است: دکتر توگه: بستگی به نوع علتی دارد که باعث رقیق شدن خون شده است. گاهی اوقات رقیق بودن خون عوارض شدیدی به دنبال دارد و حتی ممکن است فرد دچار کم خونی باشد. دکتر محمدی: رقیق بودن خون دو علت دارد یا به علت افزایش حرارت بدن است که باعث شده سلول ها از هم دور شوند و این مسئله خوب نیست یا اینکه فرد با کم خونی مواجه است. به همین علت ...
بازار داغ آلرژی در روزهای بهاری!
نسبت به یک جسم خارجی مانند گرده گل است که در شرایط عادی به هیچ وجه مضر و زیان آور نیست. همین موادی که بعضی ها را به حساسیت دچار می کنند، ممکن است در شرایط مساوی، در بدن افراد دیگر هیچ گونه واکنشی را به دنبال نداشته باشند. ماده حساسیت زا یا آلرژن ماده ای است که باعث بروز واکنش های آلرژیک در انسان می شود. سیسستم ایمنی بدن برخی افراد این مواد را به عنوان یک جسم خارجی و خطرناک شناسایی کرده و ...
7 عادتی که روی پوست خط می اندازند
کنید که آرایش صورتتان را پاک کنید، اشکال چندانی به وجود نمی آید. اما اگر جزو افرادی هستید که مدام آرایش می کنید و بیشتر اوقات با آرایش می خوابید، باید بدانید که رادیکال های آزاد دمار از روزگار سلول های پوست تان درمی آورند. رادیکال های آزاد مولکول های آسیب رسانی هستند که باعث تخریب سلول های پوست می شوند. به عقیده ی متخصصان پوست، محصولات آرایشی، تمام آلاینده های محیط اطراف را جذب پوست می ...
راهکارهای مقابله با شبکه های عنکبوتی برای والدین
(ع) در کربلا، پس از پیمودن راهی طولانی و پرمخاطره درک می شود، در هیچ نوع ارتباط فنّاورانه میسر نیست؛ البته بنا به سطوح سنی مخاطبین عواقب دیگری مانند تأثیر منفی بر روند تحصیلی، از دست دادن قدرت تمرکز، خرد و اندیشه و حتی اعتیاد را نیز به دنبال دارد چراکه مثلا سریال های اعتیادآوری در ماهواره است که حتی برای کهن سالان و میان سالان نیز مخرب است. جان گروهول که یک روانشناس است، در سال 2003 طی ...
فیلسوف کسی است که تولد ثانی داشته باشد/ عمر هر کس محصول هجرت اوست
، گاهی حرکت انسان ها همانند حرکت اتوبوس و یا مینی بوس هاست که بعد از بیست سال کار کردن، تبدیل به آهن پاره شده و از کار می افتند، اما گاهی حرکت برخی انسان ها، درخت گونه است به این معنی که بعد از بیست سال حرکت محصولات بهتر داده و حتی ریشه هایش مستحکم تر شده است. حرکت باید درخت گونه باشد؛ به گونه ای که بعد از چند سال شجره طوبی شویم و بگوئیم این خدمات توسط ما به مردم و جامعه عرضه شده است. اگر ...
هوش کودکان با این غذاها زیاد می شود !
این مواد غذایی برای بهبود عملکرد مغز کودک لازم هستند مصرف مواد غذایی درست می تواند به بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز کمک کند. درست مانند بدن، مغز هم مواد مغذی را از غذاهایی که می خوریم جذب می کند. در ادامه با 10 غذای بسیار مفید که می تواند قدرت مغز کودکان را افزایش دهد، آشنا خواهید شد. 1.ماهی سالمون : ماهی سالمون کم کالری بوده و مقدار چربی های اشباع شده در آن ناچیز است ولی ...
مواد شیمیایی خطرناک در خمیردندان ها
بیشتر خمیردندان های شیمیایی وجود دارد، خود می تواند از شکاف بین مخاط دندانی وارد لثه و سلول های دهان شود و بدن فرد را مستعد ابتلا به سرطان دهان کند. از جمله دیگر مواد مضر موجود در خمیردندان ها که برای سلامتی مضر هستند، می توان سفید کننده ها بویژه پراکسیدها و پراکسید هیدروژن ها را نام برد که می توانند به بافت نرم غشا و دهان آسیب برسانند و باعث صدمه و آسیب فراوان به سطح لثه ها شوند. ...
عملیات موفقیت آمیز ارتش در حومه حلب و دمشق/هلاکت تروریست های سعودی و لیبیایی
پایگاه های ارتباط اجتماعی به هلاکت شماری از تروریست ها در تفتناز اعتراف کردند. از سوی دیگر در عملیات نیروهای ارتش در جنگل های الباسل و معترتمصرین در شمال ادلب و غرب کارخانه الکونسروه و زندان ادلب، چندین مخفیگاه تروریست ها منهدم شد. در حومه جنوبی ادلب هم نیروهای ارتش در یک عملیات دقیق علیه مراکز تجمع تروریست ها در مجدلیا و شرق المسطومه و دیرسنبل در جبل الزاویه، شمار زیادی از آن ها را کشتند ...
تغذیه مناسب بعد از ورزش
عنوان سوخت مورد استفاده قرار می گیرند و باید بعد از ورزش، جبران شوند تا ترمیم و ، مفاصل و استخوان ها انجام شود. در حقیقت، همین مرحله ترمیم و بازسازی بعد از ورزش است که باعث تقویت بافت عضلانی می شود. اگر غذارسانی کافی به بدن صورت نگیرد و مرحله ترمیم به درستی انجام نشود، بدن در ورزش بعدی ضعیف عمل کرده و حتی احتمال بروز جراحت ورزشی هم افزایش پیدا می کند. منظور از تغذیه ورزشی، فقط پروتئین نیست ...
درمان دیابت نوع 2 با ترکیب مواد داروی سرفه
رفته در سرکوب کننده های سرفه به نام dextromethorphan استفاده کردند. آن ها در ابتدا تصور می کردند این ترکیب، تولید انسولین را بدتر می کند اما اکنون دریافتند چنین ماده ای سلول های گیرنده لوزالمعده را وادار به تولید انسولین بیشتر می کند. محققان اثر این ماده را بر روی موش ها و سپس بافت لوزالمعده انسانی آزمایش کردند. آن ها همچنین آزمایش بالینی را برای مشاهده اثرات ماده مزبور بر روی بیماران ...
مواد غذایی تلخ و زندگی بخش
مانع از بروز این اتفاق می شود. بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف مواد غذایی تلخ موجب تشخیص بهتر سایر مزه ها می شود و باعث می شود مواد غذایی شیرین و شور بهتر تشخیص داده شوند.مواد غذایی تلخ جذب مواد مغذی را در بدن بیشتر می کنند و از تجمع چربی بیش از اندازه در بدن جلوگیری می کند.مصرف مواد غذایی تلخ، بخشی از عادت های خوب و سالم غذایی است. اگر چه شاید خوردن این قبیل خوراکی ها برای همه ...
اسارت هراس زندگی را از یادم برد / داغ یک آه گفتن را بر دل دشمن گذاشتیم
، یک سال ونیم در سلول های انفرادی، شش ماه در زندان "ابوغریب" و حدود هشت سال نیز در اردوگاه های"الرمادی" و "تکریت" دوران اسارت را طی کرد. امیر یوسفیان در گفت وگو با خبرگزاری دفاع مقدس، زندگی در اسارت را بسیار سخت، بدون نگاهی به آینده و دائما درگیر با دشمن توصیف کرد. خاطرات تلخ وشیرین جانباز آزاده یوسفیان از دوران اسارت در ذیل آمده است: اسارت یعنی تلاش برای زنده ماندن ...
توصیه های پزشکی امام رضا برای فروردین ماه
تأثیر هواهای مختلف فصول را در بدن منظور داشته باشد و به مقتضای آن ها تعیین وظیفه کند؛ زیرا تأثیر فصل ها فقط در مزاج درختان و سبزه ها نیست بلکه بدن آدمی نیز تحت تأثیر و تربیت آنها است. همان فعل و انفعالاتی که در مزاج نباتات پدید می آید در مزاج انسان نیز پیدا می شود. اگر چهار فصل را عبارت از یک موجود زنده فرض کنیم پائیز و زمستان و تابستان به منزله جسم و اعضای پیکر اوست و بهار جان و روان او ...
عملکرد وزارت بهداشت در مواجهه با آلودگی مواد غذایی چگونه بود؟/ رازداری به نفع متخلفان؟
به گزارش شفاآنلاین ، اخباری از الودگی آب، اخباری تکراری از الودگی هوا در کلانشهر ها و خبرهایی از الودگی مواد غذایی در سال 1393 اخبار پر رونقی بود. البته سال 1393 مستثنی از سال های قبل هم نبود. سالهاست که برای مثال در کشور عنوان می شود برنج های هندی وارداتی، آلوده و سرطانزاست. بعد از آن بحث وجود سم خاصی در برنج های ایرانی مطرح می شود یا اینکه آبیاری سبزی های کشت شده در مزارع جنوبی تهران ...
چگونه در سال نو موفقیت بیشتری کسب کنیم؟
نداده بودید را در رستوران برایتان آماده کرده اند، یا این که یک نفر خارج از نوبت خودش را قاطی صف نانوایی کرده آنقدرها هم مسائل مهمی نیستند. استرس روانی، حتی به میزان اندک، باعث ایجاد استرس فیزیکی در بدن ما می شود. دکترلومباردو می گوید: زمانی که دچار هیجانات احساسی مانند خشم و پریشانی می شویم، بدن ما کورتیسول، که به آن هورمون استرس گفته می شود، آزاد می کند. کورتیسول زیاد باعث ضعف سیستم ایمنی و در ...
شما چقدر محیط زیست را دوست دارید؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، در برخی کشورها فروشگاه های پوشاکی وجود دارد که خود را دوست دار حیوانات معرفی می کنند. در واقع این فروشگاه ها، توزیع کننده کالاهای کارخانه هایی هستند که برچسبی مشابه برای خود انتخاب کرده اند. آنها در محصولات خود از فراورده های حیوانی مانند چرم و در برخی موارد پارچه های تهیه شده از مو و پشم حیوانات استفاده نمی کنند. بسیاری از البسه و کیف و کفشی که در این ...
10 مرحله تا کاهش وزن پایدار و سالم
...، و مشکلات ، تنها برخی از عواقب ناشی از روش های پاکسازی هستند. 7. پیروی از برنامه های سم زدایی این برنامه ها بدن شما را وادار می کنند که وزن آب را کم کند و شما نمی توانید از مواد مغذی ضروری استفاده کنید. بنابراین کم آبی را تجربه می کنید، باعث عدم تعادل الکترولیت بدنتان خواهید شد، و مخالف سیستم سم زدایی بدنتان عمل کرده اید. 8. تند غذا خوردن اگر در غذا ...
اطلاعات دارویی قرص سایتومل
صورت دریافت مواد مغذی و هم به صورت انرژی ذخیره شده در بدن می باشد.با آشنا شدن بدن با سایتومل،میزان هورمون (T3 ) به طور مصنوعی افزایش یافته و این میزان سوخت و ساز را بیشتر می کند.به بیان ساده سایتومل یا (T3 ) باعث رساندن انرژی خام به بدن میشوند.چون سطوح بالاتر سوخت و ساز در بدن نیازمند افزایش انرژی مصرفی می باشد. افزایش مقدار انرژی باعث افزایش میزان فعالیت متابولیک بدن میشود.با افزایش ...
چرا بدن برخی ها به شکل سیب و برخی به شکل گلابی است؟
در بخش باسن و ران ها جمع می شود که با افزایش باروری و کاهش ابتلا به بیماری های مرتبط با سوخت و ساز مانند دیابت ارتباط دارد. حالا برمی گردیم به تحقیق مذکور: تمام انسان ها دارای ژن Plexin D1 هستند. با این حال محققان برای ساده سازی تحقیق خود، تأثیر این ژن را در گورخرماهی بررسی نمودند. از آنجا که بدن این ماهی شفاف است، می توان مشاهده کرد که سلول های چربی در کجا جمع می شوند. در نتیجه ...
تغذیه و راه های زنده ماندن در آلودگی هوای تهران
؛ معمولا انسان می تواند به مدت 5 هفته بدون غذا و 5 روز بدون آب زنده بماند، اما بدون هوا حتی 5 دقیقه هم نمی تواند زنده بماند. آمارهای مرگ ومیر در سال 89 نشان می دهد سالانه بیش از 4 هزار و 28 نفر بر اثر بیماری های تنفسی در تهران جان خود را از دست می دهند. سال گذشته این رقم افزایش یافت و به 4 هزار و 181 نفر رسید و در 6 ماه نخست امسال باز هم افزایش یافته و به 2 هزار و 99 نفر رسیده است. البته ...
توصیه های بهاری امام رضا(ع) برای تغذیه
.... کیفیت تغذیه و نوع فعالیت بدنی در فصل بهار از اهمیت بالایی برخوردار است. از نظر کارشناسان طب سنتی، بهار طبیعتی گرم و تر دارد و رطوبت هایی را که از فصل زمستان در بدن افراد باقی مانده است، تعدیل می کند. بدن انسان در فصل زمستان به دلیل تحرک کم و همچنین خوردن غذاهای گرم و مقوی، از مواد زیادی انباشته می شود که با شروع فصل بهار و گرما باید این مواد تجمع یافته از بدن خارج شود. ...
بشاگرد هرمزگان، فرصتی برای بازدید گردشگران نوروزی
و حتی آثار تاریخی آن دیدن کنند که برخی قدمت طولانی و بی نظیر است. *دوشاب خرما، سوغاتی تقویت اعصاب از بشاگرد هرمزگان شیره خرما یا به اصطلاح محلی ˈدوشابˈ از محصولات با ارزش غذایی بالا و تقویت کننده سلول های عصبی است که به روش سنتی توسط نخل داران منطقه بشاگرد تهیه و در بازارهای محلی به فروش می رسد و به عنوان سوغاتی نیز از آن استفاده می شود. دوشاب همان شیره ای است که از خرماهای ...
محصولات تغییر داده شده ژنتیکی در ایران مجوز شرعی دارند/ ضعف عملکرد سیستم های اخلاق زیستی
با اعلام اینکه در حاضر 180 میلیون هکتار زمین زیر کشت محصولات تراریخته است، گفت: این محصولات عموما گیاهان مقاوم به حشره کش و علف کش هستند. ماده عجیب و غریبی به آنها تزریق نشده است؛ بلکه تنها با دستکاری ژنتیکی پروتئینی در این گیاهان تولیدشده، برای حشرات و علف های هرز تهدید کننده سم محسوب می شوند. وی ادامه داد: همچنین این گیاهان به سمومی که علیه حشرات و علف های هرز به کار می روند، مقاوم می شوند ...
اموالی که پهلوی ها از کاخ نیاوران نبردند چگونه حفظ شد؟/تهدید شاه از روبروی کاخ نیاوران
نمی پرسید. در این حین که می خواستند مرا در دبیرستان ثبت نام کنند، بیماری حصبه سختی گرفتم، شاید هم نارضایتی باطنی پدرم باعث مریضی ام شد. حصبه آن وقت کشنده بود و در 60 سال پیش هر کس حصبه می گرفت، معمولاً فوت می کرد و پزشکان آن قدر حاذق نبودند. پروین اعتصامی و بسیاری دیگر بر اثر همین بیماری فوت شدند. منزل ما شمال - جنوبی بود و دو اتاق داشت؛ قسمت جنوب برای مادر مرحومم و عمه ای که با ما ...
اندام لاغر و باریکم را چطور پرحجم کنم؟!
تمرین مصرف کنید. این کار باعث رشد بافت عضلات بدن می شود. آماده باشید که مقداری چربی نیز اضافه کنید. افزایش توده عضلانی بدون افزایش چربی بدن غیرممکن است. افزایش وزن اگر شما افزایش وزن خود را پیگیری کنید، به افزایش انگیزه شما برای ادامه کمک خواهد کرد. پیشنهادات این مرحله شامل موارد زیر می شوند. افزایش وزن بدن یک فرآیند آهسته است که ماه ها و سال ها طول می کشد و نه روزها و هفته ها ...
چگونه خود ارضایی را ترک کنیم؟ 40روش برای ترک خود ارضایی
تحریک کننده، خودداری شود ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- 6. از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخی های تحریک کننده و فکر کردن در این امور، دوری شود. ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- ---- 7. از خوردن مواد غذایی محرک، مانند خرما ...
حاکم اسلامی و اقامه شعائر دینی
...> همانطور که حیات یک انسان و هر موجود جانداری به جذب غذا و مواد معدنی و مانند آن نیازمند است، همچنین در بقای حیات خود به دفع مضرات، میکروب ها و آفت ها نیز وابسته است؛ یعنی همان گونه که بدن انسان به سیستم جذب مسلح است، از سیستم دفاعی نیز برخوردار است. در بدن موجود زنده، سلول هایی وجود دارند که وظیفه آنها صرفاً مقابله با میکروب هاست تا از ورود به سیستم بدن جلوگیری به عمل آورد. در روح انسان ...
بخور نخورهای کبد چرب
فردی به آن مبتلا می شود؟ کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول های کبد به وجود می آید و در افرادی که دچار اختلال در متابولیسم بدن هستند و چربی و قند خونشان بالاست، بیشتر دیده می شود. البته فردی که به آن مبتلا می شود، زمینه ژنتیکی هم دارد. در این بیماری تری گلیسیریدی که در سلول ها تجمع یافته از سلول های کبدی خارج نمی شود. وقتی به تدریج چربی در سلول های کبدی جمع می شود، اصطلاحاً می گویند فرد ...
سریعترین رژیم غذایی جهان برای کاهش وزن
کربوهیدرات های ساده اگر می خواهید به کاهش سریع وزن دست پیدا کنید باید کربوهیدراتهای ساده را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنید. آرد سفید، شکر تصفیه شده، نان سفید و برنج سفید عواقب خطرناکی برای بدن دارد. از غذاهای فست فود و بی فایده به طور کامل پرهیز کنید. به جای این مواد می توانید از کربوهیدرات های پیچیده مانند ماکارونی، گندم کامل، نان قهوه ای، بلغور جو دوسر و ذرت بو ...
