سایر منابع:
سایر خبرها
معجزه های درمانی را در چشمه های آبگرم خراسان جنوبی تجربه کنید
رسیدن به این چشمه حدود پنج کیلومتر مسیر را باید پیاده طی کرد که عمده آن یک مسیر آبی است. در طول مسیر چشمه آبگرم مرتضی علی، دیواره های بلند دره مانندی در دو طرف خودنمایی می کند و روی این دیواره ها حفره هایی است که به نظر می رسد با نظم خاصی بنا شده است. پس از دقایقی پیاده روی به منطقه ای می رسیم که چشمه های متعدد آب به ویژه چند چشمه آب گرم و سرد قرار دارد و بزرگ ترین آن ها از درون حفره ها ...
نشانه های غلظت خون
در طول روز عصبی نیست؟ می تواند تمرکز لازم را برای انجام کار هایش داشته باشد؟ نه. ممکن است ما نتوانیم کار زیادی برای بیماری مادرزادی قلبی که خون پراکسیژن و کم اکسیژن در آن با هم مخلوط می شوند یا بیماری مغز استخوان انجام دهیم، اما مشکلی که به دست خود ما ایجاد شد، فقط نیاز به اراده دارد. بیماران وقتی به ما مراجعه می کنند، می بینیم عصبی هستند و دائم سردرد دارند که علت هم پرخونی است و مشکل هم مصرف ...
ماسک شیر نارگیل برای تقویت موهای نازک
مواد 100 درصد طبیعی در آشزخانه وجود د ارد مواد لازم: -6 قاشق غذاخوری روغن زیتون -در صورت لزوم آب گرم -1 فنجان شیر نارگیل طرز تهیه: 1. شیر نارگیل و روغن را باهم مخلوط کرده و هم می زنیم 2. این مخلوط را از ریشه مو تا نوک مو بزنید و سر را ماساژ دهید 3. موها را با نایلون ویا کلاه بپوشانید 10-15 دقیقه بماند. 4. موها را بشوئید منبع :hidoctor. ...
طرز تهیه پیتزا سبزیجات
: ابتدا اگر می خواهید در فر درست کنید فر را روشن کنید تا گرم شود اگر هم مثل من حوصله ندارید داخل مایکروویو می خواهید درست کنید که باز هم باید مایکروویو را هم گرم کنید. ابتدا مواد را بصورت بالا در تصویر (پیاز بصورت حلقه ، گوجه مکعبی شکل، فلفل دلمه بصورت مکعبی ) خرد می کنیم و بادمجان ها را شسته و به صورت دایره ای خرد می کنیم با ضخامت 1 سانتی متر و بعد نمک میزنیم تا تلخی هایش خارج شود و ...
فواید استفاده از روغن نارگیل برای زیبایی
محافظت میکنه. دو عدد تخم مرغ رو با یک چهارم فنجان روغن نارگیل مخلوط کرده و روی پوست سر ماساژ بدین. 30 دقیقه صبر کرده و با آب سرد بشورین. اسیدلوریک و ویتامین E روغن، مو رو تغذیه کرده، و پروتئین تخم مرغ باعث قوی شدنش میشه. مبارزه با مشکلات موی خشک: روغن نارگیل و عسل رو داخل یه کاسه با هم مخلوط کرده و یه ماسک خونگی برای موهای خشک درست کنین. این ماسک رو روی موهاتون گذاشته و 40 دقیقه زمان بدین ...
8 صبحانه خوش طعم برای کاهش وزن
یا گندم تشکیل شده که دور محتویات داخلی را می گیرد. داخل تاکو می شود چیزهای متنوعی قرار داد. از گوشت تا مرغ و غذای دریایی و سبزیجات و حتی پنیر. تاکو معمولاً با دست خورده می شود و سرو آن با سس سالسا یا آووکادو همراه است. معمولاً تاکوها را به دو دسته با نان سخت و نان نرم تقسیم می کنند. تاکو به پیش از دوران ورود اروپایی ها به مکزیک بر می گردد. در نوشته های اسپانیایی موجود است که به هنگام پذیرایی از آن ...
رژیم غذایی برای پسردار شدن
زیتون + یک ظرف کوچک ترشی میان وعده عصر: یک عدد موز متوسط + 2 عدد خرما + یک قاشق غذا خوری کشمش + 4 عدد کراکر نمکی + یک لیوان چای شام: 2 کف دست نان سنگک + 2 ملاقه متوسط لوبیا چیتی پخته شده بعد از شام: یک عدد گلابی متوسط + 8 عدد پسته بو داده روز سوم صبحانه: 2 کف دست نان سنگک + یک عدد تخم مرغ آب پز + یک عدد گوجه فرنگی + یک عدد خیار میان ...
صدای پای نوروز در سطرهای تاریخ
مناسبت نوروز خشکبار و گاهی روغن و کره و تخم مرغ به او هدیه می دهند. نمایش عروس گوله یکی دیگر از آیین های استقبال از نوروز است. آروس یا اوروس به معنای الهه زیبایی است که به عربی رفته و الف به عین تبدیل شده و دوباره با شکل جدید به زبان فارسی بازگشته است. زمان اجرای این نمایش آیینی از نیمه دوم اسفند آغاز می شود و تا فرارسیدن نوروز ادامه دارد. عروس گوله معمولا در تمام نقاط گیلان و برخی مناطق ...
خوراکی هایی که در تعطیلات به فریادمان می رسند
معده را درمان می کند و یبوست را نیز از بین می برد. گردو علاوه بر کاهش قند خون از تشکیل سنگ کلیه و سنگ کلیه صفرا جلوگیری می کند. روغن تیغه میانی گردو باعث پایین آمدن قند خون وچربی خون می شود. به همین دلیل گزینه خوبی برای ایام نوروز است. برای این منظور باید تیغه میانی گرم و خشک شده و نیز آسیاب شده را به مقدار مساوری با پودر دارچین مخلوط کرد و داخل کپسول های خالی ریخت و روزی یک تا 2 عدد مصرف کرد. خوردن ...
پیشنهاد هشت صبحانه خوش طعم برای کاهش وزن
پخته شده از آرد ذرت یا گندم تشکیل شده که دور محتویات داخلی را می گیرد. داخل تاکو می شود چیزهای متنوعی قرار داد. از گوشت تا مرغ و غذای دریایی و سبزیجات و حتی پنیر. تاکو معمولاً با دست خورده می شود و سرو آن با سس سالسا یا آووکادو همراه است. معمولاً تاکوها را به دو دسته با نان سخت و نان نرم تقسیم می کنند. تاکو به پیش از دوران ورود اروپایی ها به مکزیک بر می گردد. در نوشته های اسپانیایی موجود است که به ...
طرز تهیه شیرینی نان خامه ای خانگی
مواد لازم برای تهیه نان مخصوص نان خامه ای: کره 1/2 پیمانه آب 1 و 1/4 پیمانه آرد 1 پیمانه تخم مرغ 3 عدد مواد لازم برای تهیه ی خامه مخصوص نان خامه ای: پودر ژلاتین 1 قاشق غذاخوری آب جوش 1/4 پیمانه خامه 250 میلی لیتر *پودر شکر 60 تا 70 گرم وانیل شکری 1 قاشق چایخوری شکلات تخته ای و ...
طرز تهیه شیرینی کره ای قرمز برای عید نوروز
به گزارش "سپاس"، تعداد: 24 عدد زمان تهیه: 30 دقیقه زمان پخت: 20 دقیقه مواد لازم : آرد کامل 1و 1⁄4 پیمانه شکر 1/3 پیمانه پودر کاکائو دو قاشق غذاخوری نمک 1⁄4 قاشق چایخوری کره نصف پیمانه رنگ غذای قرمز یک قاشق غذاخوری شکلات سفید خرد شده 85 گرم شورتنینگ یک و نیم قاشق چایخوری ...
کدام شیرینی ها مضرترند؟!
اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل و روغن هسته خرما، جامد هستند. بنابراین برای اینکه روغن های گیاهی مانند خامه، سفید و نیمه جامد شوند، آنها را تا حدودی هیدروژنه می کنند و همراه آب و بعضی مواد طبیعی (ازجمله لستین موجود در تخم مرغ که مخلوط آب و روغن را ممکن می سازد) به شدت هم می زنند تا کف کرده و سفید شوند. بدیهی است که این خامه در مقایسه با خامه حیوانی اسیدهای چرب اشباع کمتری دارد و عاری از ...
آشپزخانه برترین ها: روز ششم نوروز
... • تعداد: 6 نفر • زمان تهیه: 15 دقیقه • زمان پخت: 4 تا 6 ساعت مواد لازم • 300 گرم سوپ قارچ آماده • سه قاشق غذاخوری سس سویا • یک قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده • 680 گرم مرغ • 450 گرم بروکلی • 110 گرم قارچ تازه خرد شده • نصف پیمانه آکاژو (بادام هندی) طرز تهیه 1. در یک قابلمه سوپ قارچ،سس سویا و زنجبیل را ...
بلو ولوت کیک؛ آبی رویایی
مجله زندگی ایده آل: مواد لازم: آرد: 340 گرم کره: 200 گرم شیر: دوسوم لیوان ماست: دو قاشق غذاخوری شکر: 275 گرم تخم مرغ: چهار عدد پودر کاکائو: 10 گرم رنگ سبز خوراکی: به میزان لازم وانیل: یک دوم قاشق چای خوری بیکینگ پودر: دو قاشق چای خوری روش تهیه: 1. ابتدا ماست و شیر را با هم مخلوط کرده و کنار می گذاریم. به این صورت نوعی باتر میلک آماده کرده ایم. 2 ...
طرز تهیه کته تره با ماهی تیلاپیا
مواد لازم: برنج سه پیمانه معادل 600 گرم تره 500 گرم قرص استاک گوشت یک عدد کره 50 گرم ماهی تیلاپیا یک کیلو کره برای سرخ کردن به میزان لازم ادویه مخصوص مرغ و ماهی یک قاشق غذاخوری آرد سفید به میزان لازم خامه 250 گرم پودر سیر نصف قاشق چای خوری پودر گردو به میزان دلخواه ...
طرز تهیه ساندویچ کتلت ماهی تن
، خردل، آبلیمو، یک دوم باقی مانده شکر، نصف قاشق نمک و فلفل تازه خرد شده را اضافه کنید درب شیشه را ببندید و تکان دهید تا خوب مخلوط شود. سس را روی سالاد بریزید و تکان بدهید تا مخلوط شوند. برای درست کردن کتلت تن، روغن زیتون را در یک مایتابه گرم کنید، کرفس، سیر، نمک و فلفل تازه خرد شده را اضافه کنید و برای 3 تا 4 دقیقه سرخ کنید و بعد بگذارید خنک شود. در یک کاسه بزرگ ماهی تن، آرد ...
اصفهان در بهارانه ترین روزها...
دوست داری که میان رفت و آمد شلوغ و خیابان های مملو از جمعیت و مسافرانی که از گوشه و کنار ایران و جهان، آمده اند تا بهار اصفهان را به خاطر بسپارند، پای پیاده راه بیفتی و قدم به قدم توی خیالت اصفهان امروز و دیروز را زندگی کنی و گاهی حتی دلتنگ شوی از اینکه آیا تا چندیدن سال دیگر، در میان حجم سنگین تمدن مدرنی که روز به روز چهره شهر را امروزی تر می کند، رد پایی حتی از این همه شکوه و جلال باقی خواهد ...
توصیه های پزشکی امام رضا برای فروردین ماه
حجامت است. آن حضرت فصل بهار را بهترین زمان برای انجام عمل حجامت دانسته و می فرماید: در این فصل خون به هیجان در می آید. لذا از قصد و حجامت در این فصل استفاده کن. (3) امام همچنین می فرماید: پس از حجامت و فصد ، از خوردن غذاهای نمک دار تا مدت 3 ساعت بپرهیزید، چون اگر این پرهیز مراعات نشود، بعید نیست که انسان به بیماری جرب دچار شود. و نیز می فرماید: إن یکن فی شیء شفاء ففی شرطه الحجّام ٲو فی شربت ...
آداب و رسوم مردمان کویر موید غنای فرهنگی خراسان جنوبی
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بیرجند، عید نوروز در گذشته ای نه چندان دور، تنها به 14 روز آغاز فروردین محدود نمی شد و به پیشواز رفتن آن شامل جزئیات و ریزه کاری هایی بود که این عید را از اعیاد دیگر متمایز می کرد و رسیدن آن برای همه از پیر و جوان شادی آور بود. در آن زمان تقریبا تمام کارهای مربوط به عید توسط اعضای خانواده انجام می شد که در بیشتر مواقع، همه در یک خانه زندگی می کردند و دست به ...
روزانه چه مقدار نمک مصرف کنیم!
به گزارش شفا آنلاین - زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اظهار داشت: از آنجا که سدیم موجود در نمک در انتقال جریانات عصبی و انقباض عضلانی نقش دارد، ضروری است که تنها حدود 5- 3 گرم در روز (نصف یا یک قاشق مرباخوری) مصرف شود، چرا که دریافت اضافه این مقدار نمک خطرات عمده ای را از جمله افزایش فشار خون به همراه دارد. وی ادامه داد: ثابت شده است که مقدار مصرف نمک با میزان شیوع ...
یک لیوان از این سبزی های خام هر واحد سبزی را تشکیل می دهد
قابل توجهی فیبر است. وی ادامه داد: گروه سبزی ها شامل انواع سبزی های برگ دار، انواع کلم، هویج، بادمجان، نخود سبز، لوبیا سبز، انواع کدو، فلفل، قارچ، خیار، گوجه فرنگی، پیاز و سیب زمینی می باشد، که میزان توصیه شده مصرف روزانه سبزی ها 5- 3 واحد است. عبداللهی هر واحد سبزی را برابر با مقداری دانسته که در ذیل اشاره می گردد: یک لیوان سبزی های خام برگ دار (اسفناج و کاهو)، یا نصف لیوان سبزی های پخته یا خام خرد شده، یا نصف لیوان نخود سبز، لوبیا سبز و هویج خرد شده یا یک عدد گوجه فرنگی یا هویج یا خیار متوسط ...
این خوردنی ها شگفت انگیز هستند
از طریق مواد غذایی دیگر را کاهش دهید تا میزان کالری دریافتی تان زیاد نشود. مدت زمان طولانی تصویر بسیار منفی از تخم مرغ درست شده بود. تخم مرغ مسئول افزایش کلسترول و مضر تلقی می شد اما بررسی ها و مطالعات جدید خط بطلانی به این تصورات کشیده و خوشبختانه روز به روز خواص تخم مرغ آشکارتر می شود.این ماده غذایی سرشار از یک ماده مغذی مفید به نام کولین است که برای بهبود عملکردهای سلول های مغز موثر ...
معرفی حیوانات (همستر) + عکس
صورت خود جیب های گونه ای ( cheek pouch ) دارد . این جیبها در دو طرف صورت واقع شده اند و کار حمل مواد غذایی و مخفی کردن نوزادان تازه متولد شده در هنگام خطر را بر عهده دارند . همستر قسمت عمده ای از غذائی که شما برای آن میگذارید را در ابتدا بشکلی حریصانه در این جیب ها قرار میدهد و سپس در گوشه ای از قفس آنها را خارج کرده و شروع به خوردن می نماید . همستر بالغ در هر روز 5 تا 10 گرم غذا و مقدار ...
طرز تهیه برونی کاپوچینو
شکلاتی و 113 گرم کره را روی حرارت کم، درحالی که مرتب هم می زنید، ذوب کنید سپس از روی حرارت بردارید، مخلوط شکر، اسپرسو و وانیل را اضافه کنید. سپس تخم مرغ ها را یکی یکی اضافه کنید. آرد، بکینگ پودر و نمک را اضافه کنید و هم بزنید. مواد را در قالب پهن کنید و به مدت 33 تا 38 دقیقه در فر قرار دهید. برای تهیه رویه یک قاشق چای خوری پودر اسپرسو را در 2 قاشق غذاخوری شیر حل کنید، پودر قند و یک ...
پیشگیری از گره خوردگی موها
. استفاده از لوسیون برای باز کردن درهم تنیدگی کمی از لوسیون خودتان را با مقداری نرم کننده مخلوط کرده و آن را روی موهایتان از بالا به پایین ماساژ دهید. چهار دقیقه زمان داده و بعد موها را با آب گرم بشورید تا زمانی که این مواد به خوبی شسته شوند. استفاده از روغن بچه کمی روغن بچه را با نرم کننده مخلوط کرده و اون روی گره خوردگی موها بگذارید، آرام ماساژ دهید تا ...
فوت و فن های خرید و طبخ ماهی شب عید
تراوش چربی به بیرون آن شود. باید در نظر داشت چربی موجود در گوشت قرمز حالت جامد دارد و تا بخواهد تراوش کند زمان می برد اما نوع روغنی که در ماهی است مایع است و تازه گوشت ماهی تردتر از گوشت قرمز هم هست بنابراین باید زمان پخت در حدی کوتاه باشد که فقط ماهی بپزد و به بافت آن آسیب نزند. شکمش را پر کنید مواد پرکننده مانند گردو، برگ ریحان و ترخان را داخل ماهی پر کنید ولی روی حرارت ...
بیسکویت بادام زمینی، مخصوص سفره عید
خمیر حاصل را 15دقیقه در نایلون کنار می گذاریم تا استراحت کند. مواد لازم برای خمیر: آرد: 250 گرم کره: 160 گرم پودر شکر: 80 گرم آب: دو قاشق غذاخوری وانیل: یک سوم قاشق چای خوری پودر بادام زمینی: 60 گرم زرده تخم مرغ: یک عدد مواد لازم برای داخل بیسکویت: کره: 50 گرم پودر شکر: 100 گرم کره بادام زمینی: 50 گرم ...
رنگ کردن موها با رنگ های طبیعی!
را با یک لیوان آب جوش مخلوط کنید. بعد از پنج دقیقه یک عدد تخم مرغ به آن اضافه کنید. قبل از رنگ کردن، موها را با یک قاشق غذاخوری روغن جوانه گندم ماساژ دهید و سپس موها را با این مواد رنگ کنید. یک تا دو ساعت صبر کنید، بعد موها را با آب ولرم آبکشی کنید. • پنج قاشق حنا و یک لیوان سرکه را مخلوط کنید و پس از یک ساعت آن را به سر بمالید. یک ساعت صبر کنید، بعد موها را با آب ولرم بشویید. ...
ساتین پاریسی
روی حرارت قرار می دهیم تا جایی که شکر کاراملی شود. در این فاصله که کارامل ما آماده می شود شیر را روی حرارت جوش می آوریم، به کارامل اضافه می کنیم و آنقدر اجازه می دهیم بجوشد تا مواد یکدست شود سپس از صافی رد کرده و داخل کاسه ای گود می ریزیم. 4. آب سرد را با آرد مخلوط و از صافی رد کرده و به مواد اضافه می کنیم سپس زرده های تخم مرغ را با مفتول می زنیم تا یکدست شوند و داخل مواد می ریزیم ...