خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استرس و کار چندشیفته در بروز بیماری های قلبی موثرند
های سنتی استفاده کرد. وی تصریح کرد: جهت جلوگیری از بیماری های غیرواگیر، مهم تغییر کیفیت زندگی است؛ لذا می توان با افزایش سطح تحرک و ورزش، عدم استفاده زیاد از چربی ها و قندها، فعالیت فیزیکی منظم و... ضریب ابتلا به این بیماری را به شدت کاهش داد. صافی بر لزوم استفاده درست از مواد غذایی تاکید کرد و گفت: این به معنای آن نیست که از مواد قندی و چربی استفاده نکنیم، بلکه لازم است که از نوع مناسب و خوب آنها استفاده کرد؛ به طور مثال در بین روغن ها می توان از روغن های مفیدی نظیر روغن زیتون و البته با رعایت میزان مصرف، استفاده کرد. ...
دیگر آنتی بیوتیک مصرف نکنید!
همان داروهای طبیعی به عنوان جایگزین داروهای شیمیایی استفاده می کنند و نتایج شگفت انگیزی هم از ماجراجویی خود می گیرند. در ادامه قصد داریم برخی آنتی بیوتیک های طبیعی را به شما معرفی کنیم که می توانند جایگزین مواد شیمیایی شوند و به روند درمانی شما نیز کمک کنند. سرکه سیب خام سرکه سیب خام خواص آنتی بیوتیک و ضد باکتری فراوانی دارد. این داروی طبیعی حتی می تواند بدن را قلیایی ...
خورد و خوراک در روزهای گرم سال
منبع بزرگ از فیبر محلول به نام پکتین است و به کاهش کلسترول کمک می کند. یک فنجان تمشک حاوی 8 گرم فیبر است و نتایج مطالعات نشان می دهد که خوردن فیبر منجر به کاهش وزن موفق می شود. چای سرد: علاوه بر این که نوشیدن یک لیوان چای سرد در روزهای گرم به شما حس طراوت می دهد، مطالعات نشان داده که مصرف منظم چای سرد خطر ابتلا به آلزایمر و دیابت را نیز کاهش می دهد ضمن این که از دندان ها، لثه ها و استخوان ...
جوش های بدن فرزندتان، خبر از بیماری می دهد!
مجله سیب سبز: جوش های ریز و قرمز در بدن فرزندتان ظاهر شده که با دیدن آنها دست و پای خود را گم کرده اید. با دیدن این دایره های قرمز رنگ در بدن کودک تان، اگر بتوانید خونسردی خود را حفظ کنید، حتما به دنبال علت می گردید. شاید اگر بدانید این جوش های ریز که با تب و گلودرد همراه هستند نشانه یک بیماری شایع هستند، راحت تر بتوانید عکس العمل مناسب را نشان دهید. مخملک یکی از بیماری های شایع بین ...
آیا رژیم موز، تأثیری بر سلامتی دارد؟
به گزارش سلام خبر؛ به گفته کارشناسان موز حاوی بیشتر مواد مغذی، ویتامنیها و قند طبیعی و الیافاست، وهمه خاصیت های یک سیب را داراست وخوردن یک موز در روز بیماری را از بدن دور می کند. از آنجائیکه همه میوه ها پیش از خراب شدن به رنگ قهوه ای درمی آیند، بیشتر مردم معتقدند موز قهوه ای فاسد بوده و قابل خوردن نیست که البته این تصورنادرست است و هرچقدر موز تیره تر باشد رسیده تر است. هر ...
بکار بردن مواد غذایی غنی شده
ترین خواص محصولات پروبیوتیک است، می گوید: افرادی که نسبت به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند و مثلا با خوردن شیر نفخ می کنند، می توانند با خیال راحت و بدون نگرانی محصولات پروبیوتیک را مصرف کنند. به علاوه، محصولات پروبیوتیک خواص ضدعفونی کننده هم دارند و با جلوگیری از رشد باکتری های عفونت زا در بدن، باعث پیشگیری از ابتلا به عوارض ناشی از بیماری های عفونی مثل اسهال می شوند. حتی بتازگی، مفید بودن ...
مردم دنیا عاشق این خودروها هستند
برندهای خارجی چندانی در آنجا دیده نمی شود. گزینه اول برای ژاپنی ها خودرویی است که مصرف سوخت پایینی داشته باشد و استفاده بهینه از فضا در آن انجام گرفته باشد. در نتیجه احتمال دیدن خودروهای بزرگی مانند تویوتا لندکروزر، نیسان پاترول و حتی وانت هایی مانند هایلوکس در توکیو به مراتب کمتر از احتمال دیدن این خودروها در کشور ماست! ژاپنی ها استاد ساختن خودروهایی هستند که خودشان از آن ها استفاده نمی کنند ...
بلایی که بعد از خوردن فست فود برسرتان می آید
شوند چرا که منجر به بروز انواع سرطانها در بدن می شود. فست فود در بدن چه می شود؟ پس از مصرف انواع فست فود از جمله یک همبرگر عادی (با پنیر و سس) که حاوی افزون بر 500 کالری است، میزان قند خون بدن به سطح غیر عادی افزایش می یابد. غذاهای فست فود با آزاد سازی مواد شیمیایی بیشتری که در بدن احساس خوب ایجاد می کند – مانند ناقل عصبی دوپامین که باعث بروز احساس لذت می شود- موجب فعال شدن ...
راه هایی معجزه آسا برای کاهش تشنگی روزه داران
اتاق خبر 24 : شهاب اولیایی متخصص تغذیه و رژیم درمانی ؛درباره تأمین آب بدن در ماه رمضان بیان کرد: معمولا به دلیل کاهش مصرف مایعات و آب بدن در تابستان، روزه داران با کاهش فعالیت های داخل سلولی و درنتیجه اختلال حرکات مواد درون روده مواجه و برخی از افراد هم به یبوست مبتلا می شوند. وی با بیان اینکه مصرف تدریجی آب از زمان افطار تا موقع خواب کمبود را جبران می کند، اظهار داشت: وعده ...
دمای روغن سرخ کردنی نباید از 180 درجه بیشتر شود
کیفیت خوبی ندارند رخ داده موجب کاهش نقطه دود، رنگ تیره و طعم و بوی نامطلوب می شود. رستگار افزود: در حین سرخ شدن و حرارت دیدن غذا روغن پلیمریزه شده توسط غذا جذب می شود که این امر باعث ایجاد مواد گریسی می شود، همچنین بهتر است برای سرخ کردن از روغن های مخصوص سرخ کردن که برای این منظور تولید شده اند استفاده کرد. وی در ادامه اظهار کرد: این نوع روغن ها دارای پروانه ساخت و پروانه بهره ...
برندسازان می برند برند بازان می بازند
های پوستی، اختلالات هورمونی به علت بالا رفتن میزان فلزات در بدن از عوارض اصلی مصرف لوازم آرایش تقلبی است. لوازم آرایش اصلی روزانه ای که معمولاً چهار قلم هستند و مورد مصرف جامعه دختران آرایش کرده قرار می گیرد، در طول سال فلزاتی مانند اکسید آهن، منگنز و سرب وارد بدن می کنند که منجر به بروز بیماری های مختلف می شود. از مادری کم کردند و بر آرایش افزودند جالب اینجاست که اگر تا دیروز ...
پوره سیب زمینی چاق کننده است؟
توجهی روی قند خون داشته باشد. پوره سیب زمینی مخصوصا شاخص گلیسمی بالایی دارد.برای از بین بردن این تاثیر، مقدار کمی از پوره سیب زمینی را به همراه دیگر غذاهایی که حاوی پروتئین، فیبر و چربی های سالم هستند میل کنید. استفاده از سیب زمینی به جای غلات کامل می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد، پس به خاطر داشته باشید بیشتر نشاسته ای که در روز مصرف می کنید باید از غلات کامل باشد.روش های پخت متفاوت را روی سیب زمینی ها امتحان کنید، انواع مختلف تبخ سیب زمینی روی شاخص گلیسمی آن تاثیر می گذارد. منبع : دکتر کرمانی ...
خواص و ارزش غذایی گل کلم
سرطان محافظت کند. فیبر نیز باعث می شود احساس سیری بیشتری داشته باشید و بتوانید به آسانی وزن کم کنید. خواص گل کلم برای سلامتی: مصرف انواع مختلفی از میوه وسبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف گیاهانی همچون گل کلم می تواند خطر چاقی، دیابت، بیماری قلبی را کاهش دهد و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد. سرطان: گل ...
عوارض خوردن پیراشکی برای خانمها
ناطقان :مطالعات جدید محققان نشان می دهد مصرف دونات و پیراشکی شکلاتی خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان افزایش می دهد. گروهی از محققان با بررسی 1549 زن مبتلا به سرطان سینه و مقایسه آنها با 1492 زن سالم با همان محدوده سنی دریافتند مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند پیراشکی و دونات و مواد غذایی شیرین به صورت حداقل یک بار در هفته خطر وقوع سرطان سینه را افزایش می دهد. محققان گفته اند خوردن ...
آموزش کاشت زعفران و شرایط کاشت و پرورش زعفران مرغوب
غذایی فراوانی احتیاج دارد. از دادن کود تازه حیوانی بایستی خودداری شود و فقط کود پوسیده استفاده نمود. به طور کلی در هر هکتار زعفران کاری نیاز به 50 30 تن کود حیوانی پوسیده به همراه 200 کیلوگرم کود شیمیایی مثل فسفر و پتاس به زمین داده می شود. مصرف 100 کیلو کود اوره به همراه 15 10 تن کود حیوانی برای هر سه سال یک بار می تواند بهترین پیشنهاد برای کشاورز زعفران کار به حساب آید. نحوه آبیاری بعد از ...
انواع سقط جنین و علایم و خطرات ناشی از سقط جنین
-15% حاملگی ها منجر به سقط جنین می شود و 60-50 % موارد سقط جنین به دلیل ناهنجاری های ارثی و ژنتیکی جنین می باشند. 2. عوامل مربوط به مادر در سقط جنین : * بیماریهای عفونی مادر: عفونتهای مادری به ویژه سرخچه، تب مالت و عفونتهای مقاربتی می تواند منجر به سقط جنین شود. * بیماری های مزمن ناتوان کننده در مادر: بیماری هایی نظیر سل، سرطان، افزایش فشار خون ، بیماری کلیوی می تواند ...
تحکیم روابط خانوادگی مانع از اعتیاد در فرزندان می شود
...: مریم محمدی با اشاره به اینکه اعتیاد به مواد مخدر یکی از معضلات بهداشتی، روانی و اجتماعی جهان امروز به شمار می رود، اظهارداشت: بسیاری از افرادی که برای درمان اعتیادبه مراکز مربوطه مراجعه می کنند دچار عوارض جسمی، روانی واجتماعی جدی شده اند که برطرف کردن آن هزینه و انرژی زیادی صرف می کند و نتیجه آن نیز ممکن است مطلوب نباشد؛ لذا امر پیشگیری مقدم بر درمان بوده و با استفاده از علم روانشناسی و ...
13 اصلی که قبل از فرارسیدن عروسی باید انجام دهید
. با آرایشگر خود دوست باشید بهتر است هرچه زودتر، پیش آرایشگرتان بروید چون او با دیدن پوست و موی شما مطمئنا پیشنهاد هایی برای زیباتر شدن آنها دارد و شما باید وقت داشته باشید توصیه های او را عملی کنید. یادتان باشد در شب عروسی، شما باید همچون یک ستاره درخشان باشید. پوست و موی شما در این زیبایی بسیار موثر است، پس از چند ماه قبل از عروسی مراقبت های ویژه و استفاده از محصولات زیبایی را شروع ...
چرا ریتالین محبوب دانشجویان شده؟
این دارو همچنین در درمان خواب آلودگی مزمن در میان افراد میانسال و کهنسال نیز استفاده می شود . وی با بیان اینکه اگر دارو بیش از اندازه مصرف شود، باعث افزایش فشار خون و حتی سکته های مغزی می شود، گفت: ریتالین دارویی است که توسط پزشکان و برای درمان برخی مشکلات تجویز می شود، مصرف کنندگان تصور می کنند این قرص ها بی خطرند و مثل دیگر مواد مخدر نیستند، در حالی که عوارض مصرف خودسرانه این قرص ها می ...
تهییج اراده سیاسی برای مبارزه با مصرف دخانیات
، نشان دادند که پیشرفت کنترل دخانیات در آفریقا و آسیا که بازارهایی بسیار مهم برای شرکت های دخانی هستند و همه گیری مصرف این مواد هم رواج بیشتری دارد، به طور مشابهی ناچیز بوده است. مهار دخانیات در اهداف توسعه پایدار سیگار کشیدن همچنان دلیل اول بیماری های قابل پیشگیری و مرگ های زودرس و تنها عامل خطرساز مشترک برای بیماری های غیر واگیردار است و ابتلا به این نوع بیماری ها در کشورهایی که ...
بازار آینه و شیشه: مشکلی در تولید نداریم
به کنترل و بهینه سازی مصرف انرژی در ساختمان ها و اماکن عمومی کمک کند. تصور کنید که در یکی از گرم ترین روزهای آفتابی در تابستان، نور خورشید مستقیماً به اتاق شما می تابد و هیچ راه گریزی به جز استفاده از پنجره هایی با شیشه های دودی برای متعادل تر کردن گرما و نور اتاق ندارید. همچنین دوست دارید تا تنها زمانی که نور شدت دارد شیشه درست مانند عینک های فتوکرومیک دودی شود. شیشه های الکتروکروماتیک ...
گفت وگو با بیمار مبنای درمان پزشکی است
زمینه ام.اس داشته اید شده است احساس پشیمانی کنید و پیش خودتان بگویید که ای کاش یک تخصص دیگر را یاد می گرفتم؟ پشیمانی که سودی ندارد. اتفاقاً من فکر می کنم تخصص خوبی را انتخاب کردم. چون هیچ بیماری را در بیماری های نورولوژی ندیده ام که چنین اتفاقاتی در آن بیفتد. الان شما در گوگل جستجو کنید ببینید در طول سال چقدر مقاله درباره ام اس در سراسر جهان نوشته می شود. از همه بیماری های دیگر بیشتر است. ما این ...
17گیاه و ادویه که با دیابت مبارزه می کنند
که کدام گیاه یا ادویه بهترین طعم و مزه را به غذای شما می دهد و شما استفاده از کدام یک را ترجیح می دهید. 1. ریحان ریحان گیاه باغ و سبزی معطریست که تابستان، ایتالیا و اوقات خوش غذا خوردن را در ذهن تداعی می کند. به سالاد، سوپ، و پاستا عطری خوشایند می بخشد. در مطالعه ایی درباره ی دم نوش های گیاهی مشخص شد زردچوبه، رزماری، مرزنجوش، پونه، و ریحان 5 پیشتاز حاوی فلاوونوید ها هستند ...
یک ششم استرالیایی ها لبنیات نمی خورند
به گزارش شفا آنلاین ، کارشناسان استرالیایی با اعلام اینکه تعدادی از مردم این کشور از مصرف مواد لبنی خودداری می کنند بیان کردند: این نوع رژیم غذایی می تواند پیامدهای منفی بر سلامت این افراد در آینده داشته باشد. بررسی انجام شده حاکی از آن است که اکثریت افرادی که از خوردن مواد لبنی اجتناب می کنند برای رفع علائم موقت ناراحتی های گوارشی همچون نفخ و دل درد این رژیم غذایی را انتخاب می کنند ...
هشدار محققان: احتمال خطر در محصولات بدون قند یا رژیمی
این مطالعه که در نشریه سوخت وساز، تغذیه و فیزیولوژی کاربردی (Applied Physiology, Nutrition and Metabolism) منتشر شده، اطلاعات 2856 فرد بزرگسال مورد بررسی قرار گرفت که در آن، افراد رژیم غذایی خود را طی 24 ساعت گذشته گزارش کرده، میزان مصرف شیرین کننده های مصنوعی همچون اسپارتام یا ساخارین یا مصرف کم یا زیاد شکر یا مواد قندی طبیعی را اعلام کرده بودند. محققان خطر ابتلا به دیابت را به عنوان توانایی مدیریت ...
دو همایش متفاوت اما جالب در بوشهر /تصاویر
عوارض ناشی از مصرف دخانیات و ایجاد عزم جدی برای مقابله با این مواد به عنوان هفته بدون دخانیت معرفی شده است. وی تصریح کرد: در جهان مصرف دخانیات بعد از بیماریهای قلبی و عروقی دومین عامل مرگ و میر شناخته شده است و سالانه شش میلیون نفر در جهان در اثر مصرف دخانیات از بین می روند. حبیبی نیا افزود: در استان بوشهر نیز بیماری های قلبی و عروقی بعنوان اولین عامل مرگ و میر شناخته شده ...
رنگ و لعابی که ریشه عفاف را می خشکاند
خطر را به صدا در می آورد؛ آماری همچون میزان لوازم آرایش تقلبی وارداتی و میزان سموم به کار رفته در این لوازم و بیماری هایی نظیر سرطان که در کمین مشتریان و استفاده کنندگان پر و پا قرص این مواد نشسته است. به این ترتیب سلامت فرهنگی و اخلاقی و سلامت جسمی زنان و دختران ایرانی در معرض تهدید و تهاجم قرار گرفته است و اگر بیش از این تعلل کنیم شاهد تبعاتی جبران ناپذیر خواهیم بود. * کارشناس ارشد و پژوهشگر مسائل فرهنگی ...
ضرورت افزایش سطح سواد سلامت مردم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری ها / روابط عمومی ها برای ترویج و اصلاح ...
و روانگردان دچار مسمومیت شده بودند. به گفته وی، در برخی موارد در مواد قلیان آرسنیک و فلزات سنگین و بنزن استفاده شده بود. وی افزود: اگر کسی تنها از مواد مخدر استفاده کند 15 سال طول می کشد که کارتن خواب شود اما استفاده از مواد صنعتی و روانگردان باعث می شود تا افراد مصرف کننده به سرعت زمین گیر شوند. دکتر سیاری با بیان این که 10.3 درصد افراد گروه سنی 15 تا 64 سال سیگار ...
ره توشه ای از سیره معیشتی امام خمینی(ره)
های ما تازه به فکر استفاده از زباله ها افتاده اند؟ چرا هنوز هم چنین روشی در همه اُستانها اجرا نمی شود؟ مایه تأسّف است که تأکیدات اسلام را درباره اجتناب از اسراف و تبذیر نادیده می گیریم و این همه اسراف می کنیم. اگر ما فقط در مصرف کاغذ میانه روی و صرفه جویی را رعایت کنیم، نیازمان به خرید کاغذ از خارج کم می شود. در موضوع آگهی های دیواری به ویژه زمان انتخابات، خیلی اسراف می شود. در هند و آفریقا ...
چاق ها در خطر هستند
درمانی هنوز داروی خاصی برای اصلاح کبد چرب معرفی نشده است. اصل درمان این بیماری بر انجام ورزش برنامه ریزی شده و کاهش وزن است. همچنین باید از لحاظ تغذیه مصرف چربی های حیوانی، کره، زرده تخم مرغ، مواد قندی، شکر، شربت، شیرینی و... را محدود کرد. اما بسیاری از اوقات بیماران این موضوع را جدی نمی گیرند و فکر می کنند فقط با مصرف دارو خوب می شوند. درواقع بدن افراد مبتلا به کبد چرب نسبت به انسولین مقاومت ...
