خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حقایقی در مورد آنتی بیوتیک ها
آنتی بیوتیک ها منتشر کرده و به منظور اطلاع رسانی برای مصرف بهتر این داروها، نکاتی را گوشزد کرده است. طبق آمار این سازمان، سالانه 700 هزار نفر در اثر مقاومت باکتری ها در برابر این داروها جان خود را از دست می دهند و در صورتی که اقدام مناسبی در این مورد صورت نگیرد، این آمار تا سال 2050 به 10 میلیون نفر خواهد رسید. تعدادی از نکاتی که سازمان سلامت جهانی منتشر کرده است عبارتند از: 1. آنتی بیوتیک ها ...
ظریف: آماده گفتگو دوطرفه حقوق بشری با اروپا هستم
دست دادن یک چشم یا دو چشم مطرح است. برخی خسارت مشخصی می بینند و طرف دیگر دو برابر آن را متحمل می شوند. وزیر امور خارجه ایران افزود: می توان روایت را تغییر داد. فردی به خانه رفت و دید خواهرش شیرینی درست می کند. وی تشنه نیز بود و پرتقالی روی میز بود، خواهرش همه آبها را برای پخت کیک استفاده کرده بود، از این رو وی پرتقال را برای رفع عطش خود برداشت. خواهرش گفت به این پرتقال نیاز دارد، ولی ...
امام ملت ایران در گذر زمان؛ از مبارزات مخفیانه سید روح الله تا پایه ریزی نظام اسلامی در دوران تبعید
.... هرچند گفته شد در یک ماهه آخر حیاتشان به سرطان معده نیز مبتلا شده بودند و پس از دومین مرتبه تزریق داروی شیمی درمانی، دچار سکته قلبی شده و دار فانی را وداع گفتند. مراسم تشییع پیکر بنیانگذار جمهوری اسلامی در روز 14 خرداد برگزار و همان روز پیکر وی در بهشت زهرای تهران به خاک سپرده شد. مراسم تشییع پیکر آیت الله خمینی که با حزن و اندوه عمیق ایرانیان همراه بود و مستقیم از سیمای ایران پخش می شد، رکورد دار بزرگترین مراسم تشییع جهان است. 2727 ...
ماجرای یک غیبت رازگونه/ ناگفته ای از سکته امام روح الله/ سایه پزشکی بر قامت خورشید انقلاب
به دست می آمد که در معده تومور وجود دارد. بیماری امام بسیار نادر بود تسنیم: یعنی قبل از آن هیچ علائمی در ایشان وجود نداشت؟ خوشنویس: سرطان معده هیچ علائمی ندارد و ناگهان خود را نشان می دهد. سیرتی: لنفوما یک بیماری بسیار نادر است که منجر به مرگ می شود . نمونه های به دست آمده از طریق برخی افراد به طور غیر مستقیم به بیمارستانها ی امام خمینی و لقمان منتقل شد و برای ...
به چند دلیل تعجب آور هر روز هویج بخورید
، وضعیت پوست، دستگاه گوارش (معده ، روده، کبد، کلیه) موثر است. وی در ادامه بیان کرد: فیبر موجود در هویج به پیشگیری از ریزش مو، ابتلا به انواع سرطان، از جمله دستگاه گوارش کمک می کند. این متخصص تغذیه گفت: مصرف این ماده مغذی به دو شکل خام و پخته می تواند برای بدن مفید واقع شود لذا با پختن، هویج خاصیت خود را حفظ می کند . وی اظهار کرد: یکی دیگر از تاثیرات فوق العاده هویج کنترل فشار خون، تقویت پوست و جلوگیری از یبوست در اشخاص است. ...
وبلاگ " آن سوی مه " خواص شگفت انگیز موز را بدانید
با افسردگی، دستگاه گوارش را تنظیم کرده و ترشی معده را نیز بهبود می بخشد. این میوه شفابخش و مقوی همچنین خطر ابتلا به سرطان های کلیه، دیابت، پوکی استخوان، نابینایی و سایر امراض را به میزان محسوسی کاهش می دهد. به گزارش ایسنا به نقل از لایوساینس، سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) ارزش غذایی موز را بسیار بالا اعلام می کند. بنابر اعلام FDA این میوه فاقد چربی، کلسترول و سدیم بوده و هر عدد ...
خورد و خوراک در روزهای گرم سال
کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا وابسته به سن که علت اصلی کوری در افراد بالای 60 سال است، در ارتباطند. قهوه سرد: این قهوه بهترین انتخاب برای شروع صبح در روزهای گرم است. نوشیدن یک فنجان قهوه در روز خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. در یک مطالعه روی 93 هزار زن که نتایج آن در مجله اروپایی پیشگیری از سرطان نیز منتشر شد، نشان داده شد زنانی که روزانه یک فنجان قهوه کافئین دار می نوشیدند ...
بکار بردن مواد غذایی غنی شده
به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند و مثلا با خوردن شیر نفخ می کنند، می توانند با خیال راحت و بدون نگرانی محصولات پروبیوتیک را مصرف کنند. به علاوه، محصولات پروبیوتیک خواص ضدعفونی کننده هم دارند و با جلوگیری از رشد باکتری های عفونت زا در بدن، باعث پیشگیری از ابتلا به عوارض ناشی از بیماری های عفونی مثل اسهال می شوند. حتی بتازگی، مفید بودن محصولات پروبیوتیک برای سلامت دندان ها هم به اثبات رسیده است ...
سرطان سینه را به زانو درآورید
یائسگی معمولا طبیعی نبوده و باید در همان زمان معاینه شود. تغییرات پوستی تغییر در اندازه، شکل یا رنگ خال ها یا سایر لکه ها یکی از نشانه های شایع سرطان پوست است. پس بهتر است برای یک چکاپ کلی به پزشک مراجعه کنید. وجود خون در ادرار یا مدفوع اگر دیدید بخشی از بدن تان دچار خونریزی شده که در حالت طبیعی این طور نبود، خصوصا اگر خونریزی بیش از یک تا دو روز طول کشید حتما با پزشک مشورت ...
داروهایی که ریزش مو می آورد
مجبور هستند به مدت طولانی و حتی تمام عمر دارو مصرف کنند بیشتر در معرض عوارض آنها روی موهایشان قرار می گیرند. این افراد نیز می توانند با مشورت با پزشک معالج شان تغییراتی در دارو هایشان بدهند. در برخی موارد بیمارانی که از مشکل صرع رنج می برند نیز از ریزش مو شکایت دارند. این دارو ها با چه مکانیسمی باعث ریزش مو می شوند؟ دارو هایی که برای درمان مشکل صرع مصرف می شوند، بخصوص دارو ...
خطرات زیاده روی در مصرف توت فرنگی و زردآلو
به گزارش قدس آنلاین به نقل از دانشجو، رضا شهسواری با بیان اینکه مسمومیت غذایی یا گاستروانتریت که همان التهاب معده و روده است با شروع فصل گرما و تنوع میوه های فصلی شایع تر می شود، اظهارداشت: این بیماری ویروسی بوده که باعث اسهال، درد شکم، استفراغ شدید می شود. وی افزود: گاهی مواقع نیز ممکن است با علائمی شبیه به آنفولانزا همراه با تب و درد بروز کند و نکته قابل توجه در این بیماری این است که چون ...
یکی از چرائی های روزه داری
معنای آن این است که از سرعت عمل خود می کاهد تا استراحت کند و خستگی خود را بگیرد و بدین ترتیب روزه، ضعف، احتقان (بند آمدن بول)، چاقی بدن، تصلب شرایین، زخم معده و امتلای آن را برطرف می سازد. درست به همین دلیل است که می گوییم، روزه عمر را طولانی می کند، به جسم نشاط می دهد و انسان را از کسلی و سستی نجات می بخشد و از امراض و دردها رها می کند. اخیراً در اروپا و بسیاری کشورهای دیگر بیمارستان ...
پنهان کاری علت استرس
شهر قدم بزنیم و اینجاست که به موارد زیادی از مسائل روانشناختی و درگیری های روانی بر می خوریم، از این رو باید در این خصوص فرهنگ سازی شده و آموزش های لازم ارائه شود. وی افزود: باید افراد مراقب سلامت روان هم چنین وضعیت روان شناختی خود باشند، چون 50 درصد مراجعان به پزشک عمومی بیماری هایی با زمینه روان شناختی دارند، از این رو برای به دست آوردن سلامت کامل، باید به حالات روانی و جسمانی توجه کرد ...
احسان علیخانی رکورد صحبت کردن در خندوانه را شکست
به گزارش جام جم سیما ، خندوانه دیشب با دو خبر خوب و بد شروع شد؛ خبر خوب طرح نگارخانه ای به وسعت یک شهر سازمان زیباسازی شهرداری بود که مدتی است به تابلوهای تبلیغاتی سراسر تهران هجوم آورده و همه را با هنر همراه کرده و خبر بد هم شهادت فضل الله علیپور، جنگل بانی بود که چندی پیش به ضرب گلوله قاچاقچیانِ چوب دارفانی را بدرود گفت. به همین جهت شادی برنامه خندوانه به همه محیط بانان و خانواده هایشان تقدیم شد. علیخانی: ماه عسل زندگی برخی مهمانانش را بهم ریخت پس از این کمدین، رضا شفیعی جم وارد شد و به سراغ داستان دنباله دار مگس ها رفت و طی اجرایش از تلاش های وافر و بی ثمری گفت که خیلی از ما برای کشتن این موجود کرده ایم. او همچنین در حین اجرا حالت های مختلف مگس را نیز با همذات پنداری قوی برای بینندگان به تصویر کشید. در قسمت دیگری از این اجرا هم گریزی به موضوع شباهت افراد به حیوانات، گیاهان یا حتی اشیایی که دور و برمان است، زده شد و این بار رضا از حاضران پرسید که شبیه چه شیئی است و پاسخ هایی از قبیل قوری، گلدان، کنسرو را دریافت کرد ولی بعد گفت: من بیشتر خودم را شبیه فلاسک می بینم و گاهی آن قدر حس نزدیکی با آن می کنم که حس ریختن چای را هم درک می کنم. شفیعی جم همینطور رامبد را هم به آن ساعت های گرد تشبیه کرد. در بخش دیگر که نوبت مهمان اصلی شد، احسان علیخانی به روی صحنه آمد و با حضورش در طول برنامه می توان بی اغراق گفت که رکورد صحبت در خندوانه را یک تنه شکست. وی پس از سلام و احوالپرسی صحبت را با ماه عسل شروع و با این موضوع هم تمام کرد و ابتدا اعلام کرد که در حال کار برای ماه رمضان است. او بعد از اینکه گفت ما هر سال برای این رویداد خیلی کار می کنیم با لحنی که انگار خودش هم به آن مشکوک بود از جوان پرسید: این حجم کاری به چشم نمی آید؟ مگر نه؟ او همچنین عین زندگی بودن قصه های روایت شده را از ویژگی های ماه عسل خواند و در پاسخ جوان به اینکه خودت طی این سال ها در برنامه مذکور صاحب چه درکی شدی عنوان کرد: اتفاقا من به فکر این بودم که چنین سوالی را نپرسی چون واقعا نمی توانم چیزی بگویم اما به طور کلی برنامه سازی برای من در تلویزیون در فرم های دیگری مثل سال تحویل خیلی ساده تر است اما از یک جایی به بعد خودم به نوعی وابسته ماه عسل شدم و حس می کردم اینجا چه دانشگاه خوبی برای یادگرفتن است. من حتی گاهی در برنامه از بزرگی آدمی که جلویم بود خجالت می کشیدم. سوال بعدی که از جانب جوان مطرح شد درباره تغییر زندگی مردمی بود که مهمان ماه عسل شده بودند، علیخانی هم طی اعترافی گفت: واقعیت این است که برای برخی ها موجب شد تا روند زندگیشان به هم بخورد و برای خیلی ها نیز اتفاقات خوبی را شاهد بودیم. وی با بیان نحوه پیداکردن سوژه های برنامه اش اظهار کرد: همانطور که گفتم سوژه ها عین زندگی هستند و به عنوان مثال تا الان برای امسال هم چند سوژه خوب در تاکسی گیرم آمده و به سینما گران هم این توصیه برای گسترش حوزه تاثیرگذاری روی مردم را می کنم که در بین آن ها باشند. خود من بعد از این همه مدت همچنان پس از هر سری از برنامه به خاطر حجم فشارها و مسائل موجود گرفتار بیماری سختی می شوم. رامبد در بخش دیگری پرسید: اگر ماه عسل نبود چه چیزی برای ارائه و حرفی برای گفتن داشتی؟ علیخانی: هیچی، واقعا چیزی نبود تا جلوی مردم بنشینم و تعریف کنم. انتقام اشک های ریخته شده پای ماه عسل توسط یک خلبان از علیخانی در بخش دیگری خاطره ای جذاب از یک اتفاق را تعربف کرد، خاطره ای که در هواپیما رخ داده بود. وی در این تعریف از پروازی گفت که در آن ابتدا با کسانی روبرو شد که با آن ها خصومت داشت و بعد هم دوستی قدیمی را پیدا می کند که با او هم صحبت می شود و بین حرف ها ابتدا مهمانداری از او تقاضا می کند تا به کابین خلبان برود که با جواب منفی مواجه می شود و بعد از آن همین درخواست توسط سر مهماندار می شود تا اینکه کار به درخواست مسئول امنیت پرواز می کشد و سرانجام او به کابین مذکور می رود. علیخانی گفت: خلبان و کمکش بعد از احوالپرسی لحظه به لحظه همه چیز را برای من توضیح و ترجمه می کردند تا اینکه کمک خلبان فریاد زد: نمیشه، چرخ ها باز نمیشن! و در اینجا بود که صحبت ها بالا گرفت و من از ترس نه تنها نمی توانستم حرف بزنم بلکه با خجالت سرم را پایین انداخته بودم طوری که انگار تقصیر من بوده. وی ادامه داد: من کم کم روی زمین پخش شده بودم تا اینکه خلبان برگشت و پرسید: خوب اشکت درآمد؟ من جواب دادم این حال فراتر از اشک بود و خلبان با شنیدن این جمله خندید و گفت: آهان من همین را می خواستم چون یه بار که با همسرم ماه عسل را می دیدیم اشکمان خیلی درآمد و من آن روز سوگند خوردم که یک روز اشک این آدم را در می آورم و امروز به حرفم عمل کردم. اما بعد از این ها صحبت از فضای مجازی و فحش های موجود در صفحه های مختلف شد. احسان علیخانی در این رابطه تعجب خود را از این حجم عصبانیت مردم اظهار کرد و گفت: یکی از مشکلات ما این است که بلد نیستیم گفتگو کنیم. به همین خاطر زورمان را با الفاظ وحشتناک بیان می کنیم و این موضوع لزوم فرهنگسازی قوی را نشان می دهد. حرف های علیخانی هم چنان ادامه داشت تا اینکه جوان با حضور شاه حسینی و داوود پشت صحنه به همراه آرش ظلی پور در قسمت دیگری پانتومیم ...
فواید چکاندن آبلیمو در چشم
به گزارش قدس آنلاین به نقل از فارس، محمد دریایی در رابطه با موضوع آلرژی و راهکارهای درمان آن به صورت طب سنتی اظهار داشت: کودکانی که در نوزادی از شیرخشک استفاده کرده سیستم دفاعی بدن آنها تضعیف شده و این افراد مستعد ابتلا به آلرژی می شوند. وی افزود: همچنین افراد با مزاج های مختلف نسبت به برخی از غذاها حساسیت داشته و یا برخی نیز به گرده گل آلرژی نشان می دهند. این افراد بهتر است در زمان بروز ...
اشتباهات بزرگ و کوچک در شستشوی صورت
جام نیوز، شکی نیست که شستشوی صورت باعث افزایش جریان خون شده و پوست شما را براق تر کند، اما این میان ممکن است اشتباهاتی هم مرتکب شوید که در اینجا به پاره ای از آنها اشاره می کنیم . اینکه برخی افراد دارای پوستی زیبا بدون چین و چروک و آکنه هستند به دلیل تفاوت در نحوه مراقبت از پوست صورتشان است. _ گفتنی است، متخصصان برجسته پوستی از کشورهای مختلف دنیا به افراد توصیه می کنند برای ...
حل معضل حاشیه نشینی درشهر ایلام نیازمندبررسی دقیق مسئولین
شهر با محدودیت زمین برای انجام طرح های سرمایه گذاری مواجه است. تا همین چند سال پیش کوه ها اطراف شهر ایلام در بر گرفته بودند و حالا تصرف و به خانه مسکونی تبدیل شده که علاوه بر زشت شدن چهره شهر باعث مشکلات بسیار زیادی اجتماعی نیز شده است. با این حال در چند سال گذشته تنها در ایلام شاهد بلند مرتبه سازی های مسکونی بوده ایم موردی که نشان از عطش بالای ایلام به جذب افراد جدید شهرنشین ...
کدام داروها در ریزش مو تاثیر دارند؟
و حتی تمام عمر دارو مصرف کنند بیشتر در معرض عوارض آنها روی موهایشان قرار می گیرند. این افراد نیز می توانند با مشورت با پزشک معالج شان تغییراتی در داروهایشان بدهند. در برخی موارد بیمارانی که از مشکل صرع رنج می برند نیز از ریزش مو شکایت دارند. این داروها با چه مکانیسمی باعث ریزش مو می شوند؟ داروهایی که برای درمان مشکل صرع مصرف می شوند، بخصوص داروهای بر پایه سدیم والپروات ...
روایت تنهایی آنهایی که هرگز اردواج نکرده اند/تنهایی؛ از اختیار تا اجبار
در سن ازدواج را که هرگز ازدواج نکرده اند 11 میلیون و 240هزار نفر اعلام کرد و گفت: پنج میلیون و 570هزار نفر از این افراد پسر و پنج میلیون و 670هزار نفر نیز دختر هستند. واقعیت عریانی به نام تنهایی! بررسی های علمی و آماری در سطح جهان نشان می دهد زنان مجرد از نظر ابتلا به بیماری و سبک زندگی سالم تر از مردان هستند در حالی که در مورد مردان ازدواج باعث می شود هم میزان ابتلای فرد به ...
عوامل ایجاد درد در آلت تناسلی مردان
- انزال زودهنگام - تجمع و سفت شدن ترشحات در زیر پوست آلت - وجود آکنه، قرمزی یا التهاب بر روی آلت - مشکل در تخلیه ادرار اما علل بروز چنین مشکلاتی در ناحیه تناسلی می تواند موارد زیر باشد: - آلرژی نسبت به صابون یا لوسیون ها - گزیدگی حشرات - سنگ مثانه - سرطان آلت تناسلی - بیماری های جنسی مانند هرپس، سیفیلیس، کلامیدیا و سوزاک - وارد ...
بیت شناسی امام(ره)؛ از خمینی بودن تا خمینی ماندن
حتی خود را در برابر قانون یکسان می دانست؟ آیا این گذشت های بیجا و چشم پوشی های بی دلیل مجال را برای چنین هتاکانی مهیا نمی کند تا به یاوه گویی های خود ادامه دهند؟ سید احمد، فرزندی دلسوز و مهربان سید احمد خمینی دومین پسر امام راحل را می توان یکی از تاثیرگذارترین افراد در جریانهای انقلاب برشمرد که همواره در کنار امام امت بوده است به نحوی که امام (ره) در وصیت نامه خویش درباره ی ...
خاطرات ناگفته دعایی از دوران انقلاب
مذهبی ندارد دانشجویان مسلمان هم می توانستند در آن فضا رشد کنند و با آرامش خاطر دانش روز غرب را که منشا تحول اجتماعی باشد بیاموزند. در گذشته هم مرحوم امیرکبیر به این فکر افتاده بود که با تاسیس دارالفنون در ایجاد زمینه فراگیری دانش فنی روز همت کند. یا در زمینه نیازهای پزشکی جامعه دست آوردهایی داشته باشند. عمده هدفی که رضاخان داشت این بود که مذهب و نفوذ مذهبی و جوامع علمی را تحت الشعاع قرار دهد و تخطئه ...
جوش های بدن فرزندتان، خبر از بیماری می دهد!
مخملک تحت فشار به رنگ سفید درآمده و محو می شوند. اگر چنین نشد، سریعا به یک متخصص مراجعه کنید؛ زیرا احتمال ابتلا به مننژیت وجود دارد. سایر علائم مخملک که ممکن است در کودکان توسعه یابد، عبارتند از: تورم غدد لنفاوی در گردن، از دست دادن اشتها، شکم درد، سفید شدن لایه بیرونی و پوسته پوسته شدن زبان که در نهایت باعث تورم و قرمز شدن سطح زبان می شوند (عارضه زبان توت فرنگی). اگر فرزندتان علائم ...
آیا بیماری روانی والدین را به ارث می بریم؟
تاریخچه خانوادگی ثابت کرده که ارث در بیماری های روانی نقش دارد اما فقط در چند سال گذشته دانشمندان توانسته اند تغییرات ژنتیکی را که ممکن است خطر ابتلا به بیماری روانی را افزایش دهد شناسایی کنند. پروفسور کاترین لوییس از مرکز تحقیقات زیست پزشکی مادزلی در لندن می گوید: "شناسایی عوامل ژنتیکی بیماری های روانی بسیار دشوار است. در مدرسه ما با بیماری های ساده مندل (قوانین ژنتیک که گرگور مندل کشف ...
آیا رژیم موز، تأثیری بر سلامتی دارد؟
چقدر موز رسیده تر باشد ،مواد ضد سرطانی موجود در آن بیشتر است به گونه ای که این ماده معروف به " TNF که اختصار Tumor Necrosis Factor است با سلولهای غیر طبیعی بدن مبارزه می کند به گونه ای که موجب تقویت دستگاه ایمنی از سلولهایی می شود که دچارالتهاب یا بیماری بوده اند. موز فقط ضد سرطان نیست بلکه فوائد زیاد دیگری نیز دارد و خوردن موز از ابتلا به سوزش معده جلوگیری می کند. موز می تواند ...
پیشگیری و درمان شایع ترین درد ستون فقرات
به گزارش شفا آنلاین ،گردن انسان شامل 7 مهره است. مفاصل مهره های گردنی مستعد ساییدگی، کاهش فاصله و فتق دیسک هستند. در دنیای امروز و به جهت تغییر سبک زندگی و مشاغل، گردن درد یکی از بیماریهای شایع جوامع شده است، بطوری که نتایج تحقیقات نشان می دهد که از هر صد نفر حدود 5 نفر به گردن درد مبتلا هستند. عوامل متعددی باعث ایجاد درد در گردن و متعاقب آن دردهای تیر کِشنده و جان فرسا در اندام فوقانی بدن ...
خطرناک ترین عادت های آرایشی که باید ترک شوند
اشعه فرابنفش در آرایش ناخن ها اشاره شده است. برای مثال، در یکی از مطالعه های موردی سال 2012 بیان شده است که 2 زن به دلیل استفاده از اشعه فرابنفش برای زیبایی ناخن های خود باعث سرطان پوست غیر ملانومی در دست های خود شده اند. یکی از این زنان برای 15 سال هر ماه دو بار ناخن های خود را در معرض اشعه فرابنفش قرار می داد و دیگری در سال آخر قبل از تشخیص سرطان خود، 8 بار ناخن های خود را در معرض اشعه فرابنفش قرار داده بود . منبع: آکا ایران ...
طلایه دار لشکر آفتاب
از برگزیدگان و واسطه های فیض خداوندی بی نیاز نمی بینند؛ بلکه روز به روز بر عطش آنان افزوده می شود. امام خمینی(ره)، از جمله این افراد بود. او قبل از آن که پرچم اسلام را در این سرزمین بر دوش بکشد، شیوه علمداری را از علمدار کربلا فرا گرفته بود. او پیش از آن که انقلابی حسینی به پا کند، در کربلا آیین پیروزی خون بر شمشیر را در مکتب قافله سالار شهیدان آموخته بود. هنگامی که تصمیم گرفت با فرعونیان زمانه ...
گیاهان دارویی مفید برای کاهش قندخون
...> دارچین گیاه دیگر دارچین است که سه گرم از پودر آن را در آب بریزید و دو بار در روز مصرف کنید که در این صورت باعث کاهش قندخون و کاهش کلسترول می شود. در عین حال که موجب لاغری خواهد شد. عرقیات مفید عرق آلوئه ورا علاوه براینکه روی تقویت پوست و مو موثر است، برای کاهش چربی و قندخون هم اثر دارد و موجب کنترل قندخون و کلسترول می شود. بوقناق هم اثر مستقیم بر روی کبد و پاک سازی آن دارد ...
چند نکته مهم درباره ضدآفتاب ها، برنزه کردن و مراقبت از پوست
ضدآفتاب بزنم یا نزنم آن طور که بررسی های پژوهشگران نشان داده است، تجمع اشعه ماورای بنفش خورشید در طول سال ها می تواند زمینه ساز ابتلا به سرطان پوست در بزرگسالی شود، بنابراین نخستین توصیه ما به شما این است در ساعت هایی که تابش آفتاب شدید است، ساعت 12 تا 13 در روزهای گرم تابستان و از ساعت 11 تا 15 در دیگر روزها، از حضور غیرضروری در فضاهای باز خودداری کنید. استفاده از پوشش های مناسب ...
