خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غلظت خون را بشناسیم
گلبول های قرمز خون، از عدد 52 در زنان و از عدد 56 در مردان تجاوز کند. در این صورت بیمار دچار پرفشاری و غلظت خون شده است. چرا خون غلیظ می شود؟ تنها راهی که نشان می دهد فردی غلظت خون دارد یا نه، دادن آزمایش خون و اندازه گیری (اچ.تی.سی) هماتوکریت است. بعد از اینکه جواب آماده شد، پزشک دو دسته علت اولیه و ثانویه پیش رو دارد: علت اولیه: مغز استخوان بدون هیچ محرکی از بیرون ...
13 غذای بسیار مفید که می تواند قدرت مغز کودکان را افزایش دهد
بیشتر از آن نیاز دارند. پنیرهای کم چرب هم حاوی مقدار زیادی کلسیم هستند. 12- شکلات : شکلات نیز یکی دیگر از موادی است که باعث تقویت حافظه می شود. البته بهتر است شکلات هایی را مصرف کنید که یا تلخ هستند و یا حاوی شیر باشند. 13.گوشت قرمز : گوشت قرمز منبع غنی آهن است که به حفظ انرژی و تمرکز در مدرسه کمک می کند. علاوه بر این گوشت قرمز منبع خوب زینک است که به نگهداری و ...
زنان زیبا برای سلامتی مردان مضرند!!!
نشسته و مشغول حل یک پازل شوند.در این اتاق دو غریبه که یک مرد و یک زن هم بودند نشسته بودند. دانشمندان متوجه شدند زمانی که فرد غریبه مذکر اتاق را ترک می کند و دو مرد در کنار یکدیگر باقی می مانند میزان هورمون استرس آ ن ها تغییری نمی کند ، اما زمانی که فرد مذکر اتاق را ترک می کند ، میزان هورمون استرس در شخص افزایش پیدا می کند. کورتیزول در دوزهای کوچک می تواند تاثیرات مثبتی در بدن داشته باشد و میزان هوشیاری و سلامت کلی بدن را افزایش دهد .اما در صورتی که این هورمون به طور مداوم در بدن انسان باشد می تواند منجر به بروز بیماری هایپزشکی مانند بیماری های قلبی ، دیابت و فشار خون بالا شود. ...
برای تناسب اندام به طبیعت بروید
التیام دردهای استخوانی و مفصلی مفید است. ترشک نوعی برگ با طعم ترش است که تصفیه کننده خون و سم زدای کبد است. کنگر شبیه کرفس است که طبع گرمی دارد و مقوی قلب و کاهنده چربی خون است و باعث افزایش نیروی جنسی می شود و از بروز حالت تهوع و ویار زنان باردار جلوگیری می کند. ریواس برگ های ضخیم و گوشت دار و طعم ترش دارد. از مهم ترین خواص ریواس آن است که لوزالمعده را وادار به ترشح انسولین کرده و برای ...
روستای توریستی پاقلعه شهرستان رامیان+تصاویر
از قبیل شیر، پنیر، ماست و کره به عنوان بخش مهم از غذا و مواد غذایی در روستا تولید و مصرف می شود. آثار باقی مانده از شهر تاریخی تمیشه و قلعه ماران در 3 کیلومتری روستا، از قدمت و تاریخ کهن این منطقه حکایت دارد. این قلعه در زمان تیرداد اشکانی ساخته شده و پایتخت دوم اشکانیان بوده است. نام این روستا، پیش از انقلاب 57 سازمان قاسم خان مقصودلو بوده است. بعد از انقلاب و تا سرشماری سال 1375، اسلام ...
چند نکته مهم در مورد ماساژ محرک جنسی
.24- با ناخن به نرمی روی پوست او خطهایی بکشید.25- با پشت دست و ناخن هایتان بدن او را نوازش کنید.26- ناخن شست را روی یک سینه و ناخن بقیه انگشتان را روی سینه دیگر قرار دهید و به آرامی فشار دهید.27- با ناخن دایره های بزرگی روی سینه او بکشید.28- با چهر انگشت دست خود مانند یک برس به نرمی روی بدن او بکشید.بیاد داشته باشید که کارهای فوق را هر دو طرف،چه زن و چه مرد،میتوانند برای همسر خود انجام داده و لذت ...
شایع ترین اختلال جنسی مردان زیر 40 سال
مصرف آنها با مشاور خانواده مشورت داشته باشید. درمان با تکنیک ماستر و جانسون برای درمان این مشکل چندین روش وجود دارد. پیشنهاد می شود ضمن استفاده از این مطالب آموزشی، خجالت را کنار گذاشته و با متخصصان دوره دیده زیر نظر سازمان نظام روانشناسی مشورت کنید. یکی از راهکارهای درمانی تکنیک ماستر و جانسون است. این تکنیک از موثرترین روش های درمانی است که تاکنون برای درمان انزال زودرس ...
ایرانیان بیماری قندخوری دارند
به دلایل ارثی و ژنتیکی سبب اختلال در عملکرد هورمون انسولین در بدن فرد می شود. 'دیابت نوع 2' یا دیابت بزرگسالان نیز ناشی از کم تحرکی، افزایش وزن و مصرف بالای قند و شکر است که خود را از سن 30 سالگی به بعد نشان می دهد. در این بیماری سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش یافته و از این رو میزان قند محلول در خون بدون آنکه به مصرف سلولها برسد افزایش می یابد. ...
صنایع دستی مازندران؛سوغات سرزمین هنرمندان
جنبه خود مصرفی دارد ولی در حال حاضر جنبه هنری کمتری دارد و بیشتر برای روزمره استفاده می شودطراحی سنتی و نگارگری:طراحی سنتی و نگارگری بسیار محدود است و تقریباً می توان گفت حرفی برای گفتن در این خطه سبز ندارد.کنده کاری روی چوب:در استان مازندران به دلیل شرایط جوی و محیطی و وجود جنگل های فراوان تولید صنایع و هنرهای چوبی بسیار رایج است از جمله اشیای کنده کاری شده، پیمانه و ظرف شیر، قاشق شربت خوری ...
پنج توصیه برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه
هزار و 500 میلی گرم محدود شود. کاهش مصرف سدیم برای فشار خون و قلب نیز مفید است. ***محدود کردن مصرف پروتیین های حیوانی محدود کردن مصرف پروتیین های حیوانی از دیگر راهکارها پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه است. مصرف بسیار زیاد پروتیین حیوانی مانند گوشت قرمز، ماکیان ، تخم مرغ و غذاهای دریایی موجب افزایش سطح اسید اوریک شده که به تشکیل سنگ کلیه منجر می شود. همچنین یک رژیم غذایی ...
7 عادتی که روی پوست خط می اندازند
ضدآفتاب ، برای سلول های پوستی مضر است. بدون شک نمی توان به طور کامل از آسیب های اشعه های ماورای بنفش نور خورشید در امان بود، اما یکی از روش های مقابله با آسیب های این اشعه ها، استفاده از ضدآفتاب ها با SPF بالای 30 است. فراموش نکنید که این اشعه ها در زمستان، در روزهای ابری و حتی داخل ماشین و فضاهای بسته نیز وجود دارند و عدم محفاظت پوست از تماس با آنها، باعث تسریع روند چین و ...
علل ناباروری در مردان و زنان
، انسداد لوله های فالوپ به علت بیماری های التهابی یا آندومترویوز، ناهنجاری های مادرزادی شامل اختلالات مربوط به رحم و سرویکس، سن بالای 35 سال، اختلالات هیپوتالاموس، هیپوفیز، آدرنال و تیروئید، بالا بودن سطح هورمون پرولاکتین، یائسگی زودرس و نارسایی تخمدان ها جزو علل ناباروری در زنان است. وی افزود: در میان این عوامل مشکلات تخمک گذاری شایع تر است. دبیر انجمن علمی مامایی ایران اظهار داشت: علل ...
تغییرات بدنی در ماه چهارم بارداری
...> • این ماه هیجان انگیز است زیرا برای اولین بار می توانید تکان های جنین را احساس کنید. انگار پروانه ای در معده شما حرکت می کند. باور کنید یا نه کودک شما تا هفته شانزدهم فرم کلی خود را پیدا کرده است. • در این ماه، رحم کم کم وارد شکم می شود و درنتیجه تکرر ادرار کاهش پیدا می کند. • قلب شما در حال حاضر 20 درصد بیشتر از حد معمول خون پمپاژ می کند چون جنین برای رشدش به اکسیژن نیاز دارد ...
سرطان هایی که درمان می شوند
نوع سرطان پوست درگیری سلول های پایه ای است و سالانه میلیون ها نفر به آن مبتلا می شوند، اما باعث مرگ فرد مبتلا نمی شود. حتی ملانوما نیز قابل درمان است. سرطان مخاط رحم: میزان بقای 5 ساله برای مبتلایان به سرطان دیواره رحم یا سرطان مخاط رحم، 87 درصد است و در صورت محدود بودن توده 95 درصد است. اگرچه در روش های تشخیصی احتمال خطا وجود دارد اما به علت علایمی که نشان می دهد، میزان بقا بالاست. در ...
فاز بهداشتی طرح تحول سلامت کلید خورد
که طی آن هر پایگاه و مرکز بهداشتی، 12 هزار و 500 نفر را تحت پوشش قرار داده و آنها را از نظر عوامل خطر بیماری مانند علائم بیماری های غیرواگیر و مزمن یا رفتارهایی مانند سیگار کشیدن، مصرف نمک، میوه نخوردن، دیابت، فشار خون و چربی خون غربالگری می کنند. قائم مقام معاون بهداشت وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: با صدور این کارت بطور مثال مشخص می شود که فرد طی 10 سال آینده در معرض ابتلا به بیماری های ...
10 نشانه سرطان را بشناسید
به گزارش شفاآنلاین ،علی رحمانی-جراح سرطان- گفت: کاهش وزن سریع بدون دلیل بدون داشتن رژیم غذایی و ورزش از نشانه سرطان است البته گاهی به دلیل پرکاری تیروئید هم ایجاد می شود که در هر دو صورت باید سریع به پزشک مراجعه کرد. وی ادامه داد: احساس درد در برخی نواحی بدن مانند شکم یا لگن که از علائم سرطان تخمدان در زنان است، سیری زودرس یا نفخ کردن نیز حتی وقتی غذایی خورده نمی شود می تواند از علائم ...
هر کس نظریه نوینی می دهد مورد هجوم و تهمت قرار می گیرد
برای هیچ کدام از زن و مرد کم نگذاشته و هر دو صاحب عقل، فکر و شعور هستند. حال برخی از افراد این سؤال را مطرح می کنند که اگر زن دارای شأن، مقام و فضیلت هست، پس چرا حضرت زهرا(س) امام نشد. پاسخ این سؤال از صحبت های قبل من معلوم شد. حضرت زهرا(س) از نظر فضیلت های معنوی با امیرالمؤمنین(ع) هیچ فرقی ندارد، زیرا اگر حضرت علی(ع) نبود، کفوی برای حضرت زهرا(س) نبود. حضرت زهرا(س) بعد از رحلت پیامبر اکرم(ص ...
5 راهکار برای تحقق اقتصاد مقاومتی
... "ریاضت اقتصادی" و "اقتصاد مقاومتی" دو واژه جدید هستند که یکی پس از فروپاشی اقتصاد در اروپا و دیگری بعد از تحمیل تحریمات جدی اقتصادی غرب علیه ایران به وجود آمده اند. این دو واژه نقاط اشتراک و افتراقی دارند: الف: هر دو در اینکه برجامعه ای که تحمیل می شوند، فشار می آورند، جامعه را در مضیقه قرار می دهند، قدرت خرید کم می شود و موجب نابسامانی هایی در روند زندگی های فردی و اجتماعی و کند ...
مفهوم شناسی رضایت و غضب فاطمه (صلوات الله علیها)
بعد نباتی، رضایت؛ جذب تلائمات و موافقات است و غضب، دفع تنافرات. فی المثل گیاه برای انجام فرآیند پیچیده تنفس باید آنچه را که بقائش به آن نیاز دارد یعنی اکسیژن، جذب نماید و آنچه که حضورش باعث اختلال در تنفس می شود یعنی دی اکسید کربن دفع کند، در فتوسنتز نیز وجود دی اکسید کربن ضروری است تا به گلوکز و آب تبدیل گردد و گلوکز حاصله در فرآیند متابولیسم گیاهی مصرف شود. لذا رضایت و غضب گیاه که مترتب است بر آن ...
عوامل ریزش موقتی مو در خانم ها
هورمونی در اثر زایمان، ، قطع مصرف داروهای ضدبارداری، هورمون درمانی در یائسگی، جراحی سنگین و بیهوشی طولانی مدت در جراحی بروز می کند. اگر بعد از چند هفته، ریزش مویتان متوقف نشد و حتی بدتر شد، به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا علت اصلی این مشکل مشخص شود دلایل ریزش دائمی مو در خانم ها این نوع ریزش مو در خانم ها می تواند ناشی از افسردگی یا استرس طولانی مدت، کمبود مواد ...
مهلکه ای هولناک برای انهدام دودمان ایرانی
در حوزه تصمیم گیری های خود نیز اساساً شاخص های تصمیم گیری شان با رویکردی مجازی بررسی می شود و در تصمیم گیری ها عناصر مجازی را بر حقیقی ترجیح می دهد، اینجاست که با انگارهای حقیقی توان بررسی مسایل و تصمیم گیری را ندارند، البته این حالت ابتدائاً بسیار نامحسوس اتفاق می افتد، حتی خود فرد متوجه این نحوۀ تصمیم گیری نیست ولی با گذر زمان در این حالت تثبیت می شود و عملاً از محیط های حقیقی که بخش عظیمی از ...
شنا کنید تا سالم بمانید
تنهایی نمی تواند معجزه کند و چند کیلو وزن فرد را کاهش دهد. رعایت رژیم غذایی سالم، کم کالری و متعادل نیز باید به کمک این ورزش بیاید. شنا و رهایی از ورم و پاهای سنگین علاوه بر مصرف انرژی در شنا، ضربه هایی که آب به بدن وارد می کند نیز به سرعت بدن را شکل می دهد و جریان خون را تحریک می کند. اگر افراد منظم شنا کنند، بالاتنه شان بسیار خوش شکل خواهد شد. متخصصان توصیه می کنند که در یک ...
مهم ترین اخبار مازندران در زمستان 93
ولی عصر(عج) قرار دارد. بیستم؛ سیدعابد جعفری هنرمند مازندرانی رکورد جدید سرعت در آرایش مردانه ثبت کرد؛ بالاترین رکورد جهان در زمینه سرعت توسط یک هنرمند ایرانی مقیم انگلستان سه سال قبل برای 524 نفر در 24 ساعت زده شد که به مناسبت سالگرد پیروزی انقلاب، اصلاح موی 836 نفر در 36 ساعت بدون استراحت در بابل ثبت شد. بیست ویکم؛ نخستین سینمای نوشهر با نام شقایق افتتاح شد. بیست ...
چند درصد کل کلسیم بدن در خون است!
به گزارش شفا آنلاین ، کلسیم بیشترین ماده معدنی در بدن انسان است، که حدود 9 درصد آن در استخوانها و دندانها و فقط یک درصد آن در خون و بافت نرم بدن وجود دارد و وجود آن برای بدن از آن جهت ضروری است که در صورت عدم مصرف کافی، از استخوانها برداشته شده با کلسیم خون تامین شود تا در کلسیم خون در حد طبیعی باقی بماند زیرا این ماده حیاتی در انقباض و انبساط عروق خونی، انتقال پیام عصبی، انقباض عضلانی و ترشح ...
بازارگرمی صدا و سیما برای اشتغال زنان
فرزندان آدم، فرمانروائی است؛ مرد فرمانروای کسان خویش و زن فرمانروای خانه خویش می باشد. اشتغال بی مورد بانوان در رشته های غیر تخصصی مانند: راه و ساختمان باعث اشتغال مردان در رشته زنان و زایمان خواهد شد. نظر اسلام: از نظر اسلام، زن محور خانه و خانواده می باشد که سه شغل مهم و تأثیرگذار همسرداری، مدیریت خانه و تربیت فرزند از مسئولیت های خطیر و وظایف مهم او می باشد و با ...
روستاهای گردشگری خراسان جنوبی مسافران نوروزی را فرا می خواند
3 کیلومتر از یک دیگر وجود دارد . نام روستای کریمو نیز که در ابتدا کریمان بوده و بعدها به لهجه محلی کریمو نامیده شده از نام این امام زاده بزرگوار گرفته شده است . حدود 34 رشته قنات کوچک و بزرگ به همراه دره نای و آبادی هایی که در این روستا وجود دارد چشم اندازهای طبیعی بسیاری را در منطقه به وجود آورده اند که باعث شده است گردشگران بسیاری به خصوص در فصل تابستان و بهار به این منطقه سفر کنند ...
چه چیزهایی میل جنسی مردان را کاهش می دهد؟
.... به طورکلی هورمون های جنسی مردانه را به عنوان آندروژن و هورمون های جنسی زنانه را به عنوان استروژن می نامند. دکتر غلامحسین قائدی با اشاره به اینکه هورمون تستوسترون در بدن مردان بیش از زنان تولید می شود، اظهار داشت: در مردان حدوداً 95 درصد آندروژن ها به وسیله بیضه ها ساخته می شوند و 5 درصد باقی مانده توسط غدد فوق کلیوی. این مسئله در مورد زنان نیز صدق می کند یعنی تخمدان ها و غدد فوق ...
نشانه های پوکی استخوان در کودکان را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین ، پوکی استخوان در سنین کودکی در برخی بیماری های خاص کودکان از جمله فلج مغزی ، بیماری های سیستم ایمنی، تالاسمی، کاهش هورمون رشد و مصرف برخی داروها مشاهده می شود که عوارض این بیماری ها کاهش تراکم استخوان و در نهایت بروز پوکی استخوان در کودکان است، بنابراین بیماری های سیستم عصبی، عضلانی مانند فلج مغزی، بیماری های التهابی مزمن مانند بیماری های سیستم ایمنی و التهابی روده، بد خیمی ...
مواد غذایی تلخ و زندگی بخش
غذایی تلخ را وارد برنامه ی غذایی خود کرده اند. سبزیجات برگ دار تلخ مانند کلم پیچ تایلندی، برگ های گل قاصدک، تربچه، کاسنی فرنگی، کلم، ترب سفید و کلم راکت حاوی مواد مغذی ضروری هستند که به عملکرد کبد کمک می کنند. یعنی اینکه باعث کنترل کلسترول و هورمون ها می شوند، خون را تصفیه و به سوخت و ساز چربی ها کمک می کنند. اگر مشکلات گوارشی دارید قبل از خوردن غذای سنگین و چرب مواد غذایی تلخ مانند سالاد ...
کلسیم را به چه مقدار مصرف کنیم
به گزارش شفا آنلاین ، کلسیم بیشترین ماده معدنی در بدن انسان است حدود99درصد کلسیم در استخوانها و دندانها و تنها یک درصد آن در خون و بافت نرم بدن وجود دارد، وجود کلسیم برای بدن بسیار ضروری محسوب می شود، به دلیل آنکه در صورت مصرف ناکافی آن، کلسیم از استخوانها برداشته می شود تا سطح آن در خون در حد طبیعی باقی بماند. مصرف کلسیم در انقباض و انبساط عروق خونی، انتقال پیام عصبی، انقباض عضلانی و ...
