خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رَبَّنا متعلق به من نیست جزو زندگی و عواطف مردم است
بخش و شادمانی دیدار منتظران می کند، بهترین لحظه زندگی هنرمند است. به دیگر سخن ما و مردم خوشبختی را با هم می نوشیم. شنیده ایم در کنسرت هایی که در سال های اخیر در اروپا داشته اید، بشدت مورد استقبال قرار گرفته اید. شما از هرسو که بگذرید، روح ایران و ایرانی به استقبال تان می آید. آیا از این گشت مؤثر و گذار بی نظیر برای ما و همه حرف می زنید؟ به هر حال ما از سروش دل های مردمان نیک سرشت ایران ...
ماجرای آن 2 شبی که امام(ره) نخوابید
مانیتور قطع و سه دقیقه مانده به ساعت 9 وصل می شد. همیشه به همین روال بود و امام (ره) نیز به صورت منظم یک ساعت قبل از اذان صبح از خواب بیدار می شدند و داروهایشان را به موقع و سر وقت مصرف می کردند. برای اینکه متوجه شویم هنگامی که امام دچار بی نظمی قلبی شده، دقیقا کجا هستند تا نجاتشان دهیم. پیشنهاد دادند در جیب زیر پیراهنی که همسرشان برایشان دوخته بودند دستگاه دیگری را بگذاریم مثل ردیاب ...
عکس های قدیمی و جدید بازیگران ایرانی
مجله زندگی ایده آل: روزها می آیند و می روند بدون اینکه دقیقا متوجه شویم زمان به چه سرعتی می گذرد. فقط یک روز به خودمان می آییم و می بینیم که موهای شقیقه سفید شده، پوست صورت کمی افتاده، خط های روی پیشانی عمیق تر شده و خلاصه که زمان ردپایش را روی صورت مان گذاشته است؛ البته باید اعتراف کرد که این عبور زمان همیشه هم باعث از قیافه افتادن نمی شود که اتفاقا برعکس درباره آقایان شرایط متفاوت است. قدیمی ...
فضیلت و فواید روزه ماه رمضان
منزلت ندای خدای تعالی را در آیه صوم از کتاب خدا ، بشناسی و چون بدانی که نداء نسبت به تو و دعوت توست به دار وصال از آن لذت ببری و بدانی که حکمت در تشریع روزه، کم خوردن و ضعیف ساختن قوای بدن است نه آنچه را در روزه متروک داشته ای در شب بخوری بلکه افزونتر؟! و از جمله آنکه چون شرافت مقصود از روزه را دانستی بر توست که در تصحیح و اخلاص در آن کوشش کنی تا فواید آن بر تو مسلم گردد. و از ...
رهایی از چربی های شکمی
...> فعالیت هوازی شامل پیاده روی با شدت مناسب، ورزش ایروبیک ،دوچرخه سواری طناب زدن و یا استفاده از دستگاه هایی همانند تردمیل،انواع دوچرخه ثابت، الپتیکال است .با انجام این ورزش ها در مدت زمان مشخص و با شدت مناسب که بهتر است با برنامه ریزی توسط مربیان ورزشی صورت بگیرد شما می توانید چربی های اضافی بدن در تمامی نواحی بدن از بین ببرید.این گام اول برای از بین بردن چربی در نقاط مختلف بدن بخصوص شکم و پهلو هاست. ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (270)
گربه نره هم خوانده میشود). اگر چیز دیگری یافتیم خبرتان می کنیم! حمید جان شنا کردن برای شما خوب نیست. ریشتان خیش میشود و سنگینی اش باعث غرق شدنتان می شود. (البته اگر زیر پیراهن مبارک مانع شما کردن و حرکتِ دست و پا نشود و به موتورِ قایق گیر نکند!) اسمایلی وقتی خواستگار می آید و دختر خانم داماد را از آشپزخانه دید میزند! (البته خواستگاری های قدیم! این روز ها در مراسم خواستگاری ...
شجریان: به خاطر شعارهای منافقین کنسرت را تعطیل کردم و تاوانش را هم دادم. اما هیچ کس نگفت آفرین شجریان!
درآوردن را داشته باشد و بتواند تحریر بزند. از وسعت صدای خوب هم باید برخوردار باشد. این مراحل مقدماتی است. اما من به شخصه به کسی که بیاید یک آوازی را مثل تصنیف آماده کند و در ده شب کنسرت آواز بخواند، نمی گویم آوازخوان. این فرد تصنیف خوان است، منتهی آمده آواز را مثل آهنگی که خودش یا دیگری ساخته، آماده کرده و هر شب آن را می خواند. ما به کسی می گوییم آوازخوان که به صورت بداهه، بتواند کار ...
8 علامت اخطاردهنده ی تغذیه نادرست
افزایش وزن سریع و نگران کننده نیز می تواند از عوارض منفی مصرف زیاد مواد غذایی پرکالری، چرب و فاقد مواد مغذی بروز کند. در هر دو صورت لازم است که تغییراتی در برنامه غذایی تان بدهید و رژیمتان را به یک رژیم مناسب و سرشار از مواد مغذی نزدیک کنید. 5- مشکلات گوارشی هر آنچه وارد بدن می کنید تأثیری زیادی در وضعیت موها ایجاد می کند. در واقع یکی از اولین قسمت هایی از بدن که از تغذیه ...
وقتی به یک نفر می گوییم تو حق توهین کردن به مردم را نداری، این درافتادن با کل نظام نیست/عده ای می خواهند ...
در سال های اخیر در اروپا داشته اید، بشدت مورد استقبال قرار گرفته اید. شما از هرسو که بگذرید، روح ایران و ایرانی به استقبال تان می آید. آیا از این گشت مؤثر و گذار بی نظیر برای ما و همه حرف می زنید؟ به هر حال ما از سروش دل های مردمان نیک سرشت ایران، نوید همدلی را برای دیگر هموطنان مشتاق به ارمغان می بریم با عشق و امید. ما راز دل ها را در بستر ساز و آواز به نمایش می گذاریم. مردم هم با ...
روایت شجریان از ربنا
که با نظام جمهوریت مخالفیم. این آدم اشتباهی کرده و دروغی گفته است به او تذکری می دهیم. یا وقتی به یک نفر می گوییم تو حق توهین کردن به مردم را نداری این درافتادن با کل نظام نیست. عده ای می خواهند سوء استفاده کنند که چون این شخص به وزیر یا رئیس جمهور گفته این کار را اشتباه انجام دادی، پس این آدم با اصل جمهوری مخالف است که این ستم است. ظاهراً شما از ابتدای انقلاب وقتی دیده بودید که یکی از ...
با این صبحانه چاق نمی شوید!
بالایی دارد تا بیش از سه ساعت بعد از مصرف تاثیر مستقیمی بر میزان قند خون دارد. تماشای تلویزیون موقع خوردن صبحانه تمرکز بر تلویزیون هنگام خوردن صبحانه باعث می شود میزان آگاهی شما نسبت به چیزی که می خورید و لذت بردن از طعم و بافت غذایی که در دهان تان می گذارید کم شود و اصلا حواس تان نباشد که چه اندازه غذا برمی دارید. بهتر است برای این کار زمان مناسبی اختصاص دهید و با آگاهی تمام هر ...
روایت شجریان از ربنا، موسیقی و مخالفان
نیست که با نظام جمهوریت مخالفیم. این آدم اشتباهی کرده و دروغی گفته است به او تذکری می دهیم. یا وقتی به یک نفر می گوییم تو حق توهین کردن به مردم را نداری این درافتادن با کل نظام نیست. عده ای می خواهند سوء استفاده کنند که چون این شخص به وزیر یا رئیس جمهور گفته این کار را اشتباه انجام دادی، پس این آدم با اصل جمهوری مخالف است که این ستم است. ظاهراً شما از ابتدای انقلاب وقتی دیده بودید که یکی ...
همسر معصومه ابتکار: در خواب و بیداری می گویم "نیلوفر"
دانم شاید تقدیر بود. گرچه خیلی به ما از افراد غیبی اشاره می کردند که شما باید فرزندان بیشتری داشته باشید، آنها خواب می دیدند و می گفتند شما دختری در تقدیرتان دارید که منشا برکات زیادی است ولی خب به دلیل مشغله زیاد ما نشد. فرزندانتان به چه کاری مشغولند؟ آنها هم محیط زیستی اند؟ آنها به فعالیت های خانم دکتر علاقه دارند. عیسی فوق لیسانس اقتصاد دارد و با هم شاگردی اش مریم ازدواج کرد و ...
خواص دارویی روغن های سنتی و گیاهی
کلسترول برای بیماران قلبی که عروق آنان گرفته و دیابتی ها تجویز می شود. در معالجه بعضی بیماری های دستگاه گوارش، قولنج روده و امراض جلدی از آن استفاده می شود. از نظر غذایی هر گرم روغن زیتون 9 کالری انرژی تولید می کند. در صورتی که هر گرم پروتئین فقط 4 گرم کالری تولید می کند روغن زیتون نرم کننده پوست دست و صورت است و استفاده از آن در آشپزی باعث لذیذ شدن بیشتر غذاها می گردد. 9 روغن نعناع: این ...
راضی نیستم بخاطر پیکر فرزندم جان کسی به خطر بیفتد/ به پسرم قول دادم جلوی دیگران گریه نکنم+ تصاویر
اصفهان نیز پذیرفته و با مدرک فوق دیپلم از آنجا فارغ التحصیل شد. دانشگاه اصفهان خیلی سعی کرد او را در همان دانشگاه مشغول به کار کند چون رتبه اول رشته توپخانه به دست آورده بود. با من صحبت کرد و من گفتم: شما بورسیه سپاه شدید، هزینه شما را چه کسی پرداخت کرد؟ گفت: لشکر25 کربلا . گفتم: برگرد لشکر 25 کربلا. به شوخی هم گفتم خرج تو را لشکر 25 کربلا می دهد و شما می خواهی برای جای دیگری بازدهی داشته باشی ...
چرا محمدعلی را دوست داشتیم؟
. اگر شما در خواب دیدید که من را شکست داده اید بهتر است که صبح که از خواب بلند شدید از من عذرخواهی کنید. علی در مورد بوکس و خودش: من آنقدر سریع هستم که شب گذشته زمانی که چراغ اتاقم را خاموش کردم قبل از اینکه اتاق تاریک شود در تخت خوابم بودم. من می دانم می توانم برای 10 سال قهرمان باشم سپس این وظیفه را بر عهده برادرم می گذارم. مثل خانواده کندی در واشنگتن . من برترین نیستم، بلکه فوق ...
7 خوراکی که خیلی زود شما را پیر می کند
واکنشی تبدیل می کنند، چیزهایی که به طور برگشت ناپذیری به دی ان ای شما می چسبند و می توانند باعث جهش و احتمال بروز سرطان و از همه شایع تر سرطان روده ی بزرگ شوند. 3. نمک هرچند ما برای زنده ماندن به نمک احتیاج داریم، اما مصرف حدود 1500 میلی گرم نمک در روز می توانند باعث شود که احساس نفخ و بی حالی داشته باشید، و بدن تان آب خود را حفظ کند. اگر شما دائما یک برنامه ی غذایی پرنمک داشته ...
حواس تان به ناخن هایتان هست؟
در گوشت یا عفونت های کوچک ناخن رو به رو شده اند. بیشتر جراحت های کوچک ناخن ها خود به خود با گذشت زمان بهبود می یابد، اگرچه به علت سرعت کند رشد ناخن ها ممکن است این بهبودی مدت زیادی طول بکشد. درمان جراحت ها و آسیب های شدیدتر و حادتر ممکن است نیاز به متخصص داشته باشد. علائم هشداردهنده بیماری ناخن ها عبارتند از تغییر در رنگ و شکل ناخن، تورم پوست اطراف ناخن و درد، باقی ماندن خطوط سفید روی ...
گرسنگی چگونه نفس سالک را تکامل می دهد؟/ جایگاه ماه رمضان
این جا اشاره ای به آن ها و سپس به فلسفه و حکمت گرسنگی داشته باشیم. از پیامبر اکرم(ص) روایت شده: با تشنگی و گرسنگی با نفس هایتان مبارزه کنید؛ همانا پاداش این کار همانند پاداش مبارزه در راه خداست. و عملی دوست داشتنی تر از گرسنگی و تشنگی نزد خدا نیست ؛ و همچنین فرمودند برترین شما در روز قیامت در نزد خدا کسی است که گرسنگی بیشتری کشیده باشد و در خداوند متعال تفکر بیشتری نموده باشد. و به اسامه ...
با رعایت این موارد در استخر، زگیل و اگزما به شما انتقال پیدا نمی کنند
عادت به این کار دارند، ترجیحا استفاده از مواد شوینده را به حداقل برسانند یا شستن بدن با مواد شوینده را به مناطق پرتعریق و آلوده مانند کشاله ران و زیربغل محدود کنند. شوینده های غیرصابونی ای وجود دارد که pH آنها در حد پوست تعدیل شده است. بیماران مبتلا به اگزما حتی افراد سالم هیچ گاه نباید از لیف و کیسه های زبر برای شستن بدن خود استفاده کنند، زیرا در بخش بیرونی پوست لایه مرده ای وجود دارد که محافظ پوست است و نمی گذارد آب پوست از بین برود . دکتر محمدرضا قاسمی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:salamat. ...
قاعدگی؛ از نفخ و بدن درد تا رنگ پریدگی!
... در مرحله بعدی، از کرم پودری استفاده کنید که رنگ خنثی و زیبایی داشته باشد و برای اضافه کردن رنگ های دیگر پایه خوبی محسوب شود. شاید وسوسه شوید تا از کرم پودرهای پررنگ تر استفاده کنید تا رنگ و رختان جلوه کند، اما این کار را نکنید؛ چون فقط باعث می شود پوستتان شبیه کیک شود. به جای این کار، اینکه چه رنگی برای این کار انتخاب می کنید، بستگی به سلیقه شما دارد. تیرگی دور چشم علاوه ...
همانطور که دوست داشت به دیدار خدا رفت
.... با عنایت خدا و لطف خانم حضرت زهرا(س) همانطور هم شد. چطور از شهادت همراه زندگی تان مطلع شدید؟ دو روز قبل از این که خبر شهادت را از طریق کسی دیگر متوجه شوم خوابی دیدم. ساعت 3 نصف شب به من زنگ زدند وگفتند که آقای سراجی به آنچه می خواست دست یافت شهادتش مبارک باشد. همان لحظه از خواب بیدار شدم. ساعت دقیقاً 3 نیمه شب بود. آنجا بود که یاد صحبت هایم با شهید افتادم. دوماه قبل از ...
نظر امام درباره حجاب از زبان تنها محافظ زن ایشان
خرید به بازار رفتم و دیدم که آن روز پرتقال از همیشه ارزان تر است. تصمیم گرفتم برای چند روز پرتقال ارزان تهیه کنم، هنگامی که فهرست را خدمت امام(ره) دادم، پرسیدند: این همه پرتقال را برای چه خریده اید؟ عرض کردم: ارزان بود. خواستم برای چند روزی داشته باشیم، فرمودند: می روید و اضافه را پس می دهید، ما این قدر پرتقال نیاز نداریم. شما با این کار دو گناه کردید، یکی اینکه چیزی را که نیاز نداشتیم خریدید ...
راهنمای خرید لباس، برای دختر نوجوان
اعتماد بنفس مواجه شده و حتی آشکارا به اطرافیان شان اعلام کنند که " من زشت هستم!". شما به عنوان پدرو مادر اولین و موثرترین افراد در زندگیش هستید و وظیفه ی شماست که به او طبیعی بودن این تغییرات را بفهمانید و اطمینان دهید که همیشه و درهر صورت برای تان زیباست و به زودی این جوش ها و ... را پشت سر خواهد گذاشت. همچینن به او مراقبت از پوست و موهایش را یاد دهید و به او بفهمانید که این دو از شروط اولیه ...
موها هم به ضد آفتاب احتیاج دارند!؟
...، موهای تان مواد مغذی بیشتری را از دست می دهند. می توانید از انواع ماسک های مناسب مو که حاوی روغن های مغذی هستند، استفاده کنید و چه بهتر که هر شب به موهای تان روغن بزنید تا کیفیت موها و رنگ شان عمر بیشتری داشته باشد. نور خورشید رنگ موها را کمرنگ می کند؛ مثلا رنگ موهای بلوند را بسیار بدرنگ می کند. پس اگر می خواهید زیر نور خورشید بیرون بروید، باید از محصولاتی که از موهای شما در ...
بگذارید بچه ها یه کم استرس هم داشته باشند!
نیازهایتان با هم گپ بزنید. پیاده روی های عصرگاهی در پارک نزدیک خانه تان هم می تواند پیشنهاد خوبی باشد. با استفاده از این فرصت یک ساعته هم خستگی ذهنی فرزندتان را از بین می برید و هم از حال و هوایش باخبر می شوید؛ اما مراقب باشید که این گپ زدن ها شکل سرزنش کردن و نصیحت کردن به خود نگیرد و به ویژه در ساعات قبل از امتحان یا قبل از خواب او، خیال نصیحت و تنبیه کردنش را از سرتان بیرون کنید. ساعت ...
هشدارهای بدن برای افزایش قند خون
داشته باشد این افراط شما را در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهد. یادتان باشد که منظور از زیاده روی در مصرف قند صرفا به خود حبه های قند محدود نمی شود. لازم است حواستان به تمام ترکیبات مواد غذایی که مصرف می کنید باشد و تا حد امکان مصرف محصولات غذایی صنعتی و تصفیه شده را کاهش دهید. بهتر است مواد غذایی تازه و پروتئین های کم چرب را در الویت قرار دهید. در ادامه به علائم نشان دهنده زیاده روی در مصرف ...
با اصطلاحات متخصصان ناخن آشنا شوید!
...> کاشت ناخن Full Set زمانی است که هیچ کاری روی ناخن های شما انجام نشده و ماده ای (ژل یا آکریلیک) روی ناخن طبیعی تان قرار ندارد و تصمیم گرفته اید توسط اکستنشن یا اوورلی به ناخن های تان شکل بدهید. برای این کار زمان و مواد زیادی مصرف می شود. ترمیم کاشت ناخن Fill زمانی انجام می شود که از کاشت ناخن شما 2 تا 3 هفته گذشته است و می خواهید فاصله میان لایه کار شده قبلی و ریشه ...
شب ها این خوراکی ها را نخورید
شب ها یک لیوان شیر گرم با عسل یا خرما میل می کنید بهتر است از شیرهای کم چرب استفاده کنید. شیرهای پرچرب سنگین و دیرهضم هستند و شما را برای خواب دچار مشکل خواهند کرد. به عقیده متخصصان افرادی که عادت به خوردن شیر دارند و یا افرادی که قصد دارند مصرف شیر شبانه را شروع کنند بهتر است به یک لیوان شیر کم چرب اکتفا کنند. اگر عادت به خوردن شیر شبانه ندارید بهتر است با میزان کمتر شروع کنید. نان سفید ...
هزینه های مرگبار شب بیداری
به گزارش 9صبح ، بدن شما به طور طبیعی طوری تنظیم شده که این گونه زندگی کنید؛ در 24 ساعت شبانه روز حداکثر هشت ساعت خواب به جز اینکه خود را برای فعالیت روزانه آماده می کند، پاک سازی مواد سمی دستگاه های بدن مثل کیسه صفرا، روده ها و معده را انجام می دهد. مسلم است که برهم زدن این نظم می تواند عواقب و خطرات جدی برایتان داشته باشد. بداخلاقی: اولین اتفاقی که ممکن است برایتان بیفتد، کج خلقی است ...
