سایر خبرها
منشاء سردردهای ماه رمضان چیست؟
از خوردن غذای اصلی بلافاصله پس از افطار خودداری کنند و روزه خود را با آب جوش، شیر گرم، خرما، عسل و مواد غذایی مشابه، افطار و حداقل نیم ساعت بعد از آن، غذای اصلی را میل کنند. وی با تاکید بر اینکه در وعده افطار غذاهایی که سریع هضم می شوند، مصرف شوند، گفت: سردردهای بعد از افطار، نتیجه مصرف مواد غذایی حجیم نظیر برنج، گوشت، مرغ، نان و سیب زمینی بلافاصله بعد از افطار است. نجارزاده ...
پرخوری در ماه مبارک رمضان یکی از عوامل ایجاد مسمومیت/روزه داران مراقب تغذیه خود باشند
توصیه می کنم که انتخابی غذا بخورند و اصل تنوع و تعادل را رعایت کنند و مصرف چربی ها و شیرینی ها و مواد غیر مفید را کم کنند و با فعالیت و تحرکی که در فاصله ی افطار تا سحر انجام می دهند ، وزن خود را به وزن ایده آل برسانند . وی در زمینه انتخاب غذا نوع غذای سحری گفت : معمولا ما توصیه می کنیم که وعده ی ناهاری که در قبلا داشتید در ماه مبارک رمضان آن وعده را در سحر میل کنید ، یعنی وعده ی نهارما در ...
معجزه بذر خرفه و آب هندوانه در کاهش تشنگی
/> - بروز عطش فراوان در ماه رمضان به دلیل گرم شدن کبد و قلب در طی زمان روز بوده و لازم است در طی زمان افطار تا سحر به عنوان نوشیدنی از عرقیات خنک مثل شاطره، کاسنی، کیالک، تاجریزی، سبزی کاهو و ... استفاده کنند تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود.
بالاترین مصرف برق در سال 95 ثبت شد
تابستانی را تعیین کرده و یادآور شده بوده: پیک مصرف برق در تابستان در مرز 54 هزار مگاوات پیش بینی شده و در صورتی که مصرف برق از این مرز عبور کند خاموشی خواهیم داشت. در حالی پیک مصرف برق برای تابستان امسال حدود 54 هزار مگاوات تعیین شده که تابستان سال گذشته با مصرف حدود 50 هزار و 177 مگاوات، رکورد جدیدی در پیک مصرف این حامل انرژی پاک به ثبت رسیده بود. کارشناسان معتقدند در روزهای گرم سال و در دماهای بالا به ازای هر یک درجه افزایش دما بیش از 400 مگاوات مصرف برق شبکه افزایش می یابد. / خبرگزاری مهر ...
این عادت بد بعد از افطار، شما را می کشد!
به گزارش فرازنیوز، گولن گفت: اشخاصی که پس از افطار به سرعت سیگار می کشند دچار لرزش بدن، به ویژه در پا، به همراه سرگیجه می شوند . پایگاه اینترنتی "راشا تودی" به نقل از گولن گزارش داد: سیگار کشیدن پس از مدت طولانی عدم مصرف آن باعث می شود که تمام ساز و کار دفاعی بدن حساس شود، موضوعی که در زمان سیگار کشیدن در فواصل کوتاه حادث نمی شود . وی تصریح کرد: همچنین سیگار کشیدن در ماه مبارک ...
خطر مرگبار سیگار کشیدن بلافاصله بعد از افطار
دیواره رگ های خونی آسیب جدی وارد می کند. وی با اشاره به اینکه تحقیقات حاکی از افزایش مرگ و میر مرتبط با قلب در ماه رمضان است، اظهار کرد: سیگار کشیدن باعث رشد سریع بیمارهای قلبی و عروقی می شود و مرگ ناگهانی فرد را در پی دارد. قولان خواستار بهره گیری از ماه رمضان برای ترک سیگار و مصرف دخانیات به دلیل عادت بدن به عدم مصرف این مواد طی ساعات طولانی شد. ...
10 دلیل خوشمزه برای سفر به ایران
سلامت نیوز: نگارنده این گزارش یاسمین خان صاحب کتاب آشپزی افسانه های زعفرانی است. او این گزارش را بعد از سفری که اخیراً به ایران داشته، نوشته است. او می گوید: با بهتر شدن روابط ایران و جهان، فرصت خوبی برای سفر به این کشور فراهم شده است؛ کشوری که 19 جاذبه گردشگری اش به ثبت میراث جهانی یونسکو رسیده و طبیعتش سرشار از مناظر الهام بخش است و زیباترین معماری های اسلامی جهان را دارد. 1- تهران ...
خوردنی ها و نخوردنی های افطار و سحری
کنید بهتر است از شیرینی جات طبیعی مصرف کنید، مثل عسل به صورت شربت یا انگور و کشمش یا میوه های شیرین دیگر. 1- آبی که هنگام افطار می نوشید بهتر است نه زیاد گرم باشد و نه زیاد سرد باشد (معتدل) 2- سعی شود افطار و شام با هم مصرف نشود حداقل نیم ساعت بعد از افطار شام مصرف شود. 3- در افطار لبنیات مثل (دوغ و ماست) مصرف نشود زیرا بسیار سرد است و برای مغز مضر بوده و چه بسا احساس ...
8 غذای سالم که برای شما مفید نیستند!
... درست است که ماست های میوه ای یخ زده به اندازه بستنی کالری ندارند و چاق نمی کنند اما به عنوان مصرف روزانه برای سلامتی مفید نیستند. ماست یخ زده به نظر سالم می رسد چرا که نام ماست روی آن قرار دارد و از نظر ما، ماست به هرشکل مفید است. اما اگر دوباره مطلب بالا را بخوانید متوجه دلیل آن خواهید شد. با وجود اینکه بسیاری از برندها سعی در متقاعد کردن مشتری در جهت سلامت این محصول دارند، توصیه ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
های هرز انجام عملیات فارویرزنی پس از کولتیواتورزنی بین ردیفهای چغندر قند به منظور احیای جوی ها وخاک دهی پای بوته ها مصرف کود مایع بر در مزارع یونجه جهت استحکام طوقه وافزایش تعداد جوانه های برگ ودر مزارع چغندر قند برای حفظ سلامت غده مبارزه با علفهای هرز مزارع ذرتی که کشت اولی وهراکشت بوده ودر مرحله 4تا6 برگی هستند استفاده ازکودهای محلول پتاسه درآب در ...
شریان حیاتی اردبیل در محاصره زباله
عمران و آبادانی شهر، بالخلی چای محل آزمایش مدیران به واقع خوش سلیقه بوده است. این رود که زمانی زیباترین المان طبیعی شهر بعد از دریاچه شورابیل محسوب می شد، به عرصه تاخت وتاز بتن ریزی، سیمان ریزی و سنگ ریزی تبدیل شده است. تا جایی که معاون نظارت و پایش محیط زیست استان اردبیل تأکید دارد که اجرای پروژه های عمرانی متعدد موجب از بین رفت آبزیان این رودخانه شده است. حسن ...
دردهای شایع و مشهور را بشناسید
و حتی ساده ترین حرکات مانند بالا بردن بازو را غیر ممکن می کند. فعالیت های روزانه مانند پوشیدن لباس، بلند کردن اجسام نه چندان سنگین، و حتی شانه کردن موها با این درد به سختی انجام می شود. هنوز مشخص نشده که چه علتی باعث بروز شانه منجمد می شود اما این عارضه پس از یک آسیب به شانه یا بازو و یا در افراد دیابتی بسیار شایع است. شانه منجمد می تواند هر دو شانه را گرفتار کند اما اغلب در یک ...
آشنایی با خواص جالب عرقیات گیاهی
خواص یکسانی دارند. در ضمن، خاکشیر و تخم شربتی خاصیت مسهل و ملین داشته و مصرف آنها برای جلوگیری از یبوست که در تابستان شایع می شود، مناسب تر است. عرق بیدمشک پر طرفدارترین نوشیدنی گاهی از عرق بیدمشک بدون رقیق کردن استفاده می شود که خواصی نظیر تقویت کننده، آرام بخش، ضد گرمازدگی و مقوی قلب دارد. گاهی نیز به صورت شربت آن را رقیق و مقداری شکر به آن اضافه می شود. این عرق تقویت کننده قلب و معده، خون ساز و ضد سردرد است. منبع: العالم ...
توصیه های دارویی و تغذیه ای ویژه ماه رمضان
زمان بیشتری برای هضم نیاز دارند مصرف کرد. وی ادامه داد: این غذاها شامل غذاهای حاوی سبوس گندم، گندم سبوس دار، غلات و حبوبات، سبزی ها، مانند لوبیای سبز، نخود، ذرت، اسفناج، برگ چغندر، میوه های با پوست، میوه خشک شده مثل برگه زردآلو، انجیر، آلو خشک و بادام است. به علاوه غذاهای مصرفی باید با یکدیگر در حالت تعادل باشند و رژیم غذایی شامل همه گروه های غذایی مانند میوه سبزیجات، گوشت، مرغ، ماهی ...
قندخون قبل افطار چقدر باید باشد؟/ دیابتی های روزه دار، مرتب قند خون خود را چک کنند
...> قندخون نرمال چند است؟ امیرکامران نیکوسخن مدیرعامل انجمن دیابت ایران در گفت وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان گفت: میزان قندخون افراد سالم در حالت ناشتا زیر 100 است و دو ساعت بعد از غذا خوردن بالای 140 نمی رود؛ اما در افراد دیابت ی ازآنجا که قصد نگهداشتن میزان قندخون را در محدوده طبیعی داریم باید آن را در حالت ناشتا بین 80 تا 130میلی گرم در دسی لیتر و دو ساعت بعد غذاخوردن زیر 180 میلی ...
9 روش خانگی برای افزایش رشد و ضخامت مژه ها
های خود بمالید و بگذارید تا صبح روی مژه ها بماند. سپس صبح روز بعد مژه های خود را با آب ولرم بشویید. شما می توانید قبل از استفاده چند قطره روغن ویتامین ای نیز به روغن کرچک اضافه کنید. روش دیگر نیز مخلوط کردن یک قاشق غذاخوری روغن کرچک با یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورای تازه است. نحوه مصرف آن همانند روش قبلی است. این دو روش را 2 الی 3 ماه هر روز انجام دهید. 2 - روغن زیتون روغن زیتون یک روش ...
بررسی شرایط ناخوش این روزهای صنعت سیمان
سال گذشته چگونه ارزیابی می کنید؟ بر اساس مقایسه های آماری، دو ماه اول امسال نسبت به دو ماه اول پارسال تغییری در تولید و شاخص های سیمان به وجود نیامده است و آمار ها ثابت است. اما براساس عزم دولت برای بهبود وضعیت ساخت و ساز، به افزایش مصرف در آینده نزدیک امیدوار هستیم. **سال گذشته دولت وعده داده بود که مابه التفاوت سوخت کارخانه هایی که از مازوت استفاده می کنند را بپردازد که در عمل ...
پست اینستاگرامی علی لاریجانی
می شویم: برای تولید 21 محصول کشاورزی مهم (نیشکر، چغندر قند، سویا، گندم، جو، برنج، ذرت، پرتقال و نارنگی، سیب درختی، انگور، لیموترش، چای، گوجه فرنگی، سیب زمینی، پیاز، لوبیا، شیر، گوشت مرغ، تخم مرغ، گوشت گاو، گوشت گوسفند و بز) در ایران حدود 104 میلیارد متر مکعب آب مصرف می شود. که 65 میلیارد متر مکعب آن، آب سبز (نزولات آسمانی Green Water) و 40 میلیارد متر مکعب آب های آبی و ...
حد مجاز مصرف تنقلات
...، بخشی از مشکلاتی که برای سلامت خود و فرزندانمان به وجود می آید، ناشی از بی توجهی و هیجان ما هنگام انتخاب نوع تغذیه، خواب، تفریح و در مجموع سبک زندگی است. بدون شک نوع تغذیه کودکان و نوجوانان هر خانواده و کشوری با فرهنگ و میزان سواد تغذیه ای اعضای یک جامعه ارتباط دارد. چند روز پیش، سازمان غذا و دارو بار دیگر نسبت به مصرف بالای پفک هشدار داد و اعلام کرد، این فرآورده به دلیل برخورداری از 15 تا 20 ...
آقای روحانی؛ برجام انتظارات را بالا برد یا اقتصاد مقاومتی ؟
یکسال دیگر به پایان کار خود در دور اول زمان دارد، در برجسته کردن دستاورد برجام از هیچ اقدامی دریغ نمی کند، هرچند با اغراق و بزرگنمایی باشد. در حالی رئیس جمهور نسبت به بالا بردن انتظارات جامعه از اقتصاد مقاومتی هشدار می دهد که این روش در طول مذاکرات هسته ای و در آستانه برگزاری نشست های مذاکره کنندگان هسته ای ایران و 1+5 از سوی مقامات دولتی به شدت به کار گرفته می شد و با وعده های بسیار، توافق هسته ای ...
قرائت جزء چهارم، مناجات و دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان
آماده می شود) تهیه می شود. * دلمه در دو نوع شامل دلمه کدو شامل برنج، گوشت، کدو همراه با رب گوجه و دلمه با برگ انگور از جمله دیگر غذاهای سوریه در ماه مبارک رمضان است که با قرار دادن برنج و گوشت در داخل برگ مو، تهیه و مصرف می شود. * کباب هندی، گوشت چرخ کرده و مرغ نیز به روش های تهیه متفاوت آن از دیگر انواع غذاهای اساسی در ماه رمضان است. * شیرینی نیز از دیگر خوراکی های ...
سم پاشی کشتارگاه دام قوچان علیه تب کریمه کنگو
به گزارش خبرگزاری فارس از قوچان، علیرضا قدرتی بعد از ظهر امروز در حاشیه جلسه با مسؤولین کشتارگاه دام قوچان در جمع خبرنگاران اظهار کرد: ویروس تب خونریزی دهنده کریمه کنگو به وسیله کنه هیالوما منتقل شده و این بیماری در فصول گرم سال از اواخر فروردین تا اواخر شهریور شیوع پیدا می کند و در حیوانات بدون علامت است. وی با بیان اینکه مخزن اصلی ویروس در طبیعت کنه ها بوده و گاو، گوسفند، بز و خرگوش ...
رابطه تقوا، تواضع و مصرف داشته ها/ خرج کردن در راه خدا، راه نگه داری داشته ها
کنی تناول کنیو نوعدیگر این است که لوبیا را بکاری تناول نکنی دفنش کنی بعد این لوبیا سبز بشود هزارتن لوبیا بدهد، وقتی در راه خدا خرج میکنی دفنش میکنی، وقتی در راه خودت خرج میکنی مثل این است که لوبیا ها را ریخته باشی در دیگ غذا فی الحالدلت میخواهد دارایی خود را تناول کنی یا بکاری؟ انتخاب با خودت، تقوا یعنی کاشتن دارایی و دنیا طلبی یعنی خوردن دارایی، انفاق که میکنی دفن میکنی ولی وقتی تناول میکنی خرج ...
باید و نبایدهای روزه داری برای بیماران دیابتی
پایگاه خبری آشخانه ؛ سهیلا مروستانی گفت: با توجه به اینکه روزهای ماه مبارک رمضان بسیار طولانی و گرم است، آب بدن کم می شود و این مسئله در بیماران دیابتی باعث افزایش غلظت خون و افت شدید قند خون می شود در نتیجه باید این افراد قبل و بعد از افطار و تا پایان شب در چند مرتبه قند خون خود را آزمایش کنند. وی تآکید کرد: این بیماران از مصرف غذاهای شیرین و نشاسته ای مثل زولبیا یا غذاهای چرب و حجیم ...
از افطار با آب سرد جدا خودداری شود/ مصرف غذاهای سرخ کردنی عطش را افزایش می دهد
آب جوش، چای کم رنگ، شیر گرم و کمی عسل که مناسب طبیعت بدنمان باشد بگشاییم، که در این میان مصرف یک تا دو عدد خرما نیز کمک کننده است. وی با اشاره به اینکه سوپ ها و آش ها از غذاهای مناسب برای وعده ی افطاری محسوب می شوند، افزود: از خوردن غذاهای پر ادویه، شور و سرخ کردنی ها پرهیز شود زیرا باعث شدت عطش می شوند و ممکن است آسیب های جدی را به سیستم گوارشی بدن وارد سازد. عضو هیات علمی ...
شب ها مهمان حرم امام رضا(ع)/ پناه بردن به مسجد برای فرار از گرما
محمدهادی ایازی، معاون اجتماعی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در گفت وگو با خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا)، به ذکر خاطرات خود از نخستین روزه هایی که گرفت پرداخت. وی اظهار کرد: آغاز مکلف شدن من به گرفتن روزه در سی و چند سال پیش مانند این روزها مصادف شده بود با روزهای گرم تابستان، ما در آن روزها در مشهد زندگی کرده که تابستان بسیار گرم و طولانی دارد این مسأله به اضافه سن کم ما روزه ...
جزیره گرمسیری پرتغال، جزیره محبوب ثروتمندان
پادشاه انگلستان اجازه ورود انگلیسی ها به این منطقه صادر شد و علاوه بر این آنها از معافیت های تجاری با ارزشی نیز بهره مند شدند. در عوض چارلز هم حق صادرات محصولات خاصی از مادیرا را به انگلستان و سایر مستعمرات آن صادر کرد. طبیعت بکر و غذاهای اغوا کننده بسیاری افراد مشهور و ثروتمندان را از سراسر دنیا به فونچال کشانده است از جمله برنارد شاو و وینستون جرچیل که برای لذت بردن از زمستان های معتدل راهی ...
درباره ب ام و i8 جدید!
خودرو با کمک موتورها با سوخت فسیلی 700 کیلومتر اعلام شده بود که در هر کیلومتر تنها 99 گرم دی اکسید کربن تولید می کرده است. پس از این مدل مفهومی، مدل های دیگر هم ساخته شد اما وارد خط تولید نشدند. به نظر می رسد بی ام و در حال تکامل این خودرو بوده است و بالاخره در سال 2013 مدل i8 معرفی شد و انتظارها برای خرید خودرویی پر شتاب با مصرف پایین و در عین حال زیبا و خیره کننده به پایان رسید. بی ام ...
گفت وگوی سیاسی - اجتماعی با حسین علیزاده
نقطه جهان، روی صحنه است. حتی وقتی در اتاقم تنها نشسته ام و می خواهم خودم را پیدا کنم، آن امنیتی را که روی صحنه حس می کنم، ندارم. روی صحنه فکر می کنم هیچ کس این تماشاگران را به زور به سالن نیاورده، آمده اند تا صدای ساز مرا بشنوند. همین ها پشت مرا گرم می کند. آن زمان یک مرتبه حسی به وجود می آید که اگر حتی یک دستگاه را هم انتخاب کرده باشم، ممکن است تغییر دهم. از همان دوران جوانی هم این طور ...
روزه در ادیان الهی
خوردنی و غیرخوردنی اجتناب می کنند. روزه در میان مومون ها آیین مومن آیینی نو ظهور در میان مسیحیان است. در آیین مومون اولین یکشنبه هر ماه، زمان روزه است. افراد و خانواده ها در صورت تمایل ممکن است روزهای دیگری نیز روزه بگیرند، خودداری از خوردن و آشامیدن برای دو وعده متوالی و نیز بخشیدن غذا یا پول به نیازمندان، روزه داری این فرقه است، بعد از روزه، اعضای کلیسا در جلسه روزه و شهادت دادن ...