سایر خبرها
شربتی گیاهی که عطش روزه داران را می شکند
، اسید سیتریک، ویتامینهای گروه B , و... در درمان این بیماری و جلوگیری از ابتلاء به آن نقش مهمی را ایفا می کند. وی ادامه داد: از آنجا که طعم شربت راوند ترش مزه است، افراد بنا بر ذائقه خود می توانند آن را با عسل طبیعی شیرین کنند. دانایی خاطرنشان کرد: در روزهای عادی بهترین زمان مصرف این شربت قبل از صبحانه و عصرها است اما برای افراد روزه دار 30 دقیقه بعد از صرف افطار و در مرحله دوم ...
قیمت کله پاچه در ماه رمضان
صبح فعالیت کار طباخی ها باید به پایان برسد و تا با آغاز اذان، واحد صنفی آنها تعطیل شود. رواسی افزود: نکته قابل اشاره این است که طباخی ها از ساعت 15 می توانند مواد غذایی طبخ شده به مشتری را تحویل دهند تا به منظور افطار به آنها عرضه شود. این در حالی است که امکان مصرف مواد غذایی در طباخی ها قبل از اذان وجود ندارد و مواد غذایی عرضه شده پیش از اذان مغرب باید در منازل مسکونی یا سازمان هایی که افراد در آن شاغل هستند، صرف شود. ایسنا ...
قیمت یک 'وعده شام' در ماه رمضان چند؟
به طور متوسط قیمت هر سفره افطار 20 هزار تومان برای یک خانواده بود.حال اگر بخواهیم این هزینه ها را در یک سفره شام یا حتی سحری برای یک خانواده 4 نفره ببینیم باز هم قیمت ها نسبت به دوره های گذشته کاهش بیشتری داشته است. در دولت قبل قیمت مرغ در ایام ماه مبارک رمضان تا 8هزار تومان رسیده بود اما اکنون قیمت ها از 5هزار و 800 تا 6 هزار تومان است.اگر در وعده غذایی مرغ پایه اصلی باشد قیمت ها از 25 ...
توصیه های تغذیه ای برای روزه داران
خبرگزاری مهر: با آغاز ماه مبارک رمضان، برخی روزه داران بدون توجه به نکات تغذیه ای، در فاصله افطار تا سحر به شدت پرخوری می کنند. مصرف زیاد برخی خوراکی ها همچون حلوا، زولبیا و بامیه و نوشیدنی های قندی، نه تنها برای سلامت بدن مفید نیست که ضرر هم دارد. در واقع، افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی، قندخون، چربی خون و... هستند و می خواهند در ماه مبارک رمضان به بدن خود استراحت بدهند، می بایست در ...
رمضان در جوار بارگاه رضوی؛ نوای نقاره خانه مهمان سحرهای ماه خدا
این میان اما شاید شله مشهدی برای مردم درسایر نقاط ایران جذاب تر باشد. شله مشهدی، غذای معروف مشهدی ها است که سایر مردم ایران نیز کم و بیش با آن آشنا هستند و در ایامی همچون ماه رمضان پای ثابت برخی سفره ها است و بیشتر برای وعده افطار مورد استفاده روزه داران قرار می گیرد زیرا مردم معتقدند شله غذایی سنگین بوده و سبب تشنگی روزه دار در طول روز می شود. آیین روزه داری در سبزوار ...
دلایل اصلی یبوست چیست؟
، کولونوسکوپی و باریم انما انجام شود. رژیم غذایی روزانه تان چیست؟ سالمندان به خصوص آنهایی که تنها زندگی می کنند، گاهی رژیم غذایی خوبی ندارند. بعضی از آنها به دلیل ضعف جسمانی نمی توانند مایحتاج روزانه خود را تهیه کنند و ممکن است تغذیه خوبی نداشته باشند. سالمندانی که مواد فیبردار مانند سبزیجات و میوه های تازه به اندازه کافی مصرف نمی کنند، بیشتر دچار یبوست می شوند. آنها می توانند ...
روزه داری با طعم سلامت
گرسنگی خواهید کرد؛ در حالی که تا افطار زمان زیادی مانده است. بنابراین توصیه می شود در وعده سحری از غذاهایی استفاده کنید که به اصطلاح دیر هضم هستند تا در طول روز دچار ضعف نشوید. بد نیست بدانید به گفته حکمای طب سنتی، مصرف شربت خاکشیر در وعده سحر ازجمله راهکارهای طب سنتی در ماه رمضان است. چقدر آب بنوشیم؟ یکی از اشتباهات بارز افراد در ماه رمضان، مصرف زیاد آب و سایر مایعات در ...
در ماه رمضان ماکارونی و قارچ مصرف نشود
خوری در وعده های افطار و سحر باید پرهیز شود. احمدی گفت: استفاده از غذاهای تند و پر ادویه، سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی شده، فست فود، یخ، چای پر رنگ، سالاد الویه، قارچ، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، قهوه و کاکائو و انواع نوشابه ها توصیه نمی شود و به جای آن بهتر است آبمیوه های طبیعی مصرف شده و خوردن میوه نیز با یک تا 2 ساعت فاصله از غذا مصرف شود. ...
از دم دم سحری تا سینه زنی سنتی بوشهری ها در ماه رمضان
.... در زمان سحر برخی از اهالی محل برای بیدار کردن مردم از شیوه های مختلف استفاده می کنند که در ایام گذشته که وسیله های ارتباطی بسیار ضعیف بوده است برخی از اهل محل طبل هایی را آماده می کردند و خود یک ساعت قبل از اذان صبح در کوچه ها حرکت می کردند و شعری با عنوان "دم دم سحری" می خواندند و طبل می زدند. این سنت قدیمی در زمانی که امکانات پیشرفته ای مثل ساعت زنگ دار، رادیو ...
یک رژیم غذایی صحیح در ماه رمضان
یک کارشناس تغذیه تاکید کرد که روزه داران زمان افطار از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کنند. مریم کلانتری اظهار کرد: مصرف پروتئین ها از جمله مرغ، ماهی و گوشت در ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می شود. وی خاطرنشان کرد: البته روزه داران باید توجه داشته باشند که مصرف به تنهایی این مواد در زمان افطار یا سحر کافی نیست؛ چرا که این غذاها به تنهایی باعث تشنگی آنها می شود. ...
تغییر حس چشایی با اختلالات تغذیه ای
کسانی که روزه می گیرند خرما را جایگزین مواد قندی مورد نیاز خود کنند، تصریح کرد: روزه داران روزانه 4 تا 5 خرما، کشمش و توت را در فاصله بین افطار تا سحر مصرف کنند و آنها را جایگزین قند، شکر، نوشابه، پولکی، نبات و شیرینی نمایند. این در حالیست که برخی محققان اظهار داشتند، کسانی که به شدت چاق هستند ممکن است به خاطر تفاوت در گیرنده های مزه، شیرینی را کمتر حس کنند، بنابراین برای جبران این مشکل غذاهای شیرین بیشتری می خورند و علاوه بر ایجاد تغییر روی گیرنده های مزه زبان، مغز کسانی که دچار اختلال تغذیه هستند نیز ممکن است مزه ها را متفاوت با همیشه پردازش کند. ...
بهترین غذای سحری از نگاه طب سنتی
دلیل دارا بودن رطوبت بر تشنگی نیز غلبه می کند، گفت: البته این نوع سحری برای روزهای اول مناسب نیست و زمانی که بدن به شرایط روزه داری عادت کرد، می توان از این نوع سحری استفاده کرد. متخصص طب سنتی بیان داشت: افرادی که عادت به خوردن سحری سبک ندارند، بهتر است مصرف انواع خورشت همچون قیمه یا سبزی و آلو را مد نظر قرار دهند.همچنین توصیه می شود هنگام سحر برنج زیاد مصرف نشود و مصرف نان را همراه خورشت ...
طب سنتی هندی برای رشد موها چه توصیه هایی دارد؟
نباید به هیچ وجه موهای خیس را شانه کرد. البته حواستان باشد بهتر است موها به طورطبیعی خشک شوند تا آسیب کمتری ببینند. از سشوار و خشک کننده ها تنها زمانی استفاده کنید که مجبورید در زمانی کوتاه موها را خشک کنید یا بخواهید آنها را برای مراسمی خاص حالت دهید. البته باید گفت بهتر است موها را قبل از شستن، شانه کرده و گره های آن را باز کنید. روغن کاری موها فراموش نشود یکی دیگر از تکنیک ...
مردم سرخه از همشهریشان چه می خواهند؟
زمانی که سرخه شهرستان شد قیمت خانه هایمان بالا رفت و از این جهت خوشحالم. او از اخراج 80 نفر از کارکنان کربنات سدیم طی چندماه گذشته ابراز ناراحتی می کرد و گفت: الان هم خبرهایی هست که می خواهند تعداد دیگری را از کارخانه بیرون کنند. در ماه رمضان سالهای گذشته این کارخانه برنج، روغن و این جور اجناس را به کارکنان می داد اما چندسالی می شود که هیچ خبری نیست. مرد دیگری که شاید حدود 40 ...
آیا پوره سیب زمینی چاق کننده است؟
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر محمد حسین عزیزی متخصص علوم تغذیه گفت: یکی از منابع نشاسته ای سرشار از کالری سیب زمینی است. عزیزی با بیان اینکه این ماده غذایی می تواند یک وعده غذایی کامل باشد، گفت: 100 گرم پوره سیب زمینی می تواند جایگزین 100 گرم برنج یا نان باشد. وی اظهار داشت: سیب زمینی آب پز یا کبابی زود هضم بوده اما اگر به صورت سرخ کرده مصرف شود هضم آن از 2 ساعت تا دو روز طول می ...
خوشبو کننده های طبیعی برای رفع بوی بد دهان هنگام روزه داری
...> این دندانپزشک در خصوص راه های جلوگیری و رفع بوی بد دهان در ماه رمضان بیان کرد: افراد می توانند دهان خود را بین سحر تا افطار با آب سرد چندین بار شست و شو دهند. در صورتی که آب وارد حلق نشود انجام این کار مانعی ندارد و به کاهش بوی دهان کمک زیادی می کند. خامصی افزود: از دیگر کارهای سودمند برای رفع بوی دهان استفاده از مسواک و نخ دندان بعد از صرف سحری است. این کار مواد غذایی را لای دندان ها ...
غذایی که در ماه رمضان تشنه تان می کند!
...؛ فرآیندی بسیار آب گیر است، اظهار داشت: مصرف این غذا در سحرها و افطارهای ماه رمضان توصیه نمی شود چرا که مقدار زیاد پروتئین آن باعث تشنگی فرد در طول روزه داری ( بخصوص در روزهای گرم) می شود و به کلیه ها فشار می آورد. همچنین در وعده افطار هم از آنجا که یک مدت زمان طولانی دستگاه گوارش خالی بوده، به دلیل سنگین و پرچرب بودنش به دستگاه گوارش آسیب می زند. اولیایی عنوان کرد: بعضی قسمت های کله ...
جواب هر 580 مرحله بازی باقلوا بصورت رایگان
...> 208-واکسن-تلفن-لوکوموتیو-هواپیما 209-زنبیل-ساعت-منگنه-ناقوس-زنگوله 210-اصفهان-کرمان-خراسان-یزد-گیلان 211-امریکا-روسیه-فرانسه-بریتانیا 212-تخم مرغ-گوشت-سویا-ماهی-شیر-ماست 213-دکان-بازار-سوپرمارکت-فروشگاه 214-صخره-جنگل-رودخانه-دره-کوهستان 215-مورداب-باتلاق-کویر-کوه-اقیانوس 216-انبردست-پیچگوشتی-درفش-سیم چین 217-خلبان-پزشک-ملوان-حسابدار-وکیل ...
خرما؛ بهترین گزینه برای افطار
کاسته می شود. این میوه می تواند انتخاب خوبی به جای قندهای صنعتی باشد و به دلیل اینکه قند خود را آهسته و به مرور در بدن آزاد و مواد مغذی و فیبر لازم برای بدن را تأمین می کند، می تواند در وعده های سحر و افطار ویژه بانوان شیرده و دختران و پسران روزه اولی در ماه رمضان مصرف شود. همچنین کاهش قند بر حرکات جسمی نیز تأثیر می گذارد و معده تقریباً در حالت سکون قرار می گیرد و فعالیت آنزیم ...
چگونه از کاهش وزن در ماه رمضان جلوگیری کنیم؟
باقلای مصری را به همراه روغن زیتون ، یک تکه نان، زیتون، یک لیوان شیر و سالاد میوه مصرف کنید. روش های زیادی برای افزایش کالری و جلوگیری از کاهش وزن در طول ماه مبارک رمضان وجود دارد. شما می توانید با اضافه کردن غذاهای سالم و مغذی به وعده غذایی افطار و سحری، به اهداف خود دست پیدا کنید. به عنوان مثال می توانید از روغن های سالم، آجیل، آووکادو و زیتون استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که فعالیت فیزیکی در این ماه، به افزایش اشتها کمک می کند. منبع: مجله سلامت ...
شرق اصفهان در هفته ایی که گذشت...
موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود. این نرم افزار یک راهنمای جامع در خصوص شیوه های تغذیه ای در ماه مبارک رمضان می باشد. در کتاب عیون اخبار الرضا(ع) آمده است که محمد بن سنان درباره فلسفه روزه از حضرت سوال کرد و ایشان در پاسخ به برخی علل دنیوی و نیز دلایل اخروی اشاره کردند. رمضان رستمی روی پشت بام منزلش یک “صندوقچه گنج” دارد ...
چگونه در ماه رمضان احساس گرسنگی و تشنگی نکنیم؟
به گزارش پیک نکا ، ضمن تبریک فرارسیدن ماه رمضان، با توجه به اهمیت موضوع سبک زندگی در ادامه به نکاتی برای بهتر شدن هر چه بیشتر سبک زندگی مان در این ماه عزیز اشاره می کنم. اصولاً چون یکی از فرایض ماه رمضان (و برای خیلی ها تنها فریضه ی این ماه) روزه گرفتن است و چون روزه ارتباط مستقیمی با خوردن و آشامیدن دارد، لذا توجه به اینکه در وعده غذایی سحر چه بخوریم و بیاشامیم مهم است. اولین و مهم ...
رژیم غذایی ماه رمضان باید ساده باشد
به گزارش شفا آنلاین ، دکتر مهران ولایی در خصوص رعایت نکات تغذیه ای روزه داران، گفت: در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی باید ساده باشد و حتی المقدور به نسبت قبل خیلی تغییر نکند. وی افزود: رژیم غذایی باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تأثیر زیادی نداشته باشد. با توجه به ساعات طولانی ناشتا بودن، باید غذاهایی نظیر غذاهای حاوی فیبر زیاد که زمان بیشتری برای هضم نیاز دارند مصرف کرد. ...
ورزشکاران حرفه ای و آماتور برای روزه گرفتن مجاز هستند/ بهترین زمان برای ورزش در ایام رمضان
غذاهایی که ورزشکاران باید در ایام ماه مبارک رمضان مصرف کنند می گوید: ورزشکاران حرفه ای و آماتور در وعده سحری خود، لبنیات، تخم مرغ، حبوبات و گوشت را قرار دهند و در کنار آن از برنج و یا ماکارونی نیز استفاده کنند. وی می افزاید: یک ورزشکار اگر می خواهد بدون مشکل روزه بگیرد باید به مقدار کافی سالاد و سبزی خورده و فیبر را در دستور غذایی خود قرار دهد. سنجری با تاکید بر اینکه ورزشکاران ...
مجازها و غیرمجازهای افطار و سحر برای روزه داران
حداقلی استفاده کنند، گفت: خوردن این مواد غذایی نیز بهتر است با دارچین و سیاه دانه همراه شود تا آسیبی در زمان افطار به سیستم گوارشی وارد نکند؛ کسانی که معده گرم و خشن دارند نیز از سوپ جو استفاده کنند چرا که به عطش آنها کمک خواهد کرد. وی ادامه داد: وعده افطاری برای روزه داران باید سبک باشد و بهترین افطار نوشیدنی های گرم و همچنین نان، پنیر، سبزی و گردو خواهد بود؛ توصیه می شود روزه داران ...
مسئولان برای حل مشکل بیکاری و رکود جدیت داشته باشند
استفاده نشود، بیان داشت: اگر روزه دار برای افطار خواست شله زرد، فرنی یا شیر و برنج استفاده کند حتماً همراه با کمی دارچین باشد تا هضم آن راحت شود. وی در خصوص راهکارهای رفع تشنگی، گفت: در فاصله افطار تا سحر فرصت داریم از میوه ها و نوشیدنی ها استفاده کنیم تا آب بدن تأمین شود. همچنین در هنگام سحر از خوردن غذاهای سرخ شده یا پر چرب پرهیز کنیم. خدا دوست تصریح کرد: برای اینکه در طول روز تشنگی ...
چرا هنگام افطاری باید خرما بخوریم؟
فیبر است و مقدار اندکی چربی دارد. خرما در ماه مبارک رمضان به میزان فراوانی مصرف می شود، و همواره بر اهمیت خوردن چند خرما در اول افطار تأکید شده است. البته خرما باید در طول سال نیز خورده شود، تا فرد از فواید درمانی و پیشگیرانۀ آن برخوردار شود. خرما بهترین غذا هنگام افطاری است، زیرا روزه دار پس از ساعت ها تشنگی و گرسنگی با خوردن خرما می تواند کمبود شدید ویتامین ها و ...
توصیه های طب سنتی برای روزه داری و کم کردن تشنگی در طول روز
وعده سحر مصرف شود؛ سبزی خام را در وعده افطار بخورید. وی با بیان این که میوه های گرمسیری مانند موز و انبه، عطش را زیاد می کند، افزود: در فاصله افطار تا زمان خوابیدن می توان از فالوده خیار با سکنجبین، فالوده هندوانه با سکنجبین یا کاهو با سکنجبین استفاده کرد تا آب بدن در طول روز تامین شود. به گفته خدادوست، برای تشنه نشدن در طول روز می توان در وعده سحر به جای آب ، یک لیوان عرق کاسنی با ...
رد ویزای نمایندگان آمریکا، اقدامی انقلابی از سوی وزارت خارجه ایران/ معضل بیکاری گریبان گیر جوانان منطقه ...
سایر مردم است. به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از سلام کمیجان ، نورالله محمدی،خطیب نماز جمعه میلاجرد ضمن تبریک فرارسیدن ماه مبارک رمضان گفت: برتری ماه مبارک رمضان نسبت به ماه های دیگر به مانند برتری اهل بیت(ع) نسبت به سایر مردم است. محمدی افزود: خداوند برای بندگان خود ماه مبارک رمضان را بستری قرار داده است تا از آن استفاده کنند و در این ماه بسیار از خداوند بخواهید تا به ما توفیق ...
اوقات شرعی، ادعیه، احکام روزه، پیشواز و هرآنچه در ماه رمضان نیاز دارید - زوم اپ
این بخش است. سایر دعاهای ماه رمضان همانطور که اشاره شد ماه رمضان دارای دعاهای بسیاری است که در این بخش، می توانید به بخشی از مهم ترین آن ها دسترسی داشته باشید. از موارد موجود در این بخش می توان به دعای ربنا، دعای شهر رمضان، افطار، سحر، توسل و ... اشاره کرد. همانند بخش قبل در این بخش نیز ترجمه ی فارسی و قرائت صوتی دعاها تهیه شده و در دسترش ما قرار خواهند گرفت. احکام ...