خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم لاغری درماه رمضان
قبل فعالیت بدنی هم داشته باشید( رژیم لاغری درماه رمضان ). پیشنهاد میکنیم این فعالیت را بعد افطار انجام دهید. چون در طول روز ممکن است منجر به ضعف بدن و تشنگی و گرسنگی شود و به شما فشار آورد. البته فعالیت بدنی تان آهسته و پیوسته باشد. این عمل منجر به به حرکت در اوردن دستگاه گوارش شده و به هضم غذایی تان کمک میکند. همچنین سعی کنید مواد شیرین مثل شله زرد، بامیه و .. کمتر مصرف کنید. چون این مواد هم وزنتان را بالا میبرد هم تشنگی تان را در طی روز افزایش می دهد . ...
رمضان در جوار بارگاه رضوی؛ نوای نقاره خانه مهمان سحرهای ماه خدا
این میان اما شاید شله مشهدی برای مردم درسایر نقاط ایران جذاب تر باشد. شله مشهدی، غذای معروف مشهدی ها است که سایر مردم ایران نیز کم و بیش با آن آشنا هستند و در ایامی همچون ماه رمضان پای ثابت برخی سفره ها است و بیشتر برای وعده افطار مورد استفاده روزه داران قرار می گیرد زیرا مردم معتقدند شله غذایی سنگین بوده و سبب تشنگی روزه دار در طول روز می شود. آیین روزه داری در سبزوار ...
شعر حمید به آن سوی مرزهای کشور رفته است/ کاری که رهبر انقلاب فقط برای سبزواری کردند
...: آقا حمید، چرا کار های تان را چاپ نمی کنید؟ گفتم: حاج آقا، منتظر مقدمه شما بر کتابم هستم! سبزورای خیلی جدی شنید که آقا فرمود: من برای هیچ کس این کار را نکرده ام، ولی برای شما این کار را انجام خواهم داد. آقا اشعار را خوانده و مقدمه ای دو صفحه ای برای حمید نوشت. ... شاعر گرامی ما آقای حمید سبزواری از پیشکسوتان و پیشروان این راه است. زبان فاخر در شعر حمید، با مضمون انقلابی ...
روزه داری با طعم سلامت
سبک و ساده و زودهضم نیز باشد، شروع کنید و در مصرف افطاری زیاده روی نکنید. احساس سبکی بعد از افطار بعد از صرف افطاری نباید احساس سنگینی داشته باشید و فقط باید ضعف بدنی و تشنگی تان برطرف شود. به عنوان مثال، استفاده از آب جوش، چای کمرنگ، شیر گرم و شربت عسل گرم به عنوان نوشیدنی، گزینه های مناسبی هستند. از سوی دیگر، مصرف سوپ گرم حاوی اندکی غلات و حبوبات و سبزیجات، یک ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
کردن کمک می کند. مهم تر این که اگر در آینه به زبان تان نگاهی بیندازید، می توانید از روی حالت ظاهری به وضعیت سلامت تان پی ببرید. رنگ، بافت و رطوبت زبان از آنچه در درون بدن شما اتفاق می افتد حکایت می کند. به همین دلیل در طب سنتی بسیاری از کشورها، از زبان برای تشخیص بیماری و درمان آن کمک گرفته می شود. شایع ترین عارضه زبان این است که رنگ آن تغییر می کند و به اصطلاح بار گرفته می شود. این ...
جواب هر 580 مرحله بازی باقلوا بصورت رایگان
باقلوا یک بازی ساده و بازی با حروف است. در همان ابتدای بازی همه چیز در چند کادر ساده و توسط پیرمرد دانا توضیح داده می شود و پس از آن دیگر هیچ نکته دیگری وجود ندارد که شما را از بازی کردن باز نگه دارد. حروف درهم قرار دارند و شما باید تشخیص دهید چه کلماتی در این بین وجود دارد و آن ها را انتخاب کنید. لطفا و خواهشا با خرید حداقل یکبار سکه از سازندگان برنامه حمایت کنید 1-قرمز ...
گاهی به زیر پوست نان ها/ مگس هایی که در برخی نانوایی ها از در و دیوار بالا می روند!
های تهران بیشتراز 50 درصد گزارش شده است. واحدی کارشناس بهداشت محیط شمیرانات درباره تست میزان جوش شیرین در نان گفت: معرف بوروم تیلوم بلو ماده ای است که به صورت آنی نشان می دهد که در نان جوش شیرین استفاده شده است یا خیر، اگر میزان جوش شیرین کم باشد با ریختن این ماده روی نان رنگ آن زرد می شود اما متاسفانه در چندین مورد تست شده در بازرسی ها میزان جوش شیرین به حدی زیاد بود که نان به رنگ سبز ...
هدیه کارلوس به بازیگر کشورمان/ عکس منتشر نشده از یادگار امام/ هک شدن صفحه گلر تیم ملی
. * هم سفره شدن تولیت حرم امام رضا(ع) با روزه اولی ها+تصاویر حجت الاسلام رئیسی، تولیت آستان قدس رضوی در اولین روز ماه مبارک رمضان با روزه اولی ها هم سفره شد. * محسن افشانی: تا امثال سردار سلامی هستند هیچ تکفیری و معاندی جرأت دست درازی به خاک و ناموس ما را ندارد محسن افشانی عنوان کرد: نفسِ امثال سردار سلامی گرم که تا هستند هیچ تکفیری، داعشی، مرتد و معاندی ...
35 توصیه برای کاهش مصرف بنزین
کنید خودرویی با رنگ روشن خریداری کنید و تودوزی آن را هم روشن انتخاب کنید تا نور و گرما را بازبتاباند. شیشه های مات هم از گرم شدن داخل ماشین جلوگیری می کند. 23- از لاستیک های رادیال استفاده کنید تا اصطکاک کمتری بین تایر و جاده ایجاد بشود. 24- موقع رانندگی بگذارید چشمتان بیش از پایتان حرکت کند. از دور مراقب چراغ قرمزها و سایر موانع باشید تا لازم نباشد یکباره ترمز بگیرید. ...
توصیه های طب سنتی برای روزه داری و کم کردن تشنگی در طول روز
رشته ، شله زرد و حلیم و نان و پنیر و زولبیا و دیگر مواد غذایی یافت می شود و در فاصله کم شام هم خورده می شود. خدادوست تصریح کرد: دستگاه گوارش در فصل تابستان کمترین میزان ظرفیت هضمی را دارد و هضم ضعیف است و بسیاری از غذاهای نامبرده شده ، غذای زمستانی است و اگر قرار شد در تابستان از این غذاها استفاده کنیم حداقل باید یک نوع استفاده کنیم تا معده بتواند آن غذا را هضم کند. **افطار چگونه ...
ماه برکت زآسمان می آید /صوت خوش قرآن و اذان می آید(گزارش روز)
، فرنی، رنگینک، زولبیا بامیه، شله زرد، آش رشته، عدس پلو و حلوای انگشت پیچ از جمله غذاهای سنتی است که در ایام رمضان در سفره های مردم کشورمان قراردارد. اما در هر استانی از کشورمان سنت های زیادی در ایام ماه مبارک رمضان برگزار می شود که همگی نشانی و رنگی از همدلی های جمعی رمضانی دارند و باعث نزدیکی اقشارمختلف مردمی به یکدیگر می شوند. به عنوان مثال یکی از سنت های قدیمی مردم بوشهر که بیشتر در محلات ...
نگاهی به آیین های ماه مبارک رمضان در استان سمنان
کرده ایم و بر روی حرارتی مستقیم قرار دارد، به صورت پنجه دست پهن کرده و آن را به شکل چهارگوش جمع می کنیم تا به رنگی نسبتاً طلایی درآید. آن زمان رشته برشته آماده پاشیدن پودر قند می شود. این نان از شیرینی های دیباج دامغان است که در مراسم مختلف مانند عید نوروز و ماه رمضان طبخ می شود. لرزان، گولاچ و آش ماست مهمان سفر افطار دامغانی ها گولاچ ازجمله نان هایی است که مردم دامغان در آستانه ماه ...
پیرمرد قصه گوی شهدا/ آفرین که داغ ضجه زدن را به دلشان گذاشتی
.... بالاخره ایشان دانشگاه تبریز رفتند یا نه؟ می گوید قبول شد؛ ولی نرفت. باید به کارهای دیگری می رسید. استکان و ظرف ها را برمی دارم و شیر آب را باز می کنم که آنها را بشویم. حاج خانم از راه می رسد. با من کلنجار می رود. حاج آقا از آن طرف می گوید نگذاری ظرف بشوید. این کارها را نکن پسر خوب... موفق نمی شوم به اندازه شستن ظرف های خودمان به خانواده شهدا کمک کنم. دوستم می گوید که وظیفه ماست ...
پوشش خانم ها در این روزهای گرم
روزهای بهاری پیشنهاد می کنیم. • حالا که شلوار تان را رنگ زرد انتخاب کرده اید، بهتر است کمربند شما قرمز باشد. • این کیف مستطیلی قرمز حلقه ارتباط ست شماست که در ست لباس به شکل پراکنده وجود دارد. • پیشنهاد ما به شما برای این ست یک شلوار زرد تنگ است که هارمونی زیبایی را با این ست ایجاد می کند. • اگر چنین شال زردی را به شما پیشنهاد می کنیم به دلیل شلوغ بودن ...
دیرینه های ماه ربّنا و امید در گیلان
(ظرف سفالی ویژه گیلان که برای ساییدن مورد استفاده قرار می گرفت) آرد فرنی می ساختیم و رشته برای خشکار می ریختیم (رشته خشکار شیرینی خاص ماه های رمضان در گیلان است) و در زیر نور چراغ های فانوس حبوبات پاک می کردیم و هر کس به فراخورش نذری آماده می کرد و همه به مسجد می رفتند. وی از مراسم آشتی کنان به عنوان یکی دیگر از آداب استقبال ماه مبارک رمضان در گیلان یاد کرد و افزود: این آیین تنها برای ...
رمضان برای چه کسانی ماه عذاب است
شب زنده دارانی که یک عمر است شب زنده داری می کنند، قرار دهد و بگوید: خدایا! ما هم آمدیم رنگ و بویی از آنان داشته باشیم. پس اصل غفران در همین ماه مبارک رمضان است. یکی از مواردی که سبب می شود انسان شامل غفران الهی شود، همین شب خیزی است، یکی همین دعاها، از جمله دعای شریف و باعظمت ابوحمزه است. اوّلاً خدا دوست دارد که دائم انسان به دعا مشغول باشد. اجابت قبل از دعا! دعا ...
آداب صحیح تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
شام با محتوایی سبک، کم قند و فیبردار مثل سوپ، آش سبزیجات، شیر برنج، شله زرد و سالاد شروع شده و سپس شام اصلی میل شود. شام می تواند شامل غلات، حبوبات، گوشت به همراه لبنیات باشد. در وعده شام نیز خوب است از سبزی های تازه، سالاد و میوه استفاده شود و بهتر است تا یک ساعت بعد از شام مایعات زیاد به ویژه آب مصرف نشود. مصرف نوشابه های گازدار و آب میوه های صنعتی به هیچ وجه توصیه نمی شود. بهتر است در وعده ی ...
- رشته خشکار - شیرینی 300 ساله زینت بخش سفره های افطار در گیلان
ترکیب گوشت ریش شده با لپه و پیاز و تخم مرغ تشکیل شده، به همراه پنیر - پنیر سیاهمزگی یا لیقوان- و سبزی خوردن و به عنوان پیش غذا سرو می شود. وی می افزاید: هرچند پخت این غذا در روزهای دیگر سال نیز رواج دارد اما شامی بر سر سفره افطار رنگ و بوی دیگری داشته و طعم دیگری می دهد. آش شله قلمکار محبوب گیلانی های روزه دار آش شله قلمکار که در برخی مناطق گیلان به ویژه شرق استان به ...
روش پخت شله زرد ماه رمضان
کمی زعفران به برنج و آب بیفزاید تا همراه با مرحله آخر بجوشد. مقدار زعفران را خودتان تصمیم بگیرید کم کم بیفزاید و هم بزنید و بگذارید چند دقیقه ای بجوشد، اگر کم بود مقدار دیگری بیفزاید به صورتی که رنگ شله زرد (زرد) شود. اگر احیانا در مدت طبخ آب برنج تمام شد مقداری آب گرم به آن اضافه کنید در این مدت تمام وقت آنرا زیر نظر داشته باشید و مدام بهم بزنید در غیر این صورت برنج به کف قابلمه خواهد ...
مایعات مناسب در ماه مبارک رمضان
از قنادی هایی تهیه نمائید که برای تهیه آن ضوابط بهداشتی را رعایت مینمایند.اما یادتان باشد بهترین راه تهیه زولبیا و بامیه در منزل است آهسته بخورید و خوب غذا را بجوید، واز لقمه ها خوب لذت ببرید . غذای مورد نیاز تان را که دریافت کردید و البته قبل از اینکه کاملا سیر شوید از پای سفره بلند شوید . از نوشیدن آب زیاد در وعده های افطار وسحری خودداری کنید چرا که موجب کاهش اثر آنزیم های گوارشی بر غذا و بروز نارسایی های گوارشی می شود. مایعات مناسب در ماه مبارک رمضان لینک منبع ...
آداب و رسوم یزدی ها در ماه مبارک رمضان
...، امکان دیدن ماه میسر نشد، مردم سحری را خورده و روزه می گیرند تا در صورت آغاز ماه رمضان از تکالیف دینی خود غافل نمانده باشند. یزدی ها به محض رؤیت ماه، چشم هایشان را می بندند و صلوات می فرستند تا از برکت ماه نو، حاجاتشان برآورده شود. ستارگان اذان گو مردم این دیار به برکت سرزمین کویریشان، همیشه امکان تماشای ستاره ها و جهت یابی با استفاده از ستاره ها را داشته اند ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
افطاری را دارد. یک استکان آب جوش یا چای کم رنگ همراه دوعدد خرما، چند برش نان همراه مقدار کمی پنیر و گردو، حلوا، حلیم، شله زرد، سبزی، سوپ و یک لیوان شیر بهترین پیشنهاد برای وعده اول است. البته با توجه به تقارن ماه رمضان با فصل تابستان بهتر است به جای حلوا، حلیم و شله زرد از میوه ها و مواد فیبری استفاده شود. در وعده شام هم باید از تمام گروه های اصلی مواد غذایی مصرف شود. یکی از بهترین ...
شام اعیانی برای افطار: پسته پلو با فیله مرغ
مجله آشپزی مثبت - مریم درودیان: شاید اتفاق خوبی نباشد ولی این روزها دیگر کمتر مهمانی افطاری را می بینید که سفره ای با غذاهای ساده داشته باشد؛ دیگر مهمانی های افطاری هم دست کمی از مهمانی های رسمی مجلسی و عروسی ها ندارد. صاحبخانه تا می تواند غذاهای جور و واجور مقوی و متنوع به همراه انواع و اقسام دسرهای شیرین مخصوص افطار می گذارد که مبادا مهمانان روزه دار غذایی را دوست نداشته باشند و گرسنه بمانند ...
قاعدگی و برازندگی
کرم پودری استفاده کنید که رنگ خنثی و زیبایی داشته باشد و برای اضافه کردن رنگ های دیگر پایه خوبی محسوب شود. شاید وسوسه شوید تا از کرم پودرهای پررنگ تر استفاده کنید تا رنگ و رختان جلوه کند، اما این کار را نکنید؛ چون فقط باعث می شود پوستتان شبیه کیک شود. به جای این کار، اینکه چه رنگی برای این کار انتخاب می کنید، بستگی به سلیقه شما دارد. تیرگی دور چشم علاوه بر کل بدن که در اثر ...
رمضان؛ ماه فرصت یابی است
...> کسانی که می گویند نمی توانیم اراده مان را تقویت کنیم. تصمیم می گیریم اما دوباره ترک می کنیم رمضان ماه تقویت اراده است. کسی که از حلال اجتناب می کند، از تشنگی چشم سیاهی می رود اما آب نمی خورد. اراده می گوید نرو، پس می تواند دیگر دنبال حرام هم نرود. ماه رمضان، آغاز سال تربیتی است. ما سال های مختلفی داریم. سال شمسی، سال قمری، سال خمس، سال میلادی. سال شمسی که با بهار و طبیعت آغاز می شود ...
اوریگامی را تمام دنیا می شناسند، شما چطور؟
وزن داشته باشد. این کاغذ باید بافت منسجمی داشته باشد. بنابراین هر نوع کاغذ نازکی برای اوریگامی مناسب نیست. با آنکه در بعضی از شکل ها به عمد از کاغذهای بسیار نازک استفاده می شود تا شکل نهایی به خاطر تعدد تا وزن زیادی پیدا نکند. اما نوع کاغذ باید به گونه ای باشد که در اثر تعداد زیاد تا خوردن، نشکند و پاره نشود. علاوه بر این بهتر است رنگ دو طرف کاغذ اوریگامی با هم متفاوت باشد. ...
روزه داری ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
تشنگی و خشکی دهان، از حجم کمتری خمیر دندان استفاده کنید. -دقت کنید استراحت در طول روز به شما بیشتر کمک کند تا ساعات زیاد فاصله سحر تا افطار را راحت تر تحمل کنید. *نکات تغذیه ای برای ورزشکاران در زمان افطار: -بهتر است افطار خود را با یک استکان آب ولرم یا یک فنجان شیر و عسل باز کنید و از خوردن غذا و شیرینی جات فراوان هنگام افطار بپرهیزید تا دچار سنگینی و مشکلات معده نشوید ...
درخت گیلاس سحرآمیز
.... کان های زر و سیم از دیرباز در دل خاک بوده اند و همه از روی آنها گذشته اند، لیکن تنها تنی چند از وجود آنها آگاه شده اند و آنها را به دست آورده اند. - راست می گویی. -درخت گیلاس زندگی نیز چنین چیزی است. از دیرباز در برابر چشم شما قرار دارد، لیکن شما آن را نشناخته اید. ما با هم خویشیم و از دیرباز در همسایگی یکدیگر زندگی می کنیم و من شما را بسیار دوست می دارم... آه! باز هم خورشید به زیر ...
قرائت جزء چهارم، مناجات و دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان
بالایی برخوردار است ولی در این میان آئین های مردم عرب استان خوزستان با سایر نقاط کشور تفاوت فراوانی دارد. یک رسم زیبا در میان مردم خوزستان وجود دارد که معمولا مردم سعی می کنند به علت ثواب بالای افطار دادن به روزه داران همواره میهمانی بر سر سفره خود داشته باشند یا اینکه آنها به دعوت یکی از اقوام سر سفره ای دیگر حضور یابند. به همین دلیل صله رحم و دید و بازدید در این ماه در استان ...
جزیره گرمسیری پرتغال، جزیره محبوب ثروتمندان
. از هتل تا مرکز شهر تنها پنج دقیقه پیاده راه است اما تا فرودگاه مرکزی مادیرا باید 30 دقیقه با ماشین زمان طی کنید. برای اقامت در این هتل 5 ستاره باید شبی 100 دلار بپردازید. ساحلی و ارزان اگر می خواهید در یک هتل ارزان قیمت اقامت کنید اما در عین حال از تمام امکانات ساحلی و دریایی استفاده کنید بهترین گزینه هتل گلدن رزیدنس است. در این هتل شما دید پانورامایی از ساحل پرایا فورموسا ...
