خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذایی که در ماه رمضان تشنه تان می کند!
و دفع؛ فرآیندی بسیار آب گیر است، اظهار داشت: مصرف این غذا در سحرها و افطارهای ماه رمضان توصیه نمی شود چرا که مقدار زیاد پروتئین آن باعث تشنگی فرد در طول روزه داری ( بخصوص در روزهای گرم) می شود و به کلیه ها فشار می آورد. همچنین در وعده افطار هم از آنجا که یک مدت زمان طولانی دستگاه گوارش خالی بوده، به دلیل سنگین و پرچرب بودنش به دستگاه گوارش آسیب می زند. اولیایی عنوان کرد: بعضی قسمت های ...
دانشگاه امیر کبیر وجود کافه در ماه رمضان را تائید کرد+عکس
فریضه روزه داری نیستند، این فضا را تدارک دیده، ادامه داد: چون بانوان در این ماه برای خوردن و آشامیدن با محدودیت بیشتری نسبت به آقایان مواجه هستند. اسماعیل زاده در خصوص غذاهای ارائه شده عنوان کرد: این بوفه فقط غذای سرد و نوشیدنی ارائه می کند اما پیمانکار آنجا در ساعات اولیه روز 22 خرداد به اشتباه غذای گرم ( اسنک) عرضه کرده که با تذکر مسئولان این غذا از لیست خدمات حذف شده است. وی ...
"مالزی" بهشت رمضان/ از بازارهای محلی "پاسار مالام" تا آتش بازی های "هری رایا" + تصاویر
به گزارش بلاغ ، با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، مسلمانان مالزی که نزدیک به 60 درصد از جمعیت این کشور را تشکیل می دهند، همراه با مسلمانان سراسر جهان روزه می گیرند. ماه مبارک رمضان در کشور مالزی مانند دیگر سرزمین های اسلامی آداب و رسوم خاص خود را دارد و با آغاز این ماه چهره اکثر شهرهای این کشور رنگ و بوی مذهبی به خود گرفته و فعال شدن بیشتر مساجد و پخش مداوم دعا، نیایش و قرآن، آذین بندی ...
تجمع دانشجویان و عذرخواهی معاون دانشجویی
به گزارش افکارنیوز ، پس از چند شب مسمومیت پیاپی دانشجویان خوابگاهی دانشگاه گنبد کاووس بالاخره مسئولین حوزه بهداشت و درمان صدای دانشجویان را شنیده و خود را به خوابگاه رساندند. به گفته جمعی از دانشجویان خوابگاهی دانشگاه گنبد کاووس، از اول ماه مبارک رمضان چند شب متوالی عده ای از دانشجویان به بدلیل ناسالم بودن وعده سحر و افطار راهی بیمارستان شده اند. یکی از دانشجویان ...
حلول ماه رمضان و رسوم زیبای آن در آیینه استان/کردستان قاب بندگی به درگاه باری تعالی شد
در فردای روز رمضان داشت. در روزگار قدیم مردم برای دیدن هلال ماه کاسه آب و آیینه را برمی داشتند و با ظرف سبزه راهی پشت بام خانه می شدن تا خود شاهد دیدن هلال ماه و آغاز ماه رمضان باشند. در قدیم در شهرهای کردستان مرسوم بود که یک ساعت قبل از افطار روزه داران با بقچه هایی پر از خرما و یک نوع نان مخصوص (برساق) به مسجد می رفتند و در مسجد مراسم افطاری را برگزار می کردند اما امروزه این ...
ضرورت آشنایی روزه داران با اصول صحیح تغذیه در ماه رمضان
،زولبیا و بامیه، حلواهای شیرین و چرب، سس مایونز، خامه و فست فودها بپرهیزید و برای کاهش میزان تشنگی می توانید از لیموترش، ماست و سبزی خوردن استفاده کنید. مطلب زاده خاطرنشان کرد: بلافاصله پس از صرف سحری دراز نکشید زیرا این کار موجب برگشت غذا از معده به مری و ناراحتی گوارشی می شود. وی در خصوص اینکه چگونه روزه خود را افطار کنیم هم گفت: از پیامبر اسلام نقل است که هر گاه کسی از شما ...
چرا بهتر است افطار را با خرما شروع کنیم؟
به گزارش شهدای ایران به نقل از العالم، خرما در ماه مبارک رمضان به میزان فراوانی مصرف می شود و همواره بر اهمیت خوردن چند خرما در اول افطار تأکید شده است. البته خرما باید در طول سال نیز خورده شود، تا فرد از فواید درمانی و پیشگیرانۀ آن برخوردار شود. خرما بهترین غذا هنگام افطاری است، زیرا روزه دار پس از ساعت ها تشنگی و گرسنگی با خوردن خرما می تواند کمبود شدید ویتامینها و مواد غذایی و کاهش قند خون خود ...
روزه داران چه موقع ورزش کنند؟
بلامانع است. وی بیان کرد: روزه داری با کاهش گلیکوژن و گلوکز(قند خون بدن) که 2 ماده معدنی ضروری برای بدن هستند همراه است،از این رو روزه داران نباید در طول روز به انجام فعالیت های بدنی سخت بپردازند و حتی الامکان ورزش را به ساعات پایانی روز(9 شب به بعد) موکول کنند. شکاری ادامه داد در ماه مبارک ماه رمضان از خوردن بیش از حد در زمان افطار جلوگیری شود, بلکه صرف غذا را به چندین مرحله صرف ...
نظارت مضاعف بر امکانات رفاهی دانشجویان در ماه رمضان
به گزارش هنرنیوز و به نقل از روابط عمومی دانشگاه جامع علمی کاربردی، دکتر علایی نوین، معاون سنجش، خدمات آموزشی و دانشجویی گفت: با توجه به تاکید رئیس سازمان امور دانشجویان و با هدف افزایش رفاه و کاهش استرس دانشجویان روزه دار بایستی بر امکانات رفاهی مراکز آموزشی نظارت بیشتری صورت گیرد. وی افزود: آن دسته از مراکز آموزش علمی کاربردی که مجهز به خوابگاه دانشجویی و سلف غذاخوری هستند باید بر ...
بسته هایی که حامل پیام آور مهر دوستی خیران هلال احمری است
انجام می شود اما برای فرزندان ایتام و خانواده های نیازمند، تسلایی است که فراموش نشده اند و اگر چه سایه پر مهر سرپرست خود را از دست داده اند اما در دل بسیاری از مردم جای دارند. **رمضان ماه زدودن غبار فقر از چهره مستمندان خلوت دلپذیر سحر و ندای ملکوتی و عرفانی مناجات های ماه مبارک رمضان، روزه داران را می خواند تا با چشم دل نظاره گر جمال دل آرای حق شوند و مشکلات فردی و اجتماعی را درسایه ...
ضرورت روزه "سخن" در ماه رمضان
...> در مقابل خورش ها به عنوان منحصر به فردترین غذاهای ایرانی که با این سیاق در جای دیگری پیدا نمی شوند، خوراک های خوبی برای وعده های سحر و افطار هستند و می توان گفت خورش ها، شبیه جوشانده های گیاهی هستند که به علت زیاد پختن، از ارزش دوایی آنها کم شده و بیشتر غذا هستند. یادمان باشد که عدم توجه به اصول خوردن و آشامیدن در رمضان پس از چند روزی موجب درد معده، ترش کردن، کسالت و سنگینی و... می شود و تعداد زیادی از افراد را به درمانگاه ها و مطب های پزشکان می کشاند. ...
جوابیه دانشگاه مذاهب کردستان در ارتباط با وجود کرم در غذای وعده سحر دانشجویان این دانشگاه
برسانیم که در روز 19 و 20 خرداد جاری رستوران طرف قرارداد دانشگاه مذاهب اسلامی با زیرپا گذاشتن اصول قانونی، بهداشتی و اخلاقی غذای آلوده و ناسالم تحویل دانشجویان روزه دار دانشگاه داد. پس از اعلام دانشجویان، بنده به همراه همکاران آموزش و مالی دانشگاه فوراً در محل خوابگاه حضور یافته و ضمن دعوت دانشجویان به حفظ خونسردی و آرامش، نمونه های غذایی را به مرکز بهداشت سنندج بردیم و شکایت دانشگاه را ...
توصیه هایی در رابطه با وعده سحری
زیاد می شوند. استفاده از غذاهای دیر هضم در سحر و افطار مانند سیراب شیردان، کله پاچه، جگر، پیتزا، اسنک، همبرگر، غذاهای کارخانه ای و سرخ کردنی ها، موجب تشنگی زیاد و سخت شدن روزه داری می شود. خوردن ماست، خیارشور و نوشابه برای سحری توصیه نمی شوند، زیرا عطش را تشدید می کنند. مصرف کم مایعات به ویژه در وعده سحری، مصرف غذاهای چرب و پر نمک و نوشیدنی های شور مانند دوغ، باعث تشنگی زودرس می ...
میراثی کهن سحرخوانی در آستانه فراموشی
رمضان شهر را روشن می کرد، شبخوان ها در پیچ و خم کوچه های کاهگلی شهر و روستا، نوید آمدن ماه مهر و مهربانی می دادند. وی گفت: ریش سفیدان، معتمدان و افراد خوش صدای روستا و شهرها، یک یا دو ساعت مانده به اذان، در کوچه و خیابان ها با چراغی می گشتند و با صدای بلند، مناجاتی را که اغلب از اشعار شاعران بزرگ بود با نواهایی خوش به اجرا در می آوردند و مردم را به نزدیک بودن سحر و گرفتن روزه، نوید می ...
برگزاری جلسات آموزشی تغذیه صحیح در رمضان توسط شبکه بهداشت شهرستان ری
کارشناسان تغذیه در نقاط مختلف برگزار می شود. ازجمله این کلاس ها می توان به جلسه آموزشی منطقه عظیم آباد که توسط هانیه ولایتی و منطقه باقرشهر که توسط زهرا اصلانی برگزارشده اشاره کرد. در این جلسات کارشناسان شبکه با حضور در محل تجمع مردم در مورد اهمیت توجه به تغذیه صحیح و نقش آن در حفظ سلامتی و استمرار روزه داری صحبت می کنند. اهمیت خوردن سحری، توجه به مصرف میوه و سبزی در ماه مبارک رمضان و مفیدترین غذاها در افطار از مهم ترین مسائلی است که در این جلسات آموزش داده می شود. گفتنی است برپایی این جلسات تا پایان ماه مبارک رمضان ادامه دارد. ...
آصفری: احتمالا منظور رئیس جمهور گرانی کالا در ماه رمضان است/ سعیدی: نمی دانم منظورش چیست؟/ جوکار:روحانی ...
به گزارش ندای اصفهان ، حسن روحانی در سخنرانی اخیر خود، اظهار نظر عجیبی در خصوص ماه مبارک رمضان و ارتباط آن با پسابرجام بیان داشته است. روحانی شامگاه چهارشنبه در دیدار اعضای شوراهای عالی کشور با تاکید بر ضرورت بهره گیری از فرصت ماه مبارک رمضان به ویژه در فضای پسابرجام عنوان کرده است که گشایش های پس از برجام نیاز به شکرگزاری و تلاش برای بهره گیری از فرصت دارد و باید همه تلاش ها بر تقویت ...
داروهایی که موجب ابطال روزه نمی شوند
ناشی از آنها دارد، لازم است دقت شود که در فاصله بین افطار تا سحر به میزان کافی آب و مابعات به بدن روزه داران به ویژه بیمارانی که دارو مصرف می کنند، برسد. وی یادآور شد: نوشیدن آب و مایعات کافی ضمن تامین نیاز روزه داران به مایعات به ویژه اکنون که ماه رمضان در فصل گرما قرار دارد، شرایط لازم را برای دفع مناسب داروها و متابولیت های آنها از بدن فراهم می کند. انتهای پیام ...
نخوردن سحری دلیل بروز سردرد در ماه رمضان/ میوه زیاد بخورید، آب یخ نخورید
دچار سردرد می شوند ممکن است که دچار کم خونی باشند، اظهار داشت: بهترین روش برای درمان این نوع سردردها این است که از مخلوط آب جوش، عسل و آبلیمو استفاده کنند و روزی دوبار، یکبار قبل از خواب و یکبار بعد از خوردن سحری استفاده کنند. وی ادامه داد: در ماه رمضان مصرف مایعات بسیار دارای اهمیت است چرا که اگر به درستی رعایت نشود ممکن است به کلیه ها آسیب وارد شود و توصیه می شود فاصله بین افطار تا سحر ...
واکنش رژیم صهیونیستی به برپایی سفرهای افطار ایرانی در غزه
به گزارش دولت بهار به نقل از فارس، هرساله و همزمان با آغاز ماه مبارک رمضان تعدادی از موسسات خیریه ایرانی در همکاری با موسسات خیریه فلسطینی اقدام به برپایی سنت دیرینه اطعام به روزه داران مسلمان فلسطینی در غزه، کرانه باختری و بیت المقدس می کنند. وبگاه صهیونیستی المصدر بااشاره به برپایی این سفره ها در خبری آن را در راستای سیاست عادی سازی روابط حماس با جمهوری اسلامی ایران برشمرد ه و نوشت ...
مادران و پدران روزه دار را با یک لبخند تکریم کنیم/صله رحم؛ شرط رمضانی شدن
...، توجه به عبادات جمعی مانند حضور در مساجد و محافل قرآنی و ... اشاره کرد. از آنجایی که رمضان را شَهْرُ الْمُواساه؛ ماه مواسات و هم دردی، رَبیعُ الْفُقَراء؛ بهار فقیران و شَهْرُ التَمْحیص؛ماه خالص سازی می نامند، قطعا محبت، سرکشی، دلجویی و کمک کردن به والدین، مستضعفان وایتام و صله رحم در اولویت روزه داران برای عملیاتی کردن سبک زندگی اسلامی است. جای خالی فرزندان بر سر سفره افطار ...
روزه بی سحری باعث چاقی و چربی خون می شود
ماه مبارک رمضان طی می کنیم بنابراین زمانی نمی ماند که بتوان افطاری و شام را جدا کرد و زود خوابید و برای سحری بیدار شد. انتظاری تاکید کرد: لازم است وعده افطاری و شام را با هم یکی کرد اما افطاری را با حوصله باید خورد به طوری که با تند غذا خوردن نباید بر معده و گوارش فشار وارد ساخت که سبب بروز عوارضی بر فرد می شود. وی ادامه داد: هم اکنون با مصرف سحری روزه دار 18 ساعت روزه است و ...
وقتی توزیع افطاری های رنگارنگ سفره درآمد دوره گردها در شهرستان می شود/ از قیمتهای مختلف افطاری گرفته تا ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از بازی دراز ، در ماه مبارک رمضان هنگام غروب خورشید و نزدیک به لحظات ملکوتی اذان مغرب، نوای ربنا در خیابان ها طنین انداز می شود و وقت افطار روزه داران فرامی رسد، روزه داران برای تهیه سفره افطاری به مراکز تهیه و توزیع افطاری مراجعه می کنند و با تقاضای شهروندان برای مصرف اقلام خوراکی ،بازار فروشندگان تب و تاب خاصی به خود می گیرد. حال و هوای ...
ایثار نیاز امروز جامعه ما است/ روایتی از روزه داری رزمندگان در هوای داغ خوزستان
...، زیارت و صلوات روزه خود را افطار می کردند و افرادی نیز که ماموریت های مختلف داشتند تلاش می کردند موقع سحر و افطار حتما خود را به جمع برسانند تا در کنار یکدیگر مراسم را برگزار کنند. چینی گرزاده، با بیان اینکه در برگزاری مراسم سحر و افطار اینکه غذا چه چیزی باشد مهم نبود بلکه هم نشینی با یکدیگر اهمیت داشت، تصریح کرد: رزمندگان هر چیزی داشتند آماده می کردند و بر سر سفره می گذاشتند تا ...
دوره های آموزشی رایگان ویژه ماه رمضان در جنوب تهران
رسیدن ماه بهار قرآن کارگاه های آموزشی با عنوان اسلام و فضای سبز، اسلام و محیط زیست، سبزی ها و میوه های مناسب سفره های سحر و افطار، دمنوش ها، عرقیجات و نوشیدنی های سنتی در ماه رمضان، نکته های مهم باغبانی در ایام روزه داری، آشنایی با خواص درمانی عسل و خرما، آداب و رسوم ایرانی در ماه رمضان، گیاهان قرآنی و هر روز با یک گیاه در مرکز تحقیقات، آموزش و مشاوره فضای سبز منطقه 20 برگزار می شود. ...
لزوم احیای آداب و رسوم رمضان/ سنت های ماه رحمت الهی درکردستان رنگ فراموشی گرفته است
ابتدای ماه مبارک رمضان نظافت مساجد توسط زنان محله است. شستن حیاط مسجد و جارو کردن صحن توسط زنان و دختران رسمی است که از گذشته های دور در میان مردم سنندج وجود داشته است . سفره های رنگین افطاری در سقز از گذشته های دور تاکنون ساکنان شهر سقز در استان کردستان با دعوت از همسایگان و فامیل در ماه رمضان سفره های رنگین افطاری پهن کرده و تلاش می کنند در این کار از همدیگر پیشی بگیرند ...
بهترین اعمال از سحر تا افطار
به گزارش گروه سایر رسانه های دفاع پرس ، اعمال و آدابی که باید به شکل روزانه در ماه مبارک رمضان انجام دهیم به شرح زیر است: اعمال سحرگاهی در ماه رمضان: 1) سحری خوردن و ترک نکردن آن اگر چه به یک دانه خرما یا یک شربت آب باشد. 2) بهترین سحورها قاوت و خرما است. 3) خواندن سوره ی انا انزلنا در وقت خوردن سحری مستحب است. در روایت است که هر کس در وقت افطار کردن و سحری خوردن ...
چرا در ماه رمضان با مصرف میوه دچار تورم و نفخ شکم می شویم؟
کارشناسان لیستی از غذاهای محبوب تابستانی را معرفی کرده اند که می تواند سلامت را در افراد به وجود بیاورد و انرژی مورد نیاز افراد روزه دار را در وعده های سحر و افطار حفظ کند. از جمله این خوراکی های کبابی سالم می توان خوراک بادمجان به همراه پنیر پارمسان و روغن زیتون را نام برد که با پخت آنها در فر می توان به یک وعده غذایی سالم دست یافت. خوراکی لذیذ دیگر میوه هلوی کبابی قرار ...
تحفه اساتید اخلاق برجسته برای مهمانان ضیافت الله
...> اگر در ماه رمضان، غیر خدا کس دیگری در دلمون نباشد، نماز شب؛ خدا، نماز جماعت؛ خدا، پای منبر می نشینم، درس می خونم، روزه می گیرم، اصلا به هیچ کسی توجه ندارم و همه کار ها برای خدا باشد؛ این روزه خاص الخاص تحقق می یابد و از این رو در دعا از خدا می خواهی. (7) آیت الله مهدوی کنی این ماه یک برکات مضاعفی دارد. ذاتا ماهی است که خداوند در آن خیر و برکت و ثواب بسیاری مقدر کرده است که اگر کسی یک ...
اعمال و آداب مشترک ماه مبارک رمضان
است و به نوعی استفاده از فرصت ناب شب های رمضان است برای برآورده شدن دعای فرج آن حضرت. خوب است عاشقان آن حضرت، این حلقة وصل شبانه با آن حضرت را از دست ندهند. دعای دیگر، دعای ابوحمزه ثمالی است که به تعبیر برخی، دانشگاه معرفت است و شاید در دنیای مناجات، بی نظیرترین سرمایة شیعه باشد و نیز شاید بتوان گفت، اگر تنها عمل انسان در طول ماه رمضان، خواندن حداقل چند صفحه از این دعای شریف در سحرها باشد ...
خانواده هایی که در تمام سال روزه دارند!
به گزارش آی سبک ، در ماه رمضان بسیاری افطاری می دهند و سفره های رنگین خود را برای مهمانان و اقوام آماده می کنند اما به راستی خواست دین ما چه بوده است؟ آیا قرار است در طول روز گشنگی و تشنگی بکشیم و به شب که می رسد یک دل سیر بخوریم و بگوییم که روزه داریم؟ اگر این چنین است و نام ما روزه دار است نام این مرد و خانواده او چیست؟ آنها در تمام سال روزه دار هستند، به خاطر آنان است که خداوند رمضانی را بنا کرد اما ما چه کرده ایم؛ شاید کوچکترین درک ما از روزه داری این باشد که حال گرسنگان را درک کنیم و سفره های خود را با آنان شریک کنیم. حجت الاسلام رضا محمدی در پاسخ به این سئوال که چرا اغلب روزه داری در ما تاثیر عملی ندارد به خبرنگار شفقنا زندگی گفت: در دعای اول ماه رمضان از خدا می خواهیم که روزه داری ما حقیقی باشد مانند نمازی انسان را از فحشا دور می کند، که نماز واقعی باشد بنابراین روزه ای انسان را به خداوند نزدیک می کند که روزه ای واقعی باشد؛ بنابراین مشکل اصلی این است که ...
