خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نباید وعده “سحری” را حذف کرد؟
این روش به هیچ عنوان توصیه نمی شود. بدن انسان برای تأمین نیازهای خود از منابع مختلفی از جمله ذخایر گلیکوژن، ذخایر چربی و حتی بافت عضلانی استفاده می کند. البته منبع ترجیحی برای تأمین انرژی اکثر بافت ها، کربوهیدرات ها یا به عبارتی همان ذخایر گلیکوژن موجود در بدن است. وی بیان کرد: چنانچه وعده سحری حذف شود، بدن فرد در این روزهای بلند تابستان به مدت تقریبا 20 ساعت در فاز گرسنگی قرار می گیرد ...
نگران بازگشتن احمدی نژاد و تفکر او نیستم/سال 76 به ناطق نوری رای دادم/ روحانی رقیب جدی ندارد
قدیم ایشان را می شناختم. حتی زمانی که در مدرسه فیضیه به خاطر مسائلی اعتراض و راهپیمایی می کردیم، ایشان را می دیدم که با صدای بلند در صفوف اول هستند و نقش برجسته ای دارند. در طول سال های مبارزه هم حضور ثابت و مؤثری داشتند. در آن زمان ایشان رئیس مجلس بود و مجلس هم با دولت همکاری خوبی داشت. می دانستم انسانی سالم و صالح است. در آن طرف هم رییس دولت اصلاحات بودند که سال ها وزیر من بودند. قبل از آن، سال ها ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
نمک نیز در جلوگیری از تجمع باکتری ها بسیار مفید است. روزه داری ورزشکاران حرفه ای خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری اصولا افراد در ماه رمضان، باید سطح ورزش را از نظر شدت و مدت کاهش دهند. متخصصان پیشنهاد می کنند، یک ساعت پس از افطار بهترین زمان برای انجام تمرین های ورزشی در ماه رمضان است. مظهری معتقد است: ورزش نه تنها با روزه منافاتی ندارد، بلکه اگر به صورت ...
فقر و سُرنگ و آتش؛ ناکجا آباد بیخ گوش پایتخت
خواب ها هستند، در انتهای خیابان اصلی بیش از 50 نفر دور آتشی بزرگ نشسته و دست هایشان را به سوی افرادی که در حال توزیع غذا هستند دراز کرده اند توصیف تصاویر منطقه ملک آباد خیلی بیشتر ازآن چه بنظر می رسد، سخت است. کنار دیوار سُرور با حسرت ایستاده است، از وی می خواهم که اجازه دهد با هم گپ و گفتی داشته باشیم. با بی تفاوتی می گوید حرفی برای گفتن ندارم از من اصرار و از او انکار؛ دست آخر هم می ...
شماره گذاری 15 مدل خودرو متوقف شد
...> تبصره 1-وزارت صنعت ، معدن و تجارت مکلف است از ابتدای سال 1391 کاتالیست کانورتور و کربن کنیستر مورد نیاز در مراکز خدمات بعد از فروش جهت تعویض را تامین نماید. تبصره 2-سازمان حفاظت محیط زیست موظف است ضمن نظارت مستقیم بر اجرای این بند، اقدامات لازم را برای برخورد قانونی با رانندگان و تعمیرگاه هایی که نسبت به حذف و یا از کار انداختن کاتالیست کانورتور و کربن کنیسنتر اقدام می کنند، انجام دهد ...
افزایش مبادلات تهران و مسکو در شش ماهه اول 2016
میلیون دلار افزایش یافت، سال 2015 نیز شاهد حدود 30 درصد رشد بود و براساس اعلام جدید وزیر انرژی روسیه در شش ماهه گذشته نسبت به مدت مشابه سال 2015 افزایش 69 درصدی ثبت شده است. دو کشور براساس راهبرد اتکا به هم برای تامین نیازها، درصدد استفاده از مزیت ها و تولیدات در ایران و روسیه هستند تا هم زمان با کاهش هزینه تمام شده به دلیل هم مرز بودن، زمینه ارتباط بیش تر بخش های خصوصی نیز فراهم شود. ...
یافته های زیست شناسی ،عشق چیست و چرا عاشق می شویم ؟
شود از درون گرم شوید. تقریبا هر چیز دیگر در اطراف خود را نادیده می گیرید و او تمام فکر و ذکرتان را به خودش مشغول می کند. این ها بعضی از فرایندهای زیست شناختانه ای هستند که وقتی در مراحل اولیه ی عاشق شدن هستید، رخ می دهد. عشق چنان بخش بزرگی از زندگی انسان را در برگرفته که بازتاب آن را به صورت کاملا گسترده می توان در هنر و فرهنگ تمدن انسانی دید. در کتابخانه ها می توان یک عالمه ...
جهانیان در مورد ایران اشتباه فکر می کنند
کنار جاده ایستادن ندارند، اما آن قدر مهمان نوازند که وقتی یک خارجی را می بینند که با تکه ای کاغذ در دست کنار جاده ایستاده، توقف کنند. مردم ایران با تاثر تمام از این واقعیت آگاهند که تصویر بدی از آن ها در رسانه ها نشان داده می شود، برای همین از دل و جان مایه می گذارند تا به شما کمک کنند. به گفته ویل ایرانیان در رفتار میان خود و با افراد خارجی بسیار مودبانه برخورد می کنند، و حتی ...
افتتاح نخستین مدرسه استعدادیابی ورزش های سه گانه کشور
های این رشته است و باید در حد مطلوب در اختیار ورزشکاران قرار بگیرد این امکانات هست اما خب نمی توان گفت در حد مطلوب وجود دارد. کسانی که دوست دارند وارد این رشته شوند چه خصوصیاتی باید از لحاظ فیزیک بدنی یا توانایی داشته باشند؟ هر رشته اولویت بندی خاص خود را می طلبد. ورزشکار باید در تمامی رشته ها خود را نشان دهد؛ پس کسی که ابتدا وارد این رشته می شود باید در 3رشته شنا، دو و دوچرخه سواری مهارت در حد ...
صربستان و چین بیانیه مشترک و 21 توافق نامه همکاری امضا کردند
شده است، مورد بازدید رئیس جمهوری خلق چین قرار خواهد گرفت. روابط دو جانبه میان صربستان و چین در چند سال گذشته به ویژه از هنگام برقراری همکاری های راهبردی دو کشور در سال 2009، سیر صعودی داشته است. رئیس جمهوری خلق چین پس از پایان اقامت خود در صربستان به لهستان و ازبکستان سفر خواهد کرد. تدابیر امنیت شدیدی در مدت اقامت رئیس جمهوری چین و هیات همراه در صربستان به اجرا گذاشته شده است. ...
اولویت های صنعت نفت اعلام شد
که بر اساس اساسنامه جدید تعداد اعضا 9 نفر است که 7 عضو اصلی و 2 عضو علی البدل را شامل می شود ضمن اینکه همه اعضا باید دارای مدرک کارشناسی ارشد به بالا باشند. وی با بیان اینکه کم کردن 4 عضو از هیئت مدیره نفت کار سختی بود، افزود: جوادی از مدت ها قبل به دلیل فشار کاری حاضر به ادامه حضور در هیئت مدیره شرکت ملی نفت ایران نبود. نفت برای هر اقدامی از وزارت نفت کسب اجاره می کند ...
کیارستمی، اصلی که کپی ندارد
داستان چیست و چگونه باید برای فیلمبرداری از هلیکوپتر استفاده کرد. البته نه این که با همان یک پرواز ما این موضوع را متوجه شده باشیم بلکه فهمیدیم کاملا آدرس اشتباهی را رفته بودیم و انجام این پلان به سادگی نبوده است. این عدم موفقیت در گرفتن پلان و تجربه این پرواز، هم برای من و هم برای کیارستمی، معنای خاصی را به وجود آورد. ما برای اولین بار زندگی را از ارتفاعی دیدیم که هیچ وقت تا آن زمان ...
اسراری از نقش مبلّغ سعودی در حملات تروریستی 11 سپتامبر
این گزارش احتمال کمک مقامات پایین رتبه تر سعودی به هواپیماربایان را رد نکرده و ضمنا در زمان نوشتن گزارش آن ها تحت فشار زمان قرار داشته اند. طبق این گزارش، روادید الثمیری در سال 2003، لغو شد زیرا مقامات آمریکایی معتقد بودند که او یک مبلغ افراطی است. وقتی قصد داشت از سفری که به عربستان داشت به لس آنجلس بازگردد، به مدت دو روز بازداشت و به عربستان بازگردانده شد. با اینحال آن شب در سال 2004 به ...
مدیران نفتی جوان می شوند
؛ این در حالی است که بر اساس اساسنامه جدید تعداد اعضا 9 نفر است که 7 عضو اصلی و 2 عضو علی البدل را شامل می شود، ضمن اینکه همه اعضا باید دارای مدرک کارشناسی ارشد به بالا باشند. این عضو کابینه دولت با بیان اینکه کم کردن 4 عضو از هیئت مدیره نفت کار سختی بود، اظهار داشت: جوادی از مدت@ها قبل به دلیل فشار کاری حاضر به ادامه حضور در هیئت مدیره شرکت ملی نفت ایران نبود. این مقام مسئول با ...
سرگذشت تلخ دختر جوان از دانشگاه تا خانه های فساد
می گفت که بازمانده یک خانواده ی ثروتمند است و به زودی شاهزاده رؤیاهایم شده و برایم قصری بلورین ساخته و من را به تمامی آرزوهای دست نیافتنیم خواهد رساند. قلبم اندکی نرم شد و ناباورانه باب سخن با بیژن را آغاز کردم، دیگر از سخن گفتن با او خسته نمی شدم، همواره به تلفن همراهم نگاه می کردم به امید اینکه صدای زنگش آرامم کرده و بتوانم با بیژن ساعتها صحبت کنم. دیگر زمان در کلاس های ...
هشدار درباره پدیده خودکشی تقلیدی
ملاحظات کارشناسی می تواند در افزایش خودکشی موثر واقع شود. به واقع خودکشی هایی که در ملا عام صورت می گیرد،حاوی پیام های منفی بسیاری برای جامعه است و می تواند در دراز مدت پس لرزه های تخریبی چنین افعالی را در تزلزل روحی و روانی شاهدان چنین رخدادهای تلخی احساس کرد. حداقل اینکه شاهدان چنین ماجراهای تلخی،هیچگاه تصایر ثبت شده دیداری و بصری چنین وقایعی را فراموش نخواهند کرد و به عنوان خاطره ای تلخ ...
سرنوشت مسکن با سود بانکی
...، در حال حاضر به صورت حتمی و با همان ترکیب قبل نمی تواند برقرار باشند. نتایج بررسی حاکی است: هر زمان نرخ سود واقعی سپرده های بانکی، مثبت بوده، نرخ رشد واقعی قیمت مسکن منفی شده است به این معنا که در سال هایی که سطح اسمی نرخ سود بالاتر از نرخ تورم قرار گرفته، چون که عایدی مورد انتظار سپرده گذاران (سرمایه گذاران در بازار پول) تامین شده است، در نتیجه بازار پول از جذابیت کافی در برابر بازار ملک ...
تولید هواپیما و توسعه همکاری اقتصادی پیشنهاد روسیه به نعمت زاده
حدود یک میلیارد و 700 میلیون دلار افزایش یافت و سال 2015 نیز شاهد حدود 30 درصد رشد بود که براساس اعلام جدید وزیر انرژی روسیه در شش ماهه گذشته نسبت به مدت مشابه سال 2015 افزایش 69 درصدی ثبت شده است. نشست بین المللی اقتصادی سن پترزبورگ روسیه با حضور 800 هیات دولتی و غیر دولتی از کشورهای مختلف جهان که روز پنجشنبه با حضور هیات جمهوری اسلامی ایران آغاز شد، امروز پایان یافت. هیات ایران به ...
بیمارانی که در صف انتظار جان می بازند
منتهی به پیوند داشته ایم که از این میزان به دو هزار و 99نفر اهدای عضو صورت گرفته و 1052 عضو پیوند شده است. همچنین از ابتدای سال جاری 16 مورد اهدای عضو از مرگ مغزی انجام شده که شامل 24 نفر کلیه، 16 نفر کبد، 20 نفر قرنیه، هشت نفر پوست و سه نفر قلب است. به این ترتیب به طور متوسط در ماه بین 5تا 6 مورد اهدای عضو داریم، در حالی که شاهد وقوع 10 مرگ مغزی در ماه هستیم، به این ترتیب آمار رضایت از بازماندگان به ...
جذب روزانه اراذل و اوباش در شهرداری تهران؟
لباس آنها نوشته شده طرح انضباط شهری و همراهشان مأمور نیروی انتظامی هم حضور داشت. آن گونه که در تصاویر این فیلم مشهود است گوجه سبز و چاقاله های این دست فروش ها پخش خیابان شده و افراد چوب به دست که هیکل های ورزیده ای دارند، این دست فروشان را با چوب های بلند و قطور به شدت کتک می کنند و الفاظ رکیکی استفاده می کنند. پیام درفشان، وکیل چهار دست فروش مضروب شده در این حادثه که در همان روزها در ...
سرنوشت نامعلوم قطار شهری کرج/دولت یا شهرداری مقصر کدام است
ضروری است دلسوزان به این موضوع ورود پیدا کنند. رئیس کل دادگستری استان البرز در نظر گرفتن مصالح عمومی در موضوع قطار شهری کرج را یک ضرورت دانست و گفت: دستگاه قضایی استان، نظر خاصی نسبت به هیچ یک از طرفین ندارد و موضعی کاملا مستقل دارد؛ بلکه می خواهیم شرایط کنونی ادامه نداشته باشد چون با ادامه روند فعلی تنها مردم متضرر خواهند شد. وی با توصیه طرفین به خویشتنداری و در نظر گفتن ...
شهرداری نمی تواند قبرها را بهم بریزد
: در خصوص ساماندهی قبور در دوره گذشته و دوره کنونی بحث های زیادی انجام شده به این دلیل که قطعه شهدا محلی برای رسیدن به آرامش روحی و روانی است. وی با بیان اینکه قطعه قبور شهدا باید مورد استفاده بیشتری قرار گیرد، افزود: امروزه بیشتر پدر و مادران شهدا پا به سن گذاشته اند و حضورشان در برخی از قطعات بسیار سخت است به همین دلیل با رضایت خانواده ها این قطعه باید نظم و ترتیبی پیدا کند. رئیس کمیته ...
دل درد خطرناک در خردسالان
...> تشخیص علت این نوع درد بسیار مهم است و باید بلافاصله با پزشک اطفال کودک تان تماس بگیرید و پزشک در این شرایط دستور رادیوگرافی با استفاده از تنقیه باریم را می دهد. انجام این تست نه تنها علت بیماری را مشخص می کند، بلکه خود، گاه باعث رفع انسداد روده می شود. اگر انجام تنقیه، روده را باز نکند، برای اصلاح وضعیت روده انجام عمل جراحی به صورت اورژانس ضرورت پیدا خواهد کرد. عفونت ویروسی یا ...
افسردگی، سقوط به دنیای زیرین و پذیرش مرگ است
که تاکنون به ما القا شده بود مورد شک و تردید و ارزیابی مجدد قرار گیرد. باید زرق و برق دنیای بیرون و خواسته ها و انتظارات حاکم رنگ ببازند تا فرصتی پیدا کنیم برای پرداختن به دنیای درون و یافتن خود گمشده مان و معنای از دست رفته. افسردگی این کار را برای ما انجام می دهد. می توان افسردگی ها و همچنین مرگ قریب الوقوع را آیین تشرف به دنیای زیرین دانست. افسردگی ما را به دنیای زیرین می برد تا هر ...
روستای ایمر محمدقلی آخوند در انتظار آب شرب+تصاویر
ادامه داشته باشد قطعا با مشکل مواجه می شویم. مجید صوفی راد اضافه کرد: من در گذشته آب بان روستا بودم ، عمق چاه آب 256 متر است که قبل از وقوع این مشکل 26 متر آن نشست کرده بود و حال که 35 سال از عمر آن می گذرد اگر بازسازی هم شود موقتی است . وی با اشاره به طرح آبرسانی که در سال کارشناسی آن از 77 مطرح شده است، تصریح کرد: قرار بود آب روستای قوینلی، گدایجه و چندین روستای دیگر از جمله ...
رفتار متناقض دولت با نرخ سود بانکی و رکود
به رشد مثبت رسیده است که این به معنای رشد مصرف است. لذا اگر کمبود تقاضا داریم این رشد چطور صورت می گیرد؟ وی ادامه داد: دوم آنکه اگر با کمبود تقاضا مواجه هستیم چطور میزان واردات در این مدت افزایش داشته است؟ مسلما افزایش واردات به معنای کمبود تقاضا نیست؛ چنانکه بر اساس مطالعه ای که بنده انجام دادم واردات جایگزین تولیدات داخلی در سبد مصرفی خانوارها شده است. وی افزود: سوم اینکه ...
عوامل موثر در گرایش به اعتیاد
علاقه بودن نسبت به کار و انجام وظیفه و غیبت های مکرر در خانه ، مدرسه و محل کار ، تغییر رنگ چهره مخصوصا لب ها ، تغییر حالت طبیعی مردمک چشم، استفاده از داروهای خواب آور ، خیره شدن به یک نقطه و عکس العمل های همراه با مکث و تردید را از دیگر نشانه های علائم فرد آلوده به اعتیاد برشمرد. این روانشناس مهمترین نشانه اعتیاد یک فرد را داشتن ابزار ووسایل لازم برای مصرف مواد مخدر ( سرنگ ، ، زرورق ، سیگار و ...
دست اصول گرایان بسته نیست
زمان لازم را برای انجام برخی کارهای تاثیرگذار دارد. اینکه از این فرصت استفاده لازم را ببرد، هم نشانه های مثبت وجود دارد و هم نشانه های منفی. نشانه های منفی مربوط به برخی حاشیه سازی هایی است که مشاوران رئیس جمهور برای او ایجاد می کنند و این حاشیه سازی ها عمدتا با هدف مشخص نشدن ماهیت غرب است. برخی مشاوران آقای روحانی خیلی غرب باور هستند و مایل نیستند که در ارتباط با مذاکراتی که ما با آمریکا انجام ...
سرعت بخشی به رشد همکاری های اقتصادی تهران و مسکو
تدوین برنامه های اجرایی قرار دارد. در این دیدار نوواک با تاکید بر اهمیت افزایش روابط دو کشور در بخش های مختلف، حوزه صنعت و انرژی را بسیار مهم خواند که دو کشور قابلیت ارتقای سطح کنونی همکاری ها در این بخش را دارند. وزیر صنعت، معدن وتجارت جمهوری اسلام ایران نیز در این مذاکرات با ارزشمند خواندن اقدام های انجام شده، بر لزوم عملی شدن برنامه ریزی های صورت گرفته مورد توافق بین دو ...
فریبا متخصص: اول خانواده ام بعد بازیگری
... نقش سینما و تلویزیون در تغییر سبک زندگی مردم دقیقاً صددرصد است و نمی توان منکرش بود. رسانه رسالتی دارد که اگر درست به انجام رسد، واقعاً یک جامعه سالم به وجود خواهد آمد و در غیر آن صورت آن جامعه مریض خواهد شد. اشاره کردید به حضور نابازیگران در سینما و تلویزیون، چه اندازه فساد بر فضای سینمای ما حاکم است که از طریق این قبیل افراد وارد جامعه هنری شده است؟ وجود یکسری ارتباطات شخصی ...
