سایر خبرها
بستنی سنتی نخورید !
زند . به عنوان مثال کاکائو اگر زیاد مصرف شود مانع از جذب کلسیم و روی می شود و محرک نیز هست. ضمن اینکه امکان ایجاد حساسیت به مواد مصنوعی موجود در بستنی نیز در برخی مواقع وجود دارد. وی در پایان با بیان اینکه با مصرف به جا و به اندازه می توان از عوارض بستنی ها پیشگیری کرد، اظهار کرد: به طور کلی بستنی باید به شکل تفننی و یک یا دو بار در هفته و به گونه ای مصرف شود که به وعده اصلی غذای شخص لطمه وارد نکند. ...
8 فایده شگفت انگیز هلو
محسوب می شود. 1.مصرف هلو می تواند پوستی سالم تر و شاداب تر را به ارمغان بیاورد: متخصصان نشان داده اند که زیگزانتین و لوتئین موجود در هلو به ترمیم و بازسازی پوست ملتهب ناشی از اشعه های مضر UV کمک می کند. قابل ذکر است عصاره هلو که در محصولات مراقبت از پوست یافت می شود می تواند پوست مرده را پاکسازی کند و هیدراتاسیون موثرتری را برای پوست فراهم آورد و آن را شاداب تر سازد. ...
واژه آرایی دولت با "دبه ها"/بی آبی یک شهر در کنار دریاچه آب شیرین+تصاویر
اهالی ارکواز ملکشاهی در گفتگو با خبرنگار ما گفت: آب مایه حیات است اما آب ملکشاهی مایه هلاک است، آب شهرستان ملکشاهی غیرقابل شرب وبی کیفیت است. مردم ملکشاهی مشکل گوارش ناشی از مصرف آب شرب شهرستان دارند. آب مرکزشهرستان در اکثر مواقع قطع می شود. آلودگی آب باعث شده که اکثر مردم شهرستان از آب تصفیه کن خانگی استفاده کنند و این خود دارای بار مالی وهزینه های فراوان است. برخی از مردم نیز آب شرب خود را از ...
دزد بینایی را بشناسیم
چشم پزشک بیمارستان تخصصی نگاه، شیوع گلوکوم درافراد سیاه پوست، چهار برابر بیشتراست. نوع ثانویه گلوکوم به دنبال مشکلاتی مانند ضربه، جراحی چشم و مصرف طولانی مدت کورتن به صورت خوراکی، تزریقی یا قطره های کورتن به وجود می آید. احمدی گفت: بیش از دو میلیون نفر درامریکا مبتلا به گلوکوم هستند وهشت میلیون نفردردنیا ازاین بیماری نابینا شده اند. این بیماری نسبتا شایع است و از هریکصد نفر سفید پوست بالای 40 ...
قانون درباره اهدای جسد برای تشریح چه می گوید؟
عمده افراد یا میان ذهنیت افراد جامعه به چیزی جز دفن جسد فکر نمی کند اما در میان میلیون ها ایرانی، کسانی هستند که دلشان می خواهد جور دیگری نه به رسم همیشگی برای ابد آرام بگیرند. کسانی که حتی برای رسیدن به این مقصود حاضرند کشور دیگری را به عنوان آخرین مقصد سفرشان انتخاب کنند تا جسدشان در آنجا سوزانده شود و خاکسترش را به آب یا باد بسپارند، یا حتی به روش های خاص امروزی با استفاده از تکنولوژی به خاکی ...
رب خانگی بخریم یا کارخانه ای؟ کدام سالم تر است؟
. مصرف ماده ای که اگر بدون نظارت ارگان های مربوطه و در اندازه غیراستاندارد مصرف شود می تواند عوارض مختلفی را برای سلامت شهروندان به همراه داشته باشد. اگر شما هم از جمله علاقه مندان رب های خانگی هستید و از این رب ها برای تهیه غذاهای خانگی استفاده می کنید با ما همراه باشید تا همه زیروبم ها و راهکارهای شناسایی رب گوجه فرنگی سالم از تقلبی را بدانید. مراقب باشید گوجه کال به ...
باورتان می شود خوردن زیاد هندوانه این مضرات را داشته باشد!!!
و سکته های قلبی می شوند، از بین می برند ) دیگر موجود در این میوه به آرژنین تبدیل می شود. آرژنین نوعی اسیدآمینه است که زمینه تولید بیشتر پروتئین را فراهم می کند. این فیتوکمیکال برای سلامت قلب و گردش خون لازم و مهم است. اما مصرف بیش از حد این ماده باعث نازایی، اختلال در نعوظ و کاهش خون رسانی به قسمت تناسلی می شود. پتاسیم بدن برای عملکرد درست به این ماده معدنی نیاز دارد. همچنین ...
عوامل موثر در گرایش به اعتیاد
در البرز نیز به ایرنا گفت:موادی که مورد مصرف یا به اصطلاح صحیح تر سوء مصرف قرار می گیرند ، تنوع بسیاری دارند و از قرص های خواب آور معمولی گرفته تا مواد خطرناک مانند روان گردان ها را شامل می شوند. وی اظهار کرد: ماده مخدر یا ماده ای که مورد سوء مصرف قرار می گیرد ماده ای است اعتیاد آور که حالت طبیعی و معمول هیجانی ، ذهنی و خلقی فرد را تغییر می دهد. وی بیان کرد: این تغییر ممکن است در جهت ...
گرد و غبار در خوزستان ماندنی شد/ هیچ خبری از تعطیلی نیست
...> در این روزها هر ثانیه حکم ساعت ها را داشته و در این آشفته بازار بی هدف چاره ای جز سکوت، درد مردم را دوا نمی کند . کودکان، بیماران، زنان باردار و افراد سالخورده این منطقه در وضعیت و غلظت آلودگی که از آن بی خبرند برای انجام کارهای روزمره به هر طرف می روند و جای بسی تأسف است جواب ندادن تلفن و طفره رفتن برخی مسئولان از میزان شدت این آلودگی. نمی دانیم چرا شهرهای استانمان از این همه ...
غذاهایی که سلامت مردان را تضمین می کنند
سلامت نیوز : مصرف برخی از غذاها برای سلامت مردان لازم است و به حفظ سلامتشان کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامتیسم، همانطور که می دانید رژیم غذایی، اهمیت ویژه ای در سلامت افراد دارد. برای مردان نیز مصرف برخی از غذاها لازم است و به حفظ سلامتشان کمک می کند. - گوشت قرمز کم چرب: به گفته متخصصان، پروتئین موجود در گوشت قرمز پس از تجزیه در بدن، به لیوسین و آمینو اسید ...
8 گیاه موثر در کاهش قند خون
ها موجود است. پیاز و سیر سیر از سبزی هایی است که تاریخی بسیار کهن دارد. انسان خواص درمانی این گیاه را 5 قرن پیش از میلاد مسیح(ع) شناخته بود. سیر هزاران سال برای اهداف پزشکی استفاده می شد. این گیاه دست کم 3 هزار سال در طب چین کاربرد داشته است. پیاز نیز، از قدیمی ترین گیاهان زراعی است که از هزاران سال قبل به عنوان طعم دهنده غذاها و همچنین دارو از آن استفاده می شود ...
ازمصرف خودسرانه امپرازول تا "رفلاکس معده"
از بین می رود. وی افزود: اغلب ما ایرانیان به دلیل استفاده بدون دستور آنتی بیوتیک مانند مسکن بروفن، دیکلوفناک، موجب بروز زخم یا مشکلات معده می شویم . آمپرازول مضر یا مفید؟ ناصر ابراهیمی دریانی فوق تخصص گوارش در خصوص داروی آمپرازول و مصرف مداوم آن گفت: این دارو عوارض زیادی ندارد ولی در بلند مدت بخصوص در بانوانی که مستعد بیماری های زمینه ای مانند پوکی استخوان هستند بهتر ...
10 عامل خطر ابتلا به سردردهای میگرنی را بشناسید
... مصر بیش از حد کافئین: به طور متوسط، کافئین اغلب برای رفع سردرد سودمند است و در واقع، آن را می توان در بسیاری از داروهای سردرد پیدا کرد. اما آدنوزین موجود در قهوه می تواند یک علت سردرد باشد. و اگر شما به کافئین عادت کرده باشید، باید مصرف آن را آهسته و تدریجی کم کنید، چون ترک ناگهانی آن ممکن است وضع را بدتر کند. آب و هوای گرم: هنگامی که درجه حرارت بالا می رود، احتمال تشدید میگرن یا ...
هشت راه ساده برای درمان خانگی آب ریزش بینی
زندگیشان است. عارضه ای که می تواند دلایل مختلفی از جمله: حساسیت، مشکلات سینوسی، عفونت و سرماخوردگی داشته باشد. هر چند آب ریزش بینی تهدید جدی برای سلامتی محسوب نمی شود ولی می تواند عوارض جدی مانند: سر درد، گاو درد، سرفه و از همه مهم تر کلافگی داشته باشد. اغلب افراد برای پیشگری از بروز چننین مشکلاتی دست به دامان قرص های ضد حساسیت می شوند، قرص هایی که با خواب آلودگی و کسالت همراه هستند. از همین رو ...
دارو را با معده پر بخوریم یا خالی؟
. درخصوص مکمل های مینرال (کلسیم، روی، منیزیم، آهن و...) همزمان نباید با هم مصرف شوند، به عنوان مثال قرص آهن و کلسیم در یک زمان استفاده نشوند. همچنین توصیه می شود مواد غذایی حاوی هر ماده معدنی با مکمل معدنی آن مصرف نشود. مثلا کلسیم با محصولات لبنی یا آهن با گوشت خورده نشود. تداخل غذایی با داروها سیده زهرا حسینی، کارشناس تغذیه نیز درباره تداخل غذایی با برخی داروها می گوید: برخی غذاها ...
غرب کشور غرق در خاک
خود شهروندان که می توانند در کنترل عوامل داخلی بروز این پدیده موثر واقع شوند. اگرچه گفته می شود کشور ایران به روی کمربند گردوخاک جهان قرار دارد و منشأ گردوخاک هم صحراهای عربستان، شمال آفریقا و جنوب عراق است اما این همه ماجرا نیست زیرا تغییر در رژیم هیدرولوژیکی منطقه با احداث سدها، وجود کانال های انحرافی، تغییر الگوی مصرف، تغییر الگوی کشت و بی توجهی به از بین رفتن تالاب ها و در نمونه ...
8 ماده غذایی که بهتر است خام مصرف کنید
سلامت نیوز :تعدادی از اقلام غذایی، مواد مغذی خود را حین فرایند پخت و حرارت از دست می دهند و به همین دلیل بهتر است خام مصرف شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،فرقی هم نمی کند شیوه پخت کباب کردن باشد یا آب پز کردن یا بخارپز کردن و غیره. در اینجا 8 ماده غذایی را که به صورت خام حاوی ویتامین و مواد مغذی بیشتری هستند، معرفی شده اند: چغندر: دلایل بسیاری برای مصرف چغندر ...
عوارض کم خونی چیست؟
سلامت نیوز :کم خونی به دلیل کمبود گلبول های سالم خون یا هموگلوبین به وجود می آید. هموگلوبین بخش اصلی گلبول های قرمز است که به اکسیژن می چسبد. در صورت پایین بودن گلبول های قرمز، اکسیژن کافی به گلبول قرمز در بدن نخواهد رسید. علایم کم خونی : *چشم: دچار زردی می شود. *پوست: دچار رنگ پریدگی،سردی و زردرنگ می شود. *تنفس: فرد دچار کمبود نفس می شود. *عضلات:ضعیف می شود ...
با انبارهای های خالی هلال احمر چه عاقبتی در انتظار شهروندان تهرانی است؟
سلامت نیوز : رئیس سازمان مدیریت بحران تهران می گوید: انبارها و سوله های بحران پایتخت خالی است اما هلال احمر که متولی تامین این اقلام است می گوید پول نداریم. شاید بتوان گفت که انگار مدیریت بحران در انتظار خبر مرگ مردم است... شاید... خدا می داند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از موج؛ سال 94 با یک وضعیت نامطلوب اقتصادی در کشور مواجه بودیم و دستگاه هایی که باید اقلام امدادی و پشتیبانی را در ...
اهمیت تغذیه سالمندان و اصول یک رژیم غذایی مناسب
...> • گوشتهای کم چرب مثل ماهی، گوشت گوساله تازه، فیله ران و سردست، مرغ بدون پوست خوب است ازگوشت قرمز کمتر استفاده شود. • غذاهای چرب سرخ شده، حبوبات نپخته، سبزیهای نفاخ، پیاز، شلغم، تربچه، کلم، تخم مرغ نیمرو و سس ها را مصرف نکنید. • پودرفندق و بادام را به حریره ها اضافه کنید زیرا منیزیم دارد. • در صورتی که سالمندی فشارخون دارد از غذای کم نمک استفاده کند. • همیشه ...
خوردن تخم مرغ نیمرو با فلفل سیاه و خواص غافلگیرکننده اش!!
آهن است. آهن تا سطح مطلوبی اکسیژن رسانی را به سلول هابهبود می بخشد درنتیجه گردش خون و میزان گلبول های قرمز افزایش پیدا می کند. *عضله سازی می کند: با تأمین پروتئین لازم بدن و عضله سازی، فرم عضلات بدن را بهبود می دهد. *سلامتی مغز را تامین می کند: مصرف این دو ترکیب به عنوان صبحانه باعث تقویت، سلامت و فعال ماندن مغز می شود. ماده ای به نام کولین در این ...
حکمت ها و اسرار علمی روزه
مقدمه "و ان تصوموا خیر لکم ان کنتم تعلمون روزه شما، وقتی آنرا شناختید، آن را بنفع خود خواهید دید ( سوره بقره، آیه 184) روزه (صوم) عبارت است از غذا نخوردن از صبحگاهان تا اول شب که این عمل تأثیرات روحی و جسمی فراوانی بر انسان می گذارد. بسیاری از مردم روزه را به عنوان یک وظیفه دینی و شرعی خود می دانند، اما فقط تعداد کمی درباره فواید روزه بر سلامت آگاه هستند.روزه داری اگر به ...
دوپینگ اعتیاد در شب امتحان
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: روزنامه خراسان نوشت: ریتالین دارویی است که برای درمان بیش فعالی و در برخی موارد افسردگی تجویز می شود. متأسفانه مصرف خودسرانه این دارو در کشور ما رو به افزایش است و گزارش های متعددی وجود دارد که برخی از دانشجویان بدون آگاهی از اثرات زیانبار آن، در شب های امتحان از این قرص استفاده می کنند تا بتوانند چندین ساعت متوالی بیدار بمانند و به شکل غیر معمولی تمرکز ...
29 خرداد خط قرمزهای تغذیه در روزه داری (1)
به دقت مورد بازنگری و کنترل قرار گیرد. به هنگام روزه داری، سطح انسولین خون در طی روز پایین تر از روزهای معمولی است. در واقع بدن از ذخایر انرژی خود یعنی گلیکوژن یا قند حیوانی ذخیره شده در کبد و عضلات و همچنین از چربی موجود در بافت چربی برای تامین انرژی استفاده می کند که اینها موجب افزایش سطح انسولین خون نمی شوند و به همین دلیل، هنگام روزه داری میزان انسولین خون کمی پایین تر از روزهای دیگر ...
توصیه های ضروری در مواجهه با پدیده گرد و غبار
باشند استفاده کنند و در صورتی که به این نوع ماسک ها دسترسی ندارند یک قطعه دستمال مرطوب را جلوی دهان و بینی خود قرار دهند. رئیس مرکز بهداشت استان در ادامه به افرادی که دارای بیماری های قلبی، تنفسی و آسم یا دارای علایمی مانند تنگی نفس، سرفه، خس خس و درد قفسه سینه هستند، توصیه نمود: ضمن مصرف به موقع داروهای خود اقدامات احتیاطی و پیشگیری کننده را جدی گرفته و در صورت تداوم یا تشدید علایم به ...
آیا معده هم آنفلوآنزا می گیرد؟! +معرفی علائم بالینی
آماده کند. علاوه بر این، ماست، دوغ و کته ماست نیز در بهبود فرد موثر است. این متخصص گوارش درباره داروهای ضداسهال و تهوع و آنتی بیوتیک می گوید: مصرف دارو تاثیری در کوتاه شدن زمان بهبود بیماری ندارد. نیازی به مصرف آنتی بیوتیک نیست. این بیماری باید دوره خود را بگذراند. هرچند قرص ضدتهوع می تواند در تحمل وضع تاثیر داشته باشد، اما داروی ضداسهال بی تاثیر است چون علائم بیماری را کم ...
هر کامش نیز با 100 تا 200 نخ سیگار برابری می کند
.... احتمال ابتلا به بیماریهای واگیرداری مانند هپاتیت ؛سل،تبخال،زگیل در اثر استفاده مشترک از قلیان ها بسیار زیاد است دولت سالانه 20 هزار میلیارد تومان برای درمان بیماریهای ناشی از مصرف دخانیات هزینه می کند. این آمارها و خبرهای رسمی ،مشتی نمونه خروارند که دل هر هموطن دلسوز متعهد را به درد می آوردند و ذره ای احساس تعهد و دلبستگی به سلامت و سعادت نوجوانان و جوانان کشور کافی است تا شما را ...
نظارت بر واحدهای تولیدی املاح معدنی استان سمنان تشدید می شود
بالقوه موجود این شرکت ها امید است ضمن تضمین سبد دارویی کشور به راحتی بتوان برای خوداتکایی کشور حرکت کرد. وی افزود: با توجه به پتانسیل بالای معادن و درصد بالای سهم تولید کشوری مواد معدنی مورد ساخت در مکمل های درمانی در سمنان و واقع شدن این استان بین استان های پر مصرف محصولات، این طرح در غالب شناسایی واحدهای تولید کننده مجاز و ملزم ساختن آنها به دریافت پروانه ساخت و انجام الزامات بهداشتی ...
"بنه" گیاهی معجزه گر و ثروتی پنهان در عرصه پزشکی/مروارید سبز بلوچستان با خواصی شگفت انگیز اما مهجور
غذای بنه درست می کنند، همچنین بنه به عنوان آجیل زینت بخش مجالس میهمانی مردم بلوچ است. بخشدار لادیز تاکید کرد: شیره درختان بنه خواص دارویی زیادی دارد و برای رفع بسیاری از امراض مانند کم خونی، درمان اسهال های ساده، کمر درد و دردهای مفصلی، پاک کردن کبد و رفع سردرد، تقویت مو، صاف شدن صدا، بیماری لقوه و فلج، یرقان، تقویت اعصاب، دفع سنگ های ریز کلیه، رفع اخلاط سینه و ریه، باز شدن رنگ پوست صورت، از بین بردن ماه گرفتگی، جلوگیری از ترک لب، درمان شب کوری، رفع نرمی استخوان استفاده می شود. انتهای پیام ...
سالم ترین و بهترین خوردنی ها برای سحری/ راههای رفع اختلالات خواب در ماه رمضان
سحری باید از تخم مرغ، لبنیات یا گوشت درکنار میوه و سبزیجات استفاده کرد. درصورتیکه وعده سحری سنگین باشد، هضم غذا دشوار می شود، بنابراین دراین وعده غذایی باید از مصرف غذاهای پرچرب و غذاهایی که باعث نفخ معده می شود، پرهیز کرد. دروعده سحر از نوشیدن چای خودداری کنید، زیرا کافئین موجود درآن، ادرار آور بوده و موجب تشنگی می شود.میوه و سبزیجات احساس تشنگی در طول روز را به تاخیر می ...