سایر منابع:
سایر خبرها
اگر صدایتان گرفته خاکشیر بخورید
سلامانه : به گزارش ایسنا،مریم نواب زاده گفت: خاکشیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. وی افزود: خاکشیر علاوه بر این، خواص دیگری نیز دارد که از میان آنها به دفع سنگ کلیه، بهبود برخی از اختلال های پوستی و درمان اسهال می توان اشاره کرد. پزشک و محقق طب اسلامی اظهار کرد: مخلوط دو قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره، عرق کاسنی و عرق بید مشک ترکیب خوبی برای درمان جوش های ...
فواید حیرت انگیز خربزه
حرکات روده را آسان و روان می کند. حجم آب بسیار بالای آن برای سیستم گوارش عالی است و روده را از مواد زاید پاک می کند. مواد معدنی موجود در آن میزان اسیدی بودن بدن را کم کرده و هضم غذا را برای معده راحت تر می نماید. 5- انرژی دهنده خربزه ها حاوی ویتامین B هستند. در واقع این ویتامین مسئول تامین انرژی بدن است. همچنین ویتامین B عمل پردازش شکر و کربوهیدرات ها را انجام می ...
سحری چه بخوریم؟
به آرامی جویده شود اگر ظرف کوچکی از غذا را به آرامی بخوریم همان یک ظرف کوچک غذا ، بدن را تا زمان افطار نگاه می دارد اما هنگامی که غذا به صورت نجویده، تند تند و با آب فراوان خورده می شود ، بخش عمده ای از آن به صورت هضم نشده دفع می شود و بنابراین تبدیل به انرژی نمی شود. غذای هضم نشده با ورود به روده ، توسط باکتری های روده موسوم به فلور - که در هر فردی منحصر به فرد است- هضم می شود و ...
30 خرداد معده را بیشتر بشناسیم (1)
روز و مصرف دارو دارد. اسید معده توسط سلول های جداری معده ترشح می شود. هورمون گاسترین، تحریک عصب پاراسمپاتیک (استیل کولین) و هیستامین بر میزان ترشح اسید مؤثر هستند. برخی از سلول های معده همچنین برای حفاظت از مخاط آن اسید را معکوس ترشح می کنند. فاکتور داخلی نیز در معده ترشح می شود و با اتصال به ویتامین B12 نقش مهمی در جذب این ویتامین دارد. هضم غذا، که وظیفه اصلی معده است، به دو ...
آداب نان داری
، در نان به چشم می خورد. اما همین نان هم انواع مختلفی دارد و بسته به شیوه پخت و موادی که در پخت آن به کار رفته، می تواند ارزش بیشتر یا کمتری داشته باشد. در میان نان های سنتی، سالم ترین آنها، نان سنگک است که کمترین دور ریز را دارد و به دلیل وجود سبوس (اگر رنگ آن تیره باشد) زود هضم تر است. بعد از سنگک، بربری از محبوب ترین نان هاست که اگر خمیر نباشد و با حرارت یکنواخت و ملایم پخته شود، می تواند نیازهای ...
خواص حنا و ویژگیهای درمانی اعجاب برانگیز آن
...> 8. خواص متعدد حنا: از جوشانده برگهای حنا به صورت غرغره برای رفع پیله دندان استفاده می شود. در مصرف داخلی برای کاهش درد معده بعد از زایمان و همچنین برای رفع خشونت صدا تجویز می شود. از دیگر خواص حنا این است که برای رفع عرق بدبوی پا بسیار موثر است. 9. حنا ضد سردرد: یکی از خواص حنا این است که با گذاشتن ضماد حنا با سرکه روی پیشانی سر دردتان خوب می شود. 10. خواص حنا برای بینایی ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
.زیرا آب سرد مشکلات گوارشی زیادی را برای معده بوجود می آورد.علت انتخاب خرما براساس روایات اسلامی و اصول علمی است چرا که خرما به همراه آب گرم جلوی اشتهای بیش از حد را می گیرد تا انسان نتواند معده اش را در زمان افطار مملو از غذا کند . وی در ادامه گفت : از دیدگاه طب سنتی ابتدا پیشنهاد می شود آب ولرم و خرما مصرف شود و سپس نماز مغرب را بجا بیاورند و پس از این که معده کم کم به غذا عادت کرد ...
30 خرداد تأثیر استرس بر سلامت دهان و دندان (2)
و نیاز به درمان خاصی ندارند. دوری از شرایط و موقعیت های پراسترس و آسیب زا که سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند. مصرف ملین های گیاهی که سموم معده را دفع می کنند و در صورتی که تاول ناشی از عملکرد ضعیف معده باشد، آن را بهبود می بخشد. یک حوله را درون مخلوط آب یخ و نمک بزنید و روی تاول ها قرار دهید. بدیهی است که نمی توانید استرس را در زندگی خود به طور کامل از بین ببرید، ولی باید و ...
بی گدار به آب نزنیم
کودکان شود. خسرونیا مصرف فوری ماست، شیر، دوغ، آب و سایر مایعات را راهکار مناسبی برای ضدعفونی کردن معده و دفع آلودگی پس از بلعیده شدن آب استخر ذکر کرد. وی همچنین در مورد عفونت های سیستم شنوایی نیز گفت: برای پیشگیری از بروز این گونه عفونت ها باید پس از استخر، بخش بیرونی گوش کاملا با مواد شوینده شست و شود داده و پارچه نخی کاملا خشک شود، از فروکردن انگشت در داخل گوش به تصور بیرون آوردن آب ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
که سنگ کلیه آنها بالای 8 میلی متر است یا در یک ماه اخیر سنگ کلیه دفع کرده اند یا اینکه در ماه مبارک رمضان گذشته بر اثر روزه داری دچار سنگ کلیه یا عوارض ناشی از سنگ کلیه مانند نارسا شدن یا بزرگ شدن کلیه شده اند گرفتن روزه برای آنها ممنوع است، در ضمن افرادی که کلیه آنها به طور مادرزادی مشکل دارد مانند اشخاصی که کلیه پلی کیستیک دارند هم نباید روزه بگیرند، در زمینه مبتلایان به بیماری های معده باید ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای گرم تابستانی
های طبیعی درمان استفاده از گِل های استحمام که از زمان های گذشته در حمام های عمومی و خصوصی مورد استفاده مردم قرار می گرفت، بهترین راهکار برای دفع بوی بد عرق و خوشبو شدن بدن است. فست فود؛ مهم ترین عامل بدبویی پوست و مو در تابستان برخی از افرادی که به متخصصان پوست و مو یا درمانگران طب سنتی مراجعه می کنند از بدبویی موها و سر خود شکایت دارند. این عارضه دلایل مختلفی دارد که به برخی ...
30 خرداد برای درد معده چه باید کرد؟
برطرف خواهد شد. - مقدار کمی زنجبیل را پوست بکنید و به آهستگی آن را بجوید. زنجبیل برای درد معده، حالت تهوع و کمک به هضم غذا بسیار مفید است. - اگر درد معده در اثر سوء هاضمه باشد، بعد از خوردن غذا، آب یک عدد لیموترش تازه را در یک فنجان آب داغ بریزید و میل کنید. آب داغ، معده را آرام می کند و لیمو به هضم غذا کمک می کند. - مصرف لیمو شیرین هم برای مبتلایان به درد معده مفید ...
کدام دیابتی ها می توانند روزه بگیرند؟
علائم افت قند از جمله عرق سرد، بی حالی، ضعف، لرزش دست، تپش قلب و رنگ پریدگی شدند، قند خونشان را اندازه بگیرند. در این وضعیت، اگر میزان قند خون زیر 70 باشد، باید بلافاصله روزه را باز کنند زیرا افت قند خطرناک است و در نهایت می تواند باعث تشنج، آسیب مغزی و کما شود. همچنین اگر قند خون بالای 250 باشد، فرد باید روزه را بشکند و خیلی سریع آب بدن خود را تامین کند. دیابتی ها در زمان سحر و افطار ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
نظیر بید مشک همراه با تخم شربتی ، عرق کاسنی و شاتره ، عرق نعنا و زینان هم باعث کاهش تشنگی می شود و هم برای دستگاه گوارش و هضم غذا بسیار مفید است . دریایی در خصوص مصرف مایعات بیان کرد: ما معتقد نیستیم که در افطار تا سحر فقط آب مصرف شود ، آب میوه ها( هندوانه ، طالبی و...) ، شیر ،خاکشیر ، سکنجنین ، تخم شربتی و سرکه شیره بهترین مایعات در این ایام است . چای پر رنگ و قهوه غلیظ موجب دفع آب بدن می ...
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
مرتب در هضم غذا احساس ناراحتی می کنید و بعد از غذا خوردن با مشکلاتی مانند درد معده، اسهال یا یبوست مواجه می شوید کمی مراقب باشید. چون این علائم نشان می دهند که بدنتان تحت فشار است. چنین مشکلاتی در نتیجه تغذیه ناسالم بروز می کنند. در واقع عدم دریافت کافی فیبرهای غذایی باعث بروز مشکلات گوارشی می شود. یادتان باشد که بدن آقایان به روزانه 38 و بدن خانم ها به 25 گرم فیبر نیاز دارد. فراموش نکنید مصرف مواد ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
های غذایی مصرف نکنند چون باعث بروز نفخ و اختلال در هضم غذا می شود، همچنین در وعده افطار و سحر از غذاهای نشاسته دار کمتر مصرف کنند چون این غذاها برای هضم به آب زیادی احتیاج دارند. او ادامه می دهد: چون مزاج گرم در بیشتر مناطق ایران غالب است و در بعضی مناطق این مزاج گرم با مزاج خشک همراه است، به روزه داران به خصوص افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، توصیه می شود، درفاصله سحر تا افطار حتما به اندازه کافی ...
تغذیه در ماه مبارک رمضان 2
طول روز در معده جمع شده اند را می شوید و شستشوی ابتدایی معده و مجاری گوارشی از دهان تا معده انجام می شود. 2- بدلیل حرارت بالای معده در اثر گرسنگی زیاد، وارد نمودن آب یخ و سرد در ابتدا باعث تغییر ناگهانی حرارت معده و قبض یکباره معده و سردی شدید معده و ضعف معده می شود، همچنین مصرف آب خیلی گرم و جوش هم می تواند موجب افزایش حرارت معده شود. بهترین وجه شروع، با آب ولرم است و غذاهای سهل الهضم و ...
معرفی شربت های ضد عطش در ماه رمضان
... شربت گلاب گلاب در حقیقت نوعی عرق گیاهی است که از گلبرگ های گل محمدی تهیه می شود.گلاب دارای خواص دارویی زیادی است ، از آن جمله می توان به ضد اسهال، ضد التهاب، افزایش دهنده میل جنسی، ضد نفخ، مقوی قلب، خلط آور، مقوی معده و اشتهاآور بودن آن اشاره کرد.در این فصل گرم سال از گلاب رقیق شده به حالت شربت برای پیشگیری از عطش و گرمازدگی استفاده می شود. ...
رب خانگی بخریم یا کارخانه ای؟ کدام سالم تر است؟
...، بنابراین چه در تهیه رب های خانگی و چه کارخانه ای حتما باید از گوجه فرنگی های رسیده استفاده شود. التهاب دستگاه گوارش با رب کال سولانین ماده ای سمی است که مصرف آن برای انسان عوارض زیادی به همراه دارد که مهم ترین آن ملتهب شدن روده و معده است، اما غیر از این مشکل، این ماده قادر است افراد را با مشکلاتی ازجمله ناباروری، التهاب پوست، گشادی کبد، شکم درد و... مواجه کند. ...
دل درد خطرناک در خردسالان
داخل بخش مجاور خود رانده می شود که نتیجه آن انسداد روده و بروز درد بسیار شدیدی است. در این حال شیرخوار به صورت متناوب و ناگهانی به گریه می افتد و پاهایش را به طرف شکم بالا می آورد. به دنبال آن به طور موقت درد از بین می رود و کودک حالت طبیعی پیدا می کند. هنگام درد، استفراغ نیز دیده می شود. ممکن است همراه مدفوع تیره، خون و بلغم (ترشح خلط مانند) نیز دفع شود و مدفوع حالت ژله شاه توت پیدا کند. ...
8 گیاه موثر در کاهش قند خون
میوه شبیه کدوی زگیل دار است و در نواحی گرمسیر مانند آمازون، آفریقای شرقی و آسیا رشد می کند و در آمریکای جنوبی به عنوان غذا و دارو کشت می شود. میوه تازه آن به رنگ سبز است که با رسیدن به رنگ نارنجی زرد تبدیل می شود. تمام قسمت های این میوه بسیار تلخ است. میوه خیار تلخ، حاوی ماده ای شبیه انسولین است و مصرف روزانه حدود 60 گرم شیره این گیاه به کاهش مختصر قندخون منجر می شود. ...
ازمصرف خودسرانه امپرازول تا "رفلاکس معده"
...: به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه شود. احساس دفع مزاج چیست ؟ ناصر ابراهیمی دریانی فوق تخصص گوارش در خصوص دفع مزاج به خصوص پس از اندکی از صرف غذا گفت: احتمال روده تحریک پذیر وجود دارد. معمولا با آزمایش مدفوع مشخص شده و اگر همراه با درد و به مدت طولانی باشد باید از مصرف مواد غذایی کربوهیدرات ، مانند: مواد قندی، کلم، اسفناج پرهیز شود. IBS چیست؟ ناصر ابراهیمی ...
حکمت ها و اسرار علمی روزه
موجود در سلولها نیز همزمان تحویل خون می گردد تا آنها را از طریق کلیه ها، ریه ها و روده بزرگ دفع نماید. در کلیه این مراحل، قلب، دستگاه گردش خون، مغز و اعصاب نیز مشارکت دارند. بنابراین عمل غذا خوردن با بلعیدن لقمه پایان نمی پذیرد، بلکه این اولین مرحله کار است . با بلعیدن لقمه ، تمام دستگاههای بدن وارد فعالیت می شوند تا عمل هضم و جذب به نحو مطلوب انجام پذیرد ( همان). لذا دستگاه گوارش را می توان ...
29 خرداد بدون سحری روزه نگیرید
چای پررنگ، قهوه و نوشابه های گازدار در وعده سحری به دلیل مدر بودن، سبب دفع آب بدن شده و امکان بروز تشنگی و کم آبی را در طول زمان روزه داری افزایش می دهند. می توان به جای آنها از آب ولرم یا چای کم رنگ استفاده کرد. از آنجایی که در ماه رمضان زمان صرف مواد غذایی محدود است و در طول روز مجاز به خوردن و آشامیدن نمی باشیم، توصیه می شود از مواد غذایی که زود هضم و جذب می شوند (مثل انواع نان سفید و ...
آیا معده هم آنفلوآنزا می گیرد؟! +معرفی علائم بالینی
وارش نیوز: گاستروآنتریت (Gastroenteritis) یا بیماری التهاب معده روده ، در فصل گرما بیش از زمان های دیگر فعال است. با توجه به گرم شدن هوا و نزدیک شدن به فصل تابستان با دکتر محمدجعفر فره وش، فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان برای شناخت بهتر و بیشتر این ویروس گفت وگو کرده ایم. دکتر فره وش درباره اهمیت آگاهی مردم نسبت به این بیماری که به اسهال ویروسی نیز معروف است، می گوید ...
"بنه" گیاهی معجزه گر و ثروتی پنهان در عرصه پزشکی/مروارید سبز بلوچستان با خواصی شگفت انگیز اما مهجور
...، اخلاط سینه، کم خونی و بیماری های کبدی استفاده می کنند. ریگی تصریح کرد: صمغ درخت بنه به هضم غذا کمک می کند و جویدن آن مقوی معده می باشد و در درمان سنگ کلیه نیز بسار موثر است و افراد مسن معتقدند که مصرف این میوه طبیعی خاصیت زیادی برای رفع بیماری معده دارد. وی افزود: زنان بلوچ از دانه بنه برای پخت غذاهای محلی و خورشت بنه استفاده می کنند و میوه درخت بنه را کوبیده و با آن ...
سالم ترین و بهترین خوردنی ها برای سحری/ راههای رفع اختلالات خواب در ماه رمضان
سحری باید از تخم مرغ، لبنیات یا گوشت درکنار میوه و سبزیجات استفاده کرد. درصورتیکه وعده سحری سنگین باشد، هضم غذا دشوار می شود، بنابراین دراین وعده غذایی باید از مصرف غذاهای پرچرب و غذاهایی که باعث نفخ معده می شود، پرهیز کرد. دروعده سحر از نوشیدن چای خودداری کنید، زیرا کافئین موجود درآن، ادرار آور بوده و موجب تشنگی می شود.میوه و سبزیجات احساس تشنگی در طول روز را به تاخیر می ...
راهنمای تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان
دروعده سحری ومخصوصا بین غذا توصیه نمی شود چون موجب رقیق شدن شیره معده وآنزیمهای گوارشی شده وروند هضم غذا مختل می شود. مصرف مایعات مثل آب آشامیدنی، آب میوه،شیر کم چربی ،دوغ بدون نمک درفاصله پس از افطار تا هنگام خوابیدن کمک می کند که تعادل آب والکترولیت های بدن شما درهنگام روزه داری خفط شود. مصرف زیاد چای توصیه نمی شود زیرا چای مدر است وباعث ازدست دادن آب بدن شما می شود. توصیه مهم به تمام روزه گیران ...
راههای کاهش وزن در ماه رمضان
اینکه زودتر از معده عبور می کند و زودتر هضم می شود زودتر هم ایجاد گرسنگی می کند و بهتر است مصرف این گونه مواد بیشتر در وعده افطار در حد مجاز استفاده شود . نوشیدنی های گازدار ادرار آور است و این عامل باعث می شود نه تنها خوردن آنها آب مورد نیاز بدن را تامین نمی کند، بلکه با مصرف آنها، آب بدن به میزان بیشتری دفع شود. ...
از آزادی زندانیان بدهکار تا پیدا شدن جسد کوهنورد هرمزگانی
بیماری های منتقله از طریق آب و غذای آلوده است که از اردیبهشت تا آبان ماه احتمال شیوع آن افزایش می یابد. وبا بیماری اسهالی است که میکروب این بیماری بیشتر در آب وجود دارد و از طریق خوردن آب آلوده پس از عبور از معده و روده تکثیر پیدا کرده و موجب ترشح سم و افزایش دفع آب و املاح از دیواره روده می شود که با علامت اسهال همراه است. نشانه های بیماری ناشی از سمی است که توسط میکروب در روده ی ...