سایر خبرها
پرونده حقوق های نامتعارف در سازمان بازرسی
قضایی قرار گرفتند و این امور جزو حقوق شهروندی است و چه حقی بالاتر از حق حیات و سلامت شهروندان. معاون اول دستگاه قضا بیان کرد: در چند روز اخیر یک مرکز تولید شیر در کرمان که کارهای گوناگون دیگری انجام می داد و همچنین در محل آن مواد غیرقابل مصرف وجود داشت، پلمب شد و چند نفر از عوامل آنجا مورد تحقیق و بازجویی قرار گرفتند و امروز هم قرار بود مسئول آنجا مورد بازجویی قرار گیرد. وی با ...
علت و راه های رفع بوی بد دهان در ماه رمضان
تواند به تشخیص عامل تولیدکننده بو کمک کند. گاهی سینوس های عفونی و بیماری های معده یا کبد هم بوی بد تولید می کنند. گاهی اوقات نیز عادات غذایی یعنی خوراکی هایی که مصرف می کنیم یا کشیدن سیگار بوی بدی ایجاد می کنند. اگر مدت زمان زیادی هم گرسنه بمانید، به دلیل پایین آمدن قند خون و تولید ماده ای در خون، دهان بوی بدی می گیرد که در این موارد تنها راه خوردن است. دکتر سید رضا راست منش، متخصص ...
به این دلایل روزه تان را با خاکشیر و نبات باز کنید
آسیب برساند. توصیه می کنیم افطار را با کمی آب ولرم شروع و روزه را با آن باز کنند. مهدیس مجتبایی متخصص طب سنتی نیز خاطرنشان کرد: یادتان باشد در زمان افطار تا سحر از چای پُررنگ, قهوه و نسکافه خیلی کم استفاده شود یا اصلاً استفاده نشود, چون تشنگی تان را چندین برابر افزایش می دهد. اگر خیلی به خوردن چای عادت دارید بهتر است از چای کمرنگ و ترجیحاً از چای های ایرانی اصیل بدون عطر و بدون اسانس استفاده شود. ...
شادابی پوست تان را در ماه رمضان با این روش ها حفظ کنید!!!
... بعد از تمام این مراحل، اگر احساس می کنید پوست شما هنوز هم فاقد مواد مغذی و یا برخی ویتامین هاست، مکمل های پوست حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان استفاده کنید که سلامت آن را افزایش می دهند. مکمل هایی که برای سلامت پوست توصیه می شوند حاوی ویتامین C، E و A، و همچنین سلنیوم و روی هستند. دوزهای توصیه شده هر مکمل را طبق نظر پزشک، در طی افطار و سحر مصرف کنید. قیمت کنسول بازی ، قیمت کنسول ...
30 خرداد سایه روشن های زولبیا بامیه (1)
بالا می رود و بعد یکباره کاهش می یابد و فرد در ساعات اولیه روز احساس گرسنگی خواهد کرد و در واقع گرسنگی زود رس رخ می دهد. مصرف زولبیا و بامیه در وعده افطار این شیرینی به دلیل داشتن کالری زیاد، باعث سیری زودرس، کاهش اشتها و در نتیجه حذف وعده اصلی غذا می شود. پس مواد مغذی لازم برای بدن در فرد روزه دار تأمین نخواهد شد... برای خواندن بخش دوم- سایه روشن های زولبیا بامیه- اینجا کلیک کنید. ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
و خرما مصرف شود و سپس نماز مغرب را بجا بیاورند و پس از این که معده کم کم به غذا عادت کرد یک غذای سبک مانند سوپ را میل کنند .تا جایی که می توانید از نوشیدن آب زیاد بپرهیزید چون این کار باعث درد معده خواهد شد. موقع افطار مایعات زیادی مصرف نکنید؛ چرا که مصرف مایعات در این زمان سبب سوءهاضمه می شود.غذاهای چرب را در وعده افطار کنار گذاشته و از نان ، پنیر ، سبزی و گردو برای باز کردن روزه استفاده کنید ...
نکات طلایی که روزه داری را آسان می کند
. اما روزه دارانی که فقط یک نوبت سنگ ادراری درمان شده داشته اند، به شرط مصرف آب فراوان بین افطار تا سحر می توانند روزه بگیرند، هر چند ضروری است که این افراد تحت نظر پزشک متخصص باشند. بیماران کلیوی در جریان باشند به بیماران کلیوی (سنگ ساز)، توصیه می شود، در طول روزه داری از انجام فعالیت های بدنی سنگین و قرار گرفتن در شرایطی که دچار تعریق می شوند، خودداری کنند و در ...
نوع عملکرد کمیسیون ماده صد دلیل اصلی افزایش تخلفات است/باید به سمت ساخت شهرک حرکت کرد/لزوم برون سپاری ...
: کیفیت ساخت و ساز در بعد از انقلاب پیشرفت محسوسی داشته و خصوصا بعد از زلزله رودبار و منجیل بر کیفیت نیز افزوده شده و سازمان نظام مهندس و راه و شهرسازی نیز با تدوین آیین نامه و نظارت موجب ارتقای کیفیت ساخت و ساز ها شده اند اگرچه هنوز به کیفیت ایده آل نرسیده ایم اما در بخش شهرسازی نتوانستیم به موفقیتی دست پیدا کنیم. پورنصیری با بیان اینکه در بخش شهرسازی با نماهای نامتجانسی رو به رو هستیم ...
22 رهبر کارآفرین دنیا چگونه فکر می کنند؟
... انداختن تقصیر به گردن دیگران آسان تر از این است که خودتان پاسخگو باشید اما اگر می خواهید بدانید که چگونه این کار را درست انجام دهید، از لری رابینز متخصص امور مالی یاد بگیرید. او به سرمایه گذارانش در مورد قضاوت بد خود که موجب تزلزل سرمایه آنها شده بود نامه ای بسیار متواضعانه نوشت؛ سپس بدون هیچ آشنایی با دنیای صندوق سرمایه گذاری، یک صندوق بدون هزینه مدیریت و اجرا باز کرد. این یعنی شخصیت. این ...
راههای رفع اختلالات خواب در ماه رمضان
به گزارش شمال نیوز: حسین رضایی زاده درباره خواب در ماه رمضان, اظهار داشت: مصرف غذاهایی که نیاز به خواب را در ماه رمضان کم می کنند, توصیه نمی شود. چرا که عمدتاً غذاهای خشک کننده این کار را می کنند و چون روزه داری خودش به نوعی قرار است که بدن را خشک کند, ما غذاهای مُجفف و خشک کننده را توصیه نمی کنیم. این متخصص طب سنتی ادامه داد: خوردن غذاهای نفاخ, با هم خوری و برهم خوری خود عاملی برای ...
ریسک معامله با ایران در پسابرجام تغییر نکرد/ تاسیس وزارتخانه رفاه گاو!/ کردستان عراق تجزیه خواهد شد؟
های فتنه و آشوب نیابتی 8 بود. حسین رسام تحلیلگر سفارت انگلیس، وی را یکی از 50 نفری که در ایران جذب کرده و با وی مرتبط بود، معرفی کرده است. جذب لیلاز و قوچانی و برخی افراد مشابه به کارگزاران موجب جدایی محمد هاشمی از این حزب شد. ادعای خالی بودن خزانه از سوی آقای روحانی یک روز قبل از مذاکرات هسته ای جدید منجر به حضور از موضع ضعف هیئت ایرانی در مذاکرات سال 92 شد. با وجود این اظهارنظر غیرواقعی ...
فرزندان تحصیل کرده سربار پدرها شدند/مشکل اشتغال تخصیص منابع است/منابع بانک ها قفل شده/اقتصاد نیاز به ...
چرا اقتصاد فعلی کشور اینگونه است؟ در اقتصاد به موارد غلطی عادت کردیم. مجموعه رفتارهایی که در حوزه اقتصاد انجام داده ایم درست نبوده. تصمیمات،سیاست ها و رفتارها نامطلوب بوده است. اما تمام این موارد به بینش باز می گردد. آیا جزو اولویت های هر خانواده این است که هنگام تربیت فرزندانش مسائل اقتصادی را مطرح کند؟ یعنی ذهنیت یک خانواده ایرانی در اداره امور زندگی شخصی اش اقتصادی است؟ آیا در ذهن ...
با مصرف خرما سرطان را از خود دور کنید
سلامانه : متخصص طب سنتی با اشاره به عوارض مصرف زولبیا و بامیه در ماه رمضان، گفت: این ماده خوراکی به دلیل اینکه با روغن پارافینی و نباتی تهیه شده خون را آلوده کرده و سبب بروز تومور در بدن می شود. به گزارش فارس،محمد دریایی اظهار داشت: روزه داران هنگام سحر بهتر است مصرف مواد غذایی حاوی فیبر و سبزیجات را مد نظر قرار دهند تا از بیماری های گوارشی در امان بمانند. مصرف برنج و گوشت به تنهایی ...
روزه داران مصرف مواد نشاسته ای را کاهش دهند
سلامانه : به گزارش ایسنا، محمد صفریان ، با تاکید بر لزوم کاهش مصرف مواد نشاسته ای در ماه رمضان، خاطرنشان کرد: اگر در این روز ها دریافت مواد نشاسته ای را کمتر کنیم، ضعف روزانه کمتر، نیاز به آب کمتر و روزه داری آسان تر خواهد شد. وی با اشاره به اینکه بیشتر مشکلات روزه داران در ماه مبارک رمضان ناشی از مصرف کم آب است، گفت: توصیه ما به روزه داران این است که از افطار تا سحر به ...
با خوردن هر بامیه 3 قاشق از مصرف برنج خود را کم کنید
دلیل به افراد توصیه می شود اعتدال را رعایت کنند. مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره مصرف کله پاچه در وعده سحری، یادآور شد: متاسفانه برخی افراد بر این باور هستند که مصرف کله پاچه و سیرابی در وعده سحر موجب کاهش ضعف و گرسنگی طی روزه داری می شود اما باید گفت این دسته از مواد به دلیل داشتن چربی و اسید نوکلئیک منجر به مشکلات گوارشی و تشدید گرسنگی طی روزه داری می شود. ...
سحری چه بخوریم؟
یک لیوان آب جوش با خرما باشد. البته آنانی که وعده سحری می خورند باید اصولی را رعایت کنند تا هنگام روزه داری اذیت نشوند بطور مثال غذای سحری حتما باید کم حجم و ساده باشد و به آرامی خورده شود. چون وعده سحری در زمان خاصی است معمولا افراد تند تند غذا می خورند و در حین غذا خوردن ، آب می نوشند که این نوع غذا خوردن موجب بروز بیماری تخمه یا فساد هضم می شود. **وعده سحری باید ...
برای جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان چه کنیم؟
... قدس به همه روزه داران تاکید کرد: در وعده های افطار و سحر حتما باید میوه میل شود تا از تشنگی در طول روز جلوگیری به عمل آید. وی با بیان اینکه غذاهای پرچرب و شور نیز عطش را زیاد می کند، افزود: مصرف مواد قندی و نوشیدن شیرینی باعث تشنگی در طول روز می شود که بهتر است روزه داران در وعده سحر خود از مواد قندی کمتر استفاده کند. این متخصص تغذیه همچنین تصریح کرد: روزه داران نباید ...
افطاری ساده تضمین کننده سلامت روزه داران است
مرغ و ماهی تهیه شده باشد. وی باز کردن روزه با آب سرد را یکی از عادت غلط غذایی دانست و بیان داشت: باز کردن روزه با آب سرد به شدت برای معده مضر است و توصیه می شود افراد روزه را با آب گرم و یا چایی کمرنگ باز کنند. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت آبیک پرخوری در وعده سحر و افطار، مصرف زولبیا و بامیه، مصرف زیاد تنقلات را موجب به خطر انداختن سلامت افراد دانست و اظهار کرد: تنقلات به دلیل دیر ...
رمضان در اسارت به روایت یک آزاده
گرم و طاقت فرسای عراق با سختی های موجود باز هم روزه می گرفتند و تشنگی و گرسنگی را تحمل می کردند، توزیع غذای گرم در وعده سحر و افطار موجب کاهش نسبی آمار بیماران مبتلا به اسهال خونی شد. شب های قدر یکی از خاطره انگیزترین دوران اسارت هر آزاده بشمار می رود شب های قدر یکی از خاطره انگیزترین دوران اسارت هر آزاده بشمار می رود که بچه ها اکثراً با صفا و خلوص خاصی تا سحرگاه به شب زنده ...
نوشیدن آب سرد در وعده افطار ممنوع/ معرفی یک نوشیدنی گرم و مقوی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از البرزبانو ؛ دکتر حمید شمسی باغبانان مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی البرز، توصیه هایی برای روزه داران داشت و عنوان کرد: روزه داران به جهت بهره مندی از سلامتی کامل بهتر است شب ها زودتر خوابیده و سحرها نیز زودتر بیدار شوند چراکه با تنظیم خواب می توان از بروز عطش در طول روز جلوگیری کرد. وی با بیان اینکه نوشیدن آب سرد و نوشابه برای افطار ...
خرما؛ بهترین گزینه برای افطار
ساعات پایانی روزه، قند خون کاهش پیدا می کند و بر مغز تأثیر می گذارد و سبب می شود فرد احساس کسالت و ضعف کند و از قدرت تمرکز شخص روزه دار کاسته می شود. این میوه می تواند انتخاب خوبی به جای قندهای صنعتی باشد و به دلیل اینکه قند خود را آهسته و به مرور در بدن آزاد و مواد مغذی و فیبر لازم برای بدن را تأمین می کند، می تواند در وعده های سحر و افطار ویژه بانوان شیرده و دختران و پسران روزه اولی در ...
30 خرداد تأثیر استرس بر سلامت دهان و دندان (2)
معمولا در یک دوره 10 روزه التیام می یابند. بی حس کننده های موضعی که می توان آنها را بدون نسخه از داروخانه ها تهیه کرد، در کاهش و تسکین تحریک ها موثرند غذاهای اسیدی، گرم و تند را مصرف نکنید که سوزش را افزایش می دهند. این زخم ها که بسیار شایع است اگرچه بیماری خطرناکی نیست، ولی صحبت کردن یا خوردن غذا در طول بیماری می تواند بسیار ناراحت کننده و البته خسته کننده باشد. معمولاً این زخم ها در دو ...
ماجرای دیدار فریدون و تاج زاده/ پلمب کارخانه شیر پگاه/ خزانه خالی است، اما نه برای شما مدیر عزیز!
یکی از 50 نفری که در ایران جذب کرده و با وی مرتبط بود، معرفی کرده است. جذب لیلاز و قوچانی و برخی افراد مشابه به کارگزاران موجب جدایی محمد هاشمی از این حزب شد. ادعای خالی بودن خزانه از سوی آقای روحانی یک روز قبل از مذاکرات هسته ای جدید منجر به حضور از موضع ضعف هیئت ایرانی در مذاکرات سال 92 شد. با وجود این اظهارنظر غیرواقعی ریخت و پاش در برخی دستگاه های دولتی از جمله بانک هایی که عامل ...
سفره افطار با عطر فرنی و مربای گل محمدی/ غذای مهمان همیشه فراهم است
شود و شام کمی با فاصله مصرف شود که در سبک تغذیه اردبیلی ها به ویژه از گذشته به این مهم توجه و حتی تأکید شده است. وی افزود: برنامه غذایی که در ماه رمضان مصرف می شود برخوردار از تمامی گروه های غذایی است و زمان و شکل مصرف آن نیز متناسب با اصول تغذیه تعیین شده است. این کارشناس تغذیه مصرف غذاهای چربی دار در سحر را با هدف ذخیره سازی انرژی دانست و تأکید کرد: در مجموع می توان سبک ...
امگاهای3 بی ارزش!
واقع ماهی به اندازه گوشت گاو و مرغ دارای چربی بوده و به میزان دیگر غذاهای حیوانی باعث بالا رفتن کلسترول خون می شود.خوشبختانه شما برای برخورداری از فواید اسید چرب امگا 3 مجبور نیستید حتما ماهی های حاوی چربی و کلسترول و آلوده شده به مواد سمی را بخورید.این منبع غذایی را می توان از راه مواد غذایی مفیدتر و منابع بهتری تامین کرد. به عنوان مثال روغن بذرک(کتان) حتی بیش از ماهی های آب های سرد اسید چرب امگا 3 دارد.می توانید روزانه دو تا 10 گرم آن را به صورت اضافی ( به صورت کپسول یا محلول نیز در دسترس است) مصرف کنید.تخم کدو تنبل، سویا و روغن گردو گرچه کمتر از روغن بذرک، اما به میزان قابل توجهی امگا 3 دارند. ...
چگونه سیگار را ترک کنم؟
سازی چای و نوشیدن آن به آرامی تا خنک شود، استرس را کاهش داده و موجب می شود تا میل به مصرف نیکوتین فروکش کند. یا هر گاه هوس سیگار نمودید از خلال دندان با طعم دارچین استفاده کنید. به جای آنکه در محل کار با سیگار استراحت کنید، بازی کامپیوتری یک نفره انجام دهید. همان زمان را سپری کرده اید اما بیشتر لذت برده اید،( گرچه آن هم مانند سیگار اعتیادآور است). اگر انجام این بازی ها در محل ...
سیستان و بلوچستان در ضیافت الهی
.... امروزه با وجود وسایل مختلف ارتباط جمعی، دیگر چنین آیین هایی در سیستان و بلوچستان رنگ باخته و مراسم دهل زنی در این منطقه به طور کامل به فراموشی سپرده شده است. از دیگر سنت های این خطه می توان به نذور پس از افطار اشاره کرد که مردم در حد وسع، قوت خود را با دیگران تقسیم می کنند و روزه خود را باز می کنند. -رمضونیکه یا رمضو الله و سنت های رمضان در سیستان گرچه بسیاری از ...
روزه داران بخوانند
حداقل نیم ساعت بعد از افطار شام مصرف شود. 3- در افطار لبنیات مثل (دوغ و ماست) مصرف نشود زیرا بسیار سرد است و برای مغز مضر بوده و چه بسا احساس کسالت به انسان دست دهد. شام 1- حریره بادام با آرد برنج قهوه ای، که با عسل یا شیره ی انگور یا شیره خرما شیرین شده باشد. 2- نان + پنیر +سبزی + مغز گردو + چند عدد خرما یا مقداری انگور رسیده. 3- اکتفا به یک نوع ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
شغلش در فضای باز و بدنی و سنگین باشد و دچار عوارض گرمازدگی مانند گرفتگی عضلانی، عرق سرد یا افت فشارخون شود بهتر است ابتدا به یک مکان خنک رفته و در صورت بهبودی نیافتن روزه خود را افطار کند زیرا عوارض ناشی از گرمازدگی بسیار خطرناک است و حتی ممکن است منجر به مرگ شود، البته برای جلوگیری از گرمازدگی در طی روزه داری از لحظه افطار تا سحر بهتر است حداقل 5 الی 6 لیوان آب استفاده کرده و در افطار هندوانه ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای گرم تابستانی
مستقیم خورشید بر پوست بدن علاوه بر التهاب و قرمزی پوست در برخی موارد موجب تخریب سلول های پوستی می شود. درمانگران طب سنتی برای درمان این آسیب ها یک کرم خانگی را تجویز می کنند که از ترکیب روغن گیاهی کنجد و کدو به دست می آید و می تواند علاوه بر تسکین التهاب ها به ترمیم سلول های آسیب دیده نیز کمک کند و در مدت زمانی کوتاه بدون مصرف کرم های شیمیایی آبرسانی مناسبی را به پوست داشته باشد. نسخه: برای ...