خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین و بدترین غذاها برای کبد چرب
بیماری اش وارد فاز 2 و 3 نشود. خوردنی های مفید برای کبد: تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه بیماری کبد چرب است. - چای سبز تأثیر زیادی در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی ها در اطراف کبد دارد. - گیاه خارمریم به صورت مصرف دمنوش یا خشک این گیاه همراه غذا در این زمینه موثر است. - ریشه زنجبیل 2 تا 3 بار در هفته. مصرف دمنوش زنجبیل یا ماست کم چرب حاوی زنجبیل به ویژه ...
مواد غذایی سرشار از BCAA
ها عبارتند از گوشت، مرغ، ماهی، محصولات لبنی و تخم مرغ. بعنوان یک راهنما، شما می توانید با مصرف یک وعده 85 گرمی گوشت، مرغ یا ماهی یا از نصف فنجان پنیر کاتیج، حدود 1.7 گرم لوسیون، 1 گرم ایزولوسین و 1 گرم والین دریافت کنید. یک فنجان شیر حاوی حدود نصف این مقدار است. پروتئین وی هم، یک گزینه خوب دیگر برای افزایش مصرف BCAA شماست. انتخاب های گیاهی کالج علوم بهداشت هانتینگتون گزارش می ...
بخور و نخورهای مادران دیابتی
دانست و گفت: استفاده از پنج گروه اصلی غذایی شامل نان و غلات، شیر و لبنیات، گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها، میوه ها و سبزی ها و رعایت تعادل و تناسب در رژیم غذایی نیز در پیشگیری از دیابت بارداری بسیار مؤثر است. اصلاح عادات غذایی وی تآکید کرد: کاهش مصرف چربی و روغن در برنامه غذایی، مصرف غذاها به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی تا حد امکان و خودداری از سرخ کردن زیاد غذا و ترجیحاً تفت ...
کار آفرین ساوه ای بمب انرژی تولید می کند+تصاویر
رهبری دلسرد نشدم و به دنبال تولید دیگری بودم. وی با اشاره به استفاده از تجربه عدم موفقیت در مرغ مینیاتوری افزود: این بار دنبال محصولی بودم که ضریب امنیتی و مصرف بیشتری داشته باشد که در تلویزیون یک برنامه در خصوص پرورش بلدرچین و مزایای آن دیدم علاقمند شدم و از طریق اینترنت شماره فروشنده تخم نطفه دار پیدا کردم و از مازندران برایم فرستادند. مجیدی بیان کرد: از شش ماه پیش با چهل عدد ...
رژیم غذایی قبل و بعد از ورزش یوگا
بعد از تمرین یوگا باشد. چون سفیده تخم مرغ حاوی پروتئین و کلسترول است.نان گندم سبوس حاوی کربوهیدرات های پیچیده است و برای مدت طولانی انسان را پر انرژی نگه می دارد. همچنین می توانید در سالاد استفاده کنید. 8.سالاد سبزیجات: می توانید یک کاسه سالاد سبزیجات تازه پس از بازگشت ورزش یوگا بخورید. شما می توانید سبزیجات برگ دار تیره بخورید از پودر فلفل یا گشنیز، خرد شده چند قطره روغن زیتون ...
نشریه جهان مرغداری (شماره 117 و 118)
دمای دستگاه جوج هکشی بر افزایش راندمان در جوجه گیری مقید کردن و نحوه کار با شتر مرغ استفاده از باکتری اندوکسیلاناز endoxylanase در مرغ های تخم گذار پرورش مرغ بومی برای تولید گوشت سفید ارگانیک خوراک دام و طیور جوان را جدی بگیرید 39 نکته در مورد شتر مرغ لزوم افزودن دو اسید آمینه سنتتیک والین و آرژینین به جیره غذایی طیور اخبار: اصلاح ساختار 300 مرغداری در مازندران اخبار بانک ...
آش سفید غذایی مفید برای سالمندان
ولی کسی که به عنوان وعده غذایی می خواهد استفاده کند با این ترکیبات می تواند "اسپیدبا" را تهیه کند و می توان از کمی زردچوبه برای رنگ دهی و طعم این آش اضافه کرد. وی اضافه کرد: سوپ چغندر در فصل خودش غذای بسیار خوب برای سالمندان است. البته افراد سالمند می توانند از انواع آش استفاده کنند به شرط اینکه از مواد غذایی نفاخ تهیه نشده باشد. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: ترکیب نان و ...
کاهش نرخ مرغ کشتار روز در بازار
سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت اقلام پر مصرف سبد خانوار در بازار اهواز در هفته جاری را اعلام کرد. بر اساس اعلام این سازمان قیمت هر کیلوگرم گوشت گوساله بدون چربی 25 تا 30 هزار تومان، هر کیلوگرم گوشت گوسفند 27 هزار تا 30 هزار تومان و قیمت هر کیلوگرم مرغ کشتار روز 7400 تومان است که هر کیلوگرم مرغ به دلیل کاهش نرخ مرغ زنده 2 درصد کاهش داشته است. سازمان صنعت، معدن و تجارت ...
خودنمایی مرغان ایرانی با برند فرانسه در بازارهای جهانی
جهاد کشاورزی در بخش طیور پرداخته شده که در ادامه آمده است: رکنی در پاسخ به این سؤال که با توجه به ابراز نارضایتی تولید کنندگان گوشت مرغ و تخم مرغ برای حفظ و پایداری تولید در این بخش چه اقداماتی انجام شده است، گفت: سرانه مصرف جهانی گوشت مرغ 15 کیلوگرم است در حالی که سرانه مصرف گوشت مرغ در کشورمان بین 25 تا 26 کیلوگرم است. وی با بیان اینکه با توجه به سرانه مصرف بالای گوشت مرغ در کشور ...
بچه لپ قرمزی تان احتمالا بیمار است!
ضیغمی با بیان اینکه از شایع ترین علائم اگزمای آتوپیک خارش پوستی است که در شب ها بیشتر می شود، می گوید: التهاب پوستی هم مشخصه اگزمای آتوپیک است. غذا های حساسیت زا مانند شیر گاو، تخم مرغ، گندم، ماهی، حبوبات، انواع مغز ها و صدف بخورد و یا قرار گرفتن در معرض آلرژن هایی مانند غبار مایت ها (کنه ها) و پشم حیوانات از عوامل بروز این بیماری هستند. همچنین عفونت هایی مانند استافیلوکوک و هرپس هم از دیگر عوامل ...
راهی برای رهایی از گرمازدگی در ماه مبارک رمضان
تامین آب مورد نیاز بدن، توصیه کرد. انتظاری به پرهیز روزه داران از مصرف بیش از حد گوشت، مواد غذایی سرخ شده، پرچرب، شیرین، ادویه جات و غذاهایی مثل کله پاچه، سیرابی و همچنین نوشیدن چای پر رنگ در وعده های افطار و سحر تاکید کرد. به گفته وی روزه داران برای پیشگیری از عوارض هوای گرم و کاهش شدید آب بدن تنها در صورت ضرورت از منزل خارج شوند و فاصله گرفتن از نور خورشید در طول روز و حرکت در مناطق سایه دار و خنک، استفاده از پوشش کلاه، عینک آفتابی مناسب و دستکش و همچنین کاهش فعالیت های بدنی را از آنها خواستار شد. انتهای پیام/ ...
پیشخوان قیمت
، افزایش قیمتی نداشته است و برخی اقلام میوه های نوبرانه بهاری کاهش قیمت داشته اند. در میان اقلام مختلف میوه در حال حاضر هر کیلوگرم سیب زرد 4500 تومان و سیب گلاب کیلویی 11 هزار تومان است. افزایش قیمت حبوبات در یک سال اخیر مهر: بر اساس گزارش بانک مرکزی، قیمت گروه لبنیات طی یک سال اخیر 4,2 درصد، برنج 25,6 درصد، حبوب 29,5 درصد، سبزی های تازه 8,8 درصد، گوشت قرمز 3,2 درصد و گوشت مرغ 7, ...
31 خرداد خوراک های رژیمی پوره هایی برای بچه های 8--7 ماهه
هنوز تکامل نیافته و در نتیجه این کودکان بیشتر در معرض آلرژی غذایی قرار دارند. بسیار مهم است که غذا دادن به کودکان را زودتر از موعد (قبل از 6 ماه) شروع نکنید. اگر متوجه شدید کودک شما به ماده غذایی خاصی آلرژی دارد، نباید غذاهای حاوی آن ماده غذایی خاص به کودک داده شوند. در صورتی که کودک، سابقه خانوادگی آلرژی دارد، در دادن مواد غذایی آلرژی زا مانند شیر گاو یا شیر بز، ماست و پنیر، تخم مرغ ...
بیماری اگزمای آتوپیک در کودکان را بشناسید
حساسیت زا مانند شیر گاو، تخم مرغ، گندم، ماهی، حبوبات، انواع مغز ها و صدف بخورد و یا قرار گرفتن در معرض آلرژن هایی مانند غبار مایت ها (کنه ها) و پشم حیوانات از عوامل بروز این بیماری هستند. همچنین عفونت هایی مانند استافیلوکوک و هرپس هم از دیگر عوامل به وجود آمدن اگزمای آتوپیک هستند. این بیماری معمولا در سنین شیر خواری شدید تر است و تماس با وسایل و لوازم زبر و خاراندن پوست باعث افزایش و بیرون ریختن ...
چگونه روزه داران گرسنگی و تشنگی را احساس نکنند؟
دیرهضم و فیبر مثل میوه ها و سبزی ها، غلات کامل، حبوبات و نان های سبوس دار استفاده کرد. موادغذایی پرفبیر، آب زیادی در خود جذب می کنند و بدن می تواند آب را به آهستگی جذب کند و در پی آن احساس تشنگی دیرتر بوجود می آید. از سوی دیگر فیبرها سرعت حرکت موادغذایی را کاهش می دهند و در نتیجه غذا دیرتر هضم می شود و فرد دیرتر احساس گرسنگی می کند. زمانی در ادامه هشدار داد: مصرف آب به مقدار زیاد در ...
ورزش در ماه مبارک رمضان
چرا که از گرفتگی عضلات و بروز یبوست پیش گیری می کند. ورزش در ماه رمضان از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می کند . روزه داری با شرط رعایت نکات تغذیه ای و جلوگیری از پایین آمدن فشار و قندخون ، بخصوص در ساعات بعد از افطار بسیار مناسب می باشد. مصرف تمام گروه های اصلی غذایی (شیر و لبنیات، نان و غلات، سبزیجات و میوه جات، گوشت، تخم مرغ و حبوبات بدون پوست) در ماه مبارک رمضان ...
مسابقه تجمل در سفره های افطار!
، همچنان پرچمدار تجملات و سفره های اعیانی هستند.گزارش پیش رو از کم و کیف تعدادی از رستوران ها در تهران و مشهد حکایت می کند... در یکی از رستوران های خوب حوالی خیابان فرشته تهران منوی افطار و شام برای هر نفر حدود 210 هزار تومان آب می خورد. 5 نوع غذا که از 120 هزار تومان تا 160 هزار تومان است و انواع افطاری سرد و گرم که از 40 هزار تومان تا 55 هزار تومان قیمت خورده است. در مجموع یک منوی خوب شامل ...
محصولات تراریخته متهم سونامی سرطان در ایران
بیمار می کنند و با دارو مداوا! علی اکبر روزگاری پزشک و پژوهشگر طب سنتی، عدم کنترل بر واردات برخی از مواد غذایی به ویژه محصولات غذایی وارداتی تراریخته یا آغشته به مواد بیماری زا به کشور و مصرف این محصولات را یکی از عوامل مهم افزایش سرطان در کشور دانست. وی با اشاره به نقش تغذیه در ابتلا به سرطان می افزاید: مصرف غذاهای مصنوعی مانند فست فودها، استفاده از مواد نگهدارنده فراوان در مواد غذایی مانند ...
دارو را با معده پر بخوریم یا خالی؟
ضدبارداری خوراکی مصرف شوند، چرا که به افزایش اثر دارو منجر می شود و این اثر تا 72 ساعت ماندگار است. همچنین بیمارانی که از داروی ضد انعقاد خون استفاده می کنند، باید در مصرف سیر، پیاز و گیاهان برگ سبز مانند کرفس، کاهو، اسفناج، گیاه گزنه و محصولات پروبیوتیک زیاده روی نکنند . به گفته حسینی به دلیل آن که فیبر موجود در سبوس غلات، حبوبات، ریواس و اسفناج جذب کلسیم و آهن را مختل می کند، نباید همراه با ...
با دستور معاون اول رئیس جمهور طی ابلاغیه هایی جداگانه به دستگاه های اجرایی: اقتصاد مقاومتی - پرورش ماهی ...
...> 1 افزایش ضریب خوداتکایی محصولات راهبردی اساسی شامل:1- گندم 11800 هزار تن، 2- شلتوک 2949 هزار تن 3- دانه های روغنی 497 هزار تن، 4- سیب زمینی 5,06 میلیون تن، 5-حبوبات 700 هزار تن،6- پنبه 206 هزار تن، 7- شیر خام9652 هزارتن 8- گوشت قرمز 819 هزارتن، 9- گوشت طیور 2179 هزار تن 10-تخم مرغ 951 هزارتن 11- چغندر قند 5830 هزار تن 12- جو 3100 هزار تن 13- ذرت دانه ای 2200 هزار تن ارتقای ...
معرفی مصور 27 نژاد شاخص گوسفندان بومی در ایران
.... گاه دنبالچه دارای خمیدگی بطرف بالا بوده و شبیه حرف لاتین S است . رنگ پشم گوسفند مهربانی در بره از خرمائی تیره تا آلبالوئی سیر تغییر می کند. بتدریج که دام رشد می کند، رنگ پشم بتدریج روشن تر شده و در حوالی سن بلوغ ثابت می شود . خصوصیات تولیدی: میانگین اضافه وزن روزانه از تولد تا 6 ماهگی: 170 گرم دوقلوزائی: 13% منابع: 1- معاونت امور دام و ...
خسارت یک تریلیون تومانی ضریب بالای تبدیل دان مرغ
مرغ در کشور چقدر است، گفت: ضریب تبدیل دان در کشور حدود 2.1 است در حالی که در کشورهای پیشرفته این ضریب حدود 1.7 است. معاون وزیر جهاد کشاورزی تصریح کرد: با تفاوت 4 دهمی ضریب تبدیل دان به گوشت مرغ در کشور با سایر کشورها، به ازای تولید هر یک کیلوگرم گوشت مرغ حدود 300 تا 400 گرم دان بیشتر استفاده می شود. وی با بیان اینکه سالانه حدود یک میلیون تن غذای اضافه در بخش طیور مصرف می شود، گفت ...
تاثیر تغذیه در روابط زناشویی
اختلال عملکرد جنسی، تجویز بدن بررسی غذا صحیح نیست. معمولا در این موارد نمی توان بدوت تجزیه و تحلیل مشکل بیمار از غذاها و گیاهانی مانند خرما، نعناع، زعفران، سیر، بادام، کنجد، فندق، گردو، فلفل و نخود و... استفاده کرد . گرچه غذاها به طور موثری در افزایش و کاهش میل جنسی و یا توانایی جنسی نقش دارد ولی باید توجه کرد که گاهی مصرف طولانی مدت برخی از همین مواد خوراکی ساده بدون رعایت اصول علمی ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید !
است . دریایی در خصوص مصرف مایعات بیان کرد: ما معتقد نیستیم که در افطار تا سحر فقط آب مصرف شود ، آب میوه ها( هندوانه ، طالبی و...) ، شیر ،خاکشیر ، سکنجنین ، تخم شربتی و سرکه شیره بهترین مایعات در این ایام است . چای پر رنگ و قهوه غلیظ موجب دفع آب بدن می شود و احساس عطش را در طول روز افزایش می دهد . وی یادآور شد : در وعده سحر از مواد غذایی فیبر دار مانند سبزیجات به همراه برنج و کمی ...
31 خرداد رژیم غذایی مناسب آرتروز زانو
پروتئین لخم نظیر مرغ و ماهی بوده و فقیر از نظر تخم مرغ، گوشت قرمز، کره و سایر محصولات لبنی پرچرب باشد. فقیر از نظرغذاهای تصفیه و فرایند شده باشد، همچنین شامل ادویه هایی مانند زنجبیل، کاری، زردچوبه و رزماری که ادعا شده است که اثرات ضدالتهابی داشته باشند و شامل منابع فیتونوترینت ها: میوه ها، سبزیجات رنگی، بویژه خانواده توت ها، گوجه فرنگی، پرتقال و میوه های زرد، سبزی های برگ سبز تیره، سبزیجات (کلم، بروکلی، جوانه بروکسل)؛ غذاهای سویا، چای (بویژه سفید، سبز یا چینی)، شکلات های تیره در حد متوسط باشد. بعلاوه، وزن باید با پارامترهای بهداشتی حفظ شده، و ورزش نیز انجام شود. ...
5 روش طبیعی برای درمان اضطراب
رژیم غذایی نقش موثری در تنظیم بدن شما دارد. در برخی از موارد، اضطراب ممکن است به دلیل به اندازه کافی غذا نخوردن، یا غذا خوردن نامناسب باشد. اگر قند خون شما کم باشد، ممکن است شما شروع به احساس اضطراب بیشتری کنید.برای مبارزه با اضطراب از خورن صبحانه اجتناب نکنید. تخم مرغ به عنوان یک صبحانه حاوی مقدار زیادی از پروتئین و کولین است که میزان پایین کولین با اضطراب در بیماران همراه است. شما همچنین ...
سالم ترین خوردنی ها برای سحری
...: مهم ترین توصیه هایی که هنگام آماده کردن وعده سحر باید به آن توجه داشت، به شرح زیر است : میزان غذا در وعده سحر باید به اندازه متوسط باشد و مواد غذایی دارای فیبر مصرف شود.در وعده سحری باید از تخم مرغ ، لبنیات یا گوشت درکنار میوه و سبزیجات استفاده کرد. درصورتیکه وعده سحری سنگین باشد، هضم غذا دشوار می شود، بنابراین دراین وعده غذایی باید از مصرف غذاهای پرچرب و غذاهایی که ...
اشتهای کم و هموگلوبین پایین در بیمار مبتلا به سرطان
به گزارش شفا آنلاین ، سعی کنید روزانه 8-6 وعده غذای کم حجم به بیمار بدهید. از غذاهای نشاسته ای (نان، پاستا، سیب زمینی) همراه با غذاهای پرپروتئین مانند ماهی، مرغ، گوشت، بوقلمون، تخم مرغ، پنیر، شیر، غلات، کره بادام زمینی، ماست استفاده کنید. مایعات خنک و آبمیوه را در دسترس بیمار قرار دهید. اگر بوی غذا بیمار را اذیت می کند، غذا را خنک یا ولرم سرو کنید. محیط دلنشینی را ...
حکمت ها و اسرار علمی روزه
مانند روغن زیتون، هسته انگور، کنجد، آفتابگردان، و کانولا انتخاب های مناسبی به شمار می روند. تصور نکنید که هر چه وعده سحری سنگین تر و پر کالری تر باشد، تحمل روزه داری برای شما آسان تر می شود.بهتر است از مواد غذایی که هضم آنها طولانی تر است مانند ترکیبی از غلات ) نان ترجیحا سبوس دار، برنج ، سیب زمینی) و حبوبات یا گوشت های کم چرب و یا تخم مرغ استفاده شود. همچنین لبنیات کم چرب، سالاد و میوه ها را نیز در ...
غذاهایی که سلامت مردان را تضمین می کنند
به گزارش افکارنیوز ، برای مردان نیز مصرف برخی از غذاها لازم است و به حفظ سلامتشان کمک می کند. - گوشت قرمز کم چرب: به گفته متخصصان، پروتئین موجود در گوشت قرمز پس از تجزیه در بدن، به لیوسین و آمینو اسید تبدیل می شود که برای استحکام عضلات مفید است. - گیلاس: رنگدانه های موجود در گیلاس، اثربخشی شبیه به داروهای ضدالتهاب دارند با این تفاوت که عوارضی ندارند. ...
