سایر منابع:
سایر خبرها
از افطاری ملل در مسجد مسکو تا منع فروش مشروبات الکلی در ماه رمضان
... بنا بر این توافق در طول ماه رمضان زندانیان زن اجازه خواهند داشت که یک وعده غذا به عنوان سحری و یک وعده نیز به عنوان افطار داشته باشند. شورای مسلمانان منطقه مسکو و صندوق زکات اعلام کرده اند که هزینه مواد غذایی این دسته از زندانیان را پرداخت می کنند. جشن 3روزه عید فطر عید سعید فطر در روسیه با پایان ماه مبارک رمضان در روسیه به مدت سه روز جشن گرفته می شود. در این ...
سحری زیاد نخورید
در وعده سحر موجب می شود شخص زودتر گرسنه شود. وی با اشاره به اینکه یکی از عادات غلط غذایی روزه داران مصرف آب سرد، شربت و نوشابه در هنگام شروع افطار است، افزود: بهتر است افطار خود را با کمی آب گرم یا چای آغاز کنیم و پس از آن می توان از کشمش و خرما استفاده کرد؛ چرا که این دو سبب کنترل اشتها می شوند و از بیش خواری به هنگام افطار ممانعت می کند. کارشناس تغذیه مرکز بهداشت صومعه سرا ...
این ادویه ها قند خون را تنظیم می کنند
برای واکنش نشان دادن به انسولین مفید است. جینسنگ– جینسنگ می تواند به تنظیم قند خون تان کمک کند. هم چنین می تواند برای حساسیت به انسولین مفید باشد. جینسنگ هزاران سال است که در طب شرقی استفاده می شود. مریم گلی– مریم گلی را می توان به صورت دمنوش مصرف کرد که بسیار خوش طعم است. این دمنوش می تواند برای تنظیم قند خون و سطح انسولین مفید باشد. هم چنین می تواند به عملکرد کبد کمک کند. ...
زخم معده و زخم اثنی عشر از عوارض روزه بدون سحری
، سبزی جات، آشها و سوپ ها مصرف شود. این پژوهشگر خاطرنشان کرد: از وعده افطار تا وعده سحری افراد خیلی غذا نخورند چون گوارش در ماه رمضان ضعیف می شود؛ افراد در وعده سحر غذای خوب و یک مقدار سنگین تر و پرانرژی تر بخورند تا در طول روز انرژی داشته باشند.
با این معجون سایز دور کمر خود را کم کنید
باشگاه خبرنگاران جوان:ترب کوهی که در ایران به ترب سمنانی مشهور است باکتری های اسهال خونی، سالمونلا، سل و بسیاری از بیماری های انگلی را که در بدن ایجاد می شوند را از خارج می کند. ترب کوهی با تحریک ترشح معده و روده و آنزیم های پانکراس روند هضم در دستگاه گوارش بدن را بهبود می بخشد . این سبزی ریشه ای برای کبد، قلب و گردش خون بسیار مفید است. به علاوه، ترب کوهی ادرار آور است و به بدن برای ...
روزه داری، موثر در تعادل وزن و ترکیب بدن
(حدود پنج ساعت پس از مصرف یک وعده غذا) بدن وارد مرحله گرسنگی می شود. در این مرحله تامین انرژی به ذخایر انرژی بدن وابسته است؛ به این ترتیب که ابتدا ذخایر گلیکوژن (قند به صورت گلیکوژن در کبد و عضلات ذخیره می شود) مورد استفاده قرار می گیرد. در حالت ناشتایی و گرسنگی پنج ساعت پس از صرف غذا، کاهش مختصر قندخون از طریق افزایش ترشح برخی هورمون ها، تجزیه ذخایر قندی موجود در کبد و عضلات را تحریک می کند ...
این میوه ها درست شکل اعضای بدنتان هستند
هویج چشمانتان مانند عقاب تیزبین می شود یک هویج قطعه قطعه به نظر می رسد مانند چشم انسان است. با خوردن هویج تا حد زیادی جریان خون به چشم افزایش پیدا می کند رنگ نارنجی هویج به خاطر ماده شیمیایی گیاهی به نام بتا کاروتن است که خطر آب مروارید را کاهش می دهد. مواد شیمیایی دیگری نیز در این ماده غذایی وجود دارند که چشم را دژنراسیون ماکولا و کوری در افراد بالای سن 65 محافظت می کند. سیب ...
دفع سنگ کلیه با مصرف آب کاهو
به گزارش بی باک نیوز؛ علی رحیمی فر توصیه هایی برمبنای طب سنتی برای ایام باقی مانده ماه مبارک رمضان اعلام کرد و گفت: توصیه اول این است؛ روزه داران نباید روی غذا آب بنوشند؛ یکی از عوامل ایجاد دیابت خوردن آب بعد از غذا است زیرا آب سبب می شود مواد قندی خیلی سریع حل و جذب بدن شوند؛ این امر درباره مواد چربی نیز به همین گونه است و باعث بالا رفتن چربی خون می شود. معاون پژوهشی پژوهشکده اسلام و ...
راهکار های پیشگیری از سوء تغذیه در ماه رمضان
...: این الگوی غذایی صحیح نیست و روزه داران باید ضمن استفاده از سحری، وعده های شام و افطار آنها جدا باشد که در این زمینه مصرف میوه ها و سبزیجات را فراموش نکنند. وی با اشاره به تغییرات برنامه غذایی و کاهش مصرف میوه ها در ماه رمضان گفت: افراد با کاهش استفاده از میوه جات، کمبود مواد مغذی حیاتی مانند فیبر پیدا می کنند و دچار عارضه یبوست و مشکلات گوارشی می شوند. این متخصص تغذیه در خصوص مصرف میوه ها و سبزیجات در ماه رمضان افزود: افراد در هر وعده می توانند سبزی را مصرف کنند همچنین می توانند میوه را در زمان بین افطار و شام، بعد از شام و حتی سحری استفاده نمایند. انتهای پیام/ ...
شور و نشاطی به رنگ فهم قرآن
، مواد ازت دار، چربی، قند، مواد معدنی و فلزاتی مانند سدیم، منیزیم، روی، منگنز، مس، آهن و شبه فلزات مانند فلور، کلر، ید، گوگرد، فسفر، برم و... در شیر هست. وقتی در قرآن به استفاده از غذاهای پاکیزه و حلال سفارش می شویم و از غذاهای غیر بهداشتی و پرخوری نهی می شویم و همچنین امساک و روزه داری برای ما توصیه می شود، یعنی زمینه های سلامت فرد مهیا شده است. بازهم مراجعه کننده می آید. با اینکه برق غرفه ها یکی پس ...
اوضاع بد اقتصادی حاصل غفلت دولتمردان از مسائل داخلی و توجه به اوضاع خارجی است
به گزارش ایلام پویا ، حجت الاسلام والمسلمین "جوهری" معاون تربیت و آموزش سپاه امیرالمومنین(ع) ایلام در همایش بسیج و خانواده گفت: در روایات پیامبر عظیم الشان اسلام برای ماه مبارک رمضان بر رعایت آدابی تاکید دارند که از جمله آنها، داشتن خلق وخوی مناسب، احترام نهادن به بزرگترها، سخت گیری نکردن به زیر دستان، خواندن قرآن، افطاری دادن به روزه داران و خوش رفتاری با ایتام است. این آداب دربردارنده دستوراتی ...
اهدای بیش از یک میلیون سی سی خون
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بندرعباس ،مدیر کل انتقال خون هرمزگان گفت: بیش از 2 هزار نفر در این مدت با مراجعه به مراکز خونگیری استان خون اهداء کردند . ایمان زارعی افزود: هیچ کمبود خونی از هیچ گروه خونی اکنون در استان وجود ندارد و ذخایر موجود تا 12 روز دیگر جوابگوی نیاز بیماران است. وی گفت: روزه داران 3 روز قبل از اهدای خون باید از میوه ها و سبزی های تازه و مایعات استفاده کرده و در روز اهدای خون باید از وعده غذایی آنان 4 تا شش ساعت گذشته باشد . هر کیسه خون جان 3 نفر را نجات می دهد . انتهای پیام/ ...
چند توصیه برای تقویت بدن روزه دار از زبان متخصص طب سنتی
مهناز ماه بانو معصوم زاده در گفتگو با " زنان کویر " در خصوص تقویت بنیه ی بدن در ماه رمضان گفت: تحقیقات انجام شده در رابطه با روزه نشان می دهد که بدن انسان می تواند تا یک ماه ذخیره ی قند و چربی داشته باشد بنابراین روزه تبعاتی برای بدن نخواهد داشت. این متخصص طب سنتی ادامه داد: بعد از روز هفتم تا دهم از ماه رمضان چربی های مضری که در جای جای بدن ذخیره شده اند می شکنند و تبدیل به قند خون می ...
مردم؛ آغازگران هفتمین روز نمایشگاه قرآن مشهد و معترضان خاموش به اتمام زمان
نداشتند و امروز هم اشتیاق مردم آغازگر نمایشگاه شد و به غرفه داران برای آغاز ساعاتی همجواری با قرآن و عترت انرژی بخشید. استقبال از نمایشگاه قرآن و عترت در ساعات پیش از افطار مثل همیشه کمتر از ساعات پس از آن بود اما با این وجود هرچه به ساعات افطار نزدیک می شدیم گرمای معنویت بیشتر احساس می شد، خانواده ها در دقایقی مانده با اذان مغرب در حال تدارک افطار بودند تا روزه خود و تجلی یک روز بندگی عاشقانه ...
خواص کاهو از منظر طب سنتی
مصرف کنند. * زیاده روی در مصرف آن برای بیماری های ریوی مضر است. * زیاده روی در مصرف کاهو موجب کدورت حواس، کاهش حافظه، کندفهمی، ضعف بینایی و تولید ریح می گردد. مصلح این زیان های کاهو، نعناع و کرفس و زیره است. روزه داران بهتر است دو ساعت پس از افطار قدری کاهو و سکنجبین میل کنند، و اگر برای سحری میل غذا خوردن ندارند دستکم کاهو و سکنجبین را در وعده ی سحر از دست ندهند. منبع: تبیان ...
غذاهای اصیل پای ثابت سفره های افطار؛ از اِیران آشی تا قِیقاناق
...، همچنان ادامه دارد. میزبان به کمک خانم های خانواده با پخت غذاهای ویژه این ماه در سفره افطار به استقبال مهمانان روزه دار خود می رود. غذاهایی که رنگ و بوی رمضان و سادگی و معنویت آن را دارند. روزه ها با انواع عرقیات گرم، شیر، گلاب و چای نبات و آب جوش به همراه خرما باز می شود. زنجفیلی کوکه نان مخصوص رمضان در آذربایجان شرقی زنجفیلی کوکه نان مخصوص رمضان در ...
معجزات شگفت انگیز سرکه سیب
بسیار ارزان و فراوان و از همه مهم تر پر از خواص درمانی است. پوست، مو، سیستم بیولوژیکی بدن انسان و حتی محیط زندگی تان را می توانید با استفاده از این ماده بهبود ببخشید. می خواهم یک معجون شگفت انگیز را به شما معرفی کنم. دو قاشق غذا خوری سرکه سیب را در 4 قاشق غذا خوری و چند قاشق عسل طبیعی مخلوط کنید و استفاده کنید. سرکه سیب طبیعی کمک به هضم غذا وگردش خون می کند و حتی می تواند سبب تسکین گلودردشود! همچنین ...
دفع سنگ کلیه با مصرف آب کاهو
به گزارش فرهنگ نیوز؛ علی رحیمی فر توصیه هایی برمبنای طب سنتی برای ایام باقی مانده ماه مبارک رمضان اعلام کرد و گفت: توصیه اول این است؛ روزه داران نباید روی غذا آب بنوشند؛ یکی از عوامل ایجاد دیابت خوردن آب بعد از غذا است زیرا آب سبب می شود مواد قندی خیلی سریع حل و جذب بدن شوند؛ این امر درباره مواد چربی نیز به همین گونه است و باعث بالا رفتن چربی خون می شود. معاون پژوهشی پژوهشکده اسلام و ...
چگونه بدن به پرخوری واکنش نشان می دهد؟
و زیاد این نوع غذاها، پانکراس انسولین به بدن پمپاژ می کند، و تلاش می کند قند اضافی که ناگهان وارد جریان خون شده را خنثی و مدیریت کند. دوپامین، هورمون لذت مغز جریان پیدا می کند در حالی که استفاده از یک رژیم سالم و متعادل مقدار متوسطی از دوپامین آزاد می کند، مصرف غذاهای پرچرب با قند بالا مانند بستنی ممکن است باعث آزاد شدن مقدار بسیار زیادی دوپامین در مغز شود. اگر بارها و بارها ...
دُم دُم سحری تا ربنای مُلای مَحلی در هرمزگان
را سفره افطاری تشکیل می دهد و بیشتر مردم عادت دارند به طور معمول افطاری خود را با آب جوش و نمک یا چای کَم رَنگ ، شیر و خرما و رُطب باز کنند که در این فصل خرمای تازه آلومِهتری و نِغار در بازار موجود است. برخی دیگر نیز ترجیح می دهند به هنگام افطار از آب خنک ، میوه های آبدار ، دسرها و خوراکی های شیرین از جمله فِرنی ، شُله زرد ، شیر برنج و همچنین لِگیمات ، پَکاره و آش استفاده کنند تا عطشی که در ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
افطار است. نوشیدن این عرق گیاهی لطیف برای افرادی که معده و دستگاه گوارش آنها حساس است بسیار مناسب است. نوشیدن این عرق گیاهی 2تا 3فنجان و در فاصله افطار تا سحری موجب کاهش میزان عطش، تشنگی و پیشگیری از خشکی دهان و گلو می شود. در حقیقت روزه داران با مصرف این نوشیدنی گیاهی می توانند میزان مقاومت بدن شان را در این روزهای گرم افزایش دهند. اگر سردرد می گیرید، سنبل الطیب بنوشید برخی افراد ...
رنگ و بوی ماه روزه در دارالعباده/از چراغ ملاکاظم تا روضه قنبر
...، خوراکی های خاصی برای سفره های سحر و افطار خود دارند و اغلب افطاری ها را سبک اما بنا به ذائقه با خوراکی های شیرین مثل آبجوش نبات، حلوای برنج یا همان شله زرد، باقلوا، خرما و ... میل می کنند و وعده شام را نیز با غذاهای به اصطلاح نانی سپری می کنند و آش به ویژه آش گندم، آبگوشت، گوشت نخود و ... غذای قالب سفره های افطار است. سحرها نیز قیمه یزدی که شبیه به همان قیمه معمولی است اما به جای لپه ...
روزنامه های سه شنبه
مشکلات پرداخت و نوشت: به اعتقاد کارشناسان سیاسی مشکلات را نباید به حوزه اختیارات دولتی که محدودیت بسیاری را به همراه خود دارد، تقلیل داد و برای آسیب شناسی و رفع تمام مشکلات در همه عرصه ها نیازمند همکاری و حسن توجه سایر نهاد ها و مقامات هستیم. این روزنامه با انتخاب عنوان به دنبال معجزه ای برای پیرترین پروژه عمرانی، می نویسد: شاید بتوان یکی از مهمترین وعده های محقق نشده در سه دهه اخیر را ...
زولبیا و بامیه تیره رنگ نخرید! +دلیل پزشکی
الامکان از زولبیا و بامیه به این علت که قند طبیعی ندارند، استفاده نکنند. با بیان اینکه کشمش و خرما از جمله موادی هستند که می توانند قند طبیعی را به بدن افراد وارد می کنند، زولبیا و بامیه به طور عمده تولید و در قنادی ها عرضه می شود و این مواد همانند گذشته در شیرینی فروشی ها طبخ نمی شوند.
توصیه های طب سنتی برای روزه داران از زبان پزشک آملی
مقدار کافی غذا در پی دارد. کارشناس طب سنتی با بیان اینکه روزه داران باید از فعالیت جسمی شدید خصوصا زیر آفتاب خوداری کنند، ادامه داد: استرس و کارهای فکری شدید و طولانی موجب کاهش قوت و خستگی زودرس است تا حد امکان برنامه ریزی در جهت حفظ قوا باشد. دکتر ذاکری از راهکارهای مواجه نشدن با کمبود آب گفت و بیان کرد: از مصرف آب همراه با افطار خوداری کنید چرا که در اثر گرسنگی، گرما خلائی در ...
گزارشی شیرین از تهیه و طبخ زولبیا و بامیه در فراشبند + تصاویر
زولبیا بامیه دارند. زولبیا و بامیه از شیرینی های پر طرفدار ویژه ماه رمضان به حساب می آیند که زینت بخش سفره های افطارند. به همین علت اکثر قنادان و شیرینی فروشی های شهر این نوع شیرینی را در این ایام طبخ می کنند. شاید بتوان گفت که بعد از خرما، مهمترین شیرینی افطار و سحر روزه داران است که هر روز در کارگاه های مخصوص در ماه مبارک رمضان پخت می شود. مقدار مصرف زولبیا و بامیه ...
سیستان و بلوچستان در ضیافت الهی
خصوص وداع با ماه مبارک رمضان و بیان جملات الوداع الوداع ای ماه رحمت الوداع الوداع ای ماه برکت الوداع مینماید و با گریه و زاری افسوس می خورد که این ماه رحمت و ماه مهمانی خداوند به پایان رسیده است . - افطار کردن و افطاری دادن روزه داران معمولا روزه خود را با خواندن دعاهای مخصوص افطار همراه با خرما یا کشمش افطار می کنند. در سفره افطار خرما یا کشمش، چای، نان تافتون محلی و کلوچه ...
چای درمانی به سبک چینی ها!
در استفاده از چای سبز افراط نکنید. خانم های باردار، شیرده و افرادی که ناراحتی اعصاب دارند و آنهایی که ضربان قلب شان نامنظم است، بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنند. مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا جذب روی، آهن و کلسیم را کاهش می دهد. به علاوه زیاده روی در مصرف این چای می تواند باعث دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست شود. مصرف بیش از حد کافئین که در چای سبز و بعضی عصاره های آن وجود دارد در بعضی افراد باعث علائمی مانند عصبانیت، بیخوابی و بیقراری می شود. ...
معجزه افطار کردن با خاکشیر
غذایی را بهبود بخشد.طبع خاکشیر گرم است و دانه آن می تواند مقدار زیادی آب درنتیجه نیاز بدن نسبت به کمبود آب تامین می شود. مددی اظهار داشت:برای طعم خاکشیر ویژه روزه داران می توان به ان گلاب و شکر اضافه کرد تا علاوه بر رفع تشنگی قند خون روزه داران در وعده افطار به یکباره افزایش پیدا کند به گفته وی روزه داران یک قاشق چای خوری خاک شیر در یک فنجان آب داغ و کمی هم پودر نبات با هم مخلوط کنند و افطار را با این نوشیدنی گرم باز کنند و بعد 15 دقیقه تحمل کنند تا خاک شیر و آب داغ جذب بدن شود, آن زمان شروع به خوردن افطار کنند. لینک منبع ...
بازار داغ اکرام ایتام در ماه نور و رحمت/ ایتام پرندگانی که بالی برای پرواز می خواهند
...> اکرام ایتام توسط دانش آموزان در ماه رمضان طرح اکرام ایتام، برگزاری آزمون حفظ سوره ملک، پویش تصویری افطاری ساده ازبرنامه های فرهنگی-تربیتی اتحادیه انجمن های اسلامی درماه مبارک رمضان است. سفره افطار ایتام در مسجد جامع امام سجاد (ع) سفره افطار ایتام به منظور کم کردن از اسراف و تجملات سفره های رنگین افطاری خانوادگی و اشاعه فرهنگ اطعام و افطار روزه داران در مسجد جامع امام ...