سایر منابع:
سایر خبرها
پشت پرده قوی ترین مردان ایران به روایت محراب فاطمی
به گزارش ایسنا،این برنامه هر چند پس از چند سال با حواشی و درگیری هایی که در آن رخ داد سرانجام به تعطیلی کشیده شد و صدا و سیما از خیر پخش آن علی رغم استقبال مردم گذشت اما موجی از رواج گسترده هجوم نوجوانان و جوانان را به سمت باشگاه های بدنسازی منجر شد و تعداد این باشگاه ها به یکباره با افزایش قابل توجهی در شهرهای مختلف مخصوصا پایتخت روبرو شد؛ اتفاقی که بسیاری معتقدند بدرستی مدیریت نشد و علی رغم داشتن مزایایی چون روی آوردن قشر جوان ...
2 تیر اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
نیز از یبوست جلوگیری می کنند. بعد از صرف وعده غذایی 2-1 عدد میوه و مقداری سبزی تازه مصرف کنید. ( مصرف خیار و گوجه فرنگی با لیموترش تازه و مقدار کمی روغن زیتون در کنار وعده اصلی گزینه مناسبی است). آب را فراموش نکنید. به اندازه گنجایش خود آب بنوشید، بهتر است آب خیلی سرد نباشد. حتی الامکان از چای و مواد کافیین دار بعد از غذا استفاده نکنید زیرا علاوه بر جلوگیری از جذب آهن، باعث ...
حواس تان به آب بدنتان هست؟
. مادر از بدن خودش آب، پروتئین و مواد معدنی به فرزندش منتقل می کند ( چه در رحم چه هنگام شیردهی ). پس ممکن است بدن مادر کم آب شود، به همین دلیل نوشیدن آب و خوردن غذاهای سالم که حاوی آب هستند برای مادرها بسیار مهم است. نوشیدنی های حاوی کافئین استفاده می کنید نوشیدن یک یا دو فنجان چای یا قهوه در روز هیچ ایرادی ندارد، اما بیشتر از این مقدار می تواند باعث بالا رفتن تعداد دفعات ادرار شود، بنابراین آب بیشتری از دست می دهید و بدنتان کم آب می شود. با مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین هم در واقع مایعات نوشیده اید اما نه مایعاتی که به درد تامین آب بدنتان بخورد. ...
تبدیل کمپین به یک عمل اجتماعی
اهداف بازاریابی شرکت است که قالب تبلیغاتی نیز به خود گرفته است. با تمام این توصیفات کمپین اجرا شده با توجه به بازخوردها به نظر تا به حال موفق عمل کرده است. پازکی می گوید: یک اثر اجتماعی را قبل از شکل گیری یک موج اجتماعی نمی توان سنجید، فعلاً در این کمپین یکسری تبلیغ ATL با کمی چاشنی اجتماعی اجرا شده و هنوز به بازخورد نرسیده است و برای قضاوت زود است. یعنی در این کمپین تا به امروز گوینده از ...
روزه داری،
رمضان در ماه های گرم سال واقع شود، این احتمال وجود دارد که در اثر تعریق زیاد و از دست دادن آب بدن، وزن به طور موقت کاهش یابد. تحقیقات نشان داده است که تغییرات برنامه غذایی و شیوه زندگی در ماه رمضان اغلب با کاهش دریافت غذا و کاهش وزن به میزان 2 تا چهار کیلوگرم همراه است و به طور معمول کاهش وزن حدود 2 کیلو یا کمتر طی این ماه ایجاد می شود. علاوه بر این افراد دارای اضافه وزن نسبت به افراد با ...
2 تیر توصیه های تغذیه ای برای ریفلاکس معده (1)
فرزانه دریاباری-کارشناس تغذیه شاید بیشتر آدم ها ریفلاکس معده را تجربه می کنند. منظور از ریفلاکس، همان سوزش سردل یا به اصطلاح عامیانه ترش کردن معده است.. قدیمی ها برای حل این مشکل ازدرمان های سنتی و توصیه های تغذیه ای خاصی استفاده می کردند (مانند خوردن عرق نعناع و سیب، شیر...) که گاهی به درمان آن کمک می کرد. آیا نوع تغذیه در رفع این بیماری تأثیر دارد و آیا پرهیزهای ...
جایگزین طبیعی قرص و آمپول افزایش تستوسترون در مردان
... از مسکنهای افیونی استفاده نکنید: بعضی از عوارض جانبی این داروها پایین آوردن میزان تستوسترون است. اگر میزان تستوسترونتان پایین است و علائم آن را دارید سبک زندگیتان را با روشهایی که در بالا اشاره کردم تغییر دهید اگر اینها کارساز نبودند می توانید با پزشک خود در مورد مصرف دارو مشورت کنید. + 0 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
پانزده نکته برای روزه داری در فصل گرما
دندان استفاده کنید . 5. سعی کنید در ماه رمضان میوه های آبدار و سبزیجات بیشتری مصرف کنید تا در طول روز دچار تشنگی نشوید . 6. بهتر است هنگام افطار از مخلوط آبلیموی تازه با آب یا چای کمرنگ یا شربت خاکشیر به جای قهوه و چای پر رنگ استفاده کنید . 7. خوردن 8 تا 12 لیوان آب از افطار تا هنگام سحر سبب می شود تا شما در طول روز کمتر دچار تشنگی شوید . 8. برای اینکه بعد ...
ادویه هایی برای لاغری
استفاده از عسل می توان زخم ها را بهبود بخشید و به عنوان پانسمان دردها را کاهش و التیام داد و خواص باکتریایی عسل به صورت قابل توجهی عفونت ها را از روی زخم از بین می رود. درمان تورم با چای سیاه و سفید آب گرم بهترین راه حل فوری برای درمان سوختگی هاست و تورم را به حداقل می رساند و محققان مواد غذایی مولکولی و تحقیقات غذایی از چای سیاه به عنوان خواص ضد التهابی یاد کردند. ...
بایدهایی که نشد ...!
ریلی چقدر زمان برای مطالعه نیاز است که حرف همیشگی برخی مسئولین همین جمله مهجور است (( دردست مطالعه )) 2- مگر توسعه فرودگاه بین المللی بیرجند برای تردد هواپیماهای پهن پیکر هم چنین یکی از شاخصهای توسعه باز هم در دست مطالعه است. 3- با توجه به کمبود شدید منابع آبی و آبرسانی تانکری برا ی روستاها ، چه کشاورزی و چه شرب چرا تاکنون اقدام عملی برای کنترل مصرف بی رویه انجام نشده است. 4- پس از ...
ردپای داروهای ماهواره ای در عطاری ها و سوپرمارکت ها
. با این وجود به صورت جدی اطلاع رسانی در خصوص مصرف این قبیل داروها انجام نمی شود. افزایش مصرف داروهای ماهواره ای در جامعه از یک سو می تواند به افزایش هزینه های سلامت منجر شود و از سوی دیگر می تواند مخاطراتی برای سلامت مردم به همراه داشته باشد. پس لازم است که متولیان سلامت جامعه این موضوع را جدی بگیرند و برای حل مشکل برنامه ارائه دهند. با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری مهر، تاریخ انتشار1تیر 1395 ، کد مطلب:3691295: www,mehrnews. ...
معجزات شگفت انگیز سرکه سیب
به منظور بهبود کارکرد کلیه و رگ های خونی، که می تواند به بیماری های قلبی منجر شود از این ماده استفاده کنید. باروری نیز می تواند از طریق سرکه سیب بهبود بیابد! در نهایت، سرکه سیب یک راه حل عالی برای کاهش فشار خون و کاهش وزن شما به شمار می رود. سرکه سیب می تواند به عنوان یک دارو در درمان تقریبا همه امراض به شما کمک کند. 1 – با سرکه سیب خانه تان را سم زدایی کنید! سرکه سیب از ...
روزنامه های سه شنبه
زمانی این وضعیت ادامه دارد. از او درباره قرص هایی که مصرف می کند، پرسیدم. روزی 23 تا! فکر کردم اشتباه شنیده ام، بار دیگر از او بپرسم، روزی چقدر دارو مصرف می کنی؟ اما جواب ثابت بود؛ 10 نوع قرص در صبح، ظهر و شب می خورم که مجموع اش می شود 23 تا. نمی دانم تا چه زمانی قرار است این قرص ها را مصرف کنم اما معده درد شدیدی دارم و هر روز حالت تهوع، اما مجبورم. حمید رضا از آن 10 روزی که پدر روی تخت بیمارستان ...
توصیه های طب سنتی برای روزه داران از زبان پزشک آملی
کنند یا از قرص های خوراکی استفاده می کنند تقریبا مشکلی در مورد روزه داری ندارند، فقط بهتر است با مشورت پزشک معالج، کمی از میزان مصرف داروی خود کم کنند و آن را در دو نوبت افطار و سحر مصرف کنند. کارشناس طب سنتی در پایان با بیان اینکه بیماران دیابتی که انسولین استفاده می کنند به ویژه کسانی که سابقه کاهش یا افزایش شدید قند خون را دارند، باید کمی احتیاط کنند، خاطرنشان کرد: بیماران تنها با نظر ...
چگونه زینک را از برنامه غذایی خود دریافت کنیم؟
دلیل اگر از دارویی استفاده می کنید که با زینک تداخل دارد، شاید بهتر است از مکمل ها نیز استفاده کنید. چه کسانی از دریافت نکردن زینک به اندازه کافی به خطر میفتند؟ کسانی که اختلالات گوارشی دارند ممکن است در خطر دریافت نکردن زینک مواد غذایی به اندازه کافی باشند. افراد با هر نوع اختلال گوارشی باید با پزشک خود مشورت کنند تا راه حل های مناسب از طریق مکمل ها و برنامه غذایی برایشان تجویز ...
روابط عمومی، فرهنگ مقابله با تهدید و کمک به ایجاد امنیت
عنوان ابزارهایی است که جهت اثر بخشی در تسریع انجام امور و جلوگیری از مخاطرات باید به آن توجه جدی شود. عصر حاضر در حقیقت عصر بی حوصلگی در دریافت اطلاعات است، اگر روابط عمومی هادر انجام این امر خطیرکوتاهی ورزند، مطبو عات و سایر مخاطبان اطلاعات خود را از سایر مبادی دریافت خواهند کرد.امروزه رشد سریع شبکه های ارتباطاتی و افزایش دانش و آگاهی عمومی ایجاب می کند که افراد جامعه که افراد جامعه ...
تورم واقعی با تورم اعلامی متفاوت است/ بازدید از کارخانه یعنی آنکه وضع تولید خوب است؟/ کمیته های بی فایده ...
کاهش نیافتن نرخ سود تسهیلات هم زمان با کاهش نرخ سود سپرده های بانکی از گفت وگوها درباره اجرائی کردن آن تا دو هفته آینده خبر می دهد: برای اینکه موازنه در سیستم برقرار شود و اثر مطلوب داشته باشد، باید نرخ سود تسهیلات هم بلافاصله کاهش یابد. در صحبتی که با چند نفر از نمایندگان مجلس و اعضای شورای پول و اعتبار داشتم، قرار شد در یکی، دو هفته آینده، کاهش نرخ سود تسهیلات بانکی هم اتفاق بیفتد. گویا سیستم بانکی ...
دانستنی هایی درباره ایجاد هپاتیت
باشد و چه بسا نتایج تاسف برانگیزی همچون کمرنگ شدن مسئولیت پذیری مبتلایان در مراقبت از خود و دیگران به همراه داشته باشد. اطلاعات زیادی درباره انواع هپاتیت و راه های انتقال آن تاکنون منتشر شده است. به همین دلیل، تمرکز ما در این گزارش تأکید بر ضرورت پیشگیری از ابتلا به هپاتیت و اصلاح رفتارهای غلط اجتماعی با مبتلایان این بیماری است. دکتر مسعود مردانی، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید ...
کدام بیماران نمی توانند روزه بگیرند؟
قرار گرفته یا جراحی قلب شدند و در حال حاضر هیچ مشکلی ندارند و تحت کنترل پزشک هستند، یا اینکه منع روزه داری ندارند اما باید حتما درباره انجام این فریضه با پزشک خود صحبت کنند و توصیه های مصرف دارو یا رژیم خاص خود را در طول ماه مبارک رمضان جدی و پیگیر دنبال کنند. جعفری با اشاره به زخم های فعال دستگاه گوارش شامل زخم معده و زخم اثنی عشر، تصریح کرد: بیمارانی که به تازگی آندوسکوپی کرده اند و ...
اثرات معجزه آسای وضو و نماز بر بدن و درمان بیماری ها
کارهم از آب سرد و هم ازآب گرم -بیشترولرم- استفاده می شود. که هرکدام مورد مصرف خاصی دارد. به عنوان مثال اگر فردی دچار ضعف عمومی شده و سطح کلی انرژی بدنش نقصان یافته، توصیه می شود آب ولرم بنوشد. این عمل پس از مدتی باعث بالارفتن سطح انرژی و سرحال شدن وی می گردد. یکی ازمواردی که اثر آب را به خوبی روشن می کند، گلو دردهای شایع فصل تابستان است. این گلودردها اغلب با سرماخوردگی همراه نیستند. یعنی فرد سرما ...
رازهای حفظ سلامتی در این روزهای داغ
. اسهال حاد و عفونی نیز در اثر مصرف غذای مانده یا در معرض فرد بیمار بودن منتقل می شود. این بیماری همراه با تب، دل درد، تهوع و اسهال است. از جمله بیماری های اسهال حاد و عفونی، می توان به بیماری شیگلوزیس و سالمونلوز اشاره کرد. مثلا سالمونلوز به دنبال مصرف تخم مرغ و فرآورده های ماکیان فرد را گرفتار می کند. وی می گوید: جالب است بدانید، مسافرانی که از کشورها یا شهرهایی با سطح بهداشتی بالاتر به ...
مصرف نابجای آنتی بیوتیک = طغیان بیماری های میکروبی
لبنیات نباید مصرف شوند مانند سیپروفلوکساسین یا تتراسایکلین به علت همین تداخل با کلسیم در کودکان بخصوص سنین پایین و قبل از مدرسه منع مصرف دارند. معمولا به علت تحریک گوارشی آنتی بیوتیک ها نباید آنها را با معده پر مصرف کرد و حتما باید از داروساز خود در این مورد سوال کرد. برای تشویق کودک به خوردن دارویی که طعم مناسبی ندارد می توان خوراکی که کودک علاقه دارد را بلافاصله بعد از دارو به وی داد ...
راه های تامین مالی در صنعت فولاد کشور
در ایران نیز چنین روشی جاری است، اما متاسفانه قوانین و مقررات دست و پاگیر و گرفتار شدن در بوروکراسی اداری، سلیقه ای عمل کردن بعضی از مسوولان، نظرات غیرکارشناسی در مسائل پولی و مالی، نحوه اداره موسسات مالی و اعتباری و اتفاقات خاص روزمره همگی بر نوع برخورد بانک ها با نیازهای سرمایه ای مدیران صنایع اثر می گذارد و معمولا تنگناهایی ایجاد می کند که متقاضی سرمایه عطایش را به لقایش می بخشد. به عقیده برخی از کارشناسان، یکی از راه های تامین سرمایه مورد نیاز صنایع از طریق سیستم بانکی گشایش اعتبارات اسنادی ارزی یا ریالی است. در سال های گذشته گشایش اعتبار از طریق اکثر بانک ها برای صاحبان صنایع چه برای خریدهای خارجی و واردات و چه برای خریدهای داخلی صورت می گرفت که با روال معمول، این گشایش اعتبار با پرداخت 10 تا 15 درصد بهای ...
رشد اعتیاد در زنان بسیار سریع تر از مردان است
واقعیت رسیده است که استفاده از نگاه ایجابی مبتنی بر نقش مهم و اساسی خانواده در پیشگیری از سوء مصرف مواد یکی از اصلی ترین راههای مقابله با این پدیده است. وی تصریح کرد: شعار امسال سازمان ملل به مناسبت روز جهانی مبارزه با سوء مصرف و قاچاق غیر قانونی مواد مخدر نشان از این واقعیت دارد که زمان آن فرا رسیده است تا با اتخاذ نگاهی مبتنی برخانواده محوری و با تغییر جهت از رویکردهای سلبی و متکی بر ...
4 خاصیت آلبالو که نمی دانستید
آوردن بستر بیماریهای خطرناک است که بهتر است در زمان ابتلا به بیماری که عفونت را در بدن ایجاد می کند آن را درمان کنیم که یکی از رایج ترین داروها در این زمینه تزریق پنی سیلین است البته مثل همیشه خداوند دانا در طبیعت بی انتهایش چاره و درمانی برای رفع سموم بدن خلق کرده است. این میوه یک پنی سیلین طبیعی است که می تواند به صورت فوق العاده ای سموم و عفونت های بدن را از بین برده و خطرات ابتلا به انواع مشکلات ...
فصل هرس از کشف داروی ضد سرطان ایرانی پرده برمی دارد
فیلم اظهار داشت: من از اکران اسفند 94 تا الان، هزاران تماس تلفنی داشتم و همه می خواستند از داروی ضد سرطان قاسم تک دهقان استفاده کنند، اما آقای دهقان می خواست تا دارویش اول به ثبت برسد و مشکل قانونی نداشته باشد. این درحالی بود که من همیشه منتظر این بودم که از دفتر وزیر بهداشت تماسی گرفته شود و آنان پیگیر این دارو باشند که نشد و این مردم بودند که بیشتر به دنبال این دارو بودند. به گفته وی، زمان ...
4 داروی آسیب رسان به معده را بشناسید
زخم یا سوراخی در معده ایجاد نمی کند. در عوض در افراد حساسی که دچار زخم هستند مصرف این داروها باعث کند شدن روند بهبودی می شود. باید بدانید که مصرف کورتون ها باعث افزایش ترشح اسید معده می شود. پلاویکس قرص های ضدانعقاد خون که برای تسهیل گردش خون و کمک به پیشگیری از سکته قلبی و مغزی و همچنین دیگر مشکلات مربوط به جریان خون مانند تصلب شرایین مصرف می شوند، امکان خونریزی معده را بالا ...
نقد و بررسی صندلی ماساژ iRest مدل SL-A80
فنری باز و بسته می شود و بدِ قضیه اینکه در نقطه ی موردنظرِ مصرف کننده قفل نمی شود؛ یعنی اگر بعد از فشار دادن پای تان در این محل، کمی پاهای تان را شل کنید جاپایی به محل خود برمی گردد. این منطقه تا 23 سانتی متر باز می شود و امکان استفاده ی افراد قدبلند هم از صندلی فراهم می شود. محل استراحت پا و پشتی صندلی را می توان در زاویه ی دلخواه تنظیم کرد. وقتی که جای پا و پشتی صندلی در بازترین حالت خود قرار ...
آنچه که باید درمورد خواص شگفت انگیز آسپرین بدانید
قفسه دارویی خود دارید می توانید از خاصیت لایه برداری این قرص استفاده کنید. در حقیقت با حل کردن دو قرص آسپرین بدون روکش در آب گرم می توانید توالت و حمام خود را عاری از هر گونه جرم و آلودگی کنید. تسکین خارش ناشی از گزیدگی خارش ناشی از گزیدگی حشرات برای یک مدتی بسیار غیرقابل تحمل است اما جالب است بدانید که با یک راهکار هوشمندانه می توانید در عرض چند دقیقه از شر این خارش خلاص ...
کسی از تأسیس دانشگاه کارآفرینی در مازندران استقبال نکرد
کسب و کار خانگی برای بانوان مازندرانی چه ایده هایی دارید؟ قرص برنج کشنده است و داخل آن سیانور است و با ارز وارد کشور می شود در حالی که گیاه سانتولینا که در مازندران فراوان است به عنوان حشره کش قابل استفاده است. در بخش کجور نوشهر به پنج دختر خانم این گیاه را که دائمی است دادم و در حیاط خانه شان کاشتند و هر 5 گرم را داخل یک بالشتک می کنند و تبدیل به قرص برنج طبیعی می شود و به قیمت 5 هزار ...