خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درباره خشکی دهان بدانید!
آی وی / ایدز، دیابت، کم خونی، فیبروز کیستیک، آرتریت روماتوئید، فشارخون، بیماری پارکینسون و سکته مغزی باشد. مدیریت علل زمینه ای اگر خشکی دهان مرتبط با مصرف برخی از داروها از جمله داروهای درمان اضطراب، افسردگی، آلرژی، اسهال، بی اختیاری ادرار، بیماری پارکینسون و ... است، باید پزشک تان را نسبت به مصرف این داروها مطلق کنید تا در مورد آنها تغییر دوز صورت گیرد یا داروی دیگری جایگزین ...
بهترین خودروهای کلاس خانواده در آخرین آزمایش
، می توان از گزینه CVT نیز استفاده کرد. هوندا جاز در هر 100 کیلومتر 6٫4 لیتر سوخت مصرف می کند و میزان تولید آلودگی آن در هر کیلومتر برابر 106 گرم دی اکسیدکربن است. تریم متوسط هوندا جاز از سیستم اطلاعات و سرگرمی هوندا کانکت با نمایشگر 7 اینچی و کنترل های سیستم صوتی که روی غربیلک فرمان تعبیه شده است، بهره می برد. به مواردی مانند پوشش چرمی فرمان، ورودی بدون کلید و کلید فشاری برای استاپ استارت موتور و ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
دار مانند سبزیجات به همراه برنج و کمی گوشت استفاده شود تا انرژی بدن را برای یک روز طولانی تامین کند . گوشت به مقدار کم و برنج به همراه سبزیجات و کاهو مصرف شود زیرا در غیر این صورت روزه داران دچار تشنگی فراوان و یبوست می شوند . وی در خصوص نخوردن وعده سحری یادآور شد : بدن و سلول های بدن به شدت نیاز به مواد غذایی دارد ، در صورت عدم خوردن سحری مواد پروتینی عضلات از موادی که در بافت ها و ...
هشدار رئیس مجمع نمایندگان استان یزد نسبت به تبعات عدم تحقق سهمیه تخصیصی آب انتقالی به یزد
انتقالی و آب چاه ها، با افت فشار و کیفیت پایین آب مواجه هستیم همه این موارد نشاندهنده بحران آب و لزوم توجه جدی مسئولین کشوری به این موضوع است که به نوعی حیات استان یزد را در معرض چالش جدی قرار داده است اگر از همه ظرفیت آب چاه ها که قابل شرب است نیز استفاده کنیم در ساعات اوج مصرف، حداکثر 50 درصد نیاز آبی استان تامین می شود و فشار شبکه در این شرایط باید با افت و کاهش همراه باشد در ...
با ماساژ پا با این 3 روغن شب ها آرام بخوابید
... محلول جادویی خواب آور متشکل از سه نوع روغن زیر است: 1.روغن معدنی منیزیم منیزیم چهارمین ماده معدنی بدن از نظر فراوانی محسوب می شود که البته جذب آن در بدن نسبت به مواد دیگر (کلسیم، پتاسیم و سدیم) از همه سخت تر است. ایم ماده مسئول بیش از 300 واکنش شیمیایی درون بدن بوده و نقش بسزایی در کاهش فشارهای عصبی دارد. به عقیده متخصصان سلامت، منیزیم موثرترین ماده معدنی بدن جهت حفظ آرامش ...
بلال را آب پز شده بخورید نه کبابی
هم تعدادشان در بلال ها کم نیست) باعث ورود کربن به بدن و در نهایت با مصرف زیاد آن، فرد را مستعد ابتلا به سرطان های کبد و معده می کند. وی عنوان کرد: بنابراین مصرف بلال به صورت آب پز یا بخار پز شده، به مراتب بهتر از شکل کبابی آن است، چرا که همچنین باعث می شود دیگر از یک منبع اضافی نمک هم استفاده نشود (با توجه به خواباندن بلال بعد از کبابی شدن روی آتش). فرحبخش با اشاره به اینکه همچنین شکل ...
در تابستان مراقب این بیماری ها باشید!
را بالا می برد. مواد غذایی را بلافاصله پس از خارج کردن از یخچال مصرف کنید و از نگهداری آنها در دمای گرم محیط بپرهیزید. در صورت بروز مسمومیت غذایی حتما حواستان به تامین آب بدن باشد. هر یک ربع آب بنوشید و از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، پوره، ماست تازه و... بیشتر استفاده کنید. معمولا مسمومیت بعد از 48 ساعت به خودی خود برطرف می شود. به یک لیتر آب یک قاشق غذاخوری شکر و یک قاشق چایخوری نمک ...
گردوخاک کم بود، آب آشامیدنی اهواز هم قطع شد
نمود با صرفه جویی بیشتر در مصرف آب و عدم استفاده از پمپ های مکش آب، سبب به حداقل رساندن این معضل در مناطق دچار قطعی و افت فشار آب گردند. دیروز و بدون اطلاع قبلی آب آشامیدنی مناطق زیادی از شرق اهواز من جمله کوی باهنر، رسالت، نبوت و صد دستگاه قطع شده و تاکنون این قطعی ادامه دارد. این اتفاق در حالی رخ می دهد که مردم اهواز گرم ترین روزها و طولانی ترین ساعت روزه داری را در سال های ...
گلوی خشک مرکزنشینان ایران از بی آبی
روزانه سه هزارو 900 کودک در سطح جهان بر اثر مصرف آب آلوده یا بهداشت ناکافی، جان خود را از دست می دهند. در ایران اگر میزان مصرف آب بخش خانگی، صنعتی، تجاری و فضای سبز را در سراسر کشور در نظر بگیریم و بر جمعیت ایران تقسیم کنیم، به طور متوسط در هر شبانه روز هر ایرانی 197 تا 200 لیتر آب مصرف می کند و مصرف سرانه آب در بخش خانگی در ایران به طور متوسط 157 لیتر در روز است که گاهی در کلانشهرهای ...
نانوکود با هزینه کمتر محصول با کیفیت تری ایجاد می کند/ کار نو حمایت همه جانبه می خواهد
کشاورزان باید به این مهم واقف باشند که برای عقب نماندن در این میدان می بایست از فناوری های بروز و جدید اسفتاده کنند. استفاده از فناوری نانو در بخش کشاورزی چند سالی است که در کشور ما باب شده است و شرکت های دانش بنیان با رویکرد اقتصاد مقاومتی و تولید محصولات داخلی وارد این حوزه از فناوری شده اند. در این بین انتقال این علم و محصولات تولید شده آن به دست مصرف کننده کار خطیری است ...
گلوی خشک مرکزنشینان ایران از بی آبی
دانسته اند. مصرف بیش از حد آب در ایران هم زمان، سازمان ملل متحد اعلام کرده هر انسان روزانه دست کم به 50 لیتر آب نیاز دارد تا بتواند بنوشد، غذا درست کند و نیازهای بهداشتی خود را مرتفع کند. درواقع این 50 لیتر آب برای دوری از انواع بیماری و حفظ کارآیی انسان در زندگی حیاتی است اما سازمان جهانی بهداشت مقدار متوسط سرانه 150 لیتر را برای برآوردن نیازهای بهداشتی هر نفر در روز تعیین کرده ...
نقش تغذیه در روابط زناشویی
میل جنسی داشته اند و 14.5 درصد مواد غذایی اثر تضعیف کننده و 27.5 درصد هم اثری بر میل جنسی نداشته اند.در بسیاری از موارد دیده شده است افرادی به علت کثرت استفاده از غذاهای گرم به مدت طولانی دچار ضعف جنسی و پیچیده شدن بیماری خود، شده اند. بنابراین توصیه می شود با توجه به وجود مواد موثر بر عملکرد جنسی در غذاهای روزمره بدون مشورت با فرد آگاه به طب سنتی و تنها با تکیه بر شنیده ها خوددرمانی تغذیه ای ...
بیش از 70 درصد از مصرف انرژی در استان مرکزی در حوزه های صنعتی و کشاورزی است
بسیار اثرگذار است. وی افزود: طی مقررات ویژه ای که ابلاغ شده است، قراردادهایی که با کشاورزان و صنایع منعقد می شود که در ساعات اوج مصرف، مصارف را کاهش دهندو در قالب بسته پیشنهادی همکاری های تابستان با انتقال مصرف برق خود به ساعات دیگر، از قیمت مخفف برخوردار خواهند شد. مهندس اله داد افزود: با به کار بستن تعدادی از روش های کم هزینه، مشترکین می توانند ضمن پشت سرگذاشتن تابستانی بدون ...
جوش کف سر چرا ایجاد می شود و راه های درمان آن چیست؟
گاهی به درمان مقاوم می شوند. برای درمان می توان از شامپوهای ضدچربی حاوی ماده موثر زینک پریتیون، کتوکونازول و سلنیوم سولفاید به نوبت استفاده کرد. این شامپوها خواص دارویی دارند و برحسب نیاز باید زیرنظر متخصص مصرف شوند. مصرف یک نوع شامپو به طور مداوم سبب مقاوم شدن عوامل میکروبی به دارو می شود. 5 - افرادی که زمینه اگزما دارند و در فصل بهار دچار آب ریزش و... می شوند می توانند از داروهای ...
با این معجون یک هفته ای سایز دور کمر خود را کم کنید
با روماتیسم کمک می کند. علاوه بر این فواید، این گیاه ریشه ای در درمان آنفلوآنزا، اختلالات تنفسی، ورم لوزه و یا عفونت های دستگاه ادراری نیز تاثیرگذار است، ترب کوهی علاوه بر پاکسازی متابولیسم بدن را افزایش داده و موجب کاهش و رفع خستگی و تحریک تکثیر باکتریهای مفید روده می شود. این دستور غذا به طور شگفت انگیزی موجب کاهش وزن می شود که تا جایی که با مصرف روزانه آن هر روز دو سانتی ...
داشتن این سبزیجات در برنامه غذایی واجب است
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارند. هیچ یک از سبزیجات حاوی کلسترول نیست. سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین های آ، ث وE هستند. خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و ...
تابستانی گرم تر از گذشته خواهیم داشت
...، مدیریت فشار آب، حفر چاه ها و تکمیل سامانه های هوشمند آب در دستور کار قرار گرفته است. علاوه بر این نیز شهر کرمان به دلیل استفاده بیش از حد از منابع آب زیرزمینی در لیست شهر های تنش آبی قرارگرفته به همین دلیل طرح انتقال آب از سد صفا به کرمان در دست اجرا است و بخشی از لوله های مورد نیاز این طرح فاینانس (تامین مالی خارجی) شده و انتظار می رود تا پایان سال 1396 به بهره برداری برسد. ...
کاهش قندخون، کاهش اشتها
درصد از پروتئین مورد نیاز روزانه بدن را تأمین می کند. این ماده غذایی همراه با غلات کامل مانند گندم یک منبع مناسب برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن محسوب می شود. میزان کالری موجود در یک فنجان لوبیا سفید پخته شده، 258 کالری و میزان چربی موجود در آن یک گرم است. این ماده غذایی حاوی مقادیر قابل توجهی (19/0 گرم) تریپتوفان و 254 میکروگرم اسیدفولیک بوده و نقش مهمی در سلامت قلب ایفا می کند. مصرف یک فنجان لوبیا سفید پخته به همراه دو قاشق غذاخوری روغن زیتون، سیر و سبزیجات وعده غذایی مناسبی برای بیماران قلبی به شمار می آید. انتهای پیام/ ...
خشکسالی های متوالی در چهارمحال و بختیاری،برداشت آب از هشت دشت این استان را ممنوع کرد
به گزارش بام ایران خبر به نقل از جهانبین نیوز ، فتح الله صابرپور سرپرست شرکت آب منطقه ای چهارمحال و بختیاری روز سه شنبه در نشست خبری مدیران صنعت آب چهارمحال و بختیاری با بیان اینکه فرهنگسازی برای استفاده صحیح از چاه های مجاز و همچنین صرفه جویی در مصرف آب موجود از اقدامات مهم این شرکت است گفت: استان ما به سمت خشکسالی و افت شدید آب های زیرزمینی می رود. وی با اشاره به وجود 16 دشت در ...
تب کنگو در تابستان بالا می رود/دو مورد مشکوک در خراسان جنوبی
اثر اسید داخل بدن دام از بین می رود و به همین علت است که در کشتارگاه های صنعتی، لاشه را پس از ذبح حداقل 24 ساعت نگه می دارند اما متاسفانه در برخی مناطق بلافاصله پس از این که دام ذبح می شود مورد استفاده قرار می گیرد که این روش احتمال انتقال بیماری را بالا می برد بنابراین باید حتما گوشت خریداری شده حداقل 24 ساعت در دمای صفر تا چهار درجه سانتیگراد نگهداری کرد تا ویروس آن از بین برود. ...
راهکارها ی سنتی برای حفظ سلامت پوست شما در روزهای داغ تابستانی
پا را محوکنید ماده معدنی مردار سنگ ازجمله مواد طبیعی است که درمانگران طب سنتی در ایران و چین از آن برای درمان تعرق زیاد بدن در تابستان استفاده می کنند. این دارو که به صورت پودری نرم در عطاری ها و فروشگاه های محصولات دارویی طبیعی وجود دارد موجب کاهش میزان تعرق بدن به ویژه در روزهای گرم تابستان می شود. افرادی که بوی نامطبوع پای شان یکی از بزرگترین مشکلات شان است، می توانند با استفاده از ...
خواص درمانی انجیر را بشناسیم
افراد منجر شود. در درمان هایی که به روش رژیم غذایی می باشند، کارشناسان تغذیه برای توقف فشار خون بالای افراد (DASH)، مواد غذایی نظیر میوه و سبزیجات را جایگزین تنقلات و شیرینی کرده، همچنین توصیه به مصرف مواد لبنی کم چرب می کنند. بدین تربیت میزان پتاسیم، منیزیم وکلسیم بیشتری به بدن شخص می رسد و در نتیجه سبب کاهش فشار خون می گردد. انجیر برای کاهش وزن انجیر، منبع ...
غذاهای محلی استان آذربایجان غربی، بَه بَه!
. آش شما آماده است تا نوش جون کنید. روش تهیه شیره سماق: 300 گرم سماق خوشه ای را در یک لیتر آب به مدت نیم ساعت روی حرارت جوشانده سپس در صافی بریزید و مجددا آب آنرا بجوشانید و از آب جوشیده به دست آمده به عنوان شیره سماق استفاده کنید. (پودر سماق آماده ای که روی کباب می ریزند برای این کار مناسب نیست چون رنگ غذا تیره میشود). آش دوغ مواد اولیه: نخود 250 ...
خوراکی هایی که می تواند مسمومیت ایجاد کند
به گزارش 9صبح ،برخی مسمومیت های غذایی اگرچه ظرف یک یا دو روز از بین می روند ولی در برخی موارد مسمومیت می تواند تهدید کننده حیات باشد و برای همین مهم است که مطمئن شوید چه عواملی منجر به بروز مسمومیت های غذایی در شما می شوند. کلید جلوگیری از مسمومیت، این است که بدانید کدام غذاها خطرناک هستند و چطور می توان از آنها بدون بیمار شدن استفاده کرد. نوزادان و سالمندان از افرادی هستند که بیشتر در ...
کاهش وزن با این 10 ادویه
مواد مغذی خوب را جذب کند و از مواد ناسالم اجتناب کند. هم چنین پژوهش ها حاکی از آن است که شاید زنجبیل سوخت و ساز را بالا ببرد تا به سوزاندن کالری های اضافی کمک کند. به علاوه می توان زنجبیل را به عنوان داروی طبیعی برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها استفاده کرد. نحوه ی مصرف: بسیاری از آدم ها زنجبیل را در مایعات داغ مانند چای می ریزند. هم چنین به صورت عصاره و مکمل های دارویی نیز رایج است ...
کودکان زیر دو سال بیشتر در خطر ابتلا به راشیتیسم!
) . استفاده از مواد غذایی حاوی مقادیر مناسب فسفر و کلسیم مانند آب پرتقال، ماهی، فرآورده های شیری و مکمل های غذایی بسیار مناسب است. استفاده منظم از نور آفتاب بسیار مؤثر است که بهترین آن نور متوسط آفتاب است. به خاطر داشته باشیم که تماس مستقیم با نور آفتاب در شیرخواران زیر 6 ماه به هیچ عنوان توصیه نمی گردد. در این رده سنی استفاده منظم از قطره های ویتامین A به اضافه D توصیه می گردد ...
خواص کاهو از منظر طب سنتی
...، به روش های خاصی مواد موجود در کاهو را استخراج و آن را وارد یک روغن پایه می کنند که روغن حاصل، خواص کاهو را خواهد داشت. از این روغن جهت چرب کردن بینی و سر و صورت برای ایجاد آرامش و خنکی در منطقه سر و مغز و رفع خشکی و القای خواب استفاده می شود. کاهو غذایت زیادی ندارد لذا باعث چاقی نمی شود اما مصرف آن در افراد با مزاج سرد و رطوبتی، به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن، منجر به پف ...
11 کاربرد عجیب و غریب نمک در خانه!
خیس کنید و روی آن نمک بپاشید، بعد از ده دقیقه آن را بسایید و با آب بشویید. راه دیگر آن است که داخل ظرف را پر از آب کنید و سپس یک مشت نمک داخل آب بریزید و بگذارید یک شب بماند. فردای آن روز ظرف را روی آتش بگذارید و اجازه دهید محلول آب و نمک جوش بیاید. با این کار از شر آثار سوختگی بر روی ظروف تان خلاص می شوید. اگر پس از شستشو، لکه ها به طور کامل پاک نشدند، این کار را یک بار دیگر نیز تکرار کنید. ...
نگاهی به آیین های رمضان در اردبیل
مشاهده می شود که گلبرگ های آن با ظرافت خاصی جدا شده و برای تهیه مربای گل مورد استفاده قرار می گیرد. هر چند امروز فروش مربای گل خانگی در مغازه ها متداول شده و بیانگر تغییر شیوه های زندگی است اما در گذشته بانوان کدبانو با وسواس خاصی مربای خود را تهیه می کردند. یک شهروند اردبیلی در این خصوص گفت: مربای گل محمدی چنانچه از نامش پیداست یکی از مواد غذایی باارزش محسوب می شود که خانم ها برای پخت بهتر آن رقابت می ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
ها و بالشک ها با نظر کارشناسان مرحله دوم حذف پاجوش ها و تنه جوش ها و علف های هرز پای درختان محلول پاشی باغات با اولویت کود پتاسه در ساعات آرام روز تهیه اقلام و مواد مورد نیاز جهت مبارزه با آفت مگس زیتون زارعی: انجام آبیاری تناوبی در مزارع برنج داخل شبکه آبیاری سد سفید رود زهکشی میان فصل در زمان حداکثر پنجه زنی در مزارع برنج خارج از ...
