سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با ویتامین هایی که از سردرد مزمن جلوگیری می کند
واحد و برای زنان 2300 واحد است. ویتامین آ برای رفع سردردهای مزمن یک راه تسکین طبیعی است. البته در مصرف دوزهای این ویتامین باید احتیاط کرد چون مصرف دوزهای بیش از 6 هزار واحد در روز خطر مسمومیت، تهوع و سردرد و سرگیجه را افزایش می دهد و علت آن به هم ریختن تعادل اعصاب مرکزی یا همان مغز و نخاع است. ویتامین آ در منابع حیوانی از قبیل شیر، زرده تخم مرغ، اسفناج، کلم، هویج، و گوجه فرنگی یافت می شود. ...
سرطانی که در حلق و دهان می روید
تواند لوزه ها، حلق فوقانی و تحتانی ، حنجره و مخاط حلق تا ابتدای مری را درگیر کند. زخم های دهان را جدی بگیرید هر گونه زخم و توده ای یا تغییر رنگ و شکل در داخل دهان، هر نوع اختلال در بلع، حس چشایی، صحبت کردن و تنفس باید از نظر احتمال وجود بدخیمی در دهان و حلق مورد بررسی قرار بگیرد. به گفته این متخصص گوش و حلق و بینی، هر زخمی که در ناحیه دهان و حلق، خوب نشود باید جدی ...
کاهش قد را جدی بگیرید،یک نشانه است
استخوان پس از یائسگی که میزان هورمون استروژن افت پیدا می کند، سرعت می گیرد. وی در ادامه افزود : افراد باید این موضوع را بسیار جدی بگیرند زیرا اگر درمان این عاضه به تعویق بیافتد منجربه بدشکلی ، محدودیت حرکتی و عوامل خطرناک دیگر می شود و در نتیجه درمان را دشوار می کند . هر چه سن شما افزایش پیدا کند، احتمال ابتلا بیشتر می گردد در صورتی که والدین یا خواهر برادر شما مبتلا به پوکی استخوان باشد درصد ...
با بیماری اسکلروز چندگانه یا اِم اِس بیشتر آشنا شویم
مشکلی را پدید نیاورد. در حالی که هنوز هیچ راهی برای درمان اِم اِس پیدا نشده، برخی دوره های درمانی و داروها می توانند به کاهش بروز مشکلات کمک کنند. اغلب بیماران خستگی دائمی را تجربه می کنند. هنوز کسی نمی داند که علت ایجاد خستگی در فرد چیست اما به هر حال مصرف آمانتادین و همچنین دوره های آرامش درمانی، استرس درمانی و فیزیکال تراپی به آن ها می آموزد که چگونه برای زندگی روزمره خود انرژی ذخیره ...
چگونگی تشخیص ناهنجاری های مادرزادی در دوران جنینی
و مصرف برخی داروها در دوران بارداری اشاره کرد. تلاش متخصصین بر این است که با پیشرفت تکنیک تصویربرداری سونوگرافی بتوان در سه ماهه اول بارداری بسیاری از این ناهنجاری ها را تشخیص داده و در همان سه ماهه اول اقدام به ختم بارداری کرد و در مواردی هم که ضایعه قابل ترمیم است، بعد از تولد اقدامات ضروری از جمله جراحی را انجام داد. البته در مواردی هم جنین در داخل رحم قابل درمان است و با تکنیک های خاص می توان ...
روزان بایدها و نبایدهای یک روش درمان سنتی را بررسی می کند؛چند خراش برای تعویض روغن بدن با حجامت
) از بدن خارج می شود. حجامت یک روش خون گیری است که به منظور پیشگیری و درمان بیماریها انجام می شود و این نام گذاری احتمالا به علت شیوه عمل آن است که ازطریق تحجیم وگشایش و انبساط موضعی عمل می کند. حجامت در واقع اعمال یک استرس فوری به سیستم ساکن دفاع عمومی بدن است تا آن را برعلیه کلیه عوامل درونی و بیرونی هشیار و فعال نماید. به گفته کارشناسان بیشترین کاربرد حجامت در بُعد پیشگیری ...
آب میوه های ضد سرطان را بشناسید
به گزارش 9صبح ،عوامل وراثتی تاثیر زیادی در بروز این بیماری دارند، اما نباید تاثیر تغذیه را به عنوان عاملی مهم در ابتلا و پیشگیری از آن نادیده گرفت. سلول های سرطانی همیشه در بدن وجود دارند، اما رشد و تکثیر آن ها به خود ما، عادت ها و نوع تغذیه مان بستگی دارد. سرطان انواع متعددی دارد و واکنش و متاستاز آن در هر بدن متفاوت است؛ مهم این است که در جنگ بین سرطان و بدن، طرف بدن را بگیرید و به ...
5 تیر توصیه های تغذیه ای در زخم معده (2)
...> درمان باید بر معالجه عفونت هلیکوباکتر پیلوری (در صورت وجود)، یا خنثی سازی اسید بوسیله داروهای که اثر ضدترشحی دارند مانند آنتاگونیستهای گیرنده H2 مثل رانیتیدین و فاموتیدین و سایمتیدین، آنتی کولینرژیک ها، بازدارنده های پمپ پروتون مثل دسته داروهای امپرازول و... یا پروستاگلندین ها متمرکز گردد. آنتی اسیدها و دارهای محافظت کننده مخاط مانند سوکرالفات، دیگر بعنوان عوامل اصلی درمان کننده در این ...
این علائم هشداردهنده بیماری معده را جدی بگیریم
. این گونه از طریق هلیکوباکتر پیلوری که گونه ای از باکتری هلیکوباکتر است ایجاد می شود. این باکتری در معده اغلب خود را با علائمی خفیف و گذرا به صورت تهوع، درد شکمی، اسهال و بی اشتهایی نشان می دهد. گاه نیز هیچگونه علائمی ندارد. اما گاه نیز مکانیسم دفاعی معده را ضعیف کرده و موجب عفونت دیواره معده می شود. در این صورت چنانچه به موقع مداوا انجام نشود ممکن است به زخم معده یا سرطان منجر شود. درمان ...
با بیماری ایدز بیشتر آشنا شویم
که صرفا 15 میلیون نفر از آن ها درمان ضد رتروویروسی را دریافت می کنند. دلیل اصلی این اتفاق، آن است که طبق پژوهش های اخیر، فقط 51 درصد افراد HIV مثبت از این مسئله باخبر هستند و می دانند که HIV دارند. با توجه به پیشرفت های پزشکی طی سال های اخیر، انتظار می رود که راه های بهتری برای جلوگیری از پیشرفت و حتی توقف کامل ویروس و از بین بردن آن پیدا شود. هنوز در کشورهای کمتر توسعه یافته، نرخ ابتلا ...
5 تیر توصیه های تغذیه ای در زخم معده (1)
بیماری زخم پپتیک نمی باشند. بعضی از ادویه ها، به ویژه فلفل سیاه و قرمز، می توانند باعث فرسایش سطحی مخاط گردند. مصرف مقدار زیادی الکل نیز ممکن است باعث آسیب مخاطی سطحی شود و باعث تشدید بیماری با ایجاد اختلال در درمان آن گردد. با این وجود بنظر نمی رسد که مصرف مقادیر متوسط الکل باعث ایجاد بیماری زخم پپتیک شود، مگر اینکه بطور همزمان عوامل خطر دیگر بیماری وجود داشته باشند. ...
خوراکی های مفید برای چشم ها
...، دانه کتان و برخی از روغن های گیاهی مانند روغن آفتاب گردان وجود دارد. مصرف ماهی زیاد باعث می شود خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولای چشم مربوط به پیری از سرتان رفع شود. توصیه اکید داریم که هر هفته حداقل دو مرتبه ماهی های چرب میل کنید و از مصرف روغن های گیاهی غافل نشوید. باید بدانید که روغن ماهی خطر و شدت بیماری های قلبی عروقی، میزان کلسترول خون، آرتریت و خطر زوال عقل را نیز کاهش می دهد. لوتئین و ...
پاکسازی ارگان های حیاتی بدن با این مواد غذایی
توانید از درمان های طبیعی استفاده کنید. برای این کار می توانید روزانه یک فنجان مخلوط آب ولرم و لیموترش مصرف کنید. نوشیدنی آب چغندر و لیموترش نیز برای پاکسازی کبد موثر است. همچنین می توانید آب دو عدد گریپ فروت، دو عدد لیموترش، یک عدد پرتقال و یک قاشق روغن زیتون را مخلوط کرده و در طول روز میل کنید. چگونه پانکراس را از شر توکسین ها خلاص کنیم؟ پانکراس یا همان لوزالمعده عضوی است که ...
خوردنی های مسموم کننده را بشناسید
...، افتادن پلک ها، خشکی دهان و اختلال در بلع، جویده جویده صحبت کردن، اسهال و استفراغ، ضعف دست و پا و فلج نتیجه ابتلا به بوتولیسم است. نارسایی تنفسی حاصل از بوتولیسم نیز به مرگ فرد منجر می شود. برای پیشگیری از این خطر مهلک باید حتما به تاریخ مصرف محصول توجه کنید و کنسروهایی که قوطی آن برآمده است یا بدبو و بدمزه هستند را مصرف نکنید، به علاوه حتما قبل از مصرف قوطی کنسرو را 20 دقیقه در آب بجوشانید ...
کدام گیاهان دارویی عفونت را از بدن دور می کنند؟
پزشک مراجعه کرد، اما برخی عفونت ها سطحی هستند و می توان با کمک برخی گیاهان دارویی از بروز و رشد آنها جلوگیری کرد. با این حال اگر از نوع عفونت خود خبر ندارید بهتر است قبل از مصرف این گیاهان دارویی با پزشک مشورت داشته باشید. همچنین مصرف این داروها نباید بیشتر از 10روز ادامه پیدا کند و اگر بهبودی بعد از این مدت حاصل نشد، باید به پزشک مراجعه کنید. درمان عفونت با داروهای گیاهی 1. پنیرک ...
در 14 روز 4.5 کیلو لاغر شوید
پرتقال یک فنجان گیلاس یا توت سیاه یا توت فرنگی یا تمشک در این رژیم به اندازه کافی آب یا قهوه یا چای بنوشید ولی نباید تخم مرغ یا گوشت یا هر غذای دیگری که در لیست نیست مصرف کنید. راهنمایی: تا جای ممکن سبزیجات را خام مصرف نمایید تا ویتامینها و مواد معدنی آنها حفظ شود و گر می خواهید آن را بپزید اول آب را بججوشانید، کمی نمک اضافه کرده و سبزیجات را در آن بریزید و بعد از دوباره به جوش آمدن حرارت را کم کنید و نگذارید سبزی زیاد له شود. سبزیجات را با ادویه یا سرکه مصرف کنید. از مصرف سس و کرم بپرهیزید. منبع: دکترسلام ...
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
به گزارش بلاغ ، همیشه آسیب به بدن در نتیجه عوامل بیرونی مانند وارد شدن ضربه یا زخم و جراحت نیست. در بسیاری از موارد مصرف مواد غذای فرآوری شده و سرشار از چربی و کالری، مصرف دخانیات یا نوشیدن الکل باعث آسیب به بدن می شود. زمانی که بدن را در معرض چنین آسیب هایی قرار می دهیم خیلی ساده با روش هایی که در اختیار دارد اعلام خطر می کند. در این مطلب علائم فیزیکی ای را عنوان می کنیم که اخطاردهنده ی تغذیه ی ...
میوه های که نامشان در قرآن هست
ماه مداوم انجیر به عنوان صبحانه فواید زیادی را عاید شما خواهد کرد. همچنین انجیر پخته مرهمی است برای سوختگی ها، دمل ها مخصوصا دمل دندان است. مصری های قدیم انجیر را به عنوان معالجه برای درمان آنژین مصرف می کردند. وی خاطر نشان کرد: این میوه برای بیماری های سینه و ریه توصیه می شود که هر چه قدر تازه تر باشد خواص درمانی آن بیشتر است. قرار دادن برگ تازه ی انجیر بر روی زخم ها موجب تسریع در ...
اثرات معجزه آسای وضو و نماز بر بدن و درمان بیماری ها
باقی مانده و بعد از طریق دهان (مثلاً ضمن غذا خوردن) وارد بدن شده و ایجاد بیماری می نمایند.بنابراین پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری های گوارشی که از این راه ایجاد می شوند، ضرورت دارد و دست و صورت انسان که غالباً در معرض کثافات و میکروب های مختلف می باشند، لازم است در روز به واسط وضو چند مرتبه ای شسته شوند.جالب این که امروزه در تمام ممالک یکی از اولین اصول بهداشتی که جهت مقابله با عفونت های ...
چگونه زینک را از برنامه غذایی خود دریافت کنیم؟
... برای کاهش فیتات موجود در غذاهای گیاهی، از عامل ور آمدن نان با غلات سبوس دار استفاده کنید، حبوبات و غلات را قبل از خوردن بخیسانید، این کار کمک می کند فیتات موجود در آنها کاهش پیدا کند. خوردن غذاهای گیاهی که حاوی زینک و ویتامین C هستند نیز تاثیر فیتات روی جذب زینک را کم می کند. برای مثال خوردن گوجه فرنگی در کنار حبوبات و یا پرتقال با آجیل ها، می تواند به جذب بیشتر زینک از حبوبات و ...
سرطان آلت تناسلی مردان چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
انسانی در رابطه جنسی پرخطر به وجود می آید . بنابراین افرادی که از کاندوم استفاده می کنند، خطر ابتلا به این سرطان در آن ها کمتر است. سیگار کشیدن نیز یکی از عوامل خطر ابتلا به سرطان آلت تناسلی مردانه می باشد که علت آن ممکن است بخاطر ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن در اثر مصرف توتون و تنباکو باشد. علائم سرطان آلت تناسلی در مردان تغییر رنگ پوست آلت تناسلی تشکیل یک توده زیر پوست ...
حفظ انسجام در درون خانواده مانع گرایش به مواد مخدر می شود
اجتماعی جوانان فراهم نکردهایم. وی با بیان اینکه سالانه بیش از 4 هزار میلیارد تومان برای درمان معتادان به مواد مخدر و تبعات ناشی از آن در کشور هزینه می شود، افزود: مصرف مواد مخدر یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در کشور است، به طوری که روزانه 10 نفر به دلیل مصرف مواد مخدر جان خود را از دست می دهند. وی ادامه داد: رسانه ها در زمینه آموزش پیشگیری از مواد مخدر ضعیف عمل می کنند و بعضا در این زمینه دچار اشتباهاتی نیز شده اند. ...
خوردنی های دوست داشتنی که نمی دانستیم خطرناکند!
، حاوی سموم خطرناک است که می تواند منجر به سرگیجه، ضعف، تعریق بیش از حد، تهوع، و استفراغ شود. گوجه فرنگی نارس: ساقه و برگ گوجه فرنگی حاوی سموم قلیایی است که می تواند باعث تحریک معده شود. گوجه فرنگی سبز نارس همین اثرات را دارد. بادام هندی: افرادی که مشکلات کلیوی درمان نشده دارند، یا این که کلیه ها و یا کیسه صفرای شان را در آورده اند باید از مصرف این آجیل پرهیز کنند. دریافت زیاد اگزالات ممکن است موجب کاهش جذب کلسیم نیز بشود. همچنین بادام هندی در برخی افراد واکنش های آلرژیک شدید به همراه دارد. ...
نکاتی مفید درباره مسائل جنسی
. پس نیازی نیست که از ابتلا به آن شرمگین باشید. هرپس یا تبخال می تواند در دهان یا در دستگاه های تناسلی ایجاد شود. هرپس نوع 1 در دهان و نوع 2 آن در ناحیه تناسلی ایجاد می شود. اما در صورت رابطه جنسی دهانی ممکن است این ویروس به هر دو منطقه سرایت کند. خبر خوب آن است که در حال حاضر داروهای بسیارخوبی برای درمان و پیشگیری از هر دو نوع تبخال و ویروس هرپس وجود دارد که می تواند به راحتی تبخال را برطرف ...
4 داروی آسیب رسان به معده را بشناسید
به گزارش خبرگزاری دانا،آسپرین به طور گسترده ای در درمان دردها و تب استفاده می شود. این قرص باعث ایجاد زخم های ریز در معده شده و احتمال خونریزی گوارشی را افزایش می دهد. آسپیرین مانع از تولید پروستاگلاندین ها می شود. این مواد که توسط بدن تولید می شوند، در حفاظت از مخاط معده و روده نقش دارند. ایبوبروفن ایبوبروفن از خانواده ی ضدالتهاب های غیراستروئیدی است که به شدت به مخاط دستگاه ...
وضعیت سرطان های سر و گردن در ایران
روزبهانی دبیر علمی سمینار با عنوان این مطلب که سرطان های دهان و حنجره در آقایان شایع تر است، گفت: اساسا به دلیل اینکه مصرف دخانیات و الکل در مردان بیشتر است، ابتلا به این نوع سرطان ها نیز در آقایان شایع تر است. وی با اعلام اینکه 30 سال قبل میزان شیوع سرطان های حنجره و دهان بین مردان و زنان، 15 به یک بود، افزود: در حال حاضر این عدد به 5 به یک کاهش یافته است. زیرا، مصرف مواد دخانی در زنان ...
عوامل به وجود آمدن جوش صورت و روشهای پیشگیری از ایجاد جای جوش
. هرچه شدت ضایعات بیشتر باشد، درمان طولانی تر می شود و استفاده از داروهای قوی تر ضروری خواهد شد. عوامل متعددی در بروز جوش صورت دخیل هستند؛ - تغییرات هورمونی بدن - بیماری های داخلی - مصرف بعضی از داروهای اعصاب - مصرف مواد آرایشی - ضدآفتاب های روغن دار - داشتن مشاغلی که فرد با روغن های صنعتی یا آلاینده های محیطی سروکار دارد فردی که در سن بالا ...
کاهش سن اعتیاد/ روزانه 70 نفر در کشور معتاد می شوند
مسؤول با اشاره به اینکه برابر اعلام سازمان بین المللی کشور ایران در رأس کشورهایی است که در حال مبارزه جدی با این مشکل هستند، اظهار کرد: اگر چه در راه مبارزه با مواد مخدر خسارت های زیاد مالی و جانی برای افراد در پی دارد اما دلایلی وجود دارد که سبب می شود تا توزیع و مصرف مواد روز به روز در بین افراد بیشتر می شود. زندی بزرگ جلوه دادن تعداد مصرف کنندگان و اعلام آن را عاملی برای بی تفاوتی جوانان ...
چای گل سرخ، دم نوشی مفید برای پیشگیری از افسردگی
کرده گل سرخ، گلبرگ خشک شده را در نیم لیتر آب سرد بریزید و به مدت پانزده دقیقه بجوشانید و بگذارید سرد شود. این دم کرده، برای درمان اسهال ( به خصوص در کودکان ) کاربرد دارد و برای شستشو و مالیدن بر روی مخاط دهان از آن استفاده می شود. همچنین این جوشانده را بر روی زخم ها و سوختگی ها می مالند. مربای گل سرخ در ایران از گلبرگ های گل رز محمدی مربایی خوش طعم تهیه می شود که در ...
چطور دندان های سفیدی داشته باشید ؟
می زند. افراد سیگاری معمولا دندان های زردتری نسبت به افراد غیر سیگاری دارند. بنابراین به خاطر سفیدی دندان هایتان هم که شده از مصرف سیگار اجتناب کنید. چای و قهوه و شستن دهان پس از هر بار مصرف چای و یا قهوه، دهانتان را با آب بشویید چرا که چای و قهوه حاوی ترکیباتی هستند که موجب تغییر رنگ دندان هایتان می شوند. این اتفاق هنگام مصرف نوشابه هم رخ می دهد. توت فرنگی میوه ...