سایر منابع:
سایر خبرها
دسر عیش السریا؛ دسر عربی مخصوص ماه رمضان
عیش السرایا یه دسر ساده و آسونه متعلق به کشورهای عربیه. چیز خاصی نیست فرنی خودمونه با یک لایه از نان تست شیرین شده با شربت، ولی لایه نان تست که با فرنی همراه میشه طعمش رو عالی میکنه. مواد لازم: نان تست نصف بسته شیر 4 لیوان شکر 1/4 پیمانه خامه 1 بسته گلاب 3 قاشق غذاخوری نشاسته 5 قاشق غذاخوری پودر یا خلال پسته به میزان لازم شیره طلائی ...
افطار حلیم بخوریم بهتر است یا آش؟
خرید و دفعات مصرف این غذا شود تا باعث چاقی نشود. یک کاسه کوچک حلیم تقریبا 190 کالری انرژی دارد که اگر با یک قاشق شکر، یک کف دست نان و روغن مصرف شود، 350 تا 300 کالری انرژی دارد. -کارشناسان تغذیه حلیم و انواع آش را برای وعده شام در ماه مبارک رمضان مناسب میدانند، البته اگر بین زمان خوردن افطار و شام فاصله وجود داشته باشد. بهتر است افراد روزه دار شام خود را با غذاهای سبک، کم قند و حاوی ...
طرز تهیه فرنی متفاوت با طعم بستنی برای سفره افطارتان
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : فرنی یکی از دسرهای سنتی ما ایرانیان برای سفره افطار است. برای سفره افطار امسال تان یک فرنی متفاوت با طعم بستنی درست کنید. مواد لازم برای فرنی بستنی : شیر 2 more... لیوان نشاسته 2 و نیم قاشق غذاخوری شکر 5 قاشق غذاخوری گلاب 5 قاشق غذاخوری بستنی وانیلی 100 گرم زرده ...
غذایی که برایش سر و دست می شکنند + تصاویر
...! این غذا که در روزهای دیگر سال هم توزیع می شود، همزمان با ماه مبارک رمضان بصورت افطاری (پنیر، نان، سوپ، خرما) و در ادامه وعده های شام و سحر (غذای گرم) بین زائران حرم امام رضا(ع) که ژتون این غذا را دارند، توزیع می شود. افطار و شام با هم توزیع می شود و هر زائری که علاقه مند باشد، غذایش را می تواند در ظرف های یک بار مصرف با خود برای تبرک ببرد. توزیع وعده سحری ...
ورزش سازگار با روزه داری
به گزارش پیک نکا ، به گفته دکتر پرهام پارسانژاد، فیزیوتراپیست، از آنجا که بدن هنگام ورزش نیاز به مایعات و کربوهیدرات ها دارد، فعالیت بدنی سنگین از سحر تا افطار توصیه نمی شود، اما فعالیت ورزشی سبک در ساعاتی که گرما باعث از دست رفتن بیش از حد آب بدن نشود، بلامانع است. این متخصص می گوید: ورزش زیر نور مستقیم آفتاب در ماه رمضان خطرناک است. اگرچه با به کارگیری استراتژی های خاص می توان به ...
اسلام آباد با وجود کدشناسایی باز هم زیر پونز نقشه ایران مانده
به گزارش افکارنیوز ، به نقل از دانشجو سلام ، هرسال با شروع ماه مهمانی خدا، جهادگران دانشجو نیز به مهمانی می روند، مهمانی از جنس محرومیت و چشیدن طعم فقر، امسال نیز باخبر شدیم بسیج دانشجویی استان گلستان 15 گروه از سفیران کار و تلاش را به مناطق محروم استان اعزام کرده است. از اینرو سعی کردیم در این ایام مبارک، محروم ترین نقطه را سوژه گزارش خود قرار دهیم تا ما نیز بتوانیم به سهم ...
منوی غذایی مفید برای ماه رمضان
مایعات یا مواد غذایی مصرف می کنند یا سراغ غذاهای نامناسب می روند و درنتیجه با پایان ماه مبارک رمضان دچار اضافه وزن شده یا به خاطر بروز ناراحتی های گوارشی اصلا موفق نمی شوند تمام روزه های خود را بجا بیاورند. اگر سال های گذشته با چنین مشکلاتی مواجه شده اید، احتمالا امسال هم سردرگم مانده اید که برای حفظ سلامت بدن طی یک ماه روزه داری چه روندی را باید در برنامه غذایی خود درپیش بگیرید که در پایان ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: پیشنهاد ما این است که نه تنها در ماه مبارک رمضان یا این روزهای گرم بلکه در تمام روزهای سال دست کم در طول روز یک تا دو فنجان از عرق های گیاهی با مشورت متخصص طب سنتی در برنامه غذایی خود بگنجانید تا به این ترتیب ذائقه فرزندان تان را نیز با طعم و عطر عرقیجات گیاهی آشنا کنید. در این مطلب به شما می گوییم چه کنید تا تشنگی و گرما در ماه رمضان را طاقت بیاورید. رفع ...
جلوه های زیبای ماه مبارک رمضان در کردستان
به گزارش ایرنا ماه مبارک رمضان در مناطق اهل سنت و کردنشین ایران مانند سایر مناطق کشور از اهمیت و احترام خاصی برخوردار است و بسیاری از این آیین ها با سنت های این مناطق آمیخته شده و در باورها و پندارهای مردم آنها نهادینه و بومی شده است. در بسیاری از مناطق استان کردستان قبل از شروع ماه مبارک رمضان برخی از خانواده ها نوعی نان روغنی سنتی به نام کلیره درست می کنند که دارای طعم شیرینی بوده و روی ...
بگذار ته دیگ ببندد!
ماجرا از آن جایی شروع شد که هوس دیگچه کردم؛ یک دسر خوش مزه ی خراسانی که در نوجوانی عاشقش بودم و سال ها بود نخورده بودمش. دیگچه کمی شبیه شیربرنج است و البته ترکیبات بیش تری دارد. پیش از این دو سه بار سعی کرده بودم دیگچه بپزم، اما هیچ وقت مزه ی دیگچه های مشهد را نمی داد که در خانه ی مادربزرگم خورده بودم. دیگچه را معمولاً در ماه های محرم و صفر می پزند، اما برای افطار در ماه رمضان هم خیلی ...
اصول و شیوه صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان
) میوه ها و سبزیها و نان و غلات (مانند برنج و نان) توصیه می شود مانند نان و پنیر و سبزی که یکی از عادات خوب غذایی هموطنان در این ایام است. نکته مهم شستشو کامل و ضد عفونی نمودن سبزی مصرفی است که در این دوران باید بیش از پیش به آن توجه نمود. علاوه بر آن مصرف شیر گرم و فرنی و یا شیر برنج در هنگام افطار مناسب است. استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بدون روغن (حلیم منبع خوبی از مواد نشاسته ای ...
یک دنیا همدلی در سفره های افطاری مردم چشمه خان+ تصاویر
لوازم و مواد لازم برای تهیه انواع خوراک مخصوص سفره های افطاری و سحری را فراهم کنند که خرید برنج به منظور تهیه فرنی، درست کردم انواع مربا، تهیه انواع نان سنتی و سایر غذاها و شیرینی ها ازجمله این اقدامات است. با آغاز ماه مبارک رمضان، ساعات نزدیک افطار بیشترین نمود رمضان در روستای چشمه خان را دارد به طوری که حتی اگر کسی زمان اذان را نداند از حرکت مردم و بسته شدن همزمان مغازه ها و محل های کسب ...
حلوا یک سنت است/ حلاوت یک غذای قدیمی!
...، انواع مختلف حلوا و اسرار پخت خاص آنها را برایمان توضیح می دهد: از مشهورترین اعضای این خانوادة پرطرفدار شاید بتوان به تَرحلوا، حلوای هویج، حلوای شیر، حلوای اوماج، حلوا کفگیری تبریز، حلوای عربی و حلوای شیرة انگور اشاره کرد. وی حلوا را یکی از خوراکی های خوشمزة سفرة افطار ماه رمضان عنوان می کند و چند نوع حلوا و شیوة پخت آن را توضیح می دهد. حلوای زعفرانی، قدیمی ترین چرب و شیرین جهان ...
آدابی که روزه داران باید آن را رعایت کنند
...> پیشنهاد: سویا، انواع لوبیا. روزه داری آدابی دارد که باید آن را رعایت کرد هیدرات کربن های طبیعی را دریابید اصلا ماه رمضان بدون زولبیا و بامیه که معنا ندارد. کاملا هم درست است. همه لذت لحظه افطار به خوردن زولبیا و بامیه با چای و بعد هم نان و پنیر است. میزان مصرف این خوراکی بسیار مهم است. علاوه بر اینکه هر نوع شیرینی با منبع شیرینی غیرطبیعی نیست . همین طور ...
قیمت مرغ سربه فلک کشید، مقصر کیست؟/ مرغ، فلک، خورندگان مرغ یا...
آلود ماهی بگیرند. حسن زاده در پاسخ به این پرسش که چرا در ماه مبارک رمضان اقدام به کاهش تولید دلالان از فرصت به وجود آمده استفاده کرده و قیمت حبابی به آن داده تا از آب گل آلود ماهی بگیرند. داشته اید و الان پاسخگوی مردم و بازار کیست؟، گفت: اداره پشتیبانی دام سازمان جهاد کشاورزی باید مرغ های انبار شده اش را روانه بازار کند تا قیمت مرغ در بازار تنظیم شود. وی ...