خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا کبد "چرب" می شود؟
به گزارش ستاره ها؛ وی بیماری کبد چرب را شایع در جامعه دانست و افزود: در اکثر موارد چاقی، اختلال در چربی های خون و کم تحرکی از علل کبد چرب است، اما موارد دیگری مانند بیماری دیابت، مصرف مشروبات الکلی، بد غذایی و سوء تغذیه، مصرف برخی داروها مانند داروهای ضدتشنج و بیماری های مزمن نیز در بروز کبد چرب موثرند. از طرفی کبد نقش مهمی در سوخت وساز و شکستن چربی ها در بدن دارد. حال در صورت بروز اختلال در آن ...
این خوراکی های سالم را دور نریزید!
با خود کلم بروکلی تف بدهید و بعد به راحتی مصرف کنید. برگ های کرفس اغلب افراد از ساقه کرفس استفاده می کنند و برگ های کرفس را بدون استفاده دور می ریزند. اما این برگ ها مثل ساقه کرفس دارای خاصیت های مهمی هستند. برگ های کرفس علاوه بر عطر خوبی که دارند، حاوی ویتامین C ، منیزیم برای عضله سازی، و کلسیم برای تقویت استخوان ها می باشند. می توانید برگ های کرفس را به سوپ سبزیجات یا سوپ مرغ اضافه ...
رمضان اقوام در گوشه و کنار ایران؛ سنت ها به ماه خدا رنگ می دهند
دوغ اِیران آشی غذایی مخصوص افطار است که خیلی هضم آسانی دارد و برای بدن مفید است. نعناع، دوغ، نخود، سبزی، تخم مرغ و برنج مواد اصلی سازنده این غذا هستند که برای افطار و معده خالی بسیار مناسب است. قِیقاناق شیرینی قدیمی خانم های آذربایجان شرقی است که در بیشتر سفره های افطاری وجود دارد. این شیرینی مخصوص برای افزایش قند خون بدن مفید بوده و شیره آن نیز از انگور مخصوص تهیه می شود و برای افرادی ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 24 بارداری جنین اندازه "بلال" است
قبل ناشتا بوده و پس از آزمایش اولیه درآزمایشگاه شربتی شیرین به شما داده شده و سپس نیم ساعت، یک ساعت، دو ساعت و سه ساعت بعد مجددا نمونه خون گرفته می شود. مسمومیت بارداری بیماری در کمین مادران باردار تورم دست و پا از علائم این هفته است اما تورم بیش از حد ممکن است نشانه ای از پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری باشد اگر با تورم ناگهانی و شدید در دست، پا، صورت یا اطراف چشم خود، ...
خطر خونریزی مغزی در کمین کوهنوردان آماتور / حادثه دره نوردی در دره کمجل مازندران
دقیقه و در هوای سرد 15 تا 25 دقیقه توصیه می شود. البته باید گفت نمی توان زمان دقیقی در نظر گرفت زیرا سایر شرایط نیز در مدت زمان گرم کردن بدن تأثیر گذار خواهند بود. 2-لباس ورزشکار میزان پوشش و لباس ورزشکار بر مدت گرم کردن مؤثر است، بنابراین بهتر است ورزشکار در هنگام سردی هوا با لباس گرمکن به نرمش بپردازد تا بدنش بهتر و سریع تر گرم شود و همچنین می تواند در هنگام تمرین یا مسابقه ...
طب سوزنی در درمان زانو درد (1)
فرسایش غضروف، استخوان ها به همدیگر سائیده می شود و سایش استخوان به استخوان باعث درد، ورم و کاهش دامنه حرکتی مفصل می شود. انواع مختلف این بیماری اغلب روی مفصل زانو تاثیر گذار است. از علائم آرتروز زانو، درد می باشد. البته ممکن است درد در مراحل اولیه آرتروز علائمی نداشت باشد اما اولین علامت آن بروز درد زانو می باشد گاهی در اثر آرتروز زانو درد پشت زانوممکن است بوجود آید. 8 ...
سرگیجه: علل، علائم و درمان
اختلال در تعادل اندام هایی همچون گوش داخلی ، بخش هایی از مغز یا مسیرهای عصبی حسی است. سرگیجه محیطی به سرگیجه هایی اطلاق می شود که معمولا به خاطر مشکلات گوش داخلی رخ می دهد. سرگیجه مرکزی نیز به سرگیجه هایی اطلاق می شود که به خاطر وجود اختلال در سیستم عصبی مرکزی رخ می دهد. سرگیجه به جای اینکه یک شرایط پزشکی در نظر گرفته شود یک نشانه است. سایر نشانه های همراه سرگیجه شامل از دست دادن شنوایی، وزوز گوش ...
عامل مهم ابتلا به سرطان را بشناسید
باشد دچار اختلال اخلاطی که یکی از دلایل بروز این بیماری است در بدن می شود. بنی حبیب، با بیان اینکه شب بیداری باعث افزایش گرما و خشکی بدن می شود، تصریح کرد: در این صورت اشتهای فرد کاهش یافته و استرس و اضطراب در فرد غلبه می کند مثل کسانی که در شب های امتحان بیدار می مانند وی با اشاره به اینکه مصرف آب به عنوان تنظیم کننده حرارت بدن به شمار می رود و نمی تواند به تنهایی خشکی آن را ...
گفت وگو با محیط بانی که 57 ساچمه در بدن دارد
را دربیاورند. دکترم می گفت: انگار بخواهم در ته اقیانوس، بدون هیچ امکاناتی کوسه شکار کنم. می گفت تیر از زیر بغل راست خورده بود تا حدودی از شکم را گرفته و رسیده بود به نخاع و سمت چپ بدن. اکنون ساچمه هایی که خطرناک هستند در اطراف نخاع نشستنه اند و پزشک من امیدوار است که تعدادی از آنها جذب شوند. وجود این ساچمه ها به دلیل سربی بودن شان برای بدن خطرساز نیست؟ دقیقا همین طور است. این ساچمه ها ...
چگونه سیگار را ترک کنم؟
. تا دو ماه پس از ترک سیگار از قهوه ی بدون کافئین استفاده کنید. مصرف کافئین بیش از حد، مادامی که در مسیر اولیه ی ترک سیگار هستید شما را عصبی می کند. به چالش های دشواری که پیش از این پشت سر گذاشته اید فکر کنید. دکتر لیبرمن می گوید، از افرادی که به خوبی شما می شناسند بخواهید تا از چالش هایی که با موفقیت پشت سر گذاشته اید را برایتان تداعی کنند. این تداعی ...
هشدار وزارت بهداشت درباره مصرف مکمل ها در ورزشکاران حرفه ای
تعیین مقدار مورد نیاز بدن به مواد مغذی توسط خود فرد عملی نیست و تنها افراد متخصص می توانند تعیین کنند که هر فردی به چه مقداری از ماده مغذی نیاز دارد. وی همچنین ادامه داد: مدت زمان مصرف مکمل نیز محدود است؛ به این معنا که صرفا تا زمانی معین که کمبود بدن جبران شود، قابل استفاده است نه به صورت مداوم و این در حالیست که متاسفانه بسیاری از افراد در دوره های طولانی آنهم به صورت خودسرانه از ...
همه چیز درباره کم کاری تیروئید و درمان آن
سطح بدن از جمله پوست، معمولا حالت ورم و پف آلودگی زیر چشم در این افراد مشاهده می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز اظهار کرد: تشخیص کم کاری تیروئید با یک آزمایش خون ساده امکان پذیر است. پزشک با توجه به علائمی که ذکر شد به وجود کم کاری تیروئید مشکوک شده و درخواست آزمایش خون می کند. توصیه می شود هر پنج سال یکبار آزمایش های تیروئید انجام شود که اگر کوچک ترین نشانه کم کاری ...
آسیب بدنی و محرومیت در کمین مصرف کنندگان خودسر مکمل
. مدیر کل آزمایشگاه های مرجع سازمان غذا و دارو یادآور شد: هر کسی که بیش از نیاز بدنش مواد مغذی مصرف کرده باشد به هیچ عنوان نباید از مکمل ها استفاده کند؛ در رابطه با مصرف مکمل تعیین مقدار مورد نیاز بدن به مواد مغذی توسط خود فرد عملی نیست و تنها افراد متخصص می توانند تعیین کنند که هر فردی به چه مقداری از ماده مغذی نیاز دارد. رستگار ادامه داد: مدت زمان مصرف مکمل نیز محدود است به ...
توصیه هایی برای مهار گرمازدگی
تنظیم دما و خنک کردن خود نباشد، اختلال گرمازدگی بروز می کند. مشکلی که فصل تابستان و گرمای هوا بهترین زمینه برای بروز آن است. اما می توان با وجود فعالیت در روزهای گرم سال از گرمازدگی اجتناب کرد و گرمازده نشد. دکتر وحید حسینی جناب، با اشاره به اینکه مردان بیشتر از زنان مستعد گرمازدگی هستند، می گوید: گرمازدگی می تواند مسافران و طبیعت گردان را درگیر کند البته در بیشتر موارد با استراحتی کوتاه ...
مکمل های ورزشی، مضر یا مفید؟
های پهن بدن و بیماری آکرومگالی می شود و علائم این بیماری، درشت شدن استخوان ها، صورت و لب ها، جلو آمدن فک و بم شدن صدا و بیماری های اعصاب و دیابت است.باقری مقدم ادامه داد: نازایی در افرادی که از مکمل های غیرمجاز استفاده می کنند بسیار شایع است بنابراین در حال حاضر دو نوع داروی نگران کننده وجود دارد که شامل داروی هورمونی و داروهای آنابولیک است.وی با اشاره به اینکه افرادی که می خواهند به افزایش حجم ...
کمر درد و دیسک کمر ؛ نشانه ها و درمان دیسک کمر در دوران بارداری
متشکل از هفت بخش استخوانی در گردن است؛ مهره های سینه ای دوازده بخش استخوانی پشت بدن را تشکیل می دهند؛ مهره های کمری از پنج قسمت استخوانی در ناحیه کمر تشکیل می شوند؛ در پایین آن، بخش خاجی یا ساکروم وجود دارد که از به هم چسبیدن پنج استخوان ایجاد می شود و در نهایت چهار استخوان کوچک تر به یکدیگر اتصال می یابند تا استخوان دنبالچه شکل بگیرد. دیسک بین مهره ای به موازات بالا رفتن سن، مایع خود را از ...
علت سردردهای شما چیست؟
سلامت نیوز : هیچ کس سردرد را دوست ندارد. ممکن است بعضی سردردها بسیار دردناک باشد و مدت زیادی طول بکشد. سازمان بهداشت جهانی گزارش می کند 47 درصد آدم ها در سراسر دنیا یک بار در سال سردرد می گیرند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت بازده، هرچند هر فرد دیر یا زود دچار سردرد می شود، اما شاید بیشتر آدم ها متوجه نباشند چیزهای زیادی وجود دارد که سبب سردرد می شود. در ادامه 10 چیز ...
با 12 گام موثر، از خودتان در برابر سرطان پستان مراقبت کنید
سینه حتما مواد غذایی زیر را بگنجانید: مواد غذایی سرشار از فیبر خوراکی که از مقدار انواع سرطان زای استروژن در جریان خون می کاهند و تا 54 درصد احتمال بروز این سرطان را کاهش می دهند. دانه سویا و محصولات آن مثل توفو نیز احتمال سرطان سینه را کاهش می دهند البته در این مورد باید از مصرف زیاد محصولات شیرین شده و تصفیه شده سویا خودداری کرد. سبزیجات خانواده سیر و پیاز تاثیر سرطان زای مولکول های رادیکال آزاد را خنثی کرده و مانع از تکثیر سلول های سرطانی می شوند. منبع: newportnaturalhealth ...
تحریم های یکجانبه آمریکا؛مصداق نقض حقوق اولیه وانسانی مردم ایران
بهداشتی و درمانی و توقف واردات داروهای مورد نیاز بیماران مبتلا به بیماری های صعب العلاج، میزان مرگ و میر را افزایش داده است. همچنین افزایش قیمت مواد غذایی به دلیل شرایط دشوار ناشی از تحریم ها موجب کاهش سرانه مصرف گوشت و لبنیات و سایر مواد غذایی در کشور و بروز سوء تغذیه در شهروندان شده است که اثرات منفی ناشی از آن بر سلامت جامعه در بلند مدت قابل مشاهده خواهد بود. 4- آثار تحریم های آمریکا ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف شیرین بیان
...، هرپس زوستر و ویروس هپاتیت نوع A به اثبات رسیده است. وی با اشاره به اینکه شیرین بیان برای سلول های سرطانی نیز اثر مهارکنندگی دارد، تاکید کرد: این گیاه تقویت کننده سیستم ایمنی بدن بوده و برای سرماخوردگی، سرفه و آنفلونزا اثرات مفیدی دارد. پویان اظهار کرد: نشانه های بالینی عوارض ناشی از مصرف بی رویه شیرین بیان شامل بی حالی و رخوت، شل شدن دست ها و پاها و در 30 درصد افراد همراه ...
علایم حاملگی خارج از رحم + راههای درمان
قطعی باشد و همچنین به اندازه جنین و تکنیکهای در دسترس بستگی دارد و هدف پزشک خارج کردن جنین و حفظ توانایی باروری است. درمان دارویی بارداری خارج از رحمی در صورتی که بارداری خارج از رحم زود تشخیص داده شود از داروی متوتروکسات استفاده می شود. متوتروکسات یک داروی ضد سرطان است که به صورت وریدی تزریق می گردد و از رشد سلول ها جلوگیری می نماید و سلول های موجود را در طول زمان در بدن شما حل می ...
چه چیز گروه خونی O را منحصربه فرد کرده است؟
خونیO دارند به طور طبیعی میزان بیش تری اسید معده تولید می کنند. این یک ویژگی خوب برای هضم پروتئین ها است. رژیم غذایی توصیه شده برای آدم هایی با این گروه خونی شامل مصرف گوشت بدون چربی، ماهی، و ماکیان به همراه میوه ها و سبزیجات است. اما این رژیم های غذایی باید دربردارنده ی محصولات لبنی، غلات، و حبوبات کم تر باشد. این افراد باید از نوشیدنی های الکلی و کافئین دار نیز اجتناب کنند، چون مصرف این مواد منجر ...
هر حکم زندان 3 آسیب اجتماعی می زاید/ اولین و مهم ترین مسأله خانواده زندانیان معیشت است
را به این مسئله جلب کرده ایم. با این وجود اهتمام جدی نمی بینیم. کمتر فیلم و سریالی در کشور با هدف توجه به مسئله زندانیان ساخته شده اما عکس آن اتفاق افتاده است. یعنی در یک فیلم و سریال یک زندانی را طوری نشان داده ایم که جامعه از او متنفر شود. مثل سریال تکیه برباد. زندانی را در زندان نشان می دهد که در حال فرار، آدمکشی و جابه جایی و مصرف مواد مخدر است. خب جامعه چطور به او اعتماد کند؟ آیا فضای زندان ...
دانستنی هایی در مورد انواع آفت دهان
اینکه ایجاد آفت موجب از بین رفتن بخشی از پوشش داخلی دهان و لثه می شود، گفت: معمولا این عارضه در اثر اختلال در سیستم ایمنی و یا در اثر کمبود ویتامین هایی از جمله روی و آهن به وجود می آید عواملی همچون مصرف بعضی از خوراکی ها، تیزی دندان و یا مسواک زدن آفت را تشدید می کند. این پزشک عمومی اظهار داشت: افرادی که رژیم غدایی می گیرند به دلیل تضعیف سیستم ایمنی بدن بیشتر از دیگران دچار آفت های دهانی می شوند. وی تاکید کرد: در هنگام بروز این عارضه فرد باید از مصرف غذاهای تند اجتناب کرده و برای تسکین درد آن از مسکن استفاده کند.باشگاه خبرنگاران جوان ...
بیماری های لثه در سگ ها و گربه ها با تاکید بر التهاب (Gingivitis) / ویدیوهای آموزشی
زدایی دوره ای توسط دامپزشک التهاب بافت اطراف دندانی(Periodontitis) بیماری پریودنتال بیماری التهابی ساختار های عمقی احاطه کننده دندان ها می باشد. در این بیماری نسبت به ژنژیویت ، آسیب بافتی بسیار شدیدتر است و شامل التهاب ساختار های عمقی احاطه کننده دندان مانند لثه، لیگامنت های پریودنتال و استخوان های آلوئول (ساختارهای احاطه کننده دندان)می باشد. این بیماری معمولا در صورت عدم درمان ...
اعجاز بیانی قرآن
همه ی انسان ها و پریان پشت در پشت هم بکوشند تا هم چون قرآنی بیاورند نخواهند توانست. اکنون می پرسیم که این گونه گسترش در دامنه ی تحدّی- که همه ی انسان ها را در همه ی سطوح و در طول زمان شامل گردیده است- آیا نمی تواند دلیل آن باشد که همه ی جوانب اعجاز قرانی، هرکدام به فراخور حال مخاطب خاصّ خود، مورد تحدی قرار گرفته باشند؟ به سادگی نمی توان از کنار این احتمال گذشت یا آن را نادیده گرفت! ...
مقایسه پسوریازیس با اگزما
در اطراف ناخن، ناخن پا و داخل دهان نیز دیده شده است. اگزما به التهاب پوست گفته می شود که معمولا با قرمزی، پوسته پوسته شدن و ضخیم شدن پوست همراه است. عوامل محیطی مانند نبود رطوبت در بروز و تشدید اگزما موثر است. تماس پوست با صابون های عطری، مواد تحریک کننده مانند الکل و لباس های پشمی و تنگ نیز باعث افزایش علایم اگزما می شوند. به گزارش انجمن ملی اگزما، علایم این بیماری عبارتند از ...
رازی که در این ماده غذایی پنهان است
... یکی از اجزای اصلی تشکیل دهنده استخوان، کلاژن است که مقادیر زیادی از آن در ژلاتین یافت می شود. نتایج تحقیقات متعددی نشان می دهد که مصرف ژلاتین موجب افزایش تراکم استخوان می شود. 12- بهبود سلامت کبد یکی از اثرات مهم گلیسین سم زدایی از بدن است. کمبود این ماده در بدن موجب اختلال عملکرد کبد می شود. 14- بهبود التهاب وجود التهاب در بدن عامل بسیاری از بیماری ...
مطمئن سفر کنید
... 1- اگر خودرو به خوبی روشن می شود اما پس از مدتی به لرزش می افتد می تواند نشانگر این باشد که زمان تعویض شمع ها فرا رسیده است. اگر مشکل از شمع ها نبود کابل شمع ها را هم چک کنید. 2- خودروی شما حین حرکت به لرزش می افتد. این می تواند نشانه آن باشد که فیلتر هوا و یا بنزین کثیف شده اند و مانع رسیدن سوخت و اکسیژن کافی به خودرو می شوند و در کار موتور خودرو اختلال ایجاد می کنند. 3- اگر ...
کمبود باکتری های مفید روده عامل ابتلا به ام اس
.... مان گالام، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: داده های اولیه ما نشان می دهد بیماران مبتلا به ام اس دارای میزان پایین باکتری های خوب که فواید کلی برای سلامت دارند، هستند. این میکروبیوم ها عمدتا از طریق مصرف غذاهای سالم نظیر سویا و دانه کتان ایجاد می شوند. تیم تحقیق، مطالعات خود را براساس آنالیز بر روی نمومه مدفوع جمع آوری شده از بیماران مبتلا به ام اس و همچنین افراد سالم تحت کنترل انجام داد. آنها دریافتند برخی باکتری های مشخص در روده بیماران مبتلا به ام اس در مقایسه با افراد سالم، کاهش یا افزایش دارد. ...
