سه شنبه ۲۹ خردادساعت ۰۰:۵۲Jun 2024 18
جستجوی پیشرفته
شبکه اینترنتی آفتاب ۱۳۹۵/۰۴/۲۴ - ۱۱:۳۸

فقط دویدن برای سلامت بدنی شما کافی نیست

همشهری آنلاین: برای اینکه سلامت بدنی خود را حفظ کنید، فقط به ورزش های هوازی مانند دویدن که ضربان قلب تان را بالا می برند، نیاز ندارید، بلکه سه نوع حرکت ورزشی دیگر را هم باید انجام دهید: جرکت های قدرتی، حرکت های تعادلی و حرکت های کششی. ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)