خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 دلیل پزشکی ابتلا به نفخ معده
نوشیدن الکل بدن را دچار پف و کم آبی می کند. یبوست ناشی از کم آبی بدن نیز علت دیگر تجربه نفخ است. یبوست: یبوست ناشی از یک رژیم غذایی کم فیبر، کم آبی، کم تحرکی و استرس عامل دیگری برای احساس نفخ و ناراحتی در معده است. حساسیت های غذایی: اغلب حساسیت های غذایی از قبیل عدم تحمل لاکتوز از دلایل شایع احساس نفخ در معده است. مواد غذایی حاوی گلوتن مانند غلات و حبوبات و برخی محصولات لبنی ...
از ثبت جهانی کویر لوت تا دفن روستاهای سیستان؛ محیط زیست در هفته ای که گذشت
بزرگترین منطقه بیابانی که تقریباً تمامی شبه جزیره عربستان را تحت پوشش قرار داده، صحراهای خشک ترین قاره قابل سکونت جهان یعنی استرالیا، صحرای چی هوآهوآن موسوم به صحرای بارانی واقع در ناحیه شمال مرکزی مکزیک و جنوب غربی آمریکا، صحرای تار واقع در هندوستان و صحرای مونته آرژانتین از جمله شناخته شده ترین صحراهای گرم جهان هستند. اما بدون اغراق یکی از زیباترین صحراهای جهان، کویر لوت است که روز جمعه مورخ 25 ...
10 نکته و راهکار برای مقابله با استرس
هوای تازه جانی دوباره می گیرد. 2.وقتی انسان دچار استرس است، غالبا فراموش می کند که نگرانی ها و فشارها را می توان با دوستان و نزدیکان تقسیم کرد. نشست و صحبت با دوستان معمولا در کاهش و رفع استرس مؤثر هستند و سبب می شوند که انسان با دیدی دیگر و تازه به مسائل نگاه کند. 3.استرس فقط فشاری روحی نیست، بلکه وضعیت جسمی و بدن انسان را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. حمام یا وان آب گرم در رفع ...
چطور با اخبار وحشتناک جهان روبه رو شویم؟
سرتاسر جهان روی می دهد افزود: من معتقدم این رویدادها سبب خاموشی عده ای از مردم می شود. این امر سبب افزایش نگرانی های عمومی، ناراحتی و عصبانیت می شود. یک مطالعه در سال 2014 در این مورد نشان داده است که نمایش خشونت از لحاظ روحی استرس زا است. این استرس به دلیل موارد مرتبط با سلامتی جسمی مانند افزایش فشار خون، حملات عصبی، حالت تهوع و گرفتگی عضلات است. سوال اصلی این است: سالم ترین راه در ...
نماینده های مجلس ما، دل نگرانی فرهنگی ندارند!
دادند برایم غیرقابل تصور بود. ولی در آن موقعیت بحرانی، احساس کردم شرایطی وجود دارد که باید بگویم باشد و این مسئولیت را به دوش بکشم تا بار ایشان کمی کم تر شود. چون خیلی به ایشان استرس وارد شده بود. بعد هم به نوعی به خودم گفتم شاید یک جور هول دادن من به فضایی دیگر باشد، و گفتم شاید کار خداست. چون همه ی زندگی من خدایی بوده همیشه اتفاقات جوری دست به دست هم داده که من را به سمتی هول داده. احساس کردم که ...
کشتی طوفان زده حامیان حقوق حیوانات / یادداشت
به طبیعت را ندارد، زمانی که گونه ای در معرض خطر انقراض قرار می گیرد و تنها امید برای نجات نسل آن حفاظت خارج از زیستگاه اصلی و تحت مدیریت انسان است، چه سرنوشتی و در کجا باید برای آن متصور شد؟ مرز صواب از ناصواب علم مدیریت حیات وحش در دنیا سال هاست که پاسخ این سوال را داده است. مرز علم مدیریت حیات وحش با حمایت از حقوق حیوانات بسیار فراخ است. علم، انسان را موظف به پذیرش واقعیت ها و به کار ...
خانم ها؛ استرس میل جنسی تان را میکُشد!
تمام شود، تحقیقات نشان داده همسرانی که در موقعیت های استرس زا قرار داده شده اند کیفیت رفتارشان با یکدیگر کاهش پیدا کرده. خشم و عصبانیت مسلما نمی تواند از عوامل افزایش میل جنسی باشد. استرس حتی از درست خوابیدن نیز جلوگیری می کند، که همین باعث تشویش و کاهش میل جنس است. تحقیقات در سال 2015 نشان داد حتی یک ساعت خواب اضافی در طول شبانه روز می تواند تا 14 درصد میل جنسی را افزایش دهد. استرس میل ...
29 تیر کودکان ما چرا چاق می شوند (2)
فراهم کردن انتقال بیشتر مواد مغذی از طریق جفت به جنین که در حال رویش و تشکیل و تکامل بافت ها و اندام های مختلف خود می باشند. تغییرات را به طور ماندگار و دایمی در میزان اشتها، سوخت و ساز انرژی و فعالیت های آ ینده دستگاه ها و ارگان های مختلف بدن بخصوص مغز و اعصاب مرکزی و غدد مترشحه داخلی در جنین به وجود می آ ورند؛ بلکه خود مادران را نیز این افزایش دریافت انرژی و چاقی دچار مخاطره نموده و ...
با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شوید
...> طالبی یکی از منابع غنی از بتاکاروتن و ویتامین A است. بتاکاروتن که در گیاهان وجود دارد، رنگدانه ای به رنگ نارنجی است که پس از مصرف می تواند در دستگاه گوارش به ویتامین A تبدیل شود. ویتامین A نقش های بسیار متعددی در بدن دارد که از جمله آنها می توان به ارتقاء سیستم ایمنی بدن، تولیدمثل و بینایی اشاره نمود. یکی از فواید مصرف بتاکاروتن پیشگیری از بروز سرطان است. بررسی ها نشان می دهند که مصرف زیاد میوه ...
فال روزانه سه شنبه 29 تیر 1395
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 29 تیر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! در این سال بسیاری از روابطی که برای شما آزار دهنده بوده، از بین خواهند رفت و به جای آن ارتباط با افرادی که همیشه آرزویتان بوده، برایتان فراهم می شود، در نتیجه آرامشی را که مدت ها انتظارش را می کشیدید، تجربه خواهید کرد. بهتر است امسال تمام انرژی خود را صرف اهداف تان کنید و از موضوعات بی اهمیت بپرهیزید تا هر چه سریع تر به مراد دلتان برسید. ممکن است در ابتدای مسیر کمی کند پیش ر ...
آلفای ذهنی چیه؟
...> اولین موج است و فرکانس آن بیشتر از 13 هرتز در ثانیه یا نوسان در ثانیه است. در حالت بیداری امواج مغز در حالت بتا است. هنگام تمرکز، توجه و دقت، تفکر و حل مساله، مذاکره، راه رفتن و یا رانندگی فرکانس امواج مغزی در محدوده بتا می باشد. هرچه قدر کارها با آرامش بیشتری صورت گیرد امواج در قسمت های پایینی قرار می گیرد و چنانچه همراه با هیجان شدید و یا استرس باشد امواج مغزی بالا می رود و گاهی اوقات تا 60 نوسان ...
استرس و نگرانی؛ بیچاره اعضای بدن تان
وقتی واژه اضطراب به گوش تان می خورد چه حسی دارید؟ احساس گیجی، عصبانیت، بی پناهی و یا ترس و واهمه می کنید؟ افرادی که گرفتار اضطراب و نگرانی های مزمن هستند، این احساسات کمترین عوارضی است که به آن دچار می شوند. مشکلات جسمانی بسیاری با اضطراب در ارتباط است و با دردهای گوناگون در اندام های بدن خود را نشان می دهد به همین دلیل به چند اثر اضطراب در عملکرد اعضای بدن اشاره می شود. معده و گوارش ...
دادگاه 21 نفر از حمله کنندگان به سفارت عربستان امروز برگزارشد/ مرور خبرهای مرتبط با این حمله +تصاویر
...> تاجرنیا یادآور شد: اتفاقی که در مورد سفارت عربستان افتاد نشان دهنده این است که رهاسازی های بدون قاعده عمدتا براساس اجتهاد شخصی و برخی حمایت ها، کشور را به سمت بحران می برد. آیت الله هاشمی شناسنامه انقلاب و نظام است و این که صداوسیما به عنوان رکنی از نظام به خود اجازه دهد رییس مجمع را مورد هجمه قرار دهد از مسایلی که به هیچ عنوان قابل توجیه نیست. وی تاکید کرد: متاسفانه احساس می شود همدلی که مد ...
دورهمی مهران مدیری هم تو زرد از آب در آمد!!پشت پرده دورهمی و بی اخلاقی مدیران تلویزیون در گفتگو با مهران ...
...، ماه عسل و ... را مورد بررسی قرار داده است و پایان نامه هایی در راستای این ژانر گردآوری شده است اما متأسفانه راجع به برنامه ی 90 این امکان وجود نداشته است. دکتر منتظر قائم در بخش دیگری از سخنان خود، با اشاره به ویژگی هایی که برنامه 90 را از سایر برنامه های تلویزیونی متمایز کرده است، اظهار کرد: یکی از دلایل آن دانش و توان مجری است و همین طور این که برنامه ای در رقابت با برنامه ی 90 ...
علت سفتی و گرفتگی عضلات ساق پا چیست؟
پزشکی آغاز می شود. پزشکان در یک روش مشابه، در طول فرایند تشخیص کار ممکن است یک تشخیص افتراقی پس از یک سری پرسش و پاسخ برای رد کردن مشکلات آشکار برسند. دکتر ساق پا و مکان درد را بررسی می کنند. آسیب های خاص، ناشی از آسیب های ورزشی، ممکن است با استفاده از تصویربرداری اولتراسوند، اشعه ایکس، سی تی اسکن، MRI و اسکن استخوان مورد بررسی قرار گیرد. در موارد لنگش ...
تسهیلات اقتصاد مقاومتی که به عسل تبدیل شد
...، کاهش استرس و بی خوابی های شبانه و تقویت سیستم ایمنی نیز مؤثر است. عبدلی اظهار کرد: ژل رویال خواص بی شماری دارد، این ژل در کشورهایی چون اروپا و آمریکا به دلیل خواص بی شمار مصرف بالایی داشته و در ایران نیز طی سال های اخیر مورد توجه قرار گرفته است. وی با اشاره به میانگین تولید عسل از هر کندو تصریح کرد: میانگین تولید عسل به ازای هر کندو 18 کیلوگرم است، البته این میزان عسل با ...
کلینیک علمنا: از “اوتیسم” چه می دانید؟
سیستم عصبی، باعث عدم عملکرد صحیح مغز شده و این بیماری را ایجاد می کند. اسکن های مغزی در بعضی موارد نشان داده است که مغز کودکان اُوتیسیک از نظر اندازه و ساختار با مغز کودکان سالم متفاوت است. این اختلال باعث می شود که مغز نتواند در زمینه رفتارهای اجتماعی و مهارت های ارتباطی به درستی عمل کند. کودکان و بزرگسالان اُتیستیک در زمینه ارتباط کلامی و غیر کلامی، رفتارهای اجتماعی، فعالیت های سرگرم کننده و بازی ...
پیامدهای آزار روحی دوران کودکی بر رفتار بزرگسالی
بالاتر اعم از اجتماعی یا ضد اجتماعی، حاصل تجربه های گذشته است و با کسب چنین مهارت هایی می توان حالات و رفتارهای مختلف را توجیه کرد و این خانواده است که در گام نخست کودک را به مسیر صحیح رهنمون می کند یا بستر گناه، جرم و انحراف را برای او مهیا می سازد. اجتماعی بودن انسان باعث شده که او از بدو تولد تحت تاثیرافکار، عقاید و رفتار اطرافیان قرار بگیرد و بعدها به تقلید از این رفتارها و گفتارها ...
گردو غبار و مقابله با عوارض ناشی از آن
، بنابراین اهالی شهرهای غربی کشور باید در صورت احساس ناراحتی در چشم ها، روزی چهاربار از قطره اشک مصنوعی استفاده کنند . پوست هم از این اثرات منفی بی نصیب نمی ماند و این گردوغبار می تواند حساسیت، کهیر، اگزماهای دست و صورت، درماتیت تماسی، ترک لب و... ایجاد کند . توصیه هایی برای بهتر شدن حال تان برای کمتر کردن اثرات منفی ریزگرها راه هایی وجود دارد. اولین راه این است که اگر کار ضروری ...
غذاهای دشمن مغز را بشناسید
صورت پنهان در بسیاری از مواد مانند طعم دهنده های طبیعی، ادویه ها، سوپ های آماده و پروتئین سویا وجود دارد. مطالعات نشان می دهد بدن از اسیدآمینه گلوتامات به عنوان یک انتقال دهنده تکانه های عصبی در مغز استفاده می کند و بافت های واکنش دهنده نسبت به این ماده نیز در قسمت های دیگر بدن یافت می شود. عملکرد غیرطبیعی گیرنده های گلوتامات با بروز بیماری های عصبی چون آلزایمر و بیماری ...
چطور گرمازدگی را درمان کنیم؟
است آنها را در اورژانس برای چند ساعتی زیر نظر داشت. استفاده از پنکه یا آب بر روی بدن می تواند دمای بدن آنها را کاهش دهد. آب نباید سرد باشد که منجر به لرز بیمار گردد. لرز می تواند دمای بدن را افزایش دهد و وضعیت را بدتر کند. به این منظور یا از آب خنک و جریان هوای گرم یا از آب ولرم و جریان هوای خنک استفاده می شود. با استفاده از این دو تکنیک احتمال لرز کاهش می یابد. حمله گرمازدگی ...
مقابله با عارضه های مختلف ناشی از گرمای هوا
این مبتلایان اگر مشکل قلبی نداشته باشند و در بررسی آزمایشگاهی وضعیت آب و نمک خونشان خیلی به هم ریخته نباشد، قابل ترخیص هستند. اگر وضعیت ذهنی بیمار یا هوشیاری اش دچار اختلال شد باید به تشخیص های بدخیم تری فکر کرد. ممکن است تعدادی از مبتلایان کم کم علائم درگیری مغز را نشان بدهند بنابراین لازم است آنها را در اورژانس برای چند ساعتی زیر نظر داشت. استفاده از پنکه یا آب بر روی بدن می تواند دمای بدن آنها ...
مردان خیانتکار را شناسایی کنید
های همدلی، صحبت کردن، ابراز احساسات و... را آموخت تا زندگی زناشویی موفقی شکل بگیرد. کسانی هم که اختلالات شخصیتی و اخلاقی دارند و به سمت خیانت کشیده می شوند باید حتما تحت درمان روانشناختی قرار گرفته و مشکل خود را حل کنند. نشانه هایی برای پی بردن به خیانت پی بردن به خیانت مسلما سخت است زیرا پنهان می شود اما اگر کمی شامه زنانه تان را به کار بیندازید، می توانید بوی خیانت را تشخیص ...
داستان های قندپهلوی علمی
کپرنیک درباره ی خورشید را که به نظر او مرکز عالم بوده بدانیم: آرمیده در میان همه چیز، خورشید است. زیرا در این زیباترین معبد، کیست که این چراغ را در نقطه ی دیگر یا بهتری قرار دهد که از آن نقطه بتواند همه چیز را همزمان روشنی ببخشد؟ زیرا نابجا نیست که خورشید را کسانی فانوس عالم می خوانند، کسانی مغز آن، و کسانی دیگر فرمانروای آن.] هرمس[ سه بار بزرگ، آن را ایزدی قابل رویت می نامد؛ و الکتراری سوفوکل آن ...
چه چیزی یک جوان معمولی را به قاتلی بی رحم تبدیل می کند؟
. به زبان دیگر، زمانی که از قوانین پیروی میشد، افراد هنوز به احساسات و اولویت های خود توجه نشان می دادند، اما فعالیت بخش جانبی کورتکس مغز، به آن احساسات و اولویت ها، فایق می آمده است. البته، تلاش برای به دست آوردن چند یورو بیشتر، شاید دلیل قانع کننده ای برای کشتار به نظر نرسد. اما او معتقد است که نتایج به دست آمده از آزمایش کچلین، نشان می دهد که ارزش های ذاتی حتی در موقعیت هایی که شرایط و ...
تابستان پایان آلرژی ها نیست
است در خانه بمانید و درب و پنجره ها را باز نگذارید، مثل زمان وزیدن باد. بهتر است خانه و اتاق شما دارای تهویه هوای مناسب باشد. خانه را خوب گردگیری کنید. این کار را زود به زود انجام داده و از ماسک مناسب استفاده کنید. ملافه ها را با آب گرم برای از بین بردن غبار و سایر مواد حساسیت زا بشویید. اگر در روزهایی که میزان گرده های هوا بالا است از منزل بیرون می روید، بعد از بازگشت، لباس های خود را با آب گرم ...
شاد و خندان باشید!!
درمان نمی شود. اسیدفولیک ویتامینی از گروه ویتامین های B است. مطالعات زیادی وجود دارند که نشان می دهند کمبود اسیدفولیک منجر به افسردگی می شود. سبزی های برگ سبز منبع غنی از اسیدفولیک هستند. شیر شیر نیز نوشیدنی است که وجود آن در رژیم غذایی روزانه می تواند در ایجاد احساس آرامش مناسب باشد. شکلات شکلات نیز به عنوان یک ماده غذایی شادی آور در نظر گرفته می شود ولی یادآوری این ...
آیا فحش های رکیک باعث تعادل مغزی می شوند؟
...، خشمش فروکش کند و آرام شود! و بعضی از پژوهشگران هم مدعی اند که دشنام گویی در زمان استرس، باعث می شود قدرت تحمل انسان و مقاومت او در مقابل درد چند برابر شود و مثلا مدت بیشتری دستان خود را در آب داغ نگه دارد. اما در کنار همه این موارد، پژوهش های بی طرفانه دیگری هم هستند که ثابت می کنند دشنام گویی و استفاده از این نوع کلمات منفی، موجب ایجاد فشار و استرس بیش از حد به مراکز هیجانی مغز ...
شاید ریزش موی شما موقتی باشد
کرده و این موضوع را با وی در میان بگذاریم. استفاده بیش از حد از وسیله های گرم مثل سشوار و اتوی مو استفاده از بابیلیس، سشوار یا صاف کننده ها ابزارهای گرم برای مو شما به حساب می آیند. آن ها به سرعت گرم می شوند . اگر پشت دست شما را با حرارت خود می سوزانند، درجه آن را کم کنید ، چون در حال سوزاندن موهای شما هستند. مو برخی مواقع به این وسایل گرمایی نیاز دارد ، اما نه همیشه زیرا ...
فشار های عصبی و استرس عضله های بدن را منقبض می کند
، شک در مورد خویشتن و احساس گناه مشخص می شود. همه گاهی احساس دلتنگی و غم می کنند که این احساس ها جزء طبیعت انسان است. بنابراین در مقاطعی کوتاه فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. وی با بیان تاریخچه ای از افسردگی ادامه داد: این اختلال از زمان بابلی ها مورد شناسی قرار گرفته بود که به معنای احساس درهم فشرده شدن روح، غم و یا بی ارزشی است. در اواخر قرون وسطی رهبران مذهبی اروپا براین عقیده بودند که ...
