خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای مردانه و زنانه!
پیشرفته در زنان در دوران یائسگی موثر است. به علاوه این که برخی تحقیقات جدید دیگر نشان داده اند که مصرف پیاز می تواند تا 73 درصد از ایجاد سرطان رحم و تا 25 درصد از سرطان سینه پیشگیری نماید. سومین ماده غذایی موثر در سلامت بانوان کلم پیچ است. در حقیقت، مصرف این ماده غذایی در خانم ها در دوران یائسگی علائم یائسگی به خصوص گرگرفتگی را تا حد زیادی کاهش می دهد. همچنین انواع آجیل به عنوان ...
مواد غذایی کاهش دهنده فشارخون!
منیزیم است. به گفته American Heart Association این مواد معدنی به مقابله با پرفشاری خون کمک زیادی می کنند. متاسفانه تعداد افراد بزرگسالی که با کمبود این مواد معدنی به ویژه منیزیم مواجه هستند کم نیست و احتمال ابتلا به مشکل پرفشاری خون با وجود این کمبود افزایش می یابد. غلات نتایج بررسی هایی که در سایت WebMD به چاپ رسیده است نشان می دهد که داشتن یک رژیم غذایی حاوی غلات کامل به ...
درباره برنج قهوه ای بیشتر بدانیم
؛ منیزیم فعال کننده بیش از 300 نوع آنزیم در بدن است. این آنزیم ها زمینه استفاده بدن از گلوکز و انسولین را فراهم می کنند. بر اساس مطالعات به دست آمده برنج قهوه ای، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کم می کند؛ برنج قهوه ای، 3 برابر برنج سفید دارای فیبر است و فیبر باعث پایین آمدن کلسترول، کنترل قند خون، دیابت و از بین برنده سرطان روده بزرگ و یبوست است. ...
انتقال هپاتیت ب با شیردهی
بین رفت ، معمولا برنمی گردد مگر اینکه فردی معتاد دوباره از سرنگ آلوده استفاده کند. ابراهیمی به کاهش شیوع هپاتیت B در کشور اشاره کرد و گفت: از زمان اجرای واکسیناسیون در ایران این بیماری کاهش یافته و در حال حاضر کمتر از 2 درصد جمعیت کشور آلوده به این بیماری هستند و امیدواریم با وجود داروهای جدید بتوانیم میزان ابتلا به این بیماری را کاهش بیشتری دهیم. وی با اشاره به اینکه شایعترین راه ...
لبنیات کم چرب بخوریم یا پرچرب؟
چرب کالری بیشتری دارند اما در 11 مطالعه از 16 مطالعه این نتیجه به دست آمده که افرادی که محصولات لبنی با چربی بالا مصرف می کنند یا کاهش وزن دارند یا وزن خیلی کمی اضافه می کنند. (بعضی از دانشمندان معتقدند ممکن است به این خاطر باشد که محصولات لبنی که حاوی چربی بیشتری هستند، باعث احساس سیری بیشتر شوند، به این دلیل مردم ممکن است که کمتر غذا بخورند.) . اما با همه ی این مطالعات نمی توان ثابت کرد که ...
10 سرطان کشنده دنیا
خطر ابتلا به این نوع سرطان هستند. علائم این سرطان می تواند شامل درد قفسه سینه، تنگی نفس و درد شکم یا تورم، بسته به محل سرطان باشد. سرطان کبد میزان بقای پنج ساله: 17.2 درصد خطر: یک نفر از هر 100 نفر کبد بزرگ ترین اندام داخلی بدن است و زیر ریه و سمت راست قرار گرفته است. این عضو نقش بسیار مهمی در تجزیه مواد غذایی و استخراج مواد مغذی از آن دارد. مصرف ...
با این دمنوش خطر سکته مغزی را کاهش دهید
تامین می کند. استفاده از زنجبیل یکی از کارآمد ترین راهکارهای طبیعی در برابر ویروس هایی مثل آنفلوآنزا، سرماخوردگی و تبخال است. علاوه بر این موارد زنجبیل موجب بهبود گردش خون و انتقال اکسیژن، ویتامین و مواد معدنی در سراسر بدن می شود. چای زنجبیل خطر ابتلا به سکته مغزی را نیز کاهش می دهد. مواد تشکیل دهنده: یک فنجان آب 2 قاشق شیر نارگیل ...
شکم درد و حالت تهوع بعد از صرف غذا، علامت کدام بیماری است؟
...> *عوامل خطر: هر فردی که تحت عمل جراحی معده قرارگرفته است، درمعرض خطر این سندروم قرار می گیرد زیرا جراحی باعث تغییراتی در معده فرد می شود.این سندروم در مبتلایان به سرطان معده که قسمتی یا کل معده آن ها برداشته می شود یا افرادی که به علت چاقی مفرط برای پایین آوردن وزن تحت عمل معده قرار می گیرند شایع است. *درمان : با رعایت رژیم غذایی، سندروم دامپینگ طی 3 ماه خودبه خود برطرف می شود ...
کاهش وزن فوری فوتی؟
دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت و گو کردیم. جراحی راهی برای کاهش وزن راه های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد، چاقی عامل اصلی بروز بیماری است، افراد چاق دچار مشکلات تنفسی می شوند، خطر ابتلا به دیابت در آنها بیشتر است و افسردگی، درد مفاصل و فشار خون هم از دیگر بیماری های شایع همراه چاقی است، به همین دلیل به افراد چاق توصیه می شود تمام تلاش خود را برای کاهش وزن انجام دهند اما استفاده ...
10 خاصیت باورنکردنی گوجه فرنگی!
های غذایی سرشار از گوجه فرنگی، به کاهش احتمال ابتلا به سرطان لوزالمعده نیز کمک می کند. در این تحقیق محققان دریافتند که لیکوپن می تواند تا 31 درصد احتمال سرطان لوزالمعده را در میان آقایان با بالاترین و پایین ترین مقدار مصرف از این کارتینوئید، کاهش دهد. 5- گوجه فرنگی حاوی 3 آنتی اکسیدان بسیار مهم است: بتا-کاروتیئن (که فعالیت ویتامین A را در بدن دارد)، ویتامین E، و ویتامین C. 6 ...
8 خاصیت کمتر شناخته شده آب هویج
آزاد را خنثی می کند. ویتامین A هویج علاوه بر بتاکاروتن، همچنین حاوی میزان زیادی ویتامین A است. یک لیوان آب هویج 70 درصد نیاز بدن یک فرد بزرگسال به ویتامین A را تأمین می کند. این ویتامین برای حفظ سلامت چشم ها مفید بوده و از بروز بیماری های دژنراتیو پیشگیری می کند. اما ماجرا به همین جا ختم نمی شود. ویتامین A همچنین باعث حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها شده و خطر ابتلا به بیماری های ...
تاثیر یک ساعت خواب اضافه!
التهابات متعدد و افزایش پاسخ های منفی بدن به استرس و حالت های عصبی می شود و خطر ابتلا به دیابت و سرطان را افزایش می دهد و حالت عکس آن در ازای یک ساعت خواب بیشتر اتفاق می افتد. در واقع یافته اصلی این تحقیق نشان می دهد که در صورتی که فردی کمتر از هفت ساعت می خوابد با تغییر اندکی در ساعت خواب خود می تواند سلامت کلی جسمی اش را بهبود بخشد. ...
همسرتان را از روی دست هایش بشناسید!
هندی نشان می دهد که تغییر رنگ ناخن ها می تواند نشانه ابتلا به بیماری های کلیه باشد. تغییراتی که در ترشح هورمون های مختلف ایجاد می شود باعث این تغییر رنگ می شود و البته افراد کم خون هم اغلب ناخن هایی رنگ پریده دارند. اما اگر دیدید که فرد مقابل تان نیمی از ناخنش سیاه است یا اینکه نوارهای رنگی عمودی زیر بستر ناخن هایش ایجاد شده، می توانید احتمال ابتلایش به سرطان پوست از نوع ملانوم پنهان را هم در نظر ...
معجونی که قاتل سرطان است
میزان مصرف آب این سبزیجات نیز باید گفت که در جهت پیشگیری از ابتلا به سرطان، روزانه به میزان یک لیوان کافی است؛ اما اگر رژیم لاغری گرفته اید و یا اینکه خودتان را در معرض خطر بیشتری می بینید می توانید روزانه نیم لیتر از این آب سبزیجات را نیز بنوشید. توصیه اکید داریم که آب سبزیجات را تازه به تازه بنوشید. در قسمت دوم در مورد نحوه استفاده از آب سبزیجات برای افرادی که تحت شیمی درمانی ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان معده با کاهش مصرف نمک
جزو سه سرطان پر خطر بین مردان است، بیان کرد: کمبود پروتئین ها و ویتامین ها، مصرف مداوم مواد غذایی چرب، شور، غذاهای آماده و کنسروجات از عوامل بروز سرطان معده محسوب می شود. وی عنوان کرد: افراد بالای 40 سال، بیماران مبتلا به پولیپ معده، افرادی که سابقه فامیلی ابتلا به سرطان یا سابقه جراحی معده دارند بیشتر از افراد دیگر در معرض سرطان معده هستند. این متخصص رادیوتراپی آنکولوژی ...
سرطان خون و انواع آن را بشناسیم
شیمیایی یا پلاستیک سازی استفاده می شوند و حتی عامل وراثت در بروز این بیماری تاثیر دارند. بعضی دارو ها نیز می توانند باعث ایجاد سرطان نوع حاد شود. داروهایی که در شیمی درمانی مصرف می شود یا داروهایی که مصرف های عمومی دارد، برای مثال مصرف بیش از اندازه بعضی آنتی بیوتیک ها، می تواند عاملی برای بروز این بیماری باشد، اما همه این موارد به سیستم بدنی افراد هم بستگی دارد. با توجه به پژوهش های صورت ...
واقعیت هایی درباره زخم های گوارشی
که در بخش فوقانی روده کوچک به نام دوازدهه گسترش می یابد. شایع ترین علامت زخم گوارشی سوزش و درد شکمی از ناف تا قفسه سینه است که می تواند طیف خفیف تا شدید داشته باشد. در برخی موارد درد باعث مزاحمت برای خواب شبانه نیز می شود. زخم های گوارشی ممکن است در مراحل اولیه هیچ گونه علامتی نداشته باشند. درمان زخم های گوارشی به علل زمینه ای آن ربط دارد. اگر تست های تشخیصی نشان دهنده عفونت ...
علائم ابتلا به مشکلات مختلف هورمونی در خانم ها
.... از نشانه های عمده کاهش سطح تستوسترون در زنان که نیاز به پیگیری های پزشکی دارد، می توان به موارد زیر اشاره کرد: خستگی: زنان با تستوسترون کاهش یافته اغلب متوجه کاهش و افت ناگهانی انرژی می شوند. این خستگی خود را با مشکل در بیدار شدن صبحگاهی، کاهش انرژی در طول روز، عدم تسط به فعالیت های روزمره و ... خود را نشان می دهد. در مطالعه ای روی مردان و زنان بیش از 65 سال، دانشمندان ...
برطرف کردن التهاب با این روش
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: می توانیم التهاب بدن را از طریق خوراکی کنترل کنیم و برای رفع آن بکوشیم رژیم های غذایی مختلف به بیماران در این زمینه کمک خواهند کرد و باعث برطرف کردن التهاب در بدن خواهند شد التهاب زمینه ابتلا به مشکلات و عارضه های خطرناک زیادی در مبتلایان خواهد شد مطالعه جدید محققان نشان می دهد با خوردن کمتر می توان بروز التهاب را کاهش داد ...
از کجا بفهمیم کبدمان چرب است؟!
به گفته محققان کلینیک مایو، بیماری کبد چرب غیر الکلی، علت اصلی بیماری های مزمن کبدی در جهان است و اگرچه در برخی از افراد بدون عوارض و مشکلات است اما، در بخری دیگر سبب التهاب کبد و استئاتوهپاتیت غیر الکلی و در نهایت زخم و سیروز کبدی شود. سرطان و نارسایی کبدی مرحله آخر این عارضه است. به گفته کارشناسان برخی از عوامل محیطی مانند چاقی، دیابت نوع دو، کلسترول بالا، تری گلیسیرید بالا و سندرم متابولیک سبب ...
خاطرات شاهدان قتل ناصرالدین شاه
باز به من فرمود دکتر جان امروز روز ترقی تو و بروز لیاقت است. کاری کن شاه به حال بیایند. من با نهایت اطمینان خاطر، بند ها را گشودم و از کنار پهلوی چپ شاه خون را تعقیب و بین دنده های چپ همان جایی که میان کلاس مدرسه طب قسمت تشریح میان حقیقی قلب را نشان داده بودند انگشتم فرو رفت. با کمال تامل انگشت خود را چندین بار داخل و خارج و میان قلب را هم امتحان کردم و مطمئن شدم که قلب به کلی از کار ...
دریافت روی و آهن بیشتر به کمک نان های سبوس دار
دار مانند کاهش قند و چربی خون، پیشگیری از سوء تغذیه، پیشگیری از افزایش وزن و چاقی، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، پیشگیری از سرطان دستگاه گوارش به ویژه روده بزرگ به دلیل فیبر بالا، جلوگیری از جذب اسیدهای صفراوی و پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو هم غافل نشویم. او ادامه داد: نان سلامت بخش با آرد سبوس دار تهیه شده و ظاهر آن تیره تر از نان های دیگر است. رشیدی گفت: نان مناسب، نانی ...
10 بیماری مزمن که با چای التیام می یابد
...: چای محبوب ترین و در عین حال سالم ترین نوشیدنی جهان، از زمانی که برای نخستین بار در چین باستان کشف شد سر تا سر کره ی خاکی را درنوردیده است. هزاران سال است که مردم جهان از خواص دارویی و طعم التیام بخش چای لذت می بردند. روزانه بیش از نیمی از جمعیت امریکا چای می نوشند. در واقع، مردم امریکا در سال 2014 بیش از 80 میلیارد وعده یا بیش از 3.6 میلیارد گالن چای نوشیدند، البته این رقم شامل ...
روزهایی که به پای قلیان دود می شود
این که بیشترین میزان تولید، سوددهی و ارزآوری متعلق به کشورهای پیشرفته است، گفت: بیشترین میزان مصرف دخانی، زیان های اقتصادی و سلامتی و بروز بیماری های مربوط، به کشورهای در حال توسعه تعلق دارد. تضاد آشکار در قوانین ممنوعیت استعمال دخانیات وجود دارد رونق نژاد عامل 90 درصد سرطان ریه در کشورهای در حال توسعه را طبق آمارها، مرتبط با مصرف دخانیات دانست و گفت: ناآگاهی افراد در مورد ...
اُمگا 3 بقای مبتلایان به سرطان روده را بیشتر می کند
این اسید چرب مصرف می کردند، در خطر مرگ قرار داشتند. رابطه بین اُمگا 3 دریایی و کاهش خطر سرطان روده به ویژه در افراد قد بلند، لاغر و افرادی که به طور منظم آسپرین مصرف نمی کردند، قدرتمندتر گزارش شد. علاوه بر این مصرف 0.15 گرم در روز از اُمگا 3 پس از تشخیص سرطان روده با کاهش 70 درصدی مرگ ناشی از بیماری مرتبط بود. خطر مرگ ناشی از تمامی علل نیز در افرادی که مصرف اُمگا 3 خود را بالا برده بودند 13 درصد کاهش داشت. این پژوهش در مجله "Gut" منتشر شده است. انتهای پیام ...
چطور از فرزندتان دربرابر عفونت حفاظت کنید
به گزارش 9صبح، آیا کودک تان داخل وان حمام خراب کاری می کند، یا پستانک اش را از روی زمین کثیف برداشته اید؟ حتما شما هم نگران موقعیت هایی هستید که کودک تان در معرض انواع و اقسام آلودگی ها قرار می گیرد. شاید تا حد زیادی نگرانی تان طبیعی باشد، اما مواردی هم وجود دارد که نگرانی تان بی مورد است و واقعا خطر خاصی فرزندتان را تهدید نمی کند. باید بدانید که به چه موقعیت هایی واکنش نشان دهید و از کنار چه ...
پیشگیری از دیابت و آرتروز با مصرف تمرهندی
به گزارش خبرنگار مهر، به گفته کارشناسان تمر هندی درمان خانگی مناسبی برای سوءهاضمه، عفونت های گلو، آرتروز و همچنین سرطان است. در ادامه به برخی از فواید متداول این میوه برای سلامت اشاره می شود. گلودرد: آب میوه تمر هندی به عنوان یک دهان شویه طبیعی قابل استفاده است چراکه سرشار از ترکیبات ضدالتهابی و ضدباکتریایی است که به مقابله با گلودرد، سرماخوردگی و سرفه کمک می کند. مقدار کمی پودر میوه ...
لیزر موی زائد و این آسیب ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: لیزر موی زائد می تواند بسیار خطرساز و مشکل آفرین باشد تنفس در هنگام انجام لیزر می تواند باعث ابتلای افراد به انواع سرطان های مهلک و خطرناک شود بهتر است مراقب باشید و بدنتان را از خطر موادشیمیایی ناشی از لیزر در امان نگه دارید کارشناسان به تازگی دریافتند که لیزر موهای زائد صورت و بدن می تواند منجر به ابتلا به انواع سرطان ها به علت ...
خیلی ها را ترور کردند و نفهمیدیم/ وانمندیم ولی نباید دشمن را هم دست کم گرفت
ائمه ما هم وجود داشته که در این رابطه مطالعاتی دارد صورت می گیرد تا ببینند این چه سمی بوده که ائمه ما را مسموم می کرده است. در روایت ها هست که ابن ملجم خودش گفته که هزار درهم دادم تا شمشیرم را آغشته به سم کنند تا علی بن ابی طالب را به شهادت برسانم. این سم چه بوده که هزار درهم بهای آن بوده؟ امروزه روی این مسائل باید تحقیق کنیم تا بتوانیم مراقب اشخاص باشیم به هر حال مسئولین ما مورد هدف هستند ...
برای کاهش وزن فوری فوتی ، بخوانید
باعث مرگ شود. برای چه کسانی خطرناک است؟ افرادی که مشکلات معده، فتق یا زخم معده دارند، مجاز نیستند بالون بگذارند. کسانی که ریفلاکس معده دارند هم نباید سراغ کار گذاشتن بالون در معده بروند. بالون حجم معده را کم می کند و غذا در قسمت بالای معده می ماند و احتمال ریفلاکس را بیشتر می کند؛ به همین دلیل کسانی که ریفلاکس دارند، نباید بالون بگذارند. ...
